Tratamente Neconventionale..

17.01.2012 · Crin Antonescu, despre revenirea lui Raed Arafat: Basescu nu e "marele barbat neinduplecat", ci un om "in stare sa se milogeasca de oameni pe care i-a insultat" · LIVE TEXT Piata Universitatii, ziua 5: Ce spun protestatarii despre intoarcerea-surpriza a lui Raed Arafat in Ministerul Sanatatii · Cristian Preda: Daca Emil Boc nu actioneaza prompt si inteligent, va fi obligat de propriii sai suporteri sa plece · Jaka Stromajer si Stojan Vranjes (Pandurii), transferati la FC Vaslui · Raed Arafat: Motivul pentru care am plecat din minister nu mai exista, proiectul Legii sanatatii a fost retras. Am fost socat de sustinerea si increderea populatiei

Tăierea sub limbă, o tehnică terapeutică străveche

"Luatul sîngelui" prin tăieri sub limbă, după ureche, pe frunte, sub buză, sau prin aplicarea lipitorilor pe varice este o tehnică terapeutică foarte veche. Cu toate că această metodă de vindecare folosită de către vracii populari a dat pînă acum rezultate remarcabile, neavînd absolut nici un efect secundar negativ, medicina alopată încă nu a introdus-o în studiu. Aceste tăieri s-ar putea realiza mult mai bine într-un cadru spitalicesc adecvat, făcute de către medici cu pregătire de specialitate, dar metoda este în continuare ignorată, atît de către doctori, cît şi de către întregul sistem de sănătate din România.  

Prin ţară circulă destui "tăietori sub limbă". Din spusele oamenilor, am aflat că unul dintre cei mai pricepuţi "tăietori" este Cornel Augustin Ciobanu, din Lupeni (jud. Hunedoara, tel. 0254/561126 sau 0722/715441). Acesta a învăţat cum se taie sub limbă de la tatăl său, care a practicat metoda timp de peste 30 de ani. Spune că de la el a moştenit harul şi îndemînarea. "Prima operaţie mi-am făcut-o mie, la oglinda din baie, cu o lamă nouă. Aveam doar 15 ani! Asta nu înseamnă că oricine se poate tăia singur sub limbă... Este foarte periculos dacă nu se cunosc amănuntele. Tot atunci am avut şi primul meu pacient. L-am scăpat de diabet şi tensiune arterială. Mă lăudam că tai mai bine ca tata şi, prin pacienţii care au urmat, mi s-a dus vestea în toată ţară. Practic tăierea sub limbă de 18 ani, am avut mii de pacienţii şi absolut nici unul nu s-a plîns că nu i-am făcut bine", spune Cornel Augustin Ciobanu. Rezultatele sale au ajuns să fie cunoscute atît în ţară cît şi în străinătate. Cea mai bună reclamă, fără trimiteri inventate şi false recomandări, i-au făcut-o chiar cei pe care i-a vindecat.

- D-le Ciobanu, de unde vă vin cei mai mulţi pacienţi?

- De peste tot unde se află de mine. Cele mai multe solicitări şi vizite le am din Iaşi, Botoşani, Suceava şi Bacău. Nu este zi în care să nu am pacienţi de acolo, iar eu sînt chemat şi ajung de foarte multe ori în aceste judeţe. Dacă sînt mai mulţi pacienţi în aceeaşi localitate, mă deplasez eu acolo, acasă la bolnavi. Foarte mulţi bolnavi vin şi din străinătate, din toată Europa, din Orientul Mijlociu, din Canada şi Statele Unite. Am fost să tai sub limbă în Florida, invitat de către comunitatea românească de acolo...

- Care este secretul acestor vindecări?

- Foarte important este unghiul de incizie. Nu la toate persoanele se face la fel. Sub limbă sînt două vinişoare care au legătură directă cu ficatul. În timp, ele acumulează toxinele pe care ficatul nu le poate prelucra. Fierea varsă direct în sînge tot ce nu mai poate să suporte, iar aceste vinişoare de sub limbă sînt ca un canal de deversare pentru tot ce este rău în sînge. Cînd vinişoarele sînt pline, toxinele nu mai au unde fi deversate şi rămîn în sînge, provocînd tot felul de boli. Medicina nu a demonstrat încă o astfel de teorie, dar eu cred că o altă explicaţie nu poate să existe.

- Ce boli se pot vindeca prin această metodă?

- În special afecţiunile hepato-biliare (hepatită de orice fel, ciroză, mai ales diabet), infecţii în sînge, leucemie, colesterol mărit, disfuncţii sexuale (impotenţă), probleme de menstruaţie, hipertensiune, anemii, migrene, acnee, psoriazis, varice, spondiloză sînt doar cîteva din bolile care se pot trata cu aceste tăieri sub limbă. Mai mult, există oameni care se simt obosiţi tot timpul şi acuză stări de epuizare, de sfîrşeală, oameni care nu au poftă de mîncare şi, după ce mănîncă, le vine mereu să verse. Aceştia, dacă se taie sub limbă, capătă dintr-o dată, ca printr-un miracol, viociune şi poftă de viaţă. A nu se crede, totuşi, că tăierea sub limbă vindecă toate bolile pămîntului... Un alt aspect ar fi că, după felul în care arată vinişoarele, pot să cunosc dacă boala din organism este recentă sau mai veche. Un om bolnav are vinişoare îngroşate, cu ramificaţii vizibile. După tăiere, în funcţie de culoarea şi vîscozitatea sîngelui, cunosc ce organe sînt afectate şi le spun oamenilor de ce să se trateze.

- Este tăierea sub limbă recomandată numai pentru oamenii bolnavi sau şi pentru cei sănătoşi?

- O astfel de operaţie este benefică pentru toată lumea. Se poate face şi preventiv. Nu doare şi nu face rău nimănui. Eu sînt tăiat sub limbă de aproape 20 de ori. N-am fost bolnav niciodată, n-am avut probleme cu ficatul, cu inima cu absolut nimic. Am deja oameni care vin în fiecare an. Este o detoxifiere a sîngelui şi a întregului organism. Operaţia durează 15-20 de minute, pînă cînd sîngerarea se opreşte de la sine, fără să lase vreo urmă. Saliva şi apa rece cicatrizează imediat.

• • •

Medicii spun metoda tăierilor sub limbă este o imensă bazaconie şi că, pentru ea, nu există nici o bază ştiinţifică şi nici un fel de studiu medical care să arate că astfel de operaţii fac bine. Este drept că, în valurile de medicină naturistă şi populară din ultimul timp, cîmpul amatorismului a făcut adesea senzaţie dar şi ravagii. Aproape oricine poate evoca vindecări miraculoase, ori dezastre iremediabile în urma unor astfel de terapii. Ceea ce se observă este că nu există nici studii medicale care să arate că aceste tăieri sub limbă fac bine dar nici argumente ştiinţifice că ele fac rău. Pînă cînd cercetarea medicală nu va arăta negru pe alb ce este cu aceste operaţii, mulţi bolnavi vor continua să se agaţe de un dram de speranţă.

Alte tiluri din Medicale

• Efectele benefice ale salinelor aduse acum in Iaşi
• Vremuri grele pentru bolnavi •  2012 va schimba din temelii sistemul sanitar românesc
• Efectele aspirinei
• O „bombă cu fragmentaţie” împotriva cancerului
• Cu cât sunt mai bătrâni, cu atât oamenii sunt mai fericiţi
• Reţeaua Wi-Fi este dăunătoare fertilităţii
• Legume şi fructe cu pulpa albă pentru prevenirea accidentelor vasculare cerebrale
• Placenta, prima vinovată de moartea fetală în uter
• An de foc pentru sănătatea ieşeană
• Deodorantele cu săruri de aluminiu prezintă un anumit grad de nocivitate
• Capacităţile intelectuale scad de la vârsta de 45 de ani
• Examenele medicale sistematice în cancerul de prostată sunt inutile
• Remedii pentru afecţiuni ale rinichilor şi căilor urinare
• Tratarea durerilor de spate prin acupunctură
• Ceaiuri utile în cazul problemelor biliare
• Untul amestecat cu miere fixează calciul în organism
•  
•  
•  
•  

• DETOXIFIEREA ORGANISMULUI Strategie in 10 pasi ! Tipareste articolul   |  Citeste alte articole

  Inainte de a citi acest articol te rog sa-ti pui urmatoarea intrebare: sunt convinsa ca faci curat in casa saptamanal dar cand “ai facut curatenie” ultima data in corpul tau? Iti voi oferi o strategie simpla care te va ajuta sa-ti detoxifici periodic organismul. Acest articol se adreseaza celor care-si iubesc corpul si doresc sa-l protejeze. Am conceput aceasta strategie in 10 pasi, primul pas fiind explicarea necesitatii eliminarii toxinelor din corpul nostru. Sunt sigura ca aceste randuri vor avea un impact puternic chiar si asupra celor care nu au reflectat niciodata asupra acestei probleme. Este necesar sa ne cunoastem corpul si pericolele la care este expus zilnic. 1. DETOXIFIEREA ESTE O NECESITATE PENTRU OMUL MODERN ! Este foarte important sa intelegi mecanismul acumularii toxinelor si efectele negative ale acestui fenomen pe care este greu sa-l evitam. Mediul in care traim este supraincarcat de substante toxice care patrund in organism prin aerul inspirat, prin mancare si apa. Chiar si corpul nostru produce deseuri metabolice toxice care trebuie eliminate pentru a ne mentine sanatatea si fortele vitale. Corpul hranit corect elimina in mod natural aceste toxine prin plamani, piele, rinichi si intestinul gros(colon). Din nefericire, cu timpul, ca urmare a bolilor, obiceiurilor alimentare nesanatoase si a altor factori, depuratia organismului incetineste si toxinele se acumuleaza. Exista cateva simptome care constituie semnale de alarma: depuneri pe limba, mirosul neplacutal gurii, dureri de cap, ameteli, somnolenta, apatie, oboseala, scaderea energiei, ganduri sumbre, iritabilitate, tensiune ridicata, balonari, probleme digestive. Constipatia, depuratia insuficienta a intestinului provoaca o serie de afectiuni. Este trist dar adevarat ca organismul omului este un depozit de deseuri si toxine chiar daca aparent avem o stare buna de sanatate. Vom expica in continuare acest aspect esential pentru sanatatea noastra. Din cauza alimentatiei gresite (cartofi prajiti, carne, mezeluri etc.) pe intestinul gros se formeaza o pelicula de materii fecale supranumita “zgura”. Aceste depuneri, in timp se pietrifica. Totodata in intestin au loc procese de putrefactie si fermentatie. Medicamentele contribuie de asemenea la “intoxicarea” corpului. Otravirea cu toxine intestinale este obstacolul esential spre longevitate. S-a dovedit ca intestinul “infundat” este cauza principala a aterosclerozei dar si a altor boli. Colonul este organul cheie al sistemului digestiv in detoxifierea organismului. Colonul are si un rol important in absorbtia fluidelor si a vitaminelor esentiale. “Intoxicarea” intestinului gros influenteaza multe organe generind diverse probleme de sanatate: afectiuni ale stomacului, afectiuni tiroidiene, hepatice, afectiuni cardiace, pulmonare, afectiuni renale, afectiuni ale vezicii urinare si ale prostatei. 2. CARE ESTE CEA MAI BUNA PERIOADA PENTRU DETOXIFIERE ? Detoxifierea se face periodic la fiecare schimbare de sezon sau cel putin la interval de 6 luni, primavara si toamna.  Perioadele de post reprezinta ocazii foarte bune pentru detoxifiere 3. CIT DUREAZA DETOXIFIEREA ? Pentru eliminarea deseurilor si toxinelor din organism este bine sa adopti citeva reguli simple (pe care le voi prezenta in continuare) pe o perioada de 7-20 de zile(1-3 saptamini) 4. IN CE CONSTA DETOXIFIEREA ? In perioada detoxifierii este necesar sa ai vointa si sa respecti un regim alimentar strict bazat pe lichide, cruditati si produse naturiste special create in acest scop. Concomitent cu dieta se recomanda cateva masuri care vor desavarsi acest proces: mersul pe jos, masaj, sauna, reflexoterapie, sport. 5. PRECAUTII Detoxifierea nesupravegheata de un medic nu se recomanda persoanelor care sufera de boli grave si in special de boli digestive(ulcere, colite, tumori intestinale, boli renale, pietre de dimensiuni mari la rinichi sau vezica biliara). Persoanele cu probleme grave de sanatate nu vor urma o cura de detoxifiere decat la recomandarea unui medic fitoterapeut si cu avizul medicului specialist. 6. CONDITIE OBLIGATORIE Sa consumi 2-3 l de apa plata pe zi(cu inghitituri mici la interval de 10-15  minute) 7. ALIMENTE RECOMANDATE Consuma fructe crude sub forma de salate sau shakuri Consuma fructe uscate: stafide, smochine, curmale, caise Consuma cereale integrale, nuci, seminte(neprajite), alune(neprajite) Consuma legume crude(in special legume verzi) sub forma de salate sau oparite Consuma miere 1-2 lingurite pe zi(in loc de zahar) Consuma ceai verde in loc de cafea pentru energizare Consuma sucuri naturale(preparate in casa) si infuzii de plante Consuma ulei de masline presat la rece adaugat la salata de cruditati Consuma ocazional sana sau chefir(atentie la etichete, sa nu contine E-uri)  8. ALIMENTE INTERZISE  NU consuma alimente prajite NU consuma alimente conservate sau afumate Evita alimentele care contin E-uri(coloranti, conservanti si alti amelioratori) NU consuma carne si mezeluri NU consuma dulciuri(napolitane, biscuiti, prajituri, bomboane etc.) Nu consuma paine alba, pateuri, saleuri, spaghete si orice preparat pe baza de faina alba NU consuma: zahar rafinat, ulei rafinat, cafea, alcool si bauturi racoritoare sintetice Nu consuma apa de la robinet 9. SFATURI UTILE Bea in fiecare seara inainte de culcare si dimineata la sculare urmatoarea bautura: un pahar de apa plata cu sucul de la 1 jumatate de lamiie si 1 lingurita de miere Pentru detoxifierea vezicii biliare si a ficatului bea in fiecare dimineata pe stomacul gol: 1 lingura de ulei de masline virgin amestecat cu putin suc de lamiie(apoi stai 20-30 minute culcat pe partea dreapta). Am incercat aceasta metoda si efectele sunt extraordinare. Crizele de dischinezie biliara vor disparea definitiv. Exercitiile fizice, mersul activ stimuleaza sistemul cardiovascular si procesele metabolice in organism, intensificand functiile naturale de depuratie In perioda detoxifierii este posibil sa ai senzatii neplacute: dureri de cap, transpiratii mirositoare, scaune urite, iritatii ale pielii, stari de greata. Nu abandona ! Ai suficiente motive sa te bucuri ! Corpul tau va elimina toxinele si deseurile. Dupa cateva zile te vei simti minunat ! Incearca cel putin 1 zi pe saptamina sa maninci numai “hrana vie”. Deci nu consuma mancare gatita ci numai alimente nutritive in stare naturala: fructe, legume, sucuri naturale, nuci, stafide, smochine, curmale, apa, infuzii de plante etc. 10. EFECTE MAXIME SI DETOXIFIERE  PROFUNDA Pe parcursul perioadei de detoxifiere consuma produse naturiste special create pentru eliminarea toxinelor care se gasesc in magazinele specializate(tip Plafar) sau prin distribuitorii firmelor profilate pe nutritie. Daca ai vointa si doresti o detoxifiere mai profunda consuma “hrana vie” minim 7 zile Corpul nostru este casa sufletului nostru si merita mai multa grija decit masina sau locuinta. Incepe chiar de astazi sa acorzi atentia pe care o merita acestui trup “fragil” de care vei avea nevoie toata viata ! Articol scris de Adriana Beldie pentru revista electronica www.121.ro

   
•  
•  
•  

  Slabire prin regimul disociat Principii de baza Tipareste articolul   |  Citeste alte articole

  Regimul disociat de slabire este destul de controversat, fiind laudat dar si criticat de catre specialistii in nutritie. Ca intotdeauna adevarul este undeva la mijloc. Au aparut multe carti cu diverse variante ale acestui regim care contin explicatii detaliate, combinatii de alimente si retete. In acest articol mi-am propus sa-ti ofer cateva sfaturi simple si reguli de baza ale acestei diete de slabire. Parerea mea este sa eviti regimul disociat pe zile deoarece poate avea efecte negative asupra sanatatii. Dieta disociata pe zile, presupune consumarea pe o perioada de 1-3 zile a unei singure grupe de alimente si apoi reluarea ciclului. Aceasta alimentatie nu asigura necesarul zilnic de nutrienti de care are nevoie organismul nostru. Disocierea pe zile poate fi adoptata pe termen scurt, maxim doua saptamani numai de catre persoanele sanatoase care nu au probleme digestive(gastrita, colita, ulcer, constipatie etc.) sau carente de vitamine si minerale. Din acest motiv este bine sa soliciti parerea unui medic specialist inainte de a urma o cura de slabire de acest tip. Consider ca este benefica disocierea alimentelor pe mese. In ultimii ani am adoptat cateva reguli ale regimului disociat si ma simt mult mai bine decat pe vremea cand consumam alimentele in tot felul de combinatii mai mult sau mai putin compatibile. Dieta de slabire disociata pe mese mi se pare acceptabila si asigura principiile nutritive de baza de care are nevoie zilnic organismul nostru. In continuare ma voi referi numai la aceasta varianta a regimului disociat. Un regim disociat pe mese presupune separarea proteinelor de glucide. Cu alte cuvinte nu vei consuma carne in combinatie cu cartofi, paste sau paine si vei renunta la desert(fructe) Desertul poate fi consumat peste 3 ore, ca o gustare intre mese.  Disocierea alimentelor asigura sistemului digestiv echilibrul intre substantele acide si cele alcaline(bazice) si astfel se evita cresterea aciditatii. Este bine sa stii ca scaderea substantelor alcaline(bazice) si cresterea aciditatii duce la acumularea toxinelor si a depozitelor de grasimi in corpul tau. Din acest punct de vedere alimentele se clasifica in 3 grupe: Fructele si legumele: ajuta la formarea substantelor alcaline(bazice) Proteinele (carnea, pestele, ouale, branza etc.) produc substante acide Glucidele (cereale, paine, produse pe baza de faina, dulciuri) produc substante acide CLASIFICAREA ALIMENTELOR in functie de criteriul disocierii GRUPA 1 Proteine • Carne • Branza • Oua • Peste • Soia • Iaurt • Lapte GRUPA 2 Alimente neutre • Legume • Verdeturi • Fructe • Seminte • Nuci • Condimente • Ulei de masline GRUPA 3 Glucide • Paine • Prajituri • Biscuiti • Paste • Cartofi • Orez • Zahar, Miere Reguli de baza pentru disocierea alimentelor (pe mese) • Poti combina orice aliment din GRUPA 1 cu cele din GRUPA 2 • Poti combina alimentele din GRUPA 3 cu cele din GRUPA 2 • NU combina niciodata GRUPA 1 cu GRUPA 3 ! • Glucidele NU se consuma impreuna cu proteinele si fructele acide • Legumele si fructele trebuie sa stea la baza unei diete sanatoase de slabire • Proteinele, glucidele si grasimile trebuie consumate in cantitati reduse • Consuma numai cereale integrale si glucide neprocesate(naturale) • Elimina din dieta alimentele rafinate(zahar rafinat, ulei rafinat) • Intre mesele cu proteine si cele cu glucide este necesar un interval de 3-4 ore • Laptele nu trebuie combinat cu nici un aliment Articol scris de Adriana Beldie si publicat pe www.121.ro in cadrul rubricii "Dieta si Nutritie"

  BUCATARIA FARA FOC Retete naturiste pentru sanatate, tinerete si vitalitate Tipareste articolul   |  Citeste alte articole  Santatatea noastra depinde in mare masura de hrana zilnica. Este mult mai usor sa previi decit sa vindeci ! Ar trebui sa acordam mai multa atentie acestor aspecte esentiale pentru viata noastra ! Pentru majoritatea oamenilor casa, masina, serviciul reprezinta principalele prioritati in viata. Este o mentalitate gresita, care ne afecteaza pe termen lung iar consecinte sunt uneori ireparabile. In momentul cind te asezi la masa ar fi bine sa-ti pui intrebarea: oare mincarea din farfurie te hraneste cu adevarat? Oare cum te vei simti si cum vei arata peste 10 ani oferind corpului tau aceasta hrana ?   I. APERITIVE SI MINCARURI NATURISTE Tort aperitiv de gogosati cu brinza de vaci (sau cas) Ingrediente: 7 gogosari, 300 gr. brinza de vaci(sau cas), 200 gr. unt, 2 cepe(sau 3-4 fire ceapa verde), plante aromatice, boia, pasta de rosii, usturoi pisat, patrunjel Preparare: se mixeaza gogosarii cu 1 ceapa, usturoi, pasta de rosii, verdeata si se amesteca cu 100 gr. unt batut spuma. Se obtine o pasta care se imparte in doua parti egale. Se aseaza o parte pe farfurie ca la tort. Peste acest strat se pune o pasta preparata din brinza frecata cu ceapa taiata solzi si 100 gr. unt batut spuma. Se aseaza deasupra pasta de gogosari si se orneaza cu verdeturi si flori comestibile. Se da la rece pentru 2 ore si se serveste cu salata verde.   Pasta de ardei Ingrediente: 5 ardei, 2 fire de ceapa verde sau 1 praz, 100 gr. unt, 1 legatura patrunjel, citeva masline, plante aromatice si condimente(piper, curry, cilly, oregano, busuioc). Preparare: Se freaca untul spuma si se amesteca cu celelalte ingrediente taiate marunt. Se serveste pe felii de piine neagra. Gulii umplute Ingrediente: 5 gulii, 4-5 ridichi, 5 linguri de smintina(sau brinza de vaci), patrunjel,1 ceapa(sau 2-3 fire ceapa verde, chimen. Preparare: Se indeparteaza partile tari ale guliei. Se taie gulia pe jumatate si se scobeste. Miezul se rade pe razatoare si se amesteca cu celelelate ingrdiente. Se umplu guliile cu compozitia si se orneaza cu ridichi.   Ciorbita naturista supernutritiva si gustoasa Ingrediente : 1 morcov, 1 telina, 1 sfecla mica, 2-3 fire ceapa verde, 1-2 fire usturoi verde, hrean ras, loboda, leustean, stevie, tarhon, patrunjel, marar. Preparare : legumele se rad fin(pe razatoarea mica) si se taie marunt verdeturile si ceapa. Toate legumele si verdeturile se pun la macerat pina a doua zi intr-un litru de bors proaspat. A doua zi se adauga 1 litru de apa fiarta si racita, rosii decojite si taiate marunt(sau suc de rosii), sare, piper, cimbru. Se serveste rece sau incalzita la aprox. 40 ° . Optional se poate adauga smintina sau iaurt. Este delicioasa si ofera corpului vitamine si minerale naturale si usor asimilabile.   Supa crema Ingrediente: 3/4 litru de apa sau lapte, 1 ceapa tocata, putin usturoi tocat, 1 telina mica, 1 morcov, 1 rosie decojita, 1 galbenus de ou, 1 frunza de varza tocata, plante aromatice(chimen, busuioc, salvie). Preparare: Se amesteca toate ingredientele in mixer pina se obtine o crema. Se adauga putin patrunjel verde taiat marunt. Se serveste incalzita pina la 40 ° . Optional se poate adauga putina smintina in momentul servirii. Varza in sos de rosii Ingrediente: 1 jumatate varza, 2 rosii decojite, 3 lingurite susan, 3 lingurite seminte de floarea soarelui. Sosul: se mixeaza 3 rosii mari decojite, 3 lingurite iaurt, putina zeama de lamiie, o jumatate ceapa, sare, cimbru, busuioc, oregano. Preparare: varza se taie fidelute, rosiile se taie cubulete. Se amesteca impreuna cu semintele si se toarna deasupra sosul de rosii.   Mincare de ciuperci cu telina Ingrediente: 1 telina, 5-6 ciuperci, citeva frunze de spanac, 1 ceapa Sosul: 4 lingurite ulei de masline virgin, 1 catel usturoi, 2 linguri sana, piper, sare, plante aromatice(oregano, busuioc, rozmarin, coreandru) Preparare : telina se rade fin si se amesteca cu ciupercile taiate feliute, spanacul taiat fidelute, ceapa tocata si sosul.   Sarmale naturiste delicioase Ingrediente: 20 frunze de varza murata, 20 de nuci, 1 fir de praz, 2 legaturi patrunjel, 100 gr. unt, 1 morcov, 2 linguri pasta de rosii, boia dulce, putin usturoi, 1 lingurita ulei, sare, piper, cimbru(sau alte condimente din plante). Preparare: nucile se toaca marunt si se amesteca cu prazul taiat marunt, verdeata tocata, morcovul ras, pasta de rosii, untul batut spuma, usturoiul si mirodeniile. Se formeaza sarmalele din foile de varza umplute cu aceasta compozitie. Se aseaza sarmalele pe un platou cu varza tocata si verdeata. Sarmalele se stropesc cu citeva picaturi de ulei si se orneaza cu verdeturi taiate marunt. Se pot servi si incalzite la 40 ° .   Rosii umplute cu telina si brinza Ingrediente: 3 rosii, 1 telina mica Sosul: 2 linguri smintina, 1 lingura iaurt, 2 linguri brinza, 1 lingurita lamiie, 2 fire ceapa verde, sare. Preparare: se amesteca telina rasa fin cu sosul. Se scobesc rosiile si se umplu cu aceasta compozitie. Mincare de gulii Ingrediente: 2 gulii rase, 2 castraveti mici taiati felii, 2 morcovi rasi, 5 ridichi de luna taiate fidelute, 1 hrean mic ras, 1 ceapa mica tocata Sosul: 3 lingurite ulei presat la rece, citeva migdale pisate marunt, 1 lingurita lamiie, sare, condimente din plante Preparare: se amesteca ingredientele cu sosul si se orneaza cu hrean ras si feliute de ridichi. II. SALATE SI SOSURI NATURISTE CONSISTENTE SI FOARTE NUTRITVE ! Salatele reprezinta in alimentatia naturista un fel principal si se servesc cu maioneza dietetica sau diferite sosuri. Nu se recomanda utilizarea urmatoarelor ingrediente: uleiuri rafinate, otet sau alte adaosuri sintetice. Salatele se asezoneaza cu urmatoarele ingrediente: ulei presat la rece, iaurt, smintina, sare marina, lamiie, plante aromatice si condimente naturale. Sosurile au un rol foarte important in bucataria fara foc deoarece ofera un plus de savoare salatelor si mincarurilor naturiste.   Maioneza naturista 2 galbenusuri crude(preferabil oua de la tara), sare marina, o jumatate de lamiie, putin mustar(de la un magazin naturist) sau praf de mustar, citeva linguri de ulei de masline sau de floarea soarelui presat la rece. Se prepara la fel ca orice maioneza.   Sos chinezesc Maioneza, 2-3 linguri smintina, 1/3 banana, 1 lingurita rasa nuca de cocos, 1 lingurita curry. Se amesteca toate ingredintele in mixer.   Maioneza verde Maioneza, 2 linguri brinza de vaci, 1 legatura patrunjel tocat, ceapa verde taiata marunt, 1 lingurita zeama de lamiie, sare.   Sos de avocado 1 avocado taiat bucatele, 4 linguri lapte, 2 linguri zeama de portocala, 3-4 linguri iaurt, 1 lingurita lamiie, 1 lingura maioneza, curry, piper, sare de mare, chimen, maghiran(sau alte plante aromatice). Se mixeaza toate ingredientele. Salate Salata “Exotic” Ingrediente : 1 telina, 1 morcov, 1 ligura zeama de lamiie, 3 linguri zeama de portocala, citeva bucatele de ananas si avocado,1/2 portocala taiata cubulete,1/2 banana taiata rodele, 1 kiwi taiat cubulete, citeva nuci taiate bucatele, citeva stafide si 4 linguri smintina. Preparare : Se amesteca toate ingredientele si se orneaza cu felii de kiwi.   Salata de ceapa si ridichi de luna Ingrediente: 4 cepe taiate solzi, 10 ridichi de luna rase, 2-3 fire de ceapa verde taiate marunt Sosul: 3 lingurite ulei de masline, 1 lingura sana, sare, piper Preparare: Se amesteca ingredientele cu sosul si se lasa sa se patrunda 1 ora   Salata italieneasca Ingrediente: 1 salata verde, 1 ceapa rosie taiata solzi, 4 ligurite seminte de dovleac(neprajite), 1 ligura sana, 4 ligurite ulei de masline, 1 catel de usturoi pisat, citeva seminte de anason pisate, citeva frunze de busuioc verde(sau uscat). Preparare: se amesteca ingredientele si se serveste imediat   Salata picanta Ingrediente: 1 jumatate de conopida taiata in felii mici, 1 lingura sana, 1 lingura ulei de masline, 1 lingura apa, sare, piper, 1 ardei iute rosu taiat marunt, 1 legatura marar, 1 catel de usturoi pisat. Preparare: se amesteca toate ingredientele si se lasa la rece sa se patrunda citeva ore   Salata de ardei in trei culori Ingrediente: 1 ardei rosu, 1 ardei verde, 1 ardei galben taiati fisii, o jumatate ridiche rasa pe razatoarea mare, 1 ceapa taiata solzi, 1 legatura patrunjel tocat, 1 hrean mic Sosul: 2 linguri ulei, 2 linguri sana, 1 lingurita boia, 1 catel usturoi, plante aromatice(maghiran, salvie, busuioc, rozmarin), sare, piper Preparare: se amesteca toate ingredientele si se lasa la rece 2-3 ore. Se orneaza cu hrean ras.   Salata de castraveti orientala Ingrediente: 1 jumatate conopida mica taiata bucatele, 1 tulpina de telina taiata marunt, 1 mar taiat cubulete, 2 felii de ananas taiate bucatele, 1 castravete ras Sosul: 1 jumatate lingurita curry, 2 lingurite suc de ananas, 2 linguri iaurt, 2 linguri ulei, 2 linguri smintina, suc de lamiie, sare. Preparare: castravetele se rade chiar inainte de masa si se amesteca cu celelalte ingrediente si cu sosul. Se serveste imediat si se orneaza cu nuci pisate.   Salata cu sfecla si muraturi Ingrediente: 1 sfecla rosie, 1 morcov, 1 telina, 1 ceapa rosie, 1 ardei , 1 jumatate varza murata taiata marunt, 2 castraveti murati, citeva masline, citeva nuci taiate bucatele, citeva stafide, 1 lingurita chimen, 2 linguri ulei de masline, sare, piper, plante aromatice Preparare: sfecla, morcovul si telina se rad pe razatoarea mare. Celelate ingrediente se taie marunt sau feliute subtiri. Se amesteca cu uleiul si mirodeniile. Se lasa la rece 2 ore.   III. DULCIURI SI BAUTURI NATURISTE. COPIII TREBUIE HRANITI CU DULCIURI CARE SA NU CONTINA ZAHAR RAFINAT SI ADITIVI SINTETICI! DULCIURI Capsuni cu miere Ingrediente : zeama de la 2 portocale, 2 linguri miere, 1 paharel mic de smintina, 3 linguri alune(neprajite), 500 gr. capsuni. Preparare: se amesteca mierea cu zeama de portocala. Se bate smintina, se toaca alunele si se inglobeaza cu grija in zeama de portocala. Se pun capsunile in cupe si se toarna peste ele crema de smintina cu miere si portocala. Inghetata de iaurt cu fructe Ingrediente: 1 pahar de iaurt, fructe la alegere(capsuni, piersici, pere, mere), 2-3 linguri miere, 1 lingurita lamiie, 100 ml. smintina batuta. Preparare: Se mixeaza fructele si se amesteca cu iaurtul, mierea, zeama de lamiie si se aduaga la sfirsit smintina batuta. Se lasa la congelator 3 ore.   Salata mixta de pepene - un desert hranitor si delicios pentru copii Ingrediente si preparare :1 pepene galben, citeva prune, citeva boabe de strugure,1 para, 4 linguri miere, 4-5 linguri suc de mere. Se taie fructele cubulete si se amesteca cu mierea si sucul de mere.   Praline “exotic” Ingrediente: 300 gr. nuca de cocos, 150 gr. curmale, 100 gr. stafide, 50 gr. caise(uscate) Preparare : se macina toate ingrdientele si se dau prin masina de tocat. Se prepara un “aluat” din care se modeleaza praline rotunde si se dau prin nuca pisata   Crema de fructe( caise, piersici sau mere) Ingrediente: 250 gr. caise (piersici sau mere), 7 linguri stafide, 2-3 linguri miere, 150 gr. brinza de vaci, 100 ml. smintina. Preparare : stafidele se inmoaie in prealabil, se taie fructele in felii si se mixeaza impreuna cu brinza de vaci. Se amesteca cu smintina. Se pune la rece pentru 2 ore. Se garniseste cu fructe de sezon. Casata de banane Ingrediente: 2 banane taiate felii, 1 ceasca de pepene galben taiat felii, 1 jumatate ceasca de ananas tocat marunt, 3 linguri de nuci tocate, 150 gr. brinza de vaci, 1 lingurita zeama de lamiie, 100 ml. smintina batuta Preparare: se amesteca bine toate ingredientele, se pun in forme la congelator aprox. 4 ore. Se orneaza cind se serveste cu cirese, pepene sau alte fructe de sezon.   Inghetata de vanilie cu brinza de vaci Ingrediente: 200 gr. brinza de vaci, 150 ml. smintina batuta(frisca), 4 linguri miere, 1 pachetel zahar vanilat, 2 galbenusuri. Preparare : se amesteca toate ingredientele. Se adauga smintina batuta. Se pune compozitia in forme clatite cu apa rece. Se pune la congelator pentru 2 ore. Se serveste ornata cu fructe. BAUTURI TONIFIANTE SI GUSTOASE Limonada de banane Ingrediente: 3 banane taiate bucatele, 2 lingurite miere, zeama de la 1 portocala, zeama de la o jumatate de lamiie, putina coaja de lamiie rasa. Preparare: se mixeaza toate ingredientele si se adauga o cantitate egala de apa cind se serveste.   Bautura racoritoare delicioasa si sanatoasa Ingrediente (pentru 8 litri de suc): 8 flori de soc, 8 litri de apa, un pumn de stafide, 2-3 lamii(zeama plus coaja rasa), citeva petale de trandafiri de dulceata, 2-3 frunze de menta(optional), 8 linguri miere. Preparare: Se amesteca toate ingredientele intr-un borcan mare. Se lasa la macerat 3-5 zile pentru a fermenta putin. Se amesteca o data pe zi cu o lingura de lemn. Este gata cind devine putin acidulata. Se strecoara si se pune in sticle la rece. Este o bautura foarte gustoasa cu efect detoxifiant ! Aceasta bautura se poate prepara utilizind diverse ingrediente de baza(la alegere) in locul florilor de soc: 8 flori de trandafir de dulceata sau 1 kg. de capsuni sau 1 kg. smeura. Cockteil exotic tonifiant Se prepara cu sucul si pulpa urmatoarelor fructe: 1 portocala, 1 kiwi, 1 grapefruit mic, 1 jumatate banana, 1 jumatate avocado taiat bucatele, 2 lingurite miere, 100 ml. apa plata. Se mixeaza toate ingredientele. Surse de documentare: “Hrana Vie, o speranta pentru fiecare” de Ernest Gunter “Hrana vie - aperitve si dulciuri ” de Elena Nita Ibrian Retetele mele Articol scris de Adriana Beldie si publicat pe www.121.ro in cadrul rubricii "Dieta si Nutritie"                                                                                                                                                                                          DJUNA DAVITASVILI                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   este un nume foarte cunoscut, cu puternice rezonante speciale pentru milioane de oameni. Dar nu despre persoana sau personalitatea vestitei vindecatoare vom vorbi mal jos, ci vom reproduce - fara comentarii - o serie de sugestii si retete pentru terapia (sau profilaxia) diverselor afectiuni ce macina astazi lumea vie. Sunt, de fapt, reguli de viata general valabile, bazate exclusiv pe ceea ce ne ofera natura. A limentatia sta la baza sanatatii, prin modul in care stim sau nu sa o facem prin prisma ratiunii, si nu doar a pornirilor instinctuale. Djuna identifica trei categorii mari de alimente, dupa cum urmeaza: 1. carne, peste, zeama de carne, oua, fasole (bob), ciuperci, nuci, floarea soarelui (seminte), vinete. 2. verdeata, fructe, legume, pepene verde, pepene galben, vin sec, unt, grasimi, ulei vegetal. 3. paine, peste, fainoase, orez, cartofi, zahar, miere de albine. ä Pentru curatirea organismului de substantele daunatoare acestuia, introduse in corp prin alimentatia curenta, trebuie sa se tina seama de cateva reguli usor de respectat. Categoria nr. 1 de alimente reprezinta acizii, iar categoria nr. 3 - bazele. Nu se amesteca la aceeasi masa alimentele din categoria 1 cu cele din categoria 3. Se pot combina categoria 1 cu categoria 2 sau categoria 2 cu categoria 3. Diferenta dintre mesele acide si cele bazice trebuie sa fie de minimum 3 ore. In curatirea organismului, lactatele sunt excluse. Nu se bea apa in timpul mesei, ci abia la o ora dupa aceasta. Tot cu o ora mai tarziu se pot consuma si fructe, intrucat ele se digera mai repede decat restul alimentelor. Pe langa alimentele enumerate mai sus, dimineata si seara se consuma cate un catel de usturoi. Curatirea organismului se face, de preferinta, in luna iunie.t - Curatirea limfei si a sangelui. Dimineata, se beau 100 ml de apa rece, in care s-a dizolvat sare amara, atat cat sa fie baubila. Se prepara un suc din portocale (900 ml), grapefruit (900 ml) si lamaie (200 ml). La o ora dupa ce s-a baut solutia de sare amara, se beau 100 ml din sucul respectiv si 100 ml de apa fiarta si racita. Apoi, aceeasi cantitate (100 ml suc si 100 ml apa racita) se bea la fiecare jumatate de ora, pana se termina cantitatea de 2 litri din fiecare. Tratamentul dureaza 3 zile, perioada cand nu se mananca si nu se bea nimic altceva. - Curatirea ficatului. Timp de 2 zile, se beau cate 5-6 pahare de suc de mar. In a treia zi, bolnavul se culca la ora 19 pe partea dreapta, cu o sursa de caldura (perna electrica) sub ficat. Se prepara un amestec din 3 linguri de ulei de masline si 3 linguri zeama de lamaie, care se bea din sfert in sfert de ora, pe durata a circa 2 ore. Cantitatea totala trebuie sa fie de 300 ml ulei de masline si 300 ml zeama de lamaie. A doua zi de dimineata se face clisma, care va elimina toate reziduurile de la ficat. - Curatirea rinichilor (calculi renali). Pe parcursul unei saptamani, nu se mananca decat pepene verde cu paine neagra. In ziua a saptea, intre orele 2 si 3 (noaptea), se face o baie calda, cu corpul cufundat in apa pana la gat si se mananca pepene verde rece. Dupa circa o ora, vor fi eliminate pietrele. Eventual, procedura se repeta dupa doua saptamani. - Curatirea articulatiilor de saruri (spondiloza, artrita, poliartrita). Se fierb 5 g foi de dafin in 300 ml apa, timp de 5 minute, dupa care se tin intr-un termos, 3-4 ore. Pe parcursul a 12 ore, se consuma lichidul, luandu-se cate o lingurita. Tratamentul dureaza 3 zile, insotit de alimentatie de regim, dar o singura data pe an. - âaa€šÂ¬Ã…¾Elixirul tineretiiâaa€šÂ¬Ã‚ (indicat in special persoanelor care au probleme legate de inima si de circulatia sangelui). Se piseaza foarte bine 300 g usturoi, intr-o piulita de lemn. 200 g din cantitate se scot de la fundul vasului si se pun intr-un borcan de sticla, impreuna cu 200 ml alcool de 90Ãa€šÃ‚º. Se inchide bine si se tine 10 zile la macerat. Tratamentul va dura 11 zile, cu o jumatate de ora inaintea fiecarei mese, preparatul luandu-se in cate 20 ml lapte rece, dupa cum urmeaza: ziua 1 - 2 picaturi dimineata (D), 2 picaturi la pranz (P), 2 picaturi la cina (C); ziua 2 - 4 D, 5 P, 6 C; ziua 3 - 7 D, 8 P, 9 C; ziua 4 - 10 D, 11 P, 12 C; ziua 5 - 13 D, 14 P, 15 C; ziua 6 - 15 D, 14 P, 13 C; ziua 7 - 12 D, 11 P, 10 C; ziua 8 - 9 D, 8 P, 7 C; ziua 9 - 6 D, 5 P, 4 C; ziua 10 - 3 D, 2 P, 1 C; ziua 11 - 25 D, 25 P, 25 C. O reteta relativ mai simpla se bazeaza pe amestecul obtinut din 500 g usturoi pisat, cu zeama de la 24 de lamai. Se pune intr-un borcan, se acopera cu tifon si se tine 24 de zile, amestecandu-se periodic. Se consuma cate o lingura la o jumatate de pahar cu apa, seara, inainte de culcare. - Anexite, fibrom, boli vaginale. Se toaca marunt ceapa, se pune intr-un tifon si se unge acest tampon cu unt nesarat. Se introduce in vagin, noaptea. Acelasi procedeu se poate face cu untura de gasca. - Boli de plamani (tuberculoza, bronsita etc.). Se face un amestec din 500 g miere de albine, 5 capatani de usturoi, pisate si, 5 lamai tocate in masina, amestec care se lasa 7 zile la macerat. Se consuma cate 4 linguri, seara, inainte de culcare, inghitindu-se foarte incet. - Hipertensiune, in fiecare dimineata se consuma o sfecla rosie coapta. Seara - o salata din sfecla rosie cruda, usturoi, morcov ras si ulei. - Reumatism. Se pun, intr-un borcan de 0,5 l, rame, intr-un strat de circa 2-3 cm grosime. Peste ele se toarna gaz sau alcool, atat cat sa le acopere cu 2 cm si se tin la soare 7 zile. Tratamentul propriu-zis consta in frectii pe zonele afectate cu gazul (alcoolul) respectiv. - Spondiloza (lumbago). Se aplica la cald frunze de brusturi, cu partea nelucioasa pe locul dureros. O alta procedura - dintr-un amestec obtinut din ridiche neagra tocata marunt si o capatana de usturoi pisat, aplicat pe locul respectiv. - Scleroza vasculara cerebrala. Se rade marunt o lamaie si se amesteca cu macese (un pahar), rachitica (un pahar) si miere de albine (un pahar). Se iau cate 20-40 g inainte de masa. De asemenea, acelorasi bolnavi li se recomanda ceaiul din radacina de patrunjel sau 20 g scoarta de scorus fiarta in 0,5 l apa, timp de 2 ore si bauta zilnic, de 2-3 ori cate o lingura. - Varice (tromboflebita). Timp de 20 de zile, se imbraca piciorul de la coapsa pana la talpa cu frunze de varza alba incalzite bine si unse o seara cu miere, o seara cu alcool de 90s, alternativ. Se infasoara cu prosoape calde si se doarme in acest fel. - Hemoroizi: O procedura simpla consta in taierea unui cartof in fasii (de forma supozitoarelor!), care se ung cu ulei si se tin in anus cat mai mult. Acelasi lucru se poate face cu un catel de usturoi uns cu saliva si tinut pe toata perioada noptii. - Prostata, impotenta. E recomandabil sa se consume mult praz, precum si ceaiul de ghimpe si busuioc. Daca boala vine pe fond nervos, se pun circa 750 g gheata intr-un tifon impaturit in opt si se leaga. Compresa se tine un minut la baza creierului, un minut la inima si un minut pe organele genitale. Se repeta procedura de 4-5 ori pe zi.                                                        Medicina naturista                                                        Medicina naturista       Un ajutor in lupta cu cancerul. Clismele cu cafea- Interviu cu dr. Carmen Simona Ghiman din Brasov -Parte componenta a Terapiei Gerson, renumita in lume pentru rezultatele pozitive obtinute in lupta cu cancerul, clisma cu cafea este o procedura eficienta si simpla, cu conditia sa fie aplicata corect,... Un ajutor in lupta cu cancerul Clismele cu cafea- Interviu cu dr. Carmen Simona Ghiman din Brasov -Parte componenta a Terapiei Gerson, renumita in lume pentru rezultatele pozitive obtinute in lupta cu cancerul, clisma cu cafea este o procedura eficienta si simpla, cu conditia sa fie aplicata corect, sub observatie medicala. Aflata la o specializare in Germania, dr. Carmen Simona Ghiman a avut ocazia sa aplice nemijlocit terapia Gerson, pe care o va explica in interviul solicitat.- Ati avut prilejul sa cunoasteti direct Terapia Gerson, pe care ati si practicat-o in Germania, la un spital specializat din Bad-Wrishofen. Intre procedurile ei se afla si clismele cu cafea. Care este importanta lor in tratamentul cancerului? Pot fi practicate ca o terapie de sine statatoare? - Eficienta clismei cu cafea este cu adevarat iesita din comun in tratamentul cancerului. I-am vazut rezultatele in Germania, la pacienti cu tumori foarte mari sau cu metastaze. In decurs de una-doua saptamani se putea constata o relansare a activitatii imunitare si o imbunatatire extraordinara a starii pacientului, iar remisia tumorilor era mult accelerata. Pe langa efectele stimulente de drenare a ficatului, aceasta clisma actioneaza foarte puternic si la nivelul colonului. Peretii intestinului gros sunt eliberati de toxine de catre particulele de cafea care joaca rolul unui mic burete. Aceasta decongestionare atrage dupa sine o relansare a productiei de celule ale sistemului imunitar, a productiei anumitor vitamine si enzime esentiale pentru organism. Clisma cu cafea nu poate insa constitui singura un tratament contra cancerului. In Terapia Gerson, rolul decisiv il are regimul alimentar (fara nici un fel de carne, cu multe legume si fructe atent selectionate, in functie de continutul de minerale). De asemenea, se administreaza anumite medicamente obtinute din plante, foarte bogate in minerale (seleniu, magneziu, zinc) si in vitamine, care se aleg in functie de anumite particularitati ale pacientului. Ele au inceput sa patrunda si-n tara noastra sub forma de "suplimente alimentare naturale".          - In ce tipuri de cancer se recomanda aceasta clisma? - Fiind o terapie ampla, de purificare, se recomanda in orice tip de cancer. Numai ca, evident, rezultatele favorabile nu se vor simti la fel de repede in cazul cancerului de colon, care este direct vizat sau in cel ovarian, unde efectele sunt indirecte, reactia fiind ceva mai lenta. Un caz aparte il constituie cancerul la ficat, unde are o actiune directa si foarte rapida, la fel ca si in cel la intestinul subtire. Repet, insa, ca aceasta procedura, fara sa fie un panaceu, este aplicabila in cancerul cu orice fel de localizare, pentru ca efectele sale se adreseaza intregului organism. Acestea sunt: - stimularea imunitara; - stimularea secretiei pancreasului si stimularea secretiei de bila - care contin enzime cu un rol foarte important in procesul de dezintoxicare; - scindarea si eliminarea toxinelor din organism; - stimularea producerii de vitamine in corp. - Cancerul intestinal operat se preteaza la o asemenea terapie? - In cancerul de intestin operat, tratamentul depinde de pacient, mai exact de cat de rapid se vindeca operatia. In general, se admite interventia si dupa operatie, dar numai cu avizul medicului, care trebuie sa se asigure ca vindecarea dupa interventia chirurgicala s-a produs 100%. - Cat de rapid si cu ce intensitate se manifesta efectele miraculoase ale acestor clisme in eliminarea simptomelor bolii canceroase? - Prima oara cand vezi efectele unei asemenea aplicatii in cancer iti vine greu sa crezi ca poate exista asa ceva. Desi cunosteam teoretic acest lucru, am fost mirata sa constat ca, la doar 15-25 de minute dupa clisma, durerile erau eliminate (temporar), iar starea pacientilor se ameliora simtitor. In cancer, marea problema sunt descurajantele dureri, starea de greata permanenta, care impiedica pacientul sa se hraneasca corespunzator sau chiar sa gaseasca remedii pentru cefaleele (durerile de cap) puternice, starea de apatie si de depresie. In multe cazuri, dupa o asemenea clisma, pacientul se invioreaza ca prin farmec, durerile sunt "luate cu mana", temporar ii revine apetitul. Acesta este un moment foarte important, pentru ca atunci pacientul poate sa se autosugestioneze pozitiv, isi poate reorienta gandirea si mobiliza resursele sufletesti. In tratamentul cancerului, gandirea pozitiva, rugaciunea, purificarea fiintei prin post sunt foarte importante, esentiale, as putea spune. Or, in conditiile in care mintea si simturile sunt acaparate de suferinta, reorientarea pozitiva a fiintei este foarte dificila. Aceasta procedura ofera o "oaza de liniste" pentru pacient, in care el poate lupta si sufleteste pentru a se insanatosi. - Pe ce durata de timp se fac clismele si cu ce frecventa? - La aceasta intrebare nu pot sa va raspund decat cu o alta intrebare: in ce fel de caz? In clinica germana unde am lucrat, am invatat ca fiecare pacient este un unicat. Desi toti aveau cancer, nici unul nu era tratat la fel ca celalalt. Aici, medicul are un rol esential, de neinlocuit. De exemplu, la pacientii cu un cancer foarte avansat, se faceau clisme din patru in patru ore si erau atent supravegheati zi si noapte, pentru ca reactiile de purificare erau foarte severe, "sugand" pe moment resursele vitale ale pacientului. La pacientii cu cancer mai putin avansat, se faceau una-doua clisme pe zi. Pacientilor foarte slabiti, chiar daca aveau o forma de cancer foarte grava, nu li se facea mai mult de o clisma pe zi, ori chiar la doua zile. Aceasta procedura este atat de puternica, incat am vazut si cazuri de lesin, la putin timp dupa aplicare. Numai ca aceasta se petrecea intr-o clinica cu supraveghere permanenta, cu oameni gata sa intervina in orice moment si care prevazusera aceasta posibilitate. Frecventa clismelor era aleasa si in functie de reactia la regimul alimentar. Regimul, fiind destul de dur, pe baza de cruditati, pe moment poate slabi si el considerabil de mult pacientul. In ceea ce priveste durata tratamentului in ansamblu, este foarte importanta evolutia bolii. Chiar dupa ce tumorile incep sa se retraga, tratamentul cu clisme continua pana la remisia completa si chiar si dupa aceea, pentru intretinere si purificare periodica, ajungandu-se sa se faca o clisma la doua saptamani sau la o luna. Toti cei care fac clisma trebuie sa fie insa tinuti sub observatie de catre un medic, pentru ca pot aparea efecte de dezintoxicare imprevizibile. Medicii de la clinica nu admiteau sa se faca terapie intensiva decat in spital, iar apoi, acasa - terapie moderata, numai cu instiintarea si sub observatia unui medic competent. Subliniez: in general, in cancerul avansat, nu se face aceasta procedura acasa, iar in cele incipiente, ea se face doar sub observatie medicala. - Ce contraindicatii are acest procedeu? - In primul rand, este interzisa in perioada imediat urmatoare, dupa operatiile pe colon. Alte contraindicatii ar fi in cancerul de rect si de colon cu tumori exteriorizate, adica crescute in interiorul tubului digestiv, ca niste polipi. De asemenea, este contraindicata la persoanele extrem de slabite. In cazul bolilor de ficat foarte grave (cum ar fi ciroza), trebuie facuta o investigatie de catre un medic inainte de a porni acest tratament, iar pe parcurs, pacientul trebuie supravegheat permanent. - Ce inseamna daca apar sangerari dupa clisma? - Uneori, in scaun pot fi eliminate cheaguri de sange. Culoarea sangelui si intensitatea sangerarii sunt factorii esentiali dupa care medicul deduce cauza si gravitatea acestui simptom. Persoanele constipate pot elimina uneori cheaguri inchise la culoare, fara ca acesta sa fie un simptom ingrijorator. Daca sangele este deschis la culoare si abundent, atunci este vorba de o hemoragie a tubului digestiv, iar lucrurile pot fi destul de grave (deoarece riscul de infectie cu complicatii severe este foarte mare la un bolnav de cancer cu un sistem imunitar slabit). Pentru a lua in discutie insa toate cazurile in care apar sangerari, ar trebui tinut un mic curs de medicina, ce nu-si are locul intr-un articol. De aceea, va recomand inca o data supravegherea medicului, singurul care poate da un diagnostic competent intr-un asemenea caz. - Aceasta clisma poate fi folosita si in alte boli, cu aceleasi rezultate spectaculoase? - Bineinteles ca da. Fiind o cura de purificare foarte intensa, apar efecte puternice si de durata intr-o gama larga de afectiuni, mai ales in cele de uzura. Cateva exemple: reumatism, boli de piele (psoriazis), alergii, convalescenta, infectii repetate, boli ale tubului digestiv din cele mai diverse, obezitate, malabsorbtie. Lista ar putea continua, fiecare boala in parte fiind influentata printr-un alt lant de efecte, care porneste din acelasi punct: purificarea. Purificarea este, de altfel, cel mai important proces in medicina naturala. - Clisma cu cafea mai are si alte taine? - Cand am luat primul contact cu aceasta aparent banala clisma, l-am rugat pe medicul ce ma initia in tainele Terapiei Gerson si care lucrase la Clinica "Gerson" din Statele Unite, sa-mi scrie totul pe o hartie. Mi-a spus ca in nici un caz nu o va face, pentru ca trebuie sa vad fiecare etapa si fiecare caz tratat de cei care aveau deja experienta in acest domeniu. Pe parcurs, mi-am dat seama cata dreptate avea. Sunt lucruri pe care le pot spune doar unei persoane cu studii medicale si, mai ales, careia sa-i pot arata efectiv anumite proceduri. De exemplu, dupa clisma trebuie facut un anumit masaj abdominal, care trebuie invatat cum se face; apoi, pe parcursul unui tratament, trebuie administrate anumite minerale si vitamine; dupa aceea se are in vedere reactia pacientului sub aspectul vitalitatii si al relansarii sistemului imunitar. Aceste detalii foarte importante nu pot fi spuse decat direct si intr-un limbaj adecvat, de specialitate, altfel existand riscul sa apara inexactitati ori erori pe care nu avem dreptul sa le facem. Un lucru foarte important este corelarea clismelor cu alimentatia. Trebuie stiut ca efectele curelor cu cruditati, ale regimurilor cu cereale integrale ori chiar ale postului negru de mai multe zile sunt mult amplificate de aceasta procedura. In urma celor vazute in practica, parerea mea e ca una dintre cele mai eficiente combinatii este aceea dintre regimul nr. 7 al lui George Oshawa (cu cereale integrale - grau, orez, mei, hrisca) si clismele cu cafea. Desi nu este valabila pentru toti pacientii, unii fiind mai receptivi la alte regimuri, aceasta combinatie da in practica rezultate spectaculoase. Daca nu se tine un regim special, este important, in tot cazul, ca in timpul tratamentului sa se renunte la carne, zahar, orice fel de aliment rafinat, chimizat, conservat ori prajit. De asemenea, in timpul tratamentului, nu se bea cafea. Alte date tehnice privitoare la clisma cu cafea</b>- Tipul de cafea cu care se face aceasta clisma Nu exista vreun sortiment anume de cafea cu care sa se faca clisma. Poate fi folosita orice specie de cafea din cele doua cunoscute (Coffea arabica sau Coffea robusta), de orice provenienta, bine pastrata, proaspata si macinata fin. Nu este indicata folosirea cafelei solubile, careia ii lipsesc anumite proprietati pe care cafeaua boabe naturala le are. - Modul de preparare a cafelei pentru clisma In ceea ce priveste modul de preparare, iata pe scurt indicatiile (pentru obtinerea a 250 ml cafea): in 300 ml apa clocotita se pun trei linguri de cafea fin macinata. - Se fierbe la foc mare timp de 5 minute. - Se fierbe apoi zece minute la foc mic. - Se lasa sa stea 15 minute la o temperatura cat mai ridicata, dupa care se lasa la racit. - In final, trebuie sa se obtina 250 ml cafea (50 ml se pierd prin evaporare). - Aceasta cafea concentrata nu se filtreaza (amintim insa ca ea trebuie sa fie foarte fin macinata), se amesteca cu 750 ml apa si se administreaza cu irigatorul. La inceput, se administreaza cantitati mai mici din acest preparat - 400-600 ml, crescandu-se gradat cantitatea de lichid introdusa, pana la 1000 ml. Important: nu se foloseste apa distilata pentru prepararea cafelei. Se poate folosi apa de izvor, apa plata ori chiar apa de la robinet, dar nu apa distilata. - Modul efectiv de administrare La Clinica "Gerson", clismele se fac cu aparate speciale, prin care sunt controlati mai multi parametri, dar se poate face si cu un irigator obisnuit. Important este ca acea canula (adica partea care se introduce in rect) sa nu fie dintr-un material dur, pentru a nu produce rani ce pot deveni un inconvenient foarte serios in tratament: intr-o luna se fac zeci de asemenea interventii, ce altfel pot deveni traumatice. De aceea canula se lubrefiaza bine inainte de folosire cu un unguent antiseptic si antiinflamator (in Germania se foloseste unguentul homeopatic Traumel; ca substituit poate fi folosit unguentul de tataneasa sau de galbenele). Tubul irigatorului trebuie sa fie din cauciuc foarte moale. Cafeaua se introduce gradat, lent, evitand producerea unei presiuni in colon, mai ales daca exista tumori pe colon ori pe rect. Toata operatiunea de introducere a lichidului in colon nu trebuie sa dureze mai mult de 5-7 minute. Apoi lichidul este tinut in colon vreme de 10-15 minute, timp in care pacientul (in pozitia culcat) se intoarce succesiv pe o parte si pe cealalta, si apoi se ridica in sezut pentru unu-doua minute. Dupa zece minute, lichidul este eliminat prin scaun. La persoanele cu intestin foarte usor iritabil, se face la ceva timp dupa clisma cu cafea si o clisma usoara cu infuzie de musetel, care este un antiiritativ si un antiinflamator redutabil. In cazurile in care se urmareste si un usor efect cicatrizant, se foloseste ceaiul de galbenele, dar de obicei cel mai eficient este ceaiul de musetel, care se poate folosi in locul apei pentru diluare. Ilie Tudor <b>Dr. Carmen Simona Ghiman poate fi contactata la telefoanele: 068/33.21.72 si 092/34.29.02 Leacuri De La CititoriReteta pentru vindecarea hepatitei epidemice Stimata d-na Sanziana Pop,             Aceasta fila galbena s-ar putea sa va surprinda, insa este o reteta pe care am primit-o in mod miraculos, in anul 1964, cand am fost greu incercata de o hepatita epidemica, pe care am contactat-o in luna a noua de sarcina. Am nascut la termen, insa fetita mea nu a mai putut fi salvata si dupa trei zile de la nastere a murit. Eu am scapat ca prin minune, dar dupa cum slabisem aratam infiorator, de la 63 de kilograme inainte de sarcina - la 48 de kilograme, dupa iesirea din spital. Insa Dumnezeu mi l-a trimis intamplator pe d-l director al Gradinii Botanice din Bucuresti (la vremea aceea), d-l Teodor Tarnovschi, care mi-a recomandat o reteta, spunand ca ar fi primit-o de la cineva din Bulgaria pentru sotia lui, care cu acest preparat a scapat de "icter negru". Si eu am scapat, tot datorita lui, si dupa aceea am mai nascut trei baieti, care multumita lui Dumnezeu sunt sanatosi, iar eu ma simt bine. Am dat reteta multor bolnavi de hepatita si s-au simtit foarte, foarte bine. Pentru cei care beau, conditia este sa se pazeasca de bautura dupa ce se fac bine. Daca aveti incredere in ce v-am scris, v-as ruga sa publicati reteta deoarece in ultima vreme hepatitele fac ravagii. Va rog sa-mi trimiteti documentul inapoi, deoarece pentru mine este nepretuit. Reteta cu rostopasca pentru vindecarea hepatitei Planta se culege cand este in floare. Se usuca in casa, la umbra. Uscata, sa cantareasca, fara ambalaj, cinci grame pe cantarul farmaceutic. Intre timp se pune la fiert un litru de apa. Dupa cateva clocote se ia de pe foc si se pune pe masa la racorit pentru exact zece minute (acoperit). Dupa zece minute se introduce planta tocata si se lasa sa se infuzeze 12 ore. Dupa aceea se strecoara, se amesteca cu 200 g miere, se pune intr-o sticla si se pastreaza la rece si intuneric. Se consuma imediat si anume: de 12 ori pe zi cate o lingura de supa, din ora in ora, indiferent daca ai mancat sau nu, de esti inainte de masa sau dupa masa. Ora si lingura. Cura pentru un copil dureaza 5 zile, iar pentru un adult - 7-10 zile. Intrucat o sticla de un litru ajunge numai pentru 5 zile, pentru un adult se va mai prepara o portie. In timpul hepatitelor acute (chiar icter negru), pe langa aceasta cura obligatorie se vor administra bolnavului, dupa prescriptia medicului, si vitamina C si glucoza - adica medicamentele obisnuite nu deranjeaza aceasta cura. Sa va fie de folos!                                       O reteta miraculoasa: firul rosu de lana           Va propun un leac din batrani, cu putere miraculoasa, pentru care nu exista explicatie. De multe ori, in pliul degetelor de la picioare - uneori la toate, alteori doar la degetul mic - apar niste crapaturi in piele, foarte dureroase, in adancimea carora se vede deja sangele. Pe cand eram copila, mama mi-a spus sa ma leg la degetul respectiv cu un fir de lana rosie si-mi va trece. Asa s-a si intamplat. De-a lungul anilor, cand leziunile au revenit, am cautat sa ma tratez cu diverse unguente pe baza de antibiotice sau cu alte solutii (iod, rivanol), dar n-am scapat nici de taieturi, nici de durerile intense. Amintindu-mi de firul rosu al mamei, am recurs la el si totul s-a rezolvat. E suficient sa se lege, o noapte sau o zi, degetul mic cu fir rosu de lana, si leziunea se inchide si dispare. Curioasa, am intrebat pe unii si altii daca exista vreo explicatie pentru aceasta bizara tamaduire, dar n-au stiut sa-mi raspunda. Cert este ca face bine, drept care doresc sa le fie de leac celor in suferinta. LAURA BUSUIOCEANU - Intr. Fauresti nr. 1, sector 2, O.P. 9, Bucuresti gelu40 Miere si scortisoara O COMBINAÅ¢IE CURATIVÄ‚ INTRODUCERE S-a descoperit ca o combinatie de miere cu scortisoara poate vindeca majoritatea bolilor. Mierea este produsa in majoritatea tarilor lumii. Medicina alternativa Ayurvedica, precum si cea Yunani au utilizat mierea ca remediu vital timp de mai multe secole. Oamenii de stiinta de astazi accepta si ei mierea ca pe un remediu Ram Ban (foarte eficient) in tratarea multor tipuri de afectiuni. Mierea poate fi utilizata in multe tipuri de afectiuni fara a avea efecte secundare. Stiinta contemporana ne spune ca desi mierea este dulce, daca se administreaza in doze corespunzatoare, ca medicament, nu va dauna pacientilor cu diabet. O revista faimoasa, Weekly World News, care apare in Canada, a publicat in editia din 17 ianuarie 1995 o lista de afectiuni care pot fi vindecate cu ajutorul combinatiei de miere cu scortisoara, in urma studiilor efectuate de savantii occidentali. ARTRITA Amestecati o parte de miere in doua parti apa calduta si apoi adaugati o lingurita de scortisoara pudra. Faceti o pasta si masati-o usor in partea de corp care va doare. Durerea cedeaza in interval de 15 minute, in cele mai multe cazuri. Pacientii cu artrita isi pot administra zilnic cate o cana de apa fierbinte cu doua linguri de miere si o lingurita de scortisoara pudra. Daca remediul se administreaza cu regularitate, chiar si artrita cronica poate fi vindecata. Intr-un studiu recent efectuat de Universitatea din Copenhaga, s-a constatat ca atunci cand doctorii le-au administrat pacientilor o combinatie de o lingura de miere cu o jumatate de lingurita de scortisoara pudra inainte de micul dejun, timp de o saptamana, din 200 de pacienti tratati, 73 de pacienti au scapat complet de dureri in interval de o luna. Majoritatea acestor pacienti nu puteau merge sau aveau o libertate de miscare restransa, dar dupa terapie, au inceput sa mearga cu mai putine dureri. CÄ‚DEREA PÄ‚RULUI Cei care au probleme de caderea parului sau calvitie pot aplica pe par o pasta alcatuita din ulei de masline fierbinte, o lingura de miere, o lingurita de scortisoara pudra inainte de baie, lasand-o sa actioneze aproximativ 15 minute, dupa care se spala parul. S-a demonstrat ca remediul este eficient si daca se pastreaza timp de 5 minute. INFECÅ¢II URINARE Luati doua linguri de scortisoara pudra si o lingurita de miere intr-un pahar de apa calduta si beti. Distruge toti germenii din vezica urinara. DURERI DE DINÅ¢I Faceti o pasta dintr-o lingurita de scortisoara pudra si cinci lingurite de miere si aplicati pe dintele care doare. Remediul se poate aplica de 3 ori pe zi (zilnic) pana cand dintele nu mai doare. COLESTEROL Doua linguri de miere si trei lingurite de scortisoara pudra, amestecate cu 450 ml. de ceai, daca sunt administrate unui pacient care are colesterolul mare, vor reduce nivelul colesterolului din sange cu 10% in interval de 2 ore. Ca si in cazul pacientilor cu artrita, daca remediul se administreaza de 3 ori pe zi, reduce nivelul colesterolului. Conform unei informatii publicate intr-o revista medicala, mierea in stare pura consumata zilnic impreuna cu mancarea inlatura problemele de colesterol. RÄ‚CELI Cei care sufera de raceli normale sau severe ar trebui sa ia o lingura de miere calduta cu 1/4 lingurita de scortisoara pudra timp de 3 zile. Acest remediu vindeca majoritatea cazurilor de tuse cronica, raceala si curata sinusurile. INFERTILITATE Medicinele alternative Yunani si Ayurvedica au utilizat mierea timp de mai multe secole pentru a fortifica sperma barbatilor. Daca barbatii impotenti vor lua cu regularitate doua linguri de miere inainte de culcare, problema lor se va rezolva. In China, Japonia si Orientul Indepartat, femeile sterile dar si cele care doresc fortificarea uterului au luat scortisoara pudra, timp de secole. Femeile sterile pot sa ia un varf de cutit de scortisoara pudra cu o jumatate de lingurita de miere si sa isi frece gingiile cu aceasta combinatie in mod frecvent pe toata durata zilei, astfel incat combinatia sa se amestece usor cu saliva si sa patrunda in corp. Un cuplu din Maryland (SUA) nu a putut avea copii timp de 14 ani, pierzandu-si speranta ca vor fi capabili sa procreeze vreodata. Cand au aflat despre acest remediu, atat femeia cat si barbatul au inceput sa consume miere si scortisoara in modul aratat mai sus. Femeia a ramas insarcinata dupa cateva luni si a nascut gemeni la termen. DERANJAMENTE STOMACALE Mierea cu scortisoara pudra vindeca durerile de stomac si indeparteaza ulcerele stomacale de la radacina. BALONARE : In conformitate cu studiile efectuate in India si Japonia, s-a descoperit ca mierea, in combinatie cu scortisoara pudra, ajuta si indeparteaza balonarea si durerile de stomac. BOLI CARDIOVASCULARE Faceti o pasta din miere si scortisoara pudra. Ungeti pe paine sau umpleti clatitele cu aceasta pasta in loc de dulceata sau gem si mancati cu regularitate la micul dejun. Reduce colesterolul din artere si salveaza pacientul de riscul unui atac de cord. Pentru cei care au suferit deja un atac de cord, urmati acest remediu zilnic pentru a preveni aparitia unui alt atac. Consumul cu regularitate al produsului de mai sus reduce dispneea si intareste ritmul cardiac. In America si Canada, mai multe spitale si-au tratat pacientii cu succes cand au descoperit ca arterele si venele isi pierd flexibilitatea si tind sa se astupe. Mierea si scortisoara imbunatatesc circulatia sanguina. SISTEMUL IMUNITAR Utilizarea zilnica a scortisoarei pudra intareste sistemul imunitar si protejeaza organismul impotriva bacteriilor si atacurilor virale. Oamenii de stiinta au descoperit ca mierea contine diferite vitamine si fier in cantitati mari. Consumul regulat de miere intareste corpusculii celulari ai leucocitelor care combat bacteriile si afectiunile virale. INDIGESTIE Scortisoara pudra presarata peste 2 linguri de miere administrate inainte de masa, inlatura aciditatea si ajuta la digestia celor mai grele mancaruri. GRIPÄ‚ Un om de stiinta din Spania a demonstrat ca mierea contine un ingredient natural care omoara germenii de gripa, salvand pacientul de la imbolnavire. LONGEVITATE Ceaiul cu miere si scortisoara, consumat cu regularitate, incetineste efectele imbatranirii. Pentru ceai, puneti la fiert 4 linguri de miere, 1 lingura de scortisoara pudra si 3 cani de apa. Beti 1/4 de cana, de 3 pana la 4 ori pe zi. Va pastreaza pielea sanatoasa si fina si incetineste efectele imbatranirii. De asemenea, creste speranta de viata, va veti simti mult mai tanar(a) ! ACNEE Formati o pasta din trei linguri de miere si o lingurita de scortisoara pudra. Aplicati aceasta pasta peste cosuri seara inainte de culcare si spalati-o cu apa calduta in dimineata urmatoare. Daca tratamentul se aplica timp de doua saptamani, va inlatura cosurile de la radacina. INFECÅ¢II ALE PIELII Eczemele, herpesul si toate tipurile de infectii ale pielii se vindeca prin aplicarea unei combinatii de miere si scortisoara pudra pe partile afectate. CURE DE SLÄ‚BIRE In fiecare dimineata pe stomacul gol, cu o jumatate de ora inainte de micul dejun si seara inainte de culcare, beti miere si scortisoara pudra fierte intr-o cana de apa. Daca se administreaza in mod regulat, acest remediu duce la reducerea greutatii chiar si a celor mai obeze persoane. De asemenea, administrarea cu regularitate a acestui remediu previne depunerea de grasimi in organism chiar daca persoana respectiva consuma o dieta hipercalorica. CANCER Studii recente efectuate in Japonia si Australia au aratat ca s-au tratat cu succes cazuri de cancer stomacal si osos. Pacientii diagnosticati cu aceste tipuri de cancer ar trebui sa ia zilnic o lingura de miere cu o lingurita de scortisoara pudra timp de o luna, de 3 ori pe zi si sa continue tratamentul prescris de oncolog. Nu strica! OBOSEALÄ‚ Studii recente au aratat ca continutul de zahar din miere este mai degraba folositor si nicidecum daunator vitalitatii organismului. Persoanele de varsta a treia care consuma miere si scortisoara in parti egale au mai multa vitalitate si flexibilitate. Dr. Milton, care a efectuat studii aprofundate in acest subiect, spune ca o jumatate de lingura de miere intr-un pahar cu apa, presarat cu pudra de scortisoara consumata zilnic, dimineata dupa ce ne spalam pe dinti, si din nou dupa amiaza in jurul orei 3.00 atunci cand vioiciunea organismului este in scadere, duce la imbunatatirea vitalitatii organismului, in interval de o saptamana. HALENÄ‚ Locuitorii din America de Sud: Primul lucru dimineata, fac gargara cu o lingurita de miere si scortisoara pudra amestecate in apa fierbinte. Astfel, respiratia lor isi pastreaza prospetimea pe durata intregii zile. PIERDEREA AUZULUI Mierea cu scortisoara pudra luate zilnic in cantitati egale duc la refacerea auzului. BICARBONATUL DE SODIU - Cunosc gustul bicarbonatului de sodiu, dizolvat in lapte, din copilarie! Si azi Tratamentul acesta este foarte eficace contra tusei. La un pahar de lapte se pune 1 lingurita de bicarbonat de sodiu. Laptele se bea fierbinte inainte de culcare. Persoanele care nu suporta laptele folosesc solutie de bicarbonat de sodiu in apa -1 lingura de bicarbonat de sodiu la 1 litru de apa. - Nimic nu ajuta mai bine la tratarea durerilor de gat deci clatirea cu solutie de bicarbonat de sodiu (gargara) - 2 lingurite la 1 pahar de apa calda. Bicarbonatul de sodiu umezeste mucoasa gatului. Clatirile se efectueaza de 5-6 ori pe zi. - Contra guturaiului, solutia de bicarbonat de sodiu se foloseste sub forma de picaturi pentru nas. Daca va curge nasul abundent, efectuati spalaturi nazale - picurati in nas cateva pipete de solutie si peste un niinut curatati nasul. Procedura se repeta de 2-3 ori pe zi. - Contra conjunctivitei se spala ochii cu solutie de bicarbonat de sodiu. Dar sa tineti minte ca nu se poate sa folositi acelasi tampon de vata de 2 ori. - Care bolnav de ulcer nu a apelat la bicarbonatul de sodiu ca sa scape de dureri? Bicarbonatul neutralizeaza surplusul de acid din stomac. Iata de ce bicarbonatul a servit drept leac contra ulcerului multi ani. Dar folosirea lui prea des da un efect invers: se mareste cantitatea acidului secretat in stomac. Mai mult decat atat, la interactiunea bicarbonatului cu acidul se degaja bioxid de carbon, care bombardeaza peretii subtiati ai stomacului, ducand la alte ulceratii.. Este de dorit sa utilizati bicarbonat de sodiu cat mai rar, doar cand nu aveti alte medicamente la dispozitie. - Bicarbonatul de sodiu se foloseste in medicina ca substanta antiaritmica. Un atac de cord se poate opri administrand 1/2 lingurita de bicarbonat. - Bicarbonatul ajuta la hipertonie datorita faptului ca activeaza eliminarea intensiva a lichidului si sarurilor din organism si scade tensiunea arteriala. 1/2 lingurita de bicarbonat consumata impreuna cu medicamentele da posibilitatea micsorarii dozei acestora. - Bicarbonatul de sodiu este un mijloc eficace contra raului de automobil. Este important sa nu uitati sa luati la drum praful de bicarbonat. - Bicarbonatul de sodiu este mijlocul de prim ajutor in caz de traumatisme grave, cu pierdere mare de sange, la intoxicatii care sunt insotite de voma si diaree, la febra indelungata cu transpiratie abundenta. Pentru restabilirea pierderii lichidului din organism se prepara solutie de bicarbonat de sodiu si sare. Reteta este simpla: 1/2 lingurita de bicarbonat si 1 lingurita de sare la 1 litru de apa foarte calda. Se bea cate 1 lingura la fiecare 5 minute. - Au nevoie de bicarbonat de sodiu si bolnavii cu panaritiu -inflamarea cu puroi a degetului. incepeti tratamentul imediat ce simtiti durere pulsanta. Pregatiti o solutie de 2 linguri de bicarbonat la 1/2 litru de apa fierbinte, in care tineti degetul timp de 20 minute. Repetati procedura de 3 ori pe zi si infectia va disparea repede. - Clatirea cavitatii bucale cu bicarbonat de sodiu ajuta contra durerilor de dinti. Este deosebit de eficace contra inflamarii periostului. Clatiti gura de 5-6 ori pe zi, astfel puteti evita interventia chirurgicala. - Bicarbonatul de sodiu este si substanta cosmetica. Dati sapunul prin razatoare si amestecati-1 cu bicarbonat. Spalati fata cu un tampon de vata muiat in amestec, de 2 ori pe saptamana. Curata pielea de acnee si de celulele moarte, deschizand porii. - Bicarbonatul poate inlocui pasta de dinti, pentru inalbire.. Muiati un tampon de vata in bicarbonat de sodiu si stergeti dintii pana ce petele galbene vor disparea. Rezultatul se vede chiar si dupa o singura spalare. - Bicarbonatul de sodiu nu opreste eliminarea transpiratiei, dar neutralizeaza acizii ei. Dupa cum se stie, in unii acizi din sudoare se dezvolta bacterii care dau transpiratiei un miros neplacut Vara, sau inainte de antrenamentele sportive e bine sa stergeti regiunea axilara cu un tampon de vata, muiat in solutie de bicarbonat de sodiu, si mirosul neplacut nu va mai aparea toata ziua. - Solutia de bicarbonat de sodiu preparata dintr-o 1/2 lingurita la 1 pahar de apa, ne va ajuta sa ne tratam de intepaturile insectelor. Daca ungem locul intepat de cateva ori pe zi, inflamatia dispare. Mai mult, bicarbonatul nu da voie microbilor sa patrunda in rana. - Dupa o zi de lucru putem trata picioarele obosite si umflate cu o solutie din 10 litri de apa si 5 linguri de bicarbonat de sodiu. Dupa 15 minute de odihna placuta, cu picioarele in solutia calda, veti putea dansa toata noaptea. - 90% din bacterii si pesticide raman pe legumele si fructele spalate cu apa de la robinet. Daca in apa se adauga bicarbonat de sodiu sau suc de lamaie, legumele si fructele se spala mult mai bine. - Daca aveti negi, trebuie sa-i ungeti cu pasta din bicarbonat cu ulei de ricin de 2-3 ori pe zi si sa aplicati un pansament. - Pentru gusa adenomatoasa e bine sa mestecati paine de secara astfel ca ea sa fie bine inmuiata cu saliva. Se face din ea o turtita, se presara cu bicarbonat de sodiu, se pune pe gat si se panseaza. Se bea infuzie din boabe de boz tufar -1 lingurita de boabe la un pahar de apa fierbinte. Se bea cate 1/3 pahar de 3 ori pe zi. Se urmeaza tratamentul pana cand se obtine rezultatul dorit. Din boabe de boz se poate fierbe dulceata si se poate folosi la tratament. - Pentru pinten osos: la 3 litri de apa calduta se pun 500 g de bicarbonat de sodiu. Se "oparesc" picioarele, turnand apa fierbinte de cateva ori, timp de 30 minute. Apoi se pun picioarele pe un rolator de lemn cu spini si se rotesc rolele acestuia cu piciorul, schimband picioarele din timp in timp. Se repeta la 2-3 zile. - Contra radiculitei si bolilor articulatiilor: intr-o cana de apa fierbinte se dizolva o lingurita de bicarbonat de sodiu. Se inmoaie in aceasta solutie un servetel de bumbac de marimea locului bolnav si se scurge putin. O parte a servetelului se sapuneste cu sapun de rufe si se stropeste cu petrol lampant (gaz). Locul bolnav se unge cu grasime si se acopera cu servetelul. Se panseaza cu o basma de lana, si se inveleste cald. Se sta asa cat se poate de mult. Se repeta de cateva ori, functie de starea bolnavului. Mierea-un miracol "Lector al Asociatiei Nationale pentru Terapii Complementare din Romania si profesor de istorie la Targu Jiu, Vasile Andritoiu a descoperit proprietatile miraculoase ale mierii, cautand leacuri pentru a se trata pe sine si pe cei apropiati lui. Astazi este unul dintre cei mai vestiti apiterapeuti din Romania, cu participari constante la conferintele internationale de apiterapie si cu rezultate spectaculoase in vindecarea unor boli, carora medicina alopata le ofera de obicei sperante minime. Domnule Andritoiu, de ce este mierea, acest elixir auriu, un aliment atat de laudat ? Sa facem mai intai putina istorie...E bine sa stiti ca albina a aparut pe pamant inaintea omului. Arata ca o larva si se hranea cu ferigi. Apoi treptat, cand flora s-a dezvoltat, i-au crescut aripi si a inceput sa zboare pe flori, sa adune nectar. Dar ea a functionat dintotdeauna ca un adevarat laborator zburator, care aduna acest nectar si polenul pentru a-si hrani urmasii. Noi oamenii, o jefuim. S-au gasit desene pe peretii pesterilor din Spania, datand din epoca de piatra, ce ilustreaza modul in care oamenii preistorici culegeau fagurii de miere folosindu-se de fum. Albina a memorat in codul ei genetic ca fumul reprezinta pericol. Cand simt fum, albinele isi umplu gusile cu miere de rezerva si pleaca. Cand gusile sunt pline, nu-si mai pot indoi abdomenul sa intepe. De aceea, unii apicultori, mai putin experimentati, afuma cand umbla in stup. In Egipt si in India antica mierea era considerata un dar al zeilor. Se pare ca mana care a fost data poporului in drum spre Å¢ara Canaanului era de fapt miere. Sf Ioan Botezatorul s-a hranit in desert cu miere. Soldatii din India antica primeau inainte de lupta o punguta de piele plina cu miere care se lega la brau. S-au gasit papirusuri care indeamna la consumul de miere pentru ca « este buna ». Elevii din Egiptul antic, ce primeau in ratia lor miere, erau mai sanatosi si puteau invata mai bine decat ceilalti. Nu era doar un aliment extraordinar de hranitor si energizant, ci si un antiseptic si un conservant de exceptie. Trupul lui Alexandru Macedon a fost imbalsamat intr-un sicriu cu miere si propolis. Mai tarziu, in Evul Mediu, aproape toate manastirile aveau stupine, iar taranii ce aveau casa pe pamantul manastiresc erau obligati sa plateasca o danie in miere si mai ales ceara, pentru fabricarea lumanarilor. Documentele amintesc existenta unei ceri verzui in Moldova, care nu scotea fum la ardere, din care se faceau lumanari ce ardeau in palatele dogilor din Venetia. Dar sa revin la intrebarea dumneavoastra. De ce toata aceasta faima ? Ei bine, pentru ca mierea contine toate vitaminele, mineralele, enzimele cunoscute vreodata in lumea medicala. Are toti aminoacizii esentiali cunoscuti, ceea ce o face o hrana proteica de exceptie, are glucide si chiar hormoni. Sunt foarte multe asemanari intre organismul uman si produsele stupului. Daca Dumnezeu ar vrea, ar putea crea un om din substantele care se gasesc in stup, pentru ca toate se regasesc si in corpul uman. Inclusiv hormonii, care sunt de o asemanare uluitoare cu cei umani si care nu au nici o contraindicatie sau efect negativ, fata de cei de sinteza. Doar ca, evident, consumarea produselor cu potential hormonal trebuie facuta numai sub indrumarea unui specialist. In plus, mierea este perfect igienica, antiseptica si un antibiotic de exceptie. Orice microb, inclusiv agentul patogen al ciumei bubonice, care in Evul Mediu a distrus orase intregi, daca sta in miere, este ucis. In miere, bineinteles intr-una de calitate, nu rezista nici un microb. Stim ca petreceti nenumarate ceasuri in stupina, pentru a studia viata albinelor. Povestiti-ne si noua cate ceva din ceea ce ati observat mai interesant la ele. Dupa ce a iesit din celula ei, albina ramane in stup ca albina tanara, ca mamos, adica doica pentru larve, pe care le hraneste cu laptisor de matca secretat de niste glande din cap. In primele trei zile hraneste toate larvele, apoi laptisor de matca, care este hiperestrogenic si dezvolta caracterele feminine, primeste numai regina, iar albinele si trantorii primesc altfel de hrana care duce la androgenizare, adica la dezvoltarea caracterelor masculine. Este o « castrare » determinata de hrana pe care o primesc, pentru ca fiecare albina sa fie pregatita pentru rolul pe care il are in cadrul coloniei. Albinele obisnuite trebuie sa produca miere. La inceput, pleaca in cautarea nectarului albinele cercetase. Zboara in arii concentrice, largi de pana la 6 km, apoi se intorc si executa un dans deasupra urdinisului, un dans ce explica in ce directie se afla sursa, cat de bogata e, cam care este distanta si alte repere. Cel care a descifrat dansul albinelor cercetase a primit premiul Nobel. Apoi pleaca celelalte albine, aduna cu limba nectarul de pe flori si cand umplu gusile cu nectar se intorc spre casa. Inca de pe drum albina incepe prelucrarea acestui nectar, secreta niste enzime care dau valoare mierii si care o deosebesc de zahar. In stup, depune in rama acest nectar care este foarte lichid. In cursul noptii albinele lucratoare se asaza intr-o anumita ordine si incep sa bata din aripi in timp ce altele iau nectarul dintr-o celula si-l muta in alta si iar si iar, pana ce acest aer incarcat cu vaporii din nectar iese prin urdinis. Se numeste vanturare. Mierea vanturata natural de albine este densa, ajunge la o consistenta de maximum 18% apa si contine foarte multe enzime, caci la fiecare mutare in alta celula i se mai adauga enzime, mai ales inhibina, care este un antioxidant redutabil. Cu cat o miere este mai vanturata, cu atat este mai bogata in enzime. La final, albinutele tinere depun pe fiecare celula o pelicula de ceara, o capacesc. Atunci cand fagurele este capacit 2/3 din suprafata, mierea e buna de recoltat. Ca sa inchei raspunsul la intrebarea pe care mi-ati pus-o, pentru un kilogram de miere albina trebuie sa aduca in stup 4 litri de nectar, din care jumatate este apa, ce va fi vanturata. Cum ne putem da seama ca mierea pe care o cumparam este de calitate ? Cel mai sigur indiciu este greutatea. O sticla de un litru ar trebui sa aiba 1,450 kg miere. Cam asta e densitatea mierii fata de apa. Apoi este gustul, dar gustul mai poate insela. Exista mieri drese cu zahar fiert cu plante, din care lipseste polenul. Urmele de polen din miere sunt un indicator categoric al plantelor din care provine mierea, dar numai specialistii cu aparatele lor pot depista daca mierea e falsificata. Apoi, important de stiut, mierea cristalizeaza. Daca sunt cristale mari, ca sarea grunjoasa, mierea e buna, dar a avut cam prea multa apa, deci albinele n-au mutat-o de suficiente ori din celula in celula, prin urmare, nu i-au adaugat suficiente enzime. Mierile bine vanturate sunt mai onctuoase, au cristale mai mici, mai finute. Nu ar trebui cumparata mierea care sta pe tarabe in plin soare. Aceea are cu 40%mai putine calitati. Mierea este creata de albine la intuneric, ea nu trebuie expusa luminii solare, ci doar la lumina incaperii si la o temperatura constanta, ce nu depaseste sub nici o forma 40 de grade. Unii stupari stiu ca oamenii se feresc de mierea zaharisita, fiindca suspecteaza ca e facuta cu zahar. Nimic mai fals. Totusi, ca sa-si vanda mai bine marfa, ei o fierb la 90 de grade, ca sa nu mai cristalizeze. Ca gust, devine un pic mai buna, dar pierde enorm in calitate. La acea temperatura toate enzimele sunt distruse, mierea ramane doar un zahar lichid. De aceea, mierea nu se pune nici in ceaiul fierbinte. Toate mierile bune zaharisesc dupa cateva luni, deci daca vreti sa fiti sigur ca luati o miere naturala, cumparati una zaharisita. O alta metoda de a testa mierea este intoarcerea borcanului cu fundul in sus. Inauntru trebuie sa se creeze o bula de aer in forma de para. Daca bula urca repede spre fundul borcanului, inseamna ca este o miere cu multa apa in ea, deci nevanturata suficient. Bula trebuie sa urce lent, ceea ce arata ca mierea este coapta, maturata, buna de consum si vanturata natural, de catre albine, deci culeasa cand fagurii au fost capaciti pe trei sferturi. Uneori, stuparii, pentru a grabi productia, recolteaza mierea inainte sa fie capaciti si o scot la soare in butoaie sa mai evapore din apa, pentru a elibera fagurii mai repede, pentru o noua miere. Mierea obtinuta astfel este mai lichida si foarte saraca in enzime. Ce alte produse ale stupului folositi in cadrul tratamentelor pe care le recomandati ? O colonie produce, desigur, mult mai multe lucruri decat miere. Laptisorul de matca este un fel de vitamina naturala, cel mai energizant aliment care a fost creat vreoata de lumea vie. Nu exista ceva mai energizant. Se administreaza cu prudenta, in functie de afectiune si niciodata la voia intamplarii. Polenul, elementul mascul al florii, este un rezervor de acizi ribo si dezoxiribonucleici. Are o valoare colosala in alimentatia si medicatia umana. Este un aliment impresionant de complet, contine toti aminoacizii esentiali si neesentiali, care il transforma intr-o hrana proteica absolut completa. Polenul este adus pe picioruse, descarcat de alte albine, asezat in faguri, imbunatatit cu enzime, framantat cu putina miere si apoi batut si lipit in celula cu capul, cu miscarile berbecului. Masa proteica ce se creeaza se numeste pastura. Viitorii trantori primesc ca hrana si pastura. Are o valoare biologica mai mare decat polenul simplu, pentru ca este suplimentata cu enzime. Un graunte de polen are 2 invelisuri, exina si intina, si nucleul care este cel mai valoros. Unii oameni mananca polen degeaba pentru ca, datorita unor deficiente, sucurile gastrice nu patrund intina si nu pot dizolva nucleul, ca atare substantele nu se asimileaza. Pastura este un polen care, in conditiile de umiditate si caldura din stup, sufera un proces controlat de fermentare care face ca nucleul sa iasa din intina, devenind suta la suta asimilabil. Capaceala de pe faguri are si ea o importanta medicala mare, caci contine un antibiotic extrem de important in bolile aparatului respirator, care este insa distrus imediat de soare. Capaceala trebuie extrasa intr-o incapere unde nu intra soarele si depozitata in vase cu pereti opaci. Propolisul este o rasina pe care albinele o recolteaza de pe mugurii unor arbori. O depoziteaza pe picioarele din spate, o aduc in stup, unde este descarcata de catre alte albine. Uneori procesul dureaza si doua zile. Rolul major al propolisului este de a fi principalul medicament cu care se mentine sanatatea coloniei. Cu el se lipesc ramele intre ele, se astupa crapaturile stupului. Substantele volatile care se evapora din propolis mentin sanatatea coloniei. Apilarnilul, este un triturat larvar din larvele de trantori, recoltate in a noua zi de stadiu larvar. Batranii din Ardeal il numeau lapte de taur. Este practic un concentrat de hormoni steroidieni, substanta care sta la baza tratamentului facut de cabinetul nostru in bolile autoimune. Mai exista ceara, care este folosita in cosmetica, are aplicatii medicale si multe aplicatii industriale. Dar si veninul, arma de aparare a albinei, din care s-au obtinut extracte standardizate, cu efecte pozitive in tratarea artritelor, poliglobuliilor, a reumatismelor si bolilor autoimune. Cata miere avem voie sa mancam? Ar trebui consumate zilnic1-3 grame pe kilogram corp, ceea ce inseamna cam 120 de grame la o persoana de 60 de kg. O lingurita de miere asa cum o scoatem din borcan are cam 12 grame. In timpul copilariei este insa indicata o doza mai mare. Copiii au un consum mai ridicat de energie, ard mai multe calorii. Din pacate, deseori medicii spun ca consumul de miere de catre copii produce botulism. In Romania sunt mii si mii de stupari, n-am vazut niciodata copilul unui stupar bolnav de botulism. Neintelegerea provine din faptul ca produsele apicole au fost asimilate produselor animale, iar produsele de origine animala pot provoca botulism copiilor. Ce tipuri de boli pot fi vindecate cu produse apicole ? Absolut toate. Produsele apicole intervin inclusiv in cancere. Am avut markeri tumorali negativati prin apiterapie. Mierea si derivatele au capacitati antitumorale, antivirale, combat toate tipurile de anemie si, in anumite dozari, ajuta imens in leucemii. Hepatitele virale sau autoimune, cele toxice, cirozele pot fi vindecate apiterapeutic. Avem cazuri unice in lume in care hepatita virala C a fost negativata. Este un caz pe care, de altfel, l-am prezentat intr-o conferinta internationala de apiterapie. Efecte foarte importante au si in tratarea bolilor autoimune. Avem singurele cazuri de vindecare din lume. Apiterapia, prin corticosteroizii pe care ii contine, inlocuieste perfect corticoterapia de sinteza, insa fara dezavantajele si efectele secundare ale acesteia. Produsele apicole ajuta la fixarea calciului, care nu are nevoie doar de vitamina D2, ci de inca 22 de elemente, minerale, vitamine, enzime si hormoni pentru a deveni bioactiv. Multe fete tinere care au ovare polichistice sunt de fapt hipocalcemice. Multe mamici hipocalcemice dau nastere unor copii ce fac bronsite astmatiforme de mici. Bolile autoimune nu se vindeca pana ce calciul nu ajunge la valori normale or corticoterapiile de sinteza spala calciul. Apiterapia vindeca infertilitatea, fibroamele, chisturile ovariene, dar si endometrioza (noi avem singurele cazuri din Europa vindecate fara operatie). Unde puteti fi gasit de cei care vor sa incerce produsele dvs ? Ma gasesc in comuna Balanesti nr 336 din Jud Gorj, aproape de Targu Jiu. Centrul medical se numeste Apiregia Imunostim, cuprinde mai multe laboratoare, in care cream produsele. Dintre ele, 48 sunt deja autorizate ca suplimente alimentare. In curand vom avea si laborator propriu de analize medicale, caci nu oferim nici un tratament pana nu vedem diagnosticul clar. Iar stupina noastra se afla pe un deal cu un nume predestinat, Dealul Prisacii. Este un deal cu o flora spontana completa. De primavara, de cand infloreste alunul, salcia, cornul, pana toamna tarziu, cu tot felul de floricele. Mai mult decat atat, in apropierea stupinei creste o orhidee foarte rara, care seamana perfect cu o tija pe care s-a asezat o albina. Oamenii din zona ii spun albinuta. Vedeti, asadar, ca nimic nu este intamplator pe lumea aceasta! ZAHARUL INVERTIT Zaharul tos este toxic pentru organism. Pentru a fi metabolizat, el este mai intai invertit in interiorul corpului, operatiune care necesita mult calciu, care se preia din oase, dinti, unghii, par. Zaharul invertit este inofensiv pentru organism. Materiale necesare: - 1 kg. zahar tos; - 150 ml. apa (de la robinet sau plata); - o lingurita rasa de sare de lamaie; - un vas emailat (se interzice folosirea inox-ului sau a aluminiului). Mod de preparare: - Se pun toate ingredientele intr-un vas smaltuit, se fierbe totul la foc iute si se amesteca putin cu o lingura de lemn (nu se foloseste nici un fel de metal). - Invertirea zaharului dureaza, in total, 10 minute. - Fierband in clocote, zaharul se transforma intr-o compozitie limpede ca uleiul sau ca mierea; pe marginea vasului se aduna o spuma pamantie la culoare, care se strange cu lingura de lemn si se arunca. - In ultimele 2-3 minute de fierbere, trebuie sa fim atenti ca siropul din vas sa nu se inchida la culoare; pentru aceasta vom micsora intensitatea focului. - Cand este gata, zaharul nu mai colecteaza spuma si are consistenta unei smantani mai subtiri. - Se lasa la racit putin si cand este caldut inca, se toarna in borcane curate prin doua straturi de tifon. - Se foloseste in loc de zahar in ceai, cafea, lapte, prajituri, checuri, cozonac, cu conditia de a micsora cantitatea de lichid, eventual din albusuri (in cazul prajiturilor). Cele mai sanatoase 11 alimente pe care nu le consumam Nutritionistul american Jonny Bowden a realizat o lista cu cele mai sanatoase alimente pe care oamenii ar trebui sa le consume zilnic, dar nu a o fac din diferite motive. Unul dintre acestea ar fi faptul ca anumite produse, unele cu denumiri exotice, nu sunt comercializate in magazine. Reporterul ziarului |The New York Times| l-a rugat pe Jonny Bowden a€“ autorul celebrei carti |Cele mai sanatoase 150 de alimente de pe glob| a€“ sa prezinte o lista actualizata a mancarurilor favorite care sunt usor de gasit in supermarketuri. Iata lista doctorului Jonny Bowden si cateva informatii despre compozitia si proprietatile acestor alimente: 1) SFECLA ROSIE a€“ este o leguma foarte bagata in acid folic si pigmenti rosii naturali, cunoscuti ca adversari redutabili in lupta cu cancerul. De regula, se consuma in stare cruda (salate) sau fiarta (in amestec cu hreanul). Originara din zona mediteraneana, sfecla rosie (|Beta vulgaris|), are un nivel caloric de 40 kcal/100g. Este usor digerabila si are un continut bogat in vitaminele A, B, C si PP, potasiu, fier, calciu, proteine, hidrati de carbon, zaharuri, glutamina. Este deosebit de eficienta in viroze, hipertensiune, anemii, imunitate scazuta, nevroze, demineralizare, tuberculoza, cancer. Regland si functiile hepatice. Este contraindicata in diabet, din cauza nivelului ridicat de zaharuri si glutamina.Frunzele de sfecla rosie sunt si ele deosebit de bogate in vitamine, fiind o sursa sigura de calciu si fier natural. De retinut ca, prin conservare in otet de mere, sfecla rosie se imbogateste in vitamine prin procesul de fermentatie (vitaminele B6, B12). 2) VARZA - este bogata in special in provitamina A, vitaminele C si E si in fibre, elemente care asigura sanatatea celulelor. Este o leguma foarte putin calorica, ea avand in jur de 25 de calorii (100 kjouli) la 100 de grame de produs. Glucidele, care furnizeaza o parte din calorii, sint constituite in primul rind din pentosan, glucide partial asimilabile. In afara de asta, ele mai contin zaharoza, glucoza si fructoza. Protidele, care completeaza aportul energetic, sint prezente si ele la un nivel ridicat. Bogatia vitaminica a verzei trebuie insa subliniata, ea figurind printre legumele cu cel mai mare continut de vitamina C (cele mai bogate sint foile aflate la exterior).. Este de asemenea foarte bogata in vitamina E: 2-7 mg la 100 g, ceea ce constituie un adevarat record pentru o leguma. Vitaminele din grupa B sint si ele foarte bine reprezentate: B1, B2, B3, B5, B6, B9, adica toate cele care constituie grupa anticanceroasa. Un consum regulat de varza are efect benefic in preventia cancerului de colon in special, a celui de stomac, dar si de plamini, esofag si rect. Varza are proprietati dezinfectante si cicatrizante la nivelul tesuturilor, poseda o actiune antiseptica pulmonara importanta si proprietati expectorante, are actiune anticancerigena, antidepresiva si este recomandata in regimul pentru diabetici. 3) SFECLA ELVETIANA a€“ o leguma cu frunze verzi care protejeaza vederea, care contine vitamina K1. 4) SCORTISOARA a€“ ajuta la mentinerea unui nivel sanatos al glicemiei si colesterolului. 5) SUCUL DE RODII - este o bautura populara in special in Orientul Mijlociu, care scade tensiunea arteriala si contine foarte multi antioxidanti. 6) PRUNE USCATE a€“ sunt pline de antioxidanti, extrem de bogate in glucide (fructoza si levuloza), hidrati de carbon, acizi organici, vitaminele A si B, potasiu, calciu, fosfor, magneziu sau fier. Ele fortifica sistemul nervos, combat starile de oboseala, stimuleaza tranzitul intestinal, normalizeaza volumul ficatului (reduc hepatomegalia); iata de ce, pruna este un aliment recomandat astenicilor, sportivilor, copiilor, persoanelor constipate, hepaticilor. In plus, puterea depurativa si diuretica a prunei o face utila persoanelor suferinde de reumatism, arterioscleroza si celor cu intoxicatii alimentare acute. 7) SEMINTE DE DOVLEAC a€“ au un nivel ridicat al continutului de magneziu, zinc si alte minerale. Sunt considerate de mare ajutor in eliminarea viermilor intestinali si in stimularea activitatii rinichilor. Bolile de inima asociate unor valori crescute ale colesterolului, bolile glandulare si nervoase pot fi ameliorate cu ajutorul unei cure de seminte de dovleac. 8) SARDINE a€“ dr. Bowden le numeste |alimentul sanatos dintr-o conserva|, pentru ca au un continut foarte ridicat de acizi grasi omega 3 si calciu,precum si fier, magneziu, fosfor, zinc, mangan si cupru a€“ si, nu in ultimul rand, toata gama de vitamine B, precum si vitamina D. Boli precum psoriazisul,poliartrita sau astmul bronsic raspund pozitiv la acest aliment. Studii ample au demonstrat ca un consum regulat de peste - de trei ori pe saptamana - previne si incetineste depunerea de grasimi pe peretii vaselor de sange, protejeaza organismul impotriva aparitiei bolilor cardiovasculare, cum ar fi infarctul de miocard, accidentul vascular cerebral,hipertensiunea arteriala sau tulburarile de ritm cardiac. 9) TURMERICUL a€“ sau |Curcuma longa|, este o planta ierboasa, de origine asiatica. Radacinile din curcuma au un gust aromat, iute, fiind folosita ca si condiment in bucataria indiana .Radacinile de turmeric contin ulei volatil, zinziberen si un colorant galben denumit curcumina. Turmericul este o planta cu proprietati anti-inflamatorii si anti-cancerigene. De asemenea, stimuleaza puternic secretia de bila, avand actiune colagoga si coleretica intensa. Se consuma in combinatie cu oua fierte in salate. 10) AFINE CONGELATE a€“ Chiar daca procesul de inghetare, ca si cel de fierbere, poate degrada nutrientii, aceste fructe se consuma de regula in combinatie cu iaurtul. Specialistii sustin ca afinele imbogatesc performantele intelectuale, in special procesul de memorizare. 11) DOVLEAC CONSERVAT a€“ este o leguma saraca in calorii, dar plina de fibre si vitamina A, care regleaza sistemul imunitar. Se consuma cu putin unt,scortisoara sau mieji de nuca. Jonny Bowden sustine ca are mereu in bucatarie macar doua dintre acele alimente: seminte de dovleac, pe care le prajeste si le pune in salate, dar si afine congelate, pe care le consuma in amestec cu iaurt, lapte si alte cereale mai ales la micul dejun.                                              Toxicitatea sarii iodate si a celei fine  In urma cu cativa ani, Guvernul Romaniei a emis o ordonanta care cerea in mod expres ca sarea din comert sa fie iodata. De ce? Se spunea ca in acest fel vor fi combatute afectiunile tiroidiene produse de deficientele de iod. Urmarea: in scurta vreme, rafturile din magazine au fost invadate numai de sare iodata. Reactiile nu au intarziat. Cercetatori si medici familiarizati cu aceasta problema nu s-au multumit cu versiunea oficiala a efectelor benefice ale acestei operatiuni, facand studii minutioase in acest sens... Iata ce au aflat: consumul sporit de iod sintetic adaugat in alimente creste incidenta unor afectiuni tiroidiene autoimune, favorizeaza supradezvoltarea si chiar aparitia unor procese inflamatorii la nivelul glandei tiroide. Consumul de iod produce alergie si mareste intoleranta la substantele care contin acest element (de exemplu, cele folosite in radiologie). In fine, in Tasmania, tara care a "beneficiat" de iodarea obligatorie a sarii si a altor alimente, s-a remarcat faptul ca rata cancerului tiroidian a crescut de trei ori. > O alta varietate a acestui condiment, sarea fina, prezenta adesea pe mesele noastre, ascunde un lucru pe care putini dintre noi il stiu: este tratata cu E 535, adica....ferocianura de sodiu, un fel de Rosia Montana in avanpremiera, o substanta despre a carei toxicitate nu mai este necesar sa vorbim. Si inca un lucru: sarea fina nu contine aproape deloc magneziu (spre deosebire de sarea gema), un mineral esential pentru sanatatea sistemului cardiovascular. Unii cardiologi sustin chiar ca anumite maladii ale inimii si sistemului vascular s-ar datora in mare masura acestei "sari fine", saracita de acest mineral esential. Nota: In magazinele naturiste putem gasi atat sare gema neiodata, cat si sare marina care nu a fost supusa la acest tratament. Consumati si utilizati numai aceste tipuri naturale de sare > SAREA...DIAMANTUL ASCUNS... Intr-un basm romanesc, o fata de imparat ii spune tatalui ei ca-l iubeste ca "sarea-n bucate". O declaratie ciudata in aparenta, dar care ascunde un adevar, pe care medicina populara il stie demult: sarea este un element esential al vietii, cu conditia sa fie neaparat naturala si sa nu fie folosita in exces. Ca mancarea n-are nici un gust fara ea se stie. Dar ca sarea este si un medicament redutabil mai stie azi cineva? Cu toate astea, nelipsita sare-n bucate este unul dintre cele mai vechi remedii din lume, cuprins in celebre tratate medicale ale Antichitatii, intens studiat apoi de alchimistii Evului Mediu, apreciat in medicina populara ca leac de capatai. Toate astea pana la inceputul veacului al XX-lea, cand trufia medicamentelor a toate vindecatoare au impins-o in uitare. Cine sa creada astazi ca praful acesta alb, superprocesat, combinat cu antiaglomeranti, numit "sare de masa" are proprietati vindecatoare??? Nici n-are!!!! Vindecatoare cu adevarat este doar sarea naturala, sub forma de cristale mari, care erau macinate inainte vreme in casa. O sare care contine mai mult de 80 de substante minerale, pe langa clorura de sodiu, si care avea o multime de proprietati terapeutice. Un vechi tratat medical chinez (Peg-Tzao-Kan-Mu), scris cu 2700 de ani inainte de Hristos, mentiona nu mai putin de 40 de tipuri de sare, fiecare cu indicatiile sale, cu modul de administrare si cu efectele sale specifice. Ei bine, taranii romani merita sa figureze in cartea recordurilor. In medicina noastra populara sunt mentionate peste o suta de utilizari terapeutice si, mai ales, magice ale sarii, care era considerata un adevarat panaceu impotriva spiritelor rele si a impregnarilor malefice ale obiectelor, locurilor sau fiintelor. O zona extraordinara de investigatie, pe care va propunem sa o cercetam impreuna. > Terapia interna cu sare Toate recomandarile privesc exclusiv sarea naturala, grunjoasa, numita si sare gema, si nu sarea "fina" de masa. Digestie dificila, constipatie, slabiciune corporala subponderalitate. Se consuma hrana condimentata cu sare gema sau sare marina (se gasesc in comert), care au un gust mult mai intens. S-a constatat ca sarea naturala are un efect mult mai puternic de stimulare a secretiei de sucuri gastrice si ca este un excelent activator al peristaltismului gastrointestinal, fireste - cu conditia sa fie consumata cu moderatie. De altfel, inca de acum 500 de ani, celebrul medic si alchimist al Evului Mediu Paracelsus observa intr-un tratat ca digestia si excretia sunt mult perturbate de absenta sarii din alimentatie. > Hipotensiune arteriala, aritmie cardiaca Dimineata, pe stomacul gol, se administreaza un sfert de cutit de sare marina (aproximativ 0,25 g), care se inghite cu o cana (250-300 ml) de apa plata.. Tratamentul se face vreme de minimum o jumatate de an. Studii recente arata ca se obtin rezultate deosebit de bune, cu conditia ca tratamentul sa fie asociat cu alimentatia predominant vegetariana. Osteoporoza, crampe musculare Se vor sara alimentele exclusiv cu sare gema neiodata, care este foarte bogata in oligoelemente implicate in procesele de asimilatie a calciului. > Intoxicatii cu substante luate pe cale orala Intr-un litru si jumatate de apa calduta se pune o lingura de sare si se amesteca bine sis bea rapid, pe nerasuflate. Imediat dupa ingerare, se va produce o senzatie puternica de voma. > Vom evacua continutul stomacului, aplecandu-ne in fata, gadiland cu inelarul si aratatorul mainii drepte glota (omusorul) si presand cu mana stanga cu putere stomacul. > Reflexul vomitiv va aparea imediat. > Tuse persistenta, tuse uscata Se tin pe limba cat mai mult timp cateva granule de sare gema (nu mai mult de un > varf de cutit). Reactia de stopare a tusei se va declansa prin doua mecanisme: prin salivatie, care va deveni mult mai abundenta, si prin stimularea directa a sistemului nervos central, prin intermediul papilelor gustative. > Contraindicatii la administrarea interna a sarii > Aportul masiv de sare este contraindicat in cazurile de hipertensiune si tromboza grava, precum si in fazele acute ale gastritei hiperacide si ale ulcerului gastroduodenal. Tratament extern cu sare > Calculi renali, colici renale Un saculet de panza plin cu sare gema se pune pe un calorifer sau pe alta sursa de caldura si se lasa sa se incalzeasca, pana la 50-60 de grade Celsius, se aplica apoi pe sale (zona lombara), unde se tine vreme de o jumatate de ora. > > Ulceratii pe piele In doua linguri de miere de albine se pune o jumatate de lingurita de sare si se amesteca bine, pana cand se omogenizeaza, se aplica apoi acest preparat pe > zonele afectate. Rezultatele terapeutice sunt uimitoare, acesta fiind un stravechi remediu mentionat in tratatele medicale grecesti. Arsuri de gradul I si II Pe zona afectata se presara sare grunjoasa din belsug. Aceasta aplicatie va spori pe moment senzatia de usturime, dar apoi edemele vor fi mult reduse,iar vindecarea va fi considerabil mai rapida. Nu se aplica sare pe arsurile grave, cu rana deschisa, intrucat produce o usturime insuportabila. > Nas infundat (rinita cronica) La un pahar de apa calda se pune o lingurita de sare gema sau marina si se amesteca bine pentru a se omogeniza. Se pune aceasta apa sarata calda in palma si se trage pe nara stanga si pe nara dreapta, alternativ, pentru desfundarea cailor nazale. Acest procedeu este bine sa se faca in fiecare dimineata, pentru drenarea cailor respiratorii, inlaturarea surplusurilor de mucus, marirea acuitatii olfactive. > Dureri de gat (faringita, laringita, amigdalita) Se pun doua lingurite de sare naturala intr-un pahar cu apa fierbinte, dupa care se amesteca bine cu o lingurinta, pana cand sarea se dizolva complet. Se face gargara cu acest preparat cat mai fierbinte, lasand apa sarata sa ajunga cat mai mult pe gat. Se reia acest tratament de 2-3 ori pe zi, pana la disparitia completa a afectiunii. Baile cu apa sarata Sunt un remediu traditional de medicina populara, care se aplica si acum, in clinici moderne din Austria sau Germania, cu un succes extraordinar. Se prepara prin punerea la o cada de apa calda (aproximativ 150 de litri) a doua kilograme de sare (amestecata in prealabil cu apa fierbinte, pentru a se dizolva mai usor). Baia dureaza 20-30 de minute si este important ca temperatura apei sa fie mentinuta mereu peste 37 de grade Celsius, pentru ca actiunea terapeutica sa fie > maxima. Cercetatorii au observat ca aceste bai, care se fac de regula o data la 3-4 zile, au efectele cele mai puternice in preajma lunii pline (de preferat cu 2-3 zile inainte), cand este de altfel recomandat sa fie incepute. Iata indicatiile acestor bai: > > Dermatozele infectioase Se fac bai partiale, inmuind doar segmentul afectat, vreme de 15 minute, in apa sarata calda, preparata prin punerea a 7 linguri de sare la litru.Imediat dupa baie, pielea nu se sterge, ci se tamponeaza putin si se lasa sa se usuce. Este excelent acest remediu in tratarea infectiilor bacteriene si micotice (produse de ciuperci parazite). > Reumatismul - se fac de doua ori pe saptamana bai complete cu apa sarata fierbinte. Cele mai eficiente sunt baile preparate cu sare marina, dar efecte foarte bune s-au obtinut si cu sarea de mina, cu cristale mari (nemacinata). Cistitele, infectiile urinareSe fac bai complete sau bai de sezut cu apa ceva mai sarata: 5 linguri de sare la litru. Baia va fi facuta in fiecare seara, pana la vindecarea afectiunii, iar apa trebuie sa fie cat mai fierbinte, insa suportabila (peste 38 de grade). Imediat dupa baie va veti sterge si va veti relaxa la caldura, evitand ferm expunerea la frig sau curent. > Anexita, metro-anexita Se aplica procedura de la infectiile renale. Suplimentar, se va adauga in apa sarata de baie putina tinctua de iod. Este un tratament eficient, folosit ca adjuvant si in anumite infectii genitale. > Raceala si gripa Se fac bai ale picioarelor (talpi si glezne) cu apa fierbinte cu foarte multa sare (10 linguri la litru),baile vor dura 10 minute, dupa care ne vom incalta cu sosete groase si ne vom aseza la caldura, asa incat sa transpiram. > Sarea si bioenergia > S-a constatat experimental (prin fotografierea aurelor cu dispozitive Kirlian) si deductiv (prin rezultatele practice obtinute) ca sarea naturala, netratata prin nici un fel de procedeu chimic sau termic, are o misterioasa influenta asupra corpului bioenergetic al fiintei umane. Toti cercetatorii din acest domeniu de frontiera sunt de acord ca sarea naturala este un excelent agent de purificare a aurei umane.La fel ca si apa, sarea absoarbe - se pare radiatiile bioenergetice nocive, curatand din punct de vedere energetic - zonele in care este aplicata. Iata cateva aplicatii practice ale acestor proprietati bioenergetice ale cristalelor de sare: > Radiatiile electromagnetice sunt o puternica sursa de perturbare a biocampului fiintei umane. Se pare ca foarte multe tulburari ale omului modern, de la durerile de cap la oboseala sau de la sensibilitate marita la stres, sunt accentuate de campurile electromagnetice pe care le emit aparatele si dispozitivele electrice, cu care el interactioneaza practic permanent. Punerea unor cristale mari de sare de mina (extrasa din pamant) in preajma locului in care dormim sau in care lucram (de exemplu, intre noi si calculator) are un efect de absorbtie, de atenuare a influentelor nocive ale campurilor electrice. Oboseala O procedura de medicina populara romaneasca ce si-a dovedit adesea eficienta este sa punem un saculet cu sare calduta pe ceafa atunci cand suntem obositi. Acelasi saculet cu sare era pus in leaganul copiilor ca sa nu se deoache si sa aiba somnul lin, intre haine, ca sa le asigure durabilitatea, precum si pentru a le impregna cu o misterioasa capacitate de protectie impotriva "facaturilor de tot felul". > Bijuteriile - mai ales cele vechi Se spune ca poarta cu ele foarte multe din impregnarile negative ale celor care le-au purtat de-a lungul timpului. Din acest motiv, ele se lasa o perioada de minimum 49 de zile sa stea in sare gema, inainte de a fi purtate. La fel se procedeaza si cu cristalele sau cu pietrele semipretioase.                           Beneficiile medicale ale condimentelor si mirodeniilora€ Condimentele sunt utilizate de secole nu numai pentru a da gust si savoare mancarurilor ci si pentru proprietatile lor medicinale. Studii realizate recent sustin ca mirodeniile promoveaza sanatatea si bunastarea organismului printr-o serie de actiuni care inhiba dezvoltatea bolilor degenerative. Despre condimente si mirodenii se stie ca au un continut mai ridicat de antioxidanti in comparatie cu fructele si legumele. Antioxidantii ajuta la prevenirea cancerului, bolii Alzheimer, bolilor cardiovasculare dar se implica si in pastrarea fermitatii si elasticitatii pielii. Adaugarea condimentelor poate suplimenta gustul oricarui tip de mancare. De exemplu, daca pregatiti piure de cartofi sau orez puteti adauga ardei iute, chimen sau sofran; la salate se pune maghiran sau rozmarin. Vegetarienii sunt cei care beneficiaza din plin de proprietatile curative ale condimentelor, deoarece, in general, dieta vegetariana se bazeaza pe utilizarea generoasa a condimentelor. In cele ce urmeaza va prezentam beneficiile oferite de condimente si mirodenii... .mai mult sau mai putin cunoscute! Scortisoara Numai 1 lingurita cu scortisoara administrata zilnic ajuta la scaderea cu 30% a factorilor de risc care conduc la aparitia sindromului metabolic. Mai concret, scortisoara ajuta la scaderea glucozei, trigliceridelor, colesterolului LDL, chiar si in cazul pacientilor cu diabet zaharat de tip 2. De asemenea, sunt studii care au demonstrat ca scortisoara previne rezistenta la insulina, chiar si in cazul persoanelor care au o dieta bogata in fructoza. Totodata, acestea sustin ca scortisoara este cea mai bogata sursa de antioxidanti, si stimuleaza buna functionare a creierului. Scortisoara are si proprietati antimicrobiene, stopand dezvoltarea bacteriilor, ciupercilor, proprietati antiinflamatorii, anticoagulant care reduce angregarea trombocitelor. Adesea, scortisoara este utilizata si ca antidot pentru diaree dar si pentru disconfortul gastric. Ghimbirul Ghimbirul provine din Asia si India si se estimeaza ca acesta este utilizat de mai bine de 5000 ani. Acesta poate fi folosit cu incredere la prajituri, biscuiti si alte deserturi. Ghimbirul este un puternic antioxidant care ajuta la relaxarea vaselor de sange, stimuland circulatia si calmand durerile. De asemenea, ghimbirul calmeaza spasmele si reduceflatulenta sistemului digestiv, dar este un remediu naturist excelent si impotriva greturilor asociate calatoriilor, sarcina sau mahmureala. Datorita proprietatilor antiinflamatorii, ghimbirul este recomandat si pentru prevenirea si tratarea bolilor cardiovasculare, cancerului, bolii Alzheimer sau artrita. Oregano Frunzele de oregano, ca si uleiul de oregano, au proprietati antibacteriene si antivirale, ajutand la distrugerea organismelor care contribuie la aparitia infectiilor pielii. Aplicat local pe piele, uleiul de oregano ajuta la tratarea mancarimilor si a iritatiilor pielii, la nivelul cavitatii bucale uleiul de oregano este eficient in tratarea gingivitelor. Mai mult oregano, poate fi utilizat si la tratarea sinuzitei: se administreaza zilnic 2-3 picaturi ulei de oregano (de preferat acestea se introduc intr-un pahar cu suc proaspat de legume sau fructe), timp de 10-15 zile. Primele efecte le veti simti dupa 3-5 zile de la inceperea tratamentului. Oregano contine o cantitate considerabila de vitamine si minerale, fiind o sursa excelenta de fier, magneziu, calciu, vitamina C si vitamina A, dar si de acizi grasi omega-3. Frunzele uscate de oregano pot fi utilizate pentru tratarea durerilor aparute din cauza artritei sau reumatismului, acestea se aplica local pe zona dureroasa, dupa care se panseaza. Rozmarin Un buchet de rozmarin tinut in casa actioneaza ca un odorizant de camera, putand fi utilizat in acelasi timp si pentru diferite preparate culinare. Despre rozmarin se stie de stopeaza mutatiile genetice care ar putea conduce la aparitia cancerului, si ajuta la prevenirea deteriorarii vaselor de sange si a circulatiei sanguine, prevenind astfel riscul aparitiei atacului de cord. Uleiul de rozmarin stimuleaza cresterea parului, activitatea mentala si previne aparitia afectiunilor respiratorii. Curcuma (sofran indian) Bogat in antioxidanti si in antiinflamatori denumiti curcuminoizi, cercetatorii au descoperit ca sofranul vine in ajutorul organismului in lupta impotriva cancerului. Potrivit studiilor, curcuminoizii ajuta la prevenirea bolii Alzheimer si a inflamatiei articulatiilor, dar si la tratarea afectiunilor hepatice si digestive. Astfel, curcuma contribuie la prevenirea si tratareabolilor intestinale inflamatorii, boala Crohn, colita ulcerativa, artrita reumatoida, fibroza chistica etc. Studii recente sustin ca curcuma poate fi utilizata si pentru prevenirea afectiuni hepatice si cardiovasculare. In combinatie cu alte crucifere, sofranul de India previne cancerul de prostata si stopeaza dezvoltarea tumorilor de prostata existente. Mai mult, se preconizeaza ca acesta impiedica metastazarea mai multor forme de cancer, insa pentru atestarea acestui lucru sunt necesare studii suplimentare. Curry pudra Curry este o mixtura formata din mai multe condimente: coriandru, schinduf, predominant fiind insa sofranul de India. Pudra de curry este larg utilizata in bucataria indiana la prepararea puiului si a crevetilor. Praful de curry contine antioxidanti si compusi antiinflamatori, despre care se stie ca imbunatatesc functia cognitiva, previn aparitia cancerului de piele si stimuleaza buna functionare a creierului, prevenind astfel aparitia bolii Alzheimer. Boiaua Boiaua contine o cantitate neobisnuit de mare de vitamina C. Ardeiul folosit la boia contine de 6-9 ori mai multa vitamina C decat o rosie obisnuita. Ca si chili, boiaua contine capsaicina, substanta cu actiune antiinflamatorie si antioxidanta care reduce riscul aparitiei cancerului. De asemenea, boiaua este un agent antibacterian si stimulant care ajuta la reglarea presiunii sanguine, imbunatatind circulatia sanguina, si creste cantitatea de saliva si acizi gastrici, ajutand la imbunatatirea digestiei. Cuisoare Cuisoarele sunt bobocii de flori uscate din arborele de cuisoare, un copac vesnic verde care creste in climele tropicale. In timp de cuisoarele sunt intens folosite astazi in scopuri culinare, proprietatile curative sunt cunoscute de secole. De exemplu, in China se folosesc cuisoarele de mai bine de 2000 ani pentru tratarea respiratiei urat mirositoare. Iar in alte tari, cuisoarele erau folosite pentru tratarea alcoolismului. Cuisoarele au proprietati antibacteriene, antivirale, antifungice si antiseptice. De asemenea, acestea sunt si un anestezic natural, motiv pentru care cu secole in urma era folosit in timpul procedurilor stomatologice, iar in prezent mai sunt folosite de unele culturi ca remediu impotriva durerilor de dinti. De asemenea, cuisoarele sunt condimente care ajuta la vindecarea afectiunilor sistemului digestiv, ameliorand flatulentele si accelerand metabolismul. Totodata, acestea sunt de mare ajutor in cazul mai multor tulburari digestive, printre care si varsaturile si diareea. Chimenul Chimenul contine cantitati importante de magneziu si fier. Semintele de chimen au si proprietanti anti-cancerigene, in acest scop fiind indicat mai ales ceaiul din seminte de chimen. Beneficiile chimenului in cazul afectiunilor digestive sunt cunoscute de sute de ani, acesta ajutand in caz de flatulenta, indigestie, diaree, greturi etc. Pentru prevenirea afectiunilor digestive se recomanda mai ales ceaiul din seminte de chimen, care trebuie servit caldut. Datorita proprietatilor sale antiseptice, chimenul este indicata in tratarea formelor usoare de raceala. Busuiocul Busuiocul este o sursa excelenta de vitamina A, magneziu, potasiu, fier si calciu. Beneficiile aduse de busuioc sanatatii sunt: tratarea greturilor, a raului de miscare, indigestia, constipatia, probleme respiratorii sau chiar diabetul. Boabele de mustar Mustarul stimuleaza apetitul alimentar si digestia, si ajuta la decongestionarea sinusurilor. De asemenea, mustarul stimuleaza circulatia sanguina si actioneaza ca un pansament in zonele inflamate ale corpului. Mustarul din comert ofera o aroma extraordinara cu putine calorii, nu contine colesterol ci doar urme de grasimi vegetale si intre 25-32% proteine. Frunzele de mustar contin calciu, fosfor, magneziu si vitamina B. Uleiul de mustar poate fi folosit la masaj, dar si ca tratament impotriva caderii parului. Acesta contine acizi grasi omega-3 si este o excelenta sursa de fier, zinc, magneziu, calciu, proteine etc. Hreanul Hreanul face parte din familia mustarului si actioneaza ca un stimulent digestiv. Din punct de vedere medical, radacina de hrean are numeroase proprietati curative: puternic antibiotic, expectorant, antibacterian, diuretic, bronhodilatator, vasodilatator coronarian, stimuleaza cresterea tensiunii arteriale, si sistemul imunitar al organismului etc. Tinand cont de proprietatile enumerate mai sus hreanul este util in tratarea bronsitei, sinuzitei, reumatismului, anemiei, stomatitei etc. Cimbrul Cimbrul este bogat in timol, un ulei esential puternic antiseptic, antibacterian si antioxidant. Datorita proprietatilor acestui ulei esential cimbrul poate fi utilizat in tratarea infectiilor gatului, inflamatiilor, bronsitei acute si cronice si tusei convulsive. De asemenea, cimbrul stimuleaza actiunea cililor din interiorul bronhiilor, actionand direct asupra mucoasei bronsice, fapt care previne inflamatia tractului respirator. Toti membrii familiei mentei, inclusiv cimbrul, detin terpenoide, substante recunoscute pentru prorietatile anti-cancerigene. Pe langa utilizarea cimbrului in bucatarie, acesta poate fi consumat si sub forma de ceai. La o cana de apa se adauga 1 lingura de cimbru, se infuzeaza, iar dupa 10 minute se strecoara si poate fi consumat. Ceaiul poate fi consumat de 3-4 ori pe zi pentru tratarea tusei. Mararul Atat frunzele cat si semintele de marar pot fi folosite la pregatirea a diferite retete culinare. Pe langa faptul ca ofera o aroma si un gust speciale, mararul este eficient in ameliorarea, prevenirea si tratarea mai mult afectiuni. Mararul este eficient pentru reglarea tractului digestiv, tratarea insomniilor, dizenterie, diaree, tulburari menstruale, afectiuni respiratorii, dar lupta si impotriva cancerului. Piperul Piperul negru detine mai multe proprietati medicinale decat isi pot imagina oamenii. Piperul negru nu este ca sarea care daca este consumata in exces dauneaza sanatatii, ci proprietatile sale curative cresc direct proportional cu consumul. Printre proprietatile medicinale detinute de piper se regasesc: stimularea tractului digestiv, prevenirea gazelor intestinale, prevenind astfel flatulenta si balonarea, creste cantitatea de acid hidrocloric din stomac si inhiba dezvoltarea bacteriana mai ales la nivelul tractului intestinal. Deci, pentru a beneficia de toate aceste proprietati nu trebuie decat sa adaugati putin piper la cat mai multe preparate culinare... de preferat la toate. Leusteanul Leusteanul este utilizat mai ales pentru proprietatile sale diuretice: creste fluxul urinar, ajuta la tratarea dificultatilor de urinare si a cistitei. Datorita cresterii fluxului urinar, leusteanu ajuta si la eliminarea nisipului si a pietrelor de la rinichi. Leusteanul este considerat un agent care intareste si imbunatateste functia stomacului. Alte proprietati ale acestuia sunt: prevenirea indigestiilor, a colicilor, dar in mod special leusteanul este eficient in ameliorarea flatulentelor. Ca si expectorant, leusteanul elimina mucusul de la nivelul sistemului pulmonar, fiind de mare ajutor pacientilor cu pleurezie. Sofranul Substantele continute de sofran au actiune citotoxica asupra carcinoamelor umane si celulelor leucemiei. Acest efect se datoreaza componentelor carotenoide, in mod special demil-crocetin, care creste difuzia de oxigen in plasma cu pana la 80%. Aceasta actiune ajuta la prevenirea ateroscrelozei secundare. Consumul de sofran este contraindicat femeilor insarcinate deoarece creste riscului avortului spontan. Varza Folositi-o mai ales cruda. Face cat un depozit intreg de medicamente Modesta varza (Brassica oleracea var. capitata), pe care o punem atat de des in oale si farfurii si care va fi celebrata in triumf de Craciun, a fost, candva, o planta salbatica, de padure, "domesticita" in urma cu mii de ani de catre populatiile din bazinul Marii Mediterane. In Dacia, se pare ca varza a fost adusa cu trei milenii in urma de catre celti, care o foloseau atat ca aliment, cat si ca medicament, ori ca ingredient magic. Tot in aceasta tripla calitate era folosita si de catre medicii din Grecia si din Roma antica, unde varza era considerata un soi de panaceu universal. In evul mediu, ea a jucat un rol important, intre altele, in descoperirea Lumii Noi, facand posibile indelungatele calatorii ale marilor exploratori, care o carau la bordul corabiilor in butoaie, murata. Pe langa hrana, ea era folosita si ca medicament contra scorbutului, pe timpul lungilor traversari ale oceanelor.. Dar in ciuda vechimii ei ca leac popular, varza a inceput sa fie cercetata de oamenii de stiinta abia in ultimii 15 ani, cand aparatura de laborator, tot mai sofisticata, a permis identificarea, in frunzele sale, a unor substante cu proprietati antitumorale, antioxidante si antiinflamatoare exceptionale. In plus, studiile statistice realizate pe la inceputul anilor '90 au mai pus in evidenta un lucru uimitor: populatiile la care varza este aliment traditional, fiind consumata murata sau cruda in mari cantitati, se bucura de o neobisnuita imunitate la o multitudine de forme ale bolii canceroase. Modul de administrare al verzei Mai multe institute de cercetare dedicate efectelor terapeutice ale verzei au ajuns la concluzia ca valoarea curativa a acestei legume este strict dependenta de modul sau de preparare. Au fost identificate trei variante de administrare a verzei: * cruda (mai exact, sub forma de salata sau de suc proaspat) * preparata bland (adica murata sau fiarta in abur) * preparata vreme indelungata (adica fie fiarta mai mult de 15 minute, fie calita la cuptor, prajita etc.). Glucozinolatii, substantele "responsabile" in mare masura de efectele anticancerigene ale verzei, sunt partial distrusi de fierberea scurta si de procesul de fermentare prin care se obtine murarea, si sunt total distrusi prin prepararea indelungata. Cel mai bine sunt pastrate aceste substante terapeutic active in varza consumata cruda, care este cea mai eficienta forma de administrare din punct de vedere terapeutic. Cunoscand aceste lucruri, sa vedem in continuare, de data aceasta detaliate, modalitatile de administrare ale acestei legume: * Sucul de varza - se obtine foarte simplu, cu ajutorul storcatorului centrifugal. Varza se spala, se indeparteaza eventualele portiuni stricate, apoi se taie in bucati suficient de mici, pentru a intra pe orificiul de admisie al storcatorului, care le va marunti si apoi le va centrifuga. Sucul de varza va fi consumat imediat dupa preparare, pentru a nu avea timp sa se oxideze. De regula, se beau cate 500-1000 de ml de suc de varza pe zi, in cure de 21-60 de zile, cu pauze de 2-4 saptamani. * Salata de varza -spalata si curatata de frunzele stricate sau imbatranite, varza se taie marunt cu ajutorul unui cutit cu lama de inox (pentru a reduce la minimum procesul de oxidare a enzimelor si a vitaminelor). Imediat dupa taiere, se amesteca bine cu sare, cu putin cimbru (pentru efect carminativ), cu ulei presat la rece si cu otet sau lamaie, dupa gust. Se consuma cat de proaspata posibil. Doza minima indicata pentru a beneficia pe deplin de efectele terapeutice ale legumei este de 300 de grame pe zi. O cura cu salata de varza poate dura oricat de mult, dar nu mai putin de patru saptamani. * Varza fiarta - de vreo cativa ani, au aparut in comert dispozitive casnice, numite steamer (steam inseamna abur in limba engleza), care fierb in aburi legumele. Este un mod de preparare termica foarte comod, rapid si care, conform studiilor, pastreaza vitaminele si enzimele verzei in proportie mare.. De regula, in 10-15 minute, varza taiata felii este fiarta cu acest dispozitiv si, in plus, pastreaza gustul originar si poate fi consumata fara o alta gatire, doar combinand-o cu ulei, cu sare si cu alte legume fierte tot in abur (morcov, patrunjel, telina, dovlecei etc.). Daca din pricina costului nu ne permitem un dispozitiv de fierbere cu aburi, atunci putem fierbe varza intr-o oala de inox sau cu emailul intact, la foc iute, taiata cat mai marunt (eventual data prin razatoare), pentru a reduce la minimum timpul de preparare termica. * Varza calita (la cuptor) - am luat-o in considerare in acest context doar pentru a sublinia faptul ca, preparata astfel, varza nu mai are practic nici un fel de valoare terapeutica. Din cauza deteriorarii principiilor sale active, in urma expunerii indelungate la temperaturi ridicate, ea isi pierde bogatia de vitamine, de enzime, de pigmenti cu efect antioxidant. De asemenea, oligoelementele si mineralele pe care le contine devin mai dificil de asimilat de catre organism. * Varza murata - pastreaza doar partial vitaminele si celelalte substante vindecatoare ale legumei proaspete, in schimb, are continutul de minerale, de fibre alimentare intact si, important, are substante care ajuta la imbunatatirea digestiei, mai ales a digestiei grasimilor si a proteinelor. Aceasta este si explicatia pentru care varza murata (la fel ca si castravetii murati) este nelipsita de la mesele cu mancaruri grele, pentru ca simtim instinctiv ca ne ajuta digestia si metabolismul. Studii statistice recente mai arata ca la populatiile care consuma multa varza murata (in Polonia, in anumite regiuni ale Germaniei si ale Olandei), rata anumitor forme de cancer este mult redusa, ceea ce sugereaza faptul ca o parte din vitaminele si antioxidantii din varza se pastreaza intr-un procent semnificativ in urma murarii. * Cataplasma cu varza - este foarte simplu de aplicat: foile de varza se zdrobesc pe o planseta de lemn si apoi se pun direct pe locul afectat, unde vor fi infasurate cu un tifon subtire, asa incat sa nu cada. In general, o aplicatie externa cu varza se face vreme de 2-4 ore pe zi, dupa care zona tratata se lasa sa se usuce la aer.                                        Boli prevenite cu ajutorul verzei * Hepatita, bolile de ficat in general - o substanta continuta de catre varza, sulforafanul, stimuleaza puternic producerea in organism a unor enzime care joaca rolul de detoxifiant al ficatului. De asemenea, consumul de varza s-a dovedit a preveni procesele de distructie celulara la nivelul ficatului, sub actiunea factorilor infectiosi sau a celor chimici. Pentru a obtine aceste rezultate, se recomanda consumul verzei crude, sub forma de salata, de macar 3 ori pe saptamana. * Boala canceroasa - in ultimii douazeci de ani au fost efectuate nu mai putin de 94 de studii care au aratat ca varza consumata cruda, murata sau gatita rapid are efecte antitumorale si anticancerigene. Principiile active din frunzele de varza induc celulelor maligne apoptoza (un program de autodistrugere folosit de organism pentru eliminarea celulelor imbatranite), regleaza actiunea hormonilor steroidieni in organism (implicati in aparitia a numeroase forme de cancer), regleaza ritmul de diviziune celulara, induc o crestere a productiei enzimelor responsabile de inactivarea si de eliminarea celulelor maligne. Trei-cinci zile pe saptamana, in care consumam cate 200 de grame de salata de varza, ne pot salva viata, punandu-ne la adapost de o incredibila multitudine de forme de cancer, despre care vom vorbi detaliat in cele ce urmeaza: * Cancerul vezicii urinare - sunt diagnosticate la nivel mondial, in medie, cate 336.000 de noi cazuri in fiecare an, afectand de trei ori mai multi barbati decat femei. Conform cercetarilor medicilor de la Universitatea din Texas, care au studiat cazurile a 697 de bolnavi de cancer al vezicii urinare, in paralel cu cazurile a 708 persoane sanatoase din aceeasi grupa de varsta si de aceeasi rasa, consumul de varza reduce puternic incidenta acestei boli. La persoanele care consuma de mai multe ori pe saptamana varza cruda (dar si alte legume inrudite, cum ar fi varza rosie sau broccoli) incidenta cancerului vezicii urinare este cu 29% mai mica. * Cancerul de prostata - o cercetare facuta in Statele Unite pe 1000 de persoane de sex masculin arata ca persoanele care consuma, la macar o treime din mese, legume in stare cruda, au cu 35% mai mari sanse sa nu faca aceasta boala. Interesant este ca la cei care consuma, la macar o treime din mese, in mod special varza cruda si legume inrudite (broccoli, varza rosie), riscul de a face cancer la prostata scade cu 44%. * Cancerul la san - nu avem spatiu pentru a rezuma in acest articol toate studiile facute despre efectele de preventive ale consumului de varza in neoplasmul mamar (in Singapore, China, Statele Unite, Polonia, Olanda), dar toate arata ca femeile care consuma varza sau varza murata se bucura intr-o proportie foarte ridicata de imunitate fata de cancerul la san. Conform cercetarilor, cea mai ridicata rata a imunitatii o au femeile care au consumat varza, inca de la varsta de 12-13 ani, macar o data la 2-3 zile. In multe regiuni din Polonia, de pilda, unde datorita obiceiurilor culinare, o femeie consuma inca din adolescenta, anual, in medie, 25- 30 kg de varza, cazurile de cancer mamar sunt mai rare, cu incredibilul procentaj de 72%, decat in celelalte zone ale lumii. * Cancerul de colon si de rect - intr-un studiu-gigant facut in Olanda, au fost colectate datele privind vulnerabilitatea la cancer de intestin, in raport cu obiceiurile alimentare, de la o suta de mii de persoane, pe o perioada de timp de sase ani. Conform raportului final al acestui studiu, publicat in anul 2000, la persoanele care consuma zilnic vegetale crude se inregistreaza cu 25% mai putine cazuri de cancer cu aceasta localizare. Ei bine, la vegetarienii care consuma cu predilectie legume din familia cruciferelor, adica varza, varza rosie, conopida si broccoli, incidenta cancerului de colon si de rect este cu 49% mai redusa, fiind practic de doua ori mai protejati de aceasta teribila afectiune. * Cancerul pulmonar - la Lyon , in Franta, exista o institutie multinationala, "Agency for Research on Cancer", care a publicat in 29 octombrie 2005 un studiu privind influenta consumului verzei si a legumelor inrudite cu ea (in special varza rosie si conopida) in incidenta cancerului pulmonar. Comunicarea a avut la baza studiul a 2.141 de cazuri de cancer pulmonar, diagnosticat in Republica Ceha, in Romania, in Ungaria, in Federatia Rusa, in Polonia si in Slovacia. Modul de a se alimenta si caracteristicile genetice ale celor peste doua mii de bolnavi investigati au fost comparate cu cele ale unor persoane sanatoase din aceleasi tari. S-a dovedit ca varza cruda si legumele inrudite cu ea reduc cu 37% riscul de aparitie a cancerului pulmonar. Prin studii similare facute in China, s-a aratat ca si fumatorii sau fostii fumatori beneficiaza de aceleasi extraordinare efecte pozitive ale consumului de varza. * Cataracta - salata de varza cu ulei de masline este o excelenta sursa de vitamina C si de vitamina A. Ambele vitamine au un puternic efect antioxidant si, intre altele, stopeaza procesul de producere al cataractei. Asadar, pentru profilaxia acestei afectiuni, se recomanda consumul, macar de trei ori pe saptamana, al verzei proaspete, cate 200 de grame minimum, sub forma de salata. Tratamente interne * Ulcerul gastric - studii facute de mai multe echipe de medici arata ca o cura cu suc proaspat de varza, din care se bea cate un litru pe zi, vindeca spectaculos aceasta afectiune, intr-o proportie de 35-47%. Si aceasta, intr-un timp uluitor de scurt - sub doua saptamani. Alt studiu, al doctorului american George Cheney, se intituleaza chiar: "Vindecarea rapida a ulcerului peptic la pacientii care consuma suc de varza". Se face o cura de 10 zile, timp in care se consuma cate un litru de suc proaspat, in 2-3 reprize, pe parcursul unei zile. Efectele vindecatoare se datoreaza in principal unui aminoacid continut de catre varza (glutamina), care stimuleaza refacerea, cresterea si dezvoltarea normala a celulelor ce alcatuiesc tesutul protector care "captuseste" stomacul si intestinul subtire. * Polipi intestinali - studii facute in Statele Unite de catre doi cercetatori, Ernest Mario si Ah-Ng Tony Kong, arata ca sulforafanul continut de varza inhiba dezvoltarea polipilor intestinali si chiar provoaca remisia acestora. Se recomanda varza sub forma de salata, din care se consuma cate 300 de grame zilnic, in cure de 3 luni, urmate de o luna de pauza. * Obezitate - in Statele Unite si, mai nou, in Europa, curele de slabire pe baza de varza fac adevarate furori. Cea mai populara este de departe cura cu supa de varza, cu care se obtin cele mai rapide scaderi in greutate si pe care... nu v-o recomandam. De ce? Pentru ca hranitul exclusiv cu varza fiarta si, eventual, cu alte mici adaosuri hipocalorice este o tortura ineficienta pe termen lung. In schimb, consumul zilnic, macar la pranz si la cina, a cate 200-300 de grame de salata de varza cruda, poate face minuni in reglarea ponderala, e drept, pe termen lung. Varza este foarte bogata in fibre alimentare, are putine calorii, multe vitamine si minerale, ajutandu-ne sa slabim natural. Obiceiul de a consuma timp de 3-4 zile pe saptamana aceasta salata in cantitati mari are si alte avantaje: reduce cantitatea de hrana consumata la fiecare masa, curata organismul de toxine, ne ajuta in regimurile disociate. Mai mult, consumul acestei salate este un important pas pentru schimbarea obiceiurilor alimentare si a stilului de viata, cheia reglarii greutatii corporale. * Adjuvant contra cancerului uterin - un miniexperiment la care au participat 30 de femei cu cancer uterin in stadiul I (unu) a presupus consumul unui extract de varza, care contine o substanta denumita I3C (prescurtarea de la indol-3-carbinol). Dupa 12 saptamani de administrare analizele au aratat ca la 47,5% dintre femeile care au beneficiat de experiment celulele maligne au disparut, neoplasmul inregistrand remisie completa. Prin comparatie, la nici una dintre pacientele din grupul de control, care au luat un remediu placebo (fals), nu s-a inregistrat remisia cancerului. Contra acestei afectiuni se recomanda o cura de 3-4 luni, timp in care se consuma suc foarte proaspat de varza, din care se beau 600-800 de ml pe zi. * Adjuvant contra cancerului la san - mai multe studii de medicina experimentala arata ca tratamentele cu compusii pe baza sulf prezenti in varza determina remisia tumorilor maligne mamare, intr-un procentaj de cel putin 40%. Ca adjuvant contra acestei afectiuni, se recomanda consumul zilnic de salata proaspata de varza la macar o masa. Suplimentar, se tin cure de cate 4 saptamani, in care se consuma cate un pahar (200 ml) de suc de varza, dimineata si seara. * Valori ridicate ale colesterolului, ateroscleroza - cercetatorii de la Universitatea de Medicina din Hawaii, Statele Unite, au evidentiat faptul ca unii compusi din varza impiedica transportul colesterolului cu densitate redusa (forma periculoasa a acestuia), catre vasele de sange si catre tesuturi. De asemenea, varza impiedica formarea placilor de aterom si sclerozarea peretilor arterelor. Se recomanda consumul de varza sub forma de salata, cate 300 de grame zilnic, vreme de macar trei zile pe saptamana. * Constipatia - cel mai simplu tratament este consumul de varza murata, macar 200 de grame pe zi. In varza murata se gasesc asa-numitele "bacterii prietenoase", care combat constipatia prin reglarea florei intestinale. Apoi, varza murata este bogata in fibre alimentare, de unde si efectul ei de "matura" a colonului, din care extrage prin absorbtie toate reziduurile si apoi ajuta la eliminarea lor prompta. * Surmenaj fizic si intelectual - consumul de varza cruda sub forma de salata este un tratament tonic extraordinar pentru sistemul muscular si pentru sistemul nervos. Bogata in vitamine si in minerale, continand substante cu efecte stimulatoare pentru sistemul nervos central, fitohormoni care intensifica procesele de regenerare din organism, varza are efect adaptogen si anti-oboseala. Se tin cure de trei saptamani, timp in care se consuma la pranz si la masa de seara cate o farfurie (125 de grame) de salata de varza. Acest tratament este foarte bun adjuvant si contra depresiei psihice. * Menopauza - studii preliminare arata ca un consum saptamanal de varza cruda (200 de grame pe zi, vreme de macar 4 saptamani) imbunatateste secretia hormonului estrogen si, important, regleaza raspunsul receptorilor acestor hormoni din organism. Rezultatul este instalarea mai tarzie a menopauzei, atenuarea simptomelor de inceput ale acesteia (bufeuri, transpiratie, nervozitate etc.), prevenirea si combaterea unor afectiuni specifice menopauzei, cum ar fi osteoporoza, prolapsul uterin, cancerul ovarian si uterin. * Infectii respiratorii - varza este mai bogata in vitamina C decat portocalele, are putine calorii si multe substante cu efect antioxidant, contine magneziu, potasiu, calciu. Toate aceste caracteristici o recomanda in mod special ca remediu pentru intarirea imunitatii. Se administreaza proaspata, sub forma de salata, cate 3-400 de grame pe zi, la bolnavii cu infectii respiratorii, pentru a sustine si pentru a grabi procesul vindecarii. Persoanelor care iau antibiotice de sinteza li se recomanda si varza murata, pentru restabilirea florei tubului digestiv si pentru contracararea efectului imuno-supresor al acestor medicamente.. Tratamente externe * Arsuri de gravitate mica si medie - se fac spalaturi si se pun comprese vreme de 15 minute, cate 2-3 pe zi, cu suc proaspat de varza. Are efect antiinfectios, ajuta la o vindecare mai rapida si estetica, previne formarea cicatricelor cheloide. * Rani care se vindeca greu - se pun zilnic comprese cu suc de varza, care se tin vreme de o ora, dupa care se lasa zona tratata sa se usuce la aer inca o ora. Studiile arata ca prin mecanisme inca prea putin cunoscute (se presupune ca varza contine substante stimulatoare ale cresterii anumitor tesuturi), procesul de vindecare al ranilor este mult accelerat, scade riscul de infectie, semnele care raman dupa vindecare sunt mult mai putin vizibile. * Eczeme infectioase, infectii fungice - frunzele de varza proaspat zdrobite cu ciocanul pentru snitele se pun pe zona afectata, apoi se aplica deasupra un nailon, care se fixeaza cu bandaj sau cu leucoplast. Se lasa sa actioneze vreme de 4 ore pe zi, dupa care zona tratata se lasa sa se zvante la aer, macar 45 de minute. Aplicatia se face pana la vindecare. Compusii pe baza de sulf din frunzele de varza au o puternica actiune antiseptica asupra bacteriilor si a ciupercilor parazite. * Cancer de piele - se pune zilnic si se tine vreme de 4-6 ore pe zona afectata o cataplasma din frunze de varza, identica cu cea prezentata anterior, la tratamentul eczemelor. Foarte multe persoane cu epiteliom bazocelular si spinocelular au beneficiat de uimitoarele efecte ale acestui tratament simplu, dar care da rezultate acolo unde cele mai savante si invazive metode de tratament dau gres. * Entorsa, luxatii - se pun pe zona afectata frunze de varza bine zdrobite (cu ciocanul pentru snitele) si se leaga cu o fasa. Aplicatia se face vreme de 4 ore pe zi. In primele doua zile de la producerea accidentului se pun deasupra cataplasmei si pungi cu cuburi de gheata. Practica arata ca datorita acestui tratament, timpul de refacere a ligamentelor se scurteaza, durerile sunt atenuate, in multe cazuri, chiar pungile cu lichid sinovial care se formeaza sunt mult mai mici. * Dureri reumatice - pe zona afectata, se pun dimineata si, eventual, seara, frunze de varza bine zdrobite. Se tin minimum doua ore. Intern, se consuma cate 1-2 pahare de suc proaspat de varza pe zi, in cure de 40 de zile, urmate de 14 zile de pauza. Tratamentul extern si intern cu varza proaspata are efect antiinflamator articular, incetineste sau chiar stopeaza procesele degenerative, ajuta la recastigarea mobilitatii articulare. FRUMUSETE * Ten incarcat - se sterge vreme de cinci minute, in fiecare dimineata si in fiecare seara, pielea de pe obraji si de pe gat, cu un tampon bine inmuiat, din cand in cand, in suc proaspat de varza. Aceasta aplicatie are un excelent efect de curatare a pielii, previne tulburarile de pigmentare, da un plus de stralucire tenului astfel tratat. * Piele imbatranita - bogata in vitamina A si in vitamine din complexul B, continand substante care imbunatatesc irigatia cu sange a pielii, avand efect de curatare profunda a tenului, sucul de varza este unul din secretele saloanelor de cosmetica care obtin rezultate miraculoase. Se pun comprese cu suc foarte proaspat de varza, care se tin vreme de 10-15 minute, dupa care se indeparteaza si se lasa pielea sa se usuce la aer alte 15 minute. In final se aplica o crema hidratanta. Precautii si contraindicatii la tratamentul intern cu varza Toate studiile facute pana in prezent arata ca efectele adverse ale tratamentului cu varza sunt foarte rare si reduse ca intensitate si se refera cel mai adesea la deranjamente digestive: balonare, usoare colici abdominale, in cazuri foarte rare diaree. Celor care au un sistem digestiv sensibil la varza li se recomanda consumul de condimente cum ar fi chimenul, anasonul, feniculul, care sunt un adevarat antidot la astfel de probleme. Varza va fi consumata cu prudenta, la inceput in cantitati foarte mici, de persoanele care sufera de colita de fermentatie, care s-ar putea sa nu suporte varza cruda ori pe cea murata, ci doar pe cea fiarta. Persoanele cu hiper si hipo-tiroidie vor consuma, de asemenea, cu prudenta varza, consumand-o la inceput in cantitati mici. VARZA ROSIE Este, practic, aceeasi specie ca si varza alba, fiind o varietate a acesteia. Dincolo de infatisare, intre varza rosie si cea alba mai sunt insa si alte diferente, invizibile cu ochiul liber, dar extrem de importante. De pilda, spuneam despre varza alba ca are un continut de vitamina C mai mare decat portocalele. Ei bine, varza rosie contine de pana la... 6-8 ori mai multa vitamina C decat surata ei alba, fiind un adevarat concentrat din aceasta vitamina. Apoi, pigmentii care dau culoarea rosie acestei legume au un rol foarte important ca medicament. Asadar, tinand cont ca modalitatile de preparare ale verzei rosii sunt perfect identice cu cele prezentate la cea alba, sa vedem in continuare cateva recomandari terapeutice extrem de importante: * Alzheimer - antocianii, adica pigmentii rosii din aceasta varietate de varza, fac adevarate miracole in prevenirea si in combaterea degenerarii celulelor din sistemul nervos central. Se administreaza salata proaspata, cate trei sute de grame pe zi, in cure de 60 de zile, urmate de alte 15 zile de pauza, dupa care tratamentul se poate relua. Inca nu se stiu foarte multe lucruri despre capacitatea tratamentului cu varza rosie de a restabili functiile cerebrale alterate de Alzheimer, insa efectul de prevenire si de incetinire sau chiar de blocare a evolutiei bolii cu ajutorul verzei rosii este cert. * Febra - se administreaza salata de varza (150 de grame) sau sucul de varza (100 ml) de 2-3 ori pe zi. Continutul ridicat de vitamina C al acestei legume ajuta inima si sistemul cardiovascular sa reziste cu succes temperaturii ridicate, catalizeaza actiunea sistemului imunitar, care este principalul "beneficiar" al acceselor de febra. * Alergia - este prevenita de o cura cu salata de varza rosie cruda (ori chiar murata) pe timpul iernii. Se consuma 200-300 de grame zilnic, pe o perioada de timp de 3 luni, urmata de alte 3 saptamani de pauza, dupa care se poate relua. Bogatia de vitamina C si de antioxidanti din aceasta leguma ajuta la reglarea reactiei sistemului imunitar la interactiunea cu factorii externi.                                                             Doctorul OU Un ou este o capodopera neintrecuta a naturii. El contine aproape toate vitaminele si microelementele necesare pentru intarirea sanatatii. Motiv temeinic ca sa-l folosim si ca medicament Au trecut timpurile cand domina o teorie gresita, precum ca ouale contin colesterol daunator. Ultimele cercetari medicale arata ca in componenta lor se gasesc lecitina, holina si colesterol "bun". Ficatul nostru foloseste colesterolul din ou pentru producerea de secretii biliare si formarea de celule noi; lecitina hraneste creierul si dizolva depunerile aterosclerotice din vasele sanguine, iar holina este foarte importanta pentru imbunatatirea memoriei si eliminarea toxinelor din ficat. Ouale sunt un depozit adevarat de vitamine A, K, E, grupa B, niacina, biotina si acid folic. Dupa cantitatea de vitamina D, de care ducem li psa aproape toti, ouale sunt pe locul doi dupa uleiul de peste. In ou se afla combinatia optima de microelemente: fosfor, fier, cupru, mangan si cobalt, iar in coaja - Ca si Mg. Ouale contin si niste fermenti cu efect antimicrobian, antiedemic si antiinflamator. Dar asta nu inseamna ca de acum inainte trebuie sa incepem ziua cu omleta, ou fiert sau ochiuri, ca sa nu epuizam pancreasul si tractul digestiv, care inca nu "s-au trezit". Nutritionistii recomanda: * Sa mancam ouale dupa ora 14, cand organismul asimileaza mai bine nutrientii din ou, mai ales in perioada septembrie-iunie, cand organismul are nevoie crescuta de vitamine. * Pentru intarirea imunitatii si imbogatirea organismului cu vitamine si microelemente se prepara bucate in care ouale se combina cu zarzavat, legume si frunze verzi de papadie, trifoi, podbal, tei, artar dulce si urzica. * Pentru copii si tineri este util consumul zilnic de ou, iar la varsta a III-a, sunt de ajuns 2-3 oua pe saptamana. * Ca sa pastram nutrientii din ou si sa asiguram asimilarea lor, ouale de gaina se tin pe foc un timp scurt, pana se intaresc putin (omleta sau oua fierte). * Ouale crude nu sunt sterile. Coaja lor are multi pori prin care respira viitorul pui, dar si prin care microbii patrund inauntru. De aceea, se recomanda sa spalati bine ouale, chiar si inainte de fierbere, ca sa preveniti salmoneloza. Vindecatorii recomanda: Din mosi-stramosi ouale au fost folosite de romani atat pentru vindecare, cat si pentru indeletniciri magice. 1. Pentru tratarea arsurilor, vracii de la tara amestecau doua albusuri cu o lingura de ulei si o lingura de frisca. Cu acest amestec se ungea locul afectat de cateva ori pe zi. 2. Pentru tusea provocata de o raceala puternica se amesteca bine doua oua crude, doua capatani de usturoi pisate si 100 g de osanza topita. Se frectioneaza cu alifia obtinuta talpile, apoi gleznele si in continuare pana la genunchi, timp de 3 zile. 3.. Furunculoza si abcesul se trateaza cu efect bun folosind un "aluat" obtinut din doua galbenusuri crude, o lingura miere de albine, 1/2 lingurita de sare si putina faina. Se obtine un amestec asemanator cu argila umeda. Se modeleaza o turtita care se aplica pe furuncul si se tine pana la spargerea lui, datorata antibioticului natural din ou. 4. Pentru vindecarea ranilor si arsurilor se foloseste si o alifie preparata din oua fierte tari. Se scot galbenusurile din 5 oua si se prajesc in 100 g de unt topit sau untura, pana se obtine o masa omogena, de culoare maro, cu care se ung de doua ori pe zi locurile bolnave, ranile, ulceratiile, arsurile etc. Alifia se pastreaza la frigider, in sticluta de culoare inchisa. 5. In tratarea psoriazisului se foloseste alifie care contine albus de ou. Intr-un vas de sticla se amesteca 5 linguri de vaselina curata, 1 lingura crema de corp pentru copii, 1 lingura miere de albine si un albus de ou. Toate componentele se bat 20 minute cu furculita sau se amesteca cu mixerul, pana se obtine un unguent solid, care se va pastra in borcane inchise etans, in frigider. Locurile afectate se freaca cu alifia obtinuta, de 2 ori pe zi, un timp indelungat. In primele doua luni, efectul nu se observa, iar apoi pielea se curata repede. Pe locul afectat ramane o pata pigmentata diferit de culoarea naturala, dar cu timpul pata dispare. 6. Pentru diminuarea durerii in articulatiile inflamate se prepara un amestec din doua linguri de sare si un ou. Ingredientele se bat bine, se intind pe o bucata de tifon impaturit sau pe un prosopel de bumbac si se infasoara articulatiile bolnave. Pe masura ce pansamentul se usuca, se mai aplica din amestec, de 3-4 ori. 7. Persoanele cu ulcer stomacal sau duodenal pot sa-si rezolve problema cu un amestec din doua albusuri de ou crude, 1,5 linguri miere de albine si 15 g de unt. Amestecul incalzit pe baie de aburi se bea cu 2 ore inainte de ora obisnuita de trezire, dupa care se mai sta in pat 2 ore, intai pe partea dreapta, apoi pe spate si pe partea stanga. Regimul dureaza 6 luni. 8. Pentru vindecarea ranilor, taieturilor, mai ales pe degete, batranii folosesc si acum o metoda straveche. Se sparge un ou crud, se desprinde de coaja pielita alba si se infasoara taietura cu ea (pe partea umeda). Se panseaza cu o fasa de tifon. Pielita se lipeste strans de deget dupa ce se usuca, protejeaza rana de infectie si favorizeaza procesul de granulare. In functie de gravitatea problemei, se lasa pe deget 7-10 zile. Leacuri cu coaja de ou Au trecut timpurile cand se considera ca lipsa de calciu provoaca numai rahitism la copii si osteoporoza la batrani. Cercetarile medicale au dovedit ca insuficienta de calciu afecteaza sistemul cardio-vascular, provoaca aparitia celulelor canceroase, nervozitate, scadere de memorie, insomnie, iar la femeile aflate la menopauza apar crampe la muschii pulpei. Dar calciul din ou regleaza si procesul de crestere a celulelor, tesuturilor, participa in procesul de metabolism, este indispensabil in activitatea corecta a sistemului nervos si in contractia musculara. Calciul asigura coagularea sangelui si o imunitate buna. El este elementul principal care asigura PH-ul corect in organism. Toate calitatile enumerate ne ajuta sa mentinem o stare de sanatate buna. Concomitent cu descoperirile medicale, farmaciile s-au umplut cu tot felul de preparate de calciu, mai ieftine si mai scumpe, dar numarul de bolnavi tot nu scade, deoarece noi nu avem nevoie de orice fel de calciu, avem nevoie doar de calciu organic, usor asimilabil. In natura exista doua feluri de asemenea calciu - in corali si in coaja de ou. Atata timp cat in Romania nu exista corali, ramane sa ne indreptam atentia asupra cojilor de ou, care contin aproape 90% din elementul-minune calciu. Preparate din coaja de ou * Cea mai simpla metoda de imbogatire a organismului cu microelementul calciu este prepararea citratului de calciu, obtinut din 2 g de coaja pisata, amestecata cu o lingura de suc de lamaie proaspat stors. In varianta asta, calciul se asimileaza aproape in totalitate si nu provoaca aparitia de pietre la rinichi si in vezica biliara sau depuneri in articulatii si in vasele sangvine. Cea mai potrivita perioada pentru luarea citratului este intre orele 19-20, deoarece calciul se asimileaza mai bine pe timpul noptii. Este bine ca toti oamenii peste 40 de ani, mai ales femeile in perioada de premenopauza, sa consume regulat, in mod deosebit iarna, citratul de calciu, nu neaparat pentru profilaxia osteoporozei, dar mai ales pentru intarirea tuturor sistemelor organismului. * Pulberea de ou (obtinuta prin pisarea si cernerea cojilor bine spalate) se da copiilor incepand de la varsta de 6 luni, adolescentilor si neaparat femeilor insarcinate. O cura dureaza o luna, cu pauza de o luna. Curele se repeta. * Balsam din ou. Li se recomanda persoanelor cu boli ale aparatului locomotor, cardio-vascular, astm bronsic, parodontoza, exfolierea unghiilor, alopecie (caderea parului), crampe musculare nocturne si insomnie. Un borcan de 3 litri se umple cu oua de casa, dar mai bine cu oua de prepelita bine spalate si uscate. Peste oua se toarna suc de lamaie, ca sa fie cu 2 degete deasupra lor. Borcanul se inchide cu capac de plastic si se lasa 2 saptamani la racoare. Dupa dizolvarea cojilor, amestecul se agita energic cu o lingura de lemn, in asa fel ca peliculele sa se rupa. Amestecul se strecoara prin sita, peliculele si bucatelele de coaja ramasa nedizolvata se arunca, iar in lichid se adauga 250 ml de coniac de calitate (in loc de conservant) si, dupa dorinta, 200 g miere de albine. Se consuma cate o lingura, de 3 ori pe zi, cu 30 minute inainte de masa sau la 40-60 minute dupa masa. Balsamul se foloseste cu succes si in caz de fractura, deoarece ajuta la formarea rapida a calusului osos. Culoarea cojii nu are importanta, conditia principala este ca ouale sa fie proaspete, de la gaini sau prepelite sanatoase, cel mai bine sa fie din gospodaria proprie. Efectul maxim se obtine daca se folosesc oua de prepelita, care au o componenta mai bogata de microelemente. ATENTIE: ouale de rata, gasca sau de la pasarile salbatice nu se folosesc pentru tratamente. Albusul de ou, foarte util! Intr-un curs de Absolventi de Pompieri, au fost invatati, ca atunci cand se produce o arsura, fie ea cat de extinsa ar fi, primul ajutor este sa pui partea afectata sub apa rece curgatoare, pana cand se mai racoreste stratul de piele ars si apoi sa aplici un albus de ou , batut usor spuma, numai ca sa fie mai usor de aplicat. Saptamana trecuta, o prietena a pus la fiert un vas cu apa; cand a luat oala care fierbea, a sarit apa fierbinte pe mana ei si i-a ars o mare parte de piele. A bagat mana imediat sub jet de apa rece, destul timp ca sa nu mai simta caldura initiala, cu toate ca durerea era ingrozitoare. Apoi, a spart doua oua, a separat albusul si l-a batut putin si l-a pus pe mana.. Mana ei era atat de arsa, incat, cu cat punea albusul pe piele, pielea se usca si ramanea o pelicula care apoi se intarea, si care era colagen natural. A durat cel putin o ora aplicand strat dupa strat albusul pe mana. Mai tarziu, nu a mai simtit durerea si in ziua urmatoare abia mai avea o urma rosie-maronie, acolo unde se arsese. Ea a crezut ca va ramane cu o cicatrice oribila , dar pentru surprinderea ei, dupa 10 zile, nu mai avea nicio urma dela acea intamplare, nu mai avea NIMIC !!! Nici culoarea pielii nu s-a schimbat; acea parte arsa, s-a recuperat total, datorita colagenului existent in albusul de ou, care in realitate, este o placenta si este plina de vitamine.                                                                                                                                                            Medicina a gasit rezolvari pentru multe boli mari.                                                                                                                                                        Dar nu si pentru bolile mici, suferinte sezoniere, provocate de anotimpuri. Guturaiul, raceala, durerile de gat si de piept, bronsita si tusea sunt mult mai simplu de vindecat cu un ceai sau cu o prisnita aplicata corect, decat cu un pumn de medicamente. Chiar daca oamenii de stiinta stramba din nas cand e vorba de leacuri stravechi, ele sunt reluate si revazute cu "furie", in toate tarile mapamondului. Si nu e vorba de a crede in miracole. Interesul pentru traditie este o stare de spirit a lumii contemporane. Chiar daca virtutile anumitor leacuri babesti nu pot fi demonstrate academic, atata vreme cat ele fac bine, cat provin din natura si nu dintr-o fabrica de "elixiruri" chimice, oamenii le prefera. Si le prefera, spre lauda lor, si o gramada de medici care au inteles ca medicina viitorului nu se poate desparti de traditie. In China, pacientul are dreptul sa-si aleaga terapia pe care o prefera. Este ceea ce facem si noi prin leacurile de fata, invitandu-va sa alegeti ce credeti ca v-ar fi de folos. Crize de astm In caz de urgenta: doua cesti de cafea sau doua tablete de ciocolata Afara e umezeala si ceata, sunteti astmatici si v-ati uitat inhalatorul acasa. Simtiti cum se apropie o criza de astm. Intrati rapid intr-un bar sau o cofetarie si cereti doua cafele tari. Ultimele studii realizate in Canada arata ca administrarea de cofeina slabeste obstructia bronhiilor si usureaza respiratia. Atentie: nu este vorba despre un substitut de medicamente, ci doar de un ajutor de ocazie. Cofeina este un stimulent puternic al sistemului nervos si cardiovascular, cu efecte secundare periculoase: tahicardie, anxietate, convulsii, palpitatii. Nu abuzati! Si ciocolata poate fi folosita in caz de urgenta. Contine magneziu, un antidepresor cunoscut. Masaj cu usturoi Zdrobiti doi catei de usturoi in 500 ml de untdelemn. Aplicati aceasta mixtura pe talpa picioarelor si pe coloana vertebrala, masand usor. La fel de eficient este si un catel de usturoi macerat, vreme de opt zile, intr-un pahar de alcool de 90 de grade. La nevoie, puneti cateva picaturi din acest amestec pe o bucatica de zahar. Pentru a calma o criza de astm, impregnati cu amestecul de usturoi si alcool o compresa inmuiata inainte in apa fierbinte. Aplicati-o pe piept. Caldura e indispensabila pentru eficienta acestui tratament. Infuzie de cimbru Virtutile antiseptice ale cimbrului sunt recunoscute din Antichitate. Crizele de astm fiind declansate adesea de o infectie, cimbrul se dovedeste si in cazul acesta util. Beti 2-3 infuzii pe zi, preparate din 1 lingurita de planta oparita cu 1 cana de apa. Bronsita Boala a iernii, bronsita este o afectiune respiratorie legata de obicei de o raceala. Se disting doua tipuri mari de bronsite: acute si cronice. Prima se caracterizeaza printr-o tuse seaca, acompaniata sau nu de febra. Bronsita cronica (dureaza cam trei luni pe an si tine trei ani la rand...) este extrem de frecventa si foarte grava. Simptomele ei sunt o tuse cu expectoratie, care necesita supraveghere medicala. Inhalatii cu picaturi de eucalipt Eucaliptul este o planta antiseptica si decongestionanta a cailor respiratorii. El poate fi administrat sub forma de ceaiuri, pastile de supt, produse pentru baie, sirop, picaturi pentru inhalatii. Ultimele sunt deosebit de eficiente in bronsite. Dar atentie: zece mililitri de ulei esential de eucalipt pot duce la deces. In schimb, 0,1 - 0,2 ml/zi (2-3 picaturi) puse in apa fierbinte, pentru inhalatie, nu reprezinta nici o toxicitate. In farmacii exista si alifii cu eucalipt. Alifiile pot fi aplicate pe spate sau pe piept, dar niciodata pe fata sau pe mucoase. (Persoanele bolnave de afectiuni hepatice si copiii mai mici de un an nu trebuie sa apeleze la eucalipt.) Lapte cu usturoi La tara, si astazi bronsita se trateaza cu supe bogate in usturoi. O alta versiune a acestui remediu: puneti doi catei de usturoi intr-o cana de lapte rece. Lasati-i sa fiarba 20 de minute, apoi beti lichidul cat mai cald. Reteta poate fi preparata si cu ceapa. Trei cepe se fierb in 500 ml de apa, se strecoara si lichidul se amesteca cu miere. Inhalatie cu lamaie Puneti la fiert 750 ml de apa. Stingeti focul. Adaugati 5 picaturi de ulei esential de lamaie. Aplecati-va capul peste vas, acoperiti-va cu un prosop si inspirati. Se repeta de trei ori pe zi. Frictionari si comprese pe piept ...Cu untdelemn de masline cald, amestecat cu lamaie, usturoi sau ulei aromat de lavanda sau eucalipt. Cataplasme cu otet de mere Inmuiati o compresa in apa fierbinte, stropiti-o cu otet de mere si aplicati-o pe piept, acoperita de o folie de plastic. Prin compozitia sa, otetul degaja caile respiratorii superioare - nas, gat, sinusuri, si inferioare: bronhiile si plamanii. Dureri de gat Mesagere nedorite ale racelii sau gripei, durerile de gat pot anunta si o infectie virala sau bacteriana, o angina sau o laringita. Cert este ca fac mari probleme la inghitit si e bine sa scapam de ele rapid. Cataplasme cu musetel Puneti o lingura de musetel intr-o cana cu apa clocotita si lasati sa se infuzeze cinci minute. Varsati lichidul pe o compresa, stoarceti-o putin, apoi aplicati-o direct pe gat. Acoperiti-o cu o bucata de plastic. Cand se raceste, operatia trebuie repetata. La fel de bune sunt compresele fierbinti cu ulei de masline si apa de colonie din lavanda. Gargara cu salvie Planta cunoscuta din Antichitate, salvia da un ulei esential cu proprietati antiinflamatoare si antibacteriene foarte eficiente in caz de inflamatie a gatului si gurii. Doua-trei picaturi de ulei de salvie puse in 100 ml de apa calda sunt mult mai active decat infuzia de salvie, preparata dintr-o lingurita de planta, infuzata cu o jumatate de litru de apa fiarta. Se fac 2-3 gargare pe zi, vreme de 2-3 zile. Gargara cu miere si suc de lamaie Diluati in apa fierbinte un praf de sare, sucul unei lamai si o lingurita de miere. Faceti gargara de trei ori pe zi. Gargara cu apa sarata Un remediu simplu si cat se poate de eficace: amestecati 1 lingurita de sare de masa cu 500 ml de apa calduta si faceti gargara din ora in ora. Cataplasme cu sare grunjoasa si suc de lamaie Luati un pumn de sare grunjoasa, stropiti-o cu suc de lamaie fierbinte, intindeti sarea umeda pe un tifon si aplicati-l pe gat, vreme de o ora. Inveliti bandajul cu un fular. Gargara cu otet de mere Antiseptic si bactericid, otetul de mere este inainte de toate un fortifiant excelent, ideal pentru a spori rezistenta organismului impotriva neplacerilor iernii. E firesc, deci, sa usureze si durerile de gat. Amestecati o lingura de otet de mere cu o lingurita de miere. Diluati-le cu ceai de musetel si faceti gargara. Bolile toamnei Retete de vindecare cu alimente Racelile Simptomele clasice: guturaiul si tusea, insotite adeseori de dureri de cap si de gat, de o stare generala proasta, de dureri ale membrelor si frisoane. Autorii: rino-virusurile ce se fixeaza in special pe mucoasa nazala, iritand-o. Imbolnavirea este favorizata de un sistem imunitar slabit din cauza frigului sau a stresului excesiv. Alimente iuti Desfunda nasul mai bine decat medicamentele, pentru ca lichefiaza secretiile de pe caile respiratorii. Cele mai eficiente remedii: o bucatica de ardei iute (mestecata in gura) sau 10-20 picaturi de Tabasco intr-un pahar cu apa. Si bineinteles. .. usturoi - dar proaspat si crud. Usturoi: "penicilina ruseasca" Rusii - in special - cred orbeste in puterea vindecatoare a usturoiului in caz de raceala. Si pe buna dreptate, caci efectul lui antibacterian a fost confirmat intre timp si de oamenii de stiinta. Iata o reteta: curatati de coaja 5 catei de usturoi, zdrobiti-i si amestecati-i cu 5 lingurite de zahar. Turnati deasupra putina apa si puneti-i pe foc pana dau in clocot. Lasati-i sa stea 5 minute si apoi strecurati zeama. Se ia cate o lingurita de zeama de-a lungul zilei. Ceapa "Leacul atoatevindecator" are si el efect antibacterian si antiviral si este extrem de eficient - sub toate formele - in caz de raceala. Iata doua retete: Se taie o ceapa mare felii si se pune peste noapte pe o farfurie, langa pat. Prin inhalarea mirosului de ceapa, raceala "erupe" si se vindeca mai repede. Taiati marunt 1-2 cepe si turnati peste ele apa clocotita. Lasati-le putin sa se infuzeze si beti apoi ceaiul fierbinte de ceapa, indulcit cu putina miere. Cataplasme cu cartofi Sunt foarte eficiente atunci cand va doare gatul. Fierbeti 2 cartofi mari pana ce se inmoaie, zdrobiti-i pana ce obtineti un piure, impachetati- i fierbinti in jurul gatului. Deasupra mai puneti un prosop de in (uscat) si apoi un sal de lana. Nu le scoateti decat atunci cand cartofii s-au racit. Otet de mere Pentru desfundatul nasului este bine sa incalziti otet de mere (o ceasca) si sa inhalati aburul. Alternativ, puteti lua de trei ori pe zi cate o lingurita de otet de mere diluat in 1/2 pahar de apa. Bautura cu mustar In caz de raguseala sau voce suprasolicitata, va recomandam o bautura cu mustar, miere si suc de lamaie: amestecati cate o lingura de mustar, de miere si de suc de lamaie si beti "medicamentul" astfel obtinut seara, inainte de culcare. Lamaie Zeama de lamaie desfunda si ea nasul. Trageti pe nas o lingurita de zeama de lamaie proaspat stoarsa. Lasati sa actioneze putin, dupa care suflati-va nasul cu putere. Propolis Mestecati, indelung, o bucatica de propolis solid. Alternativ, lingeti de pe o lingura de lemn miere amestecata cu lamaie. Reteta bunicii Sunteti racit? Mancati supa fierbinte de pasare. Si-a gasit consacrarea de curand, cand s-a descoperit ca in carnea de pasare exista cisteina, un aminoacid. Aceasta este foarte asemanatoare cu Acetilcisteina, un medicament prescris de medici pentru combaterea bronsitei si afectiunilor respiratorii. Amigdalita Este o afectiune provocata de bacterii, in special de streptococi, si apare, frecvent, odata cu raceala. Se manifesta prin inflamarea amigdalelor, roseata in gat si dureri ce radiaza de multe ori pana la urechi si dinti. Alte simptome: febra, frisoane si dureri ale membrelor. Miere Inghititi incet cate-o lingurita de miere de cateva ori de-a lungul unei zile sau faceti gargara cu o lingurita de miere si putin otet diluate intr-un pahar cu apa calda. Otet de mere O compresa cu otet de mere potoleste durerile de gat: inmuiati un stergar de bucatarie intr-un sfert de litru de otet de mere, stoarceti-l bine si infasurati-l in jurul gatului. Puneti deasupra un fular de lana si stati asa 30 de minute. Zeama de lamaie Cand va doare-n gat, luati in gura cate putina zeama de lamaie (de mai multe ori pe zi). Tineti-o cateva minute, apoi inghititi-o incet. Cataplasma cu ceapa Taiati marunt 1-2 cepe si caliti-le in ulei de floarea-soarelui pana ce s-au inmuiat bine. Infasurati ceapa fierbinte (asa uleioasa) intr-un prosop, lasati-o sa se raceasca putin si aplicati cataplasma pe gat. Bagati-va imediat in pat si tineti-o pana dimineata. Seminte de ridiche Semintele de ridiche contin uleiuri eterice bogate in sulf si actioneaza ca un antibiotic natural. Fierbeti o lingurita de seminte si o lingura de miere intr-o jumatate de ceasca de otet. Adaugati apa, pana ce taria otetului devine suportabila, si faceti gargara. Iute si sarat Vindecatorii mexicani trateaza amigdalita cu ardei iute sarat, mestecat bine si inghitit incet. In faza acuta a bolii puteti sa sugeti in loc de bomboane cate-un catel de usturoi crud. Alimente recomandate: usturoi, ceapa, ghimbir, salvie si miere. Au efect antibacterian si antiviral. Inflamarea cavitatilor nazale Simptomele: guturai puternic, dureri de cap, dureri de urechi si febra. Este o boala provocata fie de raceala, fie de o gripa nevindecata complet. In aparitia ei, un rol important il are starea psihica. Grijile, emotiile, frica pot duce la inflamarea cavitatilor nazale. Ceai cu mirodenii Preparati o infuzie din: 1 lingurita de cuisoare, 1 lingurita de anason, 1 lingurita de lemn dulce si 1/2 lingurita de ghimbir (toate pisate), peste care turnati 1/4 l de apa fierbinte. Lasati sa stea 5 minute si beti cate o ceasca de cateva ori pe parcursul zilei. iris25 15-April-2010, 11:26 PM Cataplasma cu hrean si branza de vaci Branza de vaci proaspata si hreanul au efect curativ, antiinflamator. Intindeti pe un stergar de in branza de vaci amestecata cu 1 lingura de hrean proaspat ras (un strat gros de un deget) si aplicati cataplasma 10-15 minute pe frunte sau pe zona sinusului maxilar. Fagure de miere Mestecati o bucatica de fagure (cca 2 cm) timp de 15-20 de minute, dupa care o scuipati. Repetati de 6 ori pe zi, la intervale de o ora. Tratamentul se efectueaza o saptamana. Apoi, luati zilnic cate-o lingurita de miere dupa mesele principale. Lasati-o sa se topeasca in gura, inainte de-a o inghiti. Alimente recomandate: - broccoli, miere, iaurt, morcovi, usturoi, dovleac, nuci, portocale, ardei gras, spanac - stimuleaza sistemul imunitar; - ananas, mere, peste gras, ghimbir, ceapa - sunt antiinflamatoare. Evitati laptele! Durerile de urechi Apar, in general, din cauza curentului si a vantului rece, dar pot fi provocate si de otita. Usturoi Taiati un catel de usturoi in lamele fine, luati-le cu o bucata de vata (ca un dop) si introduceti vata in urechea bolnava. Culcati-va pe pat si acoperiti urechea cu un sal gros de lana. Alternativ, puteti sa va picurati in ureche ulei de usturoi, pe care-l preparati dupa cum urmeaza: zdrobiti 3 catei de usturoi si amestecati-i cu 3 linguri de ulei de masline. Puneti amestecul astfel obtinut intr-o sticla si lasati-o sa stea o saptamana la temperatura camerei. Pe urma strecurati uleiul printr-o sita deasa. Cataplasma cu ceapa Ceapa, bogata in uleiuri eterice, este un "leac atoatevindecator" , care calmeaza si durerile de urechi. Tocati marunt o ceapa, puneti-o intr-o batista si legati batista ca un saculet. Culcati-va pe-o parte si tineti saculetul cu ceapa pe urechea bolnava. Reteta bunicii Pentru alinarea durerilor de urechi, bunicile noastre foloseau zeama de praz, amestecata cu otet sau cu lapte, pe care o picurau apoi in ureche. Alimente recomandate: ardei iute, cuisoare, ghimbir, usturoi si ceapa - toate au un efect calmant. Compresele aplicate pe gat, reci sau calde, eventual cu adaosuri de branza de vaci sau mustar, se recomanda in caz de inflamatii ale gatului si faringelui. Se reinnoiesc dupa minimum o jumatate de ora, maximum doua. Se pot lasa peste noapte. Retete fulger contra bolilor toamnei Bronsita Lapte cu usturoi: puneti doi catei de usturoi intr-o cana de lapte rece. Puneti la fiert vreme de 10 minute. Beti mixtura cat mai fierbinte. Ceapa fiarta: puneti la fiert trei cepe in 500 ml apa. Strecurati lichidul, indulciti-l cu miere, si beti cat mai cald cu putinta. Inhalatie cu lamaie: puneti la fiert 750 ml de apa. Stingeti focul. Adaugati 5 picaturi de ulei aromat de lamaie. Aplecati-va capul deasupra aburilor si inhalati. Repetati procedeul de 3 ori pe zi. Frictiuni si comprese pe piept: se fac cu untdelemn fierbinte (sa nu provoace arsuri) in care se adauga ulei aromat de eucalipt, usturoi, lamaie, lavanda sau salvie. Cataplasme cu otet de mere: inmuiati bucati de tifon in otet de mere fierbinte si aplicati-le pe piept. Compus din apa si acid acetic, otetul de mere contine saruri minerale, oligoelemente, pectina si betacaroten, reputate pentru modul in care elibereaza caile respiratorii superioare - nas, gat, sinusuri, si pe cele inferioare: bronhii si plamani. Gripa Sucuri vitaminizate: beti mult suc de morcovi si sfecla, combinate cu suc de lamaie sau grepfrut. Usturoi fiert in lapte: inainte de fiecare masa principala, luati doi catei de usturoi, zdrobiti-i si puneti-i la fiert intr-o ceasca de lapte. Beti lichidul cat mai fierbinte. Sirop cu miere si gin: iata o reteta folosita in satele canadiene. Luati 250 ml de gin, 125 g miere lichida, 2 lingurite de rasina de brad. Puneti toate ingredientele intr-un borcan si amestecati, pana ce se omogenizeaza. Se iau 2 lingurite pe zi (nu mai mult). Alcool fierbinte: consumat fierbinte, cu moderatie, si asociat cu diverse ingrediente, poate avea efecte benefice contra gripei. Preparati seara, inainte de a va culca, un amestec de rom si portocala stoarsa, ambele puse intr-o cana de apa foarte fierbinte. Un amestec de rom si cuisoare aromate (ele nu trebuie inghitite) diluate intr-o cana de apa fierbinte sau ceai, are efect antiinfectios, antalgic si antiinflamator. Ceai de cimbru: o infuzie fierbinte de cimbru amestecata cu miere este un antiseptic redutabil. Aniela 17-April-2010, 12:06 AM Leurda imbunatateste memoria Zonal, aceasta planta are mai multe denumiri, de la ceapa vrajitoarelor pana la usturoi de padure, ainti sau alin de iunie. Leurda are mirosul specific usturoiului, de unde si frecventa denumire de ai (usturoi) de padure, salbatic sau ciorasc. Frunzele sale, de un verde foarte frumos, au o forma asemanatoare cu frunzele de lacramioare. Cand infloreste are o floare alba. Frunzele ies dintr-un bulb lunguiet. Este deosebit de important sa cunoasteti aspectul leurdei pentru a nu o confunda cu brandusa de toamna. Deosebirea garantata dintre cele doua plante este mirosul. Atentie! Cand culegeti aceasta planta, daca nu miroase a usturoi, renuntati! Altfel poate fi toxica! Planta apare primavara timpuriu, imediat dupa ce s-a topit zapada. Creste de preferinta in luminisurile padurilor de foioase sau de brad, in zonele bogate in humus si in special umede. Frunzele pot atinge inaltimi de pana la 30-40 cm. Principala proprietate a leurdei este aceea de a curata organismul. De la stomac si intestine, la ficat si vezica biliara, la vasele sanguine, la sangele nostru in general, leurda este "detergentul" corpului uman. Este pacat sa nu profitam in fiecare primavara de virtutile acestei plante, urmand o cura de 4-6 saptamani. Datorita efectului sau depurativ, planta este foarte utila in combaterea aterosclerozei, in tratarea hipertensiunii arteriale si in tratamentul majoritatii bolilor de piele. Viermii intestinali, in special limbricii la copii, mor la scurt timp dupa ce copiilor li se administreaza leurda proaspata tocata marunt si presarata pe felii de paine cu unt. De asemenea, leurda proaspat culeasa si tocata marunt se poate presara si pe mancarea de cartofi, in supe sau sub forma de salata. In pofida faptului ca planta este, practic, la indemana tuturor, ea nu este indeajuns folosita. In afara proprietatilor vermifuge, leurda previne deranjamentele stomacale, balonarile, colicile, constipatiile sau starile de indispozitie abdominala. Persoanele care sufera de hipertensiune arteriala, ameteli, dureri de cap, senzatie de apasare in ceafa sau agitatie nervoasa este bine sa consume leurda in tot timpul anului: primavara in stare cruda iar in decursul anului sub forma de esenta. In cazurile de gripa ori bronsita, leurda ajuta la eliminarea secretiei, usurand respiratia. Exista chiar dovezi ca vindeca miraculos si pleureziile. Si in cazul eczemelor insotite de mancarimi, o cura cu leurda proaspat culeasa face minuni. Eczema poate disparea in decurs de o luna. Cea mai extraordinara calitate a leurdei este, insa, aceea de a reusi sa influenteze pozitiv capacitatea de memorare. Un tratament cu esenta proaspata de leurda, cate 15 picaturi luate de trei ori pe zi in ceai de plante are un efect binefacator asupra memoriei chiar si in cazurile de pierdere severa a acesteia. Mod de folosire In stare cruda, frunzele proaspat culese se spala, se taie marunt si se presara pe si in alimente ca si patrunjelul verde. Tinctura: frunzele proaspat culese se taie marunt, se introduc in sticla si se toarna alcool rafinat de 38-40 de grade, pana ce se acopera nivelul plantelor. Se pune la loc insorit timp de doua saptamani. Apoi se strecoara si se pastreaza in sticlute mai mici, de culoare inchisa. Se iau zilnic, de patru ori cate 15 picaturi in apa sau ceai de plante. Vin: se pun doi pumni de leurda (frunze taiate marunt) intr-un litru de vin alb si se pune la fiert. Dupa ce a dat in clocot se adauga miere. se bea cate un paharel inainte de masa. Este recomandat bolnavilor de inima si de reumatism Prin consumul intern, leurda actioneaza favorabil in numeroase afectiuni maladive: - in bolile gastrointestinale are efecte in diaree acuta si cronica, dizenterie, indigestii, insuficienta biliara, colici abdominale, balonari si in distrugerea viermilor intestinali, inclusiv limbrici; - in afectiuni cardiovasculare curata sangele de substante toxice, reduce hipertensiunea arteriala, intervine in ateroscleroza coronariana, hematurie, scade nivelul colesterolului, previne accidentele vasculare, evitand aparitia trombozei si tromboflebitei prin fluidificarea sangelui si prin dizolvare a placilor de colesterol; - in bolile aparatului respirator este benefica la persoane cu bronsite, tuberculoza pulmonara si infectii la nivelul cailor respiratorii superioare (gripe, raceli); - in afectiunile sistemului nervos intareste memoria prin marirea capacitatii de memorare, combate momentele de lapsus, amneziile, insomniile, ametelile de dimineata, starile depresive, tensiunea la nivelul capului si starile de anxietate (frica) si de neliniste; - in boli renale curata rinichii si vezica urinara, favorizeaza urinarea si elimina excesul de acid uric, foarte daunator la bolnavii de guta. Prin uz extern, leurda are bune efecte in combaterea reumatismului degenerativ, eczeme, herpes, rani greu vindecabile, scrofuloza si alte boli cronice de piele. Cataplasmele cu frunze sunt indicate contra furunculilor (buboaielor) Avand un excelent rol purificator, prin eliminarea deseurilor toxice din ficat si din sange, precum si un important rol fortifiant al intregului organism, leurda este recomandata intr-o cura benefica de primavara. - frunzele proaspete se consuma primavara, intr-o cura de 3-4 saptamani, fiind amestecata cu diferite preparate culinare: salate de cruditati, supe, ciorbe, piure (in asociere cu urzica vie), galuste, chiftele, perisoare, cartofi, tocane cu carne, avand atat rol decorativ cat si condimentar foarte gustos, in locul usturoiului; - taiate marunt, frunzele se consuma ca aperitiv in amestec cu frunze de patrunjel verde; se pun pe felia de paine cu unt, margarina, branza sau cascaval ras, adaugand cimbrisor, boia de ardei si piper macinat; - salata din frunze proaspete, consumata inainte de mesele principale pe tot sezonul de primavara, are un rol evident in oprirea procesului de imbatranire; - in stare uscata, frunzele se presara pe diferite mancaruri, in amestec cu patrunjel si ceapa, avand efect de condiment deosebit de gustos. Sucul de leurda combate reumatismul degenerativ - bulbii recoltati in vara si toamna si tocati marunt au aceeasi eficacitate ca si frunzele, dar, la persoanele cu stomac mai sensibil, se prepara un macerat in lapte timp de 2-3 ore, care se va consuma prin inghitituri rare. Atat frunzele, cat si bulbii sunt bine tolerati de catre ficat si nu dau iz neplacut pentru respiratie, ca in cazul usturoiului; - tinctura din frunze sau bulbi tocati marunt se prepara in alcool de 38-40%, in care se macereaza timp de 14 zile, la soare; se strecoara si se pastreaza in sticle inchise la culoare, in loc racoros si intunecos. Zilnic se iau cate 10-15 picaturi, in putin ceai sau apa, de 3-4 ori pe zi, avand efecte deosebite in dobandirea unei memorii excelente. Tinctura bine pastrata permite sa se beneficieze tot timpul anului de puterea curativa a leurdei; - infuzia de leurda se prepara din doua lingurite frunze tocate la 200 ml apa clocotita; se beau unul sau douaceaiuripezi; - vinul de leurda se prepara dintr-un pumn de frunze proaspete sau bulbi maruntiti, care se fierb 5 minute in 50 ml vin alb; se infuzeaza acoperit timp de 10 minute, se strecoara si se indulceste dupa gust cu miere sau sirop. Se bea dimineata cate un paharel, timp de 14 zile, fiind considerat un minunat remediu pentru persoanele in varsta, chinuite de tuse rebela, insuficienta respiratorie, expectoratii persistente si tuberculozapulmonara; - sucul de leurda, extras din frunze proaspete prin presare, se consuma in cure de 3 saptamani, luand cate 2 pahare pe zi, dimineata pe stomacul gol si dupa amiaza, avand efecte in combaterea reumatismului degenerativ, mastita si noduli la san si in inlaturarea efectelor nocive ale tutunului, printr-o actiune puternicantitoxica. Calitatile curative ale morcovului Merita sa intre in cartea recordurilor. E mai tare ca ginsengul la capitolul sanatate Marturisesc faptul ca titlul de mai sus este un pic fortat. Si nu in privinta morcovului. Din contra! Comparatia cu morcovul este un frumos compliment pentru... ginseng. Nu putem asocia planta chinezeasca cu acest adevarat panaceu universal, reprezentat de radacina viu colorata a morcovului. Apoi, in timp ce ginsengul este folosit mai mult in medicina Extremului Orient, morcovul este o adevarata vedeta a medicinii de pe toate meridianele. Numai in ultimul deceniu, morcovului i-au fost consacrate mai multe studii medicale decat ginsengului, in intreaga sa "cariera" ca remediu. Exista in Statele Unite chiar un muzeu al morcovului si, credeti-ma, este o institutie mult mai serioasa si mai interesanta decat ar putea parea la o prima vedere. Dar de unde vine morcovul? Parerile sunt impartite: unii cercetatori spun ca ar fi fost "domesticit" cu cinci-sase milenii in urma in Orientul Mijlociu, pe teritoriul actualului Afganistan, in timp ce altii sustin ca ar fi originar din bazinul Marii Mediterane, la fel ca si rudele sale patrunjelul, telina sau leusteanul. Adevarul s-ar putea sa fie undeva la mijloc, morcovul pe care il cumparam astazi din piete fiind, se pare, o incrucisare dintre specia orientala, care are o culoare rosie-purpurie, si specia mediteraneana, a carei radacina are o culoare mai degraba galbena. Cert este ca inca din vremuri preistorice, morcovul este folosit ca aliment si ca medicament, ambele calitati fiindu-i din plin validate de catre studiile moderne. Dar inainte de a cunoaste utilizarile medicinale cu adevarat exceptionale ale morcovului, sa aflam mai multe despre diferitele tipuri de morcov folosite in alimentatie si in terapie. Ce fel de morcov se foloseste in terapie In lume exista incredibil de multe varietati de morcov (de ordinul sutelor), neasteptat de diferite intre ele. La noi in tara sunt folosite aproape exclusiv varietatile de morcov de culoare portocalie. In pietele noastre gasim morcovul portocaliu de consum, de forma cilindrica, dulce la gust si foarte bogat in vitamine, dar si un morcov furajer, de dimensiuni foarte mari, de forma conica, mai fad si mai sarac in substante nutritive. Mai rar, intalnim la noi si morcovul galben, care este foarte bogat in xantofila si luteina, doi pigmenti care previn degenerescenta maculara, ateroscleroza si cancerul pulmonar. In India si in China se foloseste si o varietate de morcov rosu, care contine un pigment numit licopina, care previne si combate gastrita si ulcerul gastric si, de asemenea, cancerul de prostata si cel ovarian. Morcovul purpuriu este cultivat in unele regiuni din Turcia si din Irak, fiind bogat in pigmenti antocianici, principii active care imbunatatesc vederea nocturna, combat inflamatiile articulare, previn trombozele de tot felul. Morcovul alb este intalnit in estul Afganistanului, in Pakistan si in Iran, si are aceasta culoare deoarece este lipsit de pigmenti, dar in schimb e foarte bogat in fibre alimentare, care dezintoxica organismul, imbunatatesc tranzitul intestinal, regleaza greutatea corporala, previn cancerul de colon. In fine, morcovul negru (de fapt are o culoare vinetie foarte inchisa) contine, la fel ca si morcovul purpuriu, pigmenti antocianici, care intre altele scad nivelul colesterolului negativ (LDL), impiedica oxidarea acestuia pe artere, incetinesc procesele degenerative, protejeaza impotriva diferitelor forme ale bolii canceroase. Cum preparam si cum administram radacina de morcov Mai intai de toate, trebuie stiut ca cele mai bune efecte terapeutice se obtin consumand radacinile de morcov proaspete si nu cele conservate prin congelare sau preparate prin incalzire, care isi pierd multe din calitatile vindecatoare. Dupa doua saptamani de congelare se pierd aproximativ 50% din majoritatea vitaminelor, in timp ce prin fierbere este pierdut un procent de 50-70% din continutul de vitamina A, vitamina E, vitamina B1 si B3. Sucul Este forma de administrare a morcovului cea mai eficienta din punct de vedere terapeutic. Se obtine cu ajutorul storcatorului electric centrifugal, din morcovi proaspeti, bine spalati, dar necuratati de coaja, care este partea cea mai bogata in substante nutritive. Coaja va fi doar spalata foarte bine cu peria si vor fi indepartate cu ajutorul cutitului partile stricate. Dupa stoarcerea morcovului, sucul se consuma de preferinta imediat sau, daca nu este posibil acest lucru, se pastreaza la rece, in recipiente bine inchise, dar nu mai mult de sase ore. De regula, un adult va consuma zilnic 150-300 ml de suc de morcov, o cantitate mai mare fiind contraindicata, deoarece poate produce deranjamente gastro-intestinale, pigmentari anormale ale pielii, stari de inapetenta. Sucul de morcov obtinut prin centrifugare este cea mai eficienta forma de administrare a acestei legume, deoarece vitaminele, enzimele, mineralele si pigmentii pe care ii contine sunt foarte usor de asimilat. Trebuie stiut, insa, ca sucul obtinut prin simpla mixare a morcovilor, neurmata de centrifugare, nu are aceleasi efecte terapeutice, deorece continutul mare de celuloza impiedica o buna asimilare a vitaminelor. Salata Se obtine dand prin razatoare morcovii, bine spalati in prealabil, si prin adaosul de ulei presat la rece, putin suc de lamaie si sare dupa gust. La salatele de morcov se adauga de obicei si radacina de patrunjel, de telina, varza sau sfecla rasa, precum si marar sau patrunjel verde. Din morcovul crud, consumat ca atare sau in salata, organismul va putea extrage un procent neasteptat de mic de vitamine sau minerale, deoarece acestea raman "captive" in spatele peretilor celulari formati din celuloza. De exemplu, doar 25% din vitamina A din morcovul crud va putea fi asimilata, in timp ce din sucul de morcov obtinut prin centrifugare, procentul din aceasta vitamina asimilata creste pana la aproximativ 90%. In schimb, in salata cu morcov crud exista un procent foarte mare de fibre alimentare, foarte importante pentru imbunatatirea tranzitului intestinal, pentru tinerea sub control a greutatii, pentru prevenirea cancerului tubului digestiv, pentru scaderea glicemiei si a nivelului colesterolului. Morcovul fiert Morcovul fiert este mai digerabil Poate fi consumat ca atare, sub forma de piure sau in diverse alte mancaruri (ciorbe, tocanite, ghiveciuri etc.). In urma fierberii, aproximativ 70% din vitamina A continuta este distrusa, la fel ca si vitamina C si multe alte substante nutritive. Totusi, este important de stiut ca vitaminele si mineralele ramase dupa fierbere vor fi mult mai usor de asimilat din morcovul fiert decat din cel crud. Mai mult, morcovul fiert este foarte bine digerat si tolerat de catre tubul digestiv, fiind ca atare recomandat in mod special persoanelor convalescente ori care datorita unor afectiuni gastro-intestinale nu suporta cruditatile. Din aceste motive, morcovul fiert poate avea, desi poate parea incredibil, o aplicabilitate terapeutica mai mare chiar decat cel consumat crud. Tratamente preventive Boala canceroasa - mai multe studii facute in Danemarca, sub conducerea dr. Kirsten Brandt, de la "Institutul Danez de Stiinte Agricole", au demonstrat faptul ca administrarea morcovului incetineste cresterea tumorilor si chiar previne formarea acestora. Cea mai puternica substanta antitumorala continuta de morcov este - se pare - falcarinolul, un principiu activ care este secretat de aceasta leguma, pentru a se apara de atacul ciupercilor parazite. In studii facute pe culturi de celule canceroase, dar si pe animale de experienta, s-a observat ca sub influenta acestei substante, dezvoltarea diverselor tipuri de celule maligne este inhibata. Cancer de piele - administrarea acestei legume pe de o parte are efecte antitumorale directe, iar pe de alta parte, reduce sensibilitatea pielii la actiunea nociva a radiatiilor ultraviolete in exces (betacarotenul este in buna masura responsabil de acest efect). Din aceste motive, curele de morcov sunt foarte eficiente pentru prevenirea cancerului de piele, inclusiv a melanomului malign. Cancer la san - intr-un studiu statistic facut in Suedia, intre anii 1987 si 1990, pe un esantion de peste 60.000 de femei, s-a observat ca cele care consuma regulat alimente care contin vitamina A (vitamina la care morcovul este "campion" absolut), au un risc de aproape trei ori mai mic de a dezvolta cancer mamar. O jumatate de pahar de suc de morcov asigura necesarul de vitamina A pentru o zi intreaga. In lume exista sute de varietati de morcov Cancer pulmonar - un studiu facut in 1998 la un institut medical din Dallas, Statele Unite, a conchis ca un consum ridicat de morcov scade riscul de cancer pulmonar, atat la fumatori, cat si la nefumatori. Aceasta deoarece morcovii contin o serie intreaga de substante antioxidante care previn mutatiile celulare si formarea tumorilor. Ateroscleroza - in radacina de morcov au fost descoperite mai mult de 20 de substante cu efect anti-oxidant, care previn depunerea colesterolului si a trigliceridelor pe artere sub forma placilor de aterom. Mai mult, fibrele alimentare continute de morcovul crud, consumat ca atare sau in salata, ajuta la mentinerea unui nivel scazut al colesterolului din sange. Hipertensiune - glutationul, o substanta care in organismul uman joaca rolul de coenzima, este continut din belsug in coaja morcovului. Administrarea zilnica a acestei substante, prin consumul de suc proaspat de morcov, previne puseele de hipertensiune. Infarct miocardic - un studiu facut in Massachusetts, Statele Unite, pe un esantion de 1300 de persoane, a aratat ca la oamenii care consuma zilnic morcov crud ca atare sau sub forma de suc, riscul de a suferi un infarct este cu 60% mai mic. Viroza gripala, infectii virale in general - consumul de morcov previne infectiile virale de tot felul. Cercetatorii au remarcat ca, la organismele hranite cu alimente bogate in vitamina A, membrana celulara devine mai "dura" si mai greu de penetrat de virusi, care astfel nu mai pot infecta celulele sanatoase. Or, morcovul este printre cele mai bogate alimente in aceasta vitamina, doar 70 de grame din aceasta leguma, consumata cruda, asigurand necesarul de vitamina A pentru o zi intreaga. Degenerescenta maculara - doua principii active continute de catre morcovul de culoare portocalie, adica luteina si zeaxantina, protejeaza organismul de procesele degenerative in general si de cele care afecteaza ochii in special. In conformitate cu studiile facute la Universitatea din Rotterdam, Olanda, administrarea acestor doua substante, dar si a altor principii active din morcov, cum ar fi vitaminele A si C si zincul, previn aparitia acestei afectiuni. De asemenea, un studiu finlandez facut pe 1200 de persoane arata ca un consum regulat de morcov reduce riscul de cataracta si ajuta la mentinerea acuitatii vizuale pana la varste inaintate. Tratamente interne Boala canceroasa - se administreaza zilnic suc de morcov, cate 100 ml dimineta si seara, in cure de patru saptamani, urmate de una-doua saptamani de pauza. De asemenea, se administreaza si salata de morcov crud, dat prin razatoarea fina, cate 50-75 de grame zilnic, consumate de macar trei ori pe saptamana. Sucul de morcov este foarte bogat in substante antitumorale, cu efecte benefice demonstrate in cancerul de piele, in cancerul esofagului si al laringelui, in cancerul colo-rectal, in cancerul gastric, al prostatei sau al vezicii urinare. Aceste substante incetinesc procesele de proliferare a celulelor maligne, impiedica in buna masura aparitia metastazelor, studii de medicina experimentala aratand ca, sub actiunea lor, tumorile pot intra in remisie. Morcovul consumat crud, sub forma de salata, mentine tranzitul intestinal normal, element de maxima importanta in boala canceroasa, unde functia de eliminare este adesea afectata. De asemenea, acest aliment intensifica procesele de dezintoxicare. Morcovul negru scade nivelul colesterolului Adenom de prostata - un principiu activ intalnit in coaja si in semintele morcovului, numit beta-sitosterol, are o eficienta extraordinara in tratarea tumorilor benigne ale prostatei. Se face un tratament cu o durata de opt saptamani, timp in care se administreaza cate 300 ml de suc de morcov pe zi, consumat pe stomacul gol. Colesterol si trigliceride marite - un studiu facut de un institut al Departamentului Guvernamental pentru Agricultura al Statelor Unite a aratat ca doar doi morcovi cruzi consumati zilnic ajuta la scaderea valorilor colesterolului negativ (LDL) cu 10-20%. Aceasta deoarece morcovul este foarte bogat in fibre alimentare, blocand, atunci cand este consumat impreuna cu alte alimente, asimilarea grasimilor saturate si a colesterolului. Efectul celulozei continute de morcov asupra nivelului trigliceridelor din sange este extraordinar, studii de medicina experimentala aratand o scadere a valorii acestora cu 17,3-33,5%, dupa doar 30 de zile de tratament cu morcov crud. Imunitate - mai ales la schimbarile de anotimp, cand sistemul natural de aparare al organismului in fata infectiilor este cel mai greu incercat, se recomanda cura cu suc de morcov. Vitaminele A si C, vitaminele din complexul B, pigmentii din morcov stimuleaza organismul sa produca celule cu rol in imunitate, le activeaza pe cele existente si, in plus, stimuleaza productia de anticorpi. Acest efect de stimulare imunitara se observa inclusiv la persoanele in varsta, la copii sau la convalescenti. Este indicata cura cu suc de morcov din care se consuma cate 200-300 ml zilnic, pe o perioada de patru saptamani. Aceasta cura a dat rezultate pozitive si in cazul persoanelor infectate cu virusul HIV. Infectii fungice - o cura cu suc de morcov poate fi un adjuvant excelent in tratarea candidozelor sau a infectiilor cu Aspergillus. Se administreaza cate 300 de ml de suc de morcov, zilnic, pe o perioada de doua saptamani. Efectul terapeutic al morcovului se explica prin prezenta in radacina sa a unor... pesticide naturale (intre care si falcarinolul, despre care am mai vorbit in acest articol), care au efect antifungic. Emfizem pulmonar - "un aport sporit de vitamina A, foarte abundenta in radacina de morcov, are un efect foarte bun in prevenirea si in tratamentul emfizemul pulmonar". Aceasta este concluzia profesorului american Richard Baybutt, de la Universitatea de Medicina din Kansas, Statele Unite. Se recomanda consumul de morcov crud ca adjuvant in afectiunile pulmonare, cate 70 grame zilnic, dar si al morcovului fiert, recomandat mai ales pentru pacientii care nu tolereaza cruditatile. Cura cu morcov este eficienta si ca adjuvant in bronsita cronica (inclusiv in cea tabagica), in TBC, in pneumoniile recidivante. Hepatita cronica - glutationul, o substanta secretata in radacina morcovului, are un puternic efect drenor hepatic, stimuleaza regenerarea celulei hepatice si activitatea ficatului in general. Bolnavilor de hepatita le este recomandata o cura cu o durata de 30 de zile, timp in care se beau zilnic 150 ml suc de morcov. Tratamentul se poate relua dupa 2 saptamani de pauza. Constipatie - se face o combinatie din 150 ml suc de morcov, 25 ml suc de spanac si 25 ml suc de lamaie. Se bea acest amestec dimineata, pe stomacul gol, efectul de stimulare a tranzitului intestinal aparand la cateva ore dupa ingerarea sucurilor. Tratamentul are un efect laxativ puternic si, in plus, este "prietenos" cu colonul, normalizand flora, vindecand inflamatiile, ajutand la eliminarea toxinelor de pe peretii intestinali. Diaree, diaree la copii - daca in stare cruda morcovii stimuleaza tranzitul intestinal, atunci cand sunt administrati preparati termic, morcovii au efect usor astringent, calmeaza inflamatia la nivelul intestinului si stopeaza, intr-o anumita masura, proliferarea bacteriilor in intestin. Se recomanda piureul de morcovi fierti, sarat dupa gust si la care se adauga foarte putin ulei (ca hrana exclusiva, eventual in combinatie cu orezul) pentru o perioada de 24 de ore. Lactatie - se consuma piure de morcovi fierti pentru stimularea secretiei lactate, pentru prevenirea avitaminozelor si a deficientelor de minerale. Extern, se pun comprese cu suc de morcovi pe sani, pentru calmarea inflamatiilor si pentru prevenirea craparii mameloanelor. Vedere nocturna deficitara - administrarea de vitamina A si expunerea la soare (ceea ce ajuta la sinteza in organism a unei substante ce favorizeaza vederea nocturna) ajuta la combaterea acestei tulburari. Se consuma cate o jumatate de pahar (100 ml) de suc de morcov, de doua ori pe zi, in cure de doua saptamani. Tratamente externe Albi, portocalii sau purpurii, toti sunt adevarate medicamente Plagi canceroase - sucul de morcov aplicat extern, pe plagile canceroase, sub forma de comprese, are efecte antitumorale usoare, este calmant si antiinflamator. In cazul cancerului bucal si al celui laringian se fac, de doua ori pe zi, gargare cu suc proaspat de morcov. Gingivita - se mesteca foarte bine (vreme de minimum trei minute) cate o jumatate de morcov, dupa fiecare masa. Morcovul crud contine substante cu efect antiseptic bucal (antifungice, mai ales), calmante si antiinflamatoare. Precautii si contraindicatii la folosirea morcovului Consumul unor doze de morcov mai mari decat cele recomandate in acest articol, mai ales suc, poate produce asa numita carotodermie (carotenemie), adica o colorare in portocaliu a pielii, datorata excesului de betacaroten in organism. De asemenea, consumul exagerat de morcov poate produce tulburari gastro-intestinale (arsuri gastrice, diaree, balonari, colici abdominale), stari de inapetenta. Curele foarte indelungate cu morcov, fara pauzele aferente, fac organismul sa converteasca mult mai greu betacarotenul in vitamina A, ceea ce poate conduce la posibilitatea aparitiei avitaminozelor, chiar si in conditiile unei alimentatii corecte. tomita 02-May-2010, 08:02 PM Argila,acest pamant viu si misterios Text cules si sintetizat de ec. Elinorela Moca Stiati ca argila are o compozitie asemanatoare cu aceea a corpului nostru? Contine minerale (calciu, magneziu, siliciu, fier, potasiu etc.) fapt care-i permite sa curete toxinele din sange. Acest amestec de silicati si fragmente de cuart si mica, este un adevarat miracol pentru sanatate. Se pare ca silicatul de aluminiu ii confera proprietatile cicatrizante, iar alti produsi de care dispune ii explica proprietatile antitoxice. Completeaza necesarul de compusi anorganici, restabileste echilibrul acido-bazic, reglementeaza digestia, stimuleaza activitatea glandelor endocrine si combate hiperaciditatea. Se gaseste sub diverse sortimente: argila alba, galbena, rosie, verde si gri, cea mai buna (in sensul continutului de informatii si energii benefice) fiind cea galbena (are cel mai mare continut de fier, magneziu si calciu), urmata de argila alba. Fie ca e folosita intern, fie ca doar ia contact exterior cu organismul, ea se localizeaza in final spre locul afectat, absoarbe ceea ce este nociv, apoi expulzeaza, de regula pe calea tubului digestiv. Este absolut uluitor cum acest pamant viu si misterios, dar binecuvantat de Dumnezeu, indiferent ca ia contact cu organismul pe cale bucala, anala, vaginala sau dermica se indreapta exact catre locul in care se afla cantonat raul care a afectat organismula€¦ Asadar, argila: are o remarcabila putere de absortie, dar si putere antitoxica; are deosebite proprietati cicatrizante; potenteaza fortele de aparare ale organismului; ajuta la echilibrarea radioactiva a corpului; reincarca celulele organismului cu energie vitala, revigorandu-le; ajuta la normalizarea tensiunii arteriale; protejeaza bolnavii de diabet; are efect tonic asupra sistemului nervos si alunga stress-ul.Se poate folosi ca agent terapeutic fie sub forma de apa, careia i s-a adaugat continutul necesar de argila, apa pe care o folosim in special in cura interna, fie sub forma de cataplasme sau pansamente. Apa argiloasa va fi preparata cu cateva ore inainte de a fi bauta (4-8 ore), astfel: intr-un pahar sau cana (numai sticla sau portelan, nu plastic) de apa (plata sau de izvor, nu de chiuveta - contine clor) o lingurita de argila (lingura sa fie de lemn, spatula, nu se va folosi metal). Se ia inainte de masa cu o jumatate de ora. In perioada curei de argila, nu se bea alcool de nici un fel. Cura dureaza trei saptamani. Pentru cataplasme sau pansamente, se va pregati o pasta omogena ce rezulta din dizolvarea argilei pisate in apa (femeile sa nu aplice terapia in timpul ciclului menstrual). Se pregateste cu minimum 4 ore inainte de folosire. Se va aplica rece pe locuri bolnave calde (abcese, furuncule, rani) si se vor tine 1-1,5 ore. Aceleasi cataplasme se pot tine 2-3 ore sau chiar toata noaptea pe locuri bolnave reci (ficat, plamani, rinichi). In acest caz se aplica pe o bucata de panza care serveste drept suport, ce se aplica pe locul bolnav. Cand este vorba de procese cronice este de preferat sa se aplice calde, iar pansamentul sa adere intim pe locul ce trebuie tratat. Se va aplica de 1-3 ori pe zi, in functie de necesitati si toleranta. In cazul in care provoaca dureri se vor aplica usor caldute si se vor tine mai putin. Retine: nu doar cicatrizeaza, cand e vorba de o rana, dar revitalizeaza zona sau organul in profunzime, acolo unde este aplicata. Atrag atentia asupra faptului ca tratamentul trebuie individualizat, in functie de boala sau organism, deoarece ea capteaza, dreneaza si elimina toate impuritatile tesuturilor, ale sangelui si ale limfei. Recomandari in tratarea unor afectiuni: bronsite - cataplasme reci pe piept si spate, alternativ; guturai si sinuzita - se inspira apa argiloasa pe nari; dureri in gat - se va suge, ca o bomboana, o bucatica de argila, pana la dizolvarea completa; pentru ochi inlacrimati, blefarita, conjunctivita, cataracta a€“ 100 g de argila se pun intr-un litru de apa si apoi aplicati local pe ochiul inchis, comprese de 1-3 ori pe zi in arsuri - pe tifon se aplica cataplasme groase de argila rece timp de o ora; arterite - in afara crizelor dureroase: 3 cataplasme pe zi, calde + un pahar de apa argiloasa ce va fi baut pe stomacul gol dimineata, iar altul inainte de cina cu o jumatate de ora; amigdalita si bronsita - gargara cu apa argiloasa; gastro-duodenita si ulcer gastro-duodenal - un pahar cu apa de argila inainte de mesele principale cu o jumatate de ora + cataplasme aplicate pe stomac sau duoden; insuficienta hepatica si biliara - intern apa de argila + cataplasme pe ficat, de 1-2 ori pe zi; colicele nefritice sau litiazice (dureri produse de pietrele renale) - dimineata pe stomacul gol un pahar de apa argiloasa, iar dupa-amiaza cataplasme pe ariile renale.Alte recomandari pentru folosirea argilei: pentru acnee - amestec de pudra de argila cu apa (apa de tarate de grau da un randament mai bun), aplicata pe fata sub forma de masca; pentru ten, in general, sub forma de masti cosmetice - pudra de argila se amesteca cu diferite fructe, legume, iaurt, miere de albine, ulei de masline, galbenus de ou, in functie de tipul de ten; pentru intregul corp - se pot face bai de argila, in cada de baie; pentru o cura se folosesc 10 pungi de argila (a 1 kg). In prima zi se pun in cada 2 pungi de argila, peste care se adauga putina apa, pentru a se inmuia. Apoi se adauga apa calda si se face baie, 40 de minute. Dupa baie, nu se goleste cada. A doua zi se scoate doar apa, cu un furtun, si se adauga alte doua pungi, peste cea din cada. Se inmoaie, apoi se face baie. La fel se procedeaza si in urmatoarele zile, pana se epuizeaza intreaga cantitate de argila. Apoi se poate continua, inca 6 zile, fara a mai pune alta argila. Schimbati doar apa. Are un efect deosebit asupra intregului organism, ajutand la eliminarea toxinelor si la intarirea sistemului imunitar.Orice tratament cu argila este binevenit, intrucat nu are efecte secundare si nici contraindicatii. Nu exista, inca, o explicatie stiintifica despre modul cum actioneaza. Face mult bine deoarece, odata intrata in organism, argila se indreapta acolo unde se afla raul. Se spune ca se intampla asta pentru ca a fost inzestrata de Dumnezeu cu inteligentaa€¦ Sa-I multumim Lui pentru darul binecuvantat si sa folosim cu incredere acest panaceu universal. SURSA: iubirea-divina.home.ro tomita 02-May-2010, 08:51 PM Catina Denumire stiintifica: Tamarix ramosissima Alba- Hippophae rhamnoides Catina rosie Myricaria germanica Fam. Tamaicaceae In traditia populara: radacina si scoarta se folosea la tabacit, iar ramurile pentru vopsit, uneori se folosea si scoarta la vopsit. Radacina se intrebuinta ca si scoarta ca diuretic, sudorific, astringent, aperitiv. Coaja ramurilor se folosea ca astringent, hemostatic; fiarta in otet ere intrebuintata ca insecticid. Frunzele si ramurile se foloseau contra reumatismului, in bolile splinei. Extern se mai folosea la dureri de dinti si rani. Intern se mai intrebuinta in bolile ficatului, splinei rinichilor si basicii. Cu tulpinile plantei se faceau bai copiilor slabiti, rahitici. Scoarta. Compozitia chimica: Scoarta: hidroxitriptamine, acid oleic, acid palmitic, serotonina, tanin si acizi tanici, vitaminele B1, B2, C, PP. Actiune farmaceutica: aport important de vitamine, antidiarei, este o polivitamina naturala. Antiinflamator, astringent, tonifiant. Extern: Limiteaza procesul inflamator, strange tesuturile si ajuta la cicatrizare. Scoarta are efect antibiotic, antiinflamator, astringent si cicatrizant, atat intern cat si extern. Se poate folosi la urmatoarele afectiuni: afectiuni cardiace (curata arterele), afectiuni bucale diverse, avitaminoza, cancer, colesterol in exces, colite, dermatoze, diaree, diverse dureri extern, dizenterie, faringite, gastrite, hemoroizi, herpes, icter, inflamatii, intoxicatii, parkinson, rani zemuinde, reumatism, ulcere cutanate (extern), urticarie. Preparare: 1. Scoarta. -Scoarta uscata se va maruntii, dupa care se va transforma in praf cu ajutorul rasnitei de cafea. Se va folosi: a) Decoct din 2 lingurite de scoarta la 250 ml apa. Se va fierbe timp de 10 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma intern 2-3 cani pe zi. Extern se va face cu cantitate dubla de planta. b) Praf de scoarta se va lua intern intre un varf de cutit si o lingurita. Acesta se va pune sub limba pentru 10 minute, dupa care se inghite. Extern praful se pune pe rana apoi se panseaza. -Tinctura: 50 g de praf de coaja se va pune intr-o sticla cu 250 ml alcool alimentar de 70°. Se tine timp de 15 zile agitand des, dupa care se strecoara. Se ia de 3 ori pe zi cate o lingurita diluata in 100 ml apa. Extern se dilueaza in functie de toleranta si se panseaza. 2. Mugurii: - se pot folosi de catre cei care sunt in varsta, fiind considerat unul dintre remediile care impiedica imbatranirea, mai ales daca se folosesc sub forma de tinctura, cand se folosesc cate 10 picaturi de 3 ori pe zi in dilutie cu apa. Se mai poate folosi de asemenea de catre copii la crestere. Tinctura de muguri: se face din 50 g de muguri proaspeti culesi. Se vor zdrobi si se vor pune apoi in 250 ml alcool alimentar de 70°. Se tine timp de 15 zile la temperatura camerei in vas ermetic inchis agitand des. Se strecoara apoi dupa aceasta perioada, se filtreaza si se pune in sticlute mici. Se va lua cate 3-5 picaturi de 3 ori pe zi diluate cu apa de catre copii si 10 picaturi- 1 lingurita de 3 ori pe zi tot diluate cu apa de catre adulti in functie de afectiunea care se trateaza. 3. Frunzele: - se pot folosi si uscate insa se maruntesc bine atunci cand se prepara. Compozitia chimica a frunzelor: carmol, leuco-cianidine, celuloza, rezine, tanin, ulei volatil, vitamina C, saruri minerale. Proprietati: frunzele au un marcant efect de curatire a vaselor de sange carora le reda si supletea. Este remarcabil efectul lor in sfera sistemului central nervos, pe care il stimuleaza, foarte eficient. Se vor folosi sub forma de infuzie: 2 lingurite de frunze maruntite se vor pune la 250 ml apa. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 2-3 cani de ceaiuri pe zi. Este indicat sa se consume inainte de mese cu 15 minute. Tinctura: facuta din praf de frunze uscate obtinute cu rasnita de cafea sau din frunze taiate foarte marunt proaspete. Se vor pune 50 g de frunze uscate (praf) sau 100 g frunze proaspete la 250 ml alcool alimentar de 70°. Se vor tine timp de 15 zile inchise ermetic in sticle care se vor agita des. Se strecoara apoi ti se filtreaza. Se poate lua cate o lingurita de 3 ori pe zi, inainte de mese cu 15 minute. Praf de frunze uscate: se macina frunzele cu rasnita de cafea apoi se cern. Se va lua 1 varf de cutit de 3 ori pe zi. Se va pune sub limba pentru 10 minute, apoi se inghite cu putina apa. Unguent: praf de frunze 1 parte si untura de porc sau alta masa grasa (unt, margarina, seu, etc) 1 parte. Se va amesteca pana la omogenizare. Se ung locurile afectate de 2 ori pe zi. Praf de frunze, sau frunze proaspete 50 g se vor pune in 250 ml otet alimentar si se lasa 8 zile apoi se strecoara. Se poate folosi la urticarii, bataturi, mancarimi de piele. Frunzele de catina se pot utiliza la urmatoarele afectiuni: afectiuni circulatorii, afectiuni urinare, cancer, diaree, edeme, infectii urinare, nevroze, reumatism, inflamatiile splinei in special, tromboflebite, umflaturi, varice. 4. Fructele. Compozitie chimica: acid linoleic, linolic, arucic, carotenoide, licopen, tocoferol, zaharuri, pectine, acizi grasi esentiali, acid folic si izoramnetol, flavonoide, substante tanante, substante minerale ca: fier, calciu, fosfor, magneziu, potasiu, sodiu, etc. Vitaminele: A, B (intreaga gama de vitamine B care a fost descoperita pana la aceasta data), C, D, E, F, PP, aminoacizi, etc. Putem spune ca este de fapt cea mai complexa polivitamina naturala. Proprietati: din moment ce are toate vitaminele, toate indicatiile care se dau pentru fiecare vitamina in parte ar trebui sa le insir aici. Ne marginim insa sa spunem ca este un protector al organismului in cazul radiatiilor, de aceia se recomanda la toti cei care fac tratamente contra cancerului cu raze sau chimioterapie. Tonifiant general, are puternica actiune antiscorbutica, este astringent si vermifug. Reface celula ficatului si-l vindeca de foarte multe afectiuni. Distruge infectiile sau le diminueaza in cel mai rau caz. Face imposibila inmultirea microbilor patogeni. Tonifica intregul organism, elimina sau limiteaza procesul inflamator, usureaza cicatrizarea. Este si diuretica contribuind si la curatirea organismului de toxine. Este deosebit de utila celor care sufere de cancer, pentru ca face mai acceptabila chimioterapia si chiar lupta cu boala. Fructele se pot folosi atat intern cat si extern. Pot de asemenea sa distruga viermii intestinali. Mod de preparare - in primul rand se pot consuma fructe proaspete sau congelate. Se vor lua minimum 4-5 lingurite de 3 ori pe zi. Cu cat se vor consuma insa mai multe cu atat va fi mai vizibila in tratament. Suc din fructe; se ia minimum 20 ml de 3 ori pe zi. Fructe uscate 2 lingurite de fructe zdrobite sau macinate se vor pune la 250 ml apa si se vor fierbe timp de 15 minute. Se strecoara apoi. Se pot consuma 3 cani pe zi. Praf de fructe rasnite, apoi cernut praful prin sita se va pune sub limba pentru 10 minute, dupa care se inghite cu putina apa de 3 ori pe zi. Se ia cu 30 minute inainte de mese. Unguent: praf de fructe amestecat cu untura de porc 1\1 si omogenizat prin amestecarea insistenta a celor doua componente da un unguent excelent pentru afectiuni dermatologice, deoarece contine toate vitaminele necesare refacerii pielii. Se unge local in strat subtire de 2 ori pe zi. Tinctura din suc- se iau fructele si se zdrobesc, apoi se pun in storcatorul de fructe (daca aveti) daca nu intr-o panda tare si se strang pentru a stoarce sucul. Sucul din fructe se pune intr-o sticla in care se va pune aceiasi cantitate de alcool alimentar de 70° cat suc este. Se pune dop si se tine la rece. In mod normal se asteapta 15 zile apoi se poate consuma cate o lingurita diluata de 3 ori pe zi cu putina apa. Se poate insa consuma si imediat ce s-a facut. Tinctura din praf de planta. (FRUCTE) este mai complexa pentru ca la aceasta tinctura se folosesc si semintele din fructe. De fapt se macina fructul cu rasnita de cafea cu sambure cu tot. La 50 g de praf de fructe se pune 250 ml alcool alimentar de 70°. Se inchide ermetic si se agita zilnic. Se tine la temperatura camerei. Se strecoara dupa 15 zile si se filtreaza. Se pune in recipiente mai mici. Se va lua cate o lingurita de 3 ori pe zi diluata in 100 ml apa. Vin: la 1 kg de fructe zdrobite se va pune 1 kg de zahar si 10 g drojdie impreuna cu 5 litri de apa. Se pun intr-un vas timp de 7 zile agitand des. Dupa aceasta perioada se va pune un dop care are un furtun de cauciuc introdus in el. Capatul furtunului de cauciuc se pune intr-un borcan cu apa. Se lasa cat timp fermenteaza 5-6 saptamani sa fermenteze. Dupa fermentare se va scoate cu grija uleiul de la suprafata fiind foarte util la multe tratamente. Vinul se trage apoi cu un furtun intr-un vas mai mic si se umple pana la gura, sa nu mai ramana aer. Se pune un dop care se pune ceara sau se parafineaza. Se tine timp de 30 de zile cand se mai filtreaza o data luandu-se de pe depunerile care s-au asezat la fundul sticlei. Se pune in sticle si se parafineaza sau ceara. Este un vin foarte bun la tratamente si totusi un vin gustos. Peste fructele din vas se mai poate pune zahar si apa si se mai face o data vin, insa nu medicinal ci pentru un vin de masa. Se poate consuma ca tratament vinul obtinut prima data cate 50 ml de 3 ori pe zi. La acest vin se pot pune si plante aromate cand se pun fructele in functie de afectiuni: cimbru, salvie, busuioc, maghiran, etc. Se mai poate face un alt preparat foarte util in cazul in care aveti la indemana fructe proaspete. Se vor spala foarte bine fructele cu multa apa dupa ce le-ati desprins de pe ramuri. Se pun aceste fructe de preferinta intr-un vas de sticla si apoi se vor zdrobi cu mana sau cu o lingura de lemn. Se pun apoi intr-o panza mai rezistenta daca nu aveti storcator de fructe si prin stoarcerea puternica se va extrage sucul. Dupa ce nu mai iasa suc din aceste fructe se va pune peste aceste fructe tot in vas de sticla apa fiarta dupa racire, cat sa le acopere si se lasa timp de 12 ore. Se strecoara apoi din nou. Se mesteca apoi cu sucul obtinut de prima data si se va lasa pentru 12 ore la decantare. La suprafata se va forma o pelicula de ulei fina. Aceasta se va lua cu grija si se pune in recipiente mici. Se va folosi la intern 3-4 picaturi de 3 ori pe zi sau extern se pot face cu acest ulei o serie de preparate cosmetice sau dermatologice foarte eficiente. Fructele ramase (din care s-a stors sucul) se vor pune la uscat. Se poate apoi sa se transforme in praf care se poate lua intern cate o lingurita de 3 ori pe zi, sau se poate folosi extern la diferite preparate (creme, unguente) in amestec cu ulei, unsoare, seu, vaselina, etc. Se prefera insa cu ulei vegetal caz in care se va pune peste praf ulei cat sa-l acopere. Se lasa 4 saptamani. Se strecoara si se poate folosi la orice afectiuni atat intern cat si extern. Se poate folosi la orice afectiune, pentru ca nu exista afectiune care sa nu fie influentata in bine in urma tratamentului cu aceste fructe sau cu preparatele din ele. Avand toate vitaminele se poate lua deci la orice afectiune, pentru ca spre deosebire de vitaminele sintetice aceste vitamine nu se stocheaza in organism ca cele sintetice. Se foloseste la: afectiuni capilare, anemie, anorexie, arsuri, arterite, astenie, astm, ateroscleroza, avitaminoza, bronsite, cancer, calcul biliar, ciroza, cistita, constipatie, convalescenta, degeraturi, depresie, diabet, diaree, dermatoze, herpes, hepatita, hipertensiune, hipoaciditate, impotenta, infectii oculare, infectii respiratorii, infectii virale, insuficienta ovariana, leucemie, leucoree, micsorarea fluxului menstrual, parkinson, rani, radiatii. Reumatism, boli de rinichi, sida, afectiunile splinei, sterilitate feminina si masculina, tbc de orice natura, tumori, urticarie, etc. O bautura placuta si racoritoare se obtine din 750 g fructe care se fierb cu 6 litri apa si 1 kg zahar. Dupa racire se toarna in sticle si se pastreaza la loc racoros. Pentru obtinerea vinului se pun intr-un vas de sticla 1 kg fructe zdrobite, peste care se toarna 5 litri apa fiarta si racita si 1,5 kg zahar. In vederea grabirii fermentarii, se recomanda sa se adauge si drojdie de vin. Se lasa 15-20 zile, apoi se decanteaza in sticle, timp in care uleiul portocaliu se adauga la suprafata vinului. Din fructe de catina uscate se fac ceaiuri placute la gust care se folosesc in avitaminoze. In unele tari ceaiul de catina se recomanda in diaree, reumatism, in unele boli de piele, urticarie. Decoctia de seminte este folosita ca purgativ. Pentru prepararea vinului se pot utiliza si fructele uscate in proportie de 5 ori mai mica. Sursa: terapii-naturiste.com dona 07-May-2010, 02:48 PM  CONTRAINDICATII ALE UNOR PLANTE , ALIMENTE SI TRATAMENTE NATURALE Ca fiecare medicament, si plantele medicinale au contraindicatii si efecte secundare atunci cand nu se respecta doza (se supradozeaza). Comparativ cu preparatele medicinale chimice, plantele actioneaza mai fin, provoaca mai putine reactii adverse si complicatii. Din aceasta cauza unii oameni considera ca folosirea plantelor este complet inofensiva, indiferent de modul lor de administrare. Nu asa stau lucrurile in realitate. Ca si in cazul tratamentelor cu pastile, si administrarea plantelor necesita respectarea stricta a dozelor si termenilor. Depasirea lor provoaca deseori diferite dereglari in functionarea echilibrata a organismului, si anume : - Aloea provoaca in unele cazuri inflamatia intestinului gros, afluxul de sange la organele bazinului mic, inhiba peristaltismul intestinal. Cei cu afectiuni ale ficatului, rinichilor si vezicii biliare vor folosi cu prudenta aceasta planta. - Armurariul nu se foloseste in cazurile de: tromboflebita, hipertensiune si coagulabilitatea sangelui crescuta. - Barba - ursului (multi o cunosc drept coada calului) in caz de supradozare apar dureri de rinichi, in zona de jos a spatelui. Trebuie folosita cu moderatie de catre bolnavii cu hipertensiune, cu boli de inima si de rinichi. - Baile de namol (peloidoterapia, fangoterapia) imbunatatesc metabolismul organismului in general, stimuland functionarea glandelor endocrine. Nu se folosesc (chiar se interzic) in cazuri de: afectiuni oncologice, mioame, tuberculoza activa, tiroidoza, imediat dupa un infarct miocardic, in timpul sarcinii, in procesele inflamatorii acute. - Castanul, supradozat folosit sub forma de flori in ceai, in doze mari provoaca crampe ale degetelor de la maini. - Cimbrisorul in cantitati foarte mari duce la hiperfunctia glandei tiroide. Este contraindicat femeilor insarcinate si in cazuri de ulcer stomacal si duodenal, pielonefrita, hepatita, aterioscleroza coronariana si cerebrala, fibrilatie auriculara (atriala). - Catina alba este contraindicata pentru bolnavii cu colecistita acuta, pancreatita, diaree cronica. La barbati, catina alba poate provoaca prostatita adenomatoasa, iar la femei mastopatie datorita continutului de fitohormoni. In caz de astm bronsic si in alte cazuri rare, beta-carotenul, care se afla in cantitati mari in catina alba, poate provoca alergie. - Coada soricelului poate provoca, in caz de supradozare, ameteala, diaree, eruptii, tromboflebita. - Echinacea nu se recomanda in cazuri de imbolnaviri progresive (evolutive) sistematice ca: tuberculoza, scleroza multipla, colagenoza si in caz de sensibilitate ridicata fata de plante compozite. - Florile de tei supradozate, folosite in ceai dau complicatii la inima daca se bea mai mult de o luna, de doua ori pe an. Pauza intre doua cure trebuie sa fie nu mai mica de 6 luni. - Hameiul, folosit in cantitati mari, duce la dureri de cap, dureri de burta, greata, voma, dezvoltarea tumorilor, scaderea potentei, iritarea mucoasei tractului digestiv. - Iarba mare ridica tensiunea. - Imortela, folosita in doze mari, ridica tensiunea arteriala, provoaca fenomene de incetinire a functiilor ficatului. - Inul, sub forma de seminte, provoaca diaree. Folosirea indelungata (mai mult de trei saptamani) actioneaza negativ in cazuri de colecistita si hepatita. - Ginsengul nu se recomanda bolnavilor cu hipertensiune, cu diferite infectii, hiperexcitabilitate. Uneori apare insomnie, dureri de cap, de inima, dezvoltare sexuala prematura (mai ales la fete). Supradozarea duce la scaderea potentei. - Laptisorul de matca nu se foloseste in caz de boala Addison (boala a glandei suprarenale). - Laminaria (alge marine) - supradozata, folosita timp indelungat, duce la osteoporoza. - Macesul, atat de cunoscut, provoaca distrugerea smaltului dentar, depunerea pietrelor la rinichi, diaree, daca e folosit excesiv. - Matasea de porumb in cantitati mari inhiba centrul nervos care coordoneaza activitatea inimii, dar in doze mici il stimuleaza. Supradozata provoaca de asemenea si tromboflebita. - Melisa nu se foloseste in caz de hipotensiune. - Mustarul este contraindicat in tratarea bolilor de rinichi si a tuberculozei. - Paducelul, in doze mari provoaca scaderea brusca a tensiunii arteriale, dureri de cap, spasme intestinale si voma daca este baut pe stomacul gol. Dupa folosirea ceaiului sau tincturilor cu paducel se interzice a se bea apa rece deoarece apar colici intestinale. - Patlagina si semintele ei, in caz de supradozare, cand sunt folosite ca ceai sunt contraindicate bolnavilor de ulcer si gastrita hiperacida. Daca aciditatea este scazuta, patlagina se foloseste cu succes in tratarea acestor boli. - Patrunjelul agraveaza durerile de cap iar sucul este contraindicat femeilor insarcinate si mamelor care alapteaza. Consumarea lui duce la eliminari in exces de potasiu, care trebuie recuperat consumand alimente bogate in acest element. - Pelinul, in cantitati foarte mari provoaca spasme, halucinatii, tulburari psihice. - Pojarnita (sunatoarea) ridica tensiunea arteriala, provoaca stenozarea (ingustarea) vaselor sanguine, fotodermita, scaderea potentei daca o folositi un timp indelungat. Folosind pojarnita nu aveti voie sa folositi inhalatori pentru astm bronsic, medicamente pentru raceala si febra de fan. Cu pojarnita nu sunt compatibile produse ca: berea , cafeaua, bobul, ciocolata, castravetii in otet, iaurtul. - Menta nu se recomanda pentru bolnavii cu hipotensiune, aciditate scazuta a sucului gastric, hernie. Folosirea indelungata a mentei duce la decontractarea sfincterului vezicii urinare, si ca rezultat la incontinenta urinara. Uneori duce si la scaderea potentei. Menta proaspata are toxicitate redusa si este indicat a fi folosita in ceaiuri. - Podbalul este interzis categoric celor cu afectiuni ale ficatului si alcoolicilor. Provoaca dureri abdominale, greata, stari febrile, icter. - Pungulita de camp este contraindicata femeilor insarcinate. - Rostopasca este o planta minune care a salvat multi oameni bolnavi. Dar folosirea indelungata a plantei provoaca greata, voma, inhibarea centrului respirator, paralizie spinala, crampe musculare. - Salvia nu se administreaza mai mult de 2 luni la rand deoarece poate provoca iritarea mucoaselor. Femeilor insarcinate si bolnavilor de nefrita le este contraindicata folosirea interna. - Socul, boabele de soc, folosite in doze mari (peste 200 g pe zi), duc la intoxicarea organismului asociata cu stari de voma, arsuri la stomac, iritarea gatului, dificultati in respiratie, convulsii. Este contraindicat persoanelor cu diaree cronica si acuta, producand iritatii ale colonului. - Stejarul - coaja lui se foloseste in medicina populara pentru tratarea diareei, dizenteriei, stomatitei. Folosita timp indelungat pentru gargara duce la scaderea simtului olfactiv. Folosit pentru uzul intern in doze mari provoaca scaderea apetitului, voma, colica renala. - Stevia este contraindicata bolnavilor de tuberculoza. Uneori provoaca uremie. - Troscotul, in doze mari, intareste tonusul uterului, coagula-bilitatea sangelui. Nu se recomanda pentru femeile insarcinate, pentru bolnavii cu inflamatii acute ale rinichilor sau vezicii urinare. - Urzica, in cantitati mari, duce la marirea coagulabilitatii sangelui. Nu se recomanda pentru bolnavii cu hipertensiune arteriala, aterioscleroza, polipi, adenom testicular. Se interzice in caz de hemoragie uterina provocata de fibroame si mioame. La varstnici poate agrava tromboflebita. - Valeriana (odoleanul), folosita timp indelungat, duce la inhibarea functiilor organelor interne, provoaca dureri de cap, greata, schimbari in functionarea inimii, scaderea capacitatii de munca. - in caz de fibrom uterin este contraindicat medicamentul Raunatin. - Vetricea este contraindicata femeilor insarcinate si copiilor mici deoarece ridica tensiunea daca e folosita in cantitati mari. - Preparatele diuretice supradozate, consumate un timp indelungat, pot provoca dereglarea ritmului cardiac si edem cerebral. Nu este indicat a se bea leacurile care scad tensiunea si cele pentru inima cu suc de grepfrut. Aceasta duce la intoxicarea organismului si la alte urmari grave. Folosirea plantelor medicinale in vindecarea copiilor cere o atentie deosebita si cunostinte aprofundate de fitoterapie. Trebuie consultat si medicul pediatru. De pilda, adultii usor excitabili folosesc cu rezultate foarte bunetalpa gastei si valeriana(odolean). Pentru copiii cu aceeasi problema in nici un caz nu se folosesc plantele mentionate mai sus. Folosirea sistematica a plantei talpa gastei la copii poate duce la oprirea cresterii si la caderea parului. Ceaiul din flori de tei cu miere de albine, poate fi consumat de copii de la 14 - 15 ani, daca nu sufera cu inima si nu au afectiuni renale sau distonie vegetativa vasculara. La unii copii ceaiul provoaca ridicarea brusca a tensiunii. Am incercat sa arat ca tratamentul cu plante medicinale nu este atat de inofensiv cum ar parea la prima vedere. Asta nu inseamna ca trebuie sa disperati si sa renuntati la fitoterapie. Natura este farmacia Domnului si nu putem sa nu apelam la ajutorul ei. Pentru ca tratamentul cu plante sa va aduca numai sanatate si bucurie trebuie sa indepliniti cu strictete indicatiile medicului fitoterapeut, sa nu depasiti dozele si termenele propuse in retete si sa faceti pauzele necesare intre seriile de tratamente. Uneori medicii spun: "este tarziu". Natura insa niciodata nu spune "este tarziu"; ea are leacuri pentru orice stadiu al maladiei si permanent ne intinde o mana de ajutor, propunandu-ne diferite solutii. dona 07-May-2010, 02:50 PM PRODUSE ALIMENTARE (continuare) Nu numai plantele medicinale, ci si produsele care se folosesc in alimentatia naturista - fructele si legumele - contin compusi care pot avea un efect puternic asupra unui organism bolnav. - Apa. Evitati prepararea ceaiurilor folosind apa de la robinet. Amestecata cu clor - un element foarte activ si agresiv, a carui folosire a fost interzisa in toate tarile civilizate - poate provoca niste combinatii chimice nedorite. - Apa fiarta nu se foloseste dupa mai mult de 24 de ore dupa ce a fost pregatita, pentru ca devine nociva. Apa fiarta capata o structura nedorita, este saraca in oxigen si absoarbe din aer multi virusi, bacterii si microorganisme. Folosirea permanenta poate provoca litiaza renala. Apa fiarta se consuma imediat dupa fierbere, sub forma de ceai, supa, etc. - Bauturile ambalate in cutii de aluminiu (bere, pepsi si altele) contin un conservant care provoaca producerea hormonilor feminini in organismul barbatesc. Barbatii care beau mai mult de 5 cutii pe zi risca sa se aleaga nu numai cu o "burta mare" ci si cu impotenta si cu marirea sanilor. - Berea este o bautura foarte apreciata si foarte consumata, in special de barbati. Dar trebuie sa se stie ca, in timp ce ea se evapora, elimina anumite substante care ajung in mucoasa nazofaringiana si conduc la scaderea libidoului (apetitului sexual). - Bobul si fasoleaconsumate timp indelungat, conduc uneori la aparitia durerilor de picioare si uneori la periostita dentara. De asemenea, ceaiul din pastaile de fasole, recomandat mai ales celor bolnavi de diabet zaharat, reduce intr-adevar nivelul zaharului din sange cu 35%, dar daca se supradozeaza, tot cu 35% se inrautateste si vederea bolnavului. - Bostanul si dovleceii contin alcaloizi care provoaca inflamarea amigdalelor, iar folosirea indelungata a semintelor poate provoca uneori furunculoza. De asemenea, consumul de bostan este contraindicat in gastritele cu aciditate scazuta, in ulcerul stomacal, in formele acute de boli stomacale, si in formele grave de diabet zaharat. - Branza de vaci se va consuma in cantitati cat mai reduse de catre cei cu afectiuni grave la rinichi. - Cartofii consumati in cantitati mari nu se recomanda barbatilor cu excitabilitate sexuala crescuta. - Ceapa, in cantitati mari, duce la tahicardie si alte modificari in functionarea sistemului cardiovascular. Este contraindicata celor cu afectiuni ale ficatului, rinichilor, pancreasului, cu ulcer stomacal si duodenal. - Ciocolata este contraindicata persoanelor cu afectiuni hepatice. - Compotul de caiseuscate sau proaspetenu e bun in cazul celor cu afectiuni stomacale. - Curmalele nu se recomanda bolnavilor care au afectiuni ale sistemului digestiv. - Alimentele de orice fel care au mucegait trebuie aruncate. Mucegaiul produce toxine, inclusiv de natura cancerigena, care nu se distrug prin nici un fel de fierbere. - Drojdiile sunt necesare organismului uman pentru reglarea metabolismului, pentru functionarea normala a sistemului nervos si ca izvor de vitamine. Dar trebuie folosite cu atentie. Ele trebuie inlaturate din meniul bolnavilor de hipertensiune, a celor cu afectiuni ale tractului digestiv. - Hreanul irita membrana mucoasa a tractului digestiv. - Laptele, consumat rece, deregleaza digestia. Pentru a-si face efectul benefic asupra organismului, el trebuie incalzit putin, trebuie consumat pe nemancate, cu inghitituri mici, tinandu-l cat mai mult timp in gura inainte de a-l inghiti. - Lactatele, inclusiv smantana, sunt contraindicate celor cu afectiuni hepatice. - Margarina contine multe transizomere - acizi alifatici nesaturati -care deregleaza functionarea fermentilor, schimband si structura membranelor celulare. Ca rezultat, creste nivelul colesterolului in sange, precum si riscul imbolnavirii de diabet si infarct miocardic. - Mararul, folosit indelungat si in cantitati mari, ca si alte plante din familia lui, scade apetitul sexual la barbati. - Menta si mentolul consumate in exces, constituie un impediment pentru femeile care vor sa ramana insarcinate. - Morcovul poate fi o otrava pentru fumatori. Intrand in reactie cu elementele cancerigene din fumul de tigara, betacarotenul provoaca aparitia cancerului. - Nucile, consumate in cantitati mari, provoaca constipatie, spasme ale vaselor sanguine din creier si dureri de cap. Nu este indicat sa se manance mai mult de 10 nuci pe zi (4 nuci pe zi este doza optima). Folosirea interna a preparatelor din nuci mareste cantitatea de protrombina din sange (factorul II de coagulare a sangelui), motiv pentru care trebuie folosite concomitent ceaiuri sau preparate din plante, care provoaca fluiditate sanguina (subtierea sangelui): flori de boz, de castan, de tei, radacini de dud sau de zmeura. De asemenea, nucile nu se mananca pe stomacul gol daca aciditatea sucului gastric este ridicata, sau in cazuri de inflamatie intestinala, doar dupa masa fiind indicata consumarea lor. - Painea graham este foarte buna pentru slabire, prevenirea constipatiei si vitaminizarea organismului. Dar graul se stropeste de cateva ori pe an cu substante chimice. Aproape toate toxinele se regasesc in invelisul graului, care este prezent in graham. - Pepenele galben nu se recomanda mamelor care alapteaza (uneori la copii apare alergia), de asemenea, nu se recomanda celor care sufera de diabet zaharat, duodenita, ulcer stomacal, dizenterie, diaree. - Produsele apicole, mai ales veninul de albina, nu se combina cu alcoolul. Din aceste motive, cu cateva zile inainte de folosirea veninului de la albina, se renunta la orice fel de alcool, inclusiv berea . - Rodiile - supradozate inrautatesc vederea, strica smaltul dentar, irita membrana mucoasa a stomacului, provoaca in unele cazuri vertij, crampe musculare, slabiciune. - Rosiile nu se consuma atunci cand bolnavul foloseste preparate (medicamente) sulfamidice. Se va reduce la minim consumarea rosiilor in cazurile de: astm bronsic, menstre dureroase, boli ginecologice, diateza urica, litiaza renala. - Sorbitolul (inlocuitor al zaharului) poate provoca balonare sau constipatie. Este contraindicat femeilor insarcinate. - Scortisoara nu este indicata femeilor insarcinate, celor afectati de epuizare nervoasa, precum si celor cu pielea foarte sensibila. - Semintele de floarea soarelui consumate in exces pot provoca leucoree. - Smantana are multiple calitati, dar supradozata este contraindicata in cazurile de ulcer stomacal sau intestinal, gastrita hiperacida, obezitate. - Strugurii si stafidele, consumate impreuna cu alte fructe si legume in cantitati mari, sau dupa care se bea lapte sau apa minerala, produc deranjamente ale functionarii stomacului. - Sucul de sfecla rosie, consumat proaspat, ridica tensiunea arteriala si poate provoca spasme ale vaselor sanguine. Se recomanda ca sucul de sfecla sa fie consumat la doua ore dupa ce a fost stors. Este de dorit sa fie amestecat si cu alte sucuri (morcovi, mere, varza). - Uleiurile volatile (eterice) sunt substante medicinale puternice si se folosesc in medicina naturista de mai bine de 5000 de ani. Unele dintre ele, folosite in aromoterapie sunt contraindicate femeilor insarcinate, bolnavilor de alergie, spasm bronsic, epilepsie, hipertensiune grava si celor care au suferit de atacuri cardiace, infarcturi de miocard si accidente vasculare cerebrale. - Usturoiul irita mucoasa tractului digestiv; consumat in exces, inhiba centrul respirator si provoaca uneori diaree si voma. - Vinetele acumuleaza o substanta otravitoare (toxica), solanina. Pentru a le consuma fara grija, inainte de preparare, ele se tin cateva minute in apa clocotita. - Vitamina A, in doze mari, provoaca caderea parului, dar in doze mici stimuleaza cresterea lui. - Zaharul este contraindicat femeilor insarcinate, deoarece scade nivelul calciului. Dupa aparitia cartii lui Paul Bragg, "Foamea terapeutica (Nestoterapie)", a capatat o raspandire tot mai mare moda "rabdarii de foame", ca metoda de tratament. Adevarul este ca, metoda poate fi folositoare, dar are si contraindicatii; nu se foloseste categoric pana la varsta de 18 ani. Nu se foloseste, de asemenea, de catre cei care sufera de tuberculoza acuta, ulcer stomacal sau duodenal cu hemoragii, diabet zaharat, ciroza hepatica, scleroza renala, tiroidoza pronuntata, diferite boli psihice si ale sistemului nervos, precum si in cazul batranilor, a persoanelor slabe si a celor care sufera de epuizare. -Pentru copii sunt contraindicate categoric bauturile de tip "Cola" si alte bauturi carbogazoase, mai ales cele care contin cofeina. Daca un copil bea mai mult de 1,5 l din aceste bauturi, pe saptamana, in organism apare o lipsa de calciu considerabila, ce duce la dezvoltarea bolilor cardio-vasculare si scaderea capacitatilor mentale. De asemenea, apar dereglari ale somnului, si toata ziua copilul nu se simte bine. Creste, de asemenea, starea lui de nervozitate ca si starea de stres. Mai mult decat atat, cofeina actioneaza negativ asupra organelor interne, ceea ce va conduce in viitor, la imbolnaviri mai serioase. Ceaiul verde. Vreau sa va povestesc cateva cuvinte despre ceaiul verde care, inca din antichitate, era folosit nu numai ca bautura ci si ca un medicament cu proprietati deosebit de puternice. Ceaiul verde previne cancerul, scade colesterolul in sange, intareste peretii vaselor sanguine, scade nivelul zaharului in sange, inlatura oboseala si stresul, incetineste procesele de imbatranire. Ceaiul verde are foarte multe virtuti dar, totusi, nu poate fi de folos tuturor. Este contraindicat celor cu predispozitie la lipotimie, gastrita cu hiperaciditate, ulcer stomacal si duodenita. Produce dureri in zona stomacului. Daca mamele care alapteaza copii consuma mult ceai concentrat (inclusiv cel negru) seara, o parte din cofeina trece in laptele matern provocand insomnii copiilor. La persoanele hipotensive care consuma cantitati mari de ceai verde foarte concentrat, in prima faza tensiunea creste putin, se amelioreaza starea fizica, dar peste cateva ore tensiunea scade accentuat, apare senzatia de slabiciune, scade tonusul vaselor sanguine. In cazul lor este mai indicata folosirea ceaiului negru care creste tensiunea arteriala si mareste tonusul vaselor capilare. Folosirea ceaiului verde este indicata, dar in cantitati mici si in concentratie slaba. Fiecare consumator de ceai (verde sau negru) trebuie sa aiba simtul masurii si dozele proprii, care sa nu-i afecteze starea sanatatii. Depasirea masurilor duce uneori la insomnie, palpitatii si alte simptome nedorite. -Aspirina. Cei care consuma zilnic aspirina trebuie sa stie ca ea uneori are efecte in organism ca si alcoolul, ducand la distrugerea ficatului. Se poate ajunge in timp si la scaderea auzului. Consumul indelungat de aspirina duce la scaderea imunitatii organismului, iar asociat cu antibiotice, favorizeaza transformarea proceselor acute in procese cronice. Aspirina poate fi inlocuita cu 4 rosii ecologice consumate in fiecare zi sau ceai din coaja de salcie. -Preparatele pe baza depropolis facute in casa nu trebuie fierte sau incalzite la temperaturi peste 50 °C ; propolisul folosit la prepararea lor nu trebuie pastrat in congelator, deoarece acesta isi pierde proprietatile terapeutice. Inteleptii anticii spuneau: "Daca te-ai imbolnavit, schimba-ti modul de viata; daca nu ajuta, schimba-ti alimentatia. Daca nici asta nu ajuta, incepe sa te tratezi." Intr-adevar, multe tratamente cer neaparat schimbarea regimului alimentar, cand trebuie excluse, sau doar reduse la minimum, unele alimente din meniul zilnic. Iata cateva exemple de alimente al caror consum trebuie exclus sau redus din alimentatia zilnica: - Afectiuni gastro-intestinale acute si inflamatorii: varza, ceapa, usturoi, ridiche de toamna, fragi, curmale. Ardeiul gras se poate consuma numai in cantitati mici; - Ulcer stomacal - castraveti murati, ardei capia, ceapa, usturoi, pepenele galben, morcov; - Duodenita, gastrita - portocale, pepene verde, struguri, rodii, grepfrut, suc de varza, lamaie, coarne, usturoi, ridiche de toamna (neagra), pere, hrean, stevie; - Colita si diaree - nuci, struguri, varza, hrean, pepene verde; - Pancreatita, enterocolita - portocale, lamaie, ridichi timpurii si de toamna; - Afectiunile sistemului cardiovascular cu edem- sare, struguri, pepene verde, muraturi, stevie, ceapa si produse care provoaca balonarea: soia, fasole, mazare, paine alba; - Hipertonie vasculara - ginseng si alte plante energizante, sunatoare, struguri, sare; - Obezitate - piersici, nuci, struguri, banane, cartofi, usturoi, prune uscate, orez, paste fainoase; - Nefrita, afectiuni renale - zmeura sub orice forma, patrunjel, spanac, struguri, hrean, stevie, ceapa, usturoi, ardei iute, ridiche de toamna (neagra), muraturi, frunza de dafin, salvie si vetrice; - Litiaza biliara - rosii, vinete, fasole; - Boli ale aparatului locomotor - bob, fasole, spanac, stevie, piper negru, mirodenii; - Coagulabilitatea sangelui marita - porumb, coada soricelului si urzica. Meniul omului bolnav depinde nu numai de maladia lui. Trebuie sa se ia in considerare si ce medicamente foloseste. De exemplu, folosind preparate care sunt asemanatoare proteinelor (clofelina, teofilina, tetraciclina, digitoxina), trebuie sa renuntati la produse care contin proteine. Interactiunea moleculara dintre ele este atat de puternica, incat medicamentele nu dau efectul de vindecare scontat. Si invers, folosirea preparatelor hormonale presupune consumarea a cat mai multor alimente care contin proteine: branza de vaci, ficat, peste, carne slaba, etc. -Mancarea grasa scade efectul medicamentelor pentru vindecarea stomacului si intestinelor: antihelmitincelor, sulfanilamidicilor, fenilsalitilatului. Dar cand folositi vitaminele A, D, E, K, seduxen, metronidazol, anticoagulante, alimentele grase sunt indicate. Combinatia nereusita de medicamente si alimente poate provoca si o criza de hipertensiune. Asta se intampla cand bolnavul ia medicamente pentru scaderea tensiunii si mananca muraturi sicarne sau peste afumat, sau consuma antidepresive impreuna cu vin tare, bere, cascaval afumat, cafea, fasole, banane. Nu se recomanda combinarea medicamentelor cu invelisul acidorezistent cu laptele. Calciul din lactate opreste absobtia preparatelor analoage tetraciclinei. In plus, cantitatea mare de vesela din cristal de pe rafturi, reprezinta un real pericol radioactiv. Cristalul focalizeaza emisia de unde electromagnetice si indreapta (reflecta) fascicolele daunatoare spre oamenii aflati in camera. Dar nu va grabiti sa aruncati toate vasele de cristal. Daca nu vreti sa le pastrati in cutii, puneti in fiecare pahar 2-3 alune, boabe de fasole sau o castana, pentru neutralizare. tomita 07-May-2010, 09:04 PM Bravo,Dona,felicitari,ai fost inspirata sa postezi despre interactiunea plante-medicamente-alimente,tine-o tot asa!Tocmai de asta acel ''nu va tratati dupa ureche'' a devenit un leit-motiv pt. mine.In completarea celor semnalate de tine voi mai posta despre interactiunea sucului de grapefruit cu anumite medicamente.Mai sunt inca multe de spus.Celor interesati le recomand calduros doua carti:1). Ghidul plantelor medicinale si aromatice de la A la Z,autor acad.dr.farm.Ovidiu Bojor 2).Fitoterapie traditionala si moderna,autori Ov. Bojor si dr.Octavian Popescu. Ambele au aparut la editura Fiat Lux in 2003 si 2005. tomita 07-May-2010, 09:10 PM Studii noi efectuate la Universitatea din North Carolina au identificat si stabilit substanta din sucul de grapefruit ce cauzeaza potentiale interactiuni cu anumite medicamente. Initial s-a presupus ca ingredientele responsabile de interactiune sunt flavonoidele, insa s-a demonstrat ca furanocumarinele sunt cele care interactioneaza cu substantele medicamentoase. Furanocumarinele sunt o clasa de substante organice a caror structura chimica consta intr-un nucleu furan condensat cu nucleul cumarinic. Acestea sunt produse de plante in scopuri defensive impotriva insectelor si a unor mamifere. La om, furanocumarinele, mai precis bergamotin si dihidroxibergamotin, sunt responsabile de interactiunea sucului de grapefruit cu medicamentele. In ultima decada, oamenii au fost sfatuiti de catre medici si farmacisti sa evite asocierea sucului de grapefruit cu unele medicamente, cum ar fi cele care regleaza tensiunea arteriala sau cele care reduc colesterolul.. Medicamentele care interactioneaza cu sucul de grapefruit au, de obicei, dificultati in a fi absorbite datorita enzimei CYP3A4 din sucul intestinal cu care interfera. Compusii activi din grapefruit mai pot interactiona si cu p-glicoproteina, o polipeptida anionica transportoare, crescand sau scazand biodisponibilitatea a numeroase forme farmaceutice. Medicamentele care interactioneaza cu sucul de grapefruit sunt: benzodiazepinele (triazolam si quazepam), Ritonavir, statinele (atorvastatin, lovastatin si simvastatin), dihidropiridinele (felodipine, nicardipine, difedipine, nisoldipine, nitrendipine, losartan), verapamil, antiaritmice (chinina, amiodarone, disopyramine, propafenone, carvediol) codeina, ciclosporinele, sildenafil (Viagra), tadalafil,vardenafil (Levitra). Pentru a stabili daca furanocumarinele sunt cele responsabile de interactiuni, Watkins a lucrat cu oameni de stiinta de la Departamentul de Citrice din Florida, in vederea izolarii furanocumarinelor din suc. Ei au studiat efectul sucului integral versus efectul sucului lipsit de furanocumarine asupra absorbtiei felodipinei, un medicament antihipertensiv ce interactioneaza cu sucul de grapefruit. Astfel s-a descoperit ca dupa indepartarea furanocumarinelor din suc, interactiunea nu mai aparea. |Aceasta este cea mai buna evidenta pana in acest moment ca furanocumarinele sunt ingredientele active din sucul de grapefruit ce interactioneaza cu medicamentele| , sustine Dr. Paul Watkins, conducatorul echipei. S-a observat ca spre deosebire de sucul integral de grapefruit, cel lipsit de furanocumarine s-a comportat ca si cel de portocale, fara sa cauzeze interactiuni cu felodipina. Alte implicatii ale acestui studiu ar fi posibilitatea fabricarii unor sucuri fara furanocumarine pentru pacientii care ar trebui sa evite din cauza lor sucul de grapefruit si necesitatea determinarii furanocumarinelor in alte fructe sau alimente. Sursa: medicalnewstoday.com Wikipedia, free encyclopedia tomita 09-May-2010, 08:15 PM Terapii de primavara-6 cure pt.curatarea (detoxifierea) organismului Cand ultimele zvacniri ale iernii au trecut si in lumina biruitoare a soarelui lumea, plantelor se retrezeste la viata, este momentul marii curatenii de primavara. Totul in natura se primeneste: copacii capata un nou vesmant de frunze, ierburile isi scot noile tulpinite la lumina, animalele isi schimba blana, iar pasarile isi refac cuiburile. Si oamenii ar trebui sa ia in serios acest mesaj de innoire, de spalare trupeasca. Suntem plini de zgura! La sfarsitul iernii, in organismul fiecaruia dintre noi raman |zaturi|, impuritati care vor genera, daca nu sunt eliminate din timp, tot felul de boli si tulburari. Multe din afectiunile inceputului de primavara, cum ar fi epidemiile de boli respiratorii, problemele digestive (gastrita, ulcerul, colita), puseurile de reumatism, cistitele, infectiile renale etc., se datoreaza acestor acumulari de toxine in corp. Chiar celebra astenie de primavara este, in marea majoritate a cazurilor, o consecinta directa a acestei stari de intoxicare cronica a organismului. Iata de ce este extrem de important ca in perioada aceasta, cand farmacia naturii isi umple camarile cu plante pline de vigoare si energie, sa apelam la ele, inainte ca primele semne de boala sa-si faca aparitia. 1 Cura cu papadie - pentru ficat si vezica biliara Este o planta in aparenta banala, dar care are niste efecte detoxifiante cu totul exceptionale. Aceasta deoarece acum, primavara devreme, papadia contine in frunzele si in tulpina sa substante amare, enzime si fitohormoni care fac adevarate minuni pentru ficatul obosit si incarcat de toxine. Desfasurarea curei Timp de 14 zile, se vor consuma cate zece frunze proaspete de papadie, de doua-trei ori pe zi, cu 10 minute inaintea meselor principale. Recoltarea fru 232p1510c nzelor se face in aceeasi zi sau cu maximum doua zile inainte de a fi consumate, de la plante care inca nu au inflorit, pentru a contine colina (un principiu activ cu proprietati drenoare si tonice hepatice foarte puternice) in cantitati maxime. Unii naturisti recomanda folosirea tijelor florale de papadie in locul frunzelor - un sfat valabil, singurul inconvenient fiind ca aceste tije se procura greu, culegandu-se in intervalul de timp de dinaintea infloririi plantei, care este de obicei foarte scurt (3-4 zile). Efectele curei cu papadie Aceasta cura are darul de a relansa activitatea ficatului, de a stimula puternic regenerarea celulelor hepatice si de a favoriza eliminarea toxinelor din acest organ extrem de important. Mai mult, frunzele proaspete de papadie stimuleaza secretia de bila si, important, favorizeaza evacuarea acesteia. Nu in ultimul rand, papadia are darul de a stimula peristaltismul intregului tub digestiv, fiind de un mare ajutor pentru persoanele cu digestia slabita sau lenesa. Cateva recomandari terapeutice Printre afectiunile care se agraveaza la iesirea din iarna si care sunt eliminate cu ajutorul tratamentului cu frunze de papadie proaspata enumeram: diskinezia biliara (fierea lenesa), dispepsia, hepatitele de toate felurile, icterul, constipatia atona, indigestia. Este un adjuvant valoros in cazurile de microlitiaza biliara, precum si in ciroza hepatica. Precautii: La persoanele cu stomacul foarte sensibil, subponderale sau debile, tratamentul cu papadie cruda se poate dovedi prea puternic, motiv pentru care va fi facut cu prudenta. 2 Cura cu urzica - pentru sange Este una din cele mai vechi si mai utilizate plante medicinale de pe glob, avand o multitudine de intrebuintari terapeutice. Frunzele urzicii au cea mai mare putere terapeutica primavara, imediat dupa rasarire, cand rezervele de substante vindecatoare acumulate in anul trecut sunt puse in miscare de primele valuri de caldura. In martie-aprilie, aceasta planta are si cele mai intense efecte depurative si reintineritoare, fiind intr-un acord perfect cu perioada de trecere de la sezonul rece la cel cald, cand dezintoxicarea si revigorarea sunt mai necesare ca oricand. Desfasurarea curei Sucul de urzica se obtine astfel: intr-un mixer electric se pune o mana de frunze de urzica taiate nu foarte marunt, dupa care se adauga trei sferturi de pahar de apa. Se mixeaza vreme de 2-3 minute, apoi se lasa sa mai stea vreme de un sfert de ora, dupa care se filtreaza prin strecuratoarea pentru ceai sau prin tifon. Se obtine aproximativ un pahar de suc, cu o culoare verde intensa, care va fi baut intr-o singura doza, dimineata, pe stomacul gol. Pentru curele de curatare a sangelui mai puternice, se beau 2 pahare de suc de urzica pe zi: dimineata si seara. Efectele curei cu urzica Fiind extrem de bogat in clorofila, sucul de urzica este un excelent purificator pentru sange. Acest preparat de primavara anihileaza radicalii liberi, stimuleaza procesele de hematopoeza (de producere a globulelor rosii), stimuleaza procesul de producere a altor elemente figurate ale sangelui (globule albe, trombocite). Iata in continuare si indicatiile de tratament pentru aceasta cura: Cateva recomandari terapeutice Cura cu suc de urzica se recomanda in mod special in anemie, atat in cea feripriva (urzica este bogata in fier si favorizeaza asimilarea acestui oligoelement), cat si in formele auto-imune sau in cele in care apar modificari morfologice ale hematiilor. De asemenea, este recomandata in tulburarile de coagulare ale sangelui, ca adjuvant in hemoragiile interne, precum si pentru sechelele post-hemoragice. Studii recente arata ca sucul proaspat de urzica are efecte foarte bune in tratarea diferitelor forme de leucemie. Precautii: Persoanele cu colita de fermentatie vor consuma cu prudenta (la inceput in cantitati mici) sucul de urzica, care va fi intotdeauna foarte proaspat. 3 Cura cu grau verde - pentru colon si stomac La inceput de aprilie, pe camp, graul deja a crescut, mladitele sale aratand ca o perie deasa, de un verde viu, care clocoteste parca de viata. Sucul obtinut din ele este o adevarata colectie de vitamine, enzime si minerale, cu efecte benefice asupra intregului organism, dar mai ales asupra tubului digestiv. Desfasurarea curei Pentru a face tratamentul cu grau verde, trebuie in primul rand sa ne asiguram |materia prima|. Pentru aceasta, vom pune intr-o tavita de plastic un strat de pamant fertil de flori, netratat chimic, cu o grosime de doi-trei centimetri, si il vom insamanta cu boabe de grau (se gasesc la magazinele naturiste) puse des, la 1-2 mm una de cealalta. Vasul se pune apoi pe pervazul ferestrei si se uda la un interval de timp de 2-4 zile. In doua saptamani graul verde va rasari si va creste la o inaltime de 15-20 cm. Atunci este momentul potrivit pentru recoltare. Se taie tulpinile (radacinile care raman, daca sunt udate, vor mai rasari de 1-2 ori), se spala bine, dupa care se dau prin masina de tocat. Tocatura se pune in storcatorul electric centrifugal si se obtine sucul de grau verde - un adevarat elixir de sanatate. Administrarea lui se face in cure de 10-21 de zile, timp in care se ia cate un sfert de pahar (50 ml) de trei ori pe zi, inainte de mesele principale. Efectele curei cu grau verde Sucul obtinut din mladitele de grau are un efect puternic, de curatire a intregului tub digestiv. Mai mult, el are o actiune reparatoare, favorizand regenerarea epiteliilor lezate de feluritele boli, calmand durerile, cicatrizand leziunile si normalizand procesele digestive. Cateva recomandari terapeutice Cura cu grau verde este recomandata intr-o multitudine de afectiuni digestive specifice primaverii. In cazurile de gastrita hiperacida si de ulcer, in masura in care sucul de grau este tolerat (pentru ca nu toti pacientii suporta acest remediu), are o actiune calmanta, favorizeaza cicatrizarea si regenerarea tesuturilor afectate de boala. In colita de putrefactie, care apare sau se agraveaza invariabil la sfarsitul iernii, din cauza consumului exagerat de proteine, cura cu suc de grau verde ajuta la modificarea florei (devenita patologica) si favorizeaza eliminarea reziduurilor din colon. In multe cazuri de enterita sau de colon iritabil, cura cu mladite de grau are efecte calmante si determina vindecarea gradata a acestor afectiuni. 4 Cura cu ridichi - pentru aparatul reno-urinar Radacinile de un rosu viu si stralucitor ale ridichilor sunt un adevarat elixir pentru rinichi. |De vina| sunt substantele antiinfectioase si diuretice pe care aceasta leguma de primavara le contine din belsug. Desfasurarea curei Dimineata si seara vom manca, pe stomacul gol, cate o salata obtinuta din cinci ridichi de marime medie, taiate marunt si amestecate cu putin ulei de masline, otet de mere si sare de bucatarie. Pentru un gust mai bun, putem adauga in salata si cateva fire de patrunjel. Tratamentul se face minimum 12 zile la rand, pentru ca efectele sale sa fie resimtite in profunzime. Pentru persoanele cu probleme renale cronice sau foarte grave, se recomanda administrarea zilnica a 100 ml (jumatate de pahar) de suc de ridichi proaspat, obtinut cu storcatorul electric centrifugal. Efectele curei cu ridichi Ridichile de luna contin substante cu un puternic efect antibiotic, care ajuta la vindecarea rapida a feluritelor infectii care afecteaza rinichii, vezica si caile urinare. Apoi, aceste radacini au un efect diuretic intens, favorizand eliminarea apei din corp prin urinare, au o actiune antiinflamatoare asupra rinichilor si asupra prostatei. Cateva recomandari terapeutice Cura cu ridichi este in mod special indicata persoanelor care retin apa in organism, care sufera de nefrita, pielo-nefrita ori cistita cronica. De asemenea, este un real ajutor celor care au pietre sau nisip la rinichi, intrucat anumite principii active continute de ridichi favorizeaza maruntirea calculilor urinari si eliminarea lor. De asemenea, curele de ridichi previn formarea unor noi calculi in cazul persoanelor care au recurs la operatie sau la alte forme de tratament pentru eliminarea lor. O alta recomandare a acestui tratament este pentru bolnavii cronici de prostata, intrucat are efecte antiinflamatoare si ajuta la controlul sfincterelor urinare. 5 Cura cu leurda - pentru inima si vasele de sange Este o planta ce creste in semi-umbra padurilor de stejar, gorun sau fag, are frunzele de un verde inchis si un miros ca de usturoi, motiv pentru care se mai numeste si usturoita. Fara indoiala, cura cu leurda este un panaceu pentru intregul aparat cardiovascular, asa cum vom vedea in continuare. Desfasurarea curei Sucul de leurda se obtine astfel: o mana de frunze proaspete se taie foarte fin, ca zarzavatul pentru ciorbe. Se pun intr-un vas de sticla si se toarna deasupra un pahar de apa calduta, dupa care se lasa sa macereze la temperatura camerei, vreme de patru ore, apoi se filtreaza prin tifon. Se obtine ceva mai mult de un pahar de suc, doza care va fi consumata pe stomacul gol, imediat dupa preparare, o data pe zi. Tratamentul dureaza 12 zile, pentru prevenirea afectiunilor cardiovasculare, si minimum 30 de zile, pentru bolnavii cardiaci cronici. Daca nu puteti avea in fiecare zi acest suc proaspat de leurda, atunci recurgeti la o cura cu tinctura de leurda, care se prepara in urmatorul mod: frunzele proaspete de leurda se taie cat mai fin si se pun intr-un borcan de sticla cu filet, pana acesta se umple pe trei sferturi. Deasupra se adauga alcool alimentar de saptezeci de grade, cat sa le patrunda si sa le acopere, dupa care borcanul se inchide ermetic. Se lasa sa macereze vreme de zece zile, la temperatura camerei, timp in care se agita continutul borcanului de 2-3 ori pe zi, pentru o mai buna extragere a principiilor active. Dupa trecerea acestui interval de timp, se filtreaza preparatul obtinut. Se administreaza cate o lingurita de tinctura, diluata in jumatate de pahar de apa, de 4 ori pe zi, in cure de minimum 30 de zile. Efectele curei cu leurda Studii facute in Germania si Austria au pus in evidenta efectele exceptionale ale acestei plante, pentru anihilarea radicalilor liberi din sange, pentru impiedicarea formarii cheagurilor de sange (trombi), pentru mentinerea elasticitatii vaselor de sange si reglarea tensiunii arteriale. Are efecte reglatoare asupra ritmului cardiac si este un tonic bun pentru muschiul inimii, fiind considerat de catre comunitatea stiintifica una din cele mai bune plante din lume pentru afectiunile cardiovasculare, asa cum o arata si indicatiile medicale care vor urma. Cateva recomandari terapeutice Flebita, tromboflebita si trombozele sunt prompt eliminate cu ajutorul acestei plante, care are puternice efecte antiinflamatoare vasculare, fluidifiante sanguine si anti-agregante plachetare. Hipertensiunea, ateroscleroza si ischemia cardiaca, asociate cu valori ridicate ale colesterolului, sunt puternic combatute de aceasta cura, pentru ca leurda contine adenozina, o substanta care conform unor studii recente efectuate in Germania, are un rol esential in reducerea colesterolului, in impiedicarea formarii trombilor, in scaderea tensiunii arteriale. Leurda este pe termen lung adjuvantul ideal si pentru aritmia cardiaca sau tahicardie, fiind administrata in cure de cate 2-3 luni. Precautii: La persoanele cu stomac sau colon extrem de sensibil, leurda poate provoca stari de jena sau usoare crampe. Mamele care alapteaza nu vor consuma leurda, deoarece aceasta transmite un gust neplacut laptelui. 6 Cura cu hrean - pentru aparatul respirator Frunzele sale lunguiete sunt printre primele care ies pe camp si prin parloage primavara. Poate din acest motiv este si asa de utilizat pe timpul primaverii in medicina populara romaneasca, pentru ca radacinile sale sunt usor de reperat cu ajutorul frunzelor care se grabesc sa iasa la lumina. Dar mai este un lucru: hreanul vindeca o multitudine de afectiuni respiratorii care se agraveaza la inceput de primavara, cand organismul este extrem de sensibil la feluritele infectii. Din acest motiv este foarte bine sa cunoastem mai multe despre cura cu aceasta planta de primavara, care se dovedeste salvatoare in multe boli de sezon. Desfasurarea curei Intern: Zece linguri de hrean dat prin razatoarea fina se amesteca bine cu treizeci de linguri de miere si se lasa la macerat vreme de trei-patru zile, intr-un borcan inchis ermetic. Dupa trecerea acestui interval de timp, se incepe administrarea preparatului, din care se iau 1-2 lingurite de patru ori pe zi. Un tratament dureaza intre 20 si 40 de zile, putand fi reluat de cate ori este nevoie pe parcursul anului. Extern: Se da o radacina de hrean prin razatoare si apoi se inveleste intr-o bucata subtire de panza (traditia populara cere ca aceasta panza sa fie de culoare rosie). Cataplasma obtinuta astfel se aplica pe radacina nasului si pe frunte, pentru bolile care afecteaza caile respiratorii superioare, si pe zona pieptului pentru bolile bronho-pulmonare. Se tine hreanul pe piele vreme de 2-10 minute, cu atentie insa, sa nu produca arsuri, intrucat contine substante extrem de iritante pentru cei cu tegumentele sensibile. Tratamentul se repeta o data pe zi, pana la vindecarea completa. Efectele curei cu hrean Folosita intern, radacina de hrean este un excelent antibiotic, stimuleaza capacitatea naturala de aparare a organismului in fata infectiilor respiratorii, ajuta la eliminarea secretiilor patologice din arborele bronsic si plamani. De asemenea, combate accesele de tuse, inclusiv de tuse convulsiva. Extern, este un incalzitor si un drenor redutabil, stimuland foarte puternic procesele de eliminare a secretiilor de pe caile respiratorii si avand efecte antiinfectioase directe. Cateva recomandari terapeutice Cura interna cu hrean este un remediu care nu da gres in bronsitele acute si cronice, precum si in astmul bronsic. Este indicata persoanelor care au iesit din iarna cu probleme cronicizate, cum ar fi rinita, sinuzita, tusea persistenta. In cazul rinitei si sinuzitei cronice, se obtin rezultate exceptionale prin aplicarea cataplasmei pe zona fruntii - o aplicatie care desfunda prompt nasul si caile respiratorii superioare, ce determina eliminarea masiva de secretii patologice. Aplicata pe zona pieptului, cataplasma cu hrean va fi un adjuvant exceptional in cazurile de pneumonie, viroza pulmonara si tuberculoza pulmonara, la fel ca si cura interna cu hrean. Precautii: In contact cu pielea, hreanul poate produce iritatii foarte puternice, asemeni unor arsuri. Din acest motiv va fi aplicat extern la inceput doar pe perioade de timp foarte scurte, marindu-se timpul de expunere, doar daca nu apare reactia iritativa puternica Sursa: http://www.scritube.com/medicina/Terapii-de-primavara-cure-pent183215101.php dona 23-May-2010, 12:27 AM Esti ceea ce mananci - asadar: mananca sanatos! O intuitie uimitoare a generatiilor trecute este acum confirmata de stiintele nutritioniste. Acestea au aratat ca ceea ce s-a numit candva doctrina semnaturilor era in mod uimitor foarte corect. Acum, aceasta afirma ca mancarea integrala are un tipar care se aseamana cu un organ din corp sau cu o functie fiziologica si ca acest tipar actioneaza ca un semnal sau ca un semn, in functie de beneficiul pe care mancarea il ofera consumatorului. Iata doar o scurta lista de exemple de semnaturiale hranei integrale. O felie de morcov se aseamana cu ochiul uman. Pupila, irisul si liniile radiale arata exact ca ochiul uman si, da, stiinta demonstreaza acum ca morcovii maresc considerabil fluxul sanguine catre ochi si functia acestora. O rosie are patru compartimente si este rosie. Inima este rosie si are patru camere. Toate studiile arata ca rosiile sunt intr-adevar hrana pura pentru inima si sange. Strugurii atarna in ciorchine, care are forma unei inimi. Fiecare bobita arata ca o celula a sangelui si toate cercetarile de astazi arata ca strugurii sunt, de asemenea, o hrana revitalizanta substantiala pentru inima si sange. O nuca arata ca un mic creier, cu o emisfera dreapta si una stanga:creierul mare deasupra si cerebelul din partea de jos. Chiar si incretiturile sau cutele unui miez de nuca arata ca neocortexul. Si acum stim ca nucile ne ajuta sa ne dezvoltam peste trei duzini de transmitatori neuronali care ajuta la functionarea creierului. Boabele de fasole chiar vindeca si ajuta la mentinerea functiei rinichilor si, da, arata exact ca si rinichii umani. Telina, rubarba si alte legume arata exact ca oasele. Aceste alimente tintesc in mod special duritatea oaselor. Oasele sunt 23% sodiu, iar aceste alimente au 23% sodiu. Daca nu avem destul sodiu in alimen tatie, organismul si-l extrage din oase, facandu-le friabile. Aceste alimente completeaza nevoile scheletului corpului nostru. Vinetele, fructele de avocado si perele tintesc catre sanatatea si buna functionare a uterului si cervixului femeii, si arata exact ca aceste organe. Cercetarile de astazi arata ca, atunci cand o femeie mananca un avocado pe saptamana, acesta ii echilibreaza hormonii, o scapa de kilogramele in plus in urma nasterii si previne cancerul cervical. Si cat de profund e asta? Ii ia exact noua luni unui avocado sa se dezvolte de la nivelul de floare pana la cel de fruct copt. Sunt peste 14 000 de constituenti chimici fotolitici de nutritie in fiecare dintre aceste plante (stiinta moderna a studiat si numit doar 141 dintre ei). Smochinele sunt pline de seminte si atarna doua cate doua atunci cand cresc. Smochinele cresc motilitatea spermei masculine si sporesc numarul de spermatozoizi, astfel incat trateaza sterilitatea masculina. Cartofii dulci arata ca pancreasul si chiar echilibreaza indexul glicemic la diabetici. Maslinele participa la sanatatea si buna functionare a ovarelor. Grapefruitul, portocalele si alte citrice arata exact ca si glandele mamare ale femeii si contribuie la sanatatea sanilor si la miscarea limfei inspre si dinspre sani. Ceapa arata ca celulele corpului. Cercetarile de astazi demonstreaza ca ceapa ajuta la curatarea deseurilor din toate celulele organismului. Ceapa provoaca lacrimile care spala straturile epiteliale ale ochilor. geo_pleidee 24-May-2010, 04:05 PM O NOUA IPOTEZA PRIVIND CANCERUL! Articol de David Icke din 22 Noiembrie, 2009 Traducere de Mihaela Gheorghita Cancerul este o ciuperca si poate fi vindecat Cifrele sunt de neinchipuit. Pe plan global, in jur de 8 milioane de oameni mor de cancer in fiecare an, numai in Statele Unite cifra este de peste jumatate de million de victime anual. Se preconizeaza ca pana in anul 2030, aceasta cifra va ajunge la 12 milioane de decese pe plan global, anual din cauza cancerului. Cancerul este prima cauza de deces a persoanelor sub 85 de ani, iar in Statele Unite o persoana din patru moare de cancer a€“ una din patru! Zilnic se introduc noi legi care reduc libertatile cetateanului sub justificarea |protejarii publicului impotriva terorismului| in timp ce acesti oameni sufera si mor in fiecare an din cauza unei boli pe care familiile de elita si cartelele lor farmaceutice, in mod sistematic, refuza sa o vindece. Impreuna putem, DA, dar nuputem atunci cand companiile farmaceutice sunt implicate. Anual se colecteaza sume imense de la diverse acte de caritate pentru a sustine studii de gasire a curei pentru cancer pe care organizatiile elitiste de fapt, nu au nici o intentie sa o gaseasca. Am aratat intr-un articol publicat pe 9 august 2009, faptul ca un anumit om, dr. Richard Day care era seful organizatiei Planificarea Familiei (organizatie eugenica sustinuta de familia Rockefeller) a tinut o intalnire restransa pentru medici in 1969 in Pittsburg, unde a relatat despre transformarile societatii globale care urmeaza pe viitor. Inainte de a expune o lista lunga de schimbari care vor avea loc in societatea globala, el le-a cerut celor prezenti sa nu inregistreze si sa nu ia notite. Insa un medic a luat notite si mai apoi a facut public parte din cele spuse la acea intalnire. Acum, dupa 40 de ani, putem vedea cata acuratete exista in spusele dr-lui. Day pe care le puteti citi in articolul din 9 August (in engleza pe site-ul www.davidicke.com). Motivul pentru care il amintesc pe dr. Day si in acest articol este pentru ceea ce a spus referitor la cancer in cadrul acelei intalniri din 1969: |Acum putem trata aproape orice forma de cancer. Informatiile se gasesc in dosar la Institutul Rockefeller, daca se va decide vreodata ca sa fie dat publicitatii|. Richard Day spunea ca lasand oamenii sa moara de cancer se va incetini cresterea numarului populatiei. |E ok.. oricum trabuie sa mori de ceva.. asa ca de ce sa nu fie cancer pana la urma urmei?| Cam asa gandesc acesti oameni care nu au suflet si de aceea fac ceea ce fac. Cartelurile farmaceutice (Big Pharma) nu au nici cea mai mica dorinta sa trateze cancerul cand ei castiga sume imense din vanzarile de medicamente, citostatice care trateaza doar niste simptome in acelasi timp omorand si celulele sanatoase si chiar si oamenii cu aceasta otrava a€“ chimioterapia. Dar nici macar nu este vorba de bani in primul rand. Familiile elitiste care conduc lumea, de fapt vor ca oamenii sa sufere si sa moara mai devreme decat le este vremea aceasta fiind o metoda de reducere a populatiei. De aceea cand cineva din afara gastii Big Pharma, descopera o metoda eficienta de tratare a cancerului, acesta imediat devine o tinta a organizatiilor medicale dar si a agentiilor guvernamentale. Un astfel de caz este doctoral Italian, Tullio Simoncini, un om deosebit dar si curajos, care a refuzat sa cedeze presiunilor imense care s-au facut asupra lui si care inca se mai fac din momentul in care el a realizat ce este cancerul si cum putem scapa de el. Asa zisa |crima| comisa de Simoncini a fost aceea ca a descoperit faptul ca boala de cancer este o ciuperca cauzata de candida, care este un organism micotic si care oricum traieste in organismul uman in cantitati mici, chiar si in oamenii sanatosi. In mod normal, sistemul imunitar tine aceasta ciuperca sub control, dar cand Candida din corp metamorfozeaza intr-un fungi mai puternic, atunci pot apare probleme mai grave si chiar cancerul. Prietenul meu, Mike Lambert, de la clinica Shen situata aproape de casa mea din Insula lui Wight (sudul Marii Britanii) spune urmatoarele despre Candida: |Fungi, si in special Candida, se dezvolta mancand din corpul gazdei (corpul uman) astfel dizolvandu-l incet dar sigur. Deasemenea, candida are nevoie de corpul uman ca sa se inmulteasca pentru ca nu o poate face fara acest mediu. Nu este de mirare ca in cazurile de oboseala cronica, care in majoritate se atribuie coloniilor de Candida, cel infestat se simte foarte rau fizic dar si mental.| Tullio Simoncini spune clar ca boala cancer este in final aceasta infectie fungala si ca explicatiile conventionale medicale cum ca boala cancer se datoreaza unei functionari defectuase a celulelor este pur si simplu gresita. Candida Simoncini este specialist oncolog (tratarea tumorilor), specialist in diabet si boli de metabolism, dar este chiar mai mult de atat. El este un adevarat medic care urmareste sa dezvaluie adevarul pentru beneficiul pacientilor si refuza sa repete precum un papagal, versiunea oficiala a ceea ce trebuie doctorii sa gandeasca si sa spuna. El provoaca dogma |conformismului intelectual| si toate asumarile nefondate, minciunile, manipularea si falsurile acesteia, fiind foarte critic la adresa organizatiilor medicale care continua sa caute |tratamente| false si ineficiente pentru tratarea epidemiei globale de cancer. Inca de cand a intrat la medicina, el si-a dat seama ca ceva nu este in regula cu cancerul si cu modul in care acesta este tratat. Simoncini spune: |Vedeam suferinte teribile. Eram in sectia de oncologie pediatrica si toti copii au murit. Sufeream si eu vazand cum saracii, saracii copii mureau de la chimioterapie si radiatii|. Frustrarile si tristetea lui din cauza a ceea ce vedea l-au determinat sa caute alte cai de a intelege si a trata aceasta boala devastatoare. Si-a inceput explorarile cu o minte deschisa si cu o pagina alba de hartie in fata nepatata de nicio teorie rigida impinsa in fata sau indoctrinata de curentul principal, conventional l amedicinei si stiintei. Cati oare mai trebuie sa sufere pana cand oamenii vor inceta sa se mai uite la medici ca la zei a tot stiutori realizand scara imensa a ignorantei care are loc? Simoncini a realizat ca toate cancerele se comporta la fel indiferent de localizarea in corp. Toate cancerele au un numitor comun. El deasemenea a realizat ca toate tumorile canceroase sunt intodeauna albe. Ce altceva mai este alb? Candida. Simoncini a realizat ca ceea ce crede medicina conventionala ca este o crestere celule canceroase iesita de sub control, de fapt este reactia sistemului imunitar de a proteja corpul impotriva atacurilor de Candida astfel marind productia de celule. Simoncini spune ca lucrurile decurg in felul urmator: a€¢ Candida este in mod normal tinuta sub control de sistemul imunitar, dar cand acesta devine slabit si / sau compromis, Candida se extinde si poate dezvolta o |colonie| a€¢ Candida, in cele din urma, poate penetra un organ, iar sistemul imunitar trebuie sa raspunda acestui atac in alt |mod| a€¢ Acest |mod| este de a construi o bariera defensiva de celule si aceasta bariera, acest cumul de celule este ceea este denumit cancer. Se spune ca raspandirea cancerului la alte parti ale corpului este provocata de migrarea unor celule |maligne| de la sursa originala. Simoncini spune ca lucrurile nu stau asa deloc. Raspandirea cancerului este declansata de cauza reala a cancerului, adica de Fungi Candida care migreaza de la sursa originala. Aceasta migrare poate fi declansata chiar la biopsie sau in timpul operatiei. Ce anume ii permite cancerului sa se manifeste, dupa cum am spus si in multe dintre cartile mele? Sistemul imunitar slabit. Cand sistemul imunitar functioneaza eficient, va adresa orice problema inainte de a scapa de sub control. In acest caz, tinand Candida sub control. Echilibrul sistemului imunitar Dar iata ca numarul bolnavilor de cancer creste pe plan global si continua sa creasca. Exista un razboi bine calculat impotriva sistemului uman imunitar si care a devenit din ce in ce mai prezent. Sistemul imunitar este slabit si atacat de mancaruri si bauturi cu aditivi, chimicale agricole, vaccinuri, tehnologie cu frecvente electromagnetice si de microunde, medicamente farmaceutice, stresul vietii moderne si altele. Va imaginati ce deficiente pot avea copiii din ziua de azi cand ei primesc 25 de vaccinuri sau combinatii de vaccinuri pana la varsta de 2 ani (aceasta este situatia in America, in Romania copii primesc 10 vaccinuri pana la varsta de 1 an si inca 5 pana la varsta de 14 ani) si toate aceste vaccinuri se fac in timp ce sistemul imunitar inca este in formare. Acesta este modul in care familiile de Iluminati urmaresc sa declanseze reduceri masive ale populatiei - prin demolarea mecanismelor de protejare naturala a corpului. Mdaaaa€¦ aici este adevaratul soc. Ce distruge sistemul imunitar mai repede decat orice? CHIMIOTERAPIA Iradierea de asemenea. Chimioterapia este o otrava care este menita sa distruga celule. Hmmmma€¦ atata tot. Tratamentul conventional al cancerului se face prin otravirea victimei sperand ca celulele canceroase vor fi in mai mare masura si mai repede omorate decat cele sanatoase si nu se va ajunge la pierderea vietii pacientului. Dar stai sa vezi. Aceasta chimioterapie otraveste si omoara si celulele sistemului imunitar pe care il face |varza|. Iar Candida este inca prin imprejurimi. Acest sistem imunitar facut |varza| nu mai poate raspunde in mod eficient la atacurile de Candida si aceasta va castiga teren astfel incat cancerul se transfera in alte parti ale corpului ajungandu-se la raspandirea acestuia in corp. Chiar si cei care si-au revenit dupa operatie si chimioterapie si sunt declarati vindecati, raman o bomba care e pe cale sa explodeze in orice moment. Sistemul lor imunitar este acum mult slabit si este doar o chestiune de timp pana cand Candida va declansa o recidiva. Chimioterapia de fapt, omoara oamenii pe care ar fi trebuit sa-i trateze. Cand Simoncini a realizat ca boala de cancer este de fapt o infectie sau infestare fungala, el a inceput sa caute ceva, o substanta care poate sa omoare aceasta ciuperca astfel inlaturand cancerul. El si-a dat seama ca medicamentele antifungale nu dau rezultate, pentru ca fungii pot muta foarte repede pentru a se apara si chiar incep sa se hraneasca cu medicametele prescrise care aveau scopul de a-i omora. Astfel, Simoncini a gasit ceva mult, mult mai simplu a€“ bicarbonatul de sodiu. DA, ingredientul principal din praful de copt. Atentie! Nu este exact acelasi lucru ca si praful de copt care are si alti aditivi. El a folosit aceasta substanta pentru ca este un distrugator puternic al fungiilor si spre deosebire de medicamentele antifungale, Candida nu se poate adapta la bicarbonatul de sodiu. Pacientului i se da bicarbonat de sodiu pe cale orala dar si intern cu ajutorul unui endoscop de exemplu, un tub lung si subtire care in general se foloseste la vizionarea corpului pe interior fara a folosi bisturiu. Aceasta ajuta la plasarea bicarbonatului de sodiu direct pe cancer, adica direct pe fungi. Egiptenii din antichitate stiau despre proprietatile vindecatoare ale substantelor anti-fungale iar carti indiene de acum 1000 de ani recomanda pentru tratarea cancerului, substante puternic alcaline. In 1983, Simoncini a tratat un barbat Italian, Gennaro Sangermano, caruia i s-au mai dat doar 6 sau 7 luni de viata din cauza unui cancer de plamani. Dupa cateva luni de tratament cu bicarbonat de sodiu, el s-a reintors la o stare de sanatate buna iar cancerul a disparut. Acum, dupa 26 de ani el inca este in viata si cu o sanatate buna. Simoncini incepuse sa aibe mai multe reusite cu aceasta metoda si si-a prezentat cercetarile si rezultatele la Departamentul Italian de Sanatate, sperand ca acesta va aproba trecerea la teste stiintifice pentru demonstrarea eficientei acestei metode de tratament. Dar din pacate el a inceput sa descopere adevarata scara la care se ridica manipularea si deceptia din domeniul medical. Autoritatile, nu numai ca au ignorat documetatia prezentata de Simoncini, ba mai mult, el a fost exclus din registrul medicilor din Italia din cauza ca a recomandat metode de tratament care nu au fost aprobate. DA, asa am spus a€“ metode de tratament care nu au fost aprobate. El a fost supus unor campanii feroce de ridiculizare si condamnare duse de mijloacele media, iar apoi a fost inchis pentru 3 ani pe motivul ca a fost gasit vinovat de cauzarea mortii unor pacienti pe care i-a tratat. Din toate unghiurile s-a declansat campania: pune mana pe Simoncini si nu-l lasa sa mai faca valuri. Organizatiile medicale spun ca declaratiile lui cu privire la bicarbonatul de sodiu sunt nebunesti si periculoase. Un medic Italian |de referinta|, in mod exagerat a inclus bicarbonatul de sodiu in clasa drogurilor periculoase care pot cauza moartea si afectiuni grave in corp. In tot acest timp, milioane de pacienti mureau de cancer si care ar fi putut fi tratati in mod efficient. Dar acestor oameni, de la putere, nu le pasa. Tullio Simioncini, din fericire, nu este o persoana care sa dea asa usor batuta, si a continuat se raspandeasca informatii despre lucrarile si descoperirile sale pe internet si in prezentari publice. Am auzit de el de la Mike Lambert de la clinica Shen unde Simoncini a vorbit in timp ce eram in deplasare in Statele Unite. Stiu ca el are succese remarcabile la reducerea drastica sau chiar inlaturarea unor forme avansate de cancer prin folosirea bicarbonatului de sodiu. Aceasta dureaza cateva luni in unele cazuri, dar in altele, ca de exemplu cancerul de san, avand in vedere accesul usor la tumoare, aceasta dispare in cateva zile . Oamenii deasemenea se trateaza singuri sub indrumarile dr-lui. Simoncini si la sfarsitul acestui articol sunt niste linkuri la niste videouri cu oameni care vorbesc despre experienta lor cu cancerul si tratarea acestuia prin metoda Simoncini. Conform unui articol despre cercetarile a doi oameni de stiinta englezi, profesorul Gerry Potter de la Grupul de Descoperire a Curei pentru Cancer si profesorul Dan Burke, am scris in articolul din luna aprilie faptul ca boala cancer este de fapt o ciuperca . Descoperirile celor doi profesori sunt urmatoarele: Celulele canceroase au un biomarker unic pe care celulele normale nu il au. Acest biomarker este o enzima care se numeste CYP1B1. Enzimele sunt proteine care au rol de a cataliza sau mari rata unei reactii chimice. Enzima CYP1B1 altereaza structura chimica a unui compus care se numeste Salvestrol care in mod normal se gaseste in natura in multe fructe si vegetale. Aceste schimbari chimice transforma salvestrolul intr-un agent care omoara celulele canceroase dar nu le ataca pe cele normale. Sincronicitatea este perfecta. Enzimele CYP1B1 apar numai in celulele canceroase si reactioneaza cu salvestrolul din fructe si vegetale pentru a crea reactii chimice care omoara numai celulele canceroase. Si aici este dovada ca tumorile sunt fungi. Salvestrolul reprezinta sistemul natural de protectie al fructelor si vegetalelor impotriva atacurilor de fungi si de aceea salvestrolul se gaseste numai in speciile care sunt supuse distrugerilor fungale precum: capsunile, afinele, fragii, strugurii, coacazele negre si rosii, murele, merele, perele, vegetalele verzi (in special broccoli si varza), anghinarea ardeii grasi rosii si galbeni, avocado, macrisul, sparanghelul si vinetele. Ce este aproape diabolic, este ca Big Pharma si marile companii Bio Tech stiu acest lucru si ei au facut urmatoarele 2 lucruri de majora importanta pentru a slabi acest sistem de protejare naturala impotriva atacului fungal care este cancerul. 1. Fungicidele chimice folosite in agricultura moderna care omoara fungi in mod artificial ceea ce inseamna ca plantele nu mai trebuie sa-si activeze propriul sistem de protejare si anume salvestrolul. In ziua de azi, salvestrolul se mai gaseste doar in legumele si fructele crescute organic. 2. Cele mai utilizate fungicide au actiune puternica de blocare a enzimelor CYP1B1, asa ca oricate produse care au fost crescute cu chimicale vei consuma, nu prea conteaza intrucat salverstrolul nu se va activa si nu va actiona ca un agent de distrugere al cancerului asa cum ar fi fost normal. Acesta nu este un accident, ci este un lucru bine planuit asa cum era bine planuita si distrugerea lui Tullio Simoncini. Familiile elita vor ca oamenii sa fie distrusi de cancer si nu vindecati. Ei sunt niste oameni bolnavi atat mental cat si emotional si considera oamenii drept oi sau vite sau animale in orice caz. Lor nu le pasa cat stres, cata suferinta si moarte cauzeaza aceste manipulari si secretizari, si din punctul lor de vedere: cu cat mai multa suferinta cu atat mai bine. Si asta dovedeste ca acesti oameni nu sunt in toate mintile. Dar Simoncini refuza sa incline steagul si continua sa promoveze ceea ce el vede ca este un tratament sigur al cancerului, pe cand |in lumea reala| cifra de decese din cauza cancerului creste si continua sa creasca in mod incontrolabil pentru ca tratamentele sunt bazate pe teorii intentionat eronate si care nu dau rezultate. Este intradevar o societate nebuna, nebuna, dar din perspectiva familiilor de elita, asa si trebuie sa fie. Multumim Domnului pentru oameni curajosi si hotarati precum Tullio Simoncini. Avem nevoie de mai multi oameni ca el si cat de repede. Ce contrast immense este intre el si cei care servesc organizatiile medicale. Cand Simoncini a tinut prezentare la clinica Shen, chiar cu cateva saptamani inainte de acest eveniment, multi medici locali l-au ridiculizat si i-au contestat teoriile. Au fost si ei invitati la prezentarea lui Simoncini, ceea se probabil ca ar fi adus importante benficii pacientilor acestora. Li s-au rezervat locurile pentru a participa la prezentare si a pune intrebari direct lui Simoncini. Ghici ce s-a intamplat? Ei nu au venit. Video cu Tullio Simoncini si marturii ale celor care au fost sub tratamentul lui http://www.theshenclinic.com/index.php?option=com_content&view=article&id=28:story3&catid=4:stories&lang=en Siteul lui Tullio Simoncini http://www.curenaturalicancro.com/ Test simplu pentru a verifica nivelul de Candida in corpul tau Pune seara un pahar cu apa pe noptiera unde dormi. Dimineata cand te trezesti, scuipa in pahar. Dar nu te forta sa aduni scuipat ci elimina doar ce ai, chiar daca este foarte putin. Lasa sa stea 2 minute dupa care analizeaza continutul la lumina. Daca scuipatul ramane la suprafata sau se dizolva esti OK. Daca apa se tulbura ai indicator de prezenta Candidei. Daca apar prelungiri ale scuipatului in jos, ca niste picioare, este un indicator pozitiv ca ai Candida. maria 25-May-2010, 10:07 AM Rostopasca ROSTOPASCA este o planta ierbacee perena, bogat ramificata de la baza, cu flori galbene si fructe capsule alungite. Actiune farmacologica: stimulent al functiei hepatice, calmant al colicilor hepato-biliare, coleretic-colagog, sedativ al centrilor nervosi superiori, antitumoral, dezinfectant si cicatrizant. Recomandari: - uz intern >> hepatite cronice, colici hepato-biliare, colecistite, diskinezie biliara, tuse spastica - uz extern >> negi, rani, tuberculoza pielii Mod de administrare: - uz intern >> infuzie (ceai de rostopasca) jumatate de lingurita la o cana, care se bea in cursul zilei. - uz extern >> aplicatii de latex pe negi (rostopasca lasa la locul de rupere un latex galben-portocaliu), cataplasme cu infuzie; unguent pentru tuberculoza pielii (30g pulbere de planta, 15g lanolina, 15g vaselina, 10 picaturi acid fenic), pansamentul schimbandu-se la 2-3 zile. - rostopasca mai intra si in forumula ceaiului hepatic. maria 25-May-2010, 10:08 AM Sunatoarea SUNATOAREA este o planta ierboasa perena, intalta pana la 1 m, cu frunze opuse, ovale cu punctuatii negre si altele transparente. De la Sunatoare se folosesc partile aeriene terminale inflorite. Actiune farmacologica: cicatrizant, antiseptic, antidiareic. Recomandari: - uz intern >> diskinezii biliare, colecistite, alte afectiuni hepatice, gastrite hiperacide, colita, diaree, enterite - uz extern >> arsuri, rani deschise, purulente, ulceratii invechite Mod de administrare: - uz intern >> infuzie (1 lingurita la cana), 2-3 cani pe zi, ulei medicinal (20g planta macerata 12 ore in 20ml alcool intr-un vas inchis, se adauga 200g ulei si se fierbe 3 ore, agitandu-se din timp in timp) se iau 2 lingurite pe zi intre mese - uz extern >> cataplasme sau bai locale cu infuzie concentrata (1 lingura la 100ml de apa); aplicatii cu ulei. maria 25-May-2010, 10:09 AM Salcamul SALCAMUL este o specie cu o vitalitate deosebita, vegeteaza in conditii foarte variabile, in special in zona de campie cu soluri nisipoase. De la Salcam se utilizeaza florile. Actiune farmacologica: calmeaza senzatiile de arsuri (diminueaza hiperaciditatea gastrica), antispasmodic al tractului respirator si usor sedativ. Recomandari: gastrite hiperacide (cu senzatii de arsuri), ulcerul gastric, tusea obisnuita, convulsiva si astmatica, insomnii si migrene. Mod de administrare: - infuzie (ceai de salcam) 1 lingura la cana, 2-3 cani pe zi maria 25-May-2010, 10:11 AM Tei TEIUL este un arbore cu frunze intregi, condiforme de la care se folosesc florile (galbene si puternic aromate). Actiune farmacologica: neurosedativ, antispastic si hipnotic, fluidificarea secretiilor bronhice si calmarea tusei, fluidificarea sangelui. Recomandari: stari de nervozitate, de agitatie provocate de surmenajul intelectual, insomnii, bronsite, stari gripale, raceli, febra musculara, dureri renale, afectiuni bucale si cearcane. Mod de administrare: - infuzie (ceai de tei) 1-2 lingurite la cana, 2-3 cani pe zi dintre care una cu 30 de min. inainte de culcare (Atentie! la barbati, consumul in excces poate cauza sau agrava impotenta) - comprese caldute cu infuzie, tinute 10-15 min. pe ochi - intra in forumula ceaiurilor: calmant, sedativ, pectoral si sudofiric. maria 25-May-2010, 10:12 AM Musetelul MUSETELUL sau romanita (Matricaria chamomilla) - este o specie ierboasa cu miros aromat, comuna in zona de campie, mai ales pe solurile argiloase. Musetelul creste atat pe pajisti cat si pe terenurile cultivate si este una dintre cele mai folosite plante medicinale. Actiune farmacologica: antiseptic, antispastic, carminativ, stomachic, sudorific si antiinflamator. Recomandari: gastrite, enterite, colici, diaree, dizenterie amoebiana, balonari, astmul bronsic la copii, stari gripale, abscese dentare si stomatite. Mod de administrare: - infuzie (ceai de musetel) 1-2 lingurite pe cana, 2-3 cani pe zi - infuzie concentrata- 3 lingurite la cana pentru baile pe ochi - ulei (pentru arsuri) din 10g macerate 2-3 ore in 15ml de alcool, apoi fierte 2-3 ore in 100ml de alcool maria 25-May-2010, 10:14 AM Catina CATINA este un arbust spinos cu flori unisexuate doice (apar inaintea frunzelor), se dezvolta bine pe prundisuri, nisipuri, soluri crude si pe coaste ripoase. Vegeteaza din zona de munte pana in Delta; are o mare rezistenta la gel si seceta. Actiune famacologica: vitaminizant de exceptie, depurativ, antidiareic Recomandari: avitaminoza, urticarie, diverse dermatoze, diaree benigna. Mod de administrare: - infuzie (ceai de catina) 1-2 lingurite la cana, 2 cani pe zi - catina mai intra in formula ceaiului gastric stimulent iar fructele (singure sau impreuna cu macese) pot constitui un ceai alimentar de fiecare zi, cu mare valoare vitaminizanta maria 25-May-2010, 10:18 AM Socul Socul este un arbust care creste la marginea padurilor si pe langa garduri. De la soc se folosesc florile - Flares Sambuci - si mai rar fructele - Fructus Sambuci - in diferite boli. Florile contin un ulei volatil, care le da mirosul placut, zahar, mucilagii, colina, rutina, sambunigrina etc. Ele au proprietatea de a provoca o transpiratie abundenta, fiind reoomandate sub forma de ceai in gripa, raceala, bronsita, ajutand in mod indirect la scaderea temperaturii. Fructele contin zahar, acizi organici (malic, citric, tartric), vitaminele A, C, glicozizi antocianici etc. Efectul lor este usor laxativ si de aceea sunt recomandate mai ales in constipatiile de natura nervoasa. Se folosesc sub forma de infuzie sau decoctie (o lingurita-doua de fructe la 250 ml de apa), care se bea seara inainte de culoare. Fructele de soc se folosesc la prepararea marmeladelor si siropului. Siropul se poate prepara dintr-un L de suc de fructe cu 1800 gr zahar. Pentru aroma se pot adauga in timpul fierberii 50 g flori uscate. Siropul cald se filtreaza in sticle curate si de capacitate mica. Extem, florile de soc se recomanda sub forma de bai sau cataplasme in furuncule, abcese, arsuri, frictene, avand proprietatea de a fluidifiica puroiul, de a calma durerile, facand sa dea inapoi umflatura. Florile de soc intra in compozitia ceaiurilor antireumatic, depurativ si sudorific. maria 25-May-2010, 10:19 AM Frasinul - remediu pentru reumatism Frasinul este un arbore inalt, cu tulpina dreapta, ce creste prin paduri umede si prin lunci. Frunzele sale - Folium Fraxini -contin tanin, ulei volatil, vitamina C, glicozizi de natura favonica (rutina) si de natura cumarinica (fraxina), manitol, acizi organici etc. Se folosesc pentru proprietatile lor diaforetice si diuretice , in tratamentul reumatismului si al gutei. Ceaiul din frunze este un usor laxativ. Infuzia se prepara dintr-o lingura-doua de frunze si un sfert de litru de apa. Se beau doua-trei ceaiuri pe zi. Frunzele de frasin intra in compozitia ceaiului antireumatic si al pulberei laxativ-purgative. maria 25-May-2010, 10:20 AM Ceai din radacina Osul-iepurelui Datorita eliminarii toxinelor din corp, ceaiul din radacina acestei plante se recomanda in reumatism si intr-o serie de boli de piele cronic. In unele tari, ceaiul din radacina este folosit pentru usurarea expectoratiei in bronsite. Ceaiul se prepara din 4 linguri de radacina maruntita, la un litru de apa, care se fierbe sau se infuzeaza o jumatate de ora. Lichidul se strecoara, se indulceste si se bea in decursul unei zile. Radacina intra in compozitia ceaiului diuletic. maria 25-May-2010, 10:21 AM Ceai contra colicilor Formula: Capsule de mac - Flori de coada-soricelului - Flori de musetel - Frunze de roinita -Fenicul - Menta a€“ Cimbru-de-cultura Uneori fie din cauza unei indigestii, fie din cauza constipatiei sau balonarii stomacului, apar dureri care se manifesta cu intermitenta (colici). Ele sunt urmate in unele cazuri de varsaturi. lipsa poftei de mancare sau de indispozitie generala. Plantele ce intra in compozitia acestui ceai au actiune antiseptica. calmanta si antivomitiva. Astfel, musetelul si coada-soricelului, datorita uleiului volatil bogat in azulen au o insusire puternic antiseptica. calmand in acelasi timp spasmele musculaturii stomacului. Roinita, menta si capsulele de mac fac sa inceteze contractiile ce provoaca durerile, suprima greturile si stimuleaza functiile digestive. Fructele de fenicul ajuta la eliminarea gazelor care dau starea de balonare, iar cimbrul si celelalte plante uleio-volatile au proprietati antiseptice si stimulente. Pentru calmarea colicilor, ceaiul se bea caldut si treptat, iar in caz de varsaturi se bea rece. Ceaiul acesta va fi folosit numai de adulti. maria 25-May-2010, 10:22 AM Ceai de merisor - diuretic si dezinfectant Pentru a extrage in intregime substantele active din frunze, se recomanda ca ceaiul sa se prepare in modul urmator: peste doua linguri de frunze bine maruntite se toarna 100 ml de apa rece. amesteca bine si dupa 15 minute se strecoara lichidul intr-un vas. Peste frunzele ramase se pune 100 g apa clocotita si se fierb 15 minute. Vasul se ia de pe foc si se lasa sa stea 10 minute, dupa care se strecoara. Se amesteca ambe1e lichide. Se completeaza cu apa pana la 200 g si se indulceste cu zahar. La trei-patru ore se ia cate o lingura. Pentru prepararea ceaiului se mai poate folosi si urmatoarea formula: frunze de merisor 30 g, flori de albastrele 10 g si radacina de lemn-dulce 10 g. O lingura din acest amestec de plante se opareste cu un pahar de apa olocotita. Se fierb 10 minute, se lasa sa se raceasca, apoi se strecoara. Se indulceste si se bea cu diuretic cate o lingurita de supa inaintea fiecarei mese principale. Pentru a mari actiunea dezinfectanta a ceaiului, se recomanda sa se ia concomitent si bicarbonat de sodiu care sporeste alcalinitatea urinii. maria 25-May-2010, 10:23 AM Schinel Schinelul este originar din sudul Europei. La noi se cultiva pentru calitatile sale medicinale. Se foloseste planta inflorita - Herba Cnici; Herba Cardui benedicti. Contine principii amare (cnicina, benedictina), care produc o searetie inceata, dar de lunga durata a sucului gastric, marind astfel pofta de mancare. Ceaiul, tinctura sau vinul facute din schinel se recomanda in tulburari digestive si stari inflamatorii ale stomacului. Unii specialisti recomada schinelul in bolile de ficat si ale cailor respiratorii. Infuzia se prepara dintr-o lingurita de planta maruntita la 250 ml de apa. Se indulceste cu zahar si se bea cate un sfert de ceasca, cu o jumatate de ora inaintea meselor principale. Tinctura se obtine prin maceraea a 20gr. de planta in 100 ml alcool de 70 de grade, timp de 7-8 zile. Se iau 40-50 picaturi in putina apa sau vin, cu o jumatate de ora inainte de masa. Extern, se foloseste sub forma de prisnite sau bai in arsuri, degeraturi si diferite ulceratii ale pielii. Schinelul intra in compozitia ceaiului tonic aperitiv maria 25-May-2010, 10:24 AM Scaiul-vanat Scaiul-vanat sau spinul-vanat, cum i se mai spune, creste prin tinuturi nisipoase, pe marginea drumului si in maracinisuri. In scopuri medicinale se foloseste sub forma de ceai planta inflorita - Herba Eryngii plani. Datorita saponinelor pe care le contine, ajuta la fluidificarea secretiilor bronhice si la eliminarea lor. Ceaiul se prepara prin decoctie din 10 g planta maruntita cu 200 ml de apa. Se bea indulcit cu miere de albine sau cu zahar. Se iau 4 linguri pe zi. Asociat cu frunze de patlagina si cimbrisor, aduce calmare in tusea convulsiva si in tusea provocata de bronsita. Ceaiul are si actiune diuretica. Scaiul-vanat intra in compozitia ceaiului pectoral. maria 25-May-2010, 11:11 AM Sovirvul Sovirvul creste prin locuri uscate, pietroase, in regiunea dealurilor. In unele locuri i se mai spune dost, broasca sau milot. Se foloseste planta inflorita - Herba Origani - datorita continutului in ulei volatil bogat in timol si carvacol etc., care-i tramsmite un miros placut. Extem, se foloseste ca antiseptic, sub forma de bai aromatice sau comprese (prisnite) in diferite boli de piele. Sovirvul intra in compozitia ceaiurilor antibronsitic, sedativ si a aromatizantului pentru bai. maria 25-May-2010, 11:18 AM Tataneasa Tataneasa sau, cum i se mai spune, iarba-lui-Tatin, sau iarba-baloasa creste prin locuri umede, in vii, pe langa drumuri, santuri etc. Radacina contine muciilagii, precum si ulei volatil, alantoina, rezine, tanin, alte substante. Extern, se utilizeaza sub forma de prisnite si bai ca cicatrizant si descongestiv in arsuri, inflamatii ale incheieturilor, hemoroizi, ulcere varicoase. Experientele clinice au demonstrat ca aplicatiile externe de tataneasa sub forma de cataplasme reduc temperatura locala, atenueaza drurerile si fac sa dea inapoi procesele inflamatorii etc. Asociata cu plante care contin azulen (musetel, coada-soricelului, pelin), se poate folosi sub forma. de gargara in abcesele dentare si alte inflamatii ale gurii. Decoctia se prepara dintr-o lingurita-doua de radacina maruntita la 250 ml de apa, din care se beau doua-trei ceaiuri pe zi. Pentru uz extern, decoctia se face mai concentrata (4-5 linguri la 250 ml de apa). http://www.plante-medicinale.org/tataneasa/ maria 25-May-2010, 06:46 PM Ceapa Descriere: Planta erbacee comestibila cu miros puternic, specific, cu tulpina aeriana dreapta, cilindrica, verde, si cu cea subterana in forma de bulb. inca din antichitate, ceapa a fost folosita ca ta medicinala. Ea prone din Asia si Asia Mica. Se folosea ca diuretic foarte eficient contra ascitei. Compozitie: Continutul de proteine este scazut (l%),cel de hidrati de carbon este de 9%. Contine cantitati mici de sodiu, circa 8 mg%, 160 mg% potasiu, 30 mg% calciu, 40 mg% fosfor si 0,5 mg% fier. Alte microelemente continute sunt: iod, siliciu, sulf si fluor. Vitaminele sunt in cantilale mica: 5 mg% tamina A; 0,03 mg%, taminele B,B,; 02% mg% macin si 8 mg% tamina C. Mai contine acid fosforic si acetic, ulei volatil,bisulfat de alil si propil.enzime. Proprietati: Stimulente, diuretice, expectorante, vermifuge, hipogli-cemice. anii cancerigene, afrodisiacc, antiseptice, antalgice, antireumau\'ce. Indicatii terapeutice: Astenie,edeme, oligurie, surmenaj,imbatranire precoce, impotenta sexuala, boli reumatice, gripa, ateroscleroza, diabet zaharat, ermi intestinali etc. Mod de folosire: Se consuma minimum 1-2 cepe crude pe zi sau se prepara tinctura dintr-o ceapa zdrobita, macerata 10 zile in 100 ml de alcool; se filtreaza si se iau cate 2 lingurite pe zi inaintea mesei de pranz si inainte de culcare (ca diuretic). Pentru prostatite se recomanda cure de 10 zile pe luna, timp de 6 luni pe ani. Se poate folosi macerata (2 cepe la 500 ml apa), o cana inainte de culcare, in gripa; pentru tuse, se face infuzie din 4a€”6 cepe la 1 litru de apa indulcita cu 10 mg miere sau zahar, se strecoara si se beau 1-2 cani calde pe zi. Decoctul din 3 cepe mari la un litru de apa, cate o cana dimineata si seara, se foloseste pentru reumatism; se pun calaplasme cu ceapa fiarta in furunculoze, placi, degeraturi; suc, pentru uz extern (dureri de dinti, furuncule, intepaturi de insecte) si intern pentru diabet zaharat, boli reumatice, prosta-liie, edeme (simplu sau amestecat cu suc de morco sau telina). fitnesscoffee 25-May-2010, 06:46 PM Hai nu mai fi atat de suparata! Acum chiar vei putea sa te rasfeti cu o cafea si inca de cea mai buna calitate. Si asta deoarece a aparut si-n Romania a unui NOU si REVOLUTIONAR sortiment de cafea import Italia. Numele acestei extraordinare (mai departe citind cu atentie veti intelege de ce spun"extraordinara")cafele este "FITNESS-COFFEE". Este un produs dezvoltat de un prestigios institut de cercetari ,inclusiv in domeniul medical si este destinat in special centrelor de fitness , infrumusetare , magazinelor naturiste , etc. , indeplineste toate Normele Europene,institutul fiind agrementat ISO 9001 si HACCP. Cafeaua "FITTNESS-COFFEE" este un PRODUS 100% NATURAL fiind un amestec armonios de cafea(Arabica si Robusta) cu 16 plante medicinale , fiecare in parte avand rolul sau in mentinerea unui tonus ridicat al organismului,contribuind efectiv la realizarea starii de sanatate dorita fiecare om in parte. Deocamdata (de peste 2 ani) gasiti acest produs in afara de aproape toate magazinele naturiste din Constanta , la cateva sali de fittness , cateva saloane de frumusete si prin intermediul unor cabinete medicale de boli de nutritie. Eu personal dintr-unul din aceste locuri o cumpar si pot sa va destainui ca sunt extrem de multumita de rezultate. Mai jos va redau un extras din continutul prospectului. PLANTELE DIN CAFEAUA FITNESS 1)Bitter and Sweet Orange(Citrus Aurantium Amara, Citrus Dulcis) Folosim: cojile de fructe Folosim coji de portocale, atat amare cat si dulci pentru o aroma incomaparabila. Portocala amara, luata in cantitatile de siguranta cuprinse in Cafeaua Fitness, poate ajuta, de asemenea, la cresterea metabolismulului si faciliteaza pierderea in greutate ( multe studii stiintifice au descoperit ca Portocala amara poate imbunatati termogeneza in corpul uman). 2)Ginger(Gingiber Officinalis) Folosim: rizomi Ghimbirul a fost folosit in timpul secolelor pentru o varietate de beneficii. Acesta este un antioxidant puternic si se stimuleaza producerea de energie si imbunatatirea digestiei. Stimulent, este benefic ,in dispepsie si gaze la stomac; eficient in gastrite alcoolice; ; poate scadea colesterolul si sa trateze greata si raul de miscare. 3)Korean Ginseng (Panax Ginseng) Folosim: radacini intregi Noi folosim doar radacini coreene originale de Panax ginseng pentru beneficii depline. "Panax" provine din limba greaca veche: Pan inseamna "toate" si Akos inseamna "vindecare", referindu-se la faptul "vindeca orice" . Cu toate ca cercetarea in domeniul efectelor Ginseng este continuu in curs de desfasurare, am raportat aici urmatoarele concluzii, dupa douazeci si cinci de ani de experimentare, de Dr. I.I- Brekham, un pionier in Studii ginseng-ul: a) Ginseng stimuleaza activitatea fizica si mentala in special la pacientii obositi sau slabi. b) Ginseng apara sistemul uman de efectele prelungite ale oboselii fizice. c) Ginseng actioneaza ca un stimulent mental, fara efecte secundare sau alte stimulente. d) Ginseng stimuleaza glandele endocrine, inclusiv glandele sexuale. 4)Cinnamon , scortisoara(Cinnamomum Zeylanicum) Folosim: coaja interioara de trunchiuri si ramuri. Ajutor digestiv, poate fi de ajutor in tratarea diabetului zaharat, capabilitatile antibacteriene, tratarea tulburarilor de stomac, diaree si poate scuti de gaze si balonare. Studii recente au descoperit ca scortisoara pot fi utila pentru cei care sufera de diabet zaharat de tip II, diminuand nivelului de glucoza din sange, precum si trigliceridelor si colesterolului, toti factorii de importanta pentru persoanele care sufera de diabet. 5)Licorice (Glycorrhiza Glabra) Folosim: radacini. Noi folosim ridichi de prima calitate provenind din Italia si bogate in arome. Aceasta planta a fost mult timp evaluata ca o planta linistitoare si un bun expectorant si continua sa fie utilizata de catre personalul medical de astazi pentru a calma afectiuni respiratorii (cum ar fi alergiile, bronsita, gatul inflamat , si tuberculoza), afectiuni ale stomacului (inclusiv arsuri la stomac), tulburari inflamatorii,boli de piele, stres, si probleme cu ficatul. 6)Eleuthero(Eleutherococcus Senticosus) Noi folosim la sol radacinile intregi. Eleutheros este un adaptogen care c poate fi util pentru a creste rezistenta, de memorie si functii imunogenice.Este corespunzator pentru utilizarea de zi cu zi si poate fi util in hipercolesterolemie, neurastenie cu dureri de cap, insomnie, apetit scazut. 7)Cardamon(Elettaria Cardamomum) Folosim: -seminte albe si verzo zdrobite si prajite slab. El este adesea numit "al treilea cel mai scump" condiment din lume (dupa sofran si vanilie), si de pretul ridicat reflecta inalta reputatie a acestui condiment placut parfumat. Cardamom are , gust unic,puternic cu un parfum intens . Acesta este un ingredient comun in bucataria indiana si in cafeaua araba. Noi folosim numai seminte verzi si albe. 8)Yerba Mate(Ilex Paraguaiensis) Noi folosim: praf de frunze Proprietatile acestei plante sunt larg cunoscute peste tot in lume. In-studiile in-vivo si in vitro aceasta planta este prezentata ca fiind utila in lupta cu cancerul.Cercetatorii de la Universitatea din Illinois (2005) au gasit yerba mate a fi "bogata in continut fenolic" si "inhiba proliferarea celulelor cancerului oral". 9)Caraway(Carum carvi) Noi folosim fructe uscate coapte (seminte) Stimulent, iarba aromatica cu tarie care calmeaza spasmele tractului gastric si este utilizata ca un expectorant pentru probleme respiratorii. Fructe uscate coapte (seminte) contin carvona, polizaharide, phenylpropanoids (cum ar fi acidul caffeic si chlorogenic), flavonoide si flavonolglycosides (Quercetin si isoquercitrin). Pe baza de chimen este una dintre cele mai eficiente plante carminative avand proprietati carminative si de stomac excelente. 10)Rodiola Rosea(Rhodiola Rosea) Noi folosim: extract de radacini. Radacinile Rhodiola rosea au fost folosite de zeci de ani in medicina traditionala din Rusia, Suedia, Norvegia, Franta, Germania si Islanda. Din 1961, mai mult de 180 de studii au fost publicate si concluziile cu privire la sportivi sunt: imbunatateste atat rezistenta fizica si psihica, ea creste timpul de recuperare a energiei cardiovasculare. In plus Rhodiola este un tonic general, pentru a spori energia si a diminua stresul si pentru tratament in conditii specifice, cum ar fi depresia,anxietatea, sau simptomele nedorite ale menopauzei. 11)Green Ceylon Tea(Thea Sinensis) Noi folosim: frunze Utilizat in intrega lume cu numeroase studii stiintifice disponibile, ceaiul verde poate scadea colesterolul, protejeaza impotriva cancerului si promoveaza pierderea in greutate. Stimulant, astringent. Acesta exercita o influenta decisiva asupra sistemului nervos, in general, ilustrat de un sentiment de confort. Antioxidantii din ceai pot pazi, de asemenea, impotriva bolilor de inima, prin relaxarea vaselor de sange, inhiband formarea de cheaguri de sange care declanseaza atacuri de inima si accident vascular cerebral. Ceaiul verde contine, de asemenea, fluoruri care consolideaza dinti; flavonoide pot intari oasele , de asemenea, reducerea riscului de osteoporoza si a cariilor dentare. 12)Turmeric(Curcuma Longa) Noi folosim: rizomi uscati. Turmeric a fost folosit mai mult de trei mii de ani de vindecatori din India pentru a trata obezitatea. Cercetarile moderne au aratat ca Curcuma are un efect benefic asupra ficatului, stimularea fluxului de bila, care este responsabila pentru defalcarea de grasimi alimentare. Studiile arata o actiune foarte importanta a plantei curcuma cu privire la bolile degenerative, care inca nu au un tratament specific in medicina, cum ar fi Alzheimer. 13)Peppermint and Sweet Mint(Mentha Piperita - Mentha Viridis) Noi folosim: frunzele Menta ajuta impotriva durerilor de stomac, inhiba cresterea anumitor bacterii. Beneficiile de sanatate sunt atribuite continutului ridicat de mangan, precum si diverselor elemente nutritive, cum ar fi fier, calciu, acid folic, potasiu, triptofan, magneziu, omega-3 acizi grasi, riboflavina si cupru. Menta folosita de noi are o aroma intensa cuplata cu un gust racoritor. Prin relaxarea muschilor sistemului digestiv, ceaiul de menta salbatica imbunatateste indigestie si durerile de stomac. 14)Green Anis(Pimpinella Anisum) Noi folosim: seminte si fructe zdrobite Anasonul verde s-a dovedit a avea proprietati antimicrobiene puternice. Studiile chimice arata ca o mare parte a acestor proprietati antimicrobiene se datoreaza anetolului care este eficient impotriva bacteriilor si tulpinilor fungice. Alte proprietati cunoscute sunt: tonic ,diuretic, sedativ, antispamodic. 15)Chinese Star Anise(Illicium Verum) Noi folosim: fructe uscate Anasonul Stea este diuretic, curativ in bolile aparatului digestiv, utilizat pe scara larga in infuziile de ceai pentru colici si de reumatism, semintele sunt mestecate dupa mese, pentru a ajuta digestia. Anasonul in stea este cultivat in patru provincii din China si recoltat intre martie si mai. 16)Cloves(Eugenia Caryophillata) Noi folosim: flori uscate Cuisoarele sunt utilizate in formula de cafea fitness pentru a imbunatati gustul si aroma, dar si pentru ca sunt carminitive si ajuta la cresterea acidului cloric in stomac imbunatatind peristaltismul si digestia. Cu mult drag, Ioana maria 25-May-2010, 06:50 PM Cartoful Descriere: ta erbacee cu flori albe sau olete, ale carei ramuri subterane se termina prin tuberculi comestibili, bogati in amidon. A fost adus in Europa de catre conchistadorii portughezi in sec. al XVI-lea. Compozitie: Continut ridicat de amidon si alte substante utile: glucide, proteine, lipide, fosfor, calciu, tamine etc. Indicatii terapeutice: Ulcer gastric si duodenal, diabet zaharat, controlul tensiunii arteriale. Mod de folosire: Sub forma de suc este recomandat pentru calmarea durerilor si pansament in ulcere gastrice ti duodenale, luat dimineata pe stomacul gol, iar in amestec cu suc de telina sau de lamaie, pentru diabetul zaharat. O decoctie de coji de cartofi este un medicament bun in combaterea tensiunii arteriale. Cojile de la 4-5 cartofi bine spalati se fierb in 500 mi apa timp de 15 minute, se strecoara si se lasa sa se raceasca. Se beau 1-2 cani pe zi de catre cei care sufera de hipertensiune. maria 25-May-2010, 07:08 PM Dovleacul, dovlecelul Descriere: ta cu tulpina intinsa pe pamant, cu fructe mari, sferice sau ovale. Do-vleac-turcesc (sau alb) a€” varietate de dovleac originara din India, cu fructul mare, turtit, comestibil (Cucurbita melopepo). Dovlecel a€” varietate de dovleac cu fructe comestibile, lunguiete, a-proape cilindrice (Cucurbita pepo). Compozitie: Bogat in vitamine; semintele contin lucina, tirozina, vitamina B etc. Proprietati: Laxativ, emolient, diuretic. Indicatii terapeutice: Insomnii, astenie, diabet, verminoze, consti-patie, hemoroizi. Mod de folosire: Se poate folosi crud, fiert sau copt, pentru insomnie, constipatie,astenie, diabet si hemoroizi. Semintele se pot folosi cu succes in verminoze intestinale, tenie si ascarizi. Se curata de coaja 30-50 g seminte si se amesteca cu miere de albine. Pasta obtinuta se va consuma dimineata, in 3 doze, la interval de o ora una dupa alta. Dupa ultima doza se ia un purgativ. La copii se reduce doza la jumatate, admi-nistrandu-se pe parcursul mai multor zile. Dovlecelul, bogat in minerale, vitamine si saruri minerale, se foloseste din ce in ce mai mult in bucataria multor tari. Curatat de coaja si fara seminte esle bine tolerat de bolnavii cu colita si se recomanda in hipertensiunea arteriala, in special seara. Cel mai gustos este dovlecelul de culoare verde deschis, neted, stralucitor, mic, de forma cilindrica, fara seminte, cu penduncul proaspat, mic, sa nu depaseasca 150 g. Dovleceii moi, patati si nu prea proaspeti, r fi curatati. maria 25-May-2010, 07:10 PM GUTUIA Descriere: Fructul pomului cu acelasi nume, de forma sferica, turtita, cu suprafata neregulata, de culoare galbena cand este coapta (toamna). Compozitie: Contine glucide, vitaminele B,C,polivitamina A,magneziu, calciu, fosfor, potasiu, fier, sulf, tanin, pectina (asocierea ultimelor are actiune emolienta si astringenta asupra mucoasei digestive). Proprietati: Astringente, aperitive, fortifiante. Indicatii terapeutice: Diaree, dizenterie, inapetenta, insuficienta hepatica. Mod de folosire: Pentru reglarea digestiei dificile se taie marunt o gutuie si se fierbe intr-un litru de apa, pana la injumatatire. Continutul se strecoara apoi adaugandu-se putin zahar. Se mai poate folosi sub forma de sirop, jeleu, pasta. Pentru uz extern, in iritatii ale pielii, inflamatii, degeraturi etc, se pot aplica cataplasme cu o solutie obtinuta astfel: se lasa la macerat un pumn de samburi zdrobiti intr-un s smaltuit cu apa calduta timp de 8-l0 ore, dupa care se strecoara si se storc resturile. De asemenea, pentru ridurile fetei, se lasa la macerat timp de 15 ile coji de gutui. Dupa filtrare se aplica comprese pe fata. maria 25-May-2010, 07:12 PM GRAUL Descriere: Planta erbacee anuala din familia gramineelor, and radacina lunga de peste 100 cm si franzele lanceolaie liniare. Inflorescenta graului este un spic, iar fructul o cariopsa. Cultura acestei te se practica in conditii de clima si sol foarte diferite, ajungand pana la 60° latitudine nordica,in Suedia, si 67°44\', in Murmansk. Sunt cunsocute 20 de specii, dintre care 16 cultite si 4 spontane. Cea mai raspandita specie cultita este Triticum vulgare, pe suprafete mici cultindu-se si Triticum durum,in special pentru paste fainoase. Cercetarile arheologice au dovedit ca graul este una dintre cele mai vechi te de cultura, fiind cunoscut in Asia cu 5000-6000 de ani il.C si in Africa (Egipt) cu 4000 de ani i.I.C. in Europa, graul era cunoscut inca din neolitic. in America a fost introdus in cultura in 1528 (pe teritoriul SUA se culti din 1602, iar in Canada din 1812).In antichitate, Egiptul era socotit cel mai important centru al culturii graului si principalul furnizor pentru cetatile grecesti si pentru Roma. Pe teritoriul tarii noastre, graul (Triticum monocoecum) a fost cultit din neoliticul timpuriu (cea 5500-3500 I.I.Ch.) treptat fiind inlocuit cu Triticum vulgare. Istoricii antichitatii, intre care si marele Herodot, au facut in operele lor referiri elogioase asupra bogatiei tinuturilor noastre in grau si miere. Herodot spunea ca, de fapt, graul era cultit atat pentru hrana populatiei cat si pentru nzare. in anul 335 iJ.Ch., in timpul campaniei fulgeratoare a lui Alexandru Macedon impotri triburilor tracice de pe malul Dunarii, ca sa poata inainta, el a fost nevoit sa-si croiasca drum cu lancile prin holdele de grau, semn ca agricultura era una din indeletnicirile de capetenie aie getilor. Astazi, in lume graul se culti pe circa 235 000 000 ha, ceea ce reprzinta 17% din suprafata arabila a pamantului, fiind cea mai intinsa cultura.In scop terapeutic se foloseste graul incoltit si tarata. 1. GRAU INCOLTIT Compozitie (la 100 g): glucide 45 g; proteine 20 g; lipide 0,5 g; fosfor 1 g; calciu 75 mg; vitamina E 7 mg; vitamina B, 1,5 mg; vitamina B2 0,5 mg; fier, cupru, lecitina (in cantitati infime). Valoarea energetica: 100 g grau incoltit = 396 calorii. Mod de preparare: Se pune Intr-O farfurie adanca un pumn de boabe de grau bine spalate, peste care se turna apa calduta pana la marginile farfuriei; dupa 24-36 ore (in functie de anotimp), graul fi scos si pus intr-o alta farfurie, plata, unde mai sta inca 2-3 zile, timp in care fi stropit periodic cu putina apa, pentru a sta umed in permanenta si a incolti mai repede. Aparitia unor mici pete atbe pe boabele de grau inseamna inceputul germinatiei, semn ca ele pol fi consumate. Indicatii terapeutice: Anemie, anorexie, oboseala, de mineralizare, tulburari de crestere, impotenta sexuala, frigiditate, sarcina, tuberculoza. Contraindicatii: Hipertensiune arteriala. Mod de folosire: Adultii, cate 2-3 lingurite pe zi, iar copin, cate 1-2 lingurite, in ambele cazuri cate 10 zile pe luna. Boabele de grau incoltit vor fi bine mestecate in gura sau trecute printr-o masina de tocat came, apoi mestecate (in gura). Ele pot fi consumate simple sau puse in mancare (lapte su ceai). 2. TARATA Compozitie: Fibre vegetale (celuloza),glucide, proteine, vitamine, saruri minerale etc. Proprietati: Umfla si maresie de mai multe ori bolul alimentar si fecal, datorita marii sale puteri de absorbtie a apei. Indicatii terapeutice: Constipatie, litiaza biliara, obezitate (produce senzatie de satietate), profilaxia cancerului de colon, laringita. Mod de folosire.: 3-4 linguri in fiecare zi, puse in mancare, in lapte, in iaurt, in branza de ci proaspata etc. in lipsa taratei se consuma paine neagra, cereale nedecorticate (fierte sau sub forma de terci) fulgi de oz. Pentru laringita se pun 150 g larate in 2 1 apa clocotita. Cine doreste poate adauga miere sau zahar. Se bea in decursul unei zile in loc de alte lichide, dar foarte fierbinte. maria 25-May-2010, 07:12 PM Marul Descriere: Fruct de forma rotunda-turtita, de diferite culori. Cunoscut inca din antichitate, marul este socotit un fruct-remediu, avand numeroase calitati. Mari consumatori de mere, francezii au si o zicala, potrit careia |un mar in fiecare zi face inutila prezenta medicului\". Compozitie: Bogat in calorii, tamine si saruri minerale, avand si un continui mare de celuloza, pcctina si tanin. Indicatii terapeutice: Diaree, constipatie, litiaza, reumatism, astenie fizica, ulcer. Proprietati: Tonice, diuretice, antireumatismale, stimulente hepatice si laxative. Mod de folosire: Consumand mere crude se albesc dintii, gratie acidului oxalic pe carc-l contin. Prin mestecare se face un excelent periaj al dintilor. Merele se consuma cu coaja, dupa ce au fost spalate, si nu sunt contraindicate nici bolnalor de diabet zaharat. Pentru actiune depurativa se consuma 1-2 mere dimineata, iar pentru actiune laxativa 1-2 mere seara.Impotriva diareei la copii se recomanda mere rase. Pentru bronsite, reumatism, guia se rcomanda infuzie (2-3 mere cu coaja, taiate felii, care se fierb 15 minute intr-un litru de apa). O infuzie se mai poate prepara si din coji de mar (o lingurita pentru o ceasca de apa). Pentru calmarea tusei se poate prepara o infuzie de flori de mar (30 g la 1 litru de apa). Pentru vegetarieni se recomanda un mic dejun din mere rase, cereale fierte, alte fructe uscate, amestecate in lapte sau iaurt. Nu este lipsit de interes faptul ca otetul de mere este superior celui din n sau alcool maria 25-May-2010, 07:15 PM Morcovul Descriere: Planta leguminoasa cu radacina groasa, in forma de con, de culoare galben-rosiatica, cu gust dulceag, folosita in alimentatie. Este originar din bazinul mediteranean. Grecii, romanii, indienii consumau un morcoalbicios, lemnos, deosebit de cel salbatic. Dupa numeroase incercari de ameliorare, abia la inceputul secolului nostru s-a obtinut morcovul hibrid pe care-l cunoastem in zilele noastre. A fost folosit la inceput ca ta medicinala., apoi ca aliment. in unele studii se recomanda sucul de morcoin profilaxia cancerului. Compozitie: Morcovul contine circa 80% apa; continutul de protide este de 1%; hidrati de carbon 6%; contine 35 mg % sodiu, 23,5 mg % potasiu, 30 mg % calciu, 25 mg % fosfor, 0,7 mg % fier, 11,20 mg % vitamina A,0.05 mg % vitamina B,, 0,05 mg % vitamina B2,1 mg % niacin, circa 7 mg % vitamina C si mici cantitati de vitamina K, magneziu, sulf, cupru, brom, un ulei volatil, asparagina si daucarina. Valoarea energetica este de 30 Kcal, din care cantitatea de energie resorbita este de 93%. Proprietati: Nutritive, tonice, remineralkante, antianemice, cicatri-zante, gastrice si intestinale, antidiareice, laxative, diuretice, aperitive, vermifuge, imbunatateste vederea nocturna, anticancerigene ele. Indicatii terapeutice: Astenie, anemie, afectiuni ale aparatului digestiv, gastrite hipoacide, diaree, bronsite, tuberculoza, astm bronsic, imbatranire precoce, diabet, insuficienta hepatico-biliara, litiaza urica, arteroscleroza, constipatie, boli reumalice, guta, dermatoze etc. Mod de folosire: Consumat crud ca atare, sau in mancare si salate; sub forma de suc obtinut cu mixerul, cate 100 g dimineata ca diuretic, depurativ,antianemic,inboligastrointestinale, ulcer, colita, diaree, constipatie, boli hepato-biliare, intoxicatii, boli de piele etc, simplu sau amestecat cu suc de telina, rosii sau patrunjel. Sub forma de supa, din 500 g morcovi rasi sau taiati marunt, fierti 1/2 ora, preferabil 1/4 ora sub presiune apoi se paseaza si se completeaza pana la un litru cu apa fiarta, se da cu biberonul nou-nascutilor pentru diaree, apoi se inlocuieste treptat cu lapte. Cataplasme cu morcoras se folosesc in dermatoze, gerontologie, cosmetica. maria 25-May-2010, 07:16 PM NUCA Descriere: Fruct comestibil al nucului, invelit intr-o coaja lemnoasa tare, acoperita cu o coaja carnoasa verde, care dupa coacere crapa si se usuca. Nucile sunt apreciate pentru valoarea calorica ridicata, 600 Kcal la un kilogram de samburi. Compozitie: Sunt bogate in cupru, zinc, fosfor, taminele A,B. C, P. Nucile mai contin substante azotate, grasimi, celuloza etc. Proprietati: Nutritive, tonice, laxative, antiparazilologice. Coaja verde a fructului are proprietati tonice, astringente, hipoglicemice. Indicatii terapeutice: Anemie, convalescenta, paraziteze intestinale, litiaza urinara, diabet etc. Mod de administrare: Consumate ca atare sau sub forma de preparate de patiserie. Celor cu pofta de mancare scazuta li se recomanda macerarea a 50 g coaja verde de fruct in 300-400 g alcool, amestec din care se vor lua timp de 3 luni cate 3-4 picaturi inaintea meselor principale. Pentru tenie se recomanda 50 g ulei de nuca, scara, in salata de cartofi, tip de 3 zile.In evul mediu, samburele de nuca, datorita asemanarii sale cu creierul, se recomanda celor cu boli mintale. Realitatea este ca nucile contin mult fosfor si intr-adevar au influenta benefica in cazul bolnalor care au lipsa de fosfor in organism, in caz de surmenaj sau efort intelectual prelungit maria 25-May-2010, 07:17 PM Piersica Descriere: Fructul piersicului, originar din Iran, unde a fost considerat multa vreme otravitor. Piersicul intra in drepturile sale depline abia in Egipt, unde s-a considerat ca solul i-a fost benefic. Pentru virtutile fructelor, florilor si frunzelor sale, piersicul a fost multa vreme simbolul nemuririi. incepand din secolul al XVII-lea,in Europa,florile de piersic sunt nelipsite din siropurile si eiixirurile epocii, iar gastronomii au folosit florile de piersic pentru a prepara delicioase claute. Compozitie: Sunt bogate in vitaminele A, B,C si contin fructoza, zaharoza si substante minerale. Indicatii terapeutice: Tonic, calmant, usor laxativ si diuretic. Mod de administrare: Consumate crude, ca desert, sau cura de durata cu suc de piersici pentru sanatate, in cazul unor intoxicatii, iar la femei, pentru ingrijirea fetei (femeile din toate timpurile au folosit sucul de piersid pentru ingrijirea fetei). Fructele sunt bine tolerate de stomac, fiind chiar un usor laxatibr /> si diuretic. maria 25-May-2010, 07:19 PM Patlageaua vanata Descriere: ta erbacee cu flori olete si fructe comestibile mari, ovale, carnoase, de culoare olet-inchisa. Originare din India, patlagelele nete sunt introduse in Europa in secolul al XV-lea. Se cultiva doar in cateva varietati. Cu ani in urma, in sudul Frantei erau numite |gaini ouatoare\", iar in Anglia si azi se mai numesc Egg t (datorita formei asemanatoare Cu un ou). Compozitie: Au o valoare calorica redusa a€” 28 calorii la 100 g a€” si un continut ridicat de apa, 92 la suta. Sunt sarace in sodiu, dar contin in schimb potasiu, fosfor, magneziu, taminele A, B, C, PP. Proprietati: Antianemice, laxative, stimulente ale ficatului si pancreasului. Indicatii terapeutice: Slabire, hipertensiune, anemie, conslipatie, oligurie etc. Mod de administrare: Se pot consuma crude, in salate, sau preparate. Cele mai cautate varietati sunt cele lunguiete, cele rotunde fiind de multe ori amare. Sunt de preferat cele de marime medie sau mica. O patlagea vanata buna de consumat trebuie sa Fie ferma la pipait, lucioasa, cu codita verde, proaspata. Cele vestede, patate, nu se vor intrebuinta. Vinetele tinere se pot consuma cu coaja, bine spalate, si numai cele mari, foarte coapte, se vor curata de coaja. Subliniem ca patlagelele nete contin o substanta toxica numita solanina. O persoana poate consuma zilnic 250-300 g patlagele nete. Patlagelele amare pot fi consumate numai dupa ce au fost puse intregi sau taiate in apa fiarta si sarata, timp de 10-20 de minute. Frunzele proaspete de patlagele nele se pot folosi si sub forma de cataplasma in abcese, furuncule, hemoroizi etc, dupa ce sunt bine spalale si zdrobite maria 25-May-2010, 07:20 PM Patlageaua rosie Descriere: Fruct de culoare rosie, zemos, bogat in vilamine si folosit in alimentatie. Putine te legumicole au cunoscut de-a lungul anilor atatea aprecieri si discutii ca aceasta ta erbacee anuala din familia solanaceelor, ruda cu vinetele, cartoful etc. Ca si acestea din urma, au fost aduse in Europa de catre conchistadorii spanioli si portughezi in secolul al XVI-lea. La inceput au fost tratate cu neincredere de europeni, fiind considerate te otravitoare, vatamatoare pentru corpul omenesc. Cu timpul, li s-au atribuit efecte miraculoase in tratarea unor boli, fiind folosite in spiterii, unde erau conservate in borcane pe care scria |o-trava\". Amestecate cu alte te si cu chimicale, erau folosite mai ales in tratarea glaucomului si erizipelului. De altfel, si in tara noastra, tulpinile si franzele de tomate, fierte, s-au folosit pana de curand in tratarea reumatismului, sub forma unor bai. Cu timpul, tomatele au inceput sa fie consumate de catre oameni din ce in ce mai mult si, datorita calitatilor nutriti, astazi sunt considerate printre cele mai sanatoase produse alimentare naturale. Compozitie: 100 g de rosii contin gama caroten, aproximativ 70 mg vitamina Bj, 25 mg vitamina C si cantitati mari de vitamina B2,PP si B6. Cu cat rosiile sunt mai mici ca volum, cu atat cantitatea de vitamina C este mai mare. in rosii se mai gasesc o seric de elemente indispensabile vietii omului, ca: potasiu,clor, sulf,fosfor,fier, calciu,cupru,magneziu, bor, iod, mercur, fluor etc, precum si cantitati mici de acidmalic, acid citric, acid tartric etc., si, in plus, cantitati apreciabile de zahar, aproximativ egale cu cele din pepenele galben, grapefruit, pepene rde, agrise, fragi. Desi au o valoare calorica mica, respectiv 26 de calorii/100 g, datorita bogatiei in vitamine, saruri minerale, microelemente etc., sunt absolut necesare in hrana omului Indicatii terapeutice: Anorexie, astenie, intoxicatii cronice, oboseala, arterioscleroza, boli reumatice, litiaza biliara si urinara, guta etc. Mod de administrare: Crude, sub forma de salate, si mai ales preparate . Sucul de rosii da rezultate bune in toate afectiunile indicate mai sus. De asemenea, este o importanta sursa de vitamine, acid ascorbic si caroten, de fier si potasiu; servit inaintea mesei, stimuleaza secretiile digesti, este antiacid si favorizeaza secretiile glandelor endocrine; se recomanda in stari de convalescenta si anemii. Sucul de rosii se obtine prin zdrobirea si strecurarea tomatelor proaspete, fara adaugarea de coloranti sau substante conservante. Prin exceptie, cu acordul expres al unor beneficiari, i se poate pune sare si zahar. Sucul de rosii trebuie sa fie omogen, nici prea vascos, nici prea fluid, cu o usoara tendinta de separare in doua straiuri, sa aiba culoare uniforma, rosie sau rosie-portocalie, aroma pronuntata si gust placut, caracteristic legumelor proaspete si bine coapte. Nu se admit in continut seminte sau fragmente de coji, parti rzi, particule negre. Sucul de rosii se pastreaza in ambalaje de sticla, in magazii curate, ferite de soare, aerisite, la temperatura de 4°-l2\"C, termenul de garantie fiind de 12 luni de ]a data fabricatiei. maria 25-May-2010, 07:21 PM Porumbul Descriere: Fructul tei cu acelasi nume, porumbul a fost adus din America prin Spania si Portugalia, fiind cultivat la inceput numai in gradini. in tarile romane a patruns mult mai tarziu, abia in secolul al XVII-lea. Astazi porumbul este foarte raspandit, ocupand locul trei in lume ca suprafata cultivata. Compozitie: Bobul de porumb este foarte nutritiv, avand o valoare energetica ridicata, datorita bogatiei de substante azotate, grasimi, glucide, saruri minerale, tamine ele. Indicatii terapeutice: Boli de inima, scaderea colesterolului, diabet, obezitate etc. Mod de administrare: Sub forma de preparate in alimentatia unor categorii de bolna. Pentru scaderea colesterolului se recomanda folosirea uleiului de porumb, doua lingurite dimineata si doua lingurite inainte de masa de seara. Din bobul de porumb a inceput sa se extraga o varietate de siropuri din care se fabrica zahar sub denumria de HFCS (High Fructose Corn Syrups), avand o scrie de proprietati ce n in sprijinul anumitor categorii de bolna. maria 25-May-2010, 07:23 PM Patrunjelul Descriere: Planta erbacee cu tulpina inalta, cultita ca ta culinara pentru radacina si frunzele ei aromate. Fiind un aliment-medi-cament intocmai ca usturoiul, ceapa, morcovul, patrunjelul nu trebuie sa lipseasca din nici o gospodarie. Pairunjel Compozitie: Bogat in saruri minerale, calciu, fosfor, sodiu, potasiu, sulf, fier, spiol (un principiu estrogenic), vitamina C (de palm ori mai multa decat in rza sau portocale a€” 20 g de patrunjel furnizand cantitatea zilnica necesara de vitamina C, cale sigura de a lupta impotri bolilor infectioasc), vitamina A, B etc. Proprietati: Nutritive, stimulente, aperitive, vermifuge, sodilata-toarc, antianemice, antizaharice etc. Indicatii terapeutice: Anemie, astenie, anorexie, oligurie, edeme, dismenoree,amenoree, intoxicatie alcooiica,cancer,tulburari circulatorii (uz intern), leucoree (spalaturi ginale),plagi, contuzii, intepaturi de insecte (uz extern). Mod de administrare: Crud, pus in mancare sau salate; decoct (50 g seminte radacina sau frunze se fierb intr-un litru de apa. timp de 5 minute, dupa care se mai lasa 15 minute), 2 cani pe zi inainte de masa pentru boli reumatice, litiaza urinara, oligurie, tulburari de menstruatie, astenie, precum si la copii in perioada de crestere. Patrunjelul are o actiune favorabila combaterii alcoolismului, folo-sindu-se urmatorul sirop: 50 g pairunjel si coaja unei portocale si a unui grepfrut, care se fierb intr-un litru de apa pana la jumatatea cantitatii, indulcirea se face cu zahar sau miere de albine, lauzelor cu secretie lactata crescuta li se recomanda aplicatii locale de calaplasme cu frunze de patrunjel. In caz de contuzii sau intepaturi de insecte se folosesc frunze macerate in alcool; decoct de seminte (100 g la un litru de apa) pentru leucoree (spalaturi ginale fara presiune) si plagi (comprese). Pentru intretinerea fetei, in unele eruptii sau chiar pistrui, se recomanda lotiuni cu suc sau infuzii de patrunjel. maria 25-May-2010, 07:24 PM Ridichea-de-luna Descriere: Varianta de ridichi; cu tuberculii mici, rotunzi sau lunguieti, cu coaja alba sau rosie. Compozitie: Bogalc in vitamina B,C, P, iod, magneziu, sulf si alte minerale. Indicatii terapeutice: Vitaminoze, rahitism, Ridiche lipsa de pofta de mancare, piatra la rinichi si ficat, bronsite, astm bronsic, tuse. Mod de administrare: Ca aliment se folosesc atat ridichile, cat si frunzele crude, in salate. Dar pot fi folosite nu numai in chip de cruditati, ci si in supe. Frunzele, pe langa bogatul lor continut in vitamine, ajuta si la o mai huna digestie a propriilor lor radacini pe care le consumam de obicei, fiind stiut ca aceasta in cantitate mare produc indigestii sau eructatii noclumc, cand se consuma seara. in boli de ficat, piatra la ficat, litiaza urinara, boli reumatice, anorexie, se recomanda suc proaspat, preparat prin zdrobirea si presarea ridichilor, 20-25 g pe zi (unii autori recomanda chiar 100-400 g de suc pe zi). Pentru tuse rebela se poate prepara un sirop foarte eficace: se asaza seara intr-un vas cate un strat de ridichi rosi sau negre, taiate marunt, si un strat de bucatele de zahar (sau zahar candel) aslfcl incat sa se totalizeze trei straturi pentru fiecare. Se lasa la macerai 12 ore, iar dimineata se va recolta siropul format, din care bolnavul va lua 6 linguri pe zi. Accsl sirop se mai poate recomanda copiilor anemici, fara pofta de mancare, in stari de oboseala etc. Ridichile negre, care impreuna cu nucile, maslinele si alunele asigura neile de saruri minerale in timpul iernii, au aceleasi indicatii tot timpul anului. Un amestec de ridichi, suc de mes-leacan si roiba are bune rezultate in piatra la rinichi, cu precizarea ca el trebuie asociat cu consumul a 3 litri de apa pe zi. maria 25-May-2010, 07:26 PM Sfecla rosie Descriere: ta erbacee cu frunze lucioase si cu radacina carnoasa de culoare rosie, folosita ca aliment sau in industrie. Compozitie: Cantitati insemnate de zahar, potasiu si fier, alte minerale, saruri si tamine.Indicatii terapeutice: Anemic, tuberculoza, guta, gastroduodenita, demineralizare etc. Mod de administrare: Sub forma de salata, fiarta sau coapta; este bine tolerata de bolnai de gastroduodenita. Cel mai eficient este sucul proaspat din sfecla, folosit pentru anemii, tuberculoza si demincralizari. Nu trebuie sa ingrijoreze faptul ca urina se coloreaza in rosu. Strugurii Descriere: Fructul tei-dc-e are forma de ciorchine (regional, se mai numeste si poama). Daca nul este considerai un aliment, cum spunea Pasteur a€” bineinteles, in limitele cumpatarii a€”, cu atat mai mult trebuie apreciata materia prima, strugurii. Pentru calitatile sale, sucul de struguri este denumit |lapte vegetal\", datorita asemanarii sale eu laptele de matca. Compozitie: Bogati in tamine, saruri minerale, strugurii mai contin in cantitate apreciabila zahar (12Og-I5O g la 1 kg). Valoarea calorica este de 900 calorii pentru 1 kg. Proprietati: Energetice, remineralizante, diuretice, laxative etc. Indicatii terapeutice: Obezitate, cresterea secretiilor biliare, dis-pepsii, litiaza renala si biliara, intoxicatii cronice cu mercur, reumatism, guta etc. Sunt contraindicati bolnalor de diabet. Mod de administrare: Se consuma proaspeti, numai dupa ce au fost bine spalati, pentru a indeparta sulfatul de cupru ramas de la stropire.In plin sezon se recomanda o cura de struguri, zilnic, exclusiv 2-3 kg sau 700-l400 ml suc de struguri, timp de o luna. In obezitate, din 10 zile, se recomanda ca timp de doua zile sa se consume numai slruguri (1-2 kg zilnic). Cura de struguri se recomanda pentru o mai buna diureza, in constipatie, pentru cresterea secretiei biliare etc. La fel de eficace este in dispepsii, litiaza renala si biliara, intoxicatii cronice cu mercur etc. Mustul este diuretic si laxativ. Strugurii uscati si fara samburi au aceleasi calitati ca si cei proaspeti. Primavara, cand |ge\" ta, se ia cate o lingurita de seva in fiecare dimineata, in caz de litiaza renala si biliara. Poate fi un bun cicatrizam al plagilor. Din seminte de struguri se poate extrage un ulei bogat in acizi grasi nesaturati si tamina E, recomandat de unii autori in hipercolesteromie si arterio-scleroza. Pentru gastronomi, sucul de agurida inlocuieste cu succes zeama de lamaie. Frunzele, bogate in tamine, se pot consuma ca si spanacul (salate sau diferite mancaruri). maria 25-May-2010, 07:27 PM TELINA Descriere: Planta erbacee aromatica din familia um-beliferelor, cu un rizom gros si carnos, cultivata ca ta culinara si medicinala. |Daca oamenii ar cunoaste binefacerile tetinei, si-ar umple gradinile cu aceasta ta.\" Acest dicton francez face aluzie la calitatile afrodisiacc ale telinei. De altfel, si legenda spune ca elixirul dragostei, guslal de Tristan si Isolda, aa pe langa vin, ardei, piper, trufe etc. si o apreciabila cantitate de telina. Telina are foarte mulle calitati nutriti si medicinale si poate fi gasita in toate anotimpurile. Compozitie: Vitamine, magneziu, fier, iod, cupru, sodiu, fosfor etc. Proprietati: Re mineralizam si diuretic, cicatrizam, tonifiant etc. Indicatii terapeutice: Astenie, litiaza urinara, afectiuni pulmonare, oboseala, boii reumatismale, impotenta sexuala, plagi, ulcere atone, degeraturi etc. Mod de administrare: Mestecata in gura, intre mese, scade pofta de mancare, ajutand astfel la cura de slabire. Se poate folosi cu succes in bolile reumatismale si in guta,consumandu-se zilnic, timp de 15-20 de zile, cate o jumatate de pahar de suc de telina. Pentru aceste afectiuni, in Japonia se consuma timp de o luna numai preparate din telina, excluzand orice alt aliment. Bogatia frunzelor si guliilor de telina in vitamine si substante minerale ii confera calitati remineralizante si diuretice cu bune rezultate in astenie, litiaza urica, afectiuni pulmonare etc. Trebuie subliniata o indicatie majora in bolile psihice. Un astfel de tratament are o chime destul de mare, fiind recomandat chiar de Hipocrate, cu 2500 de ani in urma. Telina se poate consuma cruda, fiarta, sub forma de sucuri sau sub forma de loliuni pentru uz extern in cazuri de plagi, ulcere atone, stiute fiind calitatile sale cicatrizante. Pentru degeraturi se recomanda o baie calduta, timp de 10 minute,intr-un decoct de telina (250 g/l litru de apa dupa ce fierbe o ora). maria 25-May-2010, 07:29 PM Usturoiul Descriere: ta erbacee din familia liliaceelor, cu gust si miros caracteristic, al carei bulb,compus din bulbi mici de forma lunguiata, este comestibil. Usturoiul se numara printre cele mai vechi legume de cultura, Fiind cunoscut cu 5000-6000 de ani I.I.Ch. Originar din stepele Asiei centrale, se utiliza in Egiptul antic ca fortifiant; i se cunosteau proprietatile de vermifug, de antiseptic si se recomanda ca antidot impotriva turbarii si muscaturilor de vipera. Mult timp a fost singurul mijloc de combatere a epidemiilor de ciuma care bantuiau in trecut. In medicina traditionala romaneasca se folosea, in trecut, frecandu-se buzele copiilor cu un catel de usturoi pentru a le da forta si a-i apara de boli. Astazi este folosit ca materie prima pentru medicamente hipotensive. Compozitie: Hidrati de carbon pana la 25%, in care predomina insulina, protide, saruri minerale, iod, siliciu, sulf, vitamina C (cea 0,4%), cantitati mici de ulei volatil format din disulfura de aliprolil (cea 6%), disulfura de alil (cea 6%), trisulfura de alil (cea 20%) si cantitati mici de tetrasulfurade alil. De asemenea, mai contine doua substante uleioase cu puternice proprietati bacteriostatice, si anume alicina si garlicina, care sunt responsabile de actiunea fitoncida, alaturi de alisatina] I si II, care actioneaza puternic asupra stafilococului. Proprietati: Stimulante, antiseptice,bactericide,hipotensoare,ex-pectorante, febrifuge, vermifuge, afrodisiace etc. Indicatii terapeutice: Arterioscleroza, artroza, hipertensiune arteriala, vermi intestinali, astm bronsic, boli reumatice, guta, gripa, tuse convulsiva, emfizem pulmonar, stimuleaza apetitul, contribuie la eliminarea balonariloretc. Utilizarea interna: Are efect hipotensiv asupra circulatiei periferice si asupra contractilitatii miocardului. Preparatele din usturoi coboara si minima si maxima presiunii arteriale; pulsul devine mai rar. Este antihe-moragic si micsoreaza riscul de tromboza, de asemenea se observa o scadere a colesterolului in sange. Are o puternica actiune antibacteriana si se poale folosi ca antidiareic si antidizenteric; i se atribuie proprietati anticaneerigene. Atenueaza colicile produse de dispepsiile de fermentatie, stimuleaza apetitul, este tonifiant al stomacului, contribuie la eliminarea balonarilor, este carminativ, stimuleaza secretiile biliare. Se recomanda in tratametul oxiuriazei. Se recomanda in bronsite cronice, gripe si rinile, in astm, emfizem pulmonar si in tuse convulsiva. Sporeste diureza, actionand asupra eliminarii de acid uric si urati, de aceea se foloseste in litiaza urica, in guta, reumatism, artritism. Utilizare externa: Este folosit la vindecarea plagilor infectate, a ulceratiilor, are proprietati sedative in cazul unor plagi insotite de dureri de nalura reumatica sau datorate unor inflamatii ale conductului auditiv extern. in tratamentul oxiuriazei se foloseste in clisme. Tratamentul extern se completeaza cu cel intern. Este un bun remediu contra bataturilor si negilor. Mod de administrare: Singurul impediment in folosirea usturoiului eslc mirosul sau penetrant, care poate fi evitat doar partial, prin igiena repetata a gurii cu paste de dinti puternic mentolate si clatita cu alcool foarte diluat, luandu-se totodata si 1-2 lete de carbune medicinal. Are contraindicatii in bolile gastrice si intestinale, in simptomele congestive pulmonare, deoarece accentueaza starea iritativa; de asemenea, nu se va administra mamelor care alapteaza, deoarece transmite gustul si mirosul sau laptelui, putand duce la intarcare. intern: Se consuma crud, cate 2-3 catei pe zi (in mancare sau salate); macerat (3-4 catei zdrobiti, pusi la macerat pentru 6-8 ore intr-o cana cu apa sau lapte fiert in clocot), o cana in fiecare dimineata, timp de 3 saptamani, pentru viermi intestinali; sirop, din 50 g usturoi decojit, fiert in 200 ml lapte sau apa, care se filtreaza si se indulceste cu 50 g zahar si se iau 2-3 linguri pe zi (in cazul teniei, se bea toata cantitatea dimineata pe stomacul gol), repetandu-se mai multe zile la rand pana la expulzarea parazitului; siropul este recomandat si pentru reumatism, guta, tahicardie. Se poate lua si sub forma de tinctura (50 g catei decojiti se lasa la macerat 10 zile in 250 ml alcool, agitand periodic continutul). Dupa filtrare, se recomanda cate 15 picaturi, de doua ori pe zi. extern: Solutie cu 10% suc de usturoi si 1-2% alcool, pentru dezinfectarea ranilor; tampon imbibat cu suc pentru calmarea durerilor de urechi; cataplasme de usturoi ras, aplicate seara si pastrate pana dimineata, timp de circa 15 zile, pentru combaterea negilor si bataturilor; se aplica bulbi fierti, cat se pot suporta de calzi, pe zona interesata (se repeta de mai multe ori pe zi); in dureri de dinti, se aplica urgent, local, o pasta din usturoi zdrobit amestecat cu unt proaspat. maria 25-May-2010, 07:31 PM Varza Descriere: Planta erbacee cu flori galben-des-chis sau albe, cu frunze mari, groase si ondulate, care se invelesc unele peste altele, formand o capatana compacta; se cultiva ca ta alimentara. Compozitie: Glucide, tamine (A, B.C.U), saruri minerale si oli-goelemente (sodiu, potasiu, fier, sulf, iod, siliciu, cupru etc.). Varza acra contine numerosi fermenti i act ici. Proprietati: Nutritive, remineralizante, antianemice, retalizante, antiscorbutice. O mare parte din aceste proprietati se pierde prin fierbere. Deci varza se va consuma cat mai mult cruda. Indicatii terapeutice: Alcoolism,anemii,bronsite,astm bronsic.boli reumatice, ulcer (in toate cazurile, uz intern), abcese, varice, ulcer va-ricos, acnee, furuncule (uz extern). Mod de administrare: Cruda, suc, decoct (60 g frunze fierte intr-o jumatate litru de apa, apoi se adauga 70 g miere), pentru bronsite cronice; macerata. Varza murata nu trebuie spalata inainte de consum, deoarece, in felul acesta, isi va pierde proprietatile curative. Ea contribuie la o mai bun digestie a grasimilor, cat si la dezinfectia intestinelor. Sucul de varza cruda se recomanda in gastrite, ulcer, bronsite, oboseala (simplu sau amestecat cu suc de cartofi, de morco sau de patrunjel). maria 25-May-2010, 07:33 PM Sucuri de legume si fructe in general, sucurile de legume, prin compozitia lor complexa sunt recomandate in dieta pentru tratarea bolilor cardiovasculare, de ficat, de rinichi, a asteniei si inflamati ii or gastrointestinale. Ele pot fi realizate in diferite combinatii, cunoscute sub denumirea de cocteiluri de legume, asigurand in felul acesta efecte terapeutice complexe. Cercetarile actuale acorda un interes aparte obtinerii substantelor anticancerigene din regnul vegetal, deoarece, pana in prezent, s-au pus in edenta numerose substante cu efecte antitumorale. Se apreciaza ca substantele anticancerigene din fructe si legume ar prezenta efecte de inhibare a formarii celulelor oncogene, inducerea de cnzime care realizeaza neutralizarea substantelor cancerigene si inhibarea enzimelor responsabile de aparitia cancerului precum si etarea transformarii celulelor sanatoase in celule bolnave. Cercetarile statistice au pus in edenta reducerea frecventei cazurilor de cancer in conditiile consumului de sucuri (si chiar de legume ca atare) din varza, telina, tomate, salata verde. Alti autori au subliniat faptul ca produsii vegetali colorati exercita o actiune antitumorala mai puternica decat produsii incolori. in acest sens, experientele efectuate de unii medici din unele tari pe un numar de pacienti au pus in edenta ca sucul de sfecla rosie are o actitate antitumorala specifica, efect ce se explica prin actiunea beta-alaninei, colorantul specific din sfecla rosie. S-a silit ca aceasta substanta intensifica respiratia celulelor cancerigene, care, dupa cat se stie, au un caracter anaerob. Substantele de balast, ca celuloza, din fructe si legume, au un efect asemanator celor din cereale, in unele cazuri chiar superior, in ceea ce priveste efectul de eliminare a substantelor precancerigene. In ultimul timp, se acorda o atentie din ce in ce mai mare sucurilor cu pulpa, prezentand avantajul, fata de sucurile limpezi, ca sunt mai bogate in substante nutritive si contin o cantitate apreciabila de celuloza si pectina, cu efecte meolice deosebit de favorabile. Sucul de tomate este o sursa bogata de caroten, de tamine C si P (in proportie de 5 ori mai mare decat sucul de lamaie), contine cantitati importante de tamine B,, B2, de fosfor, calciu si fier. El are o actiune utila in hiperaciditate si atonia stomacului, stimuleaza secretia de suc gastric si pancreatic. Exercita un efect laxativ si diuretic, favorizand eliminarea de urati, este util si in litiaza urica. Se caracterizeaza printr-un continut redus de calorii, fiind recomandat si in cure de slabire. Aportul mare de potasiu il face foarte util in stadiile postoperatorii. Sucul de varza este bogat in aminoacizi.zaharuri, substante minerale si tamina C. Datorita actiunii conjugate a taminei U (antiulce-roasS) si a taminei antihemoragice are un efect curativ in tratamentul gastritelor hiperacide si a ulcerului. Sucul de morco este bogat in caroten, taminele B,, B2, substante pectice si bioni. El actioneaza favorabil in starile inflamatorii gastroin-testinale si regleaza tranzitul gastrointestinal atat in consfipatie cat si in diaree. Ca urmare, exercita o actiune favorabila in gastrite hiperacide si ulcere duodenale. Sucul de sfecla rosie se recomanda prin aportul in microelemente, in special magneziu, zinc,cupru,brom, rubidiu si cesiu,in bctaina, aspa-ragina, acid glutamic si substante pectice. Bctaina are un rol foarte important in procesul de dezvoltare, crestere si protectie a ficatului si stomacului. Are un efect benefic in diferite hepatite, ciroza ficatului, in starile toxice ale ficatului, participa activ in meolismul proteic, este util in enterite, colite, boala ulceroasa. Sucul de sfecla rosie reduce nivelul colesterolului in sange si poate constitui un adjuvant in tratamentul hipertensiunii. Cercetarile recente ii confera efect in boala canceroasa. Sucul de spanac este bogat in taminele C,Bj,B2, proteine, caroten si fier. Este un excelent remineralizant, antianemic si depurativ, fiind recomandat in convalescenta. Sucul de ardei rosii reprezinta o sursa importanta de tamina C si P (de 5 ori mai mare decat sucul de lamaie), caroten si zaharuri. Sucul de (elina este un stimulent al functiilor glandelor suprarenale. maria 25-May-2010, 07:35 PM Cele mai importante sucuri de fructe si legume cu indicatiile lor terapeutice SUCUL DE AFINE: colite, diaree, dezinterie, colibaciloza. SUCUL DE CIRESE: boli reumatice, arterioscleroza, guta, obezitate, fragilitate vasculara. SUCUL DE DUDE: constipatie, afte, stomatite. SUCUL DE GREPFRUT: oboseala, anorexie, insuficienta hepatica, fragilitate vasculara. SUCUL DE LAMAIE: oboseala, convalescenta, ulcer gastric, perioada de crestere la copii. SUCUL DE MERE: boli reumatice, guta, constipatie, astenic, arterioscleroza (profilactic). SUCUL DE PERE: anemii, astenie, diaree, guta, surmenaj, tuberculoza. SUCUL DE PORTOCALE: arterioscleroza, febra, convalescenta, perioada de cresiere la copii. SUCUL DE PRUNE: oboseala, boli reumatice, arterioscleroza, constipatie. SUCUL DE STRUGURI (numit pentru calitatile sale deosebite si |lapte vegetal\"): boli reumatice, guta, litiaza biliara si urinara, obezitate (in ultimul caz, in exclusitate, 1-2 zile pe saptamana, cate un litru pe zi). SUCUL DE CARTOFI: ulcer gastric si duodenal, diabet zaharat (simplu sau amestecat cu suc de telina sau lamaie). SUCUL DE CASTRAVETI: boli reumatice, guta (simplu sau amestecat cu suc de telina sau struguri), riduri (in aplicatii externe). SUCUL DE CEAPA: diabet zaharat, boli reumatice, prostatita, edeme (simplu sau in amestec cu suc de morco sau telina). SUCUL DE MORCOVI: ulcer, colita, diaree, constipatie, boli hepa-to-biliare, intoxicatii, boli de piele,imbatraniri precoce, cancer pulmonar (profilactic), simplu sau amestecat cu suc de telina, de patlagele rosii, de patrunjel si putina zeama de lamaie. SUCUL DE NAPI: litiaza urinara, guta, bronsita, tuse, obezitate, furunculoza, degeraturi (uz extern). SUCUL DE PAPADIE: litiaza biliara si urinara, insuficienta hepatica, boli reumatice, guta, obezitate, arterioscleroza (simplu sau amestecat cu suc de telina sau patrunjel). DE PATLAGELE ROSII: anorexie, astenie, intoxicatii cronice, oboseala, arterioscleroza, boli reumatice, litiaza biliara si urinara, guta (simplu sau amestecat cu suc de patrunjel). SUCUL DE PRAZ: litiaza urinara, insuficienta renala, boli reumatice, guta, obezitate, arterioscleroza (amestecat cu suc de telina sau de patrunjel). SUCUL DE RIDICHI (negre sau rosii): litiaza urinara si biliara, boli reumatice, anorexie (se consuma simplu). SUCUL DE SALATA (laptuci): insomnie, nevroze, palpitatii, excitatie sexuala (simplu sau amestecat cu suc de telina, de patrunjel, de patlagele rosii). SUCUL DE SFECLA ROSIE: anemie, tuberculoza, guta, deminerali-zare (simplu sau in amestec cu suc de telina sau patrunjel). SUCUL DE SPANAC: convalescenta, oboseala (simplu sau in amestec cu suc de telina sau patrunjel). SUCUL DE SPARANGHEL: oboseala (simplu sau amestecai cu suc de telina sau spanac). SUCUL DE TELINA: oboseala, tuberculoza, boli reumatice, guta, litiaza urinara, boli de plamani, impotenta sexuala (simplu sau amestecat cu suc de patlagele rosii sau de spanac). SUCUL DE VARZA CRUDA: gastrite. ulcer, bronsite, oboseala (simplu sau amestecat cu suc de cartofi, de morco sau patrunjel). maria 25-May-2010, 07:39 PM Capsuni Descriere: Usor de cultit, capsunile sunt de folosit atat prin fructul gustos si aromat, cat si prin frunze si radacini. Compozitie: Fructul contine fier, calciu, celuloza, acid salicic, sodiu, fosfor, vitaminele B, C, E, K, levuloza (fapt pentru care se permite si diabeticilor). Frunzele de capsuni contin tanin, fragarina (un fenol),ulei volatil, vitamina C, substante minerale etc. Indicatii terapeutice: Are actiune diuretic, laxati si chiar bacte-ricida, fiind indicate in anemic, conlescenta, boli reumatismale, guta, piatra la rinichi, astenie, boli de ficat, oxiureza si constipatie. Mod de folosire: Fructele se pot consuma ca aperitiv la inceputul meselor. Pentru a redobandi parfumul initial, capsunile se vor spala cu 30 de minute inainte de masa. Se recomanda bolnavilor anemici, conlescentilor, in bolile reumatismale, guta, piatra la rinichi, astenie, boli de ficat si constipatii. Pentru oxiureza se recomanda 500 g capsuni dimineata pe nemancate {si nimic altce pana la pranz). Frunzele de capsuni se recomanda sub forma de ceai, pentru actiunea lor astringenta si diuretic, in diaree si boli de rinichi. Fragarina le confera proprietati dezinfectante. Amestecate cu frunze de afin, zmeura si mure dau un ceai alimentar foarte placut. Din frunze si radacini de capsuni se poale prepara un decoct (20 g la 1 litru de apa), cu bune rezultate in boli de ficat, rinichi, hipertensiune arteriala, artrita. Se recomanda 3-4 cesti pe zi. Daca urina se colora in rosu nu alarmati, aceasla se datoreste radacinilor. Amintim ca fragii si zmeura au aceleasi calitati si indicatii ca si capsunile. maria 25-May-2010, 07:44 PM Urzicile, aliment si medicament Efectele benefice ale consumului de urzici (Urtica dioica) au fost mentionate in scrieri medicale inca din antichitate. Se spune ca urzica face bine la orice si nu dauneaza cu nimic. Cura de urzici inseamna folosirea in alimentatie a plantei timp de cel putin 30 de zile, macar o data pe zi, sub forma de suc proaspat, ceai sau fiertura (ciorba sau mancare gatita). O astfel de cura este recomandata pentru fortificarea organismului si eliminarea toxinelor adunate in corp pe parcursul iernii. De ce "inteapa" urzicile? Urzicile contin substante de natura glucidica, amine, steroli, ulei volatil, substante grase, acizi (formic, acetic, pantotenic, folic), sitosteroli, vitamine (A, C, B2 si K), clorofila, saruri de Ca, Mg, Fe si altele. Substanta vezicanta pentru piele, din planta proaspata, este alcatuita din acid formic, o enzima si o toxalbumina. Prin uscare, aceste substante se pierd sau se transforma, disparand astfel proprietatile vezicante. Mancarea de urzici, un foarte bun vitaminizant Consumata ca aliment sau preparata sub forma de ceai, macerat sau tinctura, urzica are proprietati diuretice (mareste cantitatea de urina eliminata din organism), hemostatice (opreste sangerarea), emoliente si expectorante, antiseptice, hipoglicemiante (in amestec cu frunze de dud, nuc si teci de fasole scade zaharul din sange la diabetici), antidiaretice, depurative (ajuta la eliminarea toxinelor din corp) si galactogene (care stimuleaza secretia de lapte). Activeaza circulatia sangelui. Elimina clorurile si acidul uric din organism, influentand favorabil combaterea reumatismului si gutei. Este, totodata, un foarte bun vitaminizant, fiind recomandata suferinzilor de anemie. De asemenea, frunzele de urzica sunt folosite in tratarea bolilor renale, ajutand la dizolvarea si eliminarea nisipului din rinichi. Datorita vitaminei K, ceaiul din frunze de urzica are insusirea de a opri hemoragiile si, de aceea, se recomanda in tratamentul menstruatiilor abundente si neregulate sau a hemoragiilor uterine dupa nastere. Extern, urzica se recomanda in tratamentul hemoroizilor hemoragici, a ranilor greu vindecabile, a ulcerului varicos si in supuratii. Intern, urzica se utilizeaza sub forma de infuzie din o lingura de frunze maruntite la o cana de apa clocotita. Se beau 3 cani pe zi. Pentru uzul extern se prepara o infuzie concentrata din 20 g frunze maruntite la o cana de apa clocotita si se foloseste sub forma de bai sau comprese. Tinctura de urzici regleaza activitatea hormonala Nu se foloseste planta intreaga, ci doar frunzele, cat de mari posibil, proaspat culese, spalate bine cu apa si tocate cat mai marunt. Se umple cam trei sferturi dintr-un vas cu tocatura de urzici si se toarna deasupra, pana la gura vasului, alcool alimentar de 40 de grade, preparat exclusiv din secara. Nu se va folosi alt alcool alimentar, pentru ca alcoolul din secara contine anumiti compusi stimulenti specifici, care nu se afla in alcoolul extras din porumb sau din cartofi. Maceratul se filtreaza dupa 14 zile. Consumata intern, cate 20-30 picaturi, de 3 ori/zi, tinctura de urzici este antianemica, hipoglicemianta, are efect depurativ, diuretic si regleaza activitatea hormonala. Extern, tinctura de urzici este un leac fara pereche folosit pentru a opri caderea parului, dar si pentru a trata o multime de afectiuni dermatologice neplacute si dureroase, cum ar fi micozele, eczemele, ulceratiile, petele si inflamatiile pielii, eritemul, ca si bataturile dureroase si ciuperca piciorului. Tinctura se aplica repetat pe locurile afectate, iar tratamentul se continua inca 5-7 zile dupa incetarea manifestarilor bolii. Ajuta in sciatica si inflamatii ale nervilor. Se ung locurile bolnave cu tinctura de urzici. Efectele terapeutice ale radacinii de urzica Radacina de urzica are in compozitia chimica aceleasi substante pe care le contine partea aeriana a acestei plante consumata din belsug primavara. S-au izolat in plus, acizi grasi, fitosteroli, cumarine, un complex de lectine, lignani si prozaharide. Desi cunoscuta ca planta medicinala inca din antichitate, urzica a fost obiectul unor studii recente, care, in principal, au confirmat unele utilizari empirice in terapeutica ale diferitelor organe ale plantei. Aceste cercetari se rezuma la demonstrarea actiunii hemostatice, astringente, hematopoetice, slab hipoglicemiante, diuretice sau antiseptice precum si de stimulare a epitelizarii tegumentelor. Extractul apos din radacina de urzica inhiba dezvoltarea diferitilor agenti patogeni (Shigella, Staphylococcus, Pasteurela). Aceste radacini au actiune antiinflamatoare decongestiva si immunomodulatoare. Tinctura din radacina de urzica se utilizeaza in lotiuni, in amestec cu alte plante, contra caderii parului. Studii clinice au dovedit eficacitatea tincturii si a decoctului din radacina de urzica in tratamentul adenomului de prostata si in tratamentul HBP (hiperplazia benigna a prostatei). S-a dovedit, de asemenea, ca un extract uscat din radacina de urzica scade semnificativ SHBG (sexual hormone binding globulin) serica, globulina ce inactiveaza hormonii androgeni si care, la varstnici, se gaseste in concentratie mai mare. maria 25-May-2010, 07:45 PM Soia previne afectiunile cardiovasculare si intareste memoria In soia se gasesc intre 32 si 52 la suta albumine, ceea ce inseamna ca acest aliment depaseste de la 1,5 pana la 3 ori cantitatea albuminelor din alte produse, cum ar fi carne, peste, branza, oua. Albuminele din soia sunt usor asimilabile, contin 20 de aminoacizi necesari si fier asimilabil in proportie de 80 la suta. Acest fapt face ca albuminele din soia sa fie recomandate persoanelor cu tulburari ale nivelului lipidelor (ateroscleroza, cardiopatie ischemica, hipertensiune arteriala). Capacitatea de a absorbi foarte multa apa a boabelor de soia - 1 g de boabe absoarbe pana la 6 g de apa - face ca aceasta sa fie foarte pretuita in alimentatia bolnavilor suferinzi de afectiuni ale stomacului sau intestinului, mai ales acelora care au nevoie de produse care sa nu le afecteze mucoasa intestinala. Continutul ridicat de lecitina din soia contribuie la scaderea nivelului colesterolului si zaharului in sange, la curatirea peretilor vasculari, la imbunatatirea proceselor metabolice. Persoanele care folosesc soia frecvent in alimentatie sufera destul de rar de afectiuni cardiovasculare. Lecitina este o componenta esentiala a membranei celulare, care contine acizi grasi si acid fosforic, necesari bunei functionari a sistemului nervos central. Se gaseste in farmacii sub forma de capsule gelatinoase moi si pulbere de lecitina extrasa din soia. In farmacologie, soia este folosita ca materie prima pentru fabricarea preparatelor ce imbunatatesc activitatea cerebrala. Lecitina din soia este indicata in intensificarea randamentului intelectual, asigurand o mai buna capacitate de memorare. maria 25-May-2010, 07:48 PM Ceai pentru bolnavii de ulcer gastric Se amesteca, in parti egale, galbenele, radacina de lemn dulce, sunatoare, musetel, flori de salcam si radacina de tataneasa si se prepara infuzie din 3 lingurite amestec, uscat si macinat, la 500 ml apa clocotita. Se lasa vasul acoperit timp de 30 de minute, pentru infuzare, se strecoara si se bea intreaga cantitate, in 3 reprize pe zi, dupa mesele principale, avand efecte cicatrizante, antiinflamatoare si, mai ales, calmante si de reducere a aciditatii gastrice. Mararul combate dereglarile menstruale Tinctura de marar: in 100 ml alcool de 45°se pun 7 lingurite de planta uscata rasnita; se lasa la macerat 7 zile, dupa care se strecoara si se pune in sticlute inchise la culoare. Se ia o lingurita de tinctura diluata in jumatate de pahar de apa, de 3 ori/zi, pe stomacul gol. Tratamentul dureaza 21 de zile. Pulberea de seminte de marar: semintele se macina fin cu rasnita de cafea. Se ia o lingurita rasa, de 3 ori/zi. Pulberea se tine sub limba 15 minute, apoi se inghite cu putina apa. O cura dureaza cel putin 21 de zile. Ambele tratamente cu marar (tinctura sau pulbere) au ca efect reglarea ciclului menstrual, remedierea amenoreei, cresterea sanilor, incetinirea ritmului de crestere a pilozitatii la femei, cresterea secretiei de lapte la femeile care alapteaza. maria 25-May-2010, 07:50 PM Remedii care ajuta in caz de anemie La baza tratarii oricaror forme de anemie sta regimul alimentar. Atunci cand la acest regim se adauga polen, propolis, miere de albine, fructe de catina alba, macerat de aloe, macerat de orz verde cu miere, cure cu oua de prepelita, drojdie de bere, fulgi de ovaz si grau germinat, efectul benefic este maxim. Iata si reteta unui remediu din plante util in caz de anemie, reteta oferita de colaboratorul nostru, terapeutul naturist Fanica Voinea Ene: decoct 2-3 la suta, de preferinta in vin rosu (pentru copii in apa), 100 ml, sau tinctura 10 la suta, 30-60 de picaturi, ambele remedii de 3-4 ori pe zi, cu 20-30 de minute inaintea meselor principale, 1-2 luni pe trimestru, din radacina de roiba, frunze de curpen de padure, frunze de urzica, coada calului si pelin, in parti egale Contra anemiei si oboselii Pentru imbunatatirea schimbului de substante in organism, in caz de oboseala si anemie, medicina populara recomanda urmatoarea reteta: o lingurita de macese taiate marunt se pun in 200 ml de apa fierbinte; se fierb timp de 10 minute la foc mic, apoi se lasa la infuzat timp de 24 de ore; se strecoara, se adauga o lingura de miere si se ia cate o lingura de decoct de 3 ori/zi, cu 15-20 de minute inainte de masa. maria 25-May-2010, 07:53 PM Remedii pentru tratamentul ulcerului varicos Ulcerul varicos este o complicatie a varicelor, care provoaca ulceratii greu vindecabile. Fie ca este datorat varicelor, cea mai frecventa dintre cauzele aparitiei lui, fie ca este vorba doar de tulburari circulatorii arteriale si arteriovenoase, localizarea sa preferentiala este in zona gleznelor ori in treimea inferioara a gambelor. Ulceratia este adanca, avand marginile tari si secreta un lichid clar, uneori amestecat cu sange sau puroi, in cazul unei suprainfectari cu microbi. In aceasta situatie, pielea din jur se inroseste, rana devine dureroasa si are tendinta sa se mareasca. Alantoina din tataneasa reface tesuturile distruse Tratamentul ulcerului varicos este de lunga durata, reusita fiind conditionata de vindecarea tulburarilor circulatorii care favorizeaza persistenta ulceratiei. Foarte important in vindecare este si regimul alimentar al bolnavului, care trebuie sa fie unul predominant vegetarian, fara carne, grasimi animale si conserve. Se va pune accentul pe cura cu suc de orz verde, cate 50 ml de 3 ori pe zi. Pe langa tratamentul prescris de catre medic, este bine sa se incerce si un tratament cu remedii naturale. Cea mai utilizata planta in vindecarea ulcerului varicos este tataneasa - Symphitum officinale. Se beau 2-3 ceaiuri/zi dintr-un decoct (fiertura 20-30 de minute) preparat cu 1 lingurita de radacina, macinata si uscata, la 250 ml apa. Se poate utiliza si sub forma de tinctura, din 20 g radacina maruntita la 100 ml alcool de 70°. Se lasa la macerat 8 zile. Tinctura se poate folosi si pentru badijonari pe ulcer.Ceaiul concentrat din radacina de tataneasa este bun la bai locale si comprese. Dupa cum ne-a spus dl prof. univ. dr. Constantin Milica, specialist in fitoterapie, "in contact cu apa calda, radacina de tataneasa pune in libertate substante organice cu rol important in vindecarea ulcerului varicos: tanin cu actiune astringenta, mucilagii care formeaza cu apa solutii coloidale vascoase si aderente ce protejeaza mucoasele si alantoina a€“ o substanta cu rol important in epitelizarea si refacerea tesuturilor distruse". Un amestec de plante dovedit eficient in fitoterapie pentru tratarea ulcerului varicos este din tataneasa (30 g), salvie (20 g), urzica (10 g), papadie (20 g) si coada calului (20 g). Se pune 1 lingurita cu varf din acest amestec la 250 ml apa clocotita, se infuzeaza 2 minute si se beau cate 2 cani pe zi, cu putina tinctura suedeza. In paralel cu utilizarea acestei infuzii se face dusul rece al membrelor inferioare, o data pe zi, apoi se fac spalaturi locale cu infuzie din amestec de galbenele, pelin, salvie, patlagina, sunatoare, cimbrisor, trifoi rosu, brustur, tataneasa, coada calului, limba ciinelui si decoct din coaja de stejar. Dupa s-a facut toaleta ulcerului, se aplica in strat subtire alifie din ceara si tataneasa. Din aceeasi infuzie se aplica pe ulcer comprese. Efecte benefice au si compresele cu suc din radacina de tataneasa, care se tin 1 ora pe zi. Comprese cu infuzie din muguri de plop negru Fructele de maces contin vitamina P, care contribuie la "mentinerea permeabilitatii si elasticitatii vaselor capilare, normalizand circulatia sangelui la acest nivel". Din macese se prepara infuzie sau decoct din 2 linguri de fructe maruntite la 1/2 l de apa, cantitate care se bea in cursul unei zile. O alta planta care contribuie la dilatarea vaselor periferice, mareste permeabilitatea acestora si ajuta la inlaturarea vasoconstrictiei este sulfina. Se prepara infuzie din 1 lingurita planta la cana cu apa si se beau 1-2 cani de ceai pe zi. Cu bune rezultate in normalizarea circulatiei sangelui se intrebuinteaza papadia (frunze si radacina). Se face infuzie din 1-2 lingurite la o cana cu apa si se beau 2-3 cani pe zi. In tratamentul extern, avand efecte la fel de bune ca si radacina de tataneasa, se mai folosesc si compresele cu infuzie din mugurii de plop negru, 2 linguri la 300 ml apa: "Mugurii de plop negru contin rezine, ceara, tanin si alte substante cu caracter fenolic ce se dizolva in apa calda formand solutii vascoase, cleioase si aderente, care dau infuziei proprietati antiseptice, cicatrizante, antiinflamatoare si de protectie a ulcerului". Aceste comprese se vor schimba zilnic, sub supravegherea medicului, dupa care, pana la vindecarea ulcerului se aplica unguent din flori de galbenele maria 25-May-2010, 07:55 PM Ceaiuri contra alergiilor La primele semne de alergie, trebuie consultat imediat un doctor. Pe langa administrarea de antihistaminice, alergia poate fi combatuta prin desensibilizare (sau imunoterapie) dar si prin consumul unor ceaiuri din plante. Se beau zilnic 3-4 cesti de ceai de urzici, amestecat cu cate trei lingurite de bitter suedez. Ajuta impotriva oricarui tip de alergie. La fel de eficiente sunt ceaiurile din trei frati patati, coada soricelului, turita mare (in cazul alergiilor manifestate prin urticarie), radacina de iarba mare (decoct din 3 linguri de radacina, uscata si macinata, la o cana cu apa, cate 3-4 linguri/zi) - in cazul alergiilor manifestate prin eruptii ale pielii insotite de mancarimi. Un amestec din plante pe care fitoterapia il recomanda in cazul alergiilor este din trei frati patati (50 g), coada soricelului (10 g), flori de levantica (5 g), talpa gastei (20 g) si radacina de brusture (15 g). Se prepara infuzie dintr-o lingura de amestec la o cana cu apa. Se beau 2-3 ceaiuri/zi, timp de o luna. Un alt amestec eficient este din flori de soc (10 g), trei frati patati (30 g), frunze si radacina de papadie (40 g), radacina de cicoare (20 g). Se fierbe, 10 minute, o lingura de amestec la o cana cu apa. Se beau 2-3 cani/zi, pana la disparitia simptomelor. Pentru uz extern, sub forma de tamponari locale, se recomanda un amestec din ulei volatil de menta si alcool etilic. maria 25-May-2010, 07:56 PM Leacuri pentru linistirea nervilor Cel mai bun mijloc pentru a calma starile de nervozitate este o plimbare la aer curat, dupa care se bea un ceai de roinita, planta numita si melissa (Melissa officinalis). O lingurita cu roinita se opareste cu o cana (250 ml) de apa clocotita, se lasa sa traga 5 minute, se strecoara si se indulceste cu miere de albine. Se bea, la nevoie, cate o cana din acest ceai. O alta reteta pentru linistirea nervilor este din menta (50 g), roinita (50 g) si radacina de valeriana (25 g). Se pun 2 linguri din acest amestec la o ceasca de apa clocotita. Se lasa sa traga, in vasul acoperit, timp de o ora, apoi se strecoara si se beau cateva inghitituri cu o ora inainte de a merge la culcare. Pentru a iesi din starea de agitatie si nervozitate, foarte util este un amestec din coada soricelului, macese maruntite, menta si roinita, cate 2 lingurite din fiecare. Acest amestec de ceai se opareste cu 1 litru de apa clocotita, se lasa sa traga 10 minute, se strecoara, se indulceste cu miere si se bea pe parcursul unei zile in loc de apa. maria 25-May-2010, 07:59 PM In caz de paradontoza Se amesteca, in parti egale, musetel, salvie, coada calului si turita mare. Se infuzeaza 10 minute o lingurita de amestec la 200 ml de apa. Se strecoara si se pune o lingura de tinctura de nuci verzi. Se clateste gura prelung, apoi se arunca. Se vor lua, de 3 ori/zi, cate 40 de picaturi (o lingurita) de tinctura de propolis. Se tine in gura 5-10 minute, apoi se inghite. Acelasi efect se obtine daca se mesteca, zilnic, 4-5 g de propolis, care se vor inghiti ulterior, pana la vindecare. In lipsa propolisului pur, se sug 4-6 tablete/zi de Proposept. Se poate mesteca, zilnic, radacina de hrean. Amestecati 40 g flori de galbenele, 10 g flori de soc, 10 g flori de albastrele, 15 g radacina de brusture si 15 g rizomi de pir medicinal. Fierbeti o lingura de amestec intr-o cana cu apa (250 ml) timp de 10 minute. Strecurati si beti 2 cani de ceai pe zi, dintre care prima dimineata, pe stomacul gol. Insuficienta cardiaca Decoct din radacina de osul iepurelui, 4 linguri la un litru de apa, fiert 30 de minute la foc mic. Se beau 3a€‘4 cani pe zi. In paralel, se consuma suc de dovleac, sucuri de fructe, usor indulcite; berea este interzisa. Se consuma banane, prune si caise uscate, smochine, curmale. maria 25-May-2010, 08:02 PM Diverse a€¢Mararul se recomanda in tratarea afectiunilor digestive, a greturilor, senzatiilor de voma, varsaturilor si sughitului. Se prepara un ceai din doua lingurite de planta uscata la 100 ml de apa clocotita. Se bea cate o cana dupa fiecare masa. a€¢Tarhonul vindeca bolile de stomac. Se foloseste sub forma de tinctura, realizata prin macerarea, timp de 6 zile, a 100 g de frunze si lastari in alcool de 60°. Preparatul se strecoara, iar inainte de fiecare masa se iau cate 20 de picaturi dizolvate intr-un pahar cu apa. Florile de salcam, calmantul din farmacia naturii Salcamul (Robinia pseudoacacia) este originar din America de Nord, de unde s-a raspandit in toata Europa si Asia. In Romania a fost adus de turci, prin anul 1750, mai intai in sudul tarii, de unde s-a raspandit in toata tara. In scopuri medicinale, florile se recolteaza in faza de maxima dezvoltare, numai pe vreme insorita si se usuca la umbra, in straturi subtiri, in incaperi bine aerisite sau in podurile caselor acoperite cu tabla. Prin uscare se obtine un randament de 1 kg de flori uscate din 7 kg de flori proaspete. Continutul chimic al florilor este foarte divers, cu glicozizi flavonici (robinina, acaciina), taninuri, glucide, acizi organici (cafeic, clorogenic), mucilagii, ulei volatil. Florile proaspete contin un ulei eteric complex, care este utilizat ca materie prima in parfumerie. Proprietatile terapeutice ale preparatelor din flori de salcam dau posibilitatea interventiilor in tratarea multor boli, mai ales in afectiunile sistemului nervos si in boli digestive si pulmonare. Sunt binecunoscute efectele antitusive, antispasmodice ale tractului respirator, emoliente ale secretiilor bronsice, antiseptice, antinevralgice, calmante, usor sedative. Efectele vindecatoare ale florilor de salcam se exercita la toate persoanele, indiferent de varsta. Actiunile asupra sistemului nervos se manifesta prin capacitatea de a linisti, de a calma si de a tonifia organismul aflat in diferite stari nevrotice. Bune pentru depresivi Produsele din flori de salcam sunt utilizate in multe afectiuni psihosomatice care apar drept consecinte directe ale unor tensiuni sufletesti: stari conflictuale frecvente, cu tendinte de agresivitate si criticism exagerat, accese de manie si iritabilitate psihica, crampe musculare de natura nervoasa, epuizare nervoasa si a fortei fizice si intelectuale, degradand pana la insomnii, stari de anxietate si depresie psihica prelungita, reactii necontrolate la stari stresante, dureri de cap si migrene pe fond de stres, tulburari de memorie, de echilibru si de vaz, ajungand, in unele cazuri, la eruptii herpetice pe piele, tulburari de apetit, cu lipsa poftei de mancare sau cu foame excesiva, produse de o stare de gol afectiv, respectiv o lipsa a "hranei sufletesti". Din experiente indelungate s-a constatat ca aceste afectiuni ale sistemului nervos dereglat se pot trata prin: inhalarea parfumului florilor de salcam, cu efecte linistitoare asupra psihicului, recomandandu-se scurte plimbari prin preajma salcamilor infloriti; aromatizarea camerei de lucru si de dormit a bolnavului cu buchete de flori proaspete; consumul unei infuzii din flori uscate (1 lingura la 200 ml apa clocotita) luata in 3 reprize pe zi, intr-o cura de 3 saptamani, inlocuind total apa de baut; consumul zilnic al unui macerat la rece din flori tinute 2-3 zile in miere de albine, luand cate 3-5 lingurite pe zi; tinctura din 20 g de flori uscate, care se macereaza in 100 ml alcool 70°, timp de 10-14 zile, din care se iau zilnic de 2 ori cate 10 picaturi. In tratament extern al bolilor sistemului nervos sunt recomandate bai generale cu extracte din flori. Infuzie contra arsurilor de stomac In tratamentul bolilor aparatului digestiv, de multa vreme este cunoscuta actiunea benefica a florilor de salcam asupra gastritei hiperacide, mai ales cea aparuta pe un fond de nervozitate, la acest efect contribuind glicozizii flavonici, care actioneaza ca hipoacidifianti. Bune efecte se constata in combaterea arsurilor de stomac (pirozis) aparute mai ales noaptea, cu localizari retrosternale, datorate hiperaciditatii. De asemenea, sunt atenuate durerile in ulcerul gastric si duodenal, in gastralgii hiperclorhidrice, reflux gastro-esofagian, indigestii dupa mese copioase cu alimente grase, in insuficienta hepatica, crampe abdominale si hernie hiatala. La copii, florile de salcam pot avea efecte benefice in diareea acida sau varsaturi. Tratamentele acestor boli digestive se pot face cu incredere, folosind o infuzie din amestec, in parti egale, cu flori de salcam si frunze de dud bogate in carbonat de calciu cu efecte alcalinizante, de reducere a hiperaciditatii gastrice; se ia o lingurita din amestec la 250 de ml de apa clocotita, se infuzeaza acoperit 10-15 minute si se beau doua ceaiuri pe zi, dupa mesele principale, in cure de lunga durata. Ceaiul de salcam combate bolile pulmonare In cursul zilei, in locul apei potabile sau a sucurilor, este recomandat sa se consume apa din flori de salcam (o mana de flori uscate se macereaza la rece, minim 8 ore, intr-un litru de apa curata de izvor). In bolile aparatului respirator, florile de salcam sunt eficiente la combaterea tusei convulsive si astmatice, a raguselii, in infectii acute ale cailor respiratorii, astm bronsic. Tratamentul acestor afectiuni se face cu ceai din flori de salcam, care actioneaza asemanator cu supa de pasare ce s-a dovedit a fi un aliment cu mare valoare nutritiva dar si cu deosebita eficienta in reducerea proceselor inflamatorii, calmarea tusei, a stranutului si a secretiilor nazale. Este demn de subliniat, ca in cazul bolilor pulmonare sa nu se neglijeze consumul ceaiul de salcam, iar ca alimentatie sa se consume supe de pasare, cel putin la o masa pe zi. Datorita continutului ridicat in flavone si robinozide, infuzia din flori de salcam actioneaza cu efecte diuretice, antiinflamatoare, de reducere a continutului de uree din sange si de calmare a durerilor reumatice sau a nevralgiilor dentare. (prof.univ.dr. Constantin Milica) maria 25-May-2010, 08:04 PM Ceaiul din boboci de salcam galben previne aparitia cheagurilor de sange Salcamul japonez (Sophora japonica) este un arbore mai putin cunoscut in tara noastra, fiind originar din China, Coreea si Japonia. Pentru aplicatii terapeutice se recolteaza bobocii florali, care contin substante glucidice, mucilagii, pectine si rutozizi cu multiple proprietati in reducerea nivelului de lipide din sange, dizolvand placile de colestrerol din interiorul vaselor sanguine. De asemenea, mareste rezistenta capilarelor fragile, intareste contractiile inimii si regleaza ritmul cardiac. Datorita continutului ridicat in rutozizi, ceaiul din bobocii florali de salcam galben inhiba agregarea trombocitelor si eritrocitelor, evita formarea cheagurilor de sange, are efecte antiinflamatoare, prevenind aparitia edemelor cardiace si mareste rezistenta peretelui capilar venos. Prezenta cvercetolului din boboci are actiune protectoare asupra capilarelor, dilata vasele coronariene, prevenind accidentele vasculare, mai ales la persoane cu hipertensiune arteriala, ateroscleroza coronariana, tromboflebite, ulcere varicoase, hemoptizii, hemoragii retiniene, glaucom, retinopatie diabetica, hemoroizi care sangereaza maria 25-May-2010, 08:04 PM Mierea de salcam, singura care nu se zahariseste Mierea de salcam constituie un deliciu de neegalat, fiind mult apreciata pentru savoarea sa, pentru valoarea energetica mare (300 kcal la 100 g produs) si pentru multiplele proprietati terapeutice. Faptul ca este singurul sortiment de miere care nu se zahariseste, decat dupa foarte mult timp, constituie un avantaj luat in consideratie de catre consumatori. Aroma naturala si calitatile terapeutice se pastreaza mai bine in mierea din fagure decat in cea centrifugata, intrucat fagurele contine si o anumita cantitate de ceara, polen si propolis, constituind un amestec ideal pentru tratarea multor boli de plamani si inima, pentru colite si enterocolite, afectiuni de ficat, boli ginecologice, anemie si pentru mentinerea functiilor fiziologice active pana la batranete. Nu intamplator s-a constatat ca apicultorii au o durata de viata mai mare cu 8 ani decat restul oamenilor, datorita unui consum frecvent de miere (mai ales in fagure) si altor produse apicole (polen, propolis). S-a dovedit ca mierea de salcam, diluata in putina apa calda si luata inainte de mese sau seara inainte de culcare, are efecte deosebite in vindecarea ulcerelor (gastric si duodenal). Daca se amesteca cu nuci maruntite se realizeaza un produs delicios, cu efecte imediate in cazuri de oboseala fizica si intelectuala, la persoane convalescente, la batrani, la sportivi si la mame care alapteaza maria 25-May-2010, 08:06 PM Cidru din flori de salcam La o damigeana de 50 l se pun 3 farfurii cu varf floare de salcam data prin masina de tocat carne, 7-8 kg zahar, o lamaie taiata felii si drojdie cat o nuca. Apa in damigeana se pune lasand loc sa fiarba. Se pun toate in damigeana, la racoare, sa nu fermenteze rapid. In fiecare zi se amesteca pana se aseaza floarea jos (pana nu mai fierbe). Se strecoara (cam dupa o luna), se pune in alt vas, i se da culoare cu putin zahar ars amestecat cu foarte putina apa. Din rest se mai poate face o data cidru. Ceai rece, reteta traditionala Foarte multi oameni cumpara, la un pret destul de ridicat, sau se uita cu jind la cunoscutul "ice tea" din comert, care "taie setea" sau alunga mahmureala. Foarte cautat vara, in zilele toride si recomandat inaintea altor bauturi racoritoare, cu toate ca are trecute pe eticheta unele dintre ingrediente, acest ceai rece pare sa aiba vreo reteta miraculoasa, care sa-i justifice pretul. Nici pe departe! Are doar o strategie de marketing bine pusa la punct, care sa-l faca atat de consumat. Pentru cei care nu-si permit sa cumpere acest ceai, dar si pentru cei care cunosc efectele negative pentru sanatate ale aditivilor alimentari - cunoscutele E-uri din bauturile racoritoare, iata ingredientele unui ceai rece care poate fi preparat acasa, mult mai gustos si util pentru sanatate decat cel din magazine. Sunt necesare doar macese sau ceai de macese de la Plafar, menta sau ceai de menta si lamai. Cu gramajul acestor ingrediente se poate "valsa" dupa preferintele si gustul fiecaruia. Mai intai se pune apa - preferabil sa fie de izvor - la fiert, iar dupa ce da in clocot, se opreste si se adauga pentru infuzare macese, menta si lamaie taiata felii, cu tot cu coaja. Macesele dau savoarea, gustul acrisor si vitamina C, la fel si lamaia, adaugand efectul astringent, iar menta confera bauturii acea "racoare" specifica ceaiului rece. Alaturi de menta, se poate adauga si putina salvie, cu acelasi efect racoritor. Dupa infuzare, ceaiul se lasa la racit pana ce ajunge la temperatura camerei, se strecoara si se indulceste, de preferinta cu miere de albine. Se pastreaza rece, la frigider si se poate consuma in loc de apa. Cu banii dati pe un PET de "ice tea" din comert se poate prepara o cantitate de cel putin 20 de litri de ceai rece acasa. Un sfat! Chiar daca faceti o munca in plus la strecuratul ceaiului, este bine sa stiti ca apa fierbinte extrage alaturi de substantele active din plante si celuloza din pliculetele de hartie in care sunt ambalate aceste plante. Or, aceasta celuloza duce, prin utilizarea frecventa la ceai a pliculetelor, la constipatie, fiind pentru multi, mai ales pentru femeile insarcinate si cele care alapteaza, un vehicul spre imbolnavirea treptata a organismului din cauza constipatiei. Si in aceasta reteta, dupa cum ar trebui in toate cazurile de utilizare a plantelor medicinale, incercati sa evitati pliculetele. maria 25-May-2010, 08:08 PM Alergia la polen poate determina aparitia crizelor de astm Nu de putine ori, vedem in jurul nostru persoane care stranuta atunci cand mirosul florilor este predominant. Ne intrebam care sa fie cauza acestor stranuturi. Ei bine, principala cauza este alergia la polen, numita polinoza. Alergia, ca fenomen clinic, este o reactie de intoleranta fata de substante care nu ameninta cu nimic organismul. Specialistii spun ca, in fata acestor substante, desi sunt lipsite de nocivitate, organismul se comporta ca si cum ar fi vorba de microbi sau de virusuri, punand in miscare mecanisme anti-inflamatorii. Rezultatul este inflamatia la nivelul organelor cu rol de bariera la nivelul mucoaselor respiratorii, oculare si digestive. Cei care sunt alergici la polen si nu se feresc de el pot avea neplacuta surpriza sa constate semne clinice de boala cum ar fi: urticaria, umflarea buzelor, a ochilor si, in cele mai grave cazuri, aparitia astmului bronsic. Urticaria este ultimul sindrom care apare ca frecventa la alergia la polen. Urticaria, daca este cauzata de polen, apare strict in sezonul polenic si are mare reversibilitate. Apare pe partile descoperite care intra in contact cu polenul. Este o urticarie benigna, care cedeaza usor la antihistaminice si nu pune probleme. Emblematic insa pentru polinoza este rinoconjuctivita sau, mai bine zis, asocierea dintre rinita si conjunctivita. Aceasta apare la sfarsitul lunii martie, odata cu inflorirea precoce a arbustilor si atinge maximum de intensitate in lunile mai si iunie, cand majoritatea gramineelor sint inflorite. Un alt simptom al polinozei este conjunctivita, care, la randul ei, se asociaza cu rinita. Apar apoi si stranuturi in serie, cu eliminare abundenta de lichid, iar alteori nici nu se pune problema secretiei nazale sau a stranuturilor, ci pur si simplu exista un blocaj nazal inversunat, care nu cedeaza decat daca respectivul suferind de polinoza schimba aerul. Din pacate, suferinzii de polinoza iau aceasta afectiune in gluma si nu se prezinta la medic. Or, acest lucru este necesar, in primul rand pentru ca, in cele mai benigne forme, cu cateva stranuturi si putine simptome nazale sau conjunctivale, polinozele pot duce la aparitia crizelor de astm. Alergia la polen "coboara" spre bronhii si nu rareori se intampla ca bolnavii care incep cu rinoconjunctivita sa faca peste 7-10 ani crize de astm. Alergia la polen poate aparea la orice varsta. De obicei, apare intre 20-40 de ani, dar sunt si persoane care au facut polinoza pentru prima data la peste 70 de ani. Nu este o regula stricta, dar partea centrala o reprezinta varstele tinere. Cel mai eficient mod de prevenire a polinozei este limitarea contactului cu polenul, care se realizeaza prin deschiderea ferestrelor pana la 12 noaptea si inchiderea lor pana la 8 dimineata, cand polenul explodeaza pur si simplu in atmosfera. Din punct de vedere medicamentos, exista o multitudine de posibilitati de tratare a polinozei. Se recomanda utilizarea antihistaminicelor precum Clorfeniramin, Tavegil, Romergan, Clemastin. Acestea au si efecte sedative. Mai nou, au aparut si antihistaminicele nonsedative precum Claritin, Setirizin, Hismanal, toate aceste preparate avand proprietati remarcabile fata de reactia alergica la polen. De retinut ca, pe piata medicamentelor din Romania, mai exista medicamentul denumit Aerius, care reprezinta un pas inainte in tratarea tuturor alergiilor si nu numai a celor legate de polen. Are proprietati antialergice generale si are eficienta maxima, actionand cu rapiditate - in 20 de minute deja se vad efectele. maria 25-May-2010, 08:11 PM Leac pentru sporirea fecunditatii Pentru a-si spori fecunditatea dar si pentru a se proteja impotriva frigiditatii, femeile din antichitate consumau o bautura pe baza de miere si malt (inlocuit in secolele urmatoare cu hamei). In urma recentelor cercetari stiintifice s-a dovedit ca, pe langa continutul in acid aspartic si vitamina E, mierea prezinta si urme de estrogen, unul dintre hormonii sintetizati de ovare si implicat in sexualitatea feminina. Cat despre hamei sau malt, ambele poseda cantitati apreciabile de estrogen maria 25-May-2010, 10:54 PM http://www.121.ro/articole/art2495-leacuri-babesti-pentru-raceli-si-gripe.html Utilizand farmacia naturii, este foarte posibil sa nu mai fie nevoie sa apelam la medicamentele costisitoare si care adesea nu au nici un efect, punandu-ne la adapost organismul de capriciile vremii si mentinandu-ne in forma maxima. Iata in continuare cateva ajutoare naturale, comori de sanatate, scoase la lumina de prin camarile toamnei. Hreanul - sinusurile congestionate si nasul infundat se vindeca fara gres daca punem pe frunte 2-3 linguri de hrean ras, invelit intr-o basma rosie. Hreanul se tine 5-30 de minute pe frunte si la radacina nasului. Cei cu o piele foarte sensibila vor tine mai putin cataplasma, altfel pot aparea inflamatii serioase. In tratamentul gripei si al guturaiului, desfundarea nasului este foarte importanta, deoarece daca respiram normal, pe nas, sunt evitate complicatiile bronsice si pulmonare. Ca tratament rapid al sinuzitei, acest leac nu are concurenta. O cura de 5 zile in care facem aceasta aplicatie de 1-2 ori pe zi elimina rapid aceasta afectiune. Maghiranul - se administreaza sub forma de infuzie: la o cana de apa clocotita se pun intre o lingurita si jumatate si patru lingurite de pulbere de maghiran; se lasa vasul acoperit 15-20 de minute, dupa care se strecoara. Indulcit cu miere, ceaiul se bea intotdeauna fierbinte. La 10-15 minute vom transpira, eliminand din abundenta toxine, in timp ce sinusurile si caile respiratorii superioare se vor descongestiona. In faza de coctiune, inainte de declansarea bolii, se bea cate o cana de ceai la 20-40 de minute, timp de cateva ore. In cazul cand gripa s-a declansat, ceaiul se va bea numai in afara perioadelor de febra, cu aceeasi frecventa, timp de o zi. Busuiocul - administrat tot sub forma de ceai fierbinte cu miere revitalizeaza rapid organismul si ne invioreaza, ajutandu-ne de asemenea sa stopam procesul gripal in orice faza a sa, dar mai ales in faza de debut. Se bea foarte cald, inghitind lent si lasandu-l sa alunece pe gat, abtinandu-ne sa mancam in timpul tratamentului. O doza de soc consta in 6-7 cani cu infuzie de busuioc indulcit cu miere, se bea la intervale de 15-30 de minute una de alta. Ceaiul se prepara prin punerea a 1-2 tulpini florifere de busuioc la o cana de apa clocotita si lasarea la infuzat timp de 15 minute; daca apare febra, se adauga si 1-2 lingurite de menta la o cana de ceai. Macesul - vitamina C naturala este unul din cele mai eficiente si verificate remedii pentru a rezista la frig si pentru a invinge raceala. Macesele sunt de departe cea mai importanta sursa de vitamina C, dintre plantele cunoscute. O portie de o lingurita de macese pe zi, atunci cand suntem sanatosi si efectuam efort in limite normale, ori doua-trei lingurite de pulbere de macese (Rosa Canina), atunci cand suntem bolnavi ori trebuie sa depunem eforturi mari in frig sunt mult mai eficiente decat orice pastila vitaminizanta. Se recomanda macesele luate in aceasta doza in tratamentul gripei si guturaiului, ca adjuvant in infectiile bronsice si pulmonare, precum in orice boala care produce febra Baie de picioare cu temperatura progresiva - bagati-va picioarele intr-un lighean cu circa 1,5 litri de apa calda (35 grade C), adaugand progresiv apa fierbinte, pana cand atingeti temperatura finala de 40 grade C. Durata baii este de 10-15 minute. Picioarele se sterg si se incalta sosete groase. Baia progresiva poate fi facuta zilnic. Bai complete cu ace de pin (sau esenta) - temperatura din camera de baie sa fie de 18-21 grade C, iar temperatura apei din cada de 35-38 grade C. Durata baii sa nu depaseasca 20 de minute. Se adauga 150 g de ace de pin oparite intr-un saculet pe baie de aburi sau 10 picaturi de ulei de pin (se gaseste la Plafar). Dupa baie, obligatoriu, urmeaza odihna la caldura in pat, vreme de o ora. (Nu faceti niciodata baie cu stomacul plin. Evitati baile calde daca suferiti de varice, iritatii si infectii ale pielii, tulburari de ritm cardiac.) maria 25-May-2010, 10:57 PM http://www.121.ro/articole/art7756-echinaceea.html Echinaceea Daca racesti repede, daca diferite infectii iti dau tarcoale si nu te mai lasa, daca sistemul tau imunitar nu iti este prieten, iti recomand astazi un mic ajutor. Nu doare, nu este scump, nu presupune niciun efort deosebit din partea ta. Iti propun o planta originara din America, ajunsa in Europa in secolul al XIV-lea. O planta deloc greu de gasit. Esti pregatita sa afli mai multe despre echinaceea? de Anca Tarin Echinaceea este o planta careia ar trebui sa ii acorzi o atentie deosebita daca iti doresti un sistem imunitar puternic. Si iti doresti, cu siguranta. La ora aceasta exista pe piata numeroase produse care o contin, efectul lor fiind acelasi: sanatatea. Indiferent de forma sub care se gaseste: capsule, tinctura, unguent, echinaceea intareste sistemul imunitar, pregateste organismul in lupta cu infectiile, amelioreaza, trateaza afectiuni care au ca numitor comun scaderea sistemului imunitar. In plus, iti reda frumusetea. Scurta prezentare Echinaceea este o planta care nu are cum sa nu iti placa. Atinge cam 1 metru inaltime. Are flori de culoare roz liliachiu si proprietati pe masura frumusetii sale. Folosita pentru prima data in America pentru vindecarea muscaturilor de sarpe, astazi echinaceea este o planta pe care orice sistem imunitar si-o doreste. De ce? Pentru actiunea sa imunostimulatoare, antimicrobiana si tonica datorata vitaminelor, proteinelor, lipidelor, acizilor fenolici, uleiurilor volatile si altor elemente cu denumiri ceva mai complicate (alchilamide, inulina, acizi fenolici, alilamide, galactoza etc) pe care le contine. Echinaceea poate fi folosita de toti cei care isi doresc o imbunatire a starii de sanatate, un sistem imunitar mai puternic. Cui ii este recomandata echinaceea Echinaceea poate fi folosita de toti cei care isi doresc o imbunatire a starii de sanatate, un sistem imunitar mai puternic. Chiar si femeile gravide sau care alapteaza pot urma o cura cu echinaceea. Exista, insa, si cateva contraindicatii. Astfel, echinaceea nu este recomandata copiilor cu varste sub doi ani, persoanelor alergice, celor care urmeaza tratamente imunosupresoare sau care urmeaza un tratament pentru leucemie. Cand trebuie sa iei echinaceea Partea buna cu echinaceea este ca nu trebuie sa astepti ca vreo boala sa iti bata la usa pentru a da fuga la plafar si a o cauta. Povestea cu prevenirea in locul tratarii nu este un mit. Prin urmare, daca iti doresti sa tii bolile la distanta, echinaceea este una dintre solutii. Asa cum am mai spus, planta asta intareste sistemul imunitar, capacitatea organismului de a face fata bolilor. Pune pe fuga infectiile bacteriene, micologice si virale. Grabeste tratarea infectiilor rinichilor, a sinusului, a problemelor vezicii urinare. Este indicata in gripe si raceli, dureri de gat, afectiuni ale pielii (eczema, psoriasis), basici, intepaturi de insecte, inflamatii, reumatism, peritonita, oboseala cronica, stres. Echinaceea ajuta ficatul sa reduca efectele factorilor toxici din mediu. Are un rol important in detoxifierea organismului, fiind un bun reglator hepatic. Ajuta organismul sa produca globule albe. Incetineste cresterea tumorilor, ajuta bolnavii de cancer sa isi fortifice organismul dupa chimioterapie. Concret: Pentru infectii, fie ca este vorba de infectii respiratorii, microbiene, virale, herpes, pentru hepatita, septicemie, cistite, stari febrile, echinaceea se va folosi intern. Pentru afectiunile pielii - eczme, psoriasis, basici - dar si rani, arsuri, intepaturi de insecte, inflamatii bucale, echinaceea se va folosi extern. maria 25-May-2010, 11:01 PM Echinaceea ajuta ficatul sa reduca efectele factorilor toxici din mediu. Are un rol important in detoxifierea organismului, fiind un bun reglator hepatic. Ajuta organismul sa produca globule albe. Administrare Echinaceea poate fi administrata sub forma de capsule, tinctura, ceai, unguent. Le poti cumpara din plafare. Alege ceaiul sau capsulele daca suferi de gastrita acida, ulcer, probleme hepatice. 900 de grame zilnic, fractionate in trei reprize, sunt suficiente pentru sanatatea ta. Copiii sub 6 ani vor putea lua echinaceea doar la sfatul medicului, celor peste 6 ani recomandandu-li-se 400 de grame zilnic. Atentie! Echinaceea nu se recomanda a fi luata mai mult de 14-21 de zile. Cura se poate relua abia dupa cateva saptamani de pauza. Reactii adverse Persoanele alergice la aceasta planta pot prezenta un prurit la nivelul gatului si al ochilor in urma curei cu echinaceea. Supradozarea sau lipsa recomandarii medicului poate provoca de asemenea reactii alergice precum si dureri de cap, voma, probleme respiratorii. Sunt sigura ca iti doresti o primavara frumoasa. Lucrul asta depinde in mare masura de sanatatea ta. Lucrurile pot fi un pic mai simple datorita acestei plante, echinaceea. Incearca o cura cu echinaceea si impartaseste-ne rezultatele. Intuitia imi spune ca vor fi pozitive. maria 25-May-2010, 11:03 PM http://www.bilzone.ro/2008/02/17/leacuri-babesti-pentru-diverse-dureri/ De multe ori suntem in imposibilitatea de a trata diverse dureri. Dureri care apar noaptea, sau in weekend cand nu reusesti sa dai niciodata de vreun medic. Iei diverse pastilute pe care speri sa le ai si sa fie folositoare sau a€¦ apelezi la leacuri babesti. Cele mai insuportabile dureri sunt durerile de masele, dureri de care nu scapi decat tratandu-te la stomatolog aia e clar, chiar daca pe moment calmezi, durerea apare si reaparea€¦ Mai jos am sa va scriu cateva leacuri babesti care le-am gasit pe net. Oricum in afara lor pentru dureri dentare sau de cap va recomad Nimesil praf (pliculete) merge 100%, pentru raceala tocmai am testat si rezultatul este garantat cu Modafen. a€¢Dureri de cap: - umblati desculti, dimineata, prin roua - aplicati pe frunte o felie de lamaie, o jumatate de cireasa sau felii de cartofi cruzi - beti o cafea tare, cu o lingurita de suc de lamaie. a€¢Insomnii: - mancati seara salata fiarta sau infuzie de salata - beti o cana de lapte fierbinte cu miere - faceti o scurta baie fierbinte cu flori de tei - umpleti o fata de perna cu musetel, ace de pin, levantica sau flori de fan si culcati-va noaptea cu capul pe ea (sau puneti-o alaturi de perna). a€¢Reumatism: - purtati toata ziua in buzunar un cartof sau o ceapa - puneti o cataplasma de urzici pe locul dureros. Pisca, dar trece. - puneti comprese cu foi de varza strivita - faceti aplicatii fierbinti cu fiertura de tulpini uscate de rosii (adunate toamna, dupa cules). a€¢Dureri de dinti - mestecati incet un cuisor aromat a€¢Constipatie - mancati pe stomacul gol coaja de portocala fiarta si apoi uscata - mergeti zilnic, desculti, un sfert de ora pe pietre sau pamant rece. a€¢Arsuri solare - puneti comprese cu apa si otet - faceti o baie in care adaugati infuzie de ceai negru a€¢Piscaturi de insecte: - urinati pe pamant si frecati piscatura cu tarana umezita a€¢Dureri de gat - faceti gargara cu suc fierbinte de lamaie a€¢Odihna - cand va intindeti ca sa va odihniti, ungeti-va talpile cu usturoi sau fixati-va catei de usturoi intre degetele de la picioare. maria 25-May-2010, 11:07 PM http://www.formula-as.ro/2004/599/medicina-naturista-25/leacuri-de-la-cititori-4694 cititoriLeacuri de la cititori. De la lume adunate si iarasi la lume date.... Un remediu atotputernic: . Tinctura de propolis. Se pun intr-o sticla de culoare inchisa 50 g propolis solid (cumparat de la apicultori), 500 ml alcool alimentar in dilutie de 30%. Se tine sticla intr-o oala cu apa calda cateva ore.... Leacuri de la cititori De la lume adunate si iarasi la lume date... Un remediu atotputernic: Tinctura de propolis Se pun intr-o sticla de culoare inchisa 50 g propolis solid (cumparat de la apicultori), 500 ml alcool alimentar in dilutie de 30%. Se tine sticla intr-o oala cu apa calda cateva ore. Apoi se agita zilnic, timp de o saptamana, pana se topeste. Se beau 30 de picaturi, intr-o cescuta cu 100 ml apa calda, de trei ori pe zi, inainte de masa. Este contraindicata administrarea lui cu orice fel de ceai, doar apa simpla, care in contact cu picaturile se face laptoa sa. Intern: se recomanda pentru toate infectiile renale, calculi si nisip, chiar si la vezica biliara. Ajuta la inmultirea anticorpilor si revitalizeaza ficatul. Pentru afectiuni digestive se iau doar 10 picaturi, dupa masa. Extern: se tamponeaza eczemele, ranile infectate, intepaturile de insecte, locurile cu iritari alergice ale pielii. Se ung incheieturile cu dureri reumatice si gatul, in caz de raceala, bronsite si laringite. Extern, se poate folosi la copii numai dupa varsta de trei ani. E bine sa constientizati puterea propolisului - un adevarat miracol produs de albine - insotind administrarea lui de rugaciuni si liniste interioara. Valeria Petriu - str. Lacurilor nr. 12, Brasov Reteta-minune contra reumatismului La o jumatate de litru spirt medicinal se adauga 2 lingurite sare de lamaie si 2 lingurite sare fina de bucatarie. Se lasa la macerat 7-10 zile, agitandu-se zilnic. Cand perioada expira, solutia se foloseste la frectii si comprese. Frectiile se fac zilnic, de doua ori, lasand sa se usuce spirtul pe piele. Si compresele se lasa sa se usuce pe locul dureros. Cu acest tratament eu am scapat de dureri, dar tot mai fac frectii o data pe saptamana, preventiv. (Reteta aceasta a mai fost publicata o data in revista, dar din pacate am uitat sa spun cum se foloseste. Va multumesc daca indreptati greseala, fiindca am primit sute de scrisori din tara si din strainatate.) Sima Setraru Elena - str. Strapungerii Silvestru nr. 7, bl. J-4, sc. C, ap. 4, Iasi Bautura emolienta cu miere, recomandata in astmul bronsic Intr-o punguta de panza foarte curata puneti 125 g seminte de in. Introduceti-o intr-un vas cu 400 ml de apa. Fierbeti pe foc domol, pana obtineti un lichid vascos. Luati vasul de pe foc, lasati compozitia sa se raceasca, apoi adaugati zeama de la trei lamai si 400 g miere de buna calitate. Puneti amestecul intr-un borcan de culoare inchisa si lasati-l la macerat 2-3 zile, la rece, dupa care preparatul este gata. Luati cate o lingurita inainte de fiecare masa. Este un excelent emolient in afectiuni bronsice si cu rezultate deosebite in astmul bronsic. Bautura reconfortanta pentru anemici Luati 2 oua de la gaini crescute la curte, spalati-le bine si puneti-le asa, intregi, intr-un borcan. Turnati peste ele zeama de la o jumatate de kilogram de lamai. Lasati borcanul acoperit timp de 24 ore, interval in care o parte din calciul continut in coaja oualor trece in sucul lamailor. Scoateti apoi ouale, spargeti-le si separati galbenusurile, pe care le frecati bine cu o lingura de zahar si un pachetel de zahar vanilat, dupa gust. Amestecati zeama de lamaie din borcan cu galbenusurile astfel pregatite si cu 250 g de miere. Albusurile nu se folosesc. Pastrati amestecul la rece, in frigider. Inainte de masa, dati copiilor sa bea cate o lingura din acest preparat diluat cu sifon sau apa minerala. P.S.: Bunica unui fost elev de-al meu prepara in fiecare toamna si primavara, si pentru mine aceasta bautura, care merita trecuta in randul medicamentelor cu rezultate remarcabile. Invioreaza intreg organismul si reda pofta de viata. Copiii apatici si palizi, ale caror mame erau interesate de sanatatea lor, faceau mereu acest tratament. Medicamentul acesta este minunat si pentru cei care stau multe ore la serviciu si n-au mese ordonate. In loc sa foloseasca sucurile artificiale, cu tot felul de aditivi alimentari, pot prepara cu putin efort aceasta miraculoasa bautura. Barjoveanu Sofia Cornelia - B-dul Roman Musat, bl. 3, ap. 20, Roman, jud. Neamt, cod 611057 maria 25-May-2010, 11:09 PM Alifie contra micozelor Onorez si eu invitatia dvs., la fel ca alti cititori, si va trimit o reteta eficienta pentru micoze. Tatal meu a contactat o asemenea micoza la frizerie, de la o lama de barbierit. Bunica l-a vindecat cu o reteta veche, si anume: se iau o ceapa tocata marunt, 50 ml ulei de floarea-soarelui, ceara de albine, cateva granule de tamaie. Toate ingredientele se pun pe foc pana ce se omogenizeaza (ceapa se va dizolva complet). Se vor separa doua substante: una fina, omogena, care se va folosi drept unguent pentru zona afectata (ce se va usca complet), cealalta compusa din resturi, care se vor arunca. Sa va fie de folos. Mihai Marilena - com. Vlasinesti, O.P. Saveni, Sarbi, jud. Botosani Leacuri pentru bolile de ficat, contra caderii parului si pentru abcese dentare Leacuri pentru ficat a€¢1 kg de sunatoare uscata si maruntita se fierbe in 5 litri de apa, pana ce lichidul se reduce la jumatate. Se strecoara, se lasa sa se raceasca putin, apoi se adauga 1 kg de miere de albine poliflora. Se pune continutul in sticle si se pastreaza la frigider. In fiecare dimineata, cu o jumatate de ora inainte de masa, se iau 100 ml din acest sirop. Rezultatele sunt foarte bune. Cu aceasta reteta, nasul meu s-a vindecat de icter negru. a€¢ 50 g pelin, 50 g troscot, 50 g patlagina, 50 g anghinare, 50 g sunatoare. Plantele se fierb in 5 litri de apa, pana ramane un litru. Se adauga 1 kg miere de albine poliflora peste ceaiul strecurat si se mai fierbe pana ramane inca o data 1 litru. Se ia cate un paharut mic, de tuica, de trei ori pe zi, inainte de masa. Tot timpul tratamentului se bea ceai de sunatoare in loc de apa. Se face pauza o luna. Leac contra caderii parului Se taie rostopasca marunt, se umple o sticla de 1 l pe trei sferturi, se toarna deasupra otet de mere si se lasa la macerat timp de trei saptamani. Se filtreaza si se frictioneaza capul la fiecare doua zile. Abcese dentare Pana mergeti la dentist, puteti domoli durerea aplicand pe gingie cataplasme groase cu argila rece. Se lasa 2 ore, apoi se schimba. Argila se inmoaie cu apa sau ceai pana se face o pasta moale, care se pune intre doua bucati de tifon, apoi se aplica pe gingie. Roman Maria - str. Bucium nr. 1, bl. B1, sc. 2, et. 8, ap. 77, Cluj Remediu cu ardei iuti contra durerilor sciatice Cu zeci de ani in urma eram tanar si fericit, dar mereu mi se dezlantuia o durere in solduri, cand intr-o parte, cand in alta, care tineau zile intregi, de nici nu puteam sa respir. Mama, care cunostea multe plante de leac, a incercat sa ma vindece, dar nici una nu s-a potrivit cu boala mea. Din fericire, am gasit intr-o carte o reteta cu care m-am vindecat: intr-o sticla de lapte cu gura larga se pun 18 ardei iuti (rosii) maruntiti, peste care se toarna 100 ml tuica curata de fructe de 40 de grade. Se lasa la macerat 10 zile, langa o sursa potrivita de caldura. Se strecoara si se trage la sticlute mici, de culoare inchisa. Se aplica pe un tampon de vata, cu care se unge partea dureroasa (de obicei, seara, la culcare). Preparatul actioneaza rapid asupra sciaticii si boala nu recidiveaza. Daca apar iritatii pe piele, se recomanda ungerea in prealabil cu alifie de galbenele. Vanciu Lazar - str. Garii nr. 35, com. Vladimirescu, jud. Arad, cod 317405 "Cum m-am vindecat de Zona Zoster" Am facut Zona Zoster pe fond nervos. Am mers la medicul de familie si mi-a recomandat o lista cu medicamente. Dar durerile cumplite continuau. Am mers la alti medici, dar medicamentele recomandate n-au avut nici un efect. Intr-o zi, cineva m-a indemnat sa fac acupunctura. M-am dus intr-o doara, dar tratamentul a avut efect imediat. Intr-o saptamana, mi-a disparut Zona Zoster. Simteam cum, in locurile unde mi se infigeau acele, durerea ceda. Deci m-am vindecat prin acupunctura. Va multumesc pentru timpul pierdut, dar poate pentru unii nu va fi in zadar. Dutu Nicolae - Sfantul Gheorghe, jud. Covasna, O.P. 1, C.P. 162, tel. 0745/12.56.65 Cititorii Multumesc Pentru Vindecari "Prin tratamentele d-nei Valentina Liciu am scapat de anexita, chisturi ovariene si fibrom uterin" Ma numesc Mioara Vintila si locuiesc de 10 ani in Luxemburg. Romanii aflati departe de patrie asteapta, ca pe o emotionanta intalnire cu cei dragi, aparitia pe Internet a revistei "Formula As". Multi localnici ne cer sa le traducem continutul unor rubrici care ii intereseaza. In ceea ce ma priveste, eu caut in primul rand paginile privitoare la sanatate, caci teama de boala este mai teribila atunci cand esti in tara straina. Multumita stradaniilor dvs., dragi redactori ai revistei, gasim solutii salvatoare problemelor de sanatate cu care ne confruntam. Este si cazul meu: de mai bine de un an, m-am pomenit cu niste afectiuni ginecologice (anexita, chisturi ovariene si fibrom uterin), care m-au ingrozit cu atat mai mult cu cat medicii nu-mi ofereau alta sansa de vindecare decat interventia chirurgicala. La inceputul primaverii trecute, cu ocazia vacantei pe care am petrecut-o acasa, am apelat la tratamentele pe baza de propolis si pulberi de plante preparate de doamna profesoara Valentina Liciu, despre care am aflat din "Formula As". Am continuat tratamentele si dupa intoarcerea in Luxemburg si, dupa trei luni, in urma unor investigatii, cu bucurie am constatat ca afectiunile ginecologice au disparut. Revin asupra recunostintei ce v-o datorez, caci numai multumita dvs., iubita revista "Formula As", ma bucur de viata, chiar daca ma aflu departe de tara. Mioara Vintila - Luxemburg Prof. Valentina Liciu - Bucuresti, tel. 021/650.62.96 maria 26-May-2010, 06:41 AM http://www.romanianmall.com/natural/LEACURI%20UITATE%20-%20HREANUL%20SI%20MUSTARUL.html LEACURI UITATE: HREANUL SI MUSTARUL Nelipsite candva din farmacia gospodariilor taranesti, mustarul si hreanul au fost puse in umbra de medicamentele faloase de la oras. Pacat! Daruri minunate ale naturii, ele ascund virtuti tamaduitoare puternice, pe care ni le ofera, pe deasupra, si gratuit HREANUL Cunoscut inca din vremea antichitatii, leac pretuit de greci si romani, hreanul era o planta raspandita si printre daci, care ii spuneau usturonila. Frunzele crude, legate pe frunte, alungau durerile si limpezeau mintea, din radacina data pe razatoare se coceau turte cu care se vindecau galcile, iar ceaiul de flori alungau cele mai grele raceli. Decazut din vechea lui glorie, hreanul se mai foloseste rar ca medicament si mult mai des ca picanterie alimentara. Pacat!, forta lui vindecatoare e remarcabila si... gratuita. Care este secretul puterii sale? In primul rand iuteala din radacini, care il face sa fie foarte eficient in tratarea bolilor reumatice si ale cailor respiratorii superioare. Pe urma, radacina de hrean este foarte bogata in vitamine (in special C si din complexul B) si minerale, contine substante antibiotice naturale, enzime, fitohormoni etc. Numeroase leacuri populare pun in valoare acest |arsenal| de principii active ale hreanului in boli din cele mai diverse, asa cum vom vedea in continuare: Retete cu hrean: Tinctura de hrean Se dau prin razatoarea mica radacinile de hrean, se pun intr-un borcan pana se umple o treime si restul se completeaza cu alcool alb alimentar de 80 de grade. Se lasa la macerat 8 zile, apoi se strecoara, presand amestecul printr-un tifon. Intern, se ia o jumatate de lingurita de 3-4 ori pe zi pentru tratarea tusei, guturaiului, gripei. Extern: se aplica pentru tratarea reumatismului, plagilor (ranilor) necrozate. Aplicarea tincturii este usor dureroasa, dar foarte eficienta. Siropul de hrean Se da prin razatoare o radacina de hrean, se adauga 4 linguri de miere, se amesteca bine si se lasa cateva minute la macerat. Se strecoara, presand continutul cu un tifon. Se obtine siropul crud. Resturile care raman in tifon se pun la fiert cu putina apa (cat sa le acopere). Dupa fierbere, se strecoara prin presare, se lasa sa se raceasca, apoi se amesteca impreuna cu siropul crud. Se iau trei linguri pe zi. Recomandari: astm, bronsita cronica, afectiuni ale cailor respiratorii medii si inferioare in general. Energizant cu hrean Se spala foarte bine 12 oua, apoi se pun intr-un vas, cu coaja cu tot, si se tin timp de 12 ore in suc natural de lamaie (trebuie sa le acopere). Se scot ouale din sucul de lamaie, se sparg si se bat bine, dupa care se pun din nou in vasul cu suc de lamaie, in care se mai adauga 1 kg de hrean curatat de coaja si dat pe razatoare, 1 litru de tuica naturala tare (palinca de prune), 1 kg de miere. Amestecul se tine la macerat intr-un borcan, vreme de noua zile, dupa care se iau zilnic, dupa mesele principale, 1-3 linguri. Vin tonic cu hrean Intr-un litru de vin rosu, natural, se pun 15 linguri de hrean dat prin razatoarea fina. Se astupa sticla si se lasa sa se macereze continutul vreme de 8-9 zile, dupa care se filtreaza. Se administreaza 3-4 linguri din acest vin tonic pentru imbunatatirea digestiei, pentru stimularea si reglarea activitatii cardiace, contra anemiei si pentru prevenirea litiazei renale. Pe termen lung, acest vin cu hrean este si un tonic sexual si un afrodiziac foarte bun. Faina de hrean Radacinile de hrean se taie cubulete si se pun pe calorifer sau in apropierea unei surse de caldura ca sa se usuce. Atunci cand se elimina complet apa si devin uscate ca iasca, aceste cubulete se macina cu rasnita electrica de cafea, obtinandu-se un praf alb, cu efecte puternic iritative: faina de hrean, care se foloseste in obtinerea decocturilor, pentru cataplasme sau administrata ca atare. De regula, macinarea radacinilor uscate pentru obtinerea fainii de hrean se face chiar inainte de folosirea acesteia. Altfel, daca este depozitata, pe masura ce trece timpul ea isi pierde proprietatile terapeutice. Cataplasma cu hrean Varianta 1: Se da hreanul prin razatoarea mica, dupa care se inveleste in tifon si se pune pe locul afectat. Se tine pana cand apare senzatia de arsura, dupa care se indeparteaza. Este aplicatia externa cu efectul cel mai puternic, dar este destul de dura, asa incat adesea este preferata o varianta mai blanda. Varianta 2: Se pun intr-un vas 2 linguri de faina de hrean si 2 linguri de faina de seminte de in, se adauga apa si se amesteca foarte bine, pana cand se formeaza o pasta. Aceasta pasta se inveleste in tifon si se aplica pe locul afectat vreme de 1 ora. Otetul de hrean Se rade o radacina de hrean si se introduce intr-o sticla. Se toarna deasupra otet de mere cu miere (se gaseste la Apicola), pana ce lichidul acopera hreanul. Se lasa sa se macereze intr-un loc cald, timp de zece zile, dupa care se scoate din sticla cate putin lichid, care se utilizeaza pentru aplicatii externe. Este folosit cu succes contra parezelor faciale, contra descuamarii pielii si a seboreei. Indicatii terapeutice ale hreanului · Guturaiul, tusea de diverse etiologii - se iau 5-6 lingurite pe zi de sirop de hrean, care se inghite incet, lasandu-l sa actioneze la nivelul gatului. Suplimentar se face gargara cu tinctura de hrean: trei lingurite de tinctura la un sfert de pahar de apa. · Bronsita cronica si acuta, astmul - se consuma zilnic 3-4 lingurite de hrean ras, simplu sau in combinatie cu morcov dat prin razatoare. Hreanul are efecte antibiotice puternice, expectorante si bronhodilatatoare. · Adjuvant in tuberculoza pulmonara - se administreaza zilnic, dupa mesele principale, cate 3-4 lingurite din tonicul pe baza de hrean descris mai sus. · Polipii uretrali - se iau zilnic cate 4 lingurite de tinctura de hrean, dizolvate in putina apa. · Digestia lenta, gastrita hipoacida - se consuma 2-3 linguri de hrean ras fin, in timpul meselor principale. Suplimentar, se pot lua inainte de masa 1-2 linguri de vin tonic cu hrean · Anemia la adulti - se iau cu cateva minute inainte de masa 3-4 linguri de vin tonic cu hrean. · Inapetenta, anemia la copii - se consuma cel putin o data pe zi o salata din hrean ras fin (1-2 lingurite) si sfecla rosie (1-2 linguri). Aceasta minicura se tine minimum o luna, fiind recomandata cu precadere pe perioada iernii si la trecerea de la sezonul rece la cel cald. · Reumatismul, guta - intr-o cana de lapte cald se pun 1-2 lingurite de hrean. Acest preparat se bea pe stomacul gol, de 1-2 ori pe zi. Un tratament dureaza minimum 3 saptamani. · Nasul infundat (rinita cronica) - se consuma hrean ras: 2-4 lingurite pe zi. Suplimentar se face tratamentul extern recomandat pentru sinuzita. Aplicatii externe cu hrean Sinuzita, rinita - intr-o basma de culoare rosie (asa cere traditia...) se pun 2 lingurite de hrean ras. Se aplica aceasta cataplasma pe zona fruntii atat timp cat este suportata, avand grija sa nu apara arsura pe piele. Nasul se desfunda aproape instantaneu si incep sa fie eliminate secretii din abundenta, curatindu-se astfel caile respiratorii superioare. Se recomanda sa se faca acest tratament, cu efecte extrem de rapide, cate patru-cinci zile la rand. Bronsita, gripa, congestiile pulmonare - se aplica pe torace cataplasme cu faina de in si hrean (preparate dupa metoda de mai sus), care se tin vreme de 30-60 de minute. Aplicatia se repeta o data la 2-3 zile. Durerile reumatice - pe zona afectata se aplica o cataplasma cu hrean crud atat timp cat nu apare senzatia de arsura. Suplimentar, dupa indepartarea cataplasmei se poate aplica un unguent camforat. Paradontoza - se mesteca indelung hrean crud dat prin razatoare (eventual amestecat cu morcov ras pentru atenuarea iutelii). La nivelul gingiilor, hreanul are efecte de stimulare puternica a circulatiei si a proceselor trofice. Stomatita - 3-4 lingurite de tinctura de hrean se dizolva in jumatate de pahar de apa. Se fac clatiri indelungate ale gurii cu aceasta solutie. Paralizia faciala - se aplica pe obraz, de doua ori pe zi, o compresa cu otet de hrean, obtinut dupa reteta de mai sus. Peste compresa se pune un nailon si se tine o sticla cu apa calda, asa incat sa se obtina o usoara hipertermie locala. Fiecare aplicatie dureaza 10-15 minute. Retete de frumusete Ten palid, ofilit - se aplica cu un tampon de vata otet de hrean, care are efecte de activare a circulatiei sanguine si efecte tonice asupra pielii. Mentinerea tineretii pielii - se aplica pe obraz seara, inainte de culcare, sirop de hrean, care se tine vreme de 10-15 minute, dupa care se indeparteaza cu un tampon de vata inmuiat in lapte. Descuamarea tenului - se sterge zona afectata cu tinctura de hrean (eventual diluata in putina apa), dupa care se aplica un unguent de galbenele. Precautii si contraindicatii la tratamentul cu hrean Intern, hreanul se administreaza cu prudenta persoanelor cu colon iritabil sau care sufera de gastrita hiperacida. Abuzul de hrean in alimentatie duce la deranjamente digestive si tulburari nervoase. Extern, hreanul, mai ales sub forma de cataplasma, va fi folosit cu prudenta la persoanele care au pielea sensibila, alergica. MUSTARUL Exista doua specii de mustar: una cu semintele albe (Sinapis alba), care are efecte mai blande (dar este si mai slaba din punct de vedere terapeutic), si una cu seminte negre (Sinapis nigra), cu un puternic gust picant si extrem de rubefianta, care este de obicei preferata in terapie. Ambele sunt intens folosite in medicina populara, mai ales ca aplicatii externe in bolile bronho-pulmonare, in care fac adevarate minuni. Sa vedem in continuare cateva modalitati de preparare si cateva utilizari terapeutice ale ambelor specii de mustar: Retete cu mustar:Faina de mustar Se obtine prin macinarea cu rasnita electrica de cafea sau prin zdrobire in piua. Se pastreaza in recipiente inchise la culoare si in locuri racoroase. De regula, este de preferat ca faina de mustar sa fie folosita in primele 2-3 saptamani de la preparare, dupa aceea proprietatile sale curative diminuandu-se progresiv. Se administreaza intern in lapte sau vin, iar extern se foloseste la prepararea cataplasmelor. Cataplasma cu mustar Se amesteca 3-4 linguri de faina de mustar cu apa pana se formeaza o pasta, care se pune apoi intr-un saculet de panza si se aplica pe locul afectat, tinandu-se pana la inrosirea pielii si aparitia unei usoare senzatii de arsura. Pentru copiii peste 6 ani, cataplasma se prepara din 3 linguri de faina de mustar si 3 linguri de faina obtinuta prin macinarea semintelor de in. La copiii sub 6 ani aplicatiile cu mustar sunt contraindicate. Indicatii terapeutice ale mustarului · Constipatie cronica - se iau zilnic 1-2 linguri de seminte intregi de mustar alb, pe stomacul gol, inghitindu-se cu apa. Este un tratament eficient, dar contraindicat persoanelor care sufera de colon iritabil. · Intoxicatii - se amesteca 1 lingura de faina de mustar negru intr-un pahar de apa si se ia pe stomacul gol. Provoaca aproape instantaneu un acces de voma care va elimina materiile toxice din stomac. · Lipsa poftei de mancare - se pune un sfert de lingurita de faina de mustar negru intr-un pahar cu lapte. Se administreaza cu un sfert - o jumatate de ora inainte de masa. Aplicatii externe cu mustar Bronsita, astm, pneumonie - se aplica o cataplasma cu faina de mustar negru pe zona toracelui. Se mentine atat timp cat senzatia de arsura nu este foarte puternica, dupa care se indeparteaza si se acopera zona tratata cu un material calduros. Dureri reumatice, nevralgii - in apa fierbinte din cada se pune un saculet cu 100-200 de grame de seminte de mustar negru. Se lasa circa 10 minute, dupa care se indeparteaza. Se fac bai generale cu durata de 10 minute in aceasta apa. Este un tratament valabil si in astmul cronic, in durerile cu diverse localizari produse de expunerea indelungata la frig sau curenti de aer. Precautii si contraindicatii la tratamentul cu mustar Copiii sub 6 ani sunt extrem de sensibili la tratamentul cu mustar negru, care poate da intoxicatii severe. Administrarea prelungita a mustarului, negru sau alb, devine iritanta si toxica, mai ales la persoanele cu dispepsie, cu stomacul sau colonul sensibil, care sufera de iritatii ale cailor urinare maria 26-May-2010, 07:06 AM USTUROIUL RETETA ORIENTALA Aceasta reteta a unui farmacist antic a fost gasita in 1972 intr-o manastire budista din Muntii Tibetului. MOD DE PREPARARE: Intr-un borcan de sticla se pun 350 grame de usturoi zdrobit peste care se toarna 220-250 de grame alcool de 95-96°, rom sau tarie. Borcanul se inchide ermetic si se pune in frigider timp de 10 zile. In cea de-a 11-a zi se filtreaza totul cu o strecuratoare foarte fina sau cu tifon. Lichidul obtinut se toarna in acelasi borcan si se pune inca 2 zile in frigider. Dupa aceasta perioada remediul este gata pentru tratament (picaturile se pot lua cu putin lapte sau apa inainte de a incepe sa mancam), dupa cum urmeaza: NUMAR DE PICATURI ZIUA MIC-DEJUN PRANZ CINA 1 1 2 3 2 4 5 6 3 7 8 9 4 10 11 12 5 13 14 15 6 16 17 18 7 12 11 10 8 9 8 7 9 6 5 4 10 3 2 1 11 15 25 25 12 25 25 25 Se va continua cu cate 25 de picaturi, de 3 ori pe zi, pana la terminarea intregii cantitati. TERAPIA NU SE POATE REPETA DECAT ODATA LA 5 ANI !!! Acest preparat din extract de usturoi curata organismul de grasimi si pietre, imbunatateste metabolismul si astfel toate vasele sangvine (re)devin mai elastice. Regleaza greutatea corpului, topeste cheagurile de sange, vindeca diafragma miocardica bolnava, arterioscleroza, inapetenta (lipsa poftei de mancare), sinuzita, hipertensiunea, bolile bronho-pulmonare, face sa dispara artritele, artrozele si reumatismul. Vindeca gastritele, ulcerele de stomac si hemoroizii, absoarbe orice fel de tumori externe si interne, vindeca diferitele tulburari de vedere si auz, impotenta. Are efect benefic asupra intregului organism. ***ATENTIE: Alcoolul nu trebuie sa contina alte substante (clorura de benzalconiu sau metanol) _________________ Iata mancarea care previne cancerul Mancarea sanatoasa ajuta la prevenirea cancerului. Expertul in nutritie Sven David Müller (40 de ani) spune ca exista 50 de alimente care protejeaza si uneori sunt capabile sa lupte impotriva celulelor canceroase. |Prin hrana nu te vindeci de cancer, dar multe alimente actioneaza preventiv|, a declarat specialistul, citat de cotidianul Bild. 1. Ananasul Antioxidanti bogati in vitamina C si E protejeaza celulele atacate de diverse molecule. Ananasul contine minerale valoroase, cum ar fi zincul si seleniul care inhiba dezvoltarea cancerului. 2. Caisele Sunt deosebit de bogate in antioxidanti. Vitaminele din aceste fructe cresc capacitatea de reactie a pielii la razele ultraviolete cancerigene. 3. Usturoiul salbatic Are sulfuri care contin substanta secundara de plante. Previne dezvoltarea cancerului. 4. Broccoli E cea mai buna leguma impotriva cancerului. Are cea mai mare densitate de vitamine si minerale - vitamina C, E, beta-caroten. 5. Cicoarea Contine prebiotice (fibre vegetale digerabile) - protejeaza impotriva cancerului de colon. 6. Capsunele Nu contin nici un component cancerigen. 7. Rodiile Contin vitamine si minerale care pot neutraliza substantele agresive din organism. 8. Ceaiul verde Previne cancerul de esofag si de stomac. Acesta promoveaza enzime care neutralizeaza substantele cauzatoare de cancer. 9. Varza Face parte din cele mai active alimente in vitamina C, beta-caroten si furnizor de acid folic. De asemenea, poate proteja impotriva cancerului de san si cel uterin, pentru ca slabeste efectele nocive ale hormonului estrogen. 10. Grepfrutul E bogat in vitamina C si in una dintre cele mai importante clase de pigmenti vegetali care previn cancerul. 11. Alunele Contin vitamina E naturala si pastreaza celulele inainte de expunerea la razele UV. Prin acizii grasi, vitamina E este bine absorbita. 12. Cerealele de ovaz Contin multi agenti anticancer: zinc, vitamina E, provitamina A. Pentru pacientii cu cancer: fulgi de ovaz cu ulei de nuci! 13. Branza Branza contine, printre altele, vitamina B12 si vitamina B6 . Prima este importanta pentru cresterea celulelor normale, iar a doua e buna pentru metabolism. 14. Macesele Foarte bogate in Vitamina C, macesele intervin in inactivarea radicalilor liberi. 15. Heringul Acest peste aprovizioneaza organismul deficitar de vitamina D, mai ales in timpul iernii. Lipsa vitaminei D favorizeaza dezvoltarea cancerului. 16. Afinele Protejeaza vezica urinara prevenind infectiile ei. Deosebit de bogata in acid folic, vitamina C. 17. Zmeura Contine substantele fotochimice care protejeaza impotriva transformarii maligne a celulelor. 18. Ouale de gaina Sunt bogate in toate vitaminele si mineralele. Continutul ridicat de vitamina D si E protejeaza impotriva cancerului. 19. Fibrele Mazarea, fasolea si lintele in special protejeaza impotriva cancerului de intestin. Probabilitatea unei boli poate fi redusa printr-o dieta bogata in fibre, cu pana la 40%. 20. Coacazele Foarte bogate in antioxidanti, sunt extrem de bune impotriva cancerului. 21. Fructul de cactus Bogat in compusi care protejeaza impotriva degenerarii celulelor, inclusiv vitaminele C si E. Protejeaza impotriva cancerului la prostata. 22. Graul Important protector impotriva cancerului, este esential pentru sistemul imunitar. 23. Usturoiul Scade tensiunea arteriala si colesterolul. Inhiba cresterea tumorilor. 24. Sofranul de India Contine curcumina, ingredient activ, care protejeaza impotriva cancerului de colon. Doza de prevenire: o lingurita pe zi, in supe. 25. Cacao Indeparteaza posibilitatile de imbolnavire cu cancer prin substantele bioactive pe care le contine. 26. Pesmetii Protejeaza impotriva cancerului de colon. 27. Dovleacul E bogat in vitaminele A, C, E si D. In plus, contine o mare parte a ofertei de vitamine din gama B. 28. Semintele Contin cantitati mari de acizi grasi nesaturati (omega-3-tip). Sunt bogate in seleniu si alte minerale. 29. Uleiul din porumb Contine cea mai multa vitamina E dintre toate uleiurile. 30. Stevia Combinatie de vitamina K si vitamina C, poate inhiba cresterea celulelor canceroase. 31. Mango Contine foarte multa vitamina A. Intervine in inactivarea radicalilor liberi. 32. Morcovii Pot compensa radiatiile ultraviolete si fumatul prin continutul foarte ridicat de beta-caroten. 33. Uleiul de nuci sau alune E bogat in acizi grasi polinesaturati si bun impotriva influentelor negative de mediu, cum ar fi poluantii atmosferici care pot afecta sever organismul uman. 34. Papaia Contine papaina, chymopapain - aceste enzime sunt folosite in tratamentul cancerului. 35. Migdalele Proportia ridicata de seleniu o face deosebit de importanta pentru prevenirea cancerului. Mult mai buna decat preparatele artificiale de selenium. 36. Cartofii Au extrem de multe vitamine anticancer, dar le raman in proportie maxima doar atunci cand cartoful este fiert. 37. Fisticul Contine vitamina A si selenium si poate preveni intr-o anumita masura cancerul la plamani. 38. Prazul Vitaminele si antioxidantii reduc riscul de cancer. 39. Alimentele probiotice Iaurtul, chefirul, varza proaspata contribuie la rezistenta florei intestinale si inhiba patrunderea de substante straine in organism. 40. Painea de secara Ideala in prevenirea cancerului, secara este bogata in acid phytic, acesta prevenind cresterea celulelor canceroase. Ajuta in mod deosebit la prevenirea cancerului de san. 41. Varza de Bruxelles Contine vitamina C de doua ori mai mult decat portocalele. Acopera nevoia organismului de acid folic. 42. Sfecla rosie Este bogata in acid folic, contine betanina. 43. Catina Un mix esential de vitamine, minerale si fitochimicale, e mai buna decat orice pilula de vitamine. 44. Susanul Contine fitosteroli - acesti compusi secundari de plante pentru reducerea colesterolului protejeaza impotriva cancerului. 45. Laptele de soia Protejeaza mai ales impotriva tumorilor ce apar la femei, datorita substantelor vegetale secundare. 46. Agrisele Sunt bogate in pectina. Aceasta distruge sursa de toxine din intestine. 47. Spanacul Acidul folic inhiba degenerarea celulelor. 48. Rosiile Licopenul protejeaza impotriva cancerului pulmonar. 49. Somonul salbatic Contine in mod semnificativ mai mult omega-3, acizi grasi, decat somonul de crescatorie. Acesti acizi sunt esentiali in protejarea impotriva cancerului. 50. Varza creata Inhiba raspandirea celulelor canceroase. Vitaminele si mineralele sporesc efectul prevenirii. _________________ http://www.lacafenea.ro/viewtopic.php?f ... 8&start=20 maria 26-May-2010, 07:56 AM http://www.formula-as.ro/2004/620/strabunica-stie-tot-40/leacuri-babesti-5106 a€¢Dureri de cap: - umblati desculti, dimineata, prin roua - aplicati pe frunte o felie de lamaie, o jumatate de cireasa sau felii de cartofi cruzi - beti o cafea tare, cu o lingurita de suc de lamaie. a€¢Insomnii: - mancati seara salata fiarta sau infuzie de salata - beti o cana de lapte fierbinte cu miere - faceti o scurta baie fierbinte cu flori de tei - umpleti o fata de perna cu musetel, ace de pin, levantica sau flori de fan si culcati-va noaptea cu capul pe ea (sau puneti-o alaturi de perna). a€¢Reumatism: - purtati toata ziua in buzunar un cartof sau o ceapa - puneti o cataplasma de urzici pe locul dureros. Pisca, dar trece. - puneti comprese cu foi de varza strivita - faceti aplicatii fierbinti cu fiertura de tulpini uscate de rosii (adunate toamna, dupa cules). a€¢Dureri de dinti - mestecati incet un cuisor aromat a€¢Constipatie - mancati pe stomacul gol coaja de portocala fiarta si apoi uscata - mergeti zilnic, desculti, un sfert de ora pe pietre sau pamant rece. a€¢Arsuri solare - puneti comprese cu apa si otet - faceti o baie in care adaugati infuzie de ceai negru a€¢Piscaturi de insecte: - urinati pe pamant si frecati piscatura cu tarana umezita a€¢Dureri de gat - faceti gargara cu suc fierbinte de lamaie a€¢Odihna - cand va intindeti ca sa va odihniti, ungeti-va talpile cu usturoi sau fixati-va catei de usturoi intre degetele de la picioare. maria 26-May-2010, 08:00 AM http://www.mayra.ro/frumusete-si-sanatate/la-doctor-pe-tocuri/leacuri-babesti-I.html Pentru cresterea apetitului la copii O lingura de floare de lumanarica se fierbe intr-un litru de apa, timp de 15 minute. Se pune la pastrat si se da copilului sa bea cate o lingura de mai multe ori pe zi. Pentru calmarea durerilor de burta la copii O infuzie din jumatate de lingurita seminte de chimen (peste seminte se toarna o jumatate de cana de apa fierbinte). Se acopera 10 minute si apoi se strecoara. Se dau copilului, zilnic, cate o lingurita sau doua. Cateva seminte de anason se oparesc. Amestecul se lasa apoi la racit. Se bea de mai multe ori pe zi, indulcit cu miere. Pentru scaderea febrei Se infasoara corpul febril in frunze reci de brustur, varza proaspata sau hrean. Cand s-au inclazit, frunzele se schimba. Se infasoara corpul in fase si prosoape inmuiate in lapte dulce, rece, sau otet de mere. Se schimba cand se incalzesc. Pentru calmarea durerilor de cap Se leaga capul cu o banderola pe care se afla frunze de brustur sau frnze de hrean. Pentru calmarea durerilor in caz de fracturi si luxatii Se folosesc bandaje, in mai multe straturi, din frunze de varza si hrean. maria 26-May-2010, 08:09 AM Astmul-tinctura de ghimbir-este cunoscuta din batrini ca un leac care aduce ameliorari si chiar vindecari ale acestei boli. Se iau cca. 500 g de ghimbir care se spala si se decojeste , se taie in bucati , se pun intr-un borcan de 2-3 l , se adauga 1 l de alcool 35 grade si se tine la caldura 3-4 saptamini, se strecoara lichidul care va avea o culoare galbuie si se tine apoi in camara ferit de lumina. Se iau cite 1/2 lingurita din aceasta tinctura inainte de mincare intr-o cana de ceai de plante medicinale la alegere. Tratamentul mai indelungat aduce vindecare garantata. Sinuzita -se iau 2 lingurite de sare de bucatarie si se pun intr-un pahar cu apa calduta, se lasa sa stea 10 minute dupa care se amesteca bine sa se dizolve sarea complect. Se pune in pumn din acest amestec si aplecat deasupra chiuvetei se trage lichidul pe nas, repetind de mai multe ori, apa va ajunge si in gura ,dar va curata si dezinfecta caile respiratorii, cu beneficii asupra durerilor de cap, sinuzitelor, nasului infundat, vindecari de raceli si gripe. Acest tratament se face o data pe zi, timp de 3 zile.Nu se recomanda copiilor mici. Bronsita-acest leac babesc este folosit la tara cu succes de strabunici si bunici care isi trateaza nepotii si stranepotii fara medicamente. Pe o pinza se intinde brinza proaspata de vaci care are si zar , se pune asa pe piept , deasupra o alta pinza sau chiar un prosop ca sa tina caldura. Sub bolnav se pune o punga peste care s-a asezat un prosop pentru a nu murdarii cu eventualul zar care se scurge din brinza. Aceasta actioneaza ca si o cataplasma care are efect imediat asupra bolnavului eliberindu-l de febra, dureri pectorale, tuse si usurind expectoratia si circulatia la nivelul bronhiilor. Se lasa aceasta cataplasma sa actioneze circa 40-60 minute. Otita la copii-se ia o ceapa marime mijlocie si se pune intr-un tifon sau o cirpa curata subtire, se ruleaza sucitorul peste ea pina se preseaza si lasa suc. Apoi se pune peste urechea bolnava si peste ea un prosop sa tina caldura, se lasa sa actioneze 1 ora. Nu se pune suc de ceapa in ureche, daca durerea persista se consulta doctorul. Alergia-daca tratamentele cu medicamente nu v-au ajutat , acest leac babesc este usor de urmat si nu are contraindicatii. Pe stomacul gol in fiecare dimineata se bea cite un pahar cu bors proaspat ,fie ca vi-l preparati singuri, fie ca il cumparati din piata. Borsul trebuie sa fie din tarite de griu si fara alte adaosuri. Daca nu va place gustul ,adaugati-l in ciorbe si supe. Acest tratament se face timp de 2 saptamini. Acnee-un tratament babesc vechi cu rezultate sigure este si folosirea preparatului obtinut din otet de mere cu hrean. Se iau 2 bucati radacina de hran mai mici,se curate si se dau prin razatoare. Se pun intr-un borcan si se amesteca cu otet de mere astfel ca hreanul sa fie bine acoperit. Hreanul va lua din taria otetului,iar otetul din cea a hreanului. Lasti borcanul sa stea la macerat timp de 3 saptamini intr-un loc intunecat si calduros,apoi va spalati fata cu acest amestec evitind contactul cu ochii. Daca vi se pare totusi ca e prea puternic, amestecati-l cu apa, se are in vedere ca persoanele cu ten sensibil pot face iritatii. Tratamentul se face stergind fata cu acest amestec in fiecare seara cu 1 ora inainte de culcare, apoi se spala fata cu apa calduta. Tromboflebite, varice picioare-se iau 2-3 frunze de varza proaspete, se spala si se sterg apoi sa fie uscate. Cu sucitorul se trece peste frunze zdrobindu-se nervurile de pe spate ca sa iasa sucul de varza, apoi se bandajeaza locurile bolnave cu varza peste care se pune o cirpa ,se sta asa 3-4 ore sau cel mai indicat este pe timpul noptii, apoi se ung locurile afectate ,cu alifie de galbenele intr-un strat f subtire. Varza trage roseata, pune in circulatie singele, dezumfla, moaie trombozele, iar daca acest tratament se repeta ,se obtin rezultate miraculoase in vindecare. tomita 26-May-2010, 10:46 AM Beneficiile oualelor fierte Daca doriti sa beneficiati de numerosii nutrienti prezenti in oua, consumul de oua fierte este cea mai buna metoda pe care ati putea-o alege. Spre deosebire de ouale prajite sau omleta, care necesita unt sau ulei pentru a le prepara, ouale fierte sunt gatite fara pic de grasime. Consumul de oua fierte va ajuta sa va controlati cantitatea pe care doriti sa o mancati si reduce aportul de colesterol. Multiplele beneficii ale oualelor fierte includ: 1. Ajuta la prevenirea degenerescentei musculare Ouale sunt alimente excelente pentru ochi. Potrivit rezultatelor unui studiu recent, consumul zilnic de oua fierte poate preveni degenerescenta maculara. Acest lucru se datoreaza prezentei carotenoizilor luteina si zeaxantina, elemente esentiale de care organismul nostru are nevoie. 2. Furnizeaza proteine esentiale Un ou fiert asigura corpului 6 grame de proteine de calitate. Mai contine si 9 aminoacizi esentiali, ceruti de catre organism. Un singur ou fiert ofera organismului aproape 12% din necesarul zilnic de proteine. Aceste proteine sunt disponibile intr-o forma usor de absorbit si gata de utilizat de catre corp. 3. Este o sursa importanta de bilineurina Ouale fierte sunt o sursa foarte bogata in bilineurina. Galbenusul unui singur ou asigura circa 300 micrograme de bilineurina. Aceasta este un nutrient vital, care ajuta la reglarea sistemului cardiovascular, sistemului nervos si creierul. 4. Ofera corpului vitamina D Ouale sunt printre putinele alimente care ofera organismului vitamina D. 5. Aduc beneficii parului si unghiilor Ouale contin cantitati importante de sulf, vitamine si minerale, care ajuta la mentinerea sanatatii parului si unghiilor. Consumul regulat de oua fierte ajuta la imbunatatirea cresterii parului si unghiilor, mai ales in cazul persoanelor care sufera de deficienta de sulf sau vitamina B12. 6. Nu afecteaza in mod negativ colesterolul Contrar opiniilor anterioare, noile cercetari au descoperit ca un consum moderat de oua nu afecteaza in mod negativ nivelul colesterolului. Consumul regulat a 2 oua pe zi nu va avea niciun efect negativ asupra profilului lipidic al unei persoane, ba chiar il poate imbunatati. 7. Proteine importante, continut scazut de calorii Un ou fiert contine doar 80 de calorii, fiind o sursa excelenta de proteine de calitate foarte buna si saraca in calorii, lucru important mai ales pentru cei ce au grija de greutatea lor. Chiar daca ouale fierte reprezinta o sursa bogata de proteine, persoanele care sufera de probleme legate de nivelul foarte ridicat al colesterolului ar trebui sa consume cantitati limitate. Daca isi doresc sa manance mai multe oua, trebuie sa indeparteze galbenusul si sa manance doar albusul, pentru a se mentine sanatosi si a tine la distanta problemele cu colesterolul. Sursa: http://www.medicina-naturista.ro/alimentatie/beneficiile-oualelor-fierte.html tomita 26-May-2010, 10:51 AM Beneficii ale consumului de banane Bananele sunt alimente benefice din toate punctele de vedere, pentru starea generala de sanatate, pentru persoanele cu dieta normala, pentru cele care tin regim si chiar si pentru atleti, beneficiile sale sunt mai importante decat ale majoritatii fructelor. Combinatia de carbohidrati si vitamine din complexul B, prezenta in banana, o ajuta sa furnizeze un impuls de energie, care le face foarte importante daca sunt consumate cu 30 de minute inainte de un efort fizic, sau chiar la micul dejun, pentru a va oferi energia necesara demararii zilei in forta. Bananele nu sunt doar o sursa foarte buna de vitamine B, ele contin si vitamina C, vitamina A si un nivel ridicat de potasiu. Fibrele naturale din banana contribuie si ele la sanatatea organismului. Beneficiile bananelor: intestine sanatoase; sanatate cardiovasculara; protectie impotriva atacurilor de cord; protectie impotriva ulcerelor; imbunatatirea tensiunii arteriale; stimularea starii de spirit; impuls de energie; ajuta la diminuarea retentiei de apa. Bananele si scaderea greutatii Banana este unul dintre cele mai bune fructe ce trebuiesc mancate atunci cand se doreste scaderea in greutate. Bananele sunt pline de nutrienti care ajuta la mentinerea unui nivel excelent de energie si vitalitate. Sunt sarace in calorii si grasimi, in plus avand si un continut ridicat de apa si de potasiu. Cate calorii sunt intr-o banana? Continutul de calorii al bananelor se incadreaza intre un nivel mediu si unul scazut. Majoritatea caloriilor provin din carbohidrati. Compozitia caloriilor carbohidratilor se schimba odata cu coacerea, iar nivelul zaharului creste. Asta inseamna ca bananele sunt mai usor de digerat cand sunt coapte bine si au o culoare cat mai galbena. Caloriile din proteine ale bananelor reprezinta doar 1% din totalul continutului de calorii, totusi, sunt mai multe decat caloriile din grasimi, care reprezinta mai putin de 1%. Exista multe alte fructe cu un continut caloric mai scazut decat cel al bananelor, avantajul celor din banana fiind dat de faptul ca sunt digerate lent si participa la aprovizionarea organismului cu o sursa stabile de energie. Sursa: http://www.medicina-naturista.ro/alimentatie/beneficii-banane.html tomita 26-May-2010, 01:06 PM @maria.Referitor la tratamentul d-nei Valentina Liciu,il cunosc;d-na a decedat de ceva timp,articolul din Formula AS e mai vechi,dar a transmis formula nepotului dumneaei,ANDY LICIU,de la care poate fi procurat.E vorba de supozitoare si ovule ''PROPOLICIUM''pe baza de propolis,alte produse apicole si pulberi de plante medicinale pt.tratarea bolilor ginecologice si urologice,asa cum se mentioneaza pe prospect si consta in bai de sezut cu infuzii din plante medicinale si administrarea de ovule (supozitoare) sau si ovule si supozitoare ,simultan,in functie de recomandari.O serie de tratament dureaza 21 zile si se urmeaza, intre cicluri,adica se reia seria urmatoare dupa terminarea ciclului (3-5 zile);se va continua pana la vindecarea deplina.INTERZIS PERSOANELOR ALERGICE LA PROPOLIS SI/SAU ALTE PRODUSE APICOLE! De asemenea,in timpul tratamentului SUNT INTERZISE MURATURILE,CONDIMENTELE (PIPER SI ARDEI IUTE) SI ALCOOLUL. tomita 26-May-2010, 01:11 PM Infuzia de flori de salcam,ca atare si in irigatii vaginale e un adjuvant excelent si pt. leucoree (poala alba,in popor) tomita 26-May-2010, 02:44 PM Similare PROPOLICIUM-ului sunt si OVULELE GINECOLOGICE SUPERFORTE si SUPOZITOARELE FITOAPICOLE E-LITE ale Adrianei Vlad,farmacist si fitoterapeut din Deva.Pe langa produsele apicole contin extracte din plante,uleiuri esentiale,argila si mumio (''rasina muntilor'').Se recomanda in cure de 20 zile/luna timp de 3-6 luni.Informatii pe larg se gasesc pe net.Ceea ce vreau sa accentuez e ca, tratamentele Liciu si Vlad dau rezultate bune in cazul persoanelor care nu sunt alergice la niciunul din componente,dar,din experienta personala,pot sa afirm cu certitudine ca poti sa manananci produse de stup, sa bei ceaiuri si sa iei capsule (tablete) din aceste plante fara sa ai nici o reactie alergica,in schimb te poti procopsi cu o alergie urata rau pe plan local,manifestata prin iritatii,inflamatii, dureri,usturimi si mancarimi in acelasi timp de-ti vine sa sari pe pereti,de care scapi destul de greu (am folosit deliberat un limbaj neacademic pt.ca mi se pare mai expresiv). Concluzia: ATENTIE,TESTATI MAI INTAI PRODUSELE,adica folositi numai cate o bucatica din ovul (supozitor). Kamy 27-May-2010, 06:38 PM a folosit cineva cura de cidru ? daca da ,a dat rezultate ? pelea 27-May-2010, 10:44 PM 100 de alimente fara calorii 1. Afine - normalizeaza glicemia si au calorii negative. 2. Agar - este un gel extras dintr-o alga sub forma de pulbere. Ajuns in organism, absoarbe lichidele si isi mareste volumul, captand grasimile si zaharurile. Nu e digerat de organism, ci eliminat cu tot cu grasimi si zaharuri. Cantitatea optima este de 3 g pe zi. Se poate folosi la supe si sosuri. 3. Alge marine - contin multe fibre. 4. Ananas - contine enzime care dizolva grasimile. 5. Anason - degreseaza organismul. 6. Andive - au calorii negative, stimuleaza secretia biliara. 7. Anghinare - diuretic, scade colesterolul. 8. Ardei iute - intensifica metabolismul. 9. Avocado - are proteine vegetale usor digerabile. 10. Broccoli - are calorii negative. 11. Busuioc - degreseaza organismul, are calorii negative. 12. Caise - laxative, ajuta digestia. 13. Cardamonul - este un condiment traditional arab numit si "hell". Cateva seminte luate inainte de masa cu 10 minute, stimuleaza digestia, iar puse in cafea neutralizeaza toxicitatea ei. 14. Carne de curcan - are putine calorii si putine grasimi. 15. Cartofi - se consuma fara grasimi si doar cu alte legume. 16. Castane - ard grasimile. 17. Castravete - are calorii negative, elimina toxinele. 18. Capsune - elimina toxine din organism, au calorii negative. 19. Ceapa - degreseaza organismul, are calorii negative. 20. Chimen - regleaza secretia de enzime. 21. Cicoare - stimuleaza digestia. 22. Cimbru - degreseaza organismul. 23. Cirese - sunt depurative. 24. Coacaze negre - reechilibreaza metabolismul. 25. Coada-calului - mareste procesele de eliminare a toxinelor 26. Conopida - are calorii negative. 27. Coriandru - reduce balonarea. 28. Cresonul - se poate consuma ca salata, suc, supa sau pentru condimentarea carnii si a legumelor. Are efect antibiotic fara a afecta flora stomacala, intareste sistemul imunitar, e un bun diuretic si detoxifiant si ajuta la eliminarea grasimii. Ceaiul e bun si contra tusei. Atentie, planta uscata isi pierde puterile curative! 29. Cuisoare - au calorii negative. 30. Dafinul - are marea proprietate de a dizolva si elimina grasimile, iar pentru asta nu trebuie consumat in cantitati mari, cateva frunze puse in mancare sunt suficiente, insa trebuie folosite frecvent pentru ca efectul sa fie vizibil. 31. Dovlecel - are calorii negative. 32. Fasole patata - este purgativa. 33. Fasole verde - are calorii negative. 34. Ghimbir - intensifica metabolismul. 35. Ginseng - elimina toxinele. 36. Graham - are multe fibre. 37. Grepfrut - contine enzime care dizolva grasimile. 38. Gulie - regleaza nivelul glucozei. 39. Hrean - degreseaza organismul. 40. Kiwi - este puternic antioxidant. 41. Lamaie - degreseaza organismul, are calorii negative. 42. Lemn dulce - stimuleaza ficatul si secretia vezicii biliare si imbunatateste digestia. Se foloseste radacina si se consuma ca ceai, infuzie: 2 lingurite la o cana. Se bea dupa masa. Atentie, mareste fertilitatea, iar consumul pe o perioada mai mare de cateva saptamani poate duce la hipertensiune sau edeme! 43. Izma - are efect racoritor. 44. Mandarine - reduce indigestia. 45. Mango - are calorii negative 46. Macese - alunga oboseala. 47. Macris - este detoxifiant. 48. Marar - degreseaza organismul, are calorii negative. 49. Mei - are multe fibre. 50. Menta - are calorii negative, este diuretica. 51. Mere - au calorii negative. 52. Miere - scade pofta de mancare. 53. Migdale - scad colesterolul. 54. Morcovi - au calorii negative. 55. Mure - sunt laxative. 56. Musetel - usureaza digestia. 57. Napi - diuretic, purifica sangele. 58. Nectarine - au putine calorii. 59. Oregano - intensifica functiile hepatice. 60. Orez basmati - intensifica digestia, racoritor. 61. Orez brun - intensifica digestia. 62. Orz - intensifica functiile hepatice. 63. Papaya - regleaza glicemia. 64. Paducel - reduce aciditatea gastrica. 65. Papadia - intensifica arderile. 66. Pastarnac - este diuretic. 67. Patrunjel - are calorii negative, elimina grasimea. 68. Pepene rosu - este diuretic. 69. Peste - reduce colesterolul, are grasimi bune. 70. Piper - degreseaza organismul. 71. Portocale - au calorii negative. 72. Ridichi - au calorii negative. 73. Rodii - scad colesterolul. 74. Rosmarin - este diuretic. 75. Rosii - degreseaza organismul 76. Salata verde - stimuleaza metabolismul. 77. Salvia - are calorii negative. 78. Schinduf - se consuma semintele sau frunzele, pisate si amestecate cu mancare. Ajuta la digestie si scade nivelul colestrolului. Sub forma de ceai: 2 lingurite la o cana cu apa; are efect antitusiv si laxativ, se bea caldut dupa 3 ore de infuzare. 79. Scoici - regleaza functia tiroidiana. 80. Scortisoara - degreseaza organismul. 81. Secara - grabeste digestia intestinala. 82. Seminte de dovleac - au efect de purificator intestinal. 83. Seminte de floarea-soarelui - au grasimi bune, nu ingrasa. 84. Seminte de in - dreneaza intestinul. 85. Seminte de susan - previn osteoporoza. 86. Sfecla - are calorii negative. 87. Sovarf - este tonic gastric. 88. Spanac - are calorii negative si multe fibre. 89. Sparanghel - are calorii negative. 90. Sofran - accelereaza metabolismul. 91. Tapioca - este un fel de faina obtinuta din tuberculii maniocului, care ajuta la scaderea colestrolului si reducerea stratului adipos. 92. Tarhon - dizolva grasimile. 93. Tofu - contine fibre. 94. Telina - are calorii negative. 95. Urzica - e detoxifianta si laxativa 96. Usturoi - degreseaza organismul, are calorii negative. 97. Varza - este diuretica si purgativa. 98. Varza chinezeasca - are calorii negative, este foarte satioasa. 99. Varza de Bruxelles - are calorii negative. 100. Vinete - contin multe fibre maria 28-May-2010, 06:57 AM Din studiile facute despre kiwi,reiese ca ,acest fruct este unu cu cele mai bogate substante nutritive. Pe linga vitamine,mai contine si fibre care protejeaza impotriva diabetului.Reduce riscul producerii celulelor canceroase,previne formarea cataractei care poate cauza orbirea. Cantitatea de vitamina C din 100 g fructe kiwi,acopera 95 % din necesarul unui adult pe zi.In general se consuma proaspat.Se taie in jumatate,iar continutul se scoate cu o lingurita.Exista lingurite speciale,cu zimti,care usureaza acest procedeu.Se poate face compot,marmelada. Potriveste perfect pe o tarta,acompaniat de alte fructe,sau chiar solo. Daca este inca necopt,se pastreaza la temperatura camerei,intr-un loc ferit de razele soarelui,si daca posibil,un loc mai umed. Se poate pastra si intr-o punga de plastic,pentru a nu-si pierde umiditatea. Nu este indicat sa-l asezati linga alte fructe.Odata taiat,este bine sa fie consumat, pentru ca oxideaza rapid. Daca folositi kiwi pentru acoperi o tarta,curatati si feliati fructele exact in momentul in care aveti nevoie.Pentru un aspect declicios,pastrarea culorii,si un gust bun,va recomand sa acoperiti feliile de kiwi de pe o tarta cu jeleu/gelatina sau ce folositi de obicei pentru acoperirea fructelor de pe prajitura/tarta. Climatul marin La noi in tara exista cateva tipuri de climat care au fiecare in parte efecte specifice asupra starii de sanatate. Climatul de deal si cel submontan, de pilda, au efecte usor sedative, in timp ce climatul montan are, prin excelenta, o actiune de stimulare, fiind destul de solicitant. Climatul marin, despre care vorbim acum, are, mai ales in timpul verii, o actiune tonifiant-excitanta, facandu-ne chiar si fara sa vrem sa fim mai vioi, mai activi si mai tonici. Activitatea nervoasa si endocrina, circulatia si activitatea cardiaca sunt intensificate in acest climat, la fel ca si metabolismul. Este mediul ideal pentru persoanele astenice, depresive, lipsite e tonus, care vor sa inlature efectele sedentarismului ori sa mai reduca din greutatea corporala. Fiind destul de solicitant pentru organism, acest climat este mai degraba indicat persoanelor sanatoase, ca excelent mijloc de calire, dar folosit cu intelepciune, este de un mare ajutor si celor care sufera de anumite afectiuni, asa cum vom vedea in cele ce urmeaza: Indicatii terapeutice * Hipotiroidia, insuficienta ovariana, impotenta hormonala persoanele cu hipofunctii endocrine vor beneficia din plin de acest climat, cu conditia sa aiba o viata activa, cu multa miscare in aer liber, care sa le mobilizeze organismul. in aceste conditii, climatul marin actioneaza pur si simplu ca un catalizator al glandelor endocrine, facandu-le sa secrete mai multi hormoni si ameliorand astfel actiunile anterior mentionate. * Deficiente in asimilarea fosforului si a calciului sub actiunea soarelui, a aerului marin si cu ajutorul activitatii fizice, in organism sunt produse vitaminele si enzimele care ajuta la asimilarea acestor minerale. * Obezitate, supragreutate o cura marina ne va stimula sistemul nervos, "impingandu-ne" sa folosim cel mai bun antidot impotriva kilogramelor in plus: miscarea in aer liber. Acelasi climat se va dovedi un ajutor nesperat si in reglarea unor probleme de apetit, precum si a unor tulburari de metabolism, inclusiv cele produse de o hipofunctie a tiroidei. De altfel, sejurul la mare este si momentul ideal al curelor de slabire, mai ales ca legumele si fructele proaspete se gasesc din belsug, iar organismul, dupa expunerea la soare, refuza "din instinct" alimentele hipercalorice, preferand cruditatile. * Reumatism vara, pe litoralul romanesc, climatul este ideal pentru reumatici. Insolatia puternica, absenta ploilor, temperaturile ridicate si destul de constante au un puternic efect antiinflamator articular, iar corelate cu exercitiul fizic usor sporesc mobilitatea articulara, reduc durerea si starea de disconfort specifica reumatismului in diferitele sale forme. * Tuberculoza osoasa, tuberculoza a pielii inca din anii 30 s-a constatat ca in zonele insorite de litoral aceste afectiuni se vindeca practic de la sine. Se fac bai zilnice de soare, expunand minimum o ora zonele afectate de boala. * Nevralgie sciatica, nevralgii in general inca nu este pe deplin elucidat mecanismul prin care climatul marin influenteaza crizele de sciatica si nevralgiile, dar este clar ca acestea depind de umiditate, de temperatura si de gradul de nebulozitate. Vara, in climatul marin insorit, nevralgiile se vindeca rapid si, important, este prevenita reaparitia lor. Explicatia ar putea fi si "tratamentul" involuntar cu raze ultraviolete solare, facut pe zona dureroasa in timpul plajei, dar este mai mult ca sigur ca sunt si alte elemente ale climatului marin care amelioreaza aceasta categorie de boli. Contraindicatii Climatul marin este contraindicat persoanelor cu probleme cardiace grave, cu TBC pulmonar, precum si celor cu reactivitate nervoasa foarte mare sau cu labilitate psihica marcata (pentru care este indicat climatul sedativ sub-montan). 2 Soarele Ce se intampla in organism, atunci cand razele blande ale soarelui intra in contact cu pielea? Are loc este permisa aceasta exprimare metaforica, intrucat ilustreaza foarte bine adevarul stiintific o adevarata sarbatoare. Anumite celule fotosensibile de la nivelul epidermei transmit mesaje creierului, pentru a produce asa numitii "hormoni ai fericirii", substante care induc o stare de tonus psihic si fizic, de optimism si de vioiciune. incepe o sintetizare masiva in organism a vitaminei D, esentiala in consolidarea sistemului osos, si care in combinatie cu alte substante, a caror productie, de asemenea, este stimulata de razele soarelui, are puternice efecte anticancerigene. Metabolismul se accelereaza favorizand arderea grasimilor in exces, in timp ce apetitul alimentar scade, ajutand la reglarea ponderala. Anumite bacterii de la nivelul pielii, care produc o serie de boli infectioase, sunt neutralizate, in timp ce activitatea sistemului natural de aparare este reglata, favorizand ameliorarea bolilor autoimune. in schimb, privarea de soare duce la o serie de tulburari grave, atat fizice, cat si psihice. Bolile de piele, cancerul, obezitatea, tulburarile de calcifiere si depresia prolifereaza in absenta luminii solare, cu care studiile arata fara dubiu corpul nostru este programat sa se hraneasca. Exista si cateva categorii de oameni la care necesitatea expunerii la soare este mai mare. Iata care sunt acestea: copiii in crestere si pubertinii, deoarece in aceasta perioada soarele ajuta la dezvoltarea si consolidarea sistemului osos, impiedicand aparitia unor anomalii. Femeile peste 40 de ani au o mare nevoie de expunere sistematica la soare, pentru prevenirea osteoporozei si a altor boli specific feminine, pe care le vom detalia. Barbatii peste 50 de ani vor beneficia si ei de influenta soarelui, pentru evitarea unor probleme grave cu prostata, anumite substante sintetizate sub influenta radiatiilor UV impiedicand in buna masura aparitia unor boli la acest nivel. Persoanele cu boli autoimune vor beneficia de imunosupresia care survine atunci cand pielea intra in contact cu razele ultraviolete. Practic, pentru ei, soarele joaca rolul pe care il au medicamentele de sinteza care regleaza reactia imuna, cu diferenta ca, in conditiile in care este folosit corect, soarele nu genereaza efecte adverse. Indicatii terapeutice * Depresie numeroase studii facute in tarile nordice au aratat fara dubiu faptul ca expunerea la soare este un remediu extraordinar contra starilor depresive. Un raport publicat in 1993, in "Journal of the American Medical Association", mentioneaza: "Lipsa luminii solare duce la depresie, anxietate, agitatie, la reducerea capacitatilor fizice, psihice, intelectuale. Scade capacitatea de concentrare, scade apetitul si capacitatea sexuala, produce sentimente de vina nejustificata, lipsa concentrarii, indecizie, uneori se poate ajunge la tendinte suicidare. Lumina electrica nu vindeca in nici un caz aceste simptome, in schimb soarele, DA". *Psoriazis expunerea la soare si regimurile de dezintoxicare cu legume si fructe proaspete sunt, poate, cele mai puternice remedii impotriva acestei boli, careia deocamdata medicina oficiala nu i-a gasit leacul. Simpla expunere sistematica (zilnic 2-4 ore) la soare reduce, in timp, suprafata leziunilor, diminueaza pruritul si alte simptome asociate psoriazisului. * Refacere dupa fracturi radiatiile ultraviolete naturale receptionate la nivelul pielii maresc sensibil viteza de refacere a tesutului osos. Interesant este ca nu trebuie expus la soare neaparat membrul afectat, intreaga suprafata a pielii avand celule fotoreceptoare care stimuleaza productia de vitamina D, ajutand la fixarea calciului si la refacerea osului afectat. * Meteosensibilitatea un studiu american arata ca radiatia solara, in contact cu pielea, stimuleaza glanda pineala, numita metaforic "cel de-al treilea ochi", care este responsabila si de instiintarea organismului cu privire la schimbarea vremii, a anotimpurilor si la succesiunea zi-noapte. Astfel, tratamentul cu soare ajuta la o mult mai buna adaptare ulterioara a corpului si a psihicului la schimbarile bruste ale vremii, precum si la alternanta sezoanelor. * Tulburarile de somn un studiu facut de o echipa de medici si psihologi, publicat in 1995 in "Journal of Biological Rythms" arata ca persoanele care petrec mult timp in aer liber, la soare, isi amelioreaza spontan somnul, dupa cateva saptamani. Subiectii care au facut acest tratament simplu cu soare au adormit mai usor, nu au mai avut treziri nocturne repetate, iar somnul a fost mult mai odihnitor. * Sindrom premenstrual o comunicare facuta in "American Journal of Psychiatry", de catre un colectiv de psihiatri condus de dr. B. L. Parry, arata ca simptomele de dinaintea menstrelor, cum ar fi astenia psihica si fizica,irascibilitatea, depresia, sunt mult ameliorate la femeile care fac macar de doua ori pe saptamana bai de soare. Precautii si contraindicatii Contraindicatiile la aceste proceduri sunt ferme pentru cei cu probleme cardiace grave, care au suferit de curand interventii chirurgicale sau pentru cei care au renuntat recent la pansamentul ghipsat, cazuri in care baile de mare vor fi facute doar cu acordul medicului. Precautiile se adreaseaza in special persoanelor care au sistemul muscular slabit, care au probleme vasculare (dar au acordul medicului pentru aceste bai) si care vor face baie doar asistate si fara a se aventura. Ar mai fi inca doua avertismente de care este bine sa tinem cont. Primul se refera la primele zile de bai, dupa care vom observa ca, in locul miraculoasei modelari a corpului, straturile adipoase sunt parca mai evidente ca oricand. Aceasta se datoreaza faptului ca intreg sistemul muscular a fost pus la treaba, ceea ce a dus, momentan, la o "definire" (la o separare) mult mai puternica a tesutului muscular de cel adipos. in timp, uneori chiar si la cateva saptamani dupa aceste bai, procesul de remodelare fizica se va desavarsi, ajungandu-se la mult dorita forma armonioasa a corpului. Al doilea avertisment este adresat mancaciosilor: daca aveti probleme cu obezitatea, pofta de mancare de dupa baile marine este bine sa o potoliti cu sucuri si multe lichide. Daca nu beti lichide imediat dupa baie, organismul care continua sa arda calorii intr-un ritm rapid si dupa ce am incetat efortul isi va cere drepturile si va aparea o senzatie de foame uimitor de persistenta. maria 28-May-2010, 07:14 AM http://www.femeia.ro/sanatate/medicina-naturista/plante-care-scad-glicemia.html Plante care scad glicemia Afinele,Aloe vera,ceapa,cicoarea,schinduful,usturoiu http://web13.net/diabetul-tratamente-naturiste-remedii-naturale/ Diabetul a€“ tratamente naturiste, remedii naturale Diabetul este o boala de metabolism, cu evolutie cronica, cauzata de o carenta de insulina sau de utilizarea scazuta a insulinei de catre tesuturi si care antreneaza un exces de glucoza in sange . Arateus (30-60 e.n.) i-a atribuit numele de diabet zaharat din: diabetes a€“ a curge ( greaca), arata ca persoanele cu diabet au o |sete continua|, consuma foarte multe lichide si totodata elimina foarte multe lichide prin urina; mellitus a€“ dulce ca mierea (greaca), descrie pierderea zaharului prin urina, care are gust dulce, simptom caracteristic al acestei boli, pe baza caruia este depistat si diagnosticat. Tesutul pancreatic insular a fost descoperit in anul l869 de catre Langerhans, iar legatura dintre leziunile acestuia si aparitia diabetului a fost enuntata de catre Opie. In anul l921 a€“ N.Paulescu a extras |pancreina| din pancreas a€“ cu efect hipoglicemiant, iar in l922 a€“ Best si Banting au preparat un extras cu efect analog a€“ |isletina pancreatica|. S-a ajuns astfel la extragerea hormonului pur a€“ insulina a€“ care a rezolvat problema terapiei diabetului si o prima incercare de definire stiintifica a bolii glucozei. In organism, hidratii de carbon din alimente sunt transformati in glucoza care patrunde in fluxul sanguin. Pancreasul produce insulina, hormon care se leaga de receptorii celulari si faciliteaza patrunderea glucozei in celule si folosirea ei ca sursa de energie. Cand organismul nu are nevoie de glucoza, o depoziteaza sub forma de grasime. Simptomele diabetului - triada clasica: polifagie a€“ foame exagerata, polidipsie a€“ sete intensa, poliurie a€“ urinari dese; alte simptome: astenie, oboseala, somnolenta, cicatrizare lenta a ranilor, infectii ale organelor genitale. Diabet de tip l - Se manifesta la copii, adolescenti si adulti tineri si se caracteriazeaza prin absenta totala a productiei de insulina, diabeticii de tip l sunt insulinodependenti pe viata. Cauze: predispozitia genetica, infectii, stres emotional etc. Instalarea bolii este relativ rapida si se manifesta prin triada a€“ polifagie, polidipsie, poliurie si scadere in greutate. Diabetul de tip l este o boala autoimuna cu specificitate de organ, in care celulele beta ale insulelor Largenhans din pancreas sunt distruse de limfocitele T-citotoxice printr-un proces mediat imunologic. Diabet de tip 2 - diabet gras a€“ diabetul maturitatii, este noninsulinodependent . Cauze: predispozitie ereditara, surplus in greutate, sedentarism, alimentatie bogata in grasimi saturate. Boala evolueaza mult timp fara simptome, mai multi ani chiar si se descopera cand boala este deja instalata. Diabetul de tip 2, rezulta fie din disfunctia celulelor beta pancreatice, fie prin scaderea eficacitatii insulinei de a fi preluata la nivel de receptori celulari a€“ insulinorezistenta. Cele doua tipuri de diabet induc o serie de manifestari clinice comune si manifestari specifice. Complicatiile acute specifice diabetului de tip l, insulinodependent, sunt urgente metabolice: hiperglicemia si acidocetoza sau hipoglicemia a€“ administrarea unei cantitati inadecvate de insulina. Complicatiile cronice si degenerative pot surveni la ambele tipuri de diabet. Macroangiopatia diabetica - ateroscleroza diabetica. Lipsa de insulina si prezenta unei mari cantitati de glucoza in sange genereaza modificari fundamentale ale tesutului conjunctiv arterial: ateroscleroza diabetica favorizeaza obstructia vaselor sanguine cardiace a€“ aritmie si infarct, a vaselor cerebrale a€“ accident vascular cerebral, la picioare a€“ gangrena, hipertensiune arteriala, colesterol LDL-|colesterol rau|- marit , colesterol HDL-|colesterol bun| -scazut. eMAG - Furnizorul solutiilor complete! Microangiopatia diabetica - afecteaza doua arii, oculara si renala si este mai extinsa, intereseaza capilarele, venulele si arteriolele. Membrana bazala a tuturor capilarelor este ingrosata si infiltrata pericapilar cu mastocite, cu consecinte ca a€“ retinopatia diabetica si nefroangioscleroza diabetica. In lipsa unui tratament corect, in retinopatia diabetica apar tulburari grave a€“ edem macular, hemoragie, glaucom si orbire. Leziunile venoase se limiteaza la retina si conjunctiva a€“ dezlipirea de retina si hemoragie vitreana. Nefropatia diabetica a€“ glomeruloscleroza cu leziuni ulcerative, insotita de hipertensiune arteriala si compromiterea progresiva a functiei renale, distrugerea parenchimului renal, pana la insuficienta renala grava. Infectii urinare - de la simple bacteriurii, pana la pielonefrite si necroza papilara; deseori infectiile urinare se asociaza cu nefropatia diabetica. Neuropatia diabetica - intereseaza mai ales sistemul nervos periferic; se manifesta prin atingerea micilor vase care iriga nervii si conduce la pierderea sensibilitatii superficiale si profunde a mainilor si picioarelor a€“ polinevrita , dar poate afecta si inima a€“ aritmii cardiace si hipertensiune arteriala, plamanii a€“ insuficienta respiratorie, stomacul a€“ voma, intestinale a€“ diaree sau constipatie organele genitale a€“ impotenta. Piciorul diabetic a€“ problemele vasculare si neurologice conduc la lipsa sensibilitatii la durere, datorita careia orice rana risca sa nu se cicatrizeze si sa duca la amputare. Parodontita - boala cauzata de infectii bacteriene, prezenta placii si a tartrului dentar si are ca simptome: halena, retragerea gingiilor, distrugerea suportului osos al dintilor, dinti mobili. Prevenirea si tratamentul complicatiilor diabetice presupune in primul rand reglarea nivelului glicemiei sanguine, depistarea factorului de risc absolut a€“ ereditar a€“ cazuri de diabet in familie, depistarea factorilor de risc secundari a€“ tendinta la obezitate, modificari hormonale, hipertensiune arteriala, exces de colesterol, boli infectioase, afectiuni ale sistemului nervos central care evolueaza cu hiperfunctia hipofizei, corticosuprarenalei si a tiroidei, femei care dau nastere la copii cu o greutate mai mare de 4 kg. Depistarea precoce a diabetului: o persoana are diabet daca, de doua ori, prezinta o glicemie (pe stomacul gol) mai mare de 1,25 g/l. Valori normale: intre 0,8 si 1,10 g/l. Un tratament naturist a€“ in paralel cu cel alopat, dietoterapia si multa miscare a€“ rezolva multe dintre cazurile de diabet noninsulinodependent si produce o ameliorare vizibila in cazul diabetului insulinodependent. Firma CaliVita comercializeaza astfel de produse naturiste cu efect hipoglicemiant, antihipertensiv, de normalizare a colesterolului sanguin si a altor complicatii ale diabetului. Tratament naturist a€“ schema generala a€“ pentru diabet: - Rhodiolin a€“ 3-6 capsule/zi. - Nopalin a€“ 3-6 tablete/zi. - Citrimax and Chromium a€“ 3×1 tablete/zi - Zen Tonic a€“ 30ml de 2-3 ori/zi. Produsele Rhodiolin si Nopalin se vor folosi pe termen lung, minim 6-12 luni. In functie de stadiul diabetului si de complicatiile acestuia sunt indicate si alte produse naturiste: Noni a€“ 3-6 capsule/zi, Mega Prtotect a€“ 3 tablete/zi, Chromium Max 500: 3 capsule/zi, Coenzima Q10: 3 tablete/zi, Ocean 21: 3o ml de 3 ori/zi, Arginina Plus: 3-6 tablete/zi, Garlic caps.: 4-6 capsule/zi, Luteina 3-6 capsule/zi, Stres Management B-Complex: 3capsule/zi, Mega B Complex: 1-3 tablete/zi, Spirulina: 3 tablete/zi. maria 28-May-2010, 07:17 AM http://web13.net/marul-lupului-vindeca-boli-grave-tumori-cancer/ Marul lupului a€“ vindeca boli grave: tumori, cancer Marul lupului (Aristolochia clematitis) este o buruiana de prin culturi si vii, cu frunze ca ale fasolei, flori galbene si miros inecacios. Este rezistenta la bolile si daunatorii plantelor, chiar si la ierbicide, incit sufoca adesea culturile. Desi considerata mult timp nefolositoare, cercetarile fitoterapeutice din ultimii ani aduc aceasta buruiana in topul plantelor medicinale care vindeca boli grave, in special cancere. In doze mici, de pina la 1,5 g pe zi pentru un adult, administrat o perioada limitata de timp (3-4 saptamini), marul lupului nu prezinta nici un pericol, fiind acceptat de catre fitoterapeuti cu experienta ca un remediu rapid in tratarea cancerului pulmonar, de piele, la sin si la intestin, a hepatitelor virale, precum si a infectiilor intestinale. |Potrivit cercetarilor clinice si de laborator pe care le-am facut de-a lungul anilor, pot sa sustin ca la marul lupului trebuie respectate urmatoarele doze: a€¢ tinctura 10 la suta, de la 0,1 la 0,2 picaturi pe kilogram/corp, de 2 ori pe zi; a€¢ ceai, decoct 5-10 minute, 1 lingurita de parti aeriene, uscate si macinate, la 500 ml apa, cite 1-6 linguri pe zi, cu cresteri treptate de 1 lingura pe zi; dupa ce se ajunge la doza maxima, de 5-6 linguri pe zi, se continua tratamentul cu ea; la o luna de tratament sint necesare cel putin 2 saptamini de pauza|, Utilizarea interna Prezinta fara doar si poate riscuri, deoarece marul-lupului, fara a fi atat de toxic ca spanzul, matraguna sau rostopasca, are o anumita actiune nefasta la nivelul rinichilor si a tubului digestiv, in doze mari dand reactii adverse severe. Se pare ca in doze mici, de pana la 1,5 grame pe zi pentru un adult, administrat o perioada limitata de timp (maximum o luna), nu prezinta nici un inconvenient, fiind chiar un remediu rapid in tratarea cancerului pulmonar, de piele, la san si la intestin, a hepatitelor virale, precum si a infectiilor intestinale, insa singurul care are investitura sa prescrie si sa conduca acest tratament este medicul curant. Din acest motiv, nu ne vom ocupa in acest articol de administrarea interna a marului-lupului, ci doar de tratamentele externe, care sunt lipsite de pericole, au o eficienta foarte mare si se aplica unei game foarte largi de boli. eMAG - Furnizorul solutiilor complete! Cataplasma cu marul-lupului Se macina fin iarba de marul-lupului cu ajutoral unei rasnite de cafea, iar pulberea obtinuta se combina in proportii egale cu pulbere de radacina de tataneasa. Peste amestecul de pulbere de marul-lupului si tataneasa se adauga apoi apa calduta, amestecand mereu, asa incat sa se formeze o pasta cat mai omogena. Aceasta pasta se aplica printr-un tifon pe zona afectata vreme de o ora. Baia de sezut cu marul-lupului O mana de plante se lasa sa se macereze in 2 l de apa, vreme de 8-10 ore (de dimineata pana seara), dupa care se filtreaza. Planta ramasa dupa filtrare se opareste cu inca 2 l de apa clocotita, dupa care se acopera, se lasa sa se raceasca si se filtreaza din nou. In final se combina cele doua extracte intr-un lighean, in care se va sta cu sezutul vreme de 20 de minute (adaugand din cand in cand apa calda, daca este nevoie). Este un leac foarte bun pentru hemoroizi, inflamatii anale, infectii genito-urinare recidivante. Clisma cu marul-lupului Preparatul pentru clisma se obtine dintr-o lingura rasa de pulbere de marul-lupului, o lingura de radacina de tataneasa si o lingura de flori de musetel, care se lasa la inmuiat in jumatate de litru de apa, de seara pana dimineata, cand se filtreaza; maceratul se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se fierbe in jumatate de litru de apa pana cand scade la jumatate; se lasa la racit decoctul, dupa care se combina cu maceratul. Cu preparatul astfel obtinut se fac clisme cu ajutorul irigatorului. Lichidul se tine in intestin vreme de 10 minute inainte de a fi eliminat. Tinctura de marul-lupului Intr-un borcan cu filet se pun frunze de marul-lupului bine pisate ori macinate cu rasnita de cafea, pana se umple borcanul. Apoi se adauga alcool alimentar de minimum 70%, atat cat cuprinde, amestecand din cand in cand, astfel ca planta sa fie bine patrunsa de alcool. Se inchide borcanul si se lasa la macerat vreme de 14 zile, dupa care se filtreaza prin tifon. Se pun comprese pe locurile afectate cu tinctura astfel obtinuta. maria 28-May-2010, 07:19 AM http://web13.net/echinacea-vindeca-ranile-si-e-antitumoral/ Echinacea a€“ stimuleaza imunitatea Echinacea purpurea este o planta ierboasa originara din America de Nord, inrudita cu papadia. Descriere si parti folosite Tulpina dreapta, neramificata, creste inalta de aproximativ un metru. Are frunze inguste si flori cu aspect ornamental, cu petale roz-liliachii. De la echinacea se folosesc in scop medicinal partea aeriana si rada-cinile. Substante active Partea aeriana a plantei contine un ulei volatil format din substante terpenice, substante glicozidice, dintre care cea mai importanta este echinacozida, substante amidice, reprezentate de echinaceina, substante polizaharidice, poliacetilene, fenoli, rasini, sescviterpene. Radacinile contin o cantitate oarecare de ulei volatil. Actiune, proprietati Principiile active din planta stimuleaza functia de aparare imuno -logica a organismului si regenerarea tesuturilor. Echinacozida a dovedit importante proprietati antibiotice. S-a mai remarcat ca extractul total de echinacea are actiune antivirala, ce se manifesta in acelasi sens cu a interferonului, spre deosebire de care are avantajul ca este termostabil (nu este distrus de caldura). Efectele au fost evidentiate atat fata de virusi ARM, cum ar fi cel gripal, cat si fata de virusi ADN (de exemplu virusul herpetic). Substantele active din echinacea se comporta ca niste adevarate bariere in calea extinderii procesului infectios si inflamator. De asemenea, ele stimuleaza procesul de fagocitoza, amplificand astfel capacitatea de aparare locala si ajutand organismul in eforturile sale de a opri invazia microbiana in tesuturi. In cadrul unui studiu efectuat la Universitatea din Miinchen, s-a observat ca extractul de echinacea stimuleaza inmultirea limfocitelor T, cu 30% mai mult decat alte medicamente imunostimulatoare. Experimentele au pus in evidenta ca principiile active din planta accelereaza vindecarea plagilor si refacerea tesuturilor lezate. Administrarea sub diferite forme a substantelor active, duce la intensificarea formarii de tesut granules. In sfarsit, merita sa mentionam ca una dintre substantele identificate in Echinacea purpurea a dovedit o oarecare activitate antitumorala. Desi cercetarile in acest sens nu au condus la concluzii definitive, ele par sa fie totusi destul de promitatoare. eMAG - Furnizorul solutiilor complete! Indicatii terapeutice Infuziile si extractele de echinacea sunt recomandate in combaterea gripei si racelilor. Remediul trebuie administrat de la primele semne de debut. Preparatele de echinacea au efecte benefice in tratamentul plagilor purulente, al infectiilor pielii , in plagile greu vindecabile, al ulcerelor pielii , furunculelor etc. Preparare si administrare Infuzia de echinacea se prepara din 2 lingurite de radacini maruntite, la 1 pahar de apa clocotita. Se lasa la infuzat 15 minute. Se administreaza in doze mici, repetate, la interval de 2-3 ore, fara a se depasi cantitatea de 3 pahare pe zi. Echinacea intra in compozitia comprimatelor Gripec, a lotiunii nutritive Hebe, a comprimatelor Imunostim, a solutiei Herbasol. Precautii Preparatele din echinacea nu se administreaza la copiii care n-au implinit varsta de 2 ani. La copiii mai man, precum si la varstnicii peste 65 de ani, este preferabila administrarea unor preparate de echinacea mai putin concentrate. Rapoartele facute de institutiile de protectie a consumatorilor semnaleaza faptul ca de multe ori produsele pe baza de echinacea introduse pe piata sunt falsificate, radacina de echinacea fiind inlocuita cu alte plante care imita culoarea si gustul amar al plantei. Verificarea atenta a firmei producatoare si a integritatii ambalajului sunt masuri care se impun in mod imperios. Diverse Din radacina de echinacea, bastinasii nord-americani pregateau un remediu pentru vindecarea ranilor de orice fel. Leacul din ,,papadia| purpurie era aplicat pe intepaturile de insecte, ca si pe muscaturile de animale salbatice sau de serpi veninosi, in cazul bolilor infectioase eruptive sau in durerile articulare. Mai tarziu, dupa colonizarea Americii, leacul a castigat o enorma popularitate, fiind gasit pe rafturile oricarei spiterii, atribuindu-i-se puteri aproape miraculoase. Din radacina de echinacea se prepara asa-numitul ,,ulei de sarpe|, despre care se spunea ca ar fi un antidot impotriva veninului sarpelui cu clopotei. maria 28-May-2010, 07:23 AM http://web13.net/herpes-herpes-genital-herpes-bucal-tratament-antiviral/ Herpes: herpes genital, herpes bucal, tratament antiviral Hepresul (genital, bucala€¦) este o infectie virala, o infectie produsa de un virus numit Herpex Simplex. De vina sunt doua tulpini ale virusului herpetic a€“ Herpex Simplex I si Herpex Simplex II. Herpesul genital In general, infectia cu virsuul herpes simplex se dobandeste in cursul unui contact sexual neprotejat cu o persoana infectata cu HSV-2. Simptomele herpesului genital apar la circa 2 saptamani de la transmitere si au o durata de 2-4 saptamani. Tratamentul hepresului, fie el herpes genital sau herpes bucal, consta in aplicarea locala de unguente antivirale. De exemplu: Aciclovir sau Zovirax si de solutii antiseptice in leziunile mai extinse pentru a preveni suprainfectia. Retineti ca in cazul herpesului la gura, reaparitia frecventa a unui herpes pe buze este o imagine simptomatica ce indica de fapt si o lipsa de fier in organism, carenta de fier ce slabeste sistemul imunitar. maria 28-May-2010, 07:30 AM http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/sanatate/anghinarea-scade-colesterolul-si-ajuta-ficatul-974730 Anghinarea scade colesterolul si ajuta ficatul Anghinarea este o planta cultivata cu precadere in zona mediteraneana. Este o sursa sigura de carbohidrati, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, zinc, dar si a complexului de vitamina B. Trateaza numeroase afectiuni digestive si imbunatateste functiile ficatului, pentru care are rol de detoxifiere, dar cel mai important rol al sau este de normalizare a valorii colesterolului, informeaza cellhealthmakeover.com. Studiile specialistilor au aratat ca anghinarea poate inlocui cu succes tratamentul pentru normalizarea colesterolului si functionarea normala a ficatului. Bila joaca un rol important in digestia si absorbtia grasimilor. Functionarea improprie a ficatului semnifica de fapt secretia anormala a bilei si, implicit, depunerea grasimilor. Tratamentul naturist pe baza de anghinare normalizeaza secretiile ficatului, astfel ca valoarea colesterolului va fi normalizata. Mai mult, planta are si proprietati de detoxifiere. Apa, aerul, medicamentatia si alimentatia necorespunzatoare ingreuneaza functionarea normala a ficatului, iar tratamentul cu anghinare are rolul de a elimina toxinele de la nivelul sau. Ceaiul de anghinare se recomanda si diabeticilor pentru normalizarea glicemiei. Este si un bun diuretic si poate fi folosit si pentru tratarea afectiunilor rinichilor. Constipatiile, fermentatiile intestinale, colitele, hemoroizii si lipsa apetitului pot fi si ele tratate prin doua cani de ceai de anghinare zilnic. Tratamentul se recomanda o luna, dupa care poti face o pauza de 30 de zile. Daca simptomele reapar, poti realua tratamentul tau naturist. Studiile specialistilor americani au aratat ca extractul natural de anghinare este eficient in 95% din cazuri. Nu s-au inregistrat efecte adverse, dar se recomanda sfatul specialistului inainte de a urma acest tratament pentru a evita inetractiunile nedorite cu alimentele de zi cu zi sau alte tratamente medicamentoase urmate. Citeste mai multe despreanghinare tratament naturistanghinare colesterolanghinare ficatanghinare diabet maria 28-May-2010, 07:35 AM http://www.formula-as.ro/2006/713/medicina-naturista-25/taratele-de-grau-6912 Taratele de grau Folosite de sute de ani, sunt un tratament ieftin si eficient, . pentru o multime de boli Ieftine si la indemana oricui, taratele de grau sunt unul dintre cele mai importante "medicamente" ale naturii, cu rezultate uimitoare intr-o multime de boli. Cea mai importanta parte a bobului de grau se afla in invelisul lui, care se regaseste integral in tarate, dar nu si in faina cernuta pe care o consumam. In urma cercetarilor de laborator, s-a stabilit ca cerealele integrale si inclusiv taratele din grau contin inhibitori de proteaze si antioxidanti care au un rol foarte important in inactivarea substantelor carcinogene. Un regim alimentar bazat pe cereale integrale, asociat medicatiei clasice, ajuta l a vindecarea cancerului. Dar lista afectiunilor in care se recomanda administrarea taratelor de grau este mult mai mare, ele avand proprietatea de a readuce echilibrul organismului, atunci cand acesta este dereglat. Taratele se macina, foarte fin, cu rasnita de cafea. Este indicat sa nu se puna in alimente care au temperaturi mai mari ca temperatura corpului. Se pot lua cu apa, lapte, ceai, inainte de mese sau dupa mese, in orice perioada a zilei, de preferinta in 5-6 prize pe zi. Taratele au mare eficienta si in curele de slabire, avand in vedere ca ele duc la scaderea colesterolului si a depunerii de grasimi. Totul depinde de cantitatea de tarate care se administreaza. Cu cat consumam mai multe, cu atat este mai rapida cura de slabire si rezultatele sunt mai vizibile. Proprietati medicinale Foarte bogate in grupul de vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9), in aminoacizi si minerale (sodiu, potasiu, magneziu, calciu etc.), taratele de grau au numeroase proprietati medicinale: regleaza digestia, sunt emoliente, in special pentru stomac si intestine, laxative, nutritive, reconfortante, remineralizante, tonic general. Se indica in urmatoarele afectiuni: demineralizare, afectiuni endocrine (regleaza glandele datorita continutului mare in minerale, aminoacizi si vitamine), afectiuni ale ovarelor, afectiunile prostatei, ale sanilor, adenopatii, anemie, cancer, dermatoze diferite, diabet zaharat, epilepsie, obezitate, afectiuni neuro-musculare, afectiuni neurologice, afectiuni ale sistemului neuro-vegetativ, afectiuni cardiace, ateroscleroza (se ia si usturoi zilnic), afectiuni digestive, ale ficatului, colita, constipatie cronica, dispepsie, dureri epigastrice, hemoroizi, meteorism, adenom de prostata, fibrom uterin, impotenta sexuala, prostatita, sterilitate, afectiuni renale, cistita, retentie urinara, laringita, rahitism, depresie nervoasa, nevroze, psihastenie, sarcina, tumori cu diferite localizari, reumatism, afectiuni degenerative, convalescenta, majoritatea afectiunilor care sunt denumite cu "hipo" sau "hiper", pentru ca taratele contribuie la reglarea intregului organism. Preparate din tarate de grau Cea mai sanatoasa parte a bobului de grau se afla in coaja, care se indeparteaza cand se fabrica faina Inainte de a fi consumate, e bine ca taratele sa fie cat mai fin maruntite, pentru a fi asimilate mai usor de organism. Pentru aceasta, se vor macina din nou, cu ajutorul rasnitei de cafea. Pulberea de tarate - se adauga cate 1-2 linguri la mancare, de 3-5 ori pe zi. S-a demonstrat ca taratele de grau contin substante care fac digestia rapida si usoara. Luati tarate praf, in ciorbe, ceai sau orice alt lichid, principalul este sa nu aiba temperaturi mai mari de 40 grade, ca sa nu distruga vitaminele si enzimele pe care le contin. Apa de tarate (mai putin eficienta la obezitate, dar utila pentru anemii si boli nervoase). Se pun 3-4 linguri de tarate intr-un litru de apa si se lasa de seara pana dimineata, apoi se strecoara. Se consuma in locul apei, fiind mult imbogatita cu vitaminele din complexul B. Si ajuta mai ales pe cei care au probleme cu stresul sau au anumite dereglari la nivelul creierului. Este recomandata si celor care doresc sa-si imbunatateasca memoria sau se afla in fata unor examene. Persoanele varstnice care au avut sau au suferinte cronice prelungite pot sa foloseasca permanent aceasta apa. (Pentru a fi mai gustoasa si mai bogata in vitamine, in apa se pot adauga suc de lamaie si miere.) Exceptie fac diabeticii si alergicii la cele doua alimente. Important de stiut: mierea trebuie folosita cat mai proaspat scoasa din stup. Cu cat distanta dintre extragerea din stup si folosire este mai mare, cu atat mai mult scad efectele medicinale. Este bine ca oamenii sanatosi sa consume tarate, cel putin 1 lingurita de trei ori pe zi, taratele contribuind in toate cazurile la mentinerea unui echilibru corect al organismului. Tarate amestecate cu prafuri din plante medicinale - se pun la 1 litru de apa 4-8 lingurite de praf de plante medicinale. Se lasa apoi timp de 8-12 ore, eventual de seara pana dimineata, si apoi se strecoara prin tifon. Se adauga 2-3 lingurite de pulbere de tarate si se consuma zilnic, cel putin 30 de zile, apoi se face o pauza de 7 zile, dupa care se poate relua acest tratament. Cei care nu au diabet zaharat, alergie sau obezitate pot sa adauge miere si lamaie dupa gust, obtinand in acest fel un suc foarte placut la gust si sanatos. Cateva sugestii: de exemplu, daca aveti o dereglare glandulara - puneti 4 lingurite de praf de obligeana (Acorus calamus); aveti o afectiune neurologica, cu nervi si agitatie mare, puneti 4 lingurite de radacina de ciubotica-cucului (Primula officinalis); anumite infectii: 4-8 lingurite de praf de cimbru (Saturneja hortensis) sau flori de galbenele (Calendula officinalis); afectiuni cardiace sau venoase - 4 lingurite de vasc (Viscum album); lipsa poftei de mancare - 3-4 lingurite de praf de tintaura (Centaurium umbellatum); afectiuni renale - 4 lingurite de osul-iepurelui (Ononis spinosa); afectiuni pancreatice - 4 lingurite de seminte macinate de schinduf (Trigonela foenum graecum); afectiuni ale ficatului - 4-8 lingurite de anghinare (Cynara scolymus); anemie, slabiciune - 4-8 lingurite de fructe macinate de catina (Tamarix ramosissima) sau coacaz negru (Ribes nigrum) sau macese (Rosa canina); diabet sau afectiuni digestive cu diaree - 4-8 lingurite de afine; cancer - 4-8 lingurite de fructe de coacaz negru (Ribes nigrum) si 2 lingurite de coaja de ulm (Ulmus campestre); obezitate - 4-8 lingurite de fructe de soc (Sambucus nigra) etc. Metoda se aplica si cu alte plante medicinale, in functie de afectiunea pe care o aveti. Tarate cu ceaiuri medicinale - se prepara un ceai, in functie de afectiunea pe care o tratati, conform indicatiilor prezente pe pungile cu plante. Se face un litru de ceai, si dupa racire (nu inainte) si strecurare se adauga 5-8 linguri de tarate de grau. Se lasa apoi de seara pana dimineata, cand se poate strecura. Se adauga suc de lamaie si miere, in cazul cand bolnavii nu au alergie, obezitate sau diabet zaharat. Se consuma zilnic un litru de ceai imbogatit cu apa de tarate, timp de 30 de zile, apoi se face o pauza de 7 zile si cura se reia. Apa de tarate si tincturi - in cazul cand aveti anumite afectiuni la care se indica tratamente cu tincturi, ele pot fi amestecate cu apa de tarate. Se adauga la un litru de apa de tarate strecurata, 4 lingurite de tinctura. Se agita bine inainte de a se administra. In acest fel, tratamentul devine mult mai eficient, pentru ca se adauga si substantele continute in taratele de grau. Tarate cu lapte - se pun 5 linguri de tarate de grau la un litru de lapte proaspat nefiert (nu pasteurizat) si se lasa de seara pana dimineata. Se strecoara, se consuma pe tot parcursul unei zile, fiind util in special in bolile grave (cancer etc.). In cazul in care va aflati in convalescenta si va confruntati cu o slabiciune cauzata de o boala grava, se pot adauga 2-3 galbenusuri batute spuma, 1 lingurita de drojdie de bere si miere dupa gust. Cateva tratamente curente cu tarate de grau Constipatie cronica - se pun la 1 litru de apa 5-8 linguri de tarate de grau si 6-8 prune uscate si maruntite (fara samburi) sau 4 lingurite de stafide maruntite. Se lasa de seara pana dimineata, cand se strecoara prin tifon. Se consuma lichidul in cursul zilei. Este un tratament foarte simplu, eficient si care se poate lua, fara efecte secundare, perioade lungi de timp. Cei care nu au alergie, diabet sau obezitate pot adauga si 2-3 linguri de miere de albine. Diaree - intr-un litru de apa se pun la macerat 5 linguri de tarate si 4 linguri de afine uscate (fructe maruntite). Se consuma zilnic. Un mic secret: daca se adauga doua linguri de miere, este un foarte bun laxativ, dar daca cantitatea este mai mare - 3-4 linguri pe zi - mierea devine utila contra diareei. In plus, mierea ajuta la foarte multe alte afectiuni, inclusiv in afectiunile intestinale care au nevoie de antibiotice, distrugand o serie de germeni patogeni. Prostata - apa de tarate facuta cu ceai de seminte de bostan (Curcubita pepo). Se iau 8 linguri de seminte si se maruntesc cu coaja cu tot (neprajite si nesarate). Se pun intr-un litru de apa si se fierb 15 minute. Se lasa sa se raceasca. Se scurge numai apa de la suprafata, care contine ulei de bostan, si se pune deoparte pana a doua zi. Restul de lichid se va turna nestrecurat peste 5 linguri de tarate de grau. Se lasa de seara pana dimineata, apoi se strecoara. Se combina cu apa care contine uleiul. Se pot adauga sucul de la doua lamai si, eventual, miere, daca nu aveti diabet, obezitate sau nu sunteti alergici. Este un tratament simplu, care se poate lua in completarea altor tratamente mult mai costisitoare. Laringita, faringita - apa de tarate cu miere, daca nu exista contraindicatii. Rezolva foarte rapid aceasta afectiune. Impotenta sexuala, frigiditate - la apa de tarate se adauga suc de telina, in cazul impotentei (50 ml la litru), sau 50 ml suc de patrunjel, pentru frigiditate. Cancer de colon - se pun 5 linguri de tarate de grau la un litru de apa (sau ceai din plante antitumorale), se lasa pentru 8-12 ore (de seara pana dimineata), cand se strecoara si se consuma indulcit cu miere (daca nu exista contraindicatii). Acest lichid se foloseste zilnic si la clisme. Taratele tuturor cerealelor sunt veritabile medicamente Boli de piele cronice (inclusiv cancer) - se fac bai cu tarate: 500 g tarate se pun in cada, intr-un saculet, peste care se toarna apa fierbinte. Apoi se completeaza cu apa rece, pana se ajunge la temperatura dorita (preferabil temperatura corpului) si se sta in cada 20-30 de minute. Baile se fac zilnic. Intern, se consuma tarate de grau cu plante medicinale specifice bolii, in una din formele de mai sus. Are rol cicatrizant, emolient si este indicat si in psoriazis sau ihtioza. Clisme - 100 g de tarate se lasa intr-un litru de apa de seara pana dimineata. Se strecoara si apoi se incalzeste la temperatura corpului. Se fac clisme utile in cancerul de colon sau afectiuni intestinale grave. Dureri abdominale sau reumatice, dureri sciatice etc. - se pun tarate intr-un saculet de panza, se incalzesc si se aplica calde pe locul dureros. Remediul e bun si la dismenoree sau fibroame uterine. Taratele se pot incalzi cu apa calda sau cu ceaiuri calde, cu care se umezeste saculetul inainte de aplicare. Se tine cat timp este cald. Se pune apoi din nou apa calda (ceai) si se aplica pe locul bolnav. Efecte adverse sau contraindicatii legate de tratamentele cu tarate nu se cunosc, cu toate ca se folosesc de sute de ani. tomita 28-May-2010, 04:47 PM ATENTIE LA MARUL LUPULUI! ''Cercetarile recente nu mai recomanda substantele active din aceasta planta,deorece s-a constatat ca au actiune carcinogena (favorizeaza dezvoltarea celulelor canceroase).Nu se mai recomanda nici extern. Recomandari SUB NICI O FORMA.S-au semnalat numeroase intoxicari cu preparate din aceasta planta recomandate de impostori in ''vindecarea tuturor formelor de cancer''. In caz de intoxicatii se fac spalaturi stomacale cu carbune activ,tanin 2%,diuretice,multe lichide si opiacee''. ''Ghidul plantelor medicinale si aromatice de la A la Z '',pag.163,autor: Ovidiu Bojor,dr. in farmacie,membru al Academiei de Stiinte Medicale. maria 29-May-2010, 12:49 PM http://www.farmacia-verde.ro/2008/12/remedii-naturiste-pentru-picioarele-umflate/ Remedii naturiste pentru picioarele umflate In ultima perioada de timp, tot mai multe persoane de diferite varste, atat barbati, cat, mai ales, femei, acuza simptome agravante de inflamare a picioarelor (edeme), indeosebi la nivelul gleznelor si al gambelor, cu extinderi treptate si in alte parti ale corpului - pe coapse, pe pleoape, in zona din jurul ochilor si pe partea dorsala a mainilor (pernute) si a labelor picioarelor. Edemele de la membrele inferioare se afla in stransa legatura cu excesul in greutatea corporala si apar mai frecvent in a doua jumatate a zilei, fiind favorizate de statul prelungit in picioare (ortostatism). La nivelul pleoapelor si a cearcanelor, edemele apar mai frecvent dimineata, la femei care sufera de anumite tulburari circulatorii la nivelul venelor. Å¢esuturile subcutanate ajung sa fie imbibate cu excese fluide, fapt constatat la apasarea cu degetul pe aceste zone moi, cu piele lucioasa si nedureroasa; dupa apasare ramane o amprenta persistenta, mai deschisa la culoare precum si o usoara infundare trecatoare a pielii. Cauzele principale ale edemelor sunt legate de anumite afectiuni maladive, cu precadere la persoanele varstnice sau obeze, ca urmare a declansarii unor factori favorizanti: - la barbati, in urma dezvoltarii adenomului de prostata; - la femei, prin retinerea unei cantitati mai mari de lichide inainte de ciclul menstrual sau prin diminuarea nivelului estrogenilor dupa trecerea perioadei de menopauza; - la ambele sexe, in cazul unor afectiuni specifice ca litiaza renala, infectiile urinare, acumularea de reziduuri toxice in sange si in urina, prezenta diabetului zaharat, existenta unor boli endocrine, deficitul imunitar, constipatia, alimentatia bogata in carne si produse sarate, precum si abuzul consumului de medicamente de sinteza chimica din grupa analgezicelor. Cele mai grave sunt edemele renale Cea mai mare atentie trebuie sa fie acordata infectiilor renale, care constituie o problema majora de sanatate, mai ales la femei, fiind o consecinta a anatomiei specifice a corpului si a influentei directe a unor factori externi sau interni (variatiile climatice rece-cald, in functie de vestimentatia sumara a adolescentelor si a femeilor tinere, sarcina, ranirea vaginului, rigiditatea tractului renal dupa menopauza). In declansarea edemelor renale cel mai mult contribuie focarele de infectii streptococice, hemolitice sau virotice, care provoaca leziuni predominant inflamatoare la nivelul capilarelor glomerulare din rinichi, ceea caracterizeaza boala numita glomerolonefrita, cu forme subacute, acute sau cronice. In formele acute, toxinele emise de bacterii, mai ales de Escherichia coli, conduc la inflamatii de natura infectioasa si alergica, ca urmare a sensibilitatii capilarelor, declansand hiperhidratarea extracelulara in diferite zone ale corpului, acumularea unui exces de proteine la nivelul vaselor sanguine, retentia exagerata de apa si sodiu, uneori hematurie microscopica. La inceput, proteinuria este moderata (1-5 grame la mie, dar treptat devine severa cu o crestere rapida, pana la 50 grame la mie). Infectia streptococica poate coexista si in amigdalite, faringite, sinuzite, otite, infectii dentare, scarlatina sau la nivelul pielii (erizipel, piodermite), toate acestea conducand la declansarea edemelor, in diferite grade. In stadii mai avansate, edemele se pot generaliza in organism, cu revarsare in seroase (pericarp, pleura, peritoneu) sau la nivelul viscerelor (edem laringian, pulmonar, retinian, cerebral). Daca se ajunge in faza de cronicizare a bolii, edemele devin mari in volum si pot fi insotite de proteinurie masiva, hiperlipidemie, hipertensiune arteriala, hematurie cu colorarea urinei, oligurie (reducerea volumului urinei sub 800 ml pe zi) si hiperazotemie (cresterea continutului de uree, creatinina si acid uric din urina si sange). Cand apar simptomele Pacientul prezinta simptome de picioare grele, oboseala, dureri de cap, lipsa poftei de mancare, diaree, greturi, intoxicatii, paloare caracteristica a pielii (galben-inchis), stari de agitatie, neliniste, frisoane, astenie fizica si intelectuala, insomnii sau somnolenta, dureri lombare, colici renale, blocaj renal acut, senzatie de urinare imediata, uneori cu usturimi si dureri locale, urina cu miros puternic (eventual de peste), prurit si slabire corporala. Sindromul cardiovascular, implicat in declansarea edemelor, consta din cresterea atat a tensiunii arteriale sistolice (18-20 cm Hg), cat si a celei diastolice (12-12,5 cm Hg), cu valori oscilante. De asemenea, pot sa apara complicatii la inima (insuficienta cardiaca acuta stanga sau globala, uneori cu modificari ale fundului de ochi, precum si tromboze venoase cu varice proeminente). Prin cronicizare, are loc scaderea functiei renale sub un prag minim, ajungand la insuficienta renala cu efecte agravante asupra organismului. La declansarea edemelor, locale sau generale, pot exista si alte forme cauzatoare. Sunt cunoscute edemele cardiace, hepatice, alergice sau de circulatie sanguina. - Edemele cardiace apar in partile inghinale, sunt simetrice, initial moi, albe sau violete, treptat devenind dure si dureroase. Se datoresc retentiei de sodiu si apa, cresterii presiunii hidrostatice si a permeabilitatii capilare, fiind insotite de cardiopatie ischemica (dureroasa sau nedureroasa) si insuficienta circulatorie venoasa, mai ales dupa-amiaza, la statul prelungit in picioare. Treptat se formeaza varice, ca dilatatii ale venelor la nivelul membrelor inferioare. - Edemele hepatice se manifesta in mod asemanator si sunt corelate cu prezenta unor afectiuni ale ficatului (ciroze, hepatite, steatoza) si cu scaderea sintezei de proteine la nivel hepatic. - Edemele alergice apar la boala serului, in urticarie sau la edemele Quincke. - Edemele membrelor inferioare provocate de tulburari in circulatia venoasa (tromboze, flebite, varice, ulcere varicoase), uneori cu obstructii limfatice. Tratamente fitoterapeutice Din marea diversitate a speciilor medicinale exista numeroase plante cu eficienta recunoscuta in profilaxia si terapia edemelor renale si cardiace, avand efecte diuretice, depurative, antiseptice, antibacteriene, antiinflamatoare si de stimulare a capacitatii de aparare a organismului. Datorita proprietatilor diuretice, se accelereaza eliminarea apei si a sarii din tesuturi, marind concomitent cantitatea de urina evacuata zilnic (diureza abundenta). Pentru proprietatile diuretice se recomanda ceaiuri preparate sub forma de infuzii cu: - herba de coada-calului si osul-iepurelui; - frunze de mesteacan si coacaz negru; - codite de cires si visin; - matase de porumb; - fructe de ienupar, agrise si fragi; - teci de fasole; - flori de soc, tei si albastrele; - rizomi de pir. Cu efecte diuretice si antiinflamatoare sunt utilizabile speciile: - herba de echinaceea (ceai si tinctura); - flori de nalba de cultura; - frunze de merisor, strugurii ursului, nalba mare, pin si par; - fructe de afin (sucuri) si maces. Speciile cu proprietati antiseptice, antitoxice si depurative sunt: - herba de Echinaceea, coada-soricelului, traista- ciobanului, sanziene, vinarita si urzica vie; - muguri de plop negru si pin; - flori de musetel si nalba; - frunze de afin si dumbravnic; - radacini de cicoare si ciubotica-cucului. Testarile recente au dovedit eficienta tratamentelor cu boboci florali de salcam japonez (Sophora japonica), care au un continut ridicat de rutina si vitamine (P, C) cu efecte diuretice, vasodilatatoare si sedative, fiind eficace in edemele cardiace si in fragilitatea vaselor. Decoctul de patrunjel curata si purifica rinichii Cu efecte de curatire si purificare a rinichilor, care pot declansa edemele renale, este eficient decoctul din radacini de patrunjel sau din lastari de mure (lungi de 50-60 cm) din care se beau 3 litri, fractionat in cursul a doua zile consecutive. Amestecurile de plante cu efecte diuretice si antiseptice se prepara sub forma de infuzii din urmatoarele specii: - herba de coada-calului, sovarv si cimbrisor; - flori de sulfina; - radacini de valeriana; - scoarta de salcie (1 lingura amestec la 250 ml apa clocotita, se beau 3-4 cani pe zi timp de 15 zile dupa care se consuma numai cate 1-2 cani pe zi timp de o luna); - frunze de mesteacan si afin; -herba de coada-calului, albastrele si osul-iepurelui; - radacini de pir; - matase de porumb; (2 lingurite amestec la 250 ml apa clocotita; se beau 3-4 cani pe zi); - runze de mesteacan; - flori de soc; - herba de sunatoare si trei-frati-patati; - radacini de tataneasa; (3 lingurite de amestec la 500 ml apa clocotita; se beau 3 cani pe zi). Impachetari cu decoct din paie de ovaz In tratamentele externe cu plante sunt indicate: - bai generale sau locale cu infuzii reci de urzica, salvie sau rozmarin sau cu decoct rece din frunze de nuc sau radacini de urzica pe care s-au pus 2 picaturi de ulei eteric de ienupar, eucalipt sau santal; - impachetari in jumatatea inferioara a corpului cu decoct din paie de ovaz, la intervale de 2 zile, timp de 2-3 luni. Retetele autorului: - Pentru efecte diuretice si antiinflamatoare: Equisetum, Betula, Cerasus, Phaseolus, Vaccinium vitis-idaea, Juniperus, Zea, Urtica, Achillea, Agropyron, Populus, Rosa canina. - Pentru efecte antitoxice si depurative: Betula, Sambucus, Acorus, Viola, Taraxacum, Salvia, Matricaria, Humulus, Urtica, Cichorium. Control strict in consumul de sare Se impune un control strict, de fiecare zi, pentru reducerea consumului de proteine si grasimi animale (mai ales carnea de porc, vita si vanat) pana la un plafon de 20-30 g proteine pe zi, precum si a consumului de sare (maxim 2-5 grame pe zi). Din regimul nutritiv zilnic se vor exclude alimentele sarate: conserve, mezeluri, afumaturi, supe de ciorbe de carne, muraturi, branzeturi conservate, peste gras (marin si oceanic), mustar, condimente iuti si sarate, gelatina uscata, precum si unele produse vegetale cu exces de acizi organici si saruri minerale (macris, sparanghel, spanac, ciuperci). In faze agravante se impune, mai intai, o cura de infometare de 2-3 zile, numai cu sucuri de fructe, urmata de o dieta cu legume, fructe, orez, ulei vegetal, dulciuri si fainoase (toate fara sare). Dupa doua saptamani, se introduc in alimentatie lapte si produse lactate (branza de vaci), iar ulterior albus de ou si carne slaba de pasare si peste, obligatoriu cu restrictie de sare. Se admit condimentele si aromele naturale (lamai, usturoi, ceapa, patrunjel, leustean, sos de tomate, scortisoara, cuisoare). In acest regim de alimentatie, considerat de protectie, se vor evita alcoolul, excesul de tutun si de cafea care pot irita tractul urinar. Pentru prevenirea infectiilor renale se impune consumul unei cantitati sporite de lichide (1.500 - 2.000 ml pe zi), asigurand astfel o eliminare intensa a sarurilor, mai ales clorura de sodiu din tesuturi. In acest consum suplimentar de lichide sunt preferate sucurile de tomate, afine, pere, mere, struguri, caise sau coacaze, cu bune efecte in cazuri de azotemie. In scopul purificarii sangelui si a urinii, este eficienta o alimentatie cu pasta de dovleac fiert, mai ales in cazul edemelor provocate de insuficienta cardiaca. Regimul de viata In primul rand, atentia va fi indreptata spre indepartarea focarelor infectioase din organism (amigdale, granulom dentar, sinuzite, pielonefrite etc.), suprimarea factorilor toxici (plumb, siliciu, raze X si uraniu, chimicale) si tratarea bolilor de nutritie (diabet zaharat, colesterol, guta). Este cunoscut ca picioarele se umfla, mai frecvent, in a doua jumatate a zilei, ca urmare a statului prelungit in picioare (ortostatism). De aceea, dezumflatul se poate realiza printr-un repaus la pat, cu picioarele ridicate pe perne mai inalte sau prin masare, de jos in sus, cu unguente care prezinta proprietati antiinflamatoare. In cazuri agravante, repausul la pat devine obligatoriu si se poate prelungi la cateva saptamani, intr-o camera calda, uscata si aerisita, cu protectie asigurata impotriva frigului si a umezelei, folosind o vestimentatie adecvata. Infectiile implicate in declansarea edemelor se cronicizeaza si devin acute in anumite conditii care trebuie sa fie evitate (sezoane reci, nerespectarea masurilor de igiena locala, scaderea imunitatii generale). Se va asigura un tranzit digestiv adecvat varstei printr-o dieta bogata in fibre alimentare care poate declansa minim un scaun pe zi. In plus, pacientii isi vor organiza activitatile zilnice astfel ca sa evita retentiile prelungite la urinare (la intervale de peste 2-3 ore). Sunt indicate bai caldute de picioare, dar se vor evita baile cu saruri sau cu spumanti si deodorante vaginale care pot irita uretra. In cursul zilei se recomanda o destindere in aer liber, cu practicarea unor sporturi rationale, fara eforturi fizice mari. In tratamentul medicamentos se impune eradicarea focarelor de infectii, a acidozei si eliminarea exceselor de lichide din tesuturi, folosind, cu precautie, diferite preparate diuretice (Furosemid, Nefrix, Ufrix, Esidrex, Novurit, Salyrgan). La persoanele mai in varsta, consumul medicamentelor de sinteza chimica trebuie facut cu foarte mare discernamant, intrucat pot surveni reactii adverse ca urmare a diminuarii capacitatii de metabolizare si eliminare a reziduurilor nocive. Stiind ca germenii patogeni implicati in aceste infectii renale (ex. Escherichia coli) sunt rezistenti la unele antibiotice, este absolut necesara o testare prealabila a preparatelor de sinteza. Pentru edeme in faze avansate, efecte bune se constata la tratamentele cu Rutosid, Tarosin, Rutosin S, Venoroton. Tratamentele balneoclimaterice Sunt recomandate apele minerale din statiunile Olanesti, Tusnad, Borsec, Buzias, Calimanesti, Caciulata, Slanic-Moldova. tomita 29-May-2010, 04:25 PM Remediile din plante cresc imunitatea alergicilor Autor: prof.univ.dr. Constantin MILICÄ‚ In ultimele decenii, datorita actiunii unor factori de poluare, urbanizare, stres si abuz de medicamente de sinteza, bolile alergice au inregistrat o frecventa intr-o continua crestere, afectand persoane de diferite varste, mai ales pe tinerii adolescenti si, mai tarziu, pe femei, cu o capacitate redusa de aparare prin sistemul imunitar. Statisticile arata ca una din doua persoane este sensibilizata alergic, cu reactii specifice pentru diferite cauze. Alergia reprezinta o sensibilizare a bolnavului la actiunea unor stimuli alergeni externi (chimici, fizici), cu efecte iritante, care declanseaza unele reactii imediate, chiar violente ale organismului. Boala apare din cauza contactului repetat cu unele produse din mediul extern, ca: pesticide, cianuri, clor, poluanti ai aerului, puf de plop si de papadie, polen si flori puternic mirositoare, cum sunt crinii, zambilele, narcisele, garoafele, teiul, castanul, salcamul (mai frecvent in diminetile de primavara), praf de casa (pe covoare, paturi, perne, perdele, rafturi cu carti, jucariile copiilor), par de animale (pisici, caini, iepuri, bovine), pene, fulgi, intepaturi de insecte (albine, viespi, acarieni), mucegaiuri, bacterii. La acestea se adauga anumite alimente (oua, carne, crustacee, capsuni, ciocolata, prajituri cu frisca sau cu oua, coloranti si conservanti alimentari, pufuleti, inghetate, bauturi alcoolice si sintetice, laptele de vaca pentru sugari). In viata cotidiana pot interveni unele textile sintetice, blanuri, lana, pisici in casa, detergenti, vopsele, sampoane, produse cosmetice, sprayuri si mai ales unele medicamente de sinteza chimica. Alergiile medicamentoase, extrem de frecvente In mare crestere este procentul incidentei alergiei medicamentoase, care a ajuns la 15% din populatie, chiar cu spitalizare (in medie, o zi din sapte din cauza intoxicatiilor cu medicamente chimice). Cele mai frecvente reactii alergice se produc la nivelul pielii si al mucoaselor de pe caile respiratorii si digestive, care declanseaza tuse seaca si spastica, rinita, sinuzita, guturai de fan, stranut, astm bronsic, ameteli, moleseala, febra, diferite indigestii, gastroenterocolite, cistita alergica, umflarea ganglionilor, a buzelor si a pleoapelor, edem laringian, tromboza coronariana, dureri musculare. In grupul alergiilor cutanate mentionam: inrosiri ale pielii, urticarie, prurit, bubite roz, eczeme, edeme, lacrimarea ochilor, conjunctivita si alte dermatoze. Unele dintre acestea apar frecvent dupa folosirea parfumurilor direct pe pielea care urmeaza a fi expusa indelung la soare. Predispozitia la alergii poate fi ereditara, pacientul fiind o prada de lunga durata a sacaielilor de zi si noapte care ii fac o viata de iad. Daca ambii parinti sufera de alergie, atunci doi din trei copii vor mosteni aceasta boala. Socul anafilactic, cea mai grava forma de alergie Agravarea bolii produce inflamatii la nivelul faringelui, care conduc, treptat, la asfixiere. Uneori, are loc o reactie de sensibilizare rapida, cu scaderea brusca a tensiunii arteriale si pierderea cunostintei. Acesta este socul anafilactic, manifestat prin frisoane, paloare, colaps, diaree, varsaturi, insuficienta respiratorie, adesea cu consecinte ireversibile si fatale. Un grup aparte il constituie socul alergic medicamentos, care a devenit una dintre cele mai grave si frecvente manifestari alergice. Dupa socuri apar simptome specifice, la inceput usor de suportat, dar, treptat, se agraveaza prin: frisoane, prurit generalizat, transpiratii abundente, vome, diaree, respiratie superficiala, scaderea tensiunii arteriale si a pulsului, coagularea intravasculara a sangelui, convulsii, pana la colaps cardiovascular si deces. Fitoterapia ajuta la atenuarea reactiilor alergice Tratamentele naturiste sunt deosebit de eficiente, mai ales in cazul cand imunoterapia nu are efecte satisfacatoare. Se urmareste remedierea sau atenuarea reactiilor alergice cauzate de unii agenti fizico-chimici alergizanti sau de unele alimente sau medicamente administrate in exces. In uz intern se recomanda: - infuzia de trei-frati-patati (o lingurita herba uscata la 200 ml apa clocotita); dupa 5 minute de infuzare se beau 2-3 cani pe zi, cu rezultate bune in alergiile manifestate prin urticarie. Se poate folosi si o infuzie concentrata (4 linguri herba la 250 ml apa fiarta), din care se ia cate o lingurita la intervale de 3 ore; - infuzie de urzica-vie (3 lingurite frunze uscate la 500 ml apa clocotita); se acopera vasul 5 minute, se strecoara si se beau 3-4 ceaiuri calde pe zi; - infuzie din coada-soricelului (o lingura flori uscate la 250 ml apa fiarta); se infuzeaza in vas acoperit timp de 10 minute si se beau doua cani pe zi; - infuzie de turita-mare (dintr-o lingura herba la 250 ml apa clocotita); dupa infuzare se beau 2-3 cani pe zi in alergiile cu prurit; - infuzie de drobita (dintr-o lingura flori si frunze uscate la 250 ml apa fiarta); se infuzeaza 10 minute si se beau doua ceaiuri pe zi, cu 30 de minute inainte de mese; - decoct de iarba-mare (din 3 linguri radacini uscate si macinate la o cana cu apa clocotita); se infuzeaza acoperit 15 minute, se strecoara si se iau 3-4 linguri pe zi in alergii cu eruptii ale pielii, insotite de mancarimi. Se pot folosi cu succes si ceaiuri cu amestec de plante dupa ce, in prealabil, s-a testat reactia individuala la fiecare specie: - infuzie din amestec de trei-frati-patati (50 g), talpa-gastei (20 g), radacini de brusture (15 g), flori de coada-soricelului (10 g) si flori de lavanda (5 g); din amestec se ia o lingura la 250 ml apa clocotita, se infuzeaza acoperit 10-15 minute, se strecoara si se beau 2-3 ceaiuri pe zi, timp de o luna; - infuzie din amestec, in parti egale, cu rozmarin, busuioc, cimbru, anason si verbina; se ia o lingurita din amestec la 200 ml apa clocotita, se infuzeaza 15 minute si se beau cate doua ceaiuri pe zi; - decoct din amestec cu trei-frati-patati (30 g), herba de papadie (20 g), radacini de papadie (20 g), radacini de cicoare (20 g) si flori de soc (10 g); se ia o lingura din amestec la 250 ml apa fiarta; dupa infuzare 15 minute, se beau 2-3 ceaiuri calde pe zi pana la disparitia simptomelor de alergie. Tratamente pentru uz extern - spalari cu infuzie concentrata din coada-calului, cretisoara, sanziene si margarete (in parti egale), din care se iau 4 linguri la un litru apa clocotita; se infuzeaza 10 minute, se strecoara si se foloseste pe zonele cu urticarie si eczeme pe piele. Efecte rapide are si maceratul la rece cu nalba (casul-popii), care se incalzeste putin si se maseaza pe zonele afectate de mai multe ori pe zi. Tamponari si badijonari se pot face si cu tinctura in alcool 96%, in care macereaza timp de 7-10 zile un amestec de trei-frati-patati, turita-mare, iarba-mare, menta, papadie si linarita; - cataplasme cu foi de varza alba si cu cartofi rasi; - bai de maini si picioare cu flori de tei, coada-soricelului, paducel, salvie, usturoi, rostopasca proaspata, grozama (Genista sagittalis), radacini de pir si crengi de mesteacan, cu efect de desensibilizare generala in alergii cutanate, respiratorii si digestive; - bai generale cu infuzie concentrata dintr-un amestec de coada-calului, coada-soricelului, cretisoara, galbenele, nalba, sanziene si trifoi-rosu, care se toarna in cada de baie; - badijonari de 3-4 ori pe zi cu extract uleios de musetel, galbenele si coada-soricelului sau cu bitter suedez; - tamponari cu ulei eteric de menta sau de lavanda (5 g in 100 ml alcool etilic 90%), cu efecte imediate in prurit si eczeme; - unguent de galbenele. Apiterapia poate contribui la preintampinarea unor factori alergizanti, printr-o cura de desensibilizare, folosind polen uscat si macinat fin, amestecat cu zahar pudra si luat cu 2-3 luni inainte de inflorirea pomilor care produc alergii. Recurgeti timp de o luna la o cura de cruditati! Regimul alimentar poate fi de un real folos daca se evita produsele alergenice si se renunta la mancaruri complicate, greu de digerat de un ficat |lenes|, trecand la o cura de sucuri si cruditati pe o durata de 1-2 luni. Zilnic se pot consuma sucuri de morcov (300 ml/zi), tomate (200 ml zi) si de cartofi (50 ml dimineata, pe stomacul gol). Necesarul zilnic de lichide se completeaza cu ceaiuri din fructe de catina, macese, paducel sau coji de mere, luate prin rotatie. Sunt interzise: mezeluri, ciuperci, condimente iuti, peste congelat, oua, capsuni, fragi, ciocolata, inghetate. Nu consumati antibiotice decat la recomandarea medicului! Regimul de viata impune evitarea contactului cu agenti alergizanti (chimici si fizici), cantitati mari de antibiotice si unele medicamente de sinteza, inclusiv cortizonul, care scade capacitatea de aparare impotriva infectiilor cronice. In cazuri mai grave se recomanda schimbarea locului de munca, a profesiei si chiar a domiciliului. In cursul zilei este benefic mersul cu picioarele goale prin iarba umeda si, eventual, 1-2 km de alergari in ritm constant, cu respiratie controlata numai pe nas. Seara se va face un dus general la temperatura camerei, urmat de un masaj energic pe fata superioara a palmelor si a labelor de la picioare. http://www.farmacia-verde.ro/2009/11/remediile-din-plante-cresc-imunitatea-alergicilor/ alexa97 29-May-2010, 05:11 PM PELINUL Printre multe alte proprietati vindecatoare, pelinul poate fi folosit cu succes in tratarea cangrenelor diabetice(chiar in cazul unei arterite obliterante cucirculatie "zero") Eu l-am folosit cu succes, in cazul tatalui meu, in tratarea cangrenelor la degetele piciorului si a ulceratiilor de pe picior. Tratamentul a constat in impachetari umede, zilnic, cu tinctura de pelin sau extract de pelin, spalaturi cu ceai de pelin si vindecarea s-a obtinut cam in 2-3 luni ( ASA AM REUSIT SA-L SALVEZ DE LA AMPUTAREA PICIORULUI). TROSCOTUL : CEAI baut cam o saptamana, 2-3 pe zi ajuta la eliminara nisipului si a pietricelelor din rinichi (S-AU ELIMINAT PIETRE CAT BOABELE DE MUSTAR). pelea 31-May-2010, 10:38 PM Fetelor, ma puteti ajuta cu un remediu naturist pentru alunitele lunguiete care apar pe gat dupa o anumita varsta? tomita 01-June-2010, 09:40 PM Fetelor, ma puteti ajuta cu un remediu naturist pentru alunitele lunguiete care apar pe gat dupa o anumita varsta? Nu te hazarda cu ''tratamente'' dupa ureche,te poti procopsi lejer cu un cancer de piele (melanom).Nu le irita,nu da cu nimic pe ele fara indicatia medicului dermatolog,nu le expune la soare;atentie la sapunul pe care-l folosesti (sa fie cu ph neutru - pt. copii,Galador sau de Alep).Daca esti din Bucuresti,ti-l recomand pe dr.Mircea Ciuhri (ii gasesti adresa si nr.de telefon pe net).Daca esti din provincie,du-te la un dermatolog bun (de preferat sa aiba si competente in fitoterapie).Observa-le cu atentie si,la cea mai mica modificare de aspect (forma,dimensiune, sau culoare) ai zburat la medic. tomita 01-June-2010, 09:50 PM Mararul si Floarea pasiunii, plantele anului 2010 Corpul uman este un complex de lumi in miniatura, aceste microcosmosuri putand fi armonizate cu ajutorul ritmului naturii. Omul isi poate echilibra nevoile impreuna cu natura. Plantele sunt singura cale prin care corpul uman poate indeparta energia negativa, care ne inconjoara sub forma bolilor si prin care putem pastra un echilibru. Specialistii sunt de parere ca plantele reprezinta cele mai eficiente mijloace oferite de Mama natura pentru a vindeca numeroase boli de pe acest pamant. Plantele cel mai des recomandate de specialistii in domeniu, pentru anul 2010, sunt mararul si floarea pasiunii. Mararul este nativ din sudul Rusiei si din Meditarana. Numele |dill| (n.t. marar) isi are originile din cuvantul nordic |dilla|, care inseamna |a calma|. Mararul era foarte popular la greci si la romani, care ardeau semintele si le aplicau sub forma de cataplasma, pentru a vindeca ranile. In istorie a fost utilizat ca antispastic pentru durerile digestive si era adesea recomandat ca cel mai bun remediu impotriva colicilor, la copii. In timpul erei medievale, mararul era utilizat ca planta protectoare impotriva magiei si vrajitoriei, dar si ca ingredient special in pregatirea unei potiuni de dragoste. A fost cultivat timp de secole ca si planta culinara, adesea fiind conservat in otet. Si astazi este un ingredient important pentru muraturile de toate tipurile. Frunzele si semintele de marar sunt utilizate foarte des pentru a aroma pestele si carnea si infuzat in otet, semintele fiind utilizate si ca ingrediente in numeroase retete de conservare prin condimentare. Planta poate atinge inaltimea de 1 m, cand infloreste. Mararul poate fi adesea vazut in gradinile de legume, umpland aerul cu aroma lui delicioasa, in special in serile fierbinti de vara. De asemenea, mararul atrage si numeroase insecte benefice pentru gradina, fiind sursa primara de hrana pentru fluturii randunica, in stadiul de omizi. Unele persoane folosesc mararul inflorit sub forma verde si uscata si ca element pentru decorarea aranjamentelor florale. Usor de crescut, prefera foarte mult soare, necesita stropire moderata si un sol bogat de gradina. Floarea pasiunii (Passiflora incarnata) este o planta erbacee perena, care creste extrem de mult intr-un sezon. Aceasta floare este populara pentru florile sale enorme unice, de culoare movuliu, roz si alb si foarte frumos mirositoare, masurand adesea 1 m. Floarea pasiunii a fost des utilizata si consumata de americanii nativi, in special fructele acesteia. Este o planta importanta pentru sistemul nervos, toate partile ei aeriene sunt utilizate in cazul insomniei si anxietatii nervoase. Spre deosebire de multe adjuvante ale somnului, care sunt narcotice si creeaza dependenta, Floarea pasiunii este eficienta fara a crea un obicei. In prezent se efectueaza numeroase studii legate de utilizarea Florii pasiunii in tratarea epilepsiei si bolii lui Parkinson. Nu este indicat consumul de Floarea pasiunii in timpul sarcinii. Este un remediu excelent pentru copiii care au probleme cu somnul sau pentru persoanele stresate si nervoase. Este un remediu bun pentru insomnii si in cazul adultilor. Florile pasiunii pot crea un perete fantastic, daca sunt cultivate sub forma de impletitura. Frunzele verzi sunt foarte atractive, iar florile iti taie respiratia. Planta nu rezista pe perioada iernii, dar va puteti bucura de splendoarea ei in restul lunilor. Floarea pasiunii prospera intr-un sol nisipos si cat mai mult soare. Prefera udatul regulat si un sol fertil, care sa stimuleze cresterea. Incercati si voi sa creati acasa o gradina cu plante. Veti observa magia care va rezulta. Magia va consta nu numai in beneficiile plantelor medicinale cultivate, dar si in legatura si interdependenta ce o da plantarea, colectarea si utilizarea plantelor pe care le-ati ingrijit voi insiva. http://www.medicina-naturista.ro/plante/mararul-si-floarea-pasiunii-plante-2010.html?utm_source=newsletter14&amp;utm_medium=email &amp;utm_campaign=plante dona 02-June-2010, 12:37 AM Laptele de capra Cura cu lapte de capra are efecte imediate: reda vioiciunea si optimismul, sanatatea generala, capacitatea de a lupta cu bolile, inclusiv cu cancerul Stiati ca laptele de capra este mai sanatos decit cel de vaca? Inca din vechime a fost cunoscut acest leac cu actiune lenta, dar sigura pentru multe suferinte. Este intaritor si hranitor. Prin compozitia lui, mai bogata in substante benefice decit cel de vaca, laptele de capra are si rolul de a preveni multe boli grave. Pe deasupra, opreste evolutia cancerului. Se gaseste greu, e adevarat, dar daca aveti ocazia sa va aprovizionati cu acest lapte, nu ezitati. In numai citeva zile, o sa-i simtiti efectele terapeutice. Veti fi mai fortifiati, mai cu pofta de viata. Intocmai ca locuitorii de pe inaltimile Caucazului, cei mai longevivi oameni de pe planeta. Ideal pentru oase Chiar daca sint mai putin agreate de crescatorii de animale, pentru ca sint neastimparate si stricatoare, caprele sint cele care dau cel mai sanatos lapte.Acest lapte fortifica organismul si intareste imunitatea naturala in TBC (in special cu localizare pulmonara), anemii, dezechilibre hormonale cu pierdere in greutate, cancere in forme incipiente, convalescente, afectiuni paratiroidiene care genereaza spasmofilii rebele la tratamente clasice, atrofii musculare, astenie de primavara. Specialistii spun ca laptele de capra previne, prin aportul de minerale, anemia si demineralizarea osoasa. Actioneaza ca un medicament, inlaturind slabiciunea, redind vigoarea si optimismul si ajutind organismul sa lupte cu boala. Administrarea preventiva ii face pe cei bolnaviciosi din fire sa devina mai rezistenti la virozele de sezon sau sa suporte mai usor eventualele imbolnaviri contagioase, ii fereste pe adolescenti de epuizare fizica si ii ajuta pe copiii distrofici sa se dezvolte normal. Speranta in tratarea cancerului Laptele de capra, spre deosebire de laptele de vaca, contine un acid organic puternic care s-a demonstrat ca opreste evolutia cancerului aflat in stadiul incipient, dar are efecte benefice si in unele cazuri terminale, cu metastaza osoasa. In tratamentul bolnavilor de cancer, laptele de capra se poate consuma in reprize scurte de 2-3 zile. Pentru astm, se fierbe lapte de capra cu flori si frunze de pastirnac, timp de 10-15 minute, la foc mic. Se ia de pe foc si dupa 30 de minute se beau cite 100-200 ml, de 3-5 ori/zi. Laptele de capra se apropie mult de cel uman si se poate consuma fara riscul imbolnavirii pe care il prezinta deseori laptele de vaca. Medicina naturista recomanda laptele de capra rosie, deoarece capra neagra atrage soarele, iar cea alba il respinge. Contra sterilitatii, se foloseste o reteta cu lapte de capra. Vreme de 49 de zile, se bea dimineata, la rasaritul soarelui, si seara, la apusul soarelui, cite o cana de lapte de capra proaspat muls, in care se adauga doua linguri de suc obtinut prin stoarcerea tulpinilor proaspete de naprasnic. Citeva contraindicat ii Pentru ca are un continut ridicat de grasimi, laptele de capra nu se administreaza fara avizul medicului persoanelor carora alimentele grase le dauneaza (obezi, hipertensivi, persoane cu probleme hepatice). Persoanele cu afectiuni pulmonare sau cei care au renuntat la fumat, daca nu au astfel de restrictii, pot consuma un litru zilnic, nediluat, timp de minim 14 zile. In scop curativ si preventiv, cura cu lapte de capra fiert dureaza intre 14-90 zile, cite 2-3 cani zilnic. Pentru copii, laptele de capra se dilueaza cu lapte de vaca, iar pentru adultii predispusi la diaree sau cu ficat sensibil, in prima saptamina din cura se administreaza amestecat in parti egale cu lapte de vaca. Gustul specific, care nu este pe placul oricui, poate fi imbunatatit cu miere de albine. Dupa primele 14 zile, rezultatele sint vizibile: reapare culoarea in obraji, dispar oboseala si depresia, creste rezistenta la efort, apare cresterea in greutate si o stare generala mai buna. Laptele preferat in UE Includerea laptelui de capra, normal sau imbunatatit in calciu, in dieta favorizeaza utilizarea digestiva si metabolica a fierului, calciului, magneziului si fosforului si depozitele lor in organele tinta. Alaturi de laptele si brinza de capra, are proprietatea de a trata afectiuni pulmonare, cardio-vasculare si intestinale, si laptele de magarita. Iar in Asia si in Caucaz, laptele de zebu. Produsele din lapte de capra sint foarte apreciate in Uniunea Europeana si in special in Franta, unde a fost inregistrat brevetul cu numarul 2530952, care indica faptul ca laptele de capra este si un bun stimulator de crestere a parului. Dar mai este folosit si in hranirea bebelusilor. Reteta longevitatii din Caucaz Cei mai batrini oameni de pe planeta traiesc in muntii Caucaz. Conform Guiness Book, cel mai faimos a fost azerul Shirali Muslimov, care a murit pe 2 septembrie 1973 la incredibila virsta de 168 ani. Acest lucru a atras atentia cercetatorilor rusi inca din 1940. S-a descoperit ca localnicii consuma zilnic kefir din lapte de capra, dupa o reteta tinuta secret generatii la rind. Kefirul este util in insomnii, nevroze si alte afectiuni la nivelul sistemului nervos, infectii cronice de tip herpes. Multi specialisti recomanda kefirul in dieta bolnavilor de SIDA. De asemena, in cantitati impresionante, se maninca usturoi, nuci, stafide, miere si polen. Legumele si fructele sint foarte pretuite, iar din secretul longevitatii azerilor face parte si Bahmaz, un suc natural din dude albe. Contine mai mult de 30 de vitamine, minerale si aminoacizi care lupta cu colesterolul. Medicii au descoperit cu stupoare ca femeile continua sa aiba activitate menstruala mult dupa 55 ani, iar barbatii devin tati la 80. Asadar, laptele de capra face minuni. Lactatele, cu bune si rele a€¢ - Laptele de vaca integral, neprelucrat, e bogat in grasimi, majoritatea saturate. Un pahar de lapte contine aceeasi cantitate de colesterol ca o friptura de 100 g . a€¢ - Laptele degresat contine mai putine grasimi, dar si lactoza si proteine greu digerabile. a€¢ - Laptele matern e bogat in acid omega 3, ingredient care lipseste total din laptele de vaca. a€¢ - Brinza dulce este cea mai bogata sursa de proteine. a€¢ - Laptele batut contine bacterii lactice necesare pentru mentinerea florei bacteriene normale in intestin. Este mai usor digerabil decit laptele crud. a€¢ - Iaurtul preparat biologic (in casa) este mai dulce si mai sanatos decit cel din comert. Este digerabil, asimilabil si reface flora intestinala. Un iaurt bun, proaspat, aduce aport de calciu si scade colesterolul. a€¢ - Zerul s-a dovedit extrem de valoros in tratarea sclerozei multiple. Acidul orotic (vitamina B13) fixeaza magneziul la nivel celular si creste valoarea energetica a celulelor muschiului inimii, marind astfel rezistenta la efort si stres. Proteinele din zer scad colesterolul, stimuleaza cresterea numarului de celule imunitare tip T, distrug bacteriile, stopeaza evolutia tumorilor benigne si maligne, SIDA , favorizeaza cresterea masei musculare, regleaza greutatea, combat anemia si vindeca guta. Frumusete de legenda a€¢ Capra Amalteea, cea care l-a hranit pe micul Jupiter, a fost rasplatita, zeul zeilor transformind- o dintr-o biata capra intr-o mare constelatie. Se spune ca regina Egiptului, Cleopatra, era atit de frumoasa datorita bailor pe care le facea in lapte de capra, cunoscut pentru calitatile antiinflamatorii la tenurile cu probleme, sensibile ori imbatrinite. In retete vechi, se recomanda utilizarea brinzeturilor in cosmetica, mai ales brinza de capra, pentru eliminarea pistruilor. Brinza se amesteca cu ulei de floarea-soarelui, si se aplica imediat dupa baie. In combinatie cu mierea de albine, elimina vinataile. In aplicatii exerne sub forma de comprese, zerul din lapte de capra ajuta la vindecarea eczemelor si degeraturilor. de: Dr. Camelia Onciu tomita 02-June-2010, 09:06 AM Despre lapte si produsele lactate Avem astazi prilejul sa urmarim la TV reclame de-a dreptul stupefiante, de genul celor pentru produsele lactate pasteurizate sau tratate UHT, in care se afirma lucruri aberant de imposibile despre efectele benefice ale acestora asupra sanatatii, mizandu-se pe dorinta sincera de mai bine a consumatorilor, ca si pe naivitatea multora si pe lipsa de informare a publicului cu privire la "procedeele tehnologice moderne de prelucrare". Este mai mult decat evident pentru orice om cu bun simt ca singurele produse lactate bune pentru sanatate sint cele cat se poate de proaspete si de neprelucrate, obtinute de la vite sanatoase, care au pascut pe pajisti si au fost alimentate cu nutret, iar nu de la vite chinuite, inghesuite in boxe, la lumina de artificiala si infundate cu hormoni de crestere si cu antibiotice si furajate cu amestecuri incerte, precum cele din fermele care sint conforme cu "normele UE". Totusi, prin nesfarsita repetare si mistificare pe toate canalele mass-media, reclama a ajuns sa anihileze gandirea independenta a multora, astfel ca destui oameni se lasa ganditi si sint in stare sa manance foarte linistiti amestecuri chimice industriale numite impropriu branza (un cauciuc sarat cu mult cheag sau cocteiluri de saruri de topire si alte chimicale), iaurt (lapte praf sau lapte pasteurizat cu amestec de E-uri) etc. Toti cetatenii sint cumplit de speriati de microbi si de virusi inchipuiti precum cel al gripei aviare, dar mai nimeni nu este ingrijorat de nocivitatea tratamentelor termice sau cu radiatii, de prelucrarile tehnologice care compromit in mare masura calitatile laptele brut si de aditivii chimici toxici. In acest timp, pietele sint inchise rand pe rand, iar taranii, micii producatori (numiti acum, cu un termen de-a dreptul batjocoritor, fermieri), urati de moarte de agentii globalizarii, sint pe toate caile ruinati si impiedicati sa isi distribuie produsele lactate si branzeturile proaspete si de calitate, preparate in casa, fara atatea chimicale si procese tehnologice mirobolante. Cateva informatii importante despre pasteurizare In procesarea comerciala UHT a laptelui crud, acesta este mai intai preincalzit la 80-90 de grade Celsius, apoi supus incalzirii directe sau indirecte. In metoda directa, laptele este injectat cu abur fierbinte sau este el insusi pulverizat in abur. Aceasta ridica temperatura laptelui imediat, dar il si dilueaza. Apa suplimentara este indepartata cand laptele este racit intr-un recipient vidat. Incalzirea indirecta presupune aducerea laptelui in contact cu suprafete metalice care au fost incalzite cu abur. Ultra-pasteurizarea distruge proteinele din lapte Ultra-pasteurizarea sau prelucrarea UHT este un proces extrem de daunator pentru fragilele componente ale laptelui. Dupa Leo Dexter, microbiolog si fermier in Austin, Texas, proteinele din lapte sint molecule complexe (cu structura 3D si cu ramificatii tridimensionale) care in mod normal sint descompuse si digerate de catre organismul uman cu ajutorul unor enzime speciale ce se ataseaza la aceste ramificatii. Aplicarea unor tratamente termice extreme, fie si de scurta durata, aplatizeaza efectiv moleculele, astfel incat enzimele speciale nu isi mai pot indeplini corespunzator sarcina. Chiar si simpla incalzire la peste 45 de grade Celsius denatureaza proteinele... Daca proteinele din lapte patrund in fluxul sangvin nedescompuse, corpul le percepe ca pe niste proteine straine si raspunde imediat prin marirea reactiei imunitare si respingerea lor. Aceasta inseamna un sistem imunitar in mod cronic super-stresat si mult mai putina energie disponibila pentru crestere si reconstructie. Trebuie sa adaugm ca vitaminele, enzimele si bacteriile lactice sint si ele partial distruse in procesul pasteurizarii. Savantii din Australia sint in avangarda cercetarii efectelor tehnologiei UHT. Un studiu din 2002 demonstreaza ca procesarea UHT si depozitarea care-i urmeaza cauzeaza mai multe schimbari care afecteaza termenul de valabilitate al laptelui UHT. Aceste schimbari includ: denaturarea proteinei din zer, interactiuni proteina-proteina, interactiuni lactoza-proteina, izomerizarea lactozei, reactia Maillard (reactie chimica intre un aminoacid si un zahar reducator, care se desfasoara la caldura, vezi http://en.wikipedia.org/wiki/Maillard_reaction) care da mirosul de ars, formarea compusului sulfidril, formarea de carbonil si alti compusi producatori de mirosuri, precum si formarea de substante insolubile. Dupa autorii Data si Deeth, aceste schimbari reduc calitatea si limiteaza viata de raft a laptelui UHT prin aparitia de mirosuri straine, separarea grasimilor si sedimentare, chiar daca laptele ramane "comercial stabil". In timpul procesului de incalzire, compusul sulfidril induce o puternica aroma straina apropiata celei de varza laptelui UHT, care este cel mai usor de observat imediat dupa incalzire. Compusul disipa in timpul depozitarii, iar in curs de o luna de la tratare, laptele prelucrat UHT incepe sa se deterioreze, sa capete un gust amarui si ulterior sa devina vascos. Acest fapt ar putea sa para ciudat, mai cu seama ca aceste mirosuri straine par sa nu fie observate de cumparatori. Aceasta ne conduce la intrebarea daca nu cumva laptelui UHT ii sint adaugate chimicale si arome artificiale. Chiar daca fenomenul se produce, nu exista nici o obligatie legala a producatorilor de a mentiona pe eticheta acesti aditivi, pentru ca "este un standard industrial". Ambalaje nocive Dar nu numai procesarea UHT creeaza probleme de palatabilitate si prezinta posibile riscuri pentru sanatate, ci si ambalajele, atat cutiile aseptice, cat si containerele de plastic. Cele din urma fac ca ftalatii si alti compusi chimici care produc tulburari endoctrine sa se strecoare in lapte. Intr-un studiu recent, publicat in Journal of Agricultural and Food Chemistry, cercetatorii au masurat prezenta nonilfenolului (NP), a bisfenolului A (BPA) si a bisfenolului A diglicidil eter (BADGE) in doua sortimente de lapte UHT comercializate in ambalaje tetra-brik. Laptele din toate cutiile continea substante endocrin-perturbatoare provenind din plasticul containerelor. Umplerea cutiilor cu lapte fierbinte este o "reteta" pentru eliberarea de ftalati sau substante similare. Nivelul acestor substante nu atingea nivelul maxim admis de lege, dar comentariul ce incheie studiul este pesimist: "... impactul pe care-l au acesti compusi asupra organismului uman trebuie studiat mai departe, mai ales cu privire la acumularea, degradarea acestor substante si efectele posibile asupra sistemului endocrin." Bacteriile au devenit mai rezistente In toamna lui 2004, un inspector specializat in produse lactate din SUA a dezvaluit ca FDA (Food and Drug Administration - Administratia Alimentelor si Medicamentelor) a convocat o conferinta nationala cu departamentele din 50 de state. Se punea problema ridicarii temperaturii de pasteurizare. Motivul: multe microorganisme au devenit rezistente la temperatura si supravietuiesc pasteurizarii. Bacteria paratuberculozei este un astfel de exemplu. Maladia lui Johne pare sa fie endemica in produsele lactate si multe cutii de lapte pasteurizat raspund acum pozitiv la testul de prezenta a bacteriei lui Johne. Sporii B. Cereus si ai botulismului supravietuiesc si ei, ca si cei ai protozoarelor parazite. Iaurt de casa Putem produce in conditii casnice, folosind lapte nefiert procurat de la un producator de incredere, un iaurt bun, cu o textura ferma, folosind de exemplu culturi de bacterii lactice bulgaresti sau pur si simplu lasand laptele nefiert la prins, intr-o ulcica de lut. Pana si laptele pasteurizat permite obtinerea unui iaurt acceptabil. Nu incercati sa faceti acelasi lucru cu lapte UHT... Noi am incercat si a iesit ceva de o consistenta indoielnica, apoasa si neispititoare, care a sfarsit la toaleta. Cata vreme laptele ultrapasteurizat sau UHT nu sustine viata microbiana, este mai mult decat improbabil ca el sa poata sustine in mod adecvat viata umana. Multe surse afirma tot mai sustinut ca cea mai buna cale de a mari durabilitatea laptelui este procesul fermentatiei, care ar trebui reexaminat ca o alternativa mult mai buna. Cateva scurte recomandari privitoare la produsele lactate * Laptele, daca il consumam, se recomanda sa fie nefiert. Dar, se stie, este produsul nr.1 in lume la crearea de mucus. * Toate produsele lactate din comert sint obtinute din lapte pasteurizat la temperatura de 80-90 grade Celsius, daca nu cumva la peste 100 de grade, cum este cazul pentru metoda UHT (Ultra High Temperature). * In procesul de fabricare al anumitor brinzeturi "speciale", se adauga conservanti - polifosfati, nitriti - periculosi pentru sanatate. Fosfatii inhiba absorbtia calciului, iar nitratii blocheaza enzimele digestive prin transformarea lor in nitriti, care sint cancerigeni. * Laptele praf si laptele condensat sint si mai daunatoare decat laptele pasteurizat, deoarece sint complet denaturate. * Produsele lactate cele mai recomandate sint brinza dulce, laptele batut, iaurtul, zerul. * Brinza dulce este superioara casului si urdei prin faptul ca se incheaga prin acrirea naturala a laptelui, pe cind celelalte se incheaga artificial, cu cheag animal sau chimic. * Casul este mai valoros decit urda, intrucit ultima este supusa la o incalzire in plus fata de cas. * Smintina este mai valoroasa decit frisca, datorita acidului lactic si bacteriilor lactice pe care le contine. * Laptele prins este mai usor digerabil decit laptele crud. Contine "lactobacillus acidophillus"; acest acid lactic impiedica dezvoltarea bacteriilor de putrefactie in intestinul gros. * Zerul contine acid orotic (vit.B13) care fixeaza magneziul la nivel celular si creste valoarea energetica a celulelor muschiului inimii, marind rezistenta la efort si stres. Proteinele din zer scad colesterolul, stimuleaza imunitatea, regleaza greutatea, combat anemia, au efect depurativ. * La copilul mic exista o enzima stomacala - presura - care la copilul mare si la adult este inlocuita cu o enzima pancreatica-chimotripsina. Presura este direct raspunzatoare de digestia laptelui, de aceea dupa virsta de 3 ani, laptele se administreaza cu prudenta. * Laptele este bine sa fie consumat singur sub forma de brinza dulce, iaurt, lapte batut, acestea fiind cel mai putin daunatoare. * Trebuie evitate pe cat posibil sau limitat consumul de telemea (sarata, preparata cu cheag), brinzeturi topite si fermentate (svaiter, trapist), care pot contine culturi de bacterii nespecifice intestinale si pot produce disbacterioze. * Se recomanda inlocuirea laptelui de vaca cu cel de capra, care are o compozitie mult mai apropiata de laptele uman. Ca si compozitie, cel mai asemanator laptelui uman este... cel de magarita! Unele argumente impotriva consumului de lapte * Laptele integral contine multe grasimi (majoritatea saturate - deci daunatoare) si 20% proteine. Un pahar de lapte contine aceeasi cantitate de colesterol ca o friptura de 100 g. * In cazul bolilor acute sau cronice, produsele lactate intretin focarul de infectie. * Laptele degresat contine 2% grasimi, dar lactoza si proteinele greu digerabile formeaza un coagul dens alcatuit din cazeina ca si in cazul laptelui integral. * Organismul uman pierde calciu incercind sa metabolizeze excesul de proteine adus de lapte si derivatele sale. Asadar, in loc sa protejeze de osteoporoza, consumul zilnic de produse lactate determina demineralizarea oaselor. * Laptele de vaca are 120 mg calciu /100g. Laptele de mama are 33 mg calciu /100g * Laptele de vaca are si 97mg fosfor/100g, fata de laptele de mama care are doar 18 mg fosfor/100g. In cazul laptelui de mama, raportul calciu/fosfor este 2:1, iar in cazul laptelui de vaca raportul calciu /fosfor este1:2. * Alimentele cu raport calciu /fosfor 2:1 reprezinta sursele de calciu cele mai sigure si perfect sanatoase pentru organismul uman. * In afara de excesul de fosfor raportat la calciu din laptele de vaca, acesta are si o cantitate de 3 ori mai mare de sodiu decat laptele de mama. * Organismul feminin este cladit sa secrete lapte, nu sa-l primeasca. * Continind hormoni, consumat in cantitati excesive, laptele de vaca dezechilibreaza atat sistemul endocrin al femeii, cat si pe cel al barbatului. * Hormonii din laptele de vaca sint vehicule ce transmit hipofizei vitelului informatii specifice acestei specii. Informatia de crestere si dezvoltare se adreseaza vitelului, care la 6 luni atinge 300 kg. La copilul alimentat cu lapte de vaca, acesta atingand la aceeasi virsta de 6 luni doar 7-8 kg, se perturba mecanismele sistemului hormonal si apar dereglari de natura fiziologica: irascibilitate, dureri de abdomen si cap, diaree, gaze. Organismul uman se adapteaza la aceasta situatie, dar poate ajunge sa sufere dereglari ale altor functii. Pericolul consta nu atat in cantitatea absorbita, ci in informatia pe care o poarta. * Laptele este partial responsabil de producerea alergiilor, deoarece in procesul de digerare al laptelui se pun in libertate 100 de alergeni. Inlocuitori vegetali ai laptelui animal Laptele animalelor se poate inlocui cu un "lapte" vegetal, care se poate prepara din: - tarite de cereale - 250g/1 litru apa - contine multe vitamine din grupul B - lapte din germeni de cereale - cereale inmuiate - lapte din boabe de soia, in masura in care puteti fi siguri ca nu este modificata genetic Toate se pot aromatiza cu scortisoara, vanilie, etc. Surse alternative, sanatoase de calciu - nuci, curmale, smochine, patrunjel, orice vegetale cu frunze verzi (la urma urmei, vacile isi iau calciul din ierburi) - mustul de struguri este la fel de bogat in substante nutritive ca si laptele matern. Referinte bibliografice: 1. Datta, Nivedita, Deeth, Hilton, C. et. al., Australian Journal of Dairy Technology. Vol. 57: No 3. (October 2002), Ultra-high-temperature (UHT) treatment of milk: comparison of direct and indirect modes of heating. 2. Williams, R.P.W., Australian Journal of Dairy Technology, Vol. 57: No. 1 (April 2002), The relationship between the composition of milk and the properties of bulk milk properties. 3. Datta, Nivedita, Deeth, Hilton, C., Food and Bioproducts Processing: Transactions of the Institution of Chemical Engineers, Vol. 79: Part C, Age Gelation of UHT Milk: A Review. 4. Fry, M.R., Institute of Food Technologists Annual Meeting, 1995, Relaunching an old product and awakening consumer interest in improved technology: the Parmalat experience. 5. Journal of Agriculture and Food Chemistry, Vol 52, pages 3702-3070, 2004. 6. Wikipedia7. Colin Campbell,Studiul China,Editura Advent. http://www.armonianaturii.ro/Despre-lapte-si-produsele-lactate.html*articleID_853-articol maria 05-June-2010, 08:33 AM http://www.boli-medicina.com/medicina-naturista/Organele-de-simt/Pielea-dermatologie/Arsuri-BM-COM.php Arsuri sunt leziuni ale carui agent cauzal poate fi : caldura mare (foc), substantele chimice (caustice) sau radiatiile ionizante. Gravitatea arsurii este in functie de profunzimea si intinderea ei. Arsura ataca in felul urmator organismul: a€¢ Gradul I - se produce eritem, care dispare cu descuamarea pielii (arsuri solare); pielea este rosie, umflata, dureroasa. a€¢ Gradul II - este atacata epiderma - se produc vezicule cu lichid, dureroase, iar dupa spargerea lor pielea se usuca si cade. Lasa o cicatrice rosie, care se vede la frig sau la cald. k6c432ks94tng a€¢ Gradul III - arsura ajunge la derma, muschi si chiar la os. Apar pustule mari cu continut brun - sangvinolent; se produce necroza (moartea) pielii si a unor tesuturi de dedesubt. a€¢ Gradul IV - se ajunge la carbonizarea tesuturilor. In ultimele doua faze se produc de obicei infectii. Complicatiile apar si daca este intinsa pe suprafata mare, chiar daca este superficiala deoarece proteinele lezate de arsura se absorb si fiind toxice, afecteaza ficatul, rinichiul si indeosebi sistemul nervos. Poate aparea chiar septicemie. La arsura chimica solutia de bicarbonat de natriu va fi de 1-3%. a€¢ Conform principiului celor doua semnale care ajung la creier, al durerii si al placerii, cand arsura nu este grava si daca exista in imediata apropiere o sursa de apa rece, se va introduce partea arsa sub jet de apa rece, care va diminua momentan durerea. Apoi se va aplica o compresa pe baza de alcool (ex. bitter suedez), care se va tine min. 15 min. pentru a nu se face basica. Dupa aceea se apHca miere, care diminueaza durerea, tinctura de propolis (foarte eficienta) si un unguent recomandat (ex. propolis cu aloe). Se fac spalari cu ceaiurile indicate. a€¢ Pe arsura sa se aplice imediat o foaie de ceapa cu sare, sub pansament. Dispare usturimea si nu se mai fac basici. a€¢ Cateva boabe rasina de brad + putin ulei + putina ceara de albine - se topesc putin pe foc. Se unge locul timp de 2 saptamani sau : a€¢ |Fierea de porc" se foloseste cu foarte bune rezultate, in Banat, "prin ungere pe arsuri. Reteta a fost oferita de talentatul nostru compozitor Horia Andreescu, care a folosit-o cu succes. Aceasta reteta poate fi un subiect pentru cercetatori. a€¢ Carpicon - unguent pe baza de rasina de conifere. Are multiple intrebuintari: ulcere varicoase, picioare umflate cu pielea talpilor groasa si crapata, rani etc. Carpiconul reactioneaza cel mai bine la manifestari cutanate cauzate de disfunctii interne (hepato-biliare, pancreatice, renale etc). Are actiune bactericida, de anestezie locala, reface celulele din tesutul lezat, reface epiderma. Carpiconul este recomandat in orice plaga, in furuncule, panaritii, foliculite, acnee, arsuri, in afectiuni circulatorii periferice. Fiind antiinflamator, indeparteaza edemul, e bun in dureri, echimoze, vanatai, intepaturi de insecte, inmoaie stratul cornos. Are efect energizant si calmant. a€¢ Carpiconul are un efect secundar. Daca persoana care-1 foloseste pe fata are o dereglare hepatica grava ii poate produce prurit (alergie locala) care dispare dupa intreruperea aplicatiei. a€¢ Otet de mere cu miere. a€¢ Cataplasme cu frunze de varza, vanata, gutui sau smochine. a€¢ Ceai de: pelin, coada-soricelului, musetel, frasin, galbenele, plop negru, in, salcam, soc, stejar, sunatoare, tataneasa - se bea, se pun comprese si se spala local; decoct din seminte de gutui. a€¢ Se presara pe pielea arsa faina de pedicuta, care usuca rana si scade febra locala. a€¢ Cand nu mai este basica: ulei de sunatoare, ulei de musetel, unguent de muguri de plop, aloe. Se fac pansamente. a€¢ Macerat de catina in miere sau macerat de catina in alcool slab si miere. a€¢ Macerat timp de 8 zile, cu o parte flori de crin si 2 parti ulei. Se ung arsurile, pe care le calmeaza si le vindeca. a€¢ Ulei + bicarbonat de sodiu - foloseste si la arsuri solare, absorbind caldura. a€¢ |Aloe First" si |Propolis Creme". Daca arsura este mai grava, se dezinfecteaza locul afectat cu un pansament steril inmuiat in solutie de cloramina (1 pastila/1/2 1 apa). Pansamentul se manevreaza cu o penseta sterila (trecuta prin flacara). Dupa ce locul s-a zvantat, se aplica un pansament cu Aloe First, care se schimba din 1/2 in 1/2 h, timp de o zi. Apoi se unge locul cu alifie cu Propolis Creme sau mai eficienta este Aloe Vera Gelly (de la firma |Forever Living Products"). a€¢ Uleiul de sunatoare sau musetel se prepara astfel: 20 g planta bine maruntita se pune la macerat in 200 ml ulei, timp de 4-6 saptamani, dupa care se strecoara. Alt mod de preparare, mai rapid : 20 g planta bine maruntita se amesteca cu 20 ml (2 linguri) alcool si se tin 24 h, dupa care se adauga 200 ml ulei si se fierb 3 h pe baie de apa, agitandu-se din cand in cand. Se lasa 2-3 h si se strecoara prin presare. Se pastreaza la intuneric (sticle de culoare inchisa) si racoare. a€¢ Unguent din muguri de plop: 20 g muguri zdrobiti + 5 ml alcool, timp de 24 h, apoi se adauga 100 g untura si 5 g ceara de albine - se tine 3 h pe baie de apa, la 100 °C, se strecoara, se freaca dupa racire. Uleiul se face la fel, dar in loc de untura si ceara, se pune ulei de floarea-soarelui. Unguentul cu muguri de plop negru se mai poate prepara cu unt (1 pachet), putina ceara de albine (1 lingurita) si 4 lingurite extract de muguri de plop (tinctura evaporata pana ramane o treime). a€¢ Se fierb frunze de liliac alb (crude sau cu flori simple, nebatute, uscate) pana se innegreste apa, se lasa sa se raceasca si cand sunt caldute se scot frunzele si se aplica pe suprafata arsa. Se leaga cu un tifon si 24 h se umezeste continuu pansamentul cu apa in care au fiert frunzele. Nu trebuie lasat pansamentul sa se usuce, altfel frunzele uscate agraveaza rana. Dupa 24 h se scoate pansamentul, care va ridica primul strat de arsura si impuritati, lasand locul curat si sterilizat. in functie de gravitatea arsurii, se schimba frunzele la 24 h. Nu raman urme de la arsura. a€¢ In Formula AS, august 1997, se da reteta de alifie de coaja de soc care regenereaza total tesuturile si nu lasa semn: ceai de coaja de soc (11), 250 ml ulei rafinat de floarea-soarelui, 3 linguri miere, ceara curata de albine (cat un ou mic). Se aleg bete de soc de 2-3 cm diametru, care se spala bine, apoi se curata de coaja. Se pune coaja intr-o oala de 4 1 si se acopera cu apa. Se fierbe pana ce lichidul din oala capata o culoare inchisa, aproape neagra. Se strecoara lichidul si se lasa 2 h sa se decanteze. Se masoara 1 1 de lichid care se pune la fiert cu uleiul, mierea si ceara. Se lasa la fiert pana ce ramane 1/2. Dupa ce s-a racit putin, se strecoara prin tifon si se pune la loc racoros, pana a doua zi. Nu o raciti fortat, se transforma in bilute. A doua zi, alifia intarita se pune in cutii. Se pastreaza la loc intunecos si rece. a€¢ Cand nu sunt basici cu lichid in faza a doua, cand nu mai sunt usturimi, ci doar roseata, se fac bai cu tarate de grau. Pentru o cada sunt necesare 1,5 kg de tarate puse in saculet. Saculetul se pune in apa rece si nu se fierbe mult. Pe langa arsuri, se mai recomanda si la rani, si femeilor cu manifestari isterice sau care sunt prea sensibile. Cand arsura este veche, se poate urma reteta urmatoare: se bat 6 galbenusuri cu 6 lingurite de unt topit pana ce amestecul devine o pasta ca maioneza. Se inmoaie in preparat o banda de tifon, cu care se infasoara membrele arse. Se repeta de cateva ori. a€¢ Arsuri solare: ulei de masline intern si extern, faina de castane (absoarbe razele ultraviolete si protejeaza pielea). Se mai pot folosi foi de varza murata cat mai reci, care potolesc durerea si refac pielea. a€¢ Masarea zonelor reflexe ale organului corespunzator. Masarea zonelor reflexe ale sistemului limfatic, suprarenalelor, rinichi - uretere - vezica biliara, paratiroide. Cand arsurile cuprind 30% din suprafata pielii, gravitatea este mare, iar la 50%, se poate muri. Din tesuturile distruse de arsura se resorb produse toxice. Bolnavul va sta in camera incalzita si va bea lichide calde si dulci. Daca arsurile sunt intinse, se va interna in spital. Daca arsurile sunt provocate de substante chimice, se va spala locul cu apa cu bicarbonat; cu otet, in cazul arsurilor provocate de substante bazice (soda caustica). In arsuri de gradele I si II, se aplica alcool, cel mai bun fiind tinctura de propolis, apoi bittenil suedez. Contra durerii se unge locul cu miere de albine. In arsuri de gradul III, se aplica pansament steril si se merge la doctor. In arsuri de gradele I si II, dupa disparitia oricarei basici si durerii, pentru a nu ramane cicatrice, se ung locurile cu cremele indicate. a€¢ Cercetatorii de la Biotehnos Bucuresti au obtinut produsul natural |Armon" (extract din plante, rasini si apa structurata trecuta prin camp electric sau magnetic) - folosit in cele mai grave arsuri si plagi. a€¢ Albus, ulei de in si smantana. Deasupra se pune o compresa inmuiata in apa rece si apoi bandaj uscat. Intern se ia ulei care racoreste. Arsura sa nu fie in contact cu aerul. a€¢ Tinctura de tataneasa. maria 05-June-2010, 08:39 AM http://www.boli-medicina.com/medicina-naturista/Organele-de-simt/Pielea-dermatologie/Rani-BM-COM.php Rani Afectarea tesuturilor in urma actiunii unor factori mecanici. Ranile deschise poarta denumirea de |plagi". n5u1220nk52jtj Ajuta vitaminele A, B5. Se va face tratament de oprire a hemoragiei si combaterea infectiei. Se foloseste aloe. Extract fluid de sanziene (reteta se afla la |Erizipel"). Sanzienele (sau dragaica) sunt eficiente mai ales pentru rani vechi si supurate. Se unge locul afectat cu alifie din frunze de nuc: 15 g frunze verzi de nuc macerate in 100 ml ulei de floarea-soarelui, la temperatura camerei, timp de 7 zile. Apoi se pune la baie de apa 3 h. in lichid se mai adauga 15 g ceara de albine si se pune din nou pe baie de apa 30 min., apoi se face omogenizarea. Alifie din 20 g muguri de plop, 10 ml spirt, se lasa 24 h la macerat, dupa care se adauga: 100 g untura si 5 g ceara de albine - se tine pe baie de apa 3 h. Se poate folosi si ulei de muguri de plop. Alifie de rostopasca: pulbere de rostopasca 30 g, lanolina 15 g, vaselina 15 g si 5 picaturi de acid fenic. Se unge rana cu aceasta alifie si se lasa pansamentul 2-3 zile, dupa care se schimba. Macerat din 100 g frunze de calomfir in 200 ml ulei. Ulei de levantica, de sunatoare (macerat si numai 24 h), ulei de migdale, de galbenele si de tataneasa, eventual combinatii intre ele, inainte sa se spele locul cu un ceai, de exemplu de coada-calului. Florile de crin au efect dezinfectant si calmant nervos. Se pun cataplasme cu flori pe locul afectat. Otetul de mere nediluat pus pe rana ajuta la coagularea sangelui. Piperul cayenne sau ardeiul rosu (poate fi si ulei sau tinctura din acestea) puse pe rana indeparteaza infectia si opreste sangerarea. Mierea aplicata pe rana distruge bacteriile, in caz de infectii sa se consume usturoi, care omoara bacteriile. La julituri se pune suc de ceapa, suc de lamaie, telina (cicatrizam). Se recomanda sucul de ceapa. De asemenea, recomanda pansamentele simple cu apa sarata puse pe orice rana. Recomandare: ceapa cu sare (chiar daca este rana deschisa); suc de ceapa; suc de varza cruda; foite subtiri dintre foi de ceapa, iar peste foite se pot pune frunze de varza.. Zeama de varza acra (se poate pune in apropierea ranii) face sa dispara durerea. Planta denumita |scumpie" era folosita de bulgari pentru tratarea ranilor, aparatului digestiv etc. Tinctura din muguri de plop. Pentru cicatrizare se aplica cataplasme cu pulbere umezita de marul-lupului si tataneasa. Se tine o data/zi timp de 1 h. Ranile care nu se inchid sau purulente se trateaza cu tinctura de marul-lupului, care se prepara astfel: se umple un borcan cu frunze maruntite (eventual facute pulbere) de marul-lupului, peste care se toarna alcool de min. 70°. Se astupa bine si se lasa la macerat doua saptamani. Se filtreaza. De asemenea, oprirea sangerarii se poate obtine cu tinctura de traista-ciobanului (din experienta proprie). Argila, care este un bun cicatrizant. Ceai dezinfectant: amica, cerentel, cimbrisor, cimbru, frasin, galbenele, nuc, muguri de plop, muguri de pin, pelin, pipirig (Eguisetum), plamanarica, roinita, salcam, salvie, sapunarita, stejar, sulfina, sunatoare, tataneasa (se fierb 3 crengute intr-un litru apa, pana ce apa scade la 1/2), troscot, turita-mare, unguras, urzica, volbura, musetel, sovarf, isop, levantica, coada-soricelului, soc, ciubotica-cucului. Tinctura de flori (mai puternica) sau frunze de podbal. In caz de tetanos, pana la contactarea medicului se poate folosi planta talpa-gastei (preot terapeut S. Kuhne). Comprese cu frunze de varza proaspete, patlagina. Ceai calmant: coada-soricelului, ciubotica-cucului, muguri de plop. Cicatrizant - tinctura de: arnica, galbenele, isop, muguri de pin, ulei de: sunatoare, radacini de tataneasa. Pentru cicatrizare rapida: arnica 15 g, musetel 20 g, sovarf 25 g, radacini tataneasa 20 g, coaja stejar 20 g - se macereaza 2 linguri din amestecul de plante timp de 12 h, in 10 ml alcool. Din macerat se prepara o infuzie cu 100 ml apa clocotita, care se filtreaza dupa 15 min. Se badijoneaza ranile de 3 ori/zi. Pe rana se aplica o bucata de tifon inmuiata in decoct de pipirig (Equisetum). Unguent cu propolis, propolis spray sau tinctura. Propolisul este agent epitelizant, antiinfectios, emolient, antiedematos (datorita cerii), reface repede circulatia sangvina la nivelul capilarelor, are si actiune analgezica. Formarea prostaglandinelor care dau pro*cesul dureros la locul leziunii (ranii) poate fi stopata de flavonoidele din propolis (actiune de tip vitamina P - factor de permeabilitate) prin efectul lor de inhibare a actiunii unei anumite enzime. Actiunea anestezica este de 3,5 ori mai mare decat a cocainei si de 5,2 ori mai mare decit a procainei (Ghisalberti, 1979). Vindeca arsuri, rani postchirurgicale, rani perianale, necrozari de tesut, plagi atone (ulcere trofice ale membrelor inferioare), ulcere cronice de gamba. a€¢ Rani purulente (bacteriene si astringente): infuzii de galbenele, musetel, salvie, coada--racului, frunze de nuc. a€¢ Se pune o frunza de coada-soricelului pe rana (eventual zdrobita). in seva de coada--soricelului se afla alcaloidul de ahileina care opreste sangerarea. a€¢ Alifie cu coada-soricelului. maria 05-June-2010, 08:42 AM http://www.boli-medicina.com/medicina-naturista/Organele-de-simt/Pielea-dermatologie/Contuzii-BM-COM.php Contuzii Lezarea tesuturilor cu pastrarea integritatii pielii. Apar pete vinete, cucui la cap, revarsat seros (acumulare de plasma sau limfa). Cand contuzia este usoara, se produce doar o hemoragie capilara sub tegument iar pata albastruie devine apoi bruna, galbuie si dispare. Cand este o contuzie grava, sangele ce se revarsa in tesuturi se poate infecta si sa duca la gangrene. In caz de contuzii usoare se aplica comprese alcoolizate sau un ulei de plante si se maseaza usor. a€¢ Se aplica o compresa cu solutie de argila care reduce inflamatia. x7g526xt72kds a€¢ Comprese cu tinctura de amica (macerare 10 zile a 20 g flori in 100 ml alcool), esenta de galbenele diluata, bitter suedez. Tumefiere articulatii: esenta de tataneasa. Traumatisme: esenta de amica, tataneasa, alifie de galbenele, terci de branca-ursului. a€¢ Comprese cu infuzie concentrata (2 linguri/cana) de coada-soricelului, flori de soc (40 g/ 1 apa) - decoct de coada-calului (2 lingurite/cana), - decoct de talpa-gastei (2 linguri/ cana), radacini de tataneasa. a€¢ Frunze de varza. a€¢ Se unge locul cu ulei de sunatoare, alifie chinezeasca, alifie de propolis (pentru circulatia sangelui). a€¢ Pentru traumatism: se fierbe mult 1/2 kg fasole alba uscata, boabele se strivesc si se aplica pe locul bolnav, acoperind cu o panza. Se doarme cu acest pansament; se aplica felii de cartof crud. a€¢ Unguent Symphytum (produs la |Plantextract") - obtinut din radacina de tataneasa -planta antiinflamatoare, cicatrizanta, regenerativa, antitumorala (datorita olautoinei). Se aplica de 2-3 ori/zi. a€¢ Alifie de amica. Gelul de amica produs de laboratoarele Dolisos este o combinatie de amica si sunatoare utila in echimoze, vanatai, contuzii si oboseala musculara. Se gaseste in farmacii. a€¢ Carpicon. maria 05-June-2010, 08:47 AM http://www.boli-medicina.com/medicina-naturista/Organele-de-simt/Pielea-dermatologie/Celulita-BM-COM.php Celulita - este inflamatia tesutului celular subcutanat sau din jurul unor organe. Poate fi urmarea unor boli infectioase, septicemii sau apare datorita tulburarilor de circulatie sangvina si limfatica, mostenire ereditara, dezechilibre hormonale etc. Alti factori care favorizeaza aparitia celulitei sunt: alimentatia gresita, sedentarismul, fumatul, lipsa de odihna, imbracamintea prea stramta care impiedica oxigenarea tesuturilor, pantofii cu toc prea inalt etc. Localizari organice: orbitare, perimaxilare, perifaringiene, pelviene, periprostatice, periveziculare. Femeile in general sufera din cauza deformarii inestetice a pielii (edeme, umflaturi in tesuturile subcutanate), numita si |piele de portocala". La femei, tesutul conjunctiv este spongios si ofera celulelor adipoase un spatiu prea mare de dezvoltare, ele atingand dimensiunea unei boabe de fasole. in jurul lor se strange lichid limfatic, care trebuie evacuat. e6x3222ee84vmj Se disting trei tipuri de astfel de celulita: 1. |Compacta" - care apare la fetele tinere pe muschii fesieri, solduri, coapse, pe partea inferioara a genunchilor. 2. |Moale" - apare la 35-40 de ani, pe partile exterioare mentionate, pe brate si pe interiorul coapselor. 3. |Edermatoza" - cea mai grava forma. Se fixeaza pe articulatiile inferioare. a€¢ Se va bea multa apa de izvor, plata care sa tonifice organismul. De asemenea, ceaiuri de plante, sucuri de legume si fructe, lapte de capra. Evitarea constipatiei, consumare de legume si fructe bogate in fibre, prune sub diferite forme. Se interzice sarea in exces, zaharul, bauturile acidulate si dulci, pestele, fainoasele, alcoolul, cafeaua in exces. a€¢ Masajul de rulare, cu prinderea pielii intre degetul mare si aratator, framantata bine, mai intai pe burta, apoi coapsele. Se va masa si plexul solar, respirand adanc. Dupa masaj se aplica comprese cu decoct de cretisoara. Se pot face si masaje uscate cu lufa sau o perie moale, inainte de baie. Se fac miscari usoare, circulare, pana se inroseste pielea. Se stimuleaza irigarea cu sange si se intinde pielea. Apoi se face dus scotian (alternativ fierbinte-rece) care intensifica metabolismul si ajuta la repararea tesutului conjunctiv. a€¢ Cremele si gelurile care stimuleaza irigarea sangvina si purifica tesutul cu substante active. Se folosesc plantele: arnica, bradisorul, iedera si extractele de alge (Venddme). a€¢ O data pe saptamana se pot aplica comprese calde cu sare de mare (500 g sare dizolvata in putina apa calda - se tine 10-20 min. pe coapse). Contine substante minerale ca Mg si Br care intind si netezesc pielea. a€¢ Exercitii fizice care fac ca pielea de pe fese si coapse sa ramana intinsa: 1. Culcat pe spate : sprijiniti picioarele pe podea, cu genunchii indoiti. Ridicati corpul si stati asa cat puteti de mult, incordand si relaxand muschii fesieri. 2. Stati in pozitie de mers (cu piciorul inainte), indreptati spatele si indoiti genunchii, incordati fesele si burta. Balansati-va in sus si in jos de cate ori puteti, apoi schimbati piciorul. 3. Culcat pe o parte. Piciorul de jos este indoit, iar pe cel de sus il intindeti, apoi il ridicati si-1 coborati incet. Faceti aceste miscari cu fiecare picior, de cel putin 10 ori. Repetati des aceste exercitii (Formula AS, nr. 403). a€¢ Papadia. a€¢ Masarea zonei reflexogene a punctelor limfatice si a ovarelor sau testiculelor. a€¢ Crema |Estetique" - produsa de |Plantextract" Cluj din galbenele, iedera si alga marina. Este revitalizanta, regenerativa, antiinflamatoare (galbenele). Se normalizeaza circulatia si se elimina pachetele de grasime (datorita iederii si algelor). Ajuta si in staze venoase, infectii usoare. Este revitalizant pentru piele. a€¢ Pentru eliminarea apei din tesuturi, se iau de 3 ori/zi, pe stomacul gol, cate o lingurita de tinctura de ienupar (20 lingurite pudra/1/2 1 alcool de 70°, macerate timp de 14 zile). Se iau cu prudenta, max. 6 saptamani. Sunt interzise la cei cu inflamatii la rinichi (urinare cu sange). Tot cu scop diuretic, pentru a elimina reziduurile, se poate bea zilnic o ceasca cu infuzie de patrunjel (1 lingura/1 cana apa fierbinte). a€¢ Cofeina strange celulele adipoase si intensifica metabolismul pielii. Aplicati cafea macinata pe pielea uda si infasurati locul in folie de plastic (de menaj). Se sta 30 min. a€¢ Sa se ia zilnic Mg si vitamina E si sa se faca bai cu sare marina care intaresc tesuturile. a€¢ Contra celulitei si a vergeturilor sa se bea timp de o luna cate 1-2 cani cu macerat la rece de coada-calului si sa se faca masaj cu unguent de coada-calului. a€¢ Crema cu iedera, anticelulitica si contra vergeturi, de la Ardes Cosmetici - Italia. Se procura din farmacii. a€¢ |Femine Celulit", produs de Walmark, contine: paducel, papadie si ienupar, care actioneaza asupra aparatului cardiovascular si tesutului conjunctiv asigurand o buna vascularizare si regenerare; lemn-dulce, patrunjel si papaya - reduc lipidele din sange; brusture; strugurii ursului; rocotea; echinaceea; vitaminele B6> C, E, K, I, Fe, betaina, colina, inozitol, lecitina, metionina. Produsul indeparteaza substantele toxice, regleaza digestia si fluxul sangvin, restabileste elasticitatea pielii. maria 05-June-2010, 08:54 AM http://www.boli-medicina.com/medicina-naturista/Organele-de-simt/Pielea-dermatologie/Intepaturi-de-insecte-BM-COM.php Intepaturi de insecte Tantarii se indeparteaza cu tampoane de vata imbibate cu uleiuri volatile (de exemplu, de k2b441kb75hbt menta). Extern: decoct de pelin; infuzie de cimbru; tinctura de sal vie. Se aplica frunze strivite de coacaz negru sau de soc, frunze de varza, patlagina, busuioc, salvie, pelin. Se freaca locul cu o foaie de ceapa, lamaie. Tamponari cu ulei de menta, levantica + alcool. Bitter suedez. Degeraturi Vitamine si saruri minerale necesare: PP, K. Frigul actioneaza in doua moduri: prin modificari in protoplasma celulara si prin tulburari in circulatia sangelui (constrictii vasculare), care se reflecta si la nivel de tesut. Se pot produce si tulburari ale sistemului nervos, aparand somnolenta si uneori o stare de soc. Ca si arsurile, exista 3 grade de degeraturi: v3d913vc57rbp - gradul I - inrosirea pielii; - gradul II - apar vezicule; - gradul III - apar modificari importante, mergand pana la gangrena. Primul ajutor consta in incalzirea treptata. incalzirea brusca poate duce la o vasodilatatie mare, care poate provoca moartea. incalzirea treptata se face in camera cu temperatura putin peste 0 °C sau cu o baie rece, incalzita treptat. Se beau bauturi reci si de-abia cand isi recapata temperatura normala bolnavul poate bea lichide calde. Local, la degeraturi de gradul I se fac frectii cu zapada sau bai locale reci incalzite treptat. In degeraturi de gradele II sau III se aplica pansamente sterile si se iau masuri de urgenta, cum ar fi apelarea la medic. Ca si la arsuri, la degeraturi, in prima faza, nu se folosesc alifii, pentru a nu se forma basici. Se folosesc substante care usuca, astringente. Alifiile se aplica atunci cand a trecut primejdia de formare de flictene. maria 05-June-2010, 08:57 AM http://www.boli-medicina.com/medicina-naturista/Organele-de-simt/Pielea-dermatologie/Herpes-sau-bube-dulci-BM-COM.php Herpes sau bube dulci produs de un virus - Herpers Simplex; majoritatea suntem purtatorii lui) - Actioneaza in anumite conditii: vant, stres, soare, frig, raceala, stari febrile. Atunci se trezeste si incepe sa circule. inainteaza de-a lungul fibrei nervoase pana ajunge la suprafata pielii, la limita dintre mueoasa buzei si epiderma. Devine activ si pielea se inroseste. Aceasta boala recidivanta se manifesta prin aparitia in jurul buzelor, nasului sau a organelor genitale a unor basicute pline cu lichid. Deci herpesul poate fi simplex, zosterian, genital etc. Vitamine necesare: A, E si C. Sa se consume drojdie de bere, 50 g/zi. a€¢ Extract moale din muguri de plop aplicat de 2 ori/zi. a€¢ Spalati-va bine si stergeti-va fata. n9i688ni57ygl a€¢ Se mananca mere, lactate, cartofi, drojdie de bere, comprese cu suc de mar si ulei de masline, in parti egale. Acestea contin lyzina, substanta care franeaza dezvoltarea virusului. Se renunta la ciocolata, mazare, nuci, bere, pentru ca ele contin arginina, care provoaca inmultirea virusului. Luati vitamina B sau mancati mult ficat, verdeturi si branzeturi, 20-30 g tarate de grau. Feriti-va de vant si soare. Renuntati la grasimi, care grabesc aparitia eruptiei. Nu se fumeaza. a€¢ Ceai: brusture, lipan (decoct din 4 linguri de radacini la 300 ml apa - tamponari); decoct cu 100 g radacini de iarba-mare (omag), maruntita/11 apa; musetel; nuc (macerat 12 h, 2 linguri frunze maruntite la 500 g apa - tamponari); decoct din frunze de frag (5g/ 300 ml apa - extern). Se beau 2 cani/zi ceai de patlagina; decoct din coaja de mar (15 g/ 300 ml apa - se fierb 5 min.). a€¢ Alifie de rostopasca si ulei de catina care se aplica de 2-3 ori/zi. a€¢ Tamponaj al regiunii cu tinctura si unguent de propolis (20 g propolis la 100 g vaselina) sau roinita; bitter suedez; suc de portocale aplicat local; felii de mar. a€¢ Se mai pot face spalari cu decoct de napraznic (4 linguri pulbere/250 ml apa, fierte 5 min.). a€¢ Se aplica frunze proaspete strivite sau decoct cu 100 g radacina uscata de roinita -spalari, tamponaje. a€¢ Alifia de roinita se prepara (ca si cea de galbenele) astfel: 2 pumni de planta proaspata se incalzesc cu osanza de porc, se racesc, se reincalzesc pe aburi, se strecoara. Roinita intarzie recidivarea herpesului in proportie de 70%. inainte de aparitie se aplica gheata, apoi local suc de varza, rosie, gulie, portocale, ceai de roinita (2 linguri/cana). a€¢ In faza premergatoare, de 4-5 ori/zi, aplicati pe suprafata vatamata un cub de gheata, timp de 10 min. Prin aceasta se micsoreaza procesul de infectie. a€¢ Incercati sa nu atingeti herpesul. El poate actiona si in alte locuri, cum sunt ochii sau organele genitale. a€¢ Ungeri cu suc de aloe vera proaspata sau produse de la firma |Forever Living Products" (extern crema si intern gel de aloe). Se mai poate folosi unguent de muguri de plop negru sau de rostopasca. a€¢ Tinctura de petale de trandafir de dulceata se administreaza de 4 ori/zi, cate 1 lingurita. Extern se aplica cataplasme cu petale de trandafir. a€¢ Se tamponeaza zona herpesului cu sulfat de Zn dizolvat in apa (0,025 %); aceasta solutie scurteaza timpul infectiei si blocheaza inmultirea virusului. a€¢ Se pot aplica alcool, fenoli sau camfor (mai bine tinctura de propolis sau bitter suedez), care usuca zona si o dezinfecteaza. Apoi se aplica un unguent, cum ar fi alifia de propolis sau galbenele care sa localizeze zona infectiei si sa nu ii mai permita extinderea. a€¢ Dupa vindecare, dezinfectati sau aruncati periuta de dinti care are microbi. a€¢ Unguent cu echinacea (produs la |Plantextract" Cluj-Napoca). a€¢ Herpes de toate tipurile: de cornee, genital etc. se rezolva cu ulei de catina si tinctura de propolis. a€¢ Declansatori pot fi anumite elemente (coloranti, conservanti) sau poate aparea ca reactie la sentimente de manie asociate cu teama de a ceda impulsurilor starnite de acestea. a€¢ Terapia culorilor si acupunctura pot ajuta. maria 05-June-2010, 09:01 AM http://www.boli-medicina.com/medicina-naturista/Organele-de-simt/Pielea-dermatologie/Zona-zoster-BM-COM.php Zona zoster Boala virotica, neurocutanata, localizata mai ales de-a lungul nervilor intercostali (acelasi virus herpetic sau varicelos) - pot sa apara febra, oboseala -intai apare durerea, dupa 2 zile apar papule, vezicule marunte pe o piele inflamata, apoi cruste si chiar stari hemoragice - raman cicatrici - apar dureri saptamani sau luni. Vindecarea este in functie de rezistenta organismului. Curatenie perfecta. Ajuta varza. Mare atentie la tratament, deoarece uneori durerile pot sa ramana vreme indelungata. Trebuie consultat medicul mai ales pentru confirmarea diagnosticului. Un medicament eficient care vindeca zona zoster era Rodilemidul inventat de dr. Dinu Romulus. Dar acest produs nu se mai fabrica. Sunt necesare remedii antiinflamatoare, calmante ale durerii profunde si ale usturimii de piele, antivirotice, vitamine si saruri minerale care sa ajute sistemul nervos, pielea etc, produse care sa intareasca imunitatea, sa dea forta sistemului nervos si sa regenereze pielea lezata. Sa se tina regim alimentar cu alimente sanatoase. imbracamintea sa fie din fibre naturale, lejera, sa nu lezeze zona afectata. Este bine sa se consulte si un terapeut naturist cu experienta in aceasta boala, in mod sigur exista si alte proceduri naturiste ajutatoare. Vitamine si saruri minerale necesare: C, Mg, Cu, Ag, Au. a€¢ Sa se consume produse apicole, in special propolis si laptisor de matca. Luata intern, de 2-3 ori/zi, tinctura de propolis se poate intercala cu tinctura de muguri de plop. y6f445yo27mkz a€¢ Sa se bea zilnic sucuri de legume (morcovi, telina, sfecla, patrunjel etc.) cu mar. a€¢ |Harpagophytum sau Gheara diavolului" produs de Laboratoarele Medica este unul dintre produsele naturiste antiinflamatoare case se iau in faza de inceput a bolii, cand pielea era inflamata. Se mai poate lua cate 1 lingura de 2-3 ori/zi din decoct de coaja de salcie. Mai exista si alte antiinflamatoare poate mai eficiente, cum ar fi Cordicepsul. a€¢ Se recomanda produsele firmei |Forever Living Products" pe baza de Aloe vera, cum ar fi spray Aloe First amestecat cu crema verde cu alge (Aloe Vera Gelly) care usuca, elimina inflamatia, calmeaza durerea (contine alantoina) si vindeca papulele, apoi dupa ce papulele sunt aproape vindecate - crema emolienta Aloe Propolis Creme, Gelul detoxifiant de aloe, vitamine, propolis etc. a€¢ Sa se faca tamponari ale pielii, mai ales seara, la culcare, cu talc mentolat care racoreste si calmeaza, dar nu in faza de inceput cand papulele au lichid. a€¢ Sa se bea ceaiuri de plante cu rol depurativ si care sa ajute la refacerea pielii: urzica, galbenele, seminte de in (pentru intestine), scumpie (pentru piele si stomac), trei-frati--patati, dragaica (pentru piele) si ceaiuri calmante, ceai de coaja de mar. a€¢ Sa se faca cura Koksuk in fiecare dimineata, pentru eliminarea toxinelor si a microbilor. Sa nu se uite procedeul de curatare a limbii. a€¢ Se intareste imunitatea luand de 3 ori/zi Spirulina si tinctura de Echinaceea (de la firma Hofigal). Se ia tinctura de propolis de 2 ori/zi cate 30 picaturi, iar seara se pune pe locul afectat compresa cu foaie de varza cruda zdrobita. Dimineata se curata locul si se unge cu alifie de galbenele. a€¢ Unguentul |zona zoster-Liz". a€¢ Acupunctura efectuata de un specialist da rezultate rapide. a€¢ Decoct de cimbru (100 g/l 1 apa fiarta 15 min.) - comprese din decoct. a€¢ Spalaturi si comprese cu macerat de tataneasa. a€¢ Aplicatiix de frunze de patlagina, proaspete, strivite. Comprese si spalaturi cu: a€¢ Musetel 10 g, rozmarin 20 g, levantica 20 g, cimbru 10 g, busuioc 20 g, salvie 20 g. Se face infuzie cu 1-2 linguri amestec de plante la 1 cana apa. a€¢ Ulei volatil de Citronella 1 g, ulei de levantica 1 g, ulei de busuioc 2 g, ulei de salvie 2 g, ulei de cimbru 1 g, ulei de rozmarin 2 g, ulei de jneapan 1 g, 90 ml alcool de 90°. a€¢ Se badijoneaza locul dureros de 2-3 ori/zi, alternativ cu comprese cu infuzie obtinuta din plante. a€¢ Sucul urechelnitei inlatura durerile provocate de zona zoster. Se despica taind de-a lungul 4-5 din frunzele carnoase. Cu seva care iese se ung de cateva ori pe zi locurile suferinde. a€¢ Amestecul din: 25 g scoarta de stejar, 10 g cretisoara, 20 g ovaz, 10 g musetel, 25 g salvie, 10 g sulfina-alba (trifoi-mare). Se pun intr-un litru de apa rece 4 linguri plante, se lasa pe foc pana aproape de fierbere; se ia de pe foc si se lasa sa stea 3 min. Cu infuzia calduta se tamponeaza locurile bolnave de mai multe ori pe parcursul zilei. Resturile plan*telor se aplica peste noapte, usor incalzite si puse pe o bucata de panza pe locurile afectate. a€¢ Masarea zonelor reflexe suprarenale, rinichi - uretere - vezica urinara, tiroida. a€¢ Urinoterapia aplicata extern. maria 05-June-2010, 09:02 AM http://www.boli-medicina.com/medicina-naturista/Organele-de-simt/Pielea-dermatologie/Negi-BM-COM.php Negi, veruci plane Ulei de ricin (este bun si pentru pete de la ficat). Se fac frectii seara si dimineata, 3-4 saptamani, pana dispare negul. a€¢ Tamponaj de 2 ori/zi cu: suc de rostopasca sau comprese cu infuzie din 2 lingurite la 200 ml apa. a€¢ Macerat timp de 8 zile din coaja a 2 lamai in 200 ml otet tare (se fac badijonari de 2 ori/zi); a€¢ O zi se unge negul cu miere, o zi cu ulei de ricin, repetandu-se cat este necesar. a€¢ Suc de papadie - se ung de 2 ori/zi; volbura. a€¢ Alifie de rostopasca: pulbere de rostopasca 30 g, lanolina 15 g, vaselina 15 g si acid salicilic 0,5 g. Se unge negul cu aceasta alifie, de 2 ori/zi. a€¢ Alifie medicinala: acid salicilic 4 g + acid lactic 2 g + vaselina baza 10 g. Se tine degetul in apa fierbinte cu sare 15 min., dupa 24 h de la aplicarea alifiei. Apoi se curata pielita cu varful de la foarfeca sau un ac (dezinfectate) fara a rani (nu se forteaza). Se aplica din nou unguentul. Se infasoara cu leucoplast. Se repeta cam o saptamana. a€¢ Cataplasma cu decoct de iarba negilor (2 lingurite la 200 ml apa). a€¢ Macerat timp de 24 h cu 5-6 frunze maruntite de galbenele in 2-3 linguri de otet sau alcool. Comprese, tamponare, frectii. a€¢ Suc laptos (latex) din frunze sau fructe verzi de smochin; se badijoneaza negii, de 3 ori/ zi, timp de 5-6 zile. a€¢ Suc de coji de nuci verzi cu care se fac frectii de 3 ori/zi, timp de 3-4 zile. a€¢ Se piseaza pulbere din planta nemtisor de camp (Delaphinium consolida; Consolida regalis) si se presara pe locurile afectate. a€¢ Medicina populara recomanda pipota de rata, care se goleste de continut si cu partea interioara (nespalata) se maseaza usor negii. Operatiunea se face o singura data. a€¢ Se pare ca este o legatura intre aparitia negilor si proasta functionare a ficatului. Aparitia negilor este legata de lipsa acizilor aminati din care face parte metionina, aceasta afectand functionarea ficatului. Tratamentul cu Metionina ajuta la disparitia negilor. a€¢ Solutia uleioasa |Verolit". Se procura de la Apicola sau magazin naturist. a€¢ Tinctura, unguent cu planta marul-lupului. a€¢ Seara si dimineata, timp indelungat, se ung negii cu tinctura de propolis. a€¢ Se ung timp de 7-10 zile cu albus de ou care le usuca. Se lasa sa se usuce si se sta cu el cat mai mult. Noaptea se pune un tampon de vata cu tinctura de propolis prins cu un leucoplast. maria 05-June-2010, 09:06 AM http://www.boli-medicina.com/medicina-naturista/Organele-de-simt/Pielea-dermatologie/Ingrijirea-parului-BM-COM.php Ingrijirea parului Retete si solutii naturale pentru ingrijirea parului. In ingrijirea parului, importanta este mentinerea functiei normale a glandelor sebacee ale pielii. in acest scop, un rol mare are curatirea si hranirea pielii capului. Masurile luate trebuie sa tina cont de natura parului: gras, uscat sau normal. Parul gras, din cauza excesului de sebum, nu trebuie spalat prea des deoarece glandele devin mai active. Se va spala la 7-8 zile, cu spuma de sapun (sapun dizolvat) nu cu sapun direct pe par sau cu sampon pentru par normal, pentru a nu accelera producerea grasimii prin degradarea prea puternica a firelor in cazul folosirii unui sampon indicat pentru par gras. Apa va fi calduta. Se va spala apoi cu sampon facut cu galbenus si rom sau suc de lamaie si se va clati cu apa cu suc de lamaie sau o lingura otet natural. Nu uscati parul cu foehnul dat la maxim, deoarece aerul fierbinte activeaza sebumul. Uscarea cu foehnul nu face bine nici parului uscat. Cel mai bine este sa se usuce la soare sau la temperatura camerei. i3k3410is53vpu Parul uscat va fi spalat la 2-3 saptamani, deoarece este lipsa de sebum. Sampoanele vor fi pe baza de lanolina. Se spala apoi cu galbenus de ou cu 2 picaturi de ulei de masline, porumb sau ricin si 1-2 picaturi zeama de lamaie. Pentru a avea parul lucios, adaugati o lingura decoct (10 min.) din 2 lingurite cu cimbru. Din cand in cand se va masa parul cu putin gaz (titei) + ulei de masline + galbenus. Se sta 15 min. cu acest amestec pe cap. Parul normal trebuie curatat si hranit. Masajul si periatul parului sunt necesare pentru buna circulatie a sangelui si indepartarea impuritatilor. Dupa spalat, pieptanul se va spala si el. Clatirea parului sa se faca cu decoct de plante in care se pune putin otet sau zeama de lamaie. Culoarea parului este data de un pigment numit melanina, depozitat in celulele filamentului pilos. Lipsa lui produce albirea parului. incaruntirea parului mai poate avea cauze ereditare sau poate fi provocata de nevralgii, boli infectioase, greseli alimentare sau stres puternic. De asemenea, hipovitaminoza A poate influenta albirea parului. Clatitul parului cu musetel deschide culoarea lui. Se adauga zeama de lamaie. Clatitul cu infuzie de mesteacan inchide culoarea parului, il face moale si lucios. Fructele bogate in acid folie (alunele, catina, visinele, portocalele) au un anumit rol in pigmentarea parului. Caderea parului este urmarea atrofiei foliculilor pilosi (sacii epiteliali in care se afla radacina parului). Rezistenta radacinilor si a firelor de par depinde de cantitatea unei proteine naturale numite |cheratina". Ea se formeaza in organism prin combinarea mai multor elemente: saruri minerale (Zn, Cu, Fe, Si), aminoacizi (metionina, cisteina) si vitamina B6. Din diferite cauze - stres, poluarea din aer, avitaminoza, anticonceptionale - apar carente ale unuia sau a mai multora din aceste elemente. Astfel, parul va suferi, se va rupe usor sau se va despica la varf. Ondularea permanenta si vopsirea parului, din cauza substantelor chimice, pot degrada grav firul de par. Vopsirea parului este bine sa se faca cu vopsea din plante (Hena), fara chimicale. Sa nu se foloseasca sampoane care sa contina formaldehida, dioxan, alcalii. Firma Europharm comercializeaza, pentru regenerarea parului si a unghiilor, produsul |Revalid". Irigarea sangvina a zonei capilare este stimulata prin masaje ale pielii capului, perieri cu perii din par natural, exercitii de gimnastica tip lumanarea, dusuri scotiene (alternari cald--rece). Se pot obtine rezultate bune prin: introducerea regimului naturist, a spalarii parului dupa samponare cu galbenus de ou trecut prin tifon in amestec cu 2-3 picaturi de suc de lamaie si 1-2 picaturi de ulei de ricin, porumb sau masline, iar apoi clatirea cu decoct de plante in care se pune putin otet de mere sau numai cu apa cu otet de mere (1 lingura/1 cana apa). Otetul de mere impiedica formarea matretii si caderea parului. a€¢ Timp de 1-2 luni sa se ia cate 3 lingurite/zi cu pulbere de coada-calului. a€¢ Sunt necesare vitaminele si sarurile minerale: A (stralucire), Bp B2, B5 (contra caderii parului, seboreei, pentru pigmentare, pentru protejarea pielii capului), P (sindrom cu permeabilitate capilara), PP, Si si S (care favorizeaza cresterea parului), Fe si I, sau se mananca drojdie de bere, paine de secara, orz, fructe, peste, lapte si oua. Firul de par, care este infipt in pielea capului prin 3 radacini, este inconjurat de vase de sange, nervi si glande sebacee. in 2-4 zile, firul de par creste 1 mm, iar viata lui este de 3-4 ani. Atunci parul cade si in locul lui creste altul. Se pot pierde 30-50 fire de par/zi. a€¢ |Viaderm", produs de Walmark Romania SRL, contine: ulei de Evening Primrose -Luminita de seara, ulei de peste (are EPA, DHA, faina cu proteine din peste), coada--calului, vitamina A, B6, C, E, beta-caroten, biotina, acid paraaminobenzoic, I, Ca, Se, Zn. Mucopolizaharidele din proteinele din peste ajuta la hidratarea epidermei si favori*zeaza elasticitatea pielii (cresc tensiunea fibrelor de colagen). Acizii grasi nesaturati din uleiul de peste si luminita de seara ajuta pielea. Coada-calului contine mult siliciu care sta la baza structurii parului, pielii si unghiilor. Siliciul revitalizeaza parul si in combinatie cu zincul face sa dispara petele albe de pe unghii. Acidul paraaminobenzoic pastreaza culoarea naturala a parului. Iodul este indispensabil functionarii corecte a glandei tiroide de a carei activitate depind starea si aspectul parului, pielii si unghiilor. Produsul ajuta la cresterea sanatoasa a parului, pielii si unghiilor si contribuie la mentinerea sanatatii generale a corpului. a€¢ Sa se bea dimineata un pahar cu 1-2 lingurite otet de mere si 1-2 lingurite miere de albine. Cei bolnavi si care au probleme din cauza aciditatii sa nu foloseasca acest procedeu. a€¢ Sa se bea suc de: morcov + laptuca + spanac + castravete. Ajuta la cresterea parului. a€¢ Suc de ardei verde - ajuta glandele sebacee situate la radacina parului. , a€¢ Daca va tundeti cand este |luna noua", parul va creste mai repede si mai des. a€¢ Daca adaugati in apa de clatit 2 linguri de bere, parul va avea volum. a€¢ Contra caderii parului, masati zilnic la radacina lui cu o infuzie concentrata de ceai negru (chinezesc, indian sau rusesc). a€¢ Parul gras se va spala la 10 zile cu decoct de foi de vita neagra, de gutui sau de nuc. a€¢ Se consuma: proteine, alimente cu germeni de grau, seminte crude de floarea-soarelui incoltite, lecitina din soia, morcovi (suc), ulei vegetal, vitamine si minerale naturale, untura de peste (vitamina A), multa vitamina C, miere, sare cu iod (ajuta in caz de fragilitate a unghiilor). a€¢ Se spala parul cu decoct de: brustur, cimbrisor, cimbru, coaja de stejar, tintaura si infuzie de frunze de mesteacan, urzica, hamei, nuc, salvie, musetel, sapunarita sau daca se poate plante proaspete: frunze de nuc (imprima parului reflexe brune) + mesteacan + soc + 1 tulpina de rostopasca - infuzie. Sucul de lamaie adaugat la limpezire da parului suplete si stralucire. a€¢ Se consuma: calomfir, patrunjel (regenerator), varza, drojdii, tarata, iaurt, galbenus. a€¢ Tinctura din flori si frunze de condurasi (macerat 15 zile in alcool de 50°, in parti egale); frunze de salvie sau sovarf (20 g in 100 ml alcool); tinctura de ardei iute (20 g la 100 ml apa, 7-8 zile - frectii energice la radacina parului). a€¢ Decoct de seminte de schinduf (60-120 g/l). Se fac frectii ale pielii capului la 2 zile (seboree). a€¢ 1,5 kg lamai adaugate in apa de spalat parul; frectii cu suc de lamaie (seboree). a€¢ Se fac frectii saptamanal cu decoct de radacini de brusture (3 linguri la 1/2 1 apa rece, fiarta 30 min.) sau tinctura din 20 g planta in 100 ml alcool, 15-20 zile, apoi frectie puternica. a€¢ Se spala si se clateste parul cu macerat de radacini de scaieti, apoi cu apa (100 g radacini de scaieti uscate, se tin o zi in 51 apa rece si a doua zi se fierb 5-6 min. inainte de spalarea parului). Se poarta manusi de cauciuc la spalarea parului si nu se atinge fata sau alta parte a corpului cu maceratul de scaieti, deoarece poate creste par in acele locuri. a€¢ Dermapin (laptisor de matca) + polen - sa se frectioneze radacina parului de 2-3 ori/ saptamana, cu un tampon de vata invelit in tifon si imbibat cu solutie. a€¢ Ulei de porumb, masline sau ricin cald + titei + galbenus - se maseaza capul, dupa care se infasoara cu un prosop inmuiat in apa fierbinte si stors. Se sta minimum 15 min., apoi se spala cu sampon de plante (mesteacan, urzica), se limpezeste cu apa in care s-a adaugat suc de lamaie (da elasticitate, stralucire parului). a€¢ Sa se frectioneze zonele unde cade parul, de 6 ori/zi, cu otet de mere; infuzie de frunze proaspete de nuc, esenta din radacini de urzica. a€¢ In Formula AS, august 1997, se da reteta urmatoare: se umple o sticla cu gura larga cu nuci verzi (pentru dulceata), pana la gat. Se toarna deasupra ulei de masline si se lasa la macerat 2-3 saptamani. Se unge pielea capului cu acest lichid (maron spre negru) si se leaga capul cu un prosop inmuiat in apa fierbinte. Procedura cu prosopul se repeta de 3-4 ori - nu are voie sa se raceasca. a€¢ |Vitamins for the hair", fabricat in SUA de compania Nature s Bounty si lansat de firma Walmark. Contine vitaminele B12, PP, colina, inozitol, vitamina B5, acid paraaminobenzoic ce confera parului volum, stralucire si vitalitate. Mai contine minerale: Fe, I, Zn, Cu, Mn. Se ia o tableta zilnic. Produsul nu contine compusi de sinteza sau aditivi. maria 05-June-2010, 09:08 AM http://www.boli-medicina.com/medicina-naturista/Organele-de-simt/Pielea-dermatologie/Chelie-BM-COM.php Chelie Caderea parului poate fi provocata de seboree, spalatul prea des cu sapunuri alcaline, vopsiri dese. a€¢ Inozitolul (vitamina din complexul B), vitaminele B6 au rol esential in cresterea parului si in prevenirea cheliei. Bogate in inozitol sunt: citricele, nucile, uleiul de nuca, uleiul de arahide si polenul (deci si mierea). Vitamina B6 se gaseste in multe specii de fructe. a€¢ Otet de mere - se frectioneaza zonele unde cade parul, de 6 ori/zi. n2x6522ny11huu a€¢ Ulei de masline - se frectioneaza pielea capului, seara, timp de 10 zile; in cursul noptii, capul se tine invelit; ulei de ricin - masaj din 3 in 3 zile, seara; se spala dimineata. a€¢ Se face un amestec in parti egale din gaz, ulei de ricin si alcool de 80°, cu care se unge pielea capului. De multe ori, tensiunea psihica are o influenta asupra sanatatii parului. De aceea trebuie sa se renunte la obiceiul de a gandi negativ, altfel tratamentul nu este eficient. In magazinele Plafar exista |Lotiunea regeneranta pentru par" de la Gerovital - |Ana Aslan" care contine petrol, ulei de ricin, vitaminele A si E. a€¢ Sa se consume zilnic 1-2 linguri cu germeni de orz, cu rol regenerant si hormonal. a€¢ Se spala bine cu |sapun vegetal potasic Hofigal", apoi se aplica produsul |Chelstop" de la firma Hofigal si se sta 30 min., capul fiind acoperit cu un prosop. Dupa 3 sedinte se vede cum incepe sa creasca parul (numai acolo unde mai exista bulbul, adica exista pufulet de par). a€¢ Se tamponeaza radacina si parul, pe toata lungimea lui, cu un tampon de vata inmuiat in urmatorul amestec: 1 lingura gaz + 1 lingura otet de mere + 1 ou + 1 capatana de usturoi rasa. Se acopera capul cu o punga de nailon si se lasa sa actioneze 3 h, apoi se spala parul. Tratamentul se face o data pe saptamana, pana cand se observa ca nu mai cade parul, ci chiar se regenereaza si capata stralucire. a€¢ |Hair tonic", produs de Laboratoarele Medica din Romania. Contine: palmier pitic, atomizat din larve de trantor, ginseng, ginkgo biloba. Ajuta in alopecie si deteriorarea structurii parului. Sunt diferite metode de a folosi usturoiul. a€¢ Se freaca locul timp de 1-2 min., de mai multe ori pe zi, cu un catel de usturoi taiat mereu sau a€¢ Se amesteca 3 catei de usturoi pisati cu o lingurita cu otet de mere. Cu un tampon de tifon umezit in aceasta solutie se freaca energic locul afectat. Se repeta de 3 ori/zi, circa o saptamana. Se pune o capatana de usturoi pisata in circa 100 ml ulei de ricin si tot atata rom. Se pun toate intr-o sticla inchisa la culoare si se lasa la macerat 48 h, agitandu-se din cand in cand. Se vor face masaje la radacina parului, apoi se acopera cu o punga de plastic peste care se pune un prosop fierbinte. Se sta asa 3 h, incalzind mereu prosopul (cu un fier de calcat). Tratamentul se face o data pe saptamana. Dimineata si seara se maseaza pielea capului cu catei de usturoi taiati pe jumatate in lung, pe suprafata unde a cazut parul. Se repeta cu jumatati de masline negre. Se tine un fes pe cap 2-3 h, apoi se va clati parul doar cu apa calduta fara uscarea cu foehnul. La fiecare 4 zile se va spala capul cu sampon din: 2 galbenusuri de ou se freaca cu 5-6 picaturi de rom si 10 picaturi de otet de mere. Aceasta pasta se intinde pe parul umezit inainte, dupa care se va limpezi bine parul cu apa calduta. Cam dupa 6 luni apare par nou. Se elimina alte sampoane sau sapunuri pentru spalat pe cap. In Formula AS, nr. 405 se da urmatoarea reteta: Se ia maduva de vita cat o maslina, se freaca si se unge locul afectat. Se aplica zilnic si se lasa capul descoperit. inainte de ungere se sterge bine locul cu vata. Se unge pana parul creste de 2 cm. Nu se mai spala parul cu sampon. Se fac bai cu urzica si brusture. Se fac frectii zilnice energice cu alifie de propolis si se inghite tinctura de propolis (la cicatrice cheloide). Frectie zilnica cu suc proaspat de nasturel. Se recomanda clatirea parului cu decoct de iedera. Tinctura din 200 g ardei iute, macerat 7 zile in 100 ml alcool. Ustura rau. Se fac frictiuni puternice, 1-2 ori/saptamana; tinctura din 3 radacini de macrisul-iepurelui (Oxalis acetosella) date pe razatoare si puse la macerat 24 h in 100 g alcool. Se freaca locurile afectate. Masarea zonelor reflexe ale glandelor genitale (testicule sau ovare), suprarenale, organe de metabolism. Se schimba regimul alimentar. 10 galbenusuri de ou de prepelita, 2 fiole de laptisor de matca, lingurita miere, 1 varf de cutit de drojdie de bere. Se amesteca si se lasa la dospit in incapere calduroasa 24 h. in fiecare seara se spala parul cu sapun de casa, apoi se aplica pasta obtinuta cu ajutorul unui tampon de vata, facand carari paralele. Peste noapte capul se acopera. A doua zi parul se spala folosind la clatire ceai de musetel. Tratamentul dureaza 10 zile, putand fi continuat fara pauza. a€¢ Mai sunt necesare: acid folie (lipsa lui poate duce la calvitie), iod, vitamina E, siliciu (ovaz, castraveti, susan). a€¢ Ulei de masline + ulei de rozmarin - ungere, masaj. a€¢ Se sta pe o scandura inclinata cu picioarele in sus si capul in jos (se mareste circulatia sangelui la cap). a€¢ Sampon de ou cu esenta de rozmarin. Se sta 15 min. cu el pe cap. a€¢ Se clateste cu ceai de plante : urzica, rozmarin, frunze de piersic. a€¢ Se tamponeaza locul cu alcool iodat (atentie la glanda tiroida) apoi se aplica mujdei de usturoi. inainte de culcare se spala pe cap. Se aplica zilnic, mai multe luni (circa 6) pana apare parul. a€¢ Pentru a impiedica caderea parului, se aplica un sampon preparat din: 2 galbenusuri + o lingurita tinctura de urzica + o lingurita tinctura de brusture + 4 linguri cu apa rece. Se amesteca bine, se spala si apoi se clateste foarte bine parul. Dupa cateva saptamani nu va mai cadea parul. maria 05-June-2010, 09:11 AM http://www.boli-medicina.com/medicina-naturista/Organele-de-simt/Pielea-dermatologie/Ingrijirea-unghiilor-BM-COM.php Ingrijirea unghiilor Unghiile sunt formatiuni cornoase de origine ectodermica. La baza unghiei se afla matricea a carei proliferare duce la cresterea ei, in ritm de 0,1 mm/zi. Pe masura ce celulele matricei se indeparteaza de baza, se cheratinizeaza si sudeaza. v4e384vi96zfk Unghiile pot fi atacate de ciuperci, de la transpiratie, dand boli ca: - onicomicoza (onixis) care e o micoza a unghiilor. Unghia e ingrosata cu plesnituri si depozite grunjoase albe sub unghii; - perionixis este o inflamatie in jurul unghiei; - panaritiul este o infectie (dermatita) a unghiei; - onicoza - desemneaza tulburari ale formei unghiilor. Unele sunt ereditare, cum ar fi lipsa unghiilor. Aici intra afectiunea numita onycis sau unghie incarnata cauzata de incaltaminte, transpiratie (care se infecteaza), diabet. Intai apar dureri, apoi coloratii si in final puroi. Se va tine piciorul in apa cu sare cat mai calda, se va indeparta pielea din jur, unghia va fi taiata cat mai scurt si se va dezinfecta locul (ex. bitter suedez). Aceasta se va face inainte ca ea sa ajunga la faza de puroi. Daca se ajunge la puroi, se va consulta medicul care va interveni chirurgical; - crapatura in grosime sau laterala a unghiei apare in febra tifoida, pneumonie etc. Pentru a preveni aceste boli, unghiile se vor tine curate (spalari dese), evitand transpiratia picioarelor. a€¢ Sucul de castraveti ajuta unghiile. a€¢ Sucul de ardei iute - contine siliciu - ajuta unghiile. Inflamatia cronica este mai atenuata dar poate evolua cu formare de granuloame specifice microbului care le-a produs (tuberculoza, lepra, sifilisul). Inflamatia usoara revine la normal sau se pot inlocui tesuturile distruse cu tesut conjunctiv (fibroza, scleroza). a€¢ Bai cu ulei de conifere si ulei de ienupar. a€¢ Se face masaj usor local cu bitterul |Taina plantelor" realizat de Laboratoarele |Hypericum" din localitatea Desesti-Maramures. Se mai pot folosi unguentul de propolis si uleiul de catina, care se poate lua si intern. Matreata este un pitiriazis care se manifesta prin descuamarea pielii, fina ca tarata, datorita unei ciuperci. a€¢ Spalare cu urzica, coada-calului, lemn-dulce. a€¢ Aplicatii de titei + ulei + galbenus - frectii cu un tampon de vata; se sta cu solutia pe cap 15 min. apoi se spala. q6x1322qs28fed a€¢ Uneori, masajul cu petrol + galbenus, poate da rezultat. a€¢ Masati parul (si apoi spalati) cu macerat de urzici in otet natural. a€¢ |Chelstop". Dupa 4 sedinte dispare matreata. a€¢ |Herbactiv" produs de Plantextract - Cluj contine extract de radacina de brusture, herba de urzica, flori de galbenele, echinaceea, ardei iute si sulf. Este tonic capilar prin imbunatatirea circulatiei periferice, antiseptic, antiinflamator si antiparazitar. Trateaza matreata. maria 05-June-2010, 09:13 AM http://www.boli-medicina.com/medicina-naturista/Organele-de-simt/Pielea-dermatologie/Alergie-urticarii---dermatoze-BM-COM.php Alergie, urticarii - dermatoze o stare de reactivitate modificata, cu dermatoza de sensibilitate la consumarea de alimente pe care organismul nu le suporta sau dupa atingerea anumitor substante la care e sensibil - de asemenea, se pot produce sensibilizari la temperaturi foarte inalte sau scazute, la vopsele de par sau coloranti de panze, la anumiti microbi, fibre de tesatura etc. - apar papule asemanatoare cu urma pe care o lasa atingerea cu urzica, insotite de mancarimi, urticarii, eczeme, edeme, prurit, astm etc. Pot aparea leziuni si pefaringe sau alte organe interne. Eruptiile pot fi si sub alte forme, functie de intensitatea alergiei: pete rosii ca la scarlatina sau pojar, leziuni rosiatice acoperite cu scuame (eczematide), leziuni veziculoase (dishidroza), leziuni nodulare (alergide vasculare ale membrelor inferioare). Se manifesta in doua moduri: - generalizat in intregul organism: socul anafilactic; - localizat: urticarie, eczeme, astm etc. Din combinarea anticorpilor cu antigenii (care au provocat alergia), rezulta substante toxice in genul histaminei, care produce fenomene patologice, umori foarte grave (socul anafilactic, caracterizat prin frisoane, astm, diaree, edem, putand duce la moarte). Mai des apare urticaria provocata de alimente sau medicamente la care organismul este sensibil. Se recunoaste prin placile rosii, usor reliefate, de diferite dimensiuni. Sunt insotite de mancarime, apar si dispar repede, schimbandu-si locurile la cateva ore. Cand au dimen*siuni foarte mari, starea se numeste edem Quincke. Daca se localizeaza pe mucoasa laringelui, se poate produce sufocarea. In caz de alergii, corpul trebuie curatat de toti parazitii ale caror excretii creeaza conditii de cronicizare. Evitati imbracamintea sintetica, cosmeticele industriale, stresul, neonul, aparatura electro--magnetica (televizor, telefon mobil). Se face seara, cel putin la picioare, baie cu sare grunjoasa. Se merge descult pe pamant, prin roua sau apa. Se beau zilnic ceaiuri depurative. Se tine regim alimentar, daca se poate numai cu cruditati. Se evita sa se consume alimente alergizante: semintele gen arahide, alune, fistic, nuci, susan, mac, cocos etc., mai ales daca sunt prajite; fructele si legumele cu seminte mici (kiwi, capsuni, zmeura, rosii, soia etc.); laptele de vaca (se admite putin iaurt); branzeturile (se admite branza de vaci facuta in casa); special pestele si derivatele lui, carnea de porc, miel (in anumite situatii se admite putina carne de vita se evita mai ales supele de carne); cereale ce au gluten (grau, secara, orz), se admite orez si ovaz; prajeli, produse cu conservanti si coloranti, alcool, ciocolata, cafea. Trebuie sa se bea lichide multe, printre care compot de fructe facut in casa si ceai de plante. Sa se evite lichidele carbogazoase deoarece perturba permeabilitatea mucoasei stomacale. Pentru a elimina definitiv boala, in primul rand trebuie depistata cauza producerii alergiei si indepartarea alergenului. Persoanele alergice nu suporta vaccinari antiinfectioase. Tratamentul alergiei consta in produse deto-xifiante, antihistaminice, calmante si protectoare ale pielii. a€¢ Contra alergiei, se face o cura de 10 zile cu tinctura de lemn-dulce. Se iau 2-4 lingurite/ zi. Astfel se stimuleaza productia de hidrocortizon natural cu actiune antialergica si antiinflamatoare care amelioreaza afectiunea. Daca s-a urmat un tratament cu steroizi, precum cortizon sau prednison, lemnul-dulce le diminueaza efectele adverse si le potenteaza efectul terapeutic. a€¢ Se iau cate 20 picaturi de 3 ori/zi din ulei de catina. Concomitent sa se bea si infuzie de radacina de brusture. a€¢ Contra alergiei la praf se pune 1 lingurita bitter suedez in infuzie de urzica. Se beau 3 cani de ceai/zi. a€¢ Pentru alergie se va face o curatire a sangelui si o hranire a pielii cu sucuri de legume: - morcov + sfecla + spanac; - morcov + sfecla + castraveti. Cantitatea de castraveti va fi mai mica decat la celelalte legume. Va predomina morcovul. - suc de morcov. a€¢ Produsul Bio-Seleniu + Zinc contine antioxidanti care ajuta la neutralizarea radicalilor liberi (produsi toxici ai metabolismului) ce slabesc sistemul imunitar. Seleniul este un puternic antioxidant, zincul protejeaza pielea, iar continutul acestui produs in vitamina A, B6, C si E ajuta la absorbtia acestor minerale. a€¢ In caz de alergie cronica (la medicamente etc.), se ia dimineata sublingual laptisor de matca si se bea ceai de trei-frati-patati. a€¢ |Propolisul" are actiune antialergica. Simptomele reactiei alergice ca dispneea, inrosirea pielii, cresterea secretiilor nasului (rinita) si de suc gastric, precum si cresterea tempe*raturii apar ca urmare a eliberarii de histamina din mastocide (un gen de eritrocite). Histamina e eliberata atunci cand alergenul este legat de imunoglobulina E din membrana externa a mastocidelor. Ca rezultat, pe fondul consumului de ATP (adenozintrifosfat), se deschid canalele specifice pentru ionii de Ca din membrana externa a mastocidelor, permitand penetrarea acestora in celule. Ionii de Ca au sarcina pozitiva dubla si permit eliberarea a doua molecule de histamina. Datorita marii capacitati de reactie, ATP, care deschide canalele de Ca, va actiona preferential pentru fosfat. Ca urmare, in prezenta flavonoidelor din propolis, canalele de Ca raman inchise si mastocidele nu mai pot elibera histamina, astfel ca nu se mai produc simptomele reactiei alergice. Prin exceptie, uneori propolisul poate fi chiar el provocator de alergii datorita continutului in esteri ai acidului cinamic si cafeic sau al polenului. a€¢ Contra pruritului, sa se aplice pe piele alcool camforat in care se pun cateva picaturi de ulei de menta. tomita 07-June-2010, 08:14 PM Oligoterapia Indispensabile pentru echilibrul metabolismului, oligo-elementele nu se gasesc in organismul dvs. in cantitati mari. Oligo-elementele sunt elemente chimice care se gasesc in cantitate infima in corpul nostru a€“ in limba greaca oligo inseamna |mic| sau |putin|. Astfel, oligoterapia este un remediu pentru carenta acestor elemente. In mod concret, acestea sunt magneziul, cuprul, zincul, seleniul, iodul, cromul, fluorul, manganul, molibdenul, cobaltul s.a. Ele sunt indispensabile functionarii organismului nostru. Intervenind in echilibrul metabolismului, ele permit organismului sa lupte impotriva infectiilor si diminueaza reactiile alergice. Fiecare oligo-element are un rol bine stabilit: fierul permite transportul oxigenului de la plamani la celule, zincul intareste imunitatea, calciul joaca un rol determinant in formarea dintilor si oaselor. Deficienta unui element duce la dezechilibre si poate provoca reactii in lant. Importanta oligo-elementelor este departe de a fi minora. De exemplu, ca tratament preventiv, seleniul reduce cu 60% frecventa cancerului la prostata si diminueaza cu 45% mortalitatea globala in cazul cancerului. Un supliment de seleniu favorizeaza echilibrul de glicemie la diabetici, asocierea sa cu zincul crescand imunitatea persoanelor in varsta. Exista multiple interactiuni intre oligo-elemente si vitamine. Astfel, fierul impiedica absorbita zincului si invers. Fierul diminueaza rezervele de magneziu si vitamina E din organism, iar vitamina C este distrusa producand radicali liberi, toxici pentru corp. Trebuie sa stiti ca fierul continut in carnuri este mai bine absorbit decat cel pe care il gasim in feculenti, precum cartofii, fasolea, in fructe, legume si produse lactate. Aport nutrionist necesar pentru oligo-elemente Fier mg/l Zinc mg/l Iod μg/l Seleniu μg/ Cupru mg/l Mangan mg/l Fluor mg/l Crom mg/l Barbati Femei Copii 9 16 10 12 10 12 150 150 150 60 50 45 21 5 15 23 23 25 21 5 65 55 45 Cantitatea de oligo-elemente in diverse alimente Fier Mg/100g Zinc Mg/100g Iod Mg/100g Seleniu Mg/100g Cupru Mg/100g Mangan Mg/100g Feculenti Fructe Legume Carne Peste Oua Lapte Branza Iaurt Bauturi 1.26 0.24 0.42 1.55 0.33 1.75 0.04 0.29 0.10 0.56 0.71 0.16 0.27 2.8 0.56 1.04 0.36 2.95 0.43 0.05 4.16 1.15 0.46 1.72 45.9 47.4 9.81 26.83 15.65 1.65 0.11 0.6 11 29.5 22.7 0.9 5.96 1.1 0.2 0.2 0.06 0.07 0.05 0.06 0.01 0.07 0.02 0.09 0.37 0.23 0.15 0.07 0.05 0.0 Pentru anumite oligo-elemente bariera intre toxicitate si eficacitate este foarte aproape, asa cum este cazul fluorului. Cea mai mare parte a oligo-elementelor sunt metale, dintre care cele mai importante sunt: cuprul folosit in infectii, lithiul in starile nervoase, cobaltul in problemele cardiologice, magnezium in spasmofilie, aurul in dureri reumatice etc. Atata vreme cat nu se depasesc dozele corecte, aceste elemente nu au efecte toxice. Unde gasim aceste micro-elemente? Simplu: in mancare. Daca mancati corect, de o maniera echilibrata si din toate alimentele, riscul de carenta este minim. Cum putem ajunge la astfel de carente? Saracirea solurilor in minerale, regimurile alimentare care au ajuns o obisnuinta (nu manacam ciocolata si fructe uscate desi sunt bogate in magneziu), o alimentatie pe care o consideram rafinata, dar care este saraca in minerale. Acestea sunt principalele cauze. Dar lipsa poate fi datorata si unor cazuri speciale: sarcina, alaptatul, soc emotional, boli. Nu trebuie sa tratati astfel de carente cu nepasare. Ele provoaca oboseala, insomnie, spasmofilie, alergii si declanseaza boli serioase. De exemplu, lipsa de crom poate fi la originea unor tulburari cardio-vasculare. Cum tratam astfel de carente? Se pot administra pastile, granule, comprimate care se vand la farmacie cu sau fara reteta. Un sfat, totusi: evitati automedicatia. Echilibrul este subtil si o supradozare poate fi mai rea decat o carenta. Asadar, daca optati pentru pastile, consultati-va medicul neaparat! Acesta va stabili un diagnostic corect si va va da o reteta pornind de la rezultatul analizelor dvs. Ideea care trebuie retinuta este ca un izvor nesecat si deosebit de important de oligoelemente este insasi ea, natura, cu precadere plantele, care prin natura fireasca a circuitului mineralelor in natura (sol-plante-animale-sol), dau prin intermediul procesului de absorbitie un aport semnificativ de minerale. Secretul: mancati echilibrat, cat mai putin prelucrat si cat mai mult proaspat si natural. Aveti grija de sanatatea dvs. si nu uitati de oligo-elemente! http://www.medicina-naturista.ro/terapii-naturiste/oligoterapia/oligoterapia.html dona 09-June-2010, 01:52 AM Descoperiri....redescoperite! Stiati ca? Pentru a ameliora setea, atunci cind nu se poate bea nimic, puteti tine in gura un obiect de argint. - Organismul unui om cu masa de 70 kg contine aproximativ 0,07 mg de argint. - Cei care poarta bijuterii de argint sint mai calmi. - Argintul se foloseste si sub forma de aliaje cu alte metale, la confectionarea monedelor, la protezarea dintilor, la confectionarea bijuteriilor si tacimurilor. - Solutiile coloidale de argint se utilizeaza in medicina ca mijloace antiseptice, pentru tratarea bolnavilor de tuberculoza. - Pina la descoperirea penicilinei, argintul era extrem de valoros, fiindca era singurul dezinfectant cunoscut. Un kilogram de aur pretuia cit 7 kilograme de argint. Azi, cu un kilogram de aur, se pot cumpara 74 kilograme de argint. Leacuri de argint Apa pastrata in vase de argint are calitatile unui antibiotic natural extrem de eficient Inca din cele mai vechi timpuri, bogatii mincau cu tacimuri de argint. Preotii impart sfinta impartasanie cu lingurita de argint. Apa sfintita rezista timp indelungat daca e tinuta in recipiente de argint. Ce au in comun aceste practici? Argintul, un metal ale carui virtuti terapeutice au fost tinute in secret secole de-a rindul. Astazi, stiinta a facut mii de teste care au confirmat ca ionii de argint au efect bactericid. Distrug circa 650 virusi si germeni, constituind astfel un dezinfectant extrem de eficient. Dintre toate intrebuintarile curative ale argintului, cea mai cunoscuta este apa de argint, leac pe care-l cunosc si astazi oamenii de la sate. Si despre care se spune ca ajuta la mentinerea sanatatii si pastrarea longevitatii. Un medicament vechi de milenii Acum 4.000 de ani, medicii chinezi faceau acupunctura cu ace de argint. Fenicienii navigau luni intregi peste mari. Ei transportau apa, vinul si laptele in vase din argint, pentru a le pastra nealterate un timp indelungat. Vechii greci au observat ca in perioada razboaielor, aristocratii nu sufereau de dizenterie. Explicatia: foloseau tacimuri si vesela din argint care i-a protejat de multe epidemii si boli. Colonistii americani care strabateau Vestul puneau adesea un dolar de argint in lapte pentru a-i intirzia alterarea. La inceputul secolului, doctorii prescriau nitrat de argint pentru ulcerele de stomac si puneau citeva picaturi de solutie de argint in ochii nou nascutului pentru a distruge eventualele bacterii care ar fi putut provoca orbirea. Bijutierii care lucreaza cu argint sint renumiti pentru sanatatea lor. Statiile cosmice NASA si MIR folosesc argintul coloidal pentru transformarea apei reziduale in apa potabila. Practic, argintul este un dezinfectant universal, adevarat medicament, detronat insa de aparitia penicilinei si uitat pe nedrept. Antibioticele sintetice fac bine, dar au si o serie de efecte daunatoare, plus ca organismele patogene devin rezistente la acestea. N-ar fi mai bine sa incercam si argintul? Antibiotic si antioxidant Rolul argintului in organismul uman poate fi descris ca un "sistem imunitar secundar". Din rezultatele obtinute de dr. Hery Margraff aflam ca argintul are capacitatea de a distruge in 6 minute peste 650 de categorii de microorganisme patogene, virusuri, bacterii, paraziti si fungi. Ca antibiotic natural, argintul lupta cu bacilulul dizenteriei, cu Salmonela, Escherichia coli, Streptococul pneumoniae, Streptococul mutans (cauzator principal al cariilor dentare) si alte microorganisme daunatoare. S-a mai constatat ca argintul este un puternic antioxidant natural, distrugind radicalii liberi (cauza a peste 60 de boli printre care cancerul si boala Alzheimer). S-a demonstrat ca argintul este si un imunomodulator, adica ajuta la cresterea imunoglobulinei din clasa A, M, G si a limfocitelor T. In domeniul chirurgiei, argintul e folosit la unirea vaselor cerebrale sau inchiderea defectelor de pe suprafata craniului (metoda Heingenheim). A fost folosit la filtrele mastilor celor care se ocupau cu dezinfectarea in timpul epidemiei de gripa aviara. Exista marturii si ale bolnavilor care s-au vindecat de cancer consumind apa de argint. De cit argint avem nevoie? Stramosii nostri primeau o oarecare doza de argint prin hrana. Tehnologiile moderne din agricultura au distrus 85% din rezervele de argint ale solului, astfel incit acest element nu mai exista in alimentele pe care le consumam. Conform unor studii americane, deficitul de argint duce la scaderea imunitatii si este unul dintre principalii factori de crestere a afectiunilor maligne din ultimele decenii. Cel mai eficace aport de argint se face sub forma lui coloidala (particule de 0,001 microni), astfel este total inofensiv pentru organismul uman, care il va elimina in 24 de ore. Argintul coloidal se absoarbe in singe foarte repede, inca din cavitatea bucala. Cercetatorii au stabilit ca 0,088 mg de argint reprezinta cantitatea medie zilnica necesara organismului uman. Organele noastre contin argint, cel mai mult fiind in tesutul creierului mare, in nucleul celulelor nervoase, glandele sistemului endocrin, partea exterioara a ochiului si in oase. Surse de argint Argintul coloidal nu interactioneaza cu alte medicamente si nu are efect toxic asupra organismului, nefiind un metal greu. Dat fiind faptul ca el este in forma coloidala, orice surplus se va elimina foarte usor din organism si nu se va acumula in tesuturi. Nu exista riscul de supradozaj, iar argintul in forma coloidala nu interactioneaza cu alte medicamente. Si Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda argintul coloidal ca fiind cel mai puternic dezinfectant folosit in cazul apei potabile. Apa se poate folosi in mod preventiv, pentru intarirea sistemului imunitar, sau ca un remediu valoros in terapia infectiilor si a bolilor. Se iau 4 lingurite pe zi de apa tratata cu argint coloidal, pe stomacul gol. Leacul este util si animalelor de companie. Aceasta apa este doar un adjuvant, nu exclude vizitele la doctor si urmarea tratamentului prescris. Cum putem obtine aceasta valoroasa apa? Pastrind apa potabila in vase de argint. Exista in comert si apa cu argint coloidal gata preparata. Metalul pretios pentru sanatate poate fi obtinut si din surse alimentare: organismele animale acvatice, oua, lapte de vaca si de capra. Atentie la doza! In terapia cu apa de argint trebuie sa tinem cont si de urmatorul aspect: pigmentarea pielii. Aceasta devine albastra, dar numai in cazul consumului exagerat de metal. Mai mult, excesul de argint in organism conduce la aparitia celulelor canceroase, la slabirea vazului si la dereglari psihice. Dar apa cu argint coloidal, obtinuta cu tehnologii de ultima ora, nu produce asemenea pericole, dimpotriva, este un bun remediu impotriva microbilor. OMS recomanda 0,05-0,1mg argint pe fiecare litru de apa potabila. Consumul de argint coloidal este sigur chiar si pentru femeile insarcinate si pentru cele care alapteaza, ajuta la dezvoltarea fetusului. Mai exista si persoane alergice la acest metal, carora nu le este indicat tratamentul cu argint. Devin nervoase, contacteaza gastrite, ulcer stomacal si intestinal, au insomnii si dureri de inima, le amortesc miinile. O particularitate a "oamenilor de argint" este ca le plac dulciurile. Boli invinse de un metal In ce cazuri este indicata terapia cu apa de argint? Acnee, alergii, infectii ale vezicii urinare, otita, tulburari de digestie, infectii ale prostatei si caderea parului sint numai citeva dintre afectiunile care pot primi tratament cu apa cu argint coloidal. Este cel mai bun remediu complementar pentru afectiuni cronice ca hipertensiune arteriala, hepatita cronica, sinuzita, gastrita, ulcer, psoriazis, herpes. Cel mai simplu si eficient produs complementar impotriva gripei, inlcusiv a celei porcine, si a virozelor respiratorii. Se mai stie ca, acela care se spala pe fata cu apa de argint capata un ten frumos. Ranile spalate cu apa de argint se vindeca mai repede, nu se infecteaza si cicatricele ramase dupa vindecare sint mai putin vizibile. Si pentru pastrarea suprafetelor afectate de arsuri cit mai aseptice este folosita tot apa de argint. Si fiindca tot e alerta de gripa porcina pe mapamond, trebuie sa stim ca apa de argint este un excelent mijloc profilactic in timpul oricarei epidemii. Se recomanda cite doua lingurite pe zi de apa de argint. Rezultate in tratarea bolilor grave Deoarece in SIDA in stare activa, sistemul imunitar reprimat al corpului este expus atacului oricarui tip de boli, argintul coloidal este un medicament netoxic perfect pentru a fi folosit datorita efectului sau antibiotic pe scara larga. Un cercetator al Universitatii Brigham Young a trimis argintul coloidal la doua laboratoare diferite, printre care si centrul medical UCLA, care au raspuns: "Acesta a distrus nu numai virusul HIV, ci orice virus pe care a fost testat in laborator. xtina 09-June-2010, 11:46 AM Draga Dona, f interesant articolul. Intrebare: daca nu avem vase de argint, putem pune intr-un bidon de apa ceva de argint? Efectul nu este acelasi? dona 09-June-2010, 12:28 PM Draga Xtina, eu personal cred ca se poate obtine o apa buna de baut folosind o moneda de argint de exemplu pusa intr-un vas cu apa. Dar nu as folosi un bidon de plastic, ci un recipient dintr-un material natural: sticla sau pamant (lut). Este interesant de stiut acest lucru si am sa mai caut informatii pe net in legatura cu acest subiect. xtina 09-June-2010, 12:40 PM Multumesc Dona. De fapt asta am bagat si eu in bidonul de apa, o moneda de argint mare de pe vremea regelui. AuraArua 09-June-2010, 03:32 PM Puteti pune fara grija in sticla cu apa,o moneda de argint;sau alta bijuterie[bratara,bucatele de argint].Ele vor purifica apa si o vor curata,fara discutie.Asa am procedat ani la rand,cu randament bun. gabby21 09-June-2010, 04:50 PM Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea mare, acesta are efecte extraordinare pentru organism, motiv pentru care ar trebui sa il avem la indemana tot timpul. Indigestia, arsurile stomacale sau balonarile pot fi indepartate daca iei o pastila de carbune medicinal cu un pahar de apa plata sau ceai. Desigur, daca stii ca te confrunti cu aceste probleme dupa fiecare masa, poti lua medicamentul preventiv, cu aproximativ 30 de minute inainte de a servi masa. Carbunele medicinal calmeaza crizele de gastrita Carbunele medicinal absoarbe acidul gastric din stomac si duce astfel la calmarea crizelor de gastrita. In acest caz, carbunele medicinal poate fi luat atat preventiv, cat si atunci cand simti ca incepe o criza de gastrita. Il poti lua sub forma de pastila sau pulbere, dizolvata intr-un pahar cu apa. Carbunele medicinal indeparteaza halena Daca ai probleme cu respiratia urat mirositoare cauzata de alimentele care au fermentat in stomac, un carbune medicinal poate salva situatia. Atunci cand simti ca respiratia ta are un miros greu, inghite o pastila de carbune medicinal cu un pahar cu apa, iar in aproximativ 15 minute vei scapa de problema. De asemenea, o alta metoda la indemana pentru indepartarea halenei este urmatoarea: umezeste-ti degetele, inmoaie-le in pulbere de carbune si maseaza-ti limba si obrajii cu aceasta. Efectul va fi imediat. Carbunele medicinal previne si combate flatulenta Desi gazele sunt un lucru normal si necesar, exista si cazuri cand acestea apar foarte des si sunt greu de controlat, creand momente extrem de jenante. Pentru a preveni flatulenta in exces poti lua preventiv un carbune medicinal inainte sau dupa o masa in care consumi alimente cum ar fi fasole, mazare, soia, linte, ceapa, varza, mere, prune uscate, nuci sau stafide. Carbunele medicinal trateaza problemele respiratorii Persoanele care sufera de astm, dar si cei care au crize respiratorii si de tuse, au in carbunele medicinal un aliat de nadejde. Amesteca doua linguri de pulbere de carbune medicinal intr-un pahar mare cu apa si consuma apoi rezultatul. Amestecul se bea in fiecare zi, timp de cel putin 7 zile. Carbunele medicinal te scapa de intoxicatii Daca ai inghitit mai multe medicamente sau diverse substante toxice, carbunele medicinal este o solutie foarte eficienta. Evident, aceasta masura este de ajutor numai pana cand ajungi de urgenta la spital. Se amesteca o lingurita de pulbere de carbune medicinal amestecat intr-un pahar cu apa, iar apoi se consuma cel putin un litru de apa. Aceasta este o metoda prin care se grabese eliminarea substantelor toxice din organism. Carbunele medicinal combate diareea Daca ai consumat alimentele nepotrivite si acum te confrunti cu diareea, carbunele medicinal este salvarea ta. Inghite doua pastile de carbune medicinal, iar in maxim 30 de minute, problema va fi de domeniul trecutului. Carbunele medicinal scade colesterolul Carbunele medicinal scade concentratia de colesterol din sange si imbunatateste activitatea inimii si a creierului. Un tratament de 7 zile cu cate o pastila pe zi, poate face minuni in special pentru persoanele cardiace sau cele care au colesterolul ridicat. De asemenea, activitatea neurala va fi simtitor imbunatatita. Carbunele medicinal reduce inflamatiile si iritatiile Daca ai suferit intepaturi de insecte, rani, eczeme sau iritatii amesteca o lingura de pulbere de carbune medicinal cu o lingura de apa si aplica rezultatul pe zona afectata. Dupa aceea, aplica un pansament si tine-l timp de maxim 12 ore. Aceasta cataplasma nu trebuie aplicata pe rani deschise pentru ca pateaza pielea. Atentie! Consumul indelungat de carbune medicinal poate cauza inchiderea considerabila la culoare (spre negru) a fecalelor, asa ca nu te alarma daca observi aceasta schimbare. Desi pulberea de carbune reduce inflamatiile si iritatiile pielii, daca este pusa pe o rana deschisa, poate duce la colorarea permanenta a pielii. Carbunele medicinal trebuie utilizat fara sa fie amestecat cu alte alimente cum ar fi sirop, dulceata sau inghetata pentru ca altfel isi pierde din eficienta. Bine de stiut! Carbunele medicinal poate fi utilizat luni si chiar azi de zile fara sa existe vreo problema. Sunt extrem de slabe sansele ca existe efecte adverse ale carbunelui medicinal, totusi daca acestea apar intrerupe tratamentul si mergi la medic. Sursa foto: historyforkids.org natco 10-June-2010, 04:37 AM Smirna Factorul curativ: rasina Afectiuni pentru care se recomanda: guturai, gripa, bronsita; oboseala, astenie; stari de neliniste, agitatie psihica, incapacitate de concentrare; indigestie, balonare; sensibilitate la raceli (infectii respiratorii); circulatie periferica deficitara (maini si picioare reci). Prezentare generala Denumirea uzuala: Smirna (lat. Commiphora myrrha). Scurta descriere: Este rasina unui mic arbore cu ramurile ceruite si cu spini mari, care creste pe tarmurile desertice ale Marii Rosii. Inzestrata cu o mireasma speciala si cu proprietati vindecatoare exceptionale, smirna a fost unul dintre darurile pe care cei Trei Magi de la Rasarit le-au adus pruncului Iisus, in noaptea sfanta a Nasterii Sale. Ce are atat de special aceasta planta, incat sa fie vrednica de a deveni un dar pentru Mantuitor? In primul rand, parfumul sau, despre care se crede inca din Antichitate ca indeparteaza toate ispitele si gandurile negre, predispunand sufletul la rugaciune si la meditatie. Smirna este in traditia multor popoare crestine simbolul cuminteniei, infranarii si intelepciunii. Calitati curative si actiune farmaceutica: Amarui, puternic aromat. Antimicrobian puternic, combate febra, starile de greata, agitatie psihica; impotriva sensibilitatii la raceli; impotriva indigestiei, balonarii, etc. Recomandari: - tinctura de smirna impotriva guturaiului, gripei, bronsitei: se ia de 3-4 ori pe zi o lingurita de tinctura de smirna, diluata intr-un pahar de apa. Acest preparat amarui si puternic aromat este un antimicrobian puternic, scade febra, combate extrem de eficient starile de greata si durerile de cap care apar in starile gripale. De regula, un tratament dureaza sapte zile, dar se poate prelungi pana la doua saptamani. Impotriva oboselii, asteniei: se iau 20-30 de picaturi de tinctura de smirna, diluate in putina apa, de 4-6 ori pe zi. - fumigatii cu smirna impotriva starilor de neliniste, agitatie psihica, incapacitate de concentrare: se fac fumigatii cu smirna in locul in care dormim sau, daca este posibil, chiar in camera de lucru. Impotriva sensibilitatii la raceli (infectii respiratorii): se fac fumigatii in camera in care dormim, in perioada in care ne simtim predispusi la raceala. Substantele volatile care vor fi raspandite astfel in atmosfera incaperii au efecte imunostimulente si antiinfectioase. - infuzie din smirna impotriva indigestiei, balonarii: se iau 2-3 lingurite de infuzie, cu un sfert de ora inainte de a manca si la cateva minute dupa ce am mancat. Acest preparat are efecte stimulente puternice asupra digestiei, pe care o normalizeaza. Impotriva circulatiei periferice deficitare (maini si picioare reci): se vor face frictionari energice al mainilor si picioarelor, cu infuzie concentrata de smirna. Preparare Tinctura Zece grame de smirna se lasa vreme de sapte zile sa se dizolve in 100 de ml de alcool alimentar de 90 de grade, intr-un borcan inchis ermetic. Dupa trecerea acestui interval de timp, preparatul se poate utiliza, administrandu-se intern o lingurita diluata in jumatate de pahar de apa, de 2-3 ori pe zi. Infuzia 1-2 bobite de smirna se pun intr-un pahar de apa clocotita si se lasa vreme de o jumatate de ora. Smirna nu se va dizolva in apa, ci se va topi si va pluti la suprafata, in schimb va imprumuta aroma si ceva din proprietatile sale terapeutice apei. Se vor administra 1-3 lingurite din aceasta infuzie, de 2-3 ori pe zi. Pentru o solutie concentrata: 3-4 bobite din rasina, la o jumatate de pahar de apa. Fumigatia Pe o tabla incinsa la foc (poate fi pusa pe un ochi de aragaz sau deasupra unei lumanari) se pune o bobita de smirna, care va incepe sa fumege, raspandind in incapere un miros specific. Daca rasina se aprinde, o vom stinge, intrucat flacara o va mistui impreuna cu substantele sale aromate, fara ca acestea sa se difuzeze in aer. In schimb, daca este lasata sa arda mocnit pe tabla incinsa, fumul care se va raspandi lent in incapere, de la bobita de smirna (care nu trebuie sa fie mai mare ca o aluna), va inmiresma atmosfera pentru o perioada de cel putin o ora, exercitandu-si efectele terapeutice. Precautii, contraindicatii si alte comentarii In primul rand, nu va fi folosita intern decat smirna procurata din magazinele si farmaciile naturiste, despre care se spune explicit pe ambalaj ca poate fi administrata pe cale orala. Se gasesc multe produse vandute drept smirna, dar care au, pe langa rasina naturala, multe alte adaosuri sintetice, extrem de daunatoare pentru organism. Smirna nu va fi folosita intern de catre femeile gravide, intrucat poate conduce la aparitia contractiilor specifice nasterii. natco 16-June-2010, 12:20 AM "Cristalele de Japonia"- leac pentru diverse afectiuni http://img3cdn.adoosimg.com/2d874e5e9b3c737e13b488543874f659-1-3.jpg Multe persoane si-au facut un obicei din a prepara o bautura cu aspect laptos, racoritoare numita chefir. Au prin camari tot felul de borcane cu apa in care se lasa si cresc un soi de cristale. Lichidul respectiv se bea in loc de apa si se spune despre el ca este bun in tratarea diverselor afectiuni. Aceasta bautura se numeste, intr-adevar, chefir, iar acele cristale, cunoscute si sub denumirea de "cristale de Japonia", sunt niste ciuperci inferioare din grupa Sacharomyces, care se dezvolta si se inmultesc rapid, in medii de cultura bogate in glucide. Ele au fost folosite de multa vreme pentru prepararea unor bauturi racoritoare in diverse tari din Extremul Orient, in special in Japonia si China, dar au intrat si in Europa, fiind preluate de catre terapeutii naturisti ca remediu impotriva unor afectiuni. Aceste "cristale de Japonia" au ca substante active, in special, minerale, vitamine (B, E si D) si enzime. Pentru cultura se utilizeaza borcane de sticla de circa 250 ml, cu capac de material plastic. Orice contact al ingredientelor cu metalul distruge cultura si da nastere la produsi toxici. Pentru obtinerea bauturii, se pun in borcan 100 ml apa (fara clor), o lingurita de cristale de Japonia, o lingurita de miere si 6-7 stafide sau 3-4 bucati din alte fructe (prune, mere, gutui). Cristalele de Japonia se procura de la producatori individuali sau terapeuti. Se inchide borcanul ermetic si se lasa amestecul sa fermenteze 24 de ore, la temperatura camerei. Se strecoara, apoi, lichidul rezultat si se consuma pe loc. Nu se pastreaza. Imediat dupa strecurare, cristalele din borcan se clatesc sub jet de apa rece. Dupa clatire, se adauga din nou 100 ml apa si o lingurita de miere, se inchide borcanul si se pune iar la fermentat. Fructele se inlocuiesc la 6-7 zile. Dupa acest interval de timp, se poate constata ca, in urma procesului de inmultire, volumul cristalelor s-a dublat, moment in care trebuie dublata si cantitatea de apa, miere si fructe, daca permite vasul. Daca nu, vom separa mediul de cultura in 2 parti egale, transvazandu-l in alti recipienti. Asa se poate spori, de la o saptamana la alta, cantitatea de lichid. Actiunea terapeutica a lichidului "produs" de aceste miraculoase ciuperci se bazeaza pe insusirile sale de protector hepatic, anticolesterolemiante, de reglator endocrin, calmante, revitalizante si stimulatoare ale reactiilor de aparare ale organismului. Unii terapeuti ii atribuie si proprietati anticancerigene. Este indicat, indeosebi, in afectiuni hepatobiliare (dischinezii, steatoza hepatica, colecistite), afectiuni nervoase (astenii, nevroze, migrene), boli endocrine (insuficienta tiroidiana si paratiroidiana, pancreatite) si boli cardiovasculare (combate ateroscleroza). Este contraindicat in caz de hiperaciditate gastrica, gastroduodenite, ulcer gastroduodenal si colite acute. Bautura se consuma ca atare, in doze de 100-200 ml, de 2 ori/zi, de regula dimineata si seara, cu o ora inaintea meselor, timp de 3-6 luni. Dupa o pauza de 2-3 luni, cura se poate relua. maria 17-June-2010, 08:23 PM http://www.farmaciata.ro/SitFiles/articol_no_ph.php?id=121 Dovleacul, un remediu delicios Delicios si parfumat, dovleacul este preferatul multora dintre Dumneavoastra. Folosit intr-o varietate de retete, acesta este extrem de hranitor si benefic pentru sanatate. Culoarea galben-portocalie este o dovada clara a faptului ca dovleacul este plin de antioxidanti si beta-caroten. Beta-carotenul este o provitamina ce va fi convertita de catre organism in vitamina A. Pulpa de dovleac contine vitamine, in special provitamina A, vitaminele E si C, saruri minerale, hidrati de carbon, protide, iar semintele contin ulei, protide, lecitina, rezine si enzime cu proprietati antihelmintice. Dovleacul poate fi consumat: copt sau sub forma de placinta; crud si ras in salate cu rosii, castraveti, conopida, condimente; inabusit in supe; sub forma de decoct de seminte; suc - folosit in tratarea cancerului, a maladiilor vasculare. Dovleacul este considerat a fi originar din America Centrala. Seminte ale acestui fruct, datand din anii 7.000 i.e.n., au fost descoperite in Mexic. Efecte terapeutice ale dovleacului Cele mai puternice efecte terapeutice le au semintele de dovleac. Ele ajuta la: eliminarea parazitilor intestinali desfunda vasele de sange regleaza colesterolul stimuleaza activitatea rinichilor. In curele de cruditati recomandate in cancer, leucemie, scleroza in placi sau diverse boli greu vindecabile, semintele de dovleac sunt de mare ajutor, prin rolul energizant. Alte beneficii: uleiul de dovleac extras din seminte este recomandat pentru reducerea colesterolului in exces; dovleacul reduce riscul producerii anumitor tipuri de cancer si ofera organismului protectie impotriva bolilor de inima (datorita continutului de antioxidanti); de asemenea incetineste procesul de imbatranire si ajuta organismul in procesul de regenerare; dovleacul are actiune laxativa, fiind util in dispepsii si constipatii, datorita continutului bogat in magneziu si potasiu; dovleacul copt nu este doar delicios, ci si sanatos pentru cei care sufera de inima. sucul proaspat de dovleac este indicat pentru ulcer si pentru aciditatea marita. Sucul trebuie baut de trei ori pe zi cate 100 de grame, cu o jumatate de ora inainte de mese. De asemenea are proprietati sedative, fiind util in cazul insomniilor. Dovleacul mai este indicat in: tulburari hormonale sau de comportament la adolescenti, hiperexcitabilitate sexuala (proprietati anafrodisiace); tulburari de menopauza; viermi intestinali. Pentru uzul extern, dovleacul este un bun remediu in cazul arsurilor, inflamatiilor si abceselor. Totodata, o varietate de creme hidratante si anti-rid contin dovleac. Sfatul nostru Multe dintre retetele cu dovleac sunt bogate in colesterol si aceasta, deoarece majoritatea necesita un adaos substantial de oua. Incercati sa gasiti un substitut sarac in colesterol sau reduceti numarul oualelor folosite. Dovleacul este foarte bun in stare naturala. Este sarac in grasimi, are un numar redus de calorii si are un continut bogat de vitamine. Va prezentam mai jos valorile nutritive ale unei cesti de piure de dovleac: Calorii: 80; Carbohidrati: 19 g; Colesterol: 0; Grasimi: sub un gram; Potasiu: 588 mg; Proteine: 2.4 g. maria 17-June-2010, 08:31 PM Usor dulci, cu aroma de alune, semintele de dovleac sunt printre cele mai nutritive si aromate seminte. Dovlecii si semintele lor erau o mancare pretuita de indienii de pe continental American, datorita proprietatilor medicinale si alimentare. Cultivarea dovlecilor s-a raspandit pe glob cand exploratorii europeni, intorcandu-se din calatoriile lor, au adus multe dintre bogatiile agricole ale lumii noi. Desi semintele de dovleac se gasesc in retetele multor culturi, ele sunt o trasatura a mancarii traditionale mexicane. Popularitatea semintelor de dovleac a crescut odata cu descoperirea valorii lor nutritive si a beneficiilor aduse sanatatii. Semintele de dovleac sunt o sursa de minerale (zinc, fier si cupru), fosfor, magneziu si mangan. In plus contin proteine si vitamina K. Prevenire a bolilor: - Complexul carotenoid, zincul si grasimile Omega 3 gasite in semintele de dovleac pot preveni aparitia cancerului de prostata. - Zincul din semintele de dovleac creste rezistenta oaselor si previne osteoporoza. - Fitosterolul continut de semintele de dovleac reduce nivelul colesterolului din sange. - Semintele de dovleac au un effect anti-inflamator in tratarea artritei. - Sunt o buna sursa de nutrienti naturali precum: magneziu, mangan, fosfor, fier, cupru, proteine, zinc, astfel ca o patrime de ceasca de seminte de dovleac va aduce un aport de 46,1% de magneziu, 28,7% de fier, 52% de mangan, 24% de cupru, 16,9% de proteine, 17,1% de zinc din necesarul zilnic Semintele in coaja sunt alegerea excelenta pentru o gustare. Pline de proteine, fibre, minerale, vitamine, fitochimicale, grasimi sanatoase, semintele de floarea-soarelui sunt in mod natural un sanck sanatos, energizant. Planta vine din America de Nord si se presupune ca a fost cultivata acum 3000 de ani de indieni in Arizona si New Mexico. In mod traditional, ei spargeau coaja si mancau miezul drept gustare. De asemenea, adaugau seminte macinate in faina pentru mancare si paine. Prin 1500 floarea soarelui a fost adusa si in Europa de exploratorii spanioli. Initial a fost cultivata doar ca planta decorativa, capatand uz comercial abia cand a fost adusa din Rusia. Astazi, popularitatea acestei plante este in crestere. Seminte de floarea-soarelui sunt, de obicei, clasificate in functie de aspectul cojii. In cazul in care coaja este neagra in totalitate, acestea fac parte din categoria seminte oleaginoase si sunt destinate in special productiei de ulei de floarea-soarelui obtinut prin presare. Cele care au coaja dungata sunt mai cu seama destinate consumului ca si snacks datorita cantitatii scazute de ulei. Acestea mai sunt denumite si seminte de floarea-soarelui non-oleaginoase. Adaugarea semintelor de floarea-soarelui in dieta zilnica reprezinta o modalitate delicioasa de a o completa cu vitamina E, acid folic, fier, vitamina B6, magneziu, cupru, fibre, prevenind in felul acesta: bolile cardiovasculare, cancerul de prostata, Alzheimer, infarctul si bolile de inima, bolile neurovasculare. Semintele de floarea-soarelui contin un nivel ridicat de grasimi |bune| (polisaturate si monosaturate) si un nivel scazut de grasimi |rele| (saturate). Aproape 90% din grasimile continute de semintele de floarea-soarelui apartin celui mai sanatos tip de grasimi pentru inima. In plus, floarea-soarelui este in mod natural lipsita de grasimile periculoase care ridica nivelul colesterolului. pelea 22-June-2010, 06:13 PM Tomata sau patlageaua rosie sau simplu, rosia Sfaturi utile privind tomatele : - Retineti ca "rosia face salata de legume, asa cum banana da savoare salatei de fructe !" (Dr. Marginean Gabriela) - "Rosiile" ...galbene contin in locul licopenului un alt carotenoid valoros (b-carotenul) - Desi alimentele de origine vegetala contin <50 mg/100 g produs SARE, (spre deosebire de produsele de origine animala care contin > 100 mg% sare), exista totusi 3 exceptii : spanac (510 mg%),ciuperci (200 mg%) si tomate (150 mg%). Deci NU mai adaugati sare salatei de legume care contine tomate si de-asemenea reduceti cat de mult adaugarea de sare tuturor alimentelor / preparatelor care contin tomate - NU se va consuma cotorul verde al rosiei deoarece contine o substanta toxica existenta in toate legumele din clasa : solanina - Datorita continutului relativ echivalent molecular dintre acid oxalic / Calciu, rosia nu poate fi considerata sursa de Calciu, dar nici eliminator. Totusi persoanele care au calculi renali ar fi bine sa limiteze consumul de tomate la maxim 1 / zi si sa consume lichide > 2,5 litri/zi - Bulionul din comert poate contine pana la 2% sare drept conservant, ceea ce insemna 20 g de sare / 1 litru (enorm !!!) - NU conservati bulionul folosind Aspirina si nici benzoat de sodiu, deoarece acestia prezinta risc cancerigen !!! (Aspirina ca si conservant este cancerigena deoarece prin metabolizare formeaza acidul hidroxi-benzoic) - Evitati tomatele murate (gogonelele) deoarece acestea prin fermentare genereaza Histamina (principala substanta pro-alergica), care prin metabolizare produce nitrozoderivati cancerigeni. Orice aliment murat devine automat acid, determinand pierderi de Calciu din organism pentru corectarea pH-ului Denumire stiintifica : Solanum lycopersicum sau Lycopersicum esculentum Apartine familiei solanacee, clasa legumelor solano-fructoase, alaturi de cartof, vinete, ardei, batate, topinambur, fiind liderul cap de serie al acestei familii. A fost initial admirata ca si planta ornamentala. Este originara din Peru si a fost adusa de pe continentul american imediat dupa descoperirea acestuia, in special in Europa, unde a inceput sa fie cultivata pe suprafete intinse inca din secolul XVI. In prezent este cel mai popular fruct din lume (desi practic este o leguma), productia mondiala fiind estimata la mai mult de 60.000.000 tone/an. Datorita inapoierii culturale, cat si a conservatorismului prost inteles si aplicat, in Romania a fost impusa extrem de tardiv (1907), cand dupa actiuni repetate si esuate de a convinge populatia despre virtutile sale gustative, oamenii de cultura si stiinta ai vremii au ajuns sa consume public in centrul Capitalei noastre rosii, special pentru a promova aceasta leguma. Poporul italian si cel german au denumit tomatele in limbile lor "pomo d'oro" (mar de aur), iar germanii "paradiesapfel" (mar al paradisului) ca o recunoastere a valorii sanogenetice iesite din comun, cat si pentru calitatile cromatice sau gustative ale lor ! Prin ce exceleaza aceasta leguma ? In primul rand prin uimitorul colorant rosu adica licopenul (licopena, licopina...). Date interesante despre LICOPEN care arata importanta sa deosebita pentru sanatate ar fi urmatoarele : - Este cel mai important reprezentant al familiei carotenoizilor - Este singurul anti-oxidant a carui cantitate sporeste de circa 4-6 ori prin fierbere, observatie stiintifica neexplicata inca, dar reala !!! (bulion / pasta de rosii de ex.) -Licopen intalnim in aproape orice aliment de culoare rosie dar mai ales in legumele de aceasta culoare : tomate, capsuni, grape-fruit rosu, ardei iute si capia, gogosari, guava, papaya, ulei de catina, dar si-n struguri - Cea mai mare cantitate de licopen se gaseste in tomate (300-400 mg/kg) -Este o substanta cu efecte anti-tumorale marcate in general, si specific in cancerul de prostata, san, vezica urinara, pancreas, cervical, ovarian, uterin, intestinal, plamani, piele -Unii cercetatori merg pana acolo incat afirma ca forta licopenului ar fi asa de mare incat ajunge o singura rosie de dimensiuni medii consumata zilnic, pentru a ne da o protectie sigura si totala anti-tumorala pentru tot restul vietii, fireste DACÄ‚ nu am fuma, nu am consuma alcool, cafea si nu am folosi moduri nesanatoase de preparare termica a alimentelor (prajit, fript, afumat) - Protejeaza impotriva efectelor nocive ale radiatiei ultraviolete si mai ales impotriva aparitiei melanomului malign - Alaturi de vitaminele C si E, previne degenerescenta maculara a retinei si diminueaza riscul de cataracta cu 50% - Reduce semnificativ riscul aterosclerozei (incidenta infarctului miocardic scade cu 20-50% la persoanele ce consuma frecvent fructe si legume bogate in licopen) si procesele de imbatranire celulara - In consumul de licopen se pun sperante mari pentru prevenirea bolilor neoplazice, degenerative si a maladiei Alzheimer - Reduce si LDL-Colesterolul Mai exista inca 2 coloranti de culoare rosie extrem de valorosi pentru sanatatea noastra : - Betanina (betazina) care exista in sfecla rosie. Acest anti-oxidant are o forta echivalenta cu 60% din forta licopenului, fiind si un imuno-stimulator de exceptie. Are predilectie pentru tumorile hormono-dependente determinand moartea celulelor tumorale - Colorantul antocianid (antocianinele) exista in toate fructele de padure, avand culoarea rosu-(discret)violaceu. Culoarea sa este cel mai bine reprezentata la zmeura. Alte surse : sfecla rosie, struguri, grape-fruit. Reduce frecventa tuturor cancerelor, indiferent de localizare, atat prin actiune directa de distrugere tumorala, cat si prin reciclarea glutationului. Este de cca. 2 ori mai puternic decat licopenul In afara de licopen, tomata ne mai rezerva si alte beneficii pentru sanatate : a) Contine o substanta cu proprietati antidiabetice b) Continand >90% apa, face parte dintre cele mai sanatoase alimente (alaturi de pepeni, castravete...). Un aliment este cu atat mai ravnit de organism cu cat contine un procent de apa care sa-l depasesca pe al acestuia (58-70% in funtie de varsta) c) Contine o substanta cu proprietati antiinflamatoare medii asemanatoare cortizonului, dar fara nici unul dintre efectele adverse ale acestuia, constituind un bun remediu antireumatic d) Reprezinta o sursa de importanta medie privind vitaminele A, B1, B2, B5, B6, C, E, K si mineralele K, Fe, Mg, Se, foarte gustoasa, dar si foarte saraca in calorii (20 kcal/100 g produs), avand si unindice glicemic mic (10 unitati). Este un remineralizant, revitalizant, depurativ si detoxifiant valoros, putand fi indicata cu succes si in toate curele de slabire e) Are si un efect diuretic slab f) Sa nu uitam niciodata ca orice leguma, fruct etc. creat de Dumnezeu contine si substante potentatoare de efect (bioflavonoide sau flavone) care amplifica efectul vitaminelor, mineralelor si anti-oxidantilor, uneori de sute de ori Dr. Marginean Gabriela tomita 23-June-2010, 12:55 AM Carnea si efectele nocive ale consumului ei Carnea constituie una dintre sursele importante de proteine, dar ea se dovedeste totodata saraca in minerale, vitamine si hidrati de carbon. Prin diverse cercetari stiintifice consumul de carne s-a dovedit ca produce tulburari multiple in organismul uman, al carui colon este mult mai lung decat cel al carnivorelor. Iata principalele tulburari care pot sa apara la persoanele ce consuma carne: 1. Bacteriile intestinale, in loc sa actioneze ca fermenti, provoaca putrefactia bolului alimentar, situatie care antreneaza infiltrarea substantelor toxice in vasele sanguine. Pentru a elimina aceste toxine, organismul va trebui deci, sa consume o parte din energia ce ar fi trebuit sa alimenteze alte functii vitale, aici fiind inclusa si activitatea creierului. 2. Sinteza vitaminei B12 este mult franata, ceea ce va antrena declansarea anemiei. 3. Toxinele de origine animala au tendinta sa perturbe metabolismul hidratilor de carbon. Din aceasta cauza apare pericolul diabetului. 4. In timpul digestiei carnii, se produc substante care nu pot fi asimilate. Aceste substante se pot fixa creand astfel, premizele aparitiei tumorilor, adeseori canceroase. 5. Totalul de proteine necesare unei persoane pe zi este, dupa cum afirma cercetatorii, cuprins intre 70 si 90 de grame. Aceasta cantitate de proteine, necesare zilnic poate fi asigurata cu usurinta din produsele lactate si alimentele vegetale. Este cunoscut faptul ca un procentaj important de proteine se afla si in lapte, branza, iaurt, grau complet, porumb, nuci etc. Un regim bazat preponderant pe fructe, legume, cereale si produse lactate poate fi considerat ca perfect echilibrat. In plus, este bine sa amintim faptul ca, suapraabundenta in proteine, datorat consumului de carne, este la fel de grav ca si lipsa lor. Acest surplus de proteine poate provoca boli ale ficatului, o crestere a presiunii sanguine si arterioscleroza prin intarirea arterelor. Carnea contine o serie de elemente direct toxice pentru organismul uman, cum ar fi: - deseurile provenite din vasele sanguine ale animalului taiat, diferiti microbi si urme ale medicamentelor date animalului sub forma vaccinurilor si antibioticelor; - substantele toxice sintetizate de animal in momentul taierii si raspandite in intregul sistem sanguin; - bacterii ce provin din descompunerea tesuturilor si care incep imediat dupa moartea animalului; fierberea sau prajirea nu reusesc niciodata sa distruga in totalitate aceste bacterii, deoarece carnea este un bun izolator termic. Efectele complexe si nocive ale consumului de carne sunt evidente in anumite situatii. De exemplu, eschimosii, a caror hrana este formata preponderant din carne, imbatranesc foarte rapid. Ei au o medie de viata de numai 27 de ani si jumatate. De asemenea kirghizii, trib nomad din Russia orientala al caror regim alimentar cuprindea in mod esential consumul de carne, imbatraneau prematur, iar media de varsta era cel mai adesea de 40 de ani. Efectele profund daunatoare ale consumului de carne au fost evidentiate in cadrul diverselor cercetari. Astfel, si Occidentul recunoaste, datorita noilor cercetari stiintifice, ceea ce Orientul a descoperit de mult, si anume ca alimentatia lacto vegetariana este cu adevarat cea mai buna. http://codexalimentarius.info/?p=473 tomita 23-June-2010, 01:01 AM Zaharul rafinat (alb) a€“ cea mai dulce otrava Sfecla de zahar se compune din peste 50 de constituenti cunoscuti. Zaharul insa, contine numai unul din acestia si anume zaharoza. Inselator prin gust, zaharul provoaca in organism o multime de dezechilibre. Este cunoscut, de toata lumea, faptul ca dulciurile provoaca diabet, favorizeaza depunerile de colesterol si supun inima unor eforturi suplimentare. Chimia afirma ca zaharul este de natura organica. Acest fapt este adevarat, dar incomplet. Prin rafinare, zaharul isi pierde enzimele si toti ceilalti constituenti atat de necesari vietii. Spre a fi metabolizat, zaharul are nevoie sa foloseasca din rezervele organismului de calciu, magneziu, crom, vitamina B1 si de enzime. In corpul nostrul, zaharul strabate cu usurinta intestinul subtire si ajunge in sange. Zaharul produce modificarea sangelui si confera o stare de hiperglicemie. Apoi, apare o rapida excitare fizica si psihica. Pancreasul primeste un soc si secreta mai multa insulina decat in mod normal. Dupa aproximativ 10-15 minute se instaleaza o stare de hipoglicemie ce se manifesta prin aparitia unei stari de oboseala. In acest proces este afectat si ficatul, care isi transfera o parte din rezerva de glucide in sange. Alternantele acestea, datorate consumului de zahar, deregleaza metabolismul si epuizeaza sistemul nervos. Zaharul afecteaza grav si imunitatea. Insulina care ramane in circulatia sanguina mult timp dupa ce zaharul a fost metabolizat, inhiba hormonul de crestere secretat de glanda pituitara. Alte afectiuni produse sau favorizate de consumul zaharului sunt: cariile dentare, bolile cardiovasculare, obezitatea, arterioscleroza. Toate aceste efecte negative ale zaharului sunt vizibile in timp. Insa, reactiile imediate ale organismului ne afecteaza viata de zi cu zi. Cel mai sanatos inlocuitor al zaharului este mierea de albine, despre care vom prezenta in articolele viitoare. Tot ca inlocuitor al zaharului rafinat, dar fara a fi nociv sanatatii, va recomandam zaharul invertit.( Se amesteca 1 kg de zahar cu 450 ml apa si o lingurita de acid citric sau acid tartric (sare de lamaie). Se aseaza cratita pe foc si se mai tine 10 min din momentul in care incepe sa fiarba, colectand mereu, cu o lingura de lemn spuma de deasupra. Se lasa la racit, apoi se pastreaza intr-o sticla sau intr-un borcan cu capac.) http://codexalimentarius.info/?p=460 tomita 23-June-2010, 01:11 AM Orbit a€“ guma de mestecat cu substante cangerigene Orbit Professional, Strong mint Guma de mestecat fara zahar cu indulcitori si arome de menta Ingrediente: indulcitori a€“ xilitol, manitol, aspartam, acetsulfam K, baza de guma, intaritor 414, stabilizator 422, arome, polifosfat de sodiu, colorant E 171, emulsificator E 322, agent de glazurare E 903, antioxidant E 320. E 951 (aspartam) , E 950 (acetsulfam) a€“ cancerigeni E 414 (acacia) a€“ posibil sa produca alergii si usoare iritatii ale mucoaselor E 422 (glicerol) a€“ in cantitati mari poate produce dureri de cap, greata, hiperglicemie; intalnit in lichior, fructe uscate, produse slab calorice E 320 (Butil-hidroxi-anisol BHA) a€“ conservant gasit in cartofi deshidratati, uleiuri vegetale, margarina, supe concentrate, sosuri, guma de mestecat, arahide; posibil cancerigen (in doze mari a provocat tumori la animalele de laborator), creste nivelul de colesterol; derivat din petrol; in unele tari interzis in mancarea pentru copii, putand provoca reactii alergice si hiperactivitate; interzis in Japonia in 1958; expertii recomanda oficial interzicerea in Marea Britanie; restaurantele McDonalda€™s din SUA au eliminat acest aditiv din produsele lor inca din 1986 E 421 (manitol) a€“ posibil sa provoace alergii; interzis in mancarea sugarilor putand provoca diaree si disfunctii renale; provoaca greata, voma; in produse cu continut redus in calorii. http://codexalimentarius.info/?p=456 tomita 23-June-2010, 01:18 AM Bauturile racoritoare: solutii chimice cu efecte dezastruoase Chiar daca multe dintre ele sunt declarate a fi produse naturale, majoritatea bauturilor racoritoare au in componenta lor si aditivi chimici. Cel mai des folosit este acidul citric (E 330) sau sarea de lamaie precum si inlocuitorii de zahar ca aspartanul. Colorantii folositi (E 110 si E 102) sunt si ei declarati toxici. O sticla de suc carbogazos contine aproximativ 10 lingurite de zahar, 250 de calorii (50 cal/100 ml) fiind plina de coloranti, sulfite (saruri ale acidului sulfuros) si indulcitori artificiali a€“ printre care se numara si aspartamul. Osteroporoza, obezitatea, cariile si afectiunile cardiovasculare sint conectate in mod direct cu bauturile carbogazoase. Ingurgitarea cantitatii de zahar din aceste sucuri iti diminueaza apetitul pentru alimentele sanatoase, pavind drumul deficientei nutritionale. Este bine sa stii cum este influentat organismul de principalele componente ale unei bauturi carbogazoase: * acid fosforic a€“ poate interfera cu abilitatea organismului de asimila calciul; acest lucru conduce la osteoporoza si la farimitarea oaselor si a dintilor; de asemenea, acidul fosforic neutralizeaza acizii din stomac, affectind digestia. * zahar a€“ creste nivelul insulinei, putind conduce la hipertensiune arteriala, colesterolemie, afectiuni cardiovasculare, diabet, cistigul in greutate si imbatrinire prematura. * aspartam a€“ acesta substanta chimica este folosita drept inlocuitor al zaharului in bauturile carbogazoase dietetice. Cercetarile au demonstrat ca exista peste 92 de efecte secundare produse de aspartam printre care se numara tumori ale creierului, malformatii, diabet, tulburari emotionale etc. In momentul in care aspartamul este inmagazinat pentru perioade mai lungi de timp, in locuri calde, el se transforma in metanol (alcool metilic) a€“ acest alcool genereaza produsi toxici pe masura ce este oxidat in organism. * cafeina (existenta in produsele de tip cola) a€“ produce stari de agitatie, insomnii, determina marirea presiunii singelui, ridica nivelul colesterolului in singe, influenteaza absorbtia vitaminelor si a mineralelor etc. Eliminarea acestor bauturi carbogazoase constituie unul dintre cele mai simple, dar utile lucruri pe care le poti face pentru sanatatea organismului tau. Pepsi Max a€“ Zero zahar, savoare maxima Ingrediente: dioxid de carbon, caramel, aspartam, acid citric si acid fosforic alimentar, benzoat de sodiu, cafeina, aroma de cola. E211(benzoatul de sodiu) este folosit ca antiseptic, conservant alimentar si pentru a masca gustul unor alimente de calitate slaba; bauturile racoritoare cu aroma de citrice contin o cantitate mare de benzoat de sodiu (pana la 25 mg/250 ml); se mai adauga in lapte si produse din carne, produse de brutarie si dulciuri; prezent in multe medicamente (Tylenol, Phenergan); se cunoaste ca provoaca urticarie si agraveaza astmul. Asociatia consumatorilor din Piata Comuna Europeana il considera cancerigen, insa este permis in Romania; interzis in SUA. E330 (acid citric)aproduce afectiuni ale cavitatii bucale(afte) si are actiune cancerigena. Se gaseste in cele mai multe sucuri care se afla in comert, mustar (sub forma de arome), ciuperci conservate. E 338 (acid fosforic) a€“ produce tulburari digestive (indigestie, voma, colici abdominale s.a.); folosit si in preparatele din branza. E 951 (aspartam) este un indulcitor des folosit si poate fi sursa a peste 70 de tipuri de boli; cancerigen. Intalnit in guma de mestecat, produse zaharoase, bauturi racoritoare;interzis in SUA. Pe termen lung, prin scaderea imunitatii, consumul in exces de aspartam expune la gripa, boli de plamani, infectii urinare si intestinale. Lipsa de calciu apare si ea in timp. Folosirea aspartamului are si alte efecte nocive asupra sanatatii: cefalee, insomnie, tulburari de vedere, auz si memorie, oboseala, palpitatii si predispune la ingrasare. In acelasi timp, E 951 joaca un rol important in declansarea tumorilor cerebrale, a sclerozei multiple, malformatiilor si diabetului. Cafeina a un alcaloid care in cantitati mari provoaca palpitatii, cresterea presiunii sangvine, voma, convulsii, diaree, mictiuni frecvente, insomnie, crampe stomacale, tremuraturi ale mainilor, spasme musculare, scaderea calcemiei. Prigat de portocale, fara zahar Ingrediente: apa, concentrat natural de portocale, aspartam, acesulfamK, acidifiant aacid citric, conservant a benzoat de sodiu, sorbat de potasiu (E 202), colorant a beta caroten, antioxidant aacid ascorbic. E 951 (aspartam), E 950 (acetsulfam K), E 330 (acid citric), E 211 (benzoat de sodiu) a€“ cancerigene Acidul benzoic (E 210) si derivatii lui sunt cancerigeni (E213 a€“ benzoat de calciu, E218). Cappy, Tempo light, Grapefruit, fara zahar Ingrediente: apa, suc de grapefruit minimum 4%, acidifiant acid citric, stabilizatori E 452 (polifosfati), E 455, E 1450, indulcitori ciclamat de sodiu, acetsulfamK si aspartam, conservanti sorbat de potasiu (E 202) si benzoat de sodiu, arome identic naturale, chinina. E330 (acid citric), E 951 (aspartam), E 950 (acetsulfam-k), E 211 (benzoat de sodiu) a€“ cancerigene E 952 (ciclamat) este un indulcitor artificial care poate produce migrene si alte reactii adverse; unele testari au aratat ca poate fi cancerigen; este interzis in SUA (din 1970) si Anglia din cauza potentialului cancerigen. E 455 (difosfati) a€“ in cantitati mari pot determina tulburari ale raportului calciu/fosfor in organism E 452 (polifosfati) a€“ in cantitati mari altereaza activitatea metabolica a organismului. Coca-Cola light Ingrediente: apa, dioxid de carbon, colorant caramel, indulcitori ciclamat de sodiu, acetsulfamK si aspartam, acidifianti acid fosforic, acid citric, arome naturale, conservant benzoat de sodiu, cafeina. E 330 (acid citric), E 951 (aspartam), E 950 (acetsulfam-K), E 952 (ciclamat), E 211 (benzoat de sodiu) a€“ cancerigene E 338 (acid fosforic) -produce tulburari digestive http://codexalimentarius.info/?p=450 maria 24-June-2010, 08:10 AM http://www.evenimentul.ro/articol/plantele-verii-sinzienele.html 22-06-2006 Printeaza Trimite pe email Trimite pe YM Redimensioneaza Ascultati acum live Plantele verii a€“ Sinzienele Galium verum este o planta placut mirositoare, cu flori mici, galben aurii, care raspindesc in jur o mireasma puternica de miere. Creste pe toate finetele insorite. Este cunoscuta sub denumirea populara de sinziana, dar i se mai spune si dragaica sau Floarea Sfintului Ion. Planta inflorita este culeasa pe intreg timpul lunilor de vara, in special in luna iulie. Sinzienele au proprietati depurative (curatire a singelui), diuretice, colagoge (favorizeaza secretia bilei), vulnerare (grabesc vindecarea ranilor) astringente, antispasmodice, sedative, sudorifice (maresc secretia glandelor sudoripare). Remediile din sinziene sint recomandate in afectiuni dermatice canceroase (plagi canceroase pe piele, limba si laringe), boli cutanate (rani greu vindecabile, furuncule, pecingine, ulceratii, eczeme zemuinde, riie, acnee, psoriazis), boli ale sistemului nervos (epilepsie, isterie, insomnie, vertije), boli renale (calculi si nisip in rinichi si vezica urinara), afectiuni ale glandelor tiroide si ale coardelor vocale, tumori ganglionare, dureri reumatice, boli de metabolism (obezitate, anemie). Ceaiul de sinziene este un leac de incredere si in cele mai grele boli de rinichi sau pionefrite (puroi la rinichi), chiar atunci cind nimic altceva nu mai da vreun rezultat. Foarte eficient este amestecul de dragaica, splinuta de padure si urzica moarta galbena, in parti egale. In acest caz, efectul se manifesta foarte repede, fiind vorba de 14 zile. Se face infuzie si se bea o cana, pe stomacul gol, cu 30 de minute inainte de micul dejun, iar restul pe parcursul zilei, inghititura cu inghititura. Acelasi amestec se recomanda si in scleroza renala sau in alte boli grave de rinichi, cind trebuie consumate 4 cani pe zi. Ceaiul de sinziene curata nu numai rinichii, ci si ficatul, pancreasul si splina. Cei care sufera de tulburari ale sistemului limfatic ar trebui sa bea zilnic din acest ceai. Este indicat si in cloroza, hidropizie si junghiuri intercostale. Bautul ceaiului de sinziene si clatitul gurii cu el sint un mijloc excelent in cancerul limbii, iar sucul proaspat stors ajuta in ulceratii canceroase de tot felul si in boli de piele de natura canceroasa. Forme de utilizare Uz intern a€“ Infuzie din 15-20 g virfuri inflorite la 1 litru de apa clocotita; se lasa sa infuzeze 2-3 minute, se strecoara si se beau 1-2 ceaiuri caldute/zi, dintre care unul inainte de culcare, avind efecte sedative in cazul dereglarilor neuro-vegetative si efecte diuretice in combaterea unor boli renale si genitale (retentie urinara, afectiuni ale uterului). Sinzienile au fost foarte apreciate in vremurile stravechi de femeile cu afectiuni uterine. Planta se punea femeilor in pat cind se declansa nasterea, pentru a le micsora durerile facerii. Persoanelor cu insuficienta renala, care necesita dializa sau celor carora li s-a extirpat un rinichi, li se recomanda infuzie din parti egale de sinziene, urzica moarta si splinuta (Solidago virgaurea), 1 lingura amestec la 250 ml apa clocotita; se infuzeaza 2-3 minute si se consuma 3-4 cani/zi. Acest ceai are efecte foarte bune in reglarea functiei rinichiului sanatos. Pentru cancer al limbii sau laringian se prepara infuzie din 1 lingura planta uscata la 250 ml apa clocotita; dupa infuzare, timp de 2 minute, se strecoara si se adauga o alta infuzie, preparata separat, din 1 lingura amestec galbenele (300 g), coada soricelului (100 g) si urzica moarta (100 g), peste care se toarna 250 ml apa clocotita; se amesteca cele doua infuzii si se beau 4-6 cani/zi sau cite o lingura la fiecare 20 de minute. Uz extern a€“ Pentru bai locale sau spalaturi, in diferite afectiuni ale pielii, precum si in reumatism, se prepara decoct din 60-100 g planta uscata si maruntita la 1 litru de apa; se fierbe 15 minute la foc moale. Infuzia din sinziene proaspete se foloseste pentru gargara in afectiuni ale corzilor vocale. Sucul proaspat de sinziene se picura pe plagi cutanate si rani provocate de cancerul de piele. Pulberea din frunze si flori uscate si macinate se presara pe piele in caz de eczeme, psoriazis, ulcere vechi, tumori ganglionare si plagi canceroase. Pe ranile provocate de cancerul pielii se mai poate aplica un unguent din doua parti margarina, incalzita usor pe baia de apa, peste care se toarna o parte suc proaspat de sinziene, obtinut la extractor, amestecate bine, pina la omogenizare. In cosmetica, spalaturile calde cu ceai de sinziene ajuta la intinderea tenului ofilit. Doina52 24-June-2010, 10:45 PM sanzaienele sant planta sfintei Vineri de aceea este cu leac in multe boli. dona 28-June-2010, 01:08 PM http://amira-sanatate.blogspot.com/2010/05/retete-speciale.html 1. Inlocuitor de zahar Din frunze tinere de patlagina se poate prepara in trei moduri un sirop care poate fi folosit in vederea reglarii metabolismului si curatarii sangelui pe tot parcursul anului. Reteta 1 Se culeg in jur de 5-6 maini de frunze de planta. Se spala bine si se trec frunzele prin masina de tocat. Se adauga putina apa, 300g de miere si 200g de zahar. Compozitia obtinuta se aseaza la foc mic, amestecandu-se continuu, pana la fierbere.Cand toate elementele de mai sus s-au transformat intr-o pasta mai vascoasa se toarna in borcane, se astupa si se depoziteaza in frigider Reteta 2 Se ia un vas de lut sau de sticla in care se pun alternativ un rand de frunze de planta (bine spalate) si un rand de zahar, pana la umplerea acestuia. Se asteapta pana ce frunzele din vas s-au tasat, completandu-se in continuare cu frunze si cu zahar. cand vasul este plin, se ertmetizeaza cu folie de plastic si se ingroapa in pamant timp de 8 saptamani. Dupa aceasta perioada, continutul vasului se va fierbe la foc mic amestecandu-se continuu. Se depoziteaza in sticle care vor fi pastrate la frigider. Reteta 3 Se amesteca 1 kg de zahar cu 450g de apa si sucul de la o lamaie mai mare. Compozitia se fierbe timp de 10 minute. Spuma care apare in timpul fierberii se colecteaza in permanenta, cu o lingura de lemn. Produsul rezultat este format din glucoza si fructoza, avand puterea de indulcire dubla fata de cea a zaharului. 2. Apa tonica Zarzavat, frunze fragede de varza, coji de ou spalate bine, sfecla rosie, telina, morcovi, mere, urzici, trifoi, papadie, tot felul de plante medicinale, radacinoase a€“ cum ar fi cartoful. Dupa ce toate au fost bine spalate si taiate marunt, se pun impreuna cu zece linguri de tarate de grau intr-un vas cu apa. Toate sarurile solubile si vitaminele trec in apa. Se poate consuma lichidul rezultat incepand de a doua zi. Baut zilnic, ajuta la refacerea metabolismului, la vindecarea bolilor de inima si de stomac, cu conditia ca durata unei cure sa fie de 3-4 saptamani. Se pastreaza la frigider sau in locuri racoroase. Se completeaza cu apa, pana cand socotim ca puterea ingredientelor s-a epuizat. 3. Apa minune 10-15 linguri de tarate de grau se pun la inmuiat peste noapte intr-un litru de apa. A doua zi se strecoara printr-un tifon sau se preseaza cu mana. Cine doreste sa valorifice la maximum taratele poate turna inca o data apa peste ele. Apa de tarate este recomandata pentru prevenirea si tratarea majoritatii bolilor. Totodata, apa de tarate se poate folosi si contra setei, daca ii adaugam putin suc natural de fructe. 4. Bautura intaritoare 250 ml suc de portocale sau de sfecla se amesteca cu 2 galbenusuri. Amestecul obtinut este foarte hranitor si poate inlocui chiar si o masa. 5. Suc vindecator Suc de varza, telina, morcovi si cartofi se amesteca cu putina apa. Bautura astfel obtinuta, bauta zilnic, timp de o luna, ajuta la vindecarea bolilor de inima si de stomac. 6. Germeni Reteta 1 Se pun semintele (grau, orz, porumb, fasole, lucerna, mustar, mazare etc.) intr-o farfurie, in apa, sa se umfle si daca se poate, sa fie unele langa altele. Pentru ca apa sa nu se evapore este bine sa se aseze deasupra o alta farfurie de acelasi format. Se scurge surplusul de apa pentru ca semintele nu trebuie sa pluteasca. Ele se dezvolta repede si in cateva zile, in functie de temperatura, plantutele au deja cativa centimetri. Se asaza la geam, ca sa inverzeasca si sa se imbogateasca in vitamine. Unii embrioni se recolteaza cand ating lungimea de 1 cm si se valorifica impreuna cu semintele. De obicei, se prepara impreuna cu alte salate sau fructe. Pot fi pregatite si cu mixerul. Reteta 2 Se imprastie semintele pe o panza groasa, umeda, intinsa pe o planseta. Panza trebuie mentinuta umeda tot timpul si la inceput, in functie de caz, sa fie acoperita cu alta planseta. Aceasta metoda este extrem de cunoscuta in Extremul Orient, chinezii cultivand astfel fasolea verde, care incolteste in cateva ore. Se recomanda ca procesul de germinare a boabelor sa se desfasoare la temperatura camerei (aproximativ 18 grade C). Prin germinare, boabele se inmoaie incat pot fi strivite intre degete, se mesteca usor si sunt placute la gust. Daca au un gust acru, nu se mai consuma. Valoarea semintelor, indiferent de felul lor, poate fi testata prin puterea de germinare. Cand doriti sa consumati grau sau ovaz trebuie sa aveti grija sa nu le cumparati daca au fost uscate cu aer fierbinte. Meiul nu trebuie sa fie decorticat. Invelisul sau este atat de moale incat atunci cand il zdrobim cu mixerul se transforma in pulbere. Pe langa siliciu, meiul mai contine si mult magneziu si potasiu, elemente bazice de o foarte mare importanta. Este indicat ca, macar de cateva ori pe zi, sa se consume 2-3 linguri de mei. Nu cumparati orez glasat, deoarece acesta nu poate incolti, fiind devitalizat. In Orient, din momentul trecerii la folosirea orezului glasat, s-a raspandit boala Beri-Beri (avitaminoza B). Semintele de floarea-soarelui si de susan constituie hrana preferata a naturistilor, iar cele de dovleac sunt foarte bune la gust si foarte sanatoase. 7. Suc de dovleac Se obtine din 500 g miez de dovleac ajuns la maturitate, care se curata de seminte si de coaja, se taie felii, se trece prin masina de tocat si apoi se stoarce. Sucul se consuma imediat sau se pastreaza la frigider 12 ore. Se bea in doua reprize, dimineata si seara. Se recomanda in boli cardiace. 8. Hrana din urluiala Urluiala este obtinuta prin macinarea mare a boabelor de grau, porumb, secara, in, mei, orez, seminte oleaginoase, hrisca, ovaz, susan etc. Acestora li se adauga: ulei, lapte, drojdie de bere, mirodenii, putina ceapa tocata, sare de mare. Daca vrem ca preparatul sa fie dulce se pot adauga o lingurita de miere, lactoza, foarte putina drojdie de bere, cubulete de mere si stafide. Semintele transformate in urluiala pot primi un adaos de nuci, hrisca si seminte de floarea-soarelui. Se adauga germeni de grau, tarate si foarte putina apa. Preparatul este o hrana vie, dar pentru cei neobisnuiti cu asa ceva poate parea o aiureala, desi are o mare putere nutritiva si in acelasi timp, ajuta sa nu se mai formeze in organism depozitele de reziduuri toxice, care stau la baza atator maladii. 9. Ulei cu valoare nutritiva integrala Pentru ca un ulei sa fie considerat bun, acesta trebuie sa fie neaparat obtinut prin presare la rece si lasat asa in stare naturala, fara a mai fi supus unui alt proces industrial. Cel mai bun ulei este considerat cel de masline, obtinut din fructe bine coapte. Saracia uleiului de masline in acizi grasi polinesaturati pare sa explice (ca si uleiul de arahide) slaba lui implicare in cazurile de crestere a colesterolului. Uleiul de masline este un excelent produs natural cu efecte antioxidante. El este recomandat in prevenirea arteriosclerozei, trombozelor si infarctelor miocardice. Datorita faptului ca grasimile vegetale si margarinele sunt obtinute prin incalzire la temperaturi inalte, aceste produse sunt considerate total neindicate consumului. Lamaia si otetul natural, daca sunt folosite cu masura, sunt asemenea mierii: un adevarat medicament! Utilizate insa cu regularitate si in cantitati mari provoaca hiperaciditate. 10. Otet din mere (metoda Vermont-Menrath) Se rad merele. Se toarna apa calduta, care in prealabil a fost fiarta, in proportie de 1 litru de apa la 0,8 kg terci de mere rase. La 1 litru de apa se adauga: 100g miere de albine, 10g drojdie de bere proaspata, 20g paine neagra uscata. Vasul se tine descoperit intr-un mediu intunecos, la o temperatura de 20-30 grade C, timp de 10 zile, perioada in care se amesteca cu o lingura de lemn de 2-3 ori pe zi. Dupa aceasta perioada, continutul vasului se desarta intr-un saculet de panza care se preseaza pentru extragerea sucului. Sucul rezultat se strecoara din nou printr-un tifon, iar lichidul rezultat se depoziteaza intr-un vas cu gura larga. Facultativ: la fiecare litru de suc rezultat, se mai adauga cate 50-100 g de miere. Se leaga vasul la gura cu un tifon si se aseaza langa o sursa de caldura sau la soare, pentru o perioada de 40-60 de zile. Dupa aceasta perioada, se trage otetul rezultat, in sticle care se astupa foarte bine (eventual se ceruiesc), depozitandu-se la racoare. 11. Inlocuitor de cafea Se rumenesc pe rand intr-un vas de tabla neagra: doua linguri de grau, doua linguri de fasole uscata, o lingura de naut, o lingura de cicoare, trei linguri de orez. Se amesteca si se prajesc foarte usor in foarte putin ulei de floarea-soarelui. Se lasa la racit, dupa care se rasnesc. Pentru preparare se foloseste o lingura cu varf din produsul obtinut la 400 ml de apa, lasandu-se la fiert timp de 10 minute. Nu se serveste foarte fierbinte! Aniela 28-June-2010, 07:36 PM Vrei sa stii cum sa traiesti 100 de ani? Reteta nemuririi a fost descoperita! Specialisti din intreaga lume au cercetat zeci de ani fiecare particica a vietii noastre si au ajuns la concluzia ca nu doar "genele bune" ne tin sanatosi pana la 100 de ani, ci si cateva alte mici obiceiuri. Afla care sunt acestea 1. Mananca mai multa coaja de paine! Ea contine de pana la opt ori mai multa lizina, antioxidant care lupta impotriva cancerului, decat miezul. 2. Fa sport cu greutati! Universitatea Michigan a demonstrat ca barbatii care fac antrenament de forta regulat si-au scazut cu opt puncte presiunea diastolica. Indeajuns pentru a reduce cu 40% riscul de atac cerebral si cu 15% pe cel de infarct! 3. Liber la ulei de masline si otet! Pune in salata sau in mancare oricat vrei! Cu ajutorul lor vei reduce riscul de cancer, imbatranirea prematura, obezitatea si diabetul. 4. Ia un supliment de magneziu zilnic si vei fi cu 40% mai putin predispus la deces produs de orice fel de afectiune fizica. 5. Bea opt pahare de apa pe zi, spun cei de la Universitatea Loma Linda. Specialistii au descoperit ca "bautorii de apa" sunt cu 55% mai putin predispusi imbolnavirilor de orice natura. 6. Mananca zilnic un grepfruit rosu si, pe cat de des posibil, fructe de padure. Aminoacizii si antioxidantii din ele te vor ajuta sa previi cancerul si bolile mentale. 7. Razi mai mult! Alege o comedie, in locul unui film de actiune sau horror, deoarece o ora de ras iti relaxeaza corpul si mintea indeajuns incat sa se regenereze dupa atacurile de stres. 8. Casatoreste-te! Contrar multora care vad viata de familie un iad, specialistii au demonstrat ca persoanele casatorite au o rata de deces mult mai apropiata de parametrii normali, decat cei care au ales burlacia! Prin urmare, datorita confortului psihic si protectiei partenerului de viata, casatoritii traiesc mai mult. 9. Nu mai duce boala pe picioare! Cei care isi pun sanatatea pe locul doi si nu se menajeaza in perioada cronica a unei raceli sau altei boli sunt de doua ori mai predispusi la atacuri de cord fatale si la complicatii serioase ale afectiunilor. Daca esti racit, ramai in pat! 10. Savureaza doua cesti de cafea pe zi, daca vrei sa previi cu pana la 55% aparitia infarctului sau a bolilor cardiovasculare. 11. Stinge focul din stomac! Daca suferi des de usturimi in piept, mergi la medic si trateaza-te. Aceste arsuri slabesc puterea inimii, spun specialistii de la International Journal of Cardiology. 12. Parfumeaza-ti dormitorul cu iasomie sau trandafir, pentru a avea un somn linistit. Cei care nu se odihnesc corespunzator sunt mult mai predispusi bolilor de inima, mentale si diabet. 13. Nu sari de trei pahare de alcool pe zi. Expertii de la Harvard spun ca aceasta este reteta ideala pentru o sanatate curata. 14. Mananca cinci portii de legume si fructe pe zi, iar sanatatea ta va fi intacta chiar si la varsta de 100 de ani! 15. Oamenii stresati traiesc cu 20 de ani mai putin decat un om cu o stare psihica normala. Daca adaugam si fumatul la aceasta formula ne putem explica de ce foarte multi oameni sufera decese premature. 16. Nu te mai stresa la munca! 70% dintre sinucigasi au ales sa?si ia viata din cauza stresului de la serviciu. Alege sa fii calm si sa nu iei problemele de lucru acasa. Astfel te vei feri de multe boli mentale. 17. Fa miscare in aer liber si ia-ti un catel care sa te motiveze! Vei reduce orice forma de depresie pana la 100%, iar corpul tau se va simti cu 50% mai bine! 18. Mananca ciocolata neagra, chiar daca esti la regim. Nu va avea efect negativ asupra dietei tale, iar partea buna este ca patru grame de cacao sporesc eficacitatea inimii cu 33%! 19. Bea ceai de menta pentru ca el contine antioxidanti puternici care reduc cu 60% inflamatiile organelor si previn aparitia diabetului. 20. O ora de somn la pranz face minuni pentru trup si suflet. Efectul lui este imediat, iar remediu pentru boli sau afectiuni mai bun decat somnul nu exista! 21. Renunta la fumat! Un pachet de tigari fumat zilnic, timp de 10 ani, iti reduce viata la jumatate! tomita 04-July-2010, 12:44 PM ATENTIE LA PLANTELE DE APARTAMENT Am primit azi un mail de avertizare in legatura cu aceasta planta otravitoare si am cautat informatii pe net.Daca e letala pt. om,categoric e la fel de letala si pt. animale;ma gandesc ca un catelus,care rontaie tot ce-i pica la ''indebotic'',e la fel de expus riscului de otravire ca un copilas;nici eu n-am stiut pana acum nimic despre aceasta planta,desi am vazut-o si am admirat-o in diverse locuri,inclusiv in casa unei prietene.Rog un moderator,sau pe altcineva care cunoaste bine engleza sa traduca filmuletul si articolul in engleza in cazul in care ofera mai multe informatii. ''Dumb Cane, planta prezentata in fotografie este o planta extrem de otravitoare, daca gusti din frunza chiar si o bucatica mica. Ucide un copil intr-un minut si un om matur in 15 minute.. Atentie mare, mai ales pentru ca se gaseste in multe locuri ca planta ornamentala! Aceasta planta este foarte comuna in casele noastre, gradini, parcuri si birouri (popular ca planta de interior si exterior). Planta Dumb Cane ( trestie de zahar salbatica) este acum dovedita a fi periculoasa si, ca atare, va rugam sa aveti grija. Stim ca frunza acestei plante provoaca mancarimi in cazul in care seva (laptele) atinge pielea. Dar este cu mult mai periculoasa ! Va rugam sa cititi mai jos. Mesajul este adevarat. |Unul din prietenii mei aproape ca si-a pierdut fiica, care a pus o bucata de frunza din aceasta planta in gura si limba ei s-a umflat pana la punctul de sufocare. Aceasta este una din plante, dar mai sunt si altele, cu aceleasi caracteristici ale coloritului. Acestea sunt, de asemenea, otravitoare si noi ar trebui sa scapam de ele. Va rugam sa fiti atenti pentru copiii vostri. Mai ales cand ii lasam singuri acasa ar trebui sa le oferim un mediu sigur, unde se pot juca.| Nume: Dumb Cane ( trestie de zahar salbatica) Aceasta planta pe care o avem in casele noastre si birouri este extrem de periculoasa! Aceasta planta este originara din Rwanda si se afla imprastiata prin lumea intreaga, in birouri si in multe case. Contine o otrava mortala, mai ales pentru copii. Poate ucide un copil in mai putin de un minut si un adult in 15 minute. Ar trebui sa fie dezradacinata din gradini si scoasa din birouri. Dupa ce o atingi, niciodata nu trebuie sa atingi ochii; planta poate provoca orbire partiala sau permanenta. Va rugam sa alertati prietenii. Intre noi, nasii, fie vorba, wikipedia nu mi-a confirmat periculozitatea acestei plante, numita si Dieffenbachia! articolul in engleza: With common names like Mother-in-Lawa€™s Tongue and Dumbcane, you can be sure that this plant has an interesting story associated with it. A popular houseplant for over 150 years, the Dumbcane is native to South America where it is commonly found growing in tropical jungles, especially in Brazil. As members of the Arum family of plants (Araceae), all 30 members of the genus Diffenbachia, including the Dumbcane, count as close relatives such well-known plants as Philodendron, Pothos, Calla, Anthurium, Spathiphyllum, and Skunk Cabbage. The relationship between Dumbcane and Skunk Cabbage becomes very obvious when either plant is bruised. They both emit a skunk-like odor. The Dumbcane, like all Arums, has an interesting blossom that consists of many small, inconspicuous flowers densely packed on a stalk called a |spadix|. The spadix is surrounded by a showy |spathe|, which is a modified leaf or bract. Dumbcane can get quite tall. Their rarely branching stems look like canes and can reach heights of over 10 feet. As they increase in size it is quite natural for their large green, white, and yellow-blotched leaves to be lost from the lower portions of the plant, leaving just exposed canes. Undoubtedly the most intriguing characteristic of the Dumbcane relates to its common names. It has been known for over a century that the plant contains crystals of calcium oxalate, and if any part of it is eaten a sudden burning irritation and paralysis of the mouth, tongue, and lips will result. This usually prevents a person from talking for a while, which has led to the amusing common names. The ingestion of this plant, however, can have some serious consequences such as vomiting, diarrhea, and intense salivation. Death has been reported to occur when tissues at the back of the tongue and throat swell and block air passage. In 1963 it was discovered that specialized cells called idioblasts within the Dumbcane could |shoot| double-pointed, sharp, needle-like crystals of calcium oxalate much like darts from a microscopic blowgun. These crystals, called raphides, are forcibly ejected from the idioblasts after the tips of these cells are broken off as a result of tissue damage such as from chewing. These crystals readily penetrate the soft tissues all along the digestive tract of an animal. With the aid of an electron microscope, the presence of barbs along the length of the raphides has been demonstrated. They probably prevent the raphides from being readily dislodged from the soft animal tissues once penetration has occurred. The only effective way to rid the mouth of the crystals other than letting nature take its course is to rinse the mouth with vinegar to dissolve the imbedded crystals. The rinse should not be swallowed. The raphides also have 2 grooves running down their sides, making it possible for a proteolytic enzyme in Dumbcane to penetrate the mouth and throat tissues. The enzyme is very similar to those found in scorpion and snake venoms, and accounts at least in part for the localized paralysis suffered by animals ingesting this plant. As bad as all this sounds, it is fortunate that the raphides remain largely undissolved during their passage through the digestive tract. If these crystals of calcium oxalate were to dissolve internally, the resulting oxalic acid would create an imbalance of blood minerals and a plugging of kidney tubules with often fatal results. The adaptive value of the idioblasts and their raphides to the Dumbcane is twofold. The plant |disposes| of potentially toxic excess oxalic acid that accumulates in the planta€™s tissues by forming insoluble calcium oxalate crystals (raphides). These crystals protect the plant from herbivores (plant eating animals). No animal will have a second helping of Dumbcane. Through hybridization and natural mutation, many fancy-leaved Dumbcanes have been developed and released into the nursery trade. As a result, there are a number of cultivated varieties with all sorts of leaf color patterns. One of the more famous is a€˜Rudolph Roehrsa€™, developed in New Jersey from a striking chartreuse, ivory, and green-leaved mutant in 1937. http://www.nasii.ro/2010/06/23/dumb-...a-otravitoare/ tomita 04-July-2010, 01:29 PM Plantele de apartament sunt benefice vietii noastre deoarece purifica aerul din locuinta , dar majoritatea provin din climate tropicale unde 90% din plante sunt otravitoare. Plantele toxice devin o problema, in cazul in care aveti copii sau animale in casa. Unele dintre ele pot cauza doar iritatii ale pielii, in timp ce altele pot produce moartea. 1. Dieffenbachia: este originara din America tropicala si acest gen cuprinde 30 de specii care inaltimi ce variaza intre 35 a€“ 150 cm. Dieffenbachia este o planta de ghiveci, care ne decoreaza birourile si apartamentele de foarte multi ani. Are tulpini scurte (40 -70 cm) si groase pe care se gasesc multe frunze verzi, galbene sau patate care dau acestei flori o frumusete aparte. Toate partile plantei sunt otravitoare, inclusiv sucul ei, care contin cristale de oxalat de calciu. Primele simptome ale acestei intoxicatii sunt: umflarea gurii si a gatului, apoi senzatia de arsura si stari de voma. Glandele salivare se inflameaza si acestut lucru face ca persoana care a ingerat drogul sa aiba dificultati la inghitire sau sa nu poata vorbi cateva zile. Daca copilul dumneavoastra doar a atins planta, mergeti repede si spalati-l pe maini deoarece si simpla atingere a plantei produce iritatii tomita 04-July-2010, 01:31 PM 2. Aloe vera: unele specii, la noi, sunt considerate ca fiind plante medicinale decat plante de apartament. Aloe vera este o planta perena, asemanatoare cactusilor, originara din Africa tropicala sau meridionala, este un gen care cuprinde peste 200 de specii. Creste in zonele cu climat cald si are mai doua forme: inalte si pitice. Cele inalte se planteaza in gradina, iar cele pitice sunt plante de apartament. Frunzele, carnoase, sub forma de lance si cu margini dintate, in numar de 12- 15, sunt dispuse pe tulpina in spirala. Florile sunt asemanatoare cu cele de zambile, au culoarea rosie a€“ galbena. Substanta toxica a acestei plante este saponina, care se gaseste in seva. Daca doriti sa folositi aloe vera ca o planta medicinala trebuie sa indepartati aceasta seva galbena, foarte toxica, care produce voma, diaree, anorexie si stari depresive. tomita 04-July-2010, 01:35 PM 3. Ciclamenul: ocupa primul loc, ca fiind cea mai des intalnita si frumoasa planta ornamentala cultivata in ghivece, in anotimpul de iarna. Este originara din Bazinul mediteranean, creste in regiunile muntoase, pe pamant calcaros, printre frunze sau pietre.Tulpina este un tubercul ingropat in argila, la 10 a€“ 15 cm adancime, care la inceput este oval si apoi capata o forma alungita. Radacina porneste din mijlocul tulpinii si are 20 a€“ 25 cm lungime. Frunza porneste din tubercul, este verde si are forma de inima. Florile, in afara de culoarea galbena, pot avea toate nuantele de culori si pot fi unicolore sau pot sa prezinte doua culori. Toate partile planeti sunt toxice, dar fiecare contin o cantitate mai mica sau mai mare de substante toxice. Frunzele si tulpina nu sunt foarte toxice, in schimb bulbii si rizomii prezinta cel mai inalt grad de toxicitate care poate provoca coma. Substanta toxica este ciclamina, iar primele semne ale intoxicatiei sunt: varsaturi, dureri la nivel gastrointestinal, diaree, ameteli si crampe. Fiti foarte atente daca aveti o asemenea floare in casa, deoarece doar doi tubercului sunt suficienti pentru a produce probleme serioase copilului dumnevoastra. tomita 04-July-2010, 01:50 PM 1. Spanzul (trandafirul de Craciun): este o planta erbacee, originara din Europa si estul Asiei. Acest gen de planta cuprinde doar 20 de specii, rezistente foarte bine la inghet, infloresc primavara devreme si cresc la marginea padurilor. Radacina plantei este foarte puternica si bine infipta in pamant, tulpina este dreapta si are o inaltime cuprinsa intre 35-50 cm, iar frunzele apar odata cu florile si cad in momentul in care floarea se vestejeste. Toata planta este otravitoare, in special radacinile ei proaspet smulse din pamant. Helleborina si helleboreina sunt alcaloizii care pot produce stari de ameteala, stari de voma, voma, dureri abdominale si lesin. tomita 04-July-2010, 01:53 PM 2. Omagul (marul lupilor): considerata ca fiind una dintre cele mai toxice plante de la noi din tara, apartine familiei Ranunculaceae, caracterizata ca fiind o planta cu o tulpina dreapta si rigida, pe care se gasesc frunze scurte, in numar de 5 si sunt puternic divizate. Florile sunt de o culoare albastru a€“ violet si sunt dispuse in racem. Omagul are o inaltime cuprinsa intre 10-60 cm si o intalnim, in special, in zonele de munte si campie. Planta contine mai multi alcaloizi: aconitina (cel mai toxic alcaloid, care poate produce, chiar, moartea, doza mortala fiind de 2-5 mg), napelina si benzilaconitina. In tuberculi se gasesc alcaloizi, in proportie de 0,3-2%, in frunze 0,1-1%, iar in seminte 0,1-1%. Semne clinice: hipotermie grava, senzatie de sufocare, voma, diaree, slabirea auzului si a vederii, scaderea tensiunii arteriele, tulburari de ritm cardiac, stari de ameteala, dureri de cap, gat si spate, asfixiere. tomita 04-July-2010, 02:01 PM 3. Stirigoaia sau steregoaia: face parte din familia Liliaceae si este o planta perena, care creste pe pasunile montane, fanete sau poieni. Planta ajunge la o inaltime de 2 m, avand o radacina groasa, tulpina cilindrica, frunzele de la baza plantei au o lungime de 30 cm, iar florile sunt de culoarea alb a€“ verzui, dispuse in racem. Toata planta este toxica, dar concentratia cea mai mare este in rizom si in planta tanara. Toxicitatea plantei nu dispare nici cand aceasta este uscata. Alcaloizii aflati in aceasta planta sunt de 2 tipuri: jerveratrum si cerveratrum. Semne clinice: voma, diaree, hipersalivatie, paralizeaza centrul respirator si cel locomotor nervos. Stirigoaia este considerata o planta foarte toxica deoarece doar 2 g de drog, poate determina, la un adult, o intoxicatie mortala. Aveti foarte mare grija, cand iesiti cu copiii, la o plimbare, in padure sau mergeti pentru un week-end la munte. Nu-l lasati sa atinga nici o planta deoarece sunt foarte periculoase si lista plantelor care contin substante toxice este foarte mare. tomita 04-July-2010, 02:12 PM Plantele de munte si campie a€“ partea I 1. Bujorul de munte (Smardarul) apartine familiei de plante Rhododendron. Creste doar in zona alpina, in tufe, infloreste la sfarsitul lui iunie a€“ inceputul lui iulie, florile emanand un miros placut asemanator cu cel al visinelor, iar frunzele lui sunt verzi pe tot parcursul anului. Substanta, care face ca toata planta sa fie toxica, este andromedotoxina, iar starile clinice sunt: senzatie de voma, diaree, crampe. tomita 04-July-2010, 02:19 PM 2. Piciorul cocosului face parte din familia Ranunculaceae si este una dintre cela mai intalnite plante de pe la noi. Infloreste primavara a€“ vara si creste la marginea apei, in zonele mlastinoase si alpine. Tulpina florii nu creste mai mult de 20-25 cm, florile plantei sunt galbene, roz, albe, rosu, roz, orange, aramiu iar fruzele au incizii mari pana la nervura mediana. Substanta toxica pe care o contine toata planta este protoanemonina producatoare de tulburari digestive. tomita 04-July-2010, 02:23 PM 3. Brandusa de toamna: este o planta mica, care are o inaltime de 15-20 cm, avand un bulb compact, oval, acoperit de un invelis brun, gros de 3-4 cm. Frunzele brandusii sunt ascutite, si apar primavara, dupa ce floarea a inflorit si a ramas doar fructul de culoare verde. Bulbii si semintele acestei plante contin colchina, care este un alcaloid toxic. In cazul in care ajunge in organism,doar 20 a€“ 40 mg sunt suficiente pentru a ataca tesuturile si organele, paralizand sistemul nervos central si centrii respiratorii, provocand moarte prin asfixiere. tomita 04-July-2010, 02:25 PM 4. Neghina: creste, mai ales, in culturile de grau. Deoarece este o planta cu seminte negre, toxice care, uneori, sunt macinate impreuna cu graul, poate da fainii un grad de toxicitate. Substantele toxice, care se gaseste in aceasta planta, sunt agrostemina si githagina. Ele pot produce: greata, varsaturi, diaree, hipersalivatie, convulsii, tulburari respiratorii, hipotermie. Planta are o tulpina inalta, frunze lungi, iar florile sunt de culoare rosu-purpuriu. tomita 04-July-2010, 02:31 PM 5. Matraguna (cireasa a€“ lupului) este o planta erbacee, care infloreste in lunile iunie a€“ august, avand o tulpina cu o inaltime cuprinsa intre 50-150 cm, frunze ovale si flori de culoarea violacee a€“ brune. Intreaga planta este otavitoare, continand alcaloizi, iar numarul lor creste in perioada in care planta infloreste. Fructele nu trebuie confundate cu cele ale ciresului, deoarece sunt cele mai toxice parti ale plantei care produc, chiar, moartea. tomita 04-July-2010, 03:08 PM Plantele cu bulbi Pe cat de frumoase sunt aceste plante, pe atat pe periculoase sunt, deoarece bulbii lor sunt foarte toxici. 1. Laleaua: este o planta cu bulbi, avand flori cu o gama larga de culori, infloreste primavara si este intrebuintata pentru decorarea parcurilor, gradinilor si apartamentelor. Bulbul florii are un diametru cuprins intre 2-4 cm, rotund la baza si ascutit la varf. Frunzele cresc de la suprafata solului pana la jumatatea tulpinei. Primele frunze sunt alungite, mari, cu marginea ondulata sau chiar indoita, iar urmatoarele frunze sunt mai mici si mai inguste. Tulpina are o inaltime cuprinsa intre 5 cm-1m, in functie de specie, si se termina la varf cu o floare mare, in forma de clopotel, cu 6 petale rotunde sau ascutite. Fructul este sub forma de capsula alungita, plin cu seminte de culoare cafenie. Culoarea florii este foarte variata: de la alb pana la negru. Semnele clinice sunt: voma, diaree si hipersalivatie. tomita 04-July-2010, 03:11 PM 2. Lacrimioara: face parte din familia Liliaceae, infloreste in perioada aprilie-mai si creste in paduri de foioase, tufisuri de lunci, campie, munte sau in gradina. In aprilie a€“mai, din mijlocul frunzelor porneste tulpina care are o inaltime de 10-24 cm si care are o inflorescenta, cu flori globuloase, de culoare alba, miros placut. Florile, in numar de 13, atarna ca niste clopotei. Pe langa bulbi toxici, toate partile florii sunt toxice, iar simptomele intoxicatiei, in prima faza sunt: greata, varsaturi si colici intestinale. tomita 04-July-2010, 03:13 PM 3. Begonia : datorita formelor, culorii de frunze si flori, sunt cele mai cautate flori pentru infrumusetarea gradinilor si apartamentelor. Begonile au tulpini verzi a€“ aramiu, suculente si au o inaltime cuprinsa intre 13-35 cm. Frunzele sunt carnoase, ovale, neregulat dintate. Florile sunt grupate cate 5-10, in functie de specie si infloresc aproape continuu si fructele sunt asemanatoare cu niste capsule de culoarea rosie. La begonie, frunzele si bulbii sunt toxici. Semnele intoxicatiei sunt: tulburari cutanate si respiratorii, diaree si varsaturi. tomita 04-July-2010, 07:18 PM Plantele de apartament a€“ partea II 1. Crotonul: este o planta arbustiva, adusa din Malaezia si Austria, si este foarte des intalnita in apartamente si birouri datorita frunzisului deosebit de bogat in culori: rosu, verde, roz, violaceu, portocaliu si galben. La aceasta planta, frunzele sunt cea mai spectaculoasa parte a ei. La inceput, ele sunt verzi, apoi isi schimba culoarea in galben, portocaliu sau in celelalte culori. Forma frunzei este ovala sau lobata, iar florile care apar in perioada decembrie a€“ mai, nu reprezinta nici un interes decorativ. Radacina, seva si frunzele sunt toxice. Ele contin un lapte otravitor care, daca este ingerat, provoaca iritatii la nivelul cavitatii bucale, urmate de voma, diaree, senzatia de arsura. tomita 04-July-2010, 07:20 PM 2. Clivia: este o planta erbacee, originara din sudul Africii, foarte asemanatoare cu crinul, de culoarea oranj, cu tulpina groasa si scurta, frunze lungi(50-60 cm) si liniare, late (4-5 cm) , lucioase, avand o culoare verde inchis sub forma de evantai. Toate partile plantei sunt toxice, continand cantitati mici de alcaloizi. Semne clinice: hipersalivatie, greata, voma, diaree, si daca planta este ingerata in cantitati mari, ea poate sa produca paralizie. tomita 04-July-2010, 07:23 PM 3. Iedera: acest gen cuprinde 7 specii originare din sudul Europei. Planta este un arbust agatator, fixandu-se pe obiecte cu ventuzele de pe radacinile ei aeriene. Frunzele sunt persistente, heterofile, coriacee, florile sunt mici, umbelate, de culoarea alb a€“ verzui si infloresc toamna. Iedera creste in paduri si este cultivata in parcuri si gradini pentru decorarea exterioarelor, dar, in ultima perioada, aceasta planta si-a facut loc si in apartamentele noastre, ocupand primul loc printre plantele volubile datorita frunzelor care au o frumusete aparte. Frunzele sunt otravitoare, continand alpha a€“ hederina, substanta care provoaca voma, diaree, convulsii, tulburari cardiace iar daca este ingerata in cantitati mai mari, chiar paralizie. tomita 04-July-2010, 07:25 PM 4. Rhododendron: originar din estul Asiei, cuprinde 1000 de specii de arbori si arbusti. Florile sunt viu colorate, mari si infloresc in martie a€“ mai. Frunzele sunt sub forma de lance, iar dimensiunile pot varia de a 1-2 cm pana la 100 cm. Toate partile sunt otravitoare la aceasta planta, andromedotoxina este substanta care produce voma, diaree, hipersalivatie, hipertensiune, diaree, crampe, probleme cardio-vasculare, coma. tomita 04-July-2010, 07:29 PM 5. Leandru: face parte din familia Apocynaceae si este un arbust foarte indragit datorita frumosului sau aspect. Tulpina leandrului are o inaltime cuprinsa intre 1,5 m si 2 m, frunzele, asemanatoare cu cele de maslin sau salcie, sunt lanceolate, dure, de culoarea verde a€“ oliv, iar florile sunt simple sau duble si grupate in ciorchine, divers colorate: alb, roz, galben, portocalii si rosii. Planta contine urmatoarele substante toxice: oleandrina, oleandrozida, neriozida si glicozide cardiotozice, care provoaca voma, diaree, hipotermie, coma si deces. tomita 04-July-2010, 07:38 PM Plantele cu bulbi a€“ partea II Alcaloidul este o substanta organica, de origine vegetala, rezultata in urma metabolismului secundar al plantelor. Acesti alcaloizi dau reactii diferite asupra animalelor si oamenilor, de cele mai multe ori de natura toxica si au actiuni diferite asupra organismului: tulburari gastrointestinale, tulburari neurologice, depresie respiratorie, efecte neurotoxice centrale, si farmacodependenta. 1. Narcisa: face parte din familia Amaryllidacee, este o planta bulboasa, originara din Bazinul mediteranian, care rezista foarte bine afara, iarna si la conditiile de clima din tara noastra. Infloreste in lunile martie, aprilie, mai. Bulbul narcisei are diferite forme, diametru cuprins intre 2,5 cm si 5 cm si are culoarea de galbui spre brun inchis. Frunzele sunt liniare, ascutite spre varf si au o inaltime de 10-20 mm. Tulpina florala ajunge pana la 40 de cm si prezinta la varf o floare sau mai multe. Fiind un gen care cuprinde mai multe specii, florile sunt variate. Partile toxice a narcisei sunt: tijele, florile si bulbii. Aceste parti contin multe substante alcaloide care provoaca stari de somnolenta, tulburari ale sistemului digestiv, convulsii, hipotensiune si aritmie. tomita 04-July-2010, 07:40 PM 2. Crinul: originar din zonele tropicale si subtropicale, este o floare care infloreste o lunga perioada de timp. Crinul are o tulpina erbacee, frunze subtiri, liniare, stralucitoare, lungi de 80 cm; flori asemanatoare cu o umbrela (3-5 cupe florale) si cu un miros placut si puternic, de culoarea roz,alb sau rosu. Substanta toxica este necunoascuta. Intoxicarea cu aceasta planta produce stari de voma, colaps renal, lesin si coma. tomita 04-July-2010, 07:42 PM 3. Zambila: aceasta planta are un numar foarte mare de specii, are originea in Orientul si Regiunea Mediteraneana. Zambila infloreste primavara, atinge o inaltime de 20-30 cm, are o tulpina dreapta, simpla, suculenta, care se termina cu flori foarte frumos mirositoare, de culoarea roz, alba, rosie, galbena si albastra. Fructul este o capsula sub forma de glob, care contine seminte rotunde si negre. Aceasta floare contine alcaloizi diferiti, iar semnele clinice sunt: voma insotita de sangerari si stari depresive. tomita 04-July-2010, 07:44 PM 4. Irisul: originar din regiunile temperate ale Asiei, America de Nord, Europa si nordul Africii, este un gen care cuprinde mai mult de 300 de specii. Irisii infloresc in mai-iunie, are o inaltime cuprinsa intre 15 cm-120 cm, in functie de specie, iar floriile lor sunt deosebit de frumoase, au un miros delicat si culori variate: albastru, violet, galbui, rosu, roz. Planta este toxica atat in stare verde cat si uscata, dar alcaloidul nu este identificat. Semnele clinice: voma insotita de sangerari, diaree, hipersalivatie, dureri abdominale si stari depresive. tomita 04-July-2010, 07:47 PM 5. Gladiola: denumita in antichitate planta victoriei, este descrisa ca o planta cu tulpini inalte de pana la 150 cm, care se termina in varf cu un spic floral, pe care se afla in jur de 20 de flori mari, colorate de la alb la purpuriu. Frunzele au forma de sabie, cu nervuri paralele. Alcaloidul nu este identificat. Semne clinice: stari de voma insotite de sangerari, diaree, stari depresive, dureri abdominale si hipersalivatie. Sursa: http://www.bebemagia.ro/articole/irezistibilele-plante-%e2%80%93-otravitoare-%e2%80%93-partea-iv/ tomita 05-July-2010, 07:09 PM Moartea incepe in colon http://www.drnatura.ro/?gclid=CMuC0dTP1KICFciQ3wod0DUMyw pelea 05-July-2010, 08:41 PM CONTRAINDICATII ALE UNOR PLANTE SI TRATAMENTE NATURALE Ca fiecare medicament, si plantele medicinale au contraindicatii si efecte secundare atunci cand nu se respecta doza (se supradozeaza) . Comparativ cu preparatele medicinale chimice, plantele actioneaza mai fin, provoaca mai putine reactii adverse si complicatii. Din aceasta cauza unii oameni considera ca folosirea plantelor este complet inofensiva, indiferent de modul lor de administrare. Nu asa stau lucrurile in realitate. Ca si in cazul tratamentelor cu pastile, si administrarea plantelor necesita respectarea stricta a dozelor si termenilor. Depasirea lor provoaca deseori diferite dereglari in functionarea echilibrata a organismului, si anume : - Aloea provoaca in unele cazuri inflamatia intestinului gros, afluxul de sange la organele bazinului mic, inhiba peristaltismul intestinal. Cei cu afectiuni ale ficatului, rinichilor si vezicii biliare vor folosi cu prudenta aceasta planta. - Armurariul nu se foloseste in cazurile de: tromboflebita, hipertensiune si coagulabilitatea sangelui crescuta. - Barba - ursului (multi o cunosc drept coada calului) in caz de supradozare apar dureri de rinichi, in zona de jos a spatelui. Trebuie folosita cu moderatie de catre bolnavii cu hipertensiune, cu boli de inima si de rinichi. - Baile de namol (peloidoterapia, fangoterapia) imbunatatesc metabolismul organismului in general, stimuland functionarea glandelor endocrine. Nu se folosesc (chiar se interzic) in cazuri de: afectiuni oncologice, mioame, tuberculoza activa, tiroidoza, imediat dupa un infarct miocardic, in timpul sarcinii, in procesele inflamatorii acute. - Castanul, supradozat folosit sub forma de flori in ceai, in doze mari provoaca crampe ale degetelor de la maini. - Cimbrisorul in cantitati foarte mari duce la hiperfunctia glandei tiroide. Este contraindicat femeilor insarcinate si in cazuri de ulcer stomacal si duodenal, pielonefrita, hepatita, aterioscleroza coronariana si cerebrala, fibrilatie auriculara (atriala). - Catina alba este contraindicata pentru bolnavii cu colecistita acuta, pancreatita, diaree cronica. La barbati, catina alba poate provoaca prostatita adenomatoasa, iar la femei mastopatie datorita continutului de fitohormoni. In caz de astm bronsic si in alte cazuri rare, beta-carotenul, care se afla in cantitati mari in catina alba, poate provoca alergie. - Coada soricelului poate provoca, in caz de supradozare, ameteala, diaree, eruptii, tromboflebita. - Echinacea nu se recomanda in cazuri de imbolnaviri progresive (evolutive) sistematice ca: tuberculoza, scleroza multipla, colagenoza si in caz de sensibilitate ridicata fata de plante compozite. - Florile de tei supradozate, folosite in ceai dau complicatii la inima daca se bea mai mult de o luna, de doua ori pe an. Pauza intre doua cure trebuie sa fie nu mai mica de 6 luni. - Hameiul, folosit in cantitati mari, duce la dureri de cap, dureri de burta, greata, voma, dezvoltarea tumorilor, scaderea potentei, iritarea mucoasei tractului digestiv. - Iarba mare ridica tensiunea. - Imortela, folosita in doze mari, ridica tensiunea arteriala, provoaca fenomene de incetinire a functiilor ficatului. - Inul, sub forma de seminte, provoaca diaree. Folosirea indelungata (mai mult de trei saptamani) actioneaza negativ in cazuri de colecistita si hepatita. - Ginsengul nu se recomanda bolnavilor cu hipertensiune, cu diferite infectii, hiperexcitabilitate . Uneori apare insomnie, dureri de cap, de inima, dezvoltare sexuala prematura (mai ales la fete). Supradozarea duce la scaderea potentei. - Laptisorul de matca nu se foloseste in caz de boala Addison (boala a glandei suprarenale) . - Laminaria (alge marine) - supradozata, folosita timp indelungat, duce la osteoporoza. - Macesul, atat de cunoscut, provoaca distrugerea smaltului dentar, depunerea pietrelor la rinichi, diaree, daca e folosit excesiv. - Matasea de porumb in cantitati mari inhiba centrul nervos care coordoneaza activitatea inimii, dar in doze mici il stimuleaza. Supradozata provoaca de asemenea si tromboflebita. - Melisa nu se foloseste in caz de hipotensiune. - Mustarul este contraindicat in tratarea bolilor de rinichi si a tuberculozei. - Paducelul, in doze mari provoaca scaderea brusca a tensiunii arteriale, dureri de cap, spasme intestinale si voma daca este baut pe stomacul gol. Dupa folosirea ceaiului sau tincturilor cu paducel se interzice a se bea apa rece deoarece apar colici intestinale. - Patlagina si semintele ei, in caz de supradozare, cand sunt folosite ca ceai sunt contraindicate bolnavilor de ulcer si gastrita hiperacida. Daca aciditatea este scazuta, patlagina se foloseste cu succes in tratarea acestor boli. - Patrunjelul agraveaza durerile de cap iar sucul este contraindicat femeilor insarcinate si mamelor care alapteaza. Consumarea lui duce la eliminari in exces de potasiu, care trebuie recuperat consumand alimente bogate in acest element. - Pelinul, in cantitati foarte mari provoaca spasme, halucinatii, tulburari psihice. - Pojarnita (sunatoarea) ridica tensiunea arteriala, provoaca stenozarea (ingustarea) vaselor sanguine, fotodermita, scaderea potentei daca o folositi un timp indelungat. Folosind pojarnita nu aveti voie sa folositi inhalatori pentru astm bronsic, medicamente pentru raceala si febra de fan. Cu pojarnita nu sunt compatibile produse ca: berea, cafeaua, bobul, ciocolata, castravetii in otet, iaurtul. - Menta nu se recomanda pentru bolnavii cu hipotensiune, aciditate scazuta a sucului gastric, hernie. Folosirea indelungata a mentei duce la decontractarea sfincterului vezicii urinare, si ca rezultat la incontinenta urinara. Uneori duce si la scaderea potentei. Menta proaspata are toxicitate redusa si este indicat a fi folosita in ceaiuri. - Podbalul este interzis categoric celor cu afectiuni ale ficatului si alcoolicilor. Provoaca dureri abdominale, greata, stari febrile, icter. - Pungulita de camp este contraindicata femeilor insarcinate. - Rostopasca este o planta minune care a salvat multi oameni bolnavi. Dar folosirea indelungata a plantei provoaca greata, voma, inhibarea centrului respirator, paralizie spinala, crampe musculare. - Salvia nu se administreaza mai mult de 2 luni la rand deoarece poate provoca iritarea mucoaselor. Femeilor insarcinate si bolnavilor de nefrita le este contraindicata folosirea interna. - Socul, boabele de soc, folosite in doze mari (peste 200 g pe zi), duc la intoxicarea organismului asociata cu stari de voma, arsuri la stomac, iritarea gatului, dificultati in respiratie, convulsii. Este contraindicat persoanelor cu diaree cronica si acuta, producand iritatii ale colonului. - Stejarul - coaja lui se foloseste in medicina populara pentru tratarea diareei, dizenteriei, stomatitei. Folosita timp indelungat pentru gargara duce la scaderea simtului olfactiv. Folosit pentru uzul intern in doze mari provoaca scaderea apetitului, voma, colica renala. - Stevia este contraindicata bolnavilor de tuberculoza. Uneori provoaca uremie. - Troscotul, in doze mari, intareste tonusul uterului, coagula-bilitatea sangelui. Nu se recomanda pentru femeile insarcinate, pentru bolnavii cu inflamatii acute ale rinichilor sau vezicii urinare. - Urzica, in cantitati mari, duce la marirea coagulabilitatii sangelui. Nu se recomanda pentru bolnavii cu hipertensiune arteriala, aterioscleroza, polipi, adenom testicular. Se interzice in caz de hemoragie uterina provocata de fibroame si mioame. La varstnici poate agrava tromboflebita. - Valeriana (odoleanul), folosita timp indelungat, duce la inhibarea functiilor organelor interne, provoaca dureri de cap, greata, schimbari in functionarea inimii, scaderea capacitatii de munca. - in caz de fibrom uterin este contraindicat medicamentul Raunatin. - Vetricea este contraindicata femeilor insarcinate si copiilor mici deoarece ridica tensiunea daca e folosita in cantitati mari. - Preparatele diuretice supradozate, consumate un timp indelungat, pot provoca dereglarea ritmului cardiac si edem cerebral. Nu este indicat a se bea leacurile care scad tensiunea si cele pentru inima cu suc de grepfrut. Aceasta duce la intoxicarea organismului si la alte urmari grave. pelea 06-July-2010, 09:23 PM NUCILE a€“ ULTIMA DESCOPERIRE Consumate dupa fiecare masa, aceste fructe impiedica ingrosarea arterelor si previn bolile de inima. Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu realizat de cercetatorii americani de la Barcelona a€™s Hospital Clinico, aparut in publicatia "American College of Cardiology". Specialistii citati de BBC News va sfatuiesc sa consumati nuci mai ales dupa o masa bogata in grasimi pentru a atenua efectele negative pe care acestea din urma le au asupra organismului. Nucile, mai sanatoase decat uleiul de masline Cercetarea a constat in monitorizarea a 24 de adulti, jumatate dintre ei cu un nivel normal al colesterolului, iar cealalta jumatate cu un nivel ridicat. Participantii la studiu au primit doua portii de salam bogat in grasimi si branza, pe care le-au consumat la un interval de o saptamana. La una dintre portii, cercetatorii au adaugat cinci lingurite de ulei de masline, iar la cealalta, miezul a opt nuci. Testele au aratat ca atat uleiul de masline, cat si nucile au ajutat la reducerea inflamatiilor din artere care apar brusc dupa o masa bogata in grasimi saturate si care, in timp, favorizeaza intarirea arterelor si creste riscul unor boli de inima si al atacului vascular cerebral. Cu toate acestea, spre deosebire de uleiul de masline, nucile au mai ajutat si la mentinerea elasticitatii si flexibilitatii arterelor, indiferent de nivelul colesterolului. Trateaza tulburarile de ritm cardiac Cercetatorii au mai observat ca acidul alfa linoleic din nuci poate fi benefic pentru cei cu tulburari ale ritmului cardiac. Ei i-au avertizat pe participantii la studiu ca pot manca absolut tot ceea ce doresc, cu conditia sa consume si nuci. "Acest lucru demonstreaza ca grasimile protectoare din nuci inlatura efectele grasimilor saturate din dieta, pe cand o grasime neutra, precum uleiul de masline, nu are un rol atat de important", afirma Robert Vogel, profesor la University of Maryland, Baltimore. Pentru ca sunt elastice, arterele se pot intinde atunci cand fluxul sanguin se imbunatateste. Consumul de grasimi intrerupe producerea de oxid nitric de catre "captuseala" arterelor, necesar pentru mentinerea flexibila a vaselor de sange. Nucile mai contin antioxidanti si arginina, un aminoacid folosit de organism pentru a produce oxidul nitric. Pentru vegetarieni Combinati nucile cu legume si paine Nucile si alunele pot inlocui majoritatea nutrientilor animali in cazul persoanelor vegetariene. Printre nutrienti se numara cele mai multe vitamine B, fosfor, fier, cupru, potasiu si proteine. Ca mai toate proteinele din surse vegetale, cele din nuci si alune sunt inferioare calitativ celor animale. Cu toate acestea, in combinatie cu paine, cereale si leguminoase (mai ales soia si linte) se poate obtine gama intreaga si echilibrata de aminoacizi esentiali. pelea 13-July-2010, 09:54 PM Crestere imunitate, inclusiv cancer Reteta preluata de la domnul de la Resita a pus-o pe picioare pe Monica Tatoiu cand era foarte bolnava. Cancerul a fost invins! laptisor de matca 4 g miere salcam 1.5 kg polen macinat ( daca este posibil cu risnita manuala) 300 g ser fiziologic 200 ml tinctura propolis 150 g se amesteca si se tine la frigider se ia o lingura dimineata , la prinz si o lingura seara pe stomacul gol( inainte cu ½ ora de mincare) Aniela 15-July-2010, 09:30 PM Virtutile necunoscute ale sfeclei rosii! Putina istorie Leguma banala in zilele noastre, sfecla rosie are un trecut glorios. Descoperita in urma cu aproape patru milenii, cultivata in Iran, Babilon si Assiria pentru gustul placut al frunzelor ei, la scurta vreme a fost randul radacinilor sa faca furori, mai ales in tarile arabe, unde a devenit si marfa pentru export. Caravanele negustorilor plecau la drum lung spre Grecia antica si Roma, cu desagii incarcati cu marfuri, dar si cu sfecla. O parte se consuma pe drum, iar cantitatea ramasa se vindea cu succes. In Grecia, sfecla simboliza starea de conflict. Cand se certau sotii, deasupra usilor de la intrare se agata o cununa impletita din frunze de sfecla. In Roma, atitudinea fata de sfecla era mai degraba respectuoasa, ea fiind considerata o leguma de lux care nu trebuia sa lipseasca de pe masa. De aceea, imperatorul Tiberius le-a si impus germanilor cuceriti de romani sa plateasca tributul in sfecla. In Romania, sfecla a ajuns in secolul IX, initial in zona Marii Negre, odata cu ridicarea cetatilor grecesti, luand apoi drumul Rusiei. In secolul X, calugarii rusi o cultivau cu succes aproape de Marea Baltica, preparand din ea ciorbe si un bors delicios, in vreme ce pentru iernile lungi, sfecla se punea la murat, de regula impreuna cu varza si fructe de padure. Deseori, se spune cu o doza de invidie, ca stramosii erau mult mai sanatosi decat noi, datorita alimentatiei simple si cat se poate de naturale. Este adevarat! Batranii nu aveau nevoie de cure complicate de dezintoxicare. Strictetea alimentara din zilele de post ii scutea de problemele legate de indigestii sau depuneri de colesterol. La tara se tinea post negru obligatoriu, miercuri si vineri. In seara zilei de marti, se bea ceai din plante si apa in care s-a fiert sfecla. Toata ziua de miercuri, de la rasaritul si pana la apusul soarelui, nu se manca nimic. Seara, iar se bea ceai din mai multe plante (patlagina, sunatoare, musetel, roinita sau urzica) si se mancau cateva sfecle coapte in cuptor, asezonate cu leustean si usturoi! Un asemenea regim alimentar le permitea satenilor sa ramana activi si cu mintea limpede, pana dupa 90 de ani. Poate vom descoperi si noi secretele sanatatii perfecte si ale longevitatii, daca vom acorda respect si atentie nemarginitei experiente si intelepciuni populare. Fisa biografica. Frunzele sfeclei la fel de delicioase ca radacina. Sfecla este un depozit nemuritor de vitamine si microelemente care, spre deosebire de restul legumelor, nu se distrug si nu se dezactiveaza in procesul de prelucrare termica. Folosirea ei in alimentatie are, pe langa virtuti culinare, si virtuti medicale de prevenire a bolilor de sange, deoarece intrece toate legumele (in afara de usturoi) prin continutul de fier. Asimilarea fierului este favorizata de vitamina C, prezenta in toate partile plantei. In structura radacinii de sfecla este prezent si cuprul. Lipsa de cupru in alimentatie provoaca incaruntirea precoce a parului, ingreuneaza procesul de consolidare a fracturilor, provoaca dereglari in activitatea pancreasului. Alt element important este zincul, prezent in cantitati foarte mari. Datorita prezentei lui in alimentatie, functioneaza bine organele de reproducere, se previne aparitia cosurilor, a furunculozei, caderea parului. Lipsa de zinc afecteaza vederea, poate provoca infarctul miocardic. Sfecla contine si o cantitate mare de mangan, care apara ficatul de distrofie adipoasa (lipidoza), scade nivelul de zahar in sange, ajuta in lupta cu scleroza si elimina surplusul de apa din organism. Sfecla contine si iod, care favorizeaza metabolismul, fiindu-le extrem de prielnica persoanelor cu obezitate si care sufera de inhibarea functiilor tiroidei. De nepretuit este rolul iodului si in blocarea cancerului si incetinirea imbatranirii. Celuloza din sfecla scoate din organism toxinele, imbunatateste functionarea tractului intestinal, fiind un remediu redutabil in tratarea obezitatii si constipatiei. Medicina populara foloseste toate componentele sfeclei: atat tuberculii cat si frunzele. TRATAMENTE INTERNE. * Alcoolism. Complexul de metode folosite in vindecarea alcoolismului prevede si imbogatirea organismului cu saruri de potasiu, vitamine si alte substante care ajuta la reducerea tendintei irezistibile de a consuma alcool. Cu 30 de minute inainte de masa, se beau 100 ml de suc de sfecla, iar in timpul meselor principale, de 2-3 ori pe zi, se consuma salata de sfecla rasa, fiarta sau coapta in cuptor. * Amigdalita. In medicina populara, se folosesc mai multe preparate din sfecla, pentru tratarea amigdalitei. Pentru gargara, se foloseste apa calduta in care s-au fiert frunzele sau radacina de sfecla. O alta metoda: se da pe razatoare sfecla cruda, se umple un borcanel de 700 ml, se adauga 2-3 linguri de otet si se lasa la macerat 3 ore, amestecand periodic. Se stoarce sucul si se adauga putina miere de albine. Se face gargara la fiecare 2 ore. Pentru accelerarea vindecarii, in pauze, intre gargare, se mesteca incet cate o felie de sfecla cruda. * Anemie. Continutul bogat in fier favorizeaza ridicarea nivelului de hemoglobina in sange. Se recomanda consumul zilnic al sfeclei in stare cruda, fiarta sau murata. De 2-3 ori pe zi, se mananca 150 g de salata din sfecla, morcovi si ridiche neagra crude, date prin razatoare, amestecate cu suc de lamaie sau smantana. Substantele vitale din sfecla nu se distrug prin fierbere (dar e preferabil sa fie consumata cruda) * Bronsita cronica. Se stoarce sucul dintr-un kilogram de sfecla, se amesteca cu 1 kg miere de albine, 500 ml vin rosu de casa, un pahar de suc de morcov si 1 kg de piersici curatate de samburi si taiate felii. Se pune totul intr-un borcan de sticla, care se introduce intr-un vas cu apa calduta. Se fierbe 10-12 minute pe baie de aburi dupa primul clocot. Pe parcurs, se amesteca cu o lingura de lemn sterilizata. Se pastreaza in frigider. Se beau cate 75 g dimineata, pe nemancate, dupa care se mananca o bucatica de unt. Doza obtinuta este pentru o singura persoana. Ajuta si la vindecarea diferitelor afectiuni ale aparatului respirator, provocate de raceala, dar si pentru profilaxia lor. * Constipatie, ocluzii intestinale, hemoroizi, hipertensiune, varice, aritmie (fibrilatie auriculara). Se pun la fiert 5 l de apa de izvor, si cand da in clocot se adauga 500-700 g de sfecla tocata si se ia de pe foc. Se infuzeaza 3 ore, apoi se strecoara. Se amesteca cu 150 g de zahar si o lingurita de drojdie uscata si se pune intr-un loc cald, pentru 24-36 de ore. (Tratamentul va avea efect pozitiv numai in caz de renuntare categorica la bauturile alcoolice, inclusiv berea . Dupa 2-3 pahare de vin sau bere, bolile ocupa din nou pozitiile castigate si tratamentul trebuie inceput de la zero.) Impreuna cu sfecla, in apa puteti sa adaugati si plante medicinale pentru afectiunile de care suferiti, de exemplu: matase de porumb, paducel, flori de castan etc. Dupa stoarcerea lichidului, din sfecla ramasa se modeleaza bilute de marimea corcoduselor si se pastreaza in frigider sau in congelator (daca sunt multe). Dimineata, pe nemancate, se beau 300 ml de suc fermentat de sfecla. Daca dupa 30-45 de minute apare senzatia de foame, se mesteca incet si se inghite cate o biluta de sfecla. Procedeul se repeta ori de cate ori apare senzatia de foame. Daca ea nu dispare dupa consumul a 7-10 bilute de sfecla, se pot consuma si alte alimente. * Curatarea organismului de metale grele si radioactive, dizolvarea placilor aterosclerotice din vasele sanguine. Se prepara un amestec din cantitati egale de sucuri din sfecla, morcov si ridiche neagra. Amestecul se toarna in sticle de culoare inchisa si se tine 3 ore in cuptorul incalzit slab. Se bea de trei ori pe zi cate o lingura, intre mese. * Curatirea sangelui, intarirea imunitatii. 500 g de sfecla si 500 g de morcov se taie marunt. Peste legume se toarna apa clocotita cat sa le acopere (cu 2 degete) si se fierb pe foc mic timp de 30 de minute. Cand legumele sunt fierte, se adauga cate o cana de stafide si caise uscate si se lasa sa mai fiarba 5 minute. Dupa racire, preparatul se amesteca cu 2 linguri de miere de albine si se lasa pentru 12 ore la racoare. Se consuma de trei ori pe zi, cate 100-150 g, timp de o luna. Preparatul ajuta si la restabilirea fortelor organismului slabit dupa o boala grea. * Depuneri de colesterol, constipatie. Trei litri de apa rece se toarna peste 1 kg de sfecla taiata marunt. Se adauga 6-8 crengute de urzica sau 2-3 frunze tinere de hrean. Urzica se schimba zilnic. Componentele se pun in camara, intr-un borcan. Se bea cate un pahar, de trei ori pe zi. * Dezintoxicare - un pahar de frunze de sfecla tocate se amesteca cu un pahar de zahar si 3 litri de zer. Amestecul se pune la fermentat in loc cald, ferit de lumina, acoperit cu 3 straturi de tifon. Dupa doua saptamani se strecoara. Se beau cate unul, apoi cate doua pahare pe zi. * Disbacterioza. Flora intestinala se restabileste cel mai rapid daca se consuma sfecla marinata. Modul de preparare: sfecla spalata bine se fierbe, se raceste, se curata de coaja si se taie felii subtiri. Inainte de a pune feliile in borcan, sfecla se cantareste. Pentru un kilogram de sfecla este nevoie de 1 litru de apa, 2 pahare de otet de mere, cate o lingurita de sare si zahar, 10 boabe de piper negru, 6 cuisoare si 2 foi de dafin. Marinata se aduce pana la punctul de fierbere si se tine pe foc slab, 3-5 minute. Otetul se adauga dupa racire. Marinata se toarna in borcan peste feliile de sfecla. Se pastreaza la rece.. * Gripa, raceala. Se amesteca 300 g suc de sfecla cu 200 g suc de rosii, cu sucul dintr-o lamaie, 5 linguri suc de ceapa, 4 crengute de menta, sare, zahar si piper negru macinat (dupa gust). Dupa 2 ore, se scoate menta si se beau cate 50 ml suc cu inghitituri mici, intre mesele principale. * Hipertensiune. In medicina populara gasim foarte multe retete pentru reglarea tensiunii, in care ingredientul principal este sfecla. Se amesteca in parti egale suc de sfecla cu miere de albine si se beau cate 2 linguri de trei ori pe zi. In loc de miere, puteti sa-l amestecati cu suc de paducel. * Hipertensiune cu dureri de cap si edem al picioarelor. Se storc 300 ml suc de sfecla, se amesteca cu sucul dintr-o lamaie, 1,5 l de apa si 300 g de zahar sau miere de albine. Se tin ingredientele intr-un borcan de 3 l, acoperit cu tifon, intr-un loc cald, pentru fermentatie. Lichidul (gen sampanie) nu se pastreaza la frigider. Se beau, de 3-4 ori pe zi, cate 100-150 ml. Regleaza tensiunea arteriala, dispar durerile de cap si vajaiturile. * Litiaza renala. Se taie in felii subtiri 3-4 sfecle de marime medie, curatate de coaja. Se pun intr-un borcan de trei litri. Se toarna deasupra apa rece de izvor, in asa fel ca sa ramana un loc gol de 2-3 degete. Pe gura borcanului se pune un strat de tifon. Timp de 7-8 zile, borcanul se lasa la temperatura camerei, amestecand continutul zilnic, cu o lingura de lemn, apoi lichidul se strecoara in alt vas si se pastreaza in frigider. Preparatul se bea fara restrictii. Intre timp, se prepara o alta portie de bautura. In 5-6 luni, in afara de curatarea rinichilor de nisip, este posibila si imbunatatirea digestiei si reglarea tensiunii arteriale. * Menopauza. Deseori, in perioada climacterica apar diferite dereglari, mai ales menstruatii abundente, cand se pierd cantitati mari de fier. Se bea suc de sfecla in portii mici (75-100 ml) de 2-3 ori pe zi. * Pietre in colecist. Ca sa eliminati pietrele din colecist, concomitent cu alte metode, se foloseste si siropul de sfecla. Un kg de sfecla taiata felii subtiri se fierbe in 2 litri de apa, pana se obtine un sirop concentrat. Se beau cate 150 ml, de patru ori pe zi, cu 40 de minute inainte de masa. TRATAMENTE EXTERNE. * Guturai. Se pun in nas picaturi de suc de sfecla. Pentru cei mai mici, sucul se amesteca cu apa fiarta si racita, ca sa nu-i usture tare. * Lichen, eczeme, arsuri. Se aplica terciul din sfecla timp de 4-7 zile. Cataplasma se schimba de 5 ori pe zi. Pe arsuri, se pot aplica si frunzele de sfecla strivite in palme. * Limfostaza (elefantiazis). Edemul limfatic al picioarelor necesita un complex intreg de tratamente, printre care si comprese cu celuloza din sfecla ramasa dupa stoarcerea sucului. In acelasi timp, se bea si infuzie din frunze de patlagina. O lingura de frunze se infuzeaza in 250 ml apa fierbinte, pana la racire. Se imparte in 2 doze si se bea dimineata si seara, cu 30 de minute inainte de masa. * Mastopatie. Terciul din sfecla tocata, pus intr-un tifon, se aplica pe locul bolnav, zilnic, 40-50 de minute.. In acelasi timp se beau cate 50 ml de suc, de doua ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa, timp de 25 de zile. * Paradontoza. Se rade sfecla pe razatoarea mica. Terciul obtinut se aplica pe gingiile bolnave si se tine 25-30 de minute. Imbunatatirea se observa peste 5-7 zile, dar tratamentul trebuie repetat cateva saptamani (in functie de vechimea afectiunilor). Test de sanatate cu suc de sfecla. Medicina populara foloseste toate componentele sfeclei. Sfecla contine multe substante benefice (betanina, saruri de potasiu) care au efecte pozitive asupra tensiunii arteriale, asupra nivelului de colesterol, a metabolismului lipidic in celulele ficatului si a intaririi peretilor vasculari. De regula, se stie ca sucurile de legume se beau imediat dupa ce au fost stoarse. Nu e si cazul sucului de sfecla, care nu se bea imediat, ci trebuie lasat 2-3 ore ca sa se evapore unele ingrediente ce produc efecte negative (dureri de cap, stari de greata etc.). Cu ajutorul sucului de sfecla ne putem testa starea de sanatate, facand un exercitiu simplu. Se beau 100 ml suc de sfecla si se mananca o salata de sfecla cruda, data prin razatoarea fina. Se urmaresc schimbarile de culoare a urinei. Daca nu sunt prezente afectiuni serioase de sanatate, culoarea nu se schimba. Daca sunt probleme de sanatate, urina capata culoarea sucului de sfecla. Vin tonic din sfecla. In medicina populara, se foloseste din batrani o reteta cu actiune tonica generala, care se numeste "7 pahare". Se amesteca in cantitati egale cate 250 ml sucuri de: sfecla, morcov, ridiche neagra, usturoi, lamaie, miere de albine si vin rosu dulce (cabernet). Amestecul se pastreaza in vase de sticla, in frigider. Se beau cate 50 ml, de trei ori pe zi. Cantitatea - 1750 ml - reprezinta o cura care se repeta de cinci ori pe an, cu pauze de 3-4 saptamani. Preparatul se recomanda pentru revitalizarea organismului dupa interventii chirurgicale, chimioterapie si in timpul tratamentelor de lunga durata. SFECLA si CANCERUL. Folosirea sucului de sfecla in vindecarea bolnavilor de cancer se practica in medicina populara de mii de ani. Pigmentul din planta este actorul principal in lupta cu cancerul. Doza zilnica minima de pigment se afla intr-un kilogram de sfecla, echivalentul a 250-300 ml de suc, care trebuie consumat fara pauze, tot restul vietii. Pigmentul nu este toxic, nu se descompune in procesul de prelucrare termica si nici in procesul de digestie. Calitatile lui terapeutice se pastreaza si dupa fierbere la 100 grade Celsius, timp de 2 ore. Consumul regulat de sfecla sub orice forma normalizeaza VSH-ul bolnavilor, restabileste apetitul, scade efectele negative ale tratamentelor cu radiatii. Se recomanda feluri de mancare unde sfecla este amestecata cu fulgi de ovaz, hrean, banana sau lapte prins. In Centrul oncologic de la Moscova, li se prescrie bolnavilor sa consume zilnic cate 250 g de sfecla cruda, data pe razatoare fina, in 3-4 reprize. Daca sfecla cruda nu este acceptata de organismul bolnavului, ea se inlocuieste cu 300 ml de suc. Dupa trei saptamani de administrare, bolnavilor li se imbunatatesc analizele de sange si starea generala de sanatate. Persoanelor cu cancer mamar si de piele li se aplica, de 4-5 ori pe zi, pansamente cu suc de sfecla, pentru micsorarea locului afectat. Aniela 15-July-2010, 09:32 PM Dragi prieteni, A sosit in sfarsit vara, anotimpul meu preferat ; si odata cu ea au inceput sa apara fructele si legumele de culoare... NEAGRÄ‚ (practic ceva intermediar intre indigoul spre negru si visiniul cel mai inchis) ! De ce vreau sa va atrag extrem de serios asupra acestei minunatii de culoare, o veritabila binecuvantare a lui Dumnezeu ? Deoarece aceste fructe si legume de culoare NEAGRÄ‚ contin... un colorant polifenolic numit RESVERATROL, adica de departe cel mai puternic factor natural anti-oxidant cunoscut !!! Cand am folosit in limbaj medical cuvantul |anti-oxidant| primul lucru la care trebuie sa va ganditi este |anti-cancer| (atat preventie, cat si terapie naturala), anti-imbatranire si status antiinflamator ; dar nu numai atat ! Sa nu cumva sa uitati ca a doua cauza de deces la nivel European este reprezentata de CANCER ; insa in Romania, incepand cu 1997 principala cauza de deces este reprezentata de cancer si apoi de bolile cardio-vasculare! Dar oare aceasta minune a cerului (Resveratrolul) sa stie sa faca doar atat ? Nici pe departe ! Hai sa vedem impreuna : - Intai de toate se gaseste in general in fructele de culoare indigo-visiniu spre negru (dar nu numai) : dude NEGRE, cirese NEGRE, struguri NEGRI, samburii de struguri NEGRI (dar si albi), mure NEGRE, corcoduse NEGRE, coacaze NEGRE, prunele inchise la culoare, AFINE, varza rosie, ceapa rosie, merele VIOLET, salata Lollo, lintea NEAGRÄ‚, fasolea NEAGRÄ‚, dar si din varza de Bruxelles (care poate fi consumata si fiarta), fragi, alune. Ultimele 3 sunt varietatile de legume si fructe care nu prezinta culoarea NEAGRÄ‚, dar contin totusi Resveratrol intr-o cantitate mica ! - Resveratrol exista intr-o cantitate de 50-100 mg / g pielita de strugure, mai mult decat dublul oricarei alte surse identificate - Are un efect de distrugere tumorala directa, actionand impotriva oricarui tip de localizare tumorala, dar mai ales asupra celor hormono-dependente (san, uter, ovar, testicul, prostata, ficat, stomac) si a melanomului malign (cea mai periculoasa localizare canceroasa a pielii si una dintre primele 3 localizari tumorale ca agresivitate) - Blocheaza formarea de vase de sange in jurul tumorii, dar si metastazarea celulelor maligne. Acest lucru mai stie sa-l faca genisteina si daidzaina din SOIA (alta minune de planta), acidul alfa-linolenic (omega 3) din uleiul de in si sulforafanul din crucifere (varza, broccoli, conopida) - Confera o protectie deosebita materialului genetic nuclear (ADN), ferindu-l de mutatii - Este SINGURUL anti-oxidant care actioneaza direct pe gena Matusalemica (sau |gena longevitatii|) avand capacitatea de a creste durata si calitatea vietii - Are si efect de potentator de efect (bioflavonoid) pentru toate mineralele si vitaminele intalnite in cale, amplificand efectele acestora de zeci-sute de ori !!! - Are un potential anti-oxidant de 50 de ori superior vitaminelor C si E la un loc - Este de 10-20 de ori mai puternic decat vitamina E in protectia anti-oxidativa a LDL-colesterolului - ¯ nivelul sangvin al colesterolului total si al trigliceridelor - Este un vasodilatator arterial - Se opune expansiunii fibroase a cicatricei post-infarct miocardic - Inca din 1985 se stie ca are capacitatea de a inhiba agregarea plachetara indusa de trombina si ADP (Kimura) => efect anti-trombotic - Are efecte anti-SIDA, antivirale (virusurile hepatitice, dar nu numai !), antialergice (inhiband eliberarea Histaminei), antibacteriene si antiinflamatoare - * elasticitatea articulatiilor, stimuland sinteza fibrelor de colagen atat la nivel articular, cat si in piele (astfel avand si un rol cosmetic). Preintampina ridarea si imbatranirea pielii, mentinandu-i elasticitatea si tineretea - Are efect protectiv fata de boala Alzheimer prin blocarea proteinei NF-Kb, impiedicand astfel microglia sa distruga neuronii - Exista studii incurajatoare referitoare la potentialul terapeutic al sau in ceea ce priveste si alte boli neuro-degenerative - * toleranta la efort, performantele fizice si psihice - * durata de viata si potentialul reproductiv la animalele de experienta pe care a fost testat (cu 15-30%) Capac la toate, se mai comporta si ca un hormon fito-estrogen, adica : a) Reprezinta cel mai puternic fixator de Calciu in / din oase (alaturi de exercitiul fizic), prevenind si combatand eficient osteoporoza b) Confera protectie vasculara majora, chiar si la barbati c) Combate tulburarile de climacteriu d) Ajuta la regularizarea ciclului menstrual si se opune oricaror manifestari dismenoreice e) Chiar in exces, confera protectie impotriva cancerului de san si col uterin si nu induce cancer f) Protejeaza celulele nervoase impotriva efectelor devastatoare ale stresului + maresc durata de viata a acestora + se opun apoptozei (mortii) acestora ! g) Creste eliminarea renala a acidului uric, prevenind acumularea sa si riscul de a dezvolta guta sau litiaza urica h) (Fito-) estrogenii sunt substante inductoare enzimatice (hepatice) cu rol in detoxifierea organismului, dar nu numai : creste sinteza antioxidantilor endogeni, a substantelor necesare corpului etc. Alte surse de fitoestrogeni : spirulina, soia, frunzele de papadie si de patrunjel, salata (laptuca), granulele de polen, semintele de marar, grape-fruit- ul rosu Am afirmat mai sus ca Resveratrolul se comporta si ca un hormon fito-estrogen, dar NU prezinta nici unul dintre efectele nu intotdeauna de dorit, sau |adverse| ale estrogenului natural (adica cel produs de organism) : a) Risc de cancer de san, endometru (uter) si de prostata, hormonul estrogen (dar NU si cel fito-estrogen !) fiind si hormon de crestere b) Cresterea sanilor la ambele sexe, indiferent de varsta, hormonul estrogen (dar NU si cel fito-estrogen !) fiind si hormon de crestere c) Edeme ale membrelor inferioare prin retentia hidro-salina consecutiva d) * coagulabilitatii sangelui cu risc trombo-embolic e) * riscul de a dezvolta forme de hipertensiune arteriala extrem de rezistente la tratament f) ¯ fertilitatii masculine si a potentei Nu as dori sa inchei acest mesaj fara a le aduce la cunostinta tuturor prietenilor mei, carora le dedic acest articol, cea mai mare minune a naturii create de Dumnezeu (dupa parerea mea !), o bogatie de anti-oxidanti intr-un singur produs : sucul de varza rosie. Gustul acestuia va putea fi |dres|, la cei care nu-l prea suporta, adaugand peste el suc de morcov, iar datorita faptului ca poate contine fibre celulozice dure va fi strecurat prin tifon |in 4| (cvadruplu). Retineti cateva aspecte esentiale despre varza rosie : - contine resveratrol = cel mai puternic factor natural anti-cancerigen cunoscut, potentator de efect pentru toate celelalte minerale si vitamine + distrugator al vaselor care alimenteaza tumora + blocheaza metastazarea celulelor maligne ; - contine sulforafan = substanta care distruge vasele care alimenteaza tumora ; - contine indol-3-carbinol = substanta care da distrugere tumorala directa ; - contine vitamina B 17 = produce distrugere tumorala directa - reprezinta o sursa majora de vitamina C. Avand in vedere termolabilitatea acestei vitamine si faptul ca ea se oxideaza repede la aer, sucul de varza rosie va fi consumat imediat dupa ce a fost preparat - este cea mai bogata sursa cunoscuta de luteina si zeaxantina, 2 antioxidanti fundamentali si extrem de potenti, cu specificitate pentru macula lutea, dar nu numai. Cercetarile privind degenerarea maculei la varste inaintate au dovedit rolul protector important al luteinei (6 mg/zi de luteina administrata timp de 6 luni, scade incidenta degenerarii maculei cu 43%). Efectul luteinei este amplificat de licopen, colorantul rosu din legume (tomate) si cea mai mare parte a fructelor. Luteina previne degenerescent a maculara la persoanele diabetice. ...si daca ar fi numai aceste efecte ar fi mai mult decat suficient pentru sucul de varza rosie, dar nu sunt nici pe departe singurele efecte ! ATENÈšIE !!! - Persoanele care NU au cancer in acest moment pot consuma TOATE alimentele mentionate mai sus de culoare NEAGRÄ‚ pentru a beneficia de cat mai mult Resveratrol - Insa persoanele care au in acest moment cancer le sfatuiesc sa se abtina de la folosirea strugurilor negri (cresc nepermis de mult glicemia si pot ¯ drastic imunitatea acelor persoane) si a oricaror alimente NEGRE dar acre (coacaze) sau insuficient coapte, deoarece acestea induc aciditate in organism, factor major stimulator al dezvoltarii tumorale. Retineti aceste precautii esentiale !!! Acestora din urma le recomand sucul de varza rosie, dudele, ciresele, corcodusele NEGRE, afinele... Va doresc numai bine + sa ne bucuram de acest factor NEGRU pentru sanatatea noastra ! Cu drag, Dr. Marginean Calin medic specialist medicina muncii medic specialist medicina generala competenta in medicina de intreprindere atestat nutritie Aniela 15-July-2010, 09:34 PM Corpul tau iti trimite mesaje? Sanatatea pielii tale, a degetelor, a parului, urechilor sau a gurii iti dau indicii asupra sanatatii nutritionale a corpului tau, in totalitatea. Ti-au aparut pete albe pe unghii? Sau poate ca ai aproape tot timpul mainile si picioarele reci... Toate aceste lucruri minore, pe care este posibil sa le ignori, iti spun de fapt ca din alimentatia ta lipsesc vitamine sau minerale esentiale pentru sanatatea organismului tau. Doza zilnica recomandata Doza zilnica recomandata (DZR) reprezinta ghidul impus de Ministerul Sanatatii in ceea ce priveste consumul recomandat de vitamine si minerale la care trebuie sa se supuna majoritatea producatorilor de suplimente alimentare. DZR ofera o sugestie asupra consumului zilnic de nutrienti pentru prevenirea deficientelor nutritionale severe. Ai mai jos cateva semne fizice ale unor deficiente nutritionale: Par uscat si degradat a€“ lipsa de acizi grasi esentiali. Albirea prematura a parului - deficienta de acid pantotenic (B5). Caderea parului - lipsa acidului folic, a vitaminelor B5, B6 si a aicizilor grasi esentiali. Poate indica prezenta unor tipuri de substante toxice in organism. Matreata - deficienta de acizi grasi esentiali, antioxidanti (in special seleniul), vitamina B6 si in general deficienta de vitamine din complexul B. Poate indica un nivel scazut al acidului gastric. Acneea - deficienta de zinc, acizi grasi esentiali sau vitamina A. Nivel scazut de acid la nivelul stomacului si consumul ridicat de grasimi. Carii dentare - deficienta de vitamina B6 si minerale (in special calciu si bor). Sangerarea gingiilor - deficienta de vitamina C si bioflavonoide. Crapaturi in colturile gurii - lipsa elementelor din complexul B sau a riboflavinei. Limba umflata - lipsa acidului folic, a vitaminei B12, zincului sau fierului. Limba deschisa la culoare - nivel scazut de fier. Cearcane - nivel scazut de quercitina sau vitamina C. Deformarea unghiilor - deficienta de fier. Inflamarea cuticulelor - deficienta de zinc. Pielea uscata - deficienta de acizi grasi esentiali, vitamina A sau vitamina E. Vindecarea lenta a ranilor - deficienta de vitamina A, vitamina C, zinc sau acizi grasi esentiali. Invinetire rapida - nivel scazut al vitaminelor K, C, E sau bioflavonoidelor. Maini reci - lipsa acizilor grasi, a vitaminelor E si B12 sau a fierului. Lista de mai sus are un caracter |orientativ|. Cand iti |examinezi| corpul, trebuie sa ai in vedere mostenirea ta genetica si alti factori care tin de sanatate si care pot cauza unele simptome asemanatoare. In general, semnele fizice pot spune destul de superficial care sunt carentele tale nutritionale, dar cel mai important este sa faci o vizita medicului tau inainte de a te repezi la diverse suplimente alimentare. Poti acoperi nevoiele organismului tau printr-o alimentatie adecvata deficientele nutritionale pe care intuiesti ca le ai, dar cand vine vorba de suplimentele de vitamine si minerale, alege intotdeauna sfatul unui medic. Alta parere despre sare, zahar si grasimi Europenii importau cantitati imense de sare din Dacia, desi aveau si ei exploatari. De ce ? Sarea lor era fara iod ! Fara iod in alimentatie e jale! |Ca sarea in bucate|, spune povestea, ca masura a iubirii! Mesajul e mai actual ca niciodata ! Si e singura poveste de acest fel de pe Pamant ! Dar l-au modificat ! a€¦ Excesul de sare, zahar si grasimi, dauneaza grav sanatatii ! « Ä‚sta » avertisment medical! Nu Petre Ispirescu! Sa luam cuvant cu cuvant ! Exces, sare, zahara€¦ Ce inseamna exces ? La prima citire, prea mult, dar raportat la masa corporala ? Intre corpul unui copil de 20 de kilograme si cel al unui adult de 120, e o marja de eroare foarte mare, ca sa pronunti exces, sau sa recomanzi doar 2, 4 sau 6 g de sare pe zia€¦ Intre cel de la munte care bea apa puternic magnetizata si aproape pura si cel de la ses care primeste apa cea mai infecta. Cel de la munte va solubiliza si elimina mult mai repede substantele ! Si de fapt cui se adreseaza televiziunile cu aceste spoturi ? Ca nu suntem la fel ! Suntem unici domnilor, cu organele noastre, cu metabolismul nostru, cu stilul de viata, cu totul, fiecare e unic in felul sau ! Si nici nu avem aceeasi grupa sanguina ! Si difera si RH*-ul -purtatorul de oxigen din sange ! Unii au predominant Cuprul*(-) altii a€“cei mai multi- Fierul (+) ! Sarea! Orice reactie a apei cu sarea produce caldura! Iar sarea formeaza pricipalul electrolit care, scos din sange, reduce de 11 000 de ori viteza transferului informational catre creier !!! Hmm ! Intuitia imi spune ca asta e scopul lor: sa devenim legume! La munca si inapoia€¦acasa, la televizora€¦unde ni se repeta zilnic prostiile astea: excesul de sare zahar si grasimi dauneaza grav sanatatii! Dar excesul de alcool,tutun si medicamente? Nu e mai periculos? Ba da! Dar aduce profituri imense, accize si taxe! La nivel mondial! Si e bine sa ai multe legume in sistem ! Pentru ca « legumele » isi platesc taxelea€¦la zi ! Amintiti-va ! : Ce face medicul prima data in spital ? Schimba regimul alimentar, fara sarea€¦ adica taie legaturile informationale cu creierul, ca sa poata trimite medicamentele peste tot. Amorteste creierul pentru ca altfel, acesta, ar reactiona imediat la chimicalele administrate! Ar declansa alergii! Dar zaharul? Zaharul e purtator de un cu totul alt tip de informatii ! Vorbim de zaharul natural din fructe sintetizat de natura cu ajutorul apei ! Vorbim de zaharurile multiple din mierea de albinea€¦ naturala ! Glucoza participa direct la formarea acidului dezoxiribonucleic (ADN)* !!! Adica a evolutiei dvs.! Vitalitatea dvs. si a copiilor dvs., atentia, concentratia, focusarea, vin din zaharurile naturale ! Si evolutia dv. Genetica ! Grasimile ?! Sa vedem ce spun studiile! Colesterolul ajuta la formarea membranelor celulare; la sinteza hormonilor in glandele suprarenale si in ovar; este indispensabil digestiei lipidelor, in urma transformarii de catre ficat in acid biliar. Nivele joase ale colesterolului induse cu ajutorul medicamentelor, duc la aparitia depresiei, comportamentului violent, sinucidere, cresterea riscului de infarct miocardic si mai ales o slaba functionare a sistemului imunitar. In trecut, cineva cu un regim alimentar ce continea 300 mg de colesterol pe zi, cu un nivel HDL (colesterol bun) de 35 mg pe decilitru de sange, era considerat normal. (JAMA 2001; 285:2486-2497). Asta pana cand, cei de la OMS, au hotarat sa schimbe normele! Sa le coboare la 200 ! Imediat, au aparut 36 de milioane de « bolnavi », si 4,3 de miliarde de dolari pe an, castig, dintr-un foc !a€¦ Intre « stiinta » unora si intuitia lui stramoseasca, ciobanul roman a ales Intuitia ! Tot cu slana, pita si palinca traieste ! Cum ati vrea sa-si creasca oile, sa lupte cu frigul, cu ploile sau cu ursii? Si cu cojocul de 40 de kilograme? Sanatatea oaselor http://www.medicina-naturista.ro/terapii-naturiste/micoterapia/sanatatea-oaselor.html Vindecatoarea din Teleorman - Trudica Gheorghe Posted: 18 Jan 2012 02:55 AM PST "Nu exista afectiune care sa nu aiba un leac lasat de Dumnezeu pe pamant" In inima Campiei de Sud, in satul Contesti, traieste una dintre ultimele "doftoroaie" din Romania. O femeie simpla, plina de necazuri si nevoi, dar care are un dar aparte: stiinta tamaduirii cu leacuri populare, preparate dupa retete stravechi, campenesti. Am mers pe urmele ei, in urma zecilor de recomandari venite de la cititori ai revistei, tamaduiti cu retetele ei. Am gasit-o intr-o curte mare, plina de tufe de trandafiri atinsi de brumele toamnei. "Tot ce stiu, am invatat de la tata" - In scrisorile sosite pe adresa redactiei, cititorii nostri afirma ca ati reusit sa-i tratati de boli pentru care mediciinu gaseau rezolvare. De unde ati invatat sa folositi plantele medicinale? - Plantele tamaduitoare le stiu de copila, de cand il insoteam pretutindeni pe tatal meu, care avea darul "atingerii" (o energie vindecatoare), dar si cunostinte vechi, taranesti, despre vindecarea cu plante. Imi era tare drag tata, si mereu imi gaseam de treaba pe langa el, pentru ca avea un fel aparte sa-mi povesteasca despre minunile naturii. Mergeam cu el sa culeaga plantele medicinale de care avea nevoie pentru tratamente si ii turuia gura incontinuu, iar mintea mea de copil absorbea totul, ca un burete... Avea un adanc respect pentru plantele si lastarii de copaci pe care-i folosea la retete - le facea semnul crucii cu palma, inainte sa taie parti mici din ei, cu briceagul sau cu maner de lemn. "Niciodata sa nu-i iei viata unei plante! S-o lasi in radacina, sa poata sa se bucure de soare si anul viitor! Iar daca ai trebuinta cu radacinile, sa nu le smulgi pe toate, ci lasa-le sa se-nmulteasca, pentru ca altfel dispar!"... Tatal meu era cunoscut de tot satul, dar si de cei din imprejurimi. O maestra a vindecarii cu plante � Venea multa lume la el, daca se-ntampla ceva rau, de sanatate... Unii faceau entorse sau luxatii, altii se opareau, multi aveau boli cronice care nu cedau la medicamente, pe altii ii apuca pantecaraia... Pentru fiecare avea o vorba buna si un leac. In plus, nu lua niciodata vreun ban de la cei bolnavi, iar lumea tare il pretuia! Asa ca, incet incet, tot umbland pe langa el, am "prins" a tamadui si eu... Cei din casa radeau de mine, ca voiam sa oblojesc toti cainii ologi ori matele bolnave. Chiar si ele se faceau bine, ca doar Dumnezeu a lasat pe pamant plantele de leac pentru toate vietuitoarele! Iar tata imi incuraja fiecare succes... Si bunica mea cunostea virtutile plantelor! Tin minte ca punea mereu doua-trei fire de izma, cand facea mancarica de fasole, iar eu ii spuneam ca nu-mi place la gust. Dar ea imi explica, plina de blandete, ca asa nu ma mai umfla la burtica! Mai tarziu, pe cand eram adolescenta, am inceput sa studiez plantele dupa primele enciclopedii si carti de specialitate, abia aparute in librariile de la oras. Eram fascinata de explicatiile din carti: descopeream noutati despre fiecare planta pe care o cunosteam deja de ani de zile, aflam cu ce alte surate se pot combina si la ce boli pot fi folosite. Mi-am dat seama de diferenta dintre decocturi si infuzii, dintre extracte si uleiuri volatile... Am invatat enorm, si chiar am reusit sa-l intrec pe bunul meu tata in arta tamaduirii. In ultimii sai ani de viata, lucram impreuna la retete si ne certam mereu, pentru ca eu voiam sa le aduc imbunatatiri, prin diverse combinatii pe care el nu le cunostea. Dar niciodata nu era de acord - spunea ca daca el a folosit o reteta veche, care a dat rezultate, pe aceea o va folosi si de-acum incolo... In orele pe care le petreceam impreuna, mi-a spus totul despre scoarta copacilor de leac, de care nu stiam mare lucru din carti (de la el am aflat ca trebuie sa aiba macar doi ani, pentru a putea fi folosita la prepararea retetelor de sanatate), m-a invatat cum sa prepar uleiuri din plante, tincturi, alifii, mi-a predat practic "stafeta", simtindu-si parca sfarsitul... Aveam 37 de ani cand tata s-a mutat la cei drepti, iar de atunci eu am devenit "doftoroaia" satului. La inceput, lumea nu prea avea incredere in mine, dar vazand rezultatele unor bolnavi, au inceput sa vina mai multi, si asa "mi s-a dus vestea". Ajut si eu, acolo unde pot, ca e pacat de Dumnezeu sa nu-i dai omului leac de boala, sa-l lasi sa sufere... - De unde va procurati plantele medicinale de care aveti nevoie pentru toate aceste preparate? � - Pe cele mai multe mi le culeg singura, din padurile de langa sat, ca la noi nu-i poluare si-s tare bune de leac. Dar am nevoie si de anumite plante care nu cresc la campie, iar pe acestea le cumpar de la culegatorii din muntii Apuseni. Am incredere mare in ei. De asemenea, folosesc la prepararea leacurilor de sanatate si scoarta copacilor tineri, care are proprietati curative nemaipomenite. Problema cu plantele consta in faptul ca trebuie sa ai mare grija cand le culegi, ce anume folosesti de la ele, cum le usuci si cum le pastrezi! Daca gresesti o singura etapa dintre acestea, valoarea terapeutica a preparatului este compromisa. Apoi, cel mai important aspect in elaborarea unui tratament este combinatia plantelor din componenta preparatelor. Daca nu stii sa faci amestecul de plante, leacul poate sa nu aiba nici un efect sau, dimpotriva, sa faca mai mult rau decat bine!... Am vazut ca fitoterapeutii folosesc tot mai multe plante toxice in tratament: rostopasca, tataneasa, belladona (matraguna), marul-lupului, spanz. Valoarea lor terapeutica este incontestabila, dar aceste plante prezinta si anumite riscuri pentru bolnav... Un bolnav de ciroza, de exemplu, poate avea si varice esofagiene sau o hipertensiune arteriala, care ar putea fi agravate de tratamentul cu aceste plante! Eu prefer sa utilizez in retetele mele plante blande, care, chiar daca actioneaza mai lent, nu sunt periculoase pentru bolnavi. Cat despre retete, le prepar numai dupa metodele vechi, taranesti, pentru ca acestea nu au dat gres niciodata. Tincturile le fac in special din tuica de fructe, mult mai buna si mai blanda decat alcoolul rafinat. Pentru bolnavii de ficat, cu virus B si C, las tincturile descoperite 24-48 de ore dupa preparare, astfel incat alcoolul sa se evapore, ca ar fi o crima sa le dau alcool, chiar si in doze atat de mici. Alifiile le fac cu osanza proaspata de porc. Prepararea unei sarje de alifie dureaza trei zile, pentru ca trebuie mereu incalzita si racita, ca sa se extraga toate substantele curative din planta. Folosesc foarte multe plante medicinale pentru alifii, iar fiecare trebuie facuta separat, pentru ca in anumite combinatii isi pot anula efectul terapeutic. La uleiuri, insa, trebuie folosite plante proaspete, abia culese, pentru ca uleiurile volatile sa se extraga in uleiul de floarea-soarelui presat la rece... Aceste uleiuri sunt extraordinar de bune in uzul extern: la frectii - pentru dureri reumatice, la hemoroizi si fisuri anale, la ulcere varicoase, la rani, arsuri, eczeme sau alte probleme ale pielii... Este o munca grea, care ia foarte mult timp, dar cand primesc telefoane de la oamenii care le-au folosit, ma umplu de bucurie... Nu exista satisfactie mai mare decat sa afli ca ai curmat suferinta unui om, ca se simte bine cu ajutorul tau! Pentru ca nimic nu-i mai pretios decat sanatatea! "Folosesc in terapie circa 400 de plante" - Ce boli puteti trata cu preparatele dvs. naturale? � - Nu exista afectiune care sa nu aiba un leac lasat de Dumnezeu pe pamant! Folosesc in terapie circa 400 de plante - nu veti gasi atatea nici macar in nomenclatorul plantelor medicinale! Orice om care doreste un tratament trebuie sa-si noteze, inainte sa ma contacteze telefonic, toate bolile diagnosticate de medici, toate durerile si tot ce-l mai deranjeaza in privinta sanatatii. Eu prepar numai retete personalizate, facute special pentru fiecare bolnav in parte, prin care incerc sa-i tratez omului toate disfunctiile organismului. Pentru ca daca un om isi neglijeaza constient o problema de sanatate, considerand ca este mai putin importanta decat alta, mai devreme sau mai tarziu va ajunge din nou la boala. Organismul uman trebuie sa functioneze perfect - din cap pana la picioare! De exemplu, daca nu ne tratam cariile dentare sau amigdalele, degeaba facem tratamente cu antibiotice, pentru infectii repetate! Trebuie sa actionam imediat ce ne apare o problema de sanatate, altfel se agraveaza si este mai greu de tratat. Este important sa cunosc toate problemele bolnavului, astfel incat sa-i pot face combinatiile de plante in dozele de care are nevoie. De regula, nu primesc pe nimeni acasa, pentru ca nu as avea cum sa-i prepar tratamentul pe loc. Cel mai bine este ca cei interesati sa ma sune si le trimit tratamentul prin posta, cu plata ramburs. - Tratamentele pe care le recomandati se pot urma in paralel cu cele medicamentoase? - Categoric, da! Se stie ca plantele actioneaza, in timp, direct asupra cauzelor imbolnavirii si refac organele dereglate, aducand in organism un aport de substante pe care corpul nu le mai produce singur, din varii motive. De aceea, nu poti risca sa-i spui unui bolnav sa nu mai ia medicamente (cu toate ca si banala aspirina are efecte toxice, fiind chimica), atat timp cat ele ii regleaza presiunea sanguina sau ii suplinesc anumite carente. Orice tratament trebuie facut in colaborare cu medicii - singurii care pot hotari, pe baza analizelor medicale, daca bolnavul mai are nevoie de un medicament sau altul. Nu am nimic impotriva medicinii moderne; intotdeauna i-am respectat pe medici pentru cunostintele lor si pentru ca, in situatii critice - in urgente chirurgicale, de exemplu - numai ei te pot ajuta! Insa cel mai bun medic este bolnavul insusi - el trebuie sa stie ce ii face bine si ce ii face rau, de ce anume sa se fereasca si ce atitudine sa adopte in lupta cu propria boala. Fiecare om are un organ sau doua mai sensibile, predispuse la imbolnavire. Nu avem cum sa ne ferim de asta; este mostenirea noastra genetica. De aceea, trebuie ca toata viata sa fim atenti la bolile parintilor si sa incercam sa le prevenim aparitia. Acum este foarte usor sa facem preventie; informatii gasim pretutindeni - totul este sa tinem cont de sfaturile medicilor, sa ne schimbam dieta, sa facem zilnic sport sau un cat de mic efort fizic si sa ne odihnim suficient, astfel incat sa nu ajungem la imbolnavire. Nu degeaba se spune ca "e mai usor sa previi, decat sa vindeci". Daca tinem la noi, daca vrem cu adevarat sa traim mai mult si mai bine, ar trebui sa facem asta in fiecare zi. "Prin rugaciune, lupta cu boala devine mai usoara" - Credeti ca rugaciunea sporeste puterea vindecatoare a plantelor? � - Conteaza foarte mult latura spirituala, de care tot mai multi ne-am indepartat sau pe care o ignoram total. Degeaba vrei sa te faci bine, daca nu-L mai ai pe Dumnezeu in tine! Orice rugaciune, cat de mica, actioneaza benefic asupra psihicului - te linisteste si-ti da incredere, iar lupta cu boala devine mai usoara. Se cunosc sute de cazuri de oameni cu boli incurabile care au supravietuit, in ciuda previziunilor medicilor. Ei au refuzat tratamentul medicamentos, si-au incredintat viata in mainile Domnului si au biruit boala. In aceste cazuri, vindecarea nu putea veni decat de la Dumnezeu!... - Cat costa un astfel de tratament natural personalizat? - Pretul tratamentului nu este mare, pentru ca nici lumea nu are bani!... La fiecare tratament, in afara de costurile materiilor din care le fac (plantele medicinale cumparate, uleiul presat la rece, tuica de fructe etc.), eu adaug manopera: doar 5 lei. Si asta, mai mult pentru ca se spune ca leacul neplatit nu are efect! Practic, tincturile (500 ml) costa 30 lei, cremele si uleiurile costa 40 de lei. In plus, la fiecare colet se adauga si taxele postale! "Nu exista o problema mai mare decat hrana chimizata, cu care ne otravim singuri!" - Care credeti ca sunt principalele cauze ale imbolnavirilor tot mai numeroase din ultima vreme? - Alimentatia este mama sanatatii! Nu exista, in timpurile astea pe care le traim, o problema mai mare decat hrana chimizata, cu care ne otravim singuri! Daca vrem sa fim sanatosi, trebuie sa ne intoarcem la invataturile biblice. Dumnezeu spune, in Geneza: "Iata ca v-am dat orice iarba care face samanta si care este pe fata intregului pamant, si orice pom care are in el rod cu samanta - aceasta sa fie hrana voastra!"... Tot in Biblie, Dumnezeu vorbeste si despre hrana de carne, dand povete lui Moise si Aaron: "Din toate dobitoacele de pe pamant puteti manca orice animal cu copita despicata, care are copita despartita in doua si isi rumega mancarea. Dar si din cele ce-si rumega mancarea, sau isi au copita despicata sau impartita in doua, nu veti manca iepurele - care-si rumega mancarea, dar laba n-o are despicata; acesta este necurat pentru voi. Porcul are copita despicata si despartita in doua, dar nu rumega; acesta este necurat pentru voi. Din carnea acestora sa nu mancati si de starvurile lor sa nu va atingeti! Din toate vietuitoarele care sunt in apa, in mari, in rauri si in balti, veti manca pe acestea care au aripi si solzi. Iar toate cate sunt in ape, in mari, in rauri si in balti, dar n-au aripi si solzi, spurcaciune sunt pentru voi..." Vedeti, asadar, ca pentru toate exista o povata, iar daca noi nu vom respecta Cuvantul Domnului, ne vom pierde si firea, si sanatatea!... Pe langa deseurile din alimentatie, noi inhalam in fiecare an circa patru kg de deseuri din aer (praf, substante poluante etc.), pe care organismul se lupta sa le elimine. Iata, deci, de ce trebuie sa ne dublam eforturile pentru dezintoxicare: ca sa-l ajutam sa scape de toate aceste substante nocive! Apoi, cred ca si zbuciumul asta al vietii ne deregleaza rau de tot organismul! Ca pe vremuri nu stiau taranii ce-i ala stres si nici psihologi nu prea erau! Omul avea o viata simpla, stia ce are de facut conducandu-se dupa mersul soarelui si dupa anotimpuri... Acum, parca ne-a luat Dumnezeu mintile: traim in graba, nu mai avem timp de tihna si de copii, nu mai suntem atenti la nimic! In loc sa vedem de recolte si de educatia copiilor, stam protapiti in fata televizorului si ne umplem capul de grozavii, de parca asta ne-ar interesa pe noi! Lumea si-a pierdut gandul de sine, asta-i sigur! Cine isi mai macina azi graul, cate femei mai fac azi o prajitura in casa, cine mai gateste bucatele de Craciun, asa cum a invatat de la mama sau de la bunica? Ne pierdem traditia, ne uitam obiceiurile, iar toate acestea se rafrang asupra felului nostru de a fi si ne afecteaza iremediabil, pentru ca exista un tipar dupa care ar trebui sa traim, la fel ca si stramosii nostri, chiar daca am evoluat si ne-am modernizat. Nu degeaba se spune sa bei apa si sa mananci hrana din zona de unde te-ai nascut; totul are o logica - de la vibratiile locului si pana la magnetismul pamantului, aceea este zona unde fiecare, ca indivizi, ne simtim cel mai bine! Dar romanul "modern" e rupt de glie, de traditie, de cele sfinte si de roadele pamantului... Si ne mai miram ca ne imbolnavim? Daca am incerca sa traim mai simplu, mai aproape de natura, ne-ar fi mult mai bine! Retete - Le puteti recomanda cateva retete cititorilor nostri? - Ulcerul gastro-duodenal cauzat de Helicobacter Pylori se trateaza foarte bine cu pelin si sunatoare. Se prepara, separat, cate un decoct din fiecare planta (cate un pumn plin de planta, la un litru de apa), la foc mic, care se fierbe 20-30 de minute. Se lasa la racit, se strecoara si se trage la sticle, care se pastreaza la temperatura camerei. Cu 30 de minute inainte de mesele principale, se bea cate o cescuta din fiecare (nu mai mult, pentru ca sunt foarte puternice!), la cateva minute distanta una de alta. Fiecare planta are un rol anume in combaterea acestei bacterii foarte periculoase. Pelinul elimina tot ce este strain din organism (atentie, nu se va folosi de femeile gravide, pentru ca exista riscul de avort spontan!). Ceaiul de pelin se bea primul - el distruge toti virusii si bacteriile patogene din tubul digestiv. Sunatoarea, sau planta Sfantului Ioan, are efect calmant si cicatrizeaza ranile mucoasei, cauzate de bacterii. Iata de ce aceste plante se combina perfect in combaterea bacteriei Helicobacter Pylori. * In reumatism, telina este o planta minune, cu proprietati antireumatice de exceptie: substantele curative pe care le contine "spala" toxinele din articulatii - zone nevascularizate, de unde sangele nu le poate prelua. Consumati, asadar, cat mai multa telina in stare cruda sau in salate simple, fara s-o treceti prin foc! * Raceli: pe mine, sunatoarea m-a insotit toata viata si niciodata nu am avut rosu in gat si nici nu mi s-au inflamat amigdalele vreodata! Beti ceai se sunatoare zilnic (mai ales in perioada rece), in care adaugati eventual si putin busuioc, indulcit cu miere de mana! La fel de bune ca dezinfectant al cailor respiratorii sunt si frunzele de gutui. Bunica ne facea iarna ceai din amestec de plante medicinale, boabe de struguri uscate si frunze de gutui, iar ceaiul era foarte gustos, parfumat si il beam cu mare placere! * Persoanele diabetice pot consuma dupa pofta inimii pere de vara, chiar daca sunt foarte dulci! Ca si radacina de cicoare, acestea contin insulina naturala. Un leac deosebit de eficient in scaderea rapida a glicemiei este ceaiul din frunze de par varatic si frunze de dud (in parti egale), racit, in care se adauga 1-2 linguri de suc din teci verzi de fasole (se bea imediat!). * Viroze: iarna, cand virozele si gripa ne dau tarcoale, trebuie sa consumam ceaiuri din plante incalzitoare: ghimbir, scortisoara, piper, ardei iute si cimbrisor. La fel de bune sunt si pentru persoanele friguroase, cu circulatie periferica deficitara, pentru ca accelereaza curgerea sangelui. * Copil fiind, m-am impiedicat odata in bucataria de vara si am cazut cu palma pe plita incinsa. Ce-am mai plans, ce m-am mai zvarcolit!... Tata a luat repede un ac cu ata lunga, l-a incins la rosu, l-a stins in apa si mi-a strapuns basica formata de mai multe ori, lasand atele largi sub pielea arsa, apoi m-a uns cu albus de ou, batut cu zahar. Mi-a pregatit apoi un ulei din plante medicinale, cu care ma ungea mereu si ma pansa, iar in trei-patru zile, m-am vindecat complet, fara sa-mi ramana nici macar o cicatrice! Mai tarziu am inteles ca ata aceea avea rol de dren, sa se scurga tot lichidul acumulat sub arsura, astfel incat sa nu se infecteze. In caz de arsuri, folositi aceasta metoda! � * Beti zilnic ceai din pir, troscot si coada-calului, pentru aportul de minerale naturale, care se gasesc din belsug in aceste plante! Are un efect antistres de exceptie! * Splinuta este o planta care se adreseaza sufletului. Iar cum in ziua de azi nemultumirile oamenilor se rasfrang in primul rand asupra sufletului, imbolnavindu-l, este bine sa consume zilnic macar o ceasca cu ceai de splinuta - alunga gandurile negre si aduce pacea in suflet. Retete stiu multe - n-aveti dvs. spatiu sa le publicati pe toate... Le dau cu drag tuturor celor cu probleme de sanatate! Insa este mai bine sa fie preparate de cineva care se pricepe la plante, ca sa nu existe nici un risc pentru bolnav! Iar pentru ca se apropie Sarbatorile, vreau prin intermediul dvs. sa le transmit tuturor romanilor sa fie fericiti si sanatosi, iar pentru colectivul de ziaristi de la "Formula AS", ma rog la bunul Dumnezeu sa v-ajute si sa va dea mereu gandul cel bun! - Va multumim! D-na TRUDICA GHEORGHE poate fi contactata la tel. 0726/33.06.46 FORMULA AS  cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0 Salvia, floarea Maicii Domnului De mii de ani, cea mai mare atenţie a persoanelor preocupate de sănătatea celor din jur a fost îndreptată spre planta Salvia officinalis, considerată „iarbă sfântă“ la greci, şi „simbolul sănătăţii“, la orientali. Pentru romani devenise un panaceu universal, care vindeca toate bolile umane sau planta celor 1.000 de virtuţi terapeutice. De altfel, denumirea speciei derivă de la cuvântul latin „salvare“ - a salva, a vindeca, având multiple întrebuinţări terapeutice. Un vechi dicton păstrat din Roma Antică formula categoric: „Cum să moară omul dacă are salvie în grădină?“ Într-o carte foarte veche se arăta că proprietăţile vindecătoare ale acestei plante se datoresc Fecioarei Maria, care fugea cu pruncul Iisus în braţe fiind urmărită de soldaţii regelui Irod. Când Maria a rugat florile de pe câmp să o ascundă, prima plantă care i-a sărit în ajutor a fost salvia, care a adăpostit-o în bogăţia sa de frunze şi a scăpat-o de urmăritori. Atunci Maica Domnului a spus: „De azi înainte şi până în veci, tu vei fi floarea preferată a oamenilor. Îţi dau puterea să vindeci pe om de toate bolile şi să-i salvezi de la moarte, aşa cum ai făcut tu pentru mine.“ De atunci, salvia înfloreşte în fiecare an pentru salvarea şi ajutorarea oamenilor, fiind ocrotită de mâinile Sfintei Fecioare. Medicii greci şi romani atribuiau salviei proprietăţi multiple: diuretice, întăritoare, hemostatice şi antibronşitice. Salvia a pătruns de timpuriu în Europa prin intermediul călugărilor benedictini, mai ales din mânăstirea St. Gallen. Walafried Strabo, stareţul mânăstirii Reichen a lăudat salvia în poemul său „Hortulus“. În Evul Mediu, salvia a avut un rol deosebit atât în medicină, cât şi în arta culinară, ceea ce a permis preotului Konrad von Megenberg să o considere drept „hrana zeilor“. Acest semiarbust peren, cu înălţime până la un metru, originar din regiunea mediteraneană, a ocupat suprafeţe tot mai mari în Grecia, Spania, Italia, Turcia şi, treptat, în Germania, Franţa, Anglia şi coasta Dalmaţiei. În România, salvia găseşte condiţii bune de cultură, îndeosebi în judeţele din sudul ţării, mai ales pe terenuri pietroase şi calcaroase, expuse la soare, unde îşi menţine foarte bine coloritul frunzelor şi parfumul. Frunzele argintii sau alb-cenuşii, păroase, se recoltează la începutul înfloririi şi apoi de încă 2-3 ori în decursul verii şi toamnei, pe timp însorit. Se usucă în poduri, şoproane şi în camere bine aerisite, în locuri umbrite pentru a nu pierde din uleiul eteric, uşor volatilizabil. MULTIPLE PROPRIETĂŢI BIOACTIVE Puţine plante medicinale sintetizează în frunze o diversitate atât de mare de compuşi organici, cu însuşiri bioactive aşa cum se constată la savie. În primul rând mirosul plăcut, aromatic, specific odorant, camforaceu, lemnos şi ierbaceu precum şi gustul condimentat, puţin amărui, derivă dintr-un ulei eteric complex (0,4 % în frunze proaspete şi 1-2,5% în frunze uscate). În afara uleiului eteric, frunzele conţin şi alţi compuşi organici care diversifică şi măresc valoarea terapeutică (taninuri, saponine, gume, mucilagii, flavonoide, acid rosmarinic, camfor, vitamine (B1, C, PP) şi principii amare (picrosalvină). Dacă în Antichitate se constatau efectele vindicative ale salviei numai pe baza experienţei, în prezent, prin analizele biochimice efectuate, ne explicăm modul de acţionare a acestei plante în prevenirea şi combaterea multor afecţiuni maladive, fapt respectat de atâtea secole în medicina tradiţională la majoritatea popoarelor din Europa. POTENŢIALUL CURATIV AL SALVIEI Principalale proprietăţi curative în care intervine în mod benefic sunt: - digestive, carminative, coleretice, astringente, antiinflamatoare, antidiareice, antiseptice, bacteriostatice, aperitive şi tonic-amare; - expectorante, antispastice, bronşice, antifebrile, antisudorifice; - calmante ale sistemului nervos, antinevralgice, uşor sedative; - uşor hipoglicemiante. În tratamente externe are efecte cicatrizante, vulnerare, astringente, antiseptice, emoliente şi calmante. Salvia opreşte transpiraţia nocturnă la bolnavii de tuberculoză. Atât frunzele, cât şi vârfurile înflorite, se utilizează în stare uscată în prevenirea multor afecţiuni. Din cele mai vechi timpuri, salvia a fost apreciată ca cel mai bun remediu în oprirea transpiraţiei nocturne la bolnavii de tuberculoză (mai ales în amestec cu flori de lavandă). De asemenea, intervine în bronşite cronice, astm bronşic, angină, catar pulmonar, expectoraţii, tuse, laringite, amigdalite şi stări de slăbiciune care însoţesc alte boli de piept. Tot din Antichitate datează practica tratamentelor în unele afecţiuni feminine: tulburări dureroase în timpul ciclului menstrual, dismenoree, metroanexită, metrită, ulceraţii, vaginită atrofică, bufeuri de căldură în timpul menopauzei. În plus, are bune efecte în restabilirea tonusului uterului după naştere. De reţinut, că nu se recomandă la femeile care alăptează deoarece micşorează cantitatea de lapte, efectul fiind benefic numai la mamele care îşi înţarcă copilul şi doresc reducerea lactaţiei. Să nu se uite că salvia favorizează fecundaţia, combate sterilitatea şi impotenţa sexuală. În cazul apariţiei unor afecţiuni la nivelul organelor digestive nu poate fi neglijată această plantă minune. Cunoscutul fitoterapeut, părintele Sebastien Kneipp, prezenta efectele salviei în reglarea funcţiilor stomacului şi ale ficatului, în inflamaţii gastrointestinale, indigestii, colici, spasme şi dureri ale stomacului. Ceaiul de salvie înlătură greţurile, diareea (mai ales la sugari), intensifică secreţiile vezicii biliare, vindecă dischinezia biliară, balonările şi flatulenţa la stomac şi intestine, halena, lipsa poftei de mâncare. Datorită proprietăţilor antiseptice, salvia reduce ritmul fermentaţiilor intestinale, mai ales cele provocate de microbii implicaţi în infecţiile intestinale, curăţind mucoasele şi eliminând mucozităţile. CEAIUL DE SALVIE REGLEAZĂ GLICEMIA DIABETICILOR La persoanele cu diabet zaharat, ceaiul de salvie are efecte bine cunoscute în reducerea glicemiei între limite normale. Acţiuni remarcabile ale tratamentelor cu salvie au fost înregistrate contra stărilor de nervozitate, oboseală mentală, pierderea memoriei, migrene, dureri de cap, astenie nervoasă, surmenaj, depresii psihice, tremurături ale membrelor (boala Parkinson), epilepsie, paralizie şi stări de slăbiciune, mai ales la copiii debili şi la convalescenţii după operaţii sau după boli prelungite. BUN TONIC PENTRU VÂRSTNICI La vârstnici, salvia întreţine vitalitatea întrucât acţionează ca un distrugător al radicalilor liberi care declanşează unele boli grele şi grăbesc îmbătrânirea. Tratamentele cu salvie au dovedit eficacitate şi în bolile reumatismale, cardio-vasculare, gută atonică, circulaţie defectuoasă a sângelui, prevenirea infarctului, reglarea tensiunii arteriale şi fortificarea organismului. În utilizări externe, planta este indicată sub formă de gargară în abcese dentare cu puroi, gingivite sângerânde, paradontoze, afte şi ulceraţii bucale, stomatite şi amigdalite. La mulţi copii ar putea fi evitată operaţia de amigdalită, dacă ar bea zilnic ceai de salvie. Uleiul de salvie este cicatrizant în răni sângerânde sau purulente, în ulceraţii ale pielii, degerături, transpiraţii excesive la mâini şi picioare, hemoroizi, acnee, seboreea feţei, dezumflarea nasului, întărirea vederii şi a auzului. MODALITĂŢI DE ADMINISTRARE În majoritatea afecţiunilor menţionate mai sus se recomandă infuzia din flori şi frunze uscate de salvie (1-2 linguriţe la 250 ml apă clocotită care se infuzează acoperit timp de 15 minute) consumându-se câte 2 ceaiuri pe zi, băute prin înghiţituri rare. În cazuri speciale se utilizează şi alte forme de administrare, atât intern cât şi extern. - Tinctură (20 g frunze macerate 10-14 zile în 100 ml alcool) din care se iau câte 15-20 picături de 3 ori pe zi în caz de acnee, orgelet şi alopecie. - Vin de salvie (80 g frunze uscate şi mărunţite, macerate în 1 litru de vin alb timp de 10-14 zile) din care se iau 2-3 linguri după mese în cazuri de astenie nervoasă, impotenţă sexuală, surmenaj fizic, psihic şi intelectual. - Pulbere din frunze uscate şi măcinate (se iau 3 capsule pe zi) în caz de tulburări menstruale, bufeuri şi transpiraţii excesive la menopauză. - Inhalaţii cu infuzie în caz de sinuzită. - Gargară cu apă de salvie sau cu o soluţie din 200 ml infuzie de salvie, 25 ml glicerină ,10 ml tinctură de lavandă şi 30 g clorură de sodiu folosită în caz de halenă (miros neplăcut al gurii). - Spălături cu infuzie concentrată (100 g frunze la 1 litru apă clocotită) făcute de 2 ori pe zi pentru metroanexită şi metrite ulcerate. - Supozitoare cu extract hidroalcoolic din frunze de salvie pentru refacerea uterului infantil, reglarea fluxului menstrual, favorizarea concepţiei şi păstrarea sarcinii. - Băi de salvie preparat din 2 pumni de frunze macerate la rece peste noapte; a doua zi se încălzeşte până dă în clocot, iar extractul se toarnă în apa de baie având bune efecte la femei cu tulburări abdominale, la persoane cu depresii psihice şi la copii debili. - Cataplasme din frunze uscate şi măcinate, amestecate cu unt şi plasate pe suprafaţa gâtului în caz de amigdalite şi alte inflamaţii. - Cataplasme din frunze proaspete şi mărunţite, aplicate pe locul înţepăturilor de insecte. - Pulbere din frunze de salvie presurată pe peria de dinţi cu care se freacă dinţii pentru albire, întărirea gingiilor şi împrospătarea mirosului din gură. clic Publicat de https://sites.google.com/site/sardarovasite/ la 19:43 DOUA EXCEPTIONALE RETETE ORIENTALE                                 Doua exceptionale retete orientale          Elixirul tineretii – Reteta caucaziana Intr-o piulita de lemn (si cu mojar tot din lemn), folosita pentru prepararea mujdeiului, se zdrobesc 400 g catei de usturoi, curatati de pielite. Dupa ce s-au zdrobit bine, se trec intr-un borcan de sticla. Peste usturoiul zdrobit se toarna zeama de la 4 lamii proaspat stoarse. Gura borcanului se leaga cu tifon. Vasul cu amestecul se lasa 30 de zile la intuneric si racoare (in frigider sau intr-un beci rece). Inainte de a folosi preparatul, borcanul se agita. Din acest elixir se va bea seara la culcare cite o lingurita, amestecata cu o jumatate de cana de apa sau lapte rece.        Reteta de restabilire rapida - Leac tibetan Se curata si se zdrobesc in piulita de lemn (pentru mujdei) 350 g de usturoi. Pasta obtinuta se pune intr-un vas de sticla. Peste usturoiul zdrobit se adauga 250 g miere curata si 250 ml alcool etilic de 90 de grade. Vasul se acopera cu un capac etans si se lasa zece zile la intuneric. Apoi se strecoara continutul printr-o sticla (esarfa) de matase. Se mai tine inca trei zile (72 de ore) la intuneric si leacul este gata. Tratamentul se face dupa o schema. Procedeul este urmatorul: intr-o cescuta se toarna 50 ml lapte dulce nefiert, in care se picura cu o pipeta leacul preparat astfel: ziua I – cite doua picaturi de preparat in 50 ml lapte, de trei ori pe zi, inaintea meselor de dimineata si prinz, iar seara – trei picaturi; dupa 10 minute se ia masa; ziua a II-a – de trei ori pe zi, tot cu 10 minute inaintea meselor, se vor lua - in cite 50 ml lapte – dimineata – 4 picaturi, la prinz – 5 picaturi, seara – 6 picaturi; ziua a III-a – respectiv 7, 8 si 9 picaturi, conform celor spuse mai sus; ziua a IV-a – 10, 11 si 12 picaturi; ziua a V-a – 13, 14 si 15 picaturi; ziua a VI-a – 15, 14 si 13 picaturi (cantitatea incepe sa scada); ziua a VII-a – 12, 11 si 10 picaturi; ziua a VIII-a – 9, 8 si 7 picaturi; ziua a IX-a – 6, 5 si 4 picaturi; ziua a X-a – 3, 2 si 1 picatura; ziua a XI-a – dimineata – 15 picaturi, la prinz – 25 si seara – 25 picaturi; ziua a XII-a – si in continuare, pina la terminarea preparatului – cite 25 picaturi de trei ori pe zi, in 50 ml lapte dulce nefiert, cu 10 minute inaintea meselor. Rezultatele acestui tratament sint: normalizarea tensiunii arteriale, reglarea metabolismului, distrugerea tumorilor, topirea grasimii in exces, atenuarea durerilor produse de artrite, reumatism si ulcere, imbunatatirea vazului si auzului. Schema trebuie sa se respecte cu strictete! Este exact reteta pastrata din vechime in Tibet si merita incercata.                                Cu drag, Laura Publicat de Emanuel Stanciu la 03:51 Tehnici inspirate de la Sfantul Munte O MINUNE IN 16 ZILE Tehnici si exercitii de gandire pozitiva Cum puteti avea o zi perfecta: Ziua are patru " incheieturi ". Incarcarea energetica si invocarea bunei sorti are un efect mai puternic atunci cand sunt practicate la aceste " incheieturi ", sau schimbari de lumini. Schimbarile de lumini: dimineata amiaza seara miezul noptii " Foloseste bine rasaritul si asfintitul, oprindu-te atunci din orice lucru si lasand mintea in stare de mare curatenie cateva minute " Ziua perfecta o vei croi cu gandul, dimineata. Repeta mental de trei ori: " ziua aceasta este un dar de la Dumnezeu, sa o primesc ca atare ". Dimineata, la sculare, ridica-te din pat lent, dar ferm. Evita gesturile bruste pentru a obisnui inima cu ritmul diurn. Spala-te pana la brau. dar cu apa putina. Purifica limba. Dupa spalare fa urmatorul exercitiu: " tinand mainile impreunate, cu palmele ca pentru rugaciune, expira lung, purificator; inspira apoi in voie, desfacand larg mainile si simtind ca te umpli cu lumina alba - lumina Christica ". Sa incepi aceste exercitii numai intr-o zi de sarbatoare. Cu fata spre rasarit, spune mental, de doua ori: " Este o zi buna ". Norocul are forma gandului. Ziua intai. Invata sa te trezesti, invata sa mananci. Ziua perfecta se sprijina pe doi piloni: - gandul pozitiv; - mancarea potrivita ( cu lucrul tau). Regula este: " invata sa te trezesti, invata sa mananci ". Dimineata, dupa purificarea limbii, bea un pahar cu apa: apa nu trebuie sa fie rece, ci la temperatura camerei. Niciodata de la frigider ! Poti pune, in paharul cu apa, o lingurita de miere. La trezire sa-ti spui : " Este o zi fasta " !. Fiecare zi are un simbol si un stapan care-ti sunt releuri spre tarie. Sarbatorile sunt repere ale salvarii. Astazi este ziua puterii tale in lume. Si asupra lumii. Cand deschizi ochii, atrage binele si creaza imprejurari favorabile tie.Precizeaza-ti scopul, Si scopul va veni singur spre tine. Dar ai grija sa-l formulezi precis, cu ochii deschisi si cu mintea senina. La mancare, evita doua greseli si anume: abundenta si intunecimea hranei. Sa nu mananci niciodata peste trebuintele corpului. Nu manca intre mese. Ziua a doua. Gandeste-te ca painea este mai mult decat paine. Coreleaza mancarea cu o atitudine mentala pozitiva. Profita de momentul mesei, cand corpul este ascultator, si ajuta-l sa traiasca mai sus de nivelul biologic. Cand ai intalniri importante, daca vrei sa invingi mananca foarte putin. Daca ai sedinte sau treburi pe la parlament sau primarie, dimineata nu te imbuiba cu prea multa mancare. Cantitatea de mancare pentru o masa apreciaz-o astfel: " maxim cat ar intra in soseta piciorului tau, pana la glezna ". Tot ce depaseste aceasta masura, strica la supletea mintii. Te asezi la masa pentru a lua micul dejun. Corpul tau este stabil. Alungi grijile, preocuparile. Te linistesti. Nu citesti ziarele. Inainte de a incepe mancatul iti spui mental : " Painea este mai mult decat paine ". Repeta de trei ori, adica timp de douasprezece secunde, cu ochii deschisi, dar privind launtric. traieste intens si linistit continutul urmatoarei fraze: " Nu cauta sensurile, ci doar trairea - o stare de recunostiinta ". Mai gandeste-te ca painea nu este aliment, ci medicamemnt. Asa se face trecerea de la mancat ca act biologic la actul constient si spiritual. Aceasta constientizare te predispune la mobilitatea mentala de care ai nevoie in aceasta zi. Asocierea intre un act biologic si o gandire divina conduce la " euharistie ". Saltul de la grosier la subtil, de la simturi la spirit. Ziua a treia. Spune mental: " Am doar trei trebuinte ". O zi prielnica pentru reducerea trebuintelor!. Omul scindat are 1001 de trebuinte si traieste in continua agitare si stres. Tabloul real al trebuintelor umane este in numar de 36. Omul perfect echilibrat are 18 trebuinte. Omul optimizat are doar 9. Inafara de acestea, mai sunt doua categorii : inteleptul si bogatul. Ei au doar trei trebuinte. Iar eliberatul are zero trebuinte. Dimineata, la rasarit, stai pe scaun ; coloana trebuie sa fie dreapta, mainile pe genunchi cu palmele orientate, fie in sus, fie in jos - cum te simti mai comod. Ferm si destins. Ochii deschisi, dar privind launtric. < Spune mental: " Am doar trei trebuinte ". Repeta aceasta de sase ori. Bate la usa subconstientului si ti se va intredeschide doi milimetri. Respira profund, expirand mai lung decat ai inspirat, apoi repeta iarasi de sase ori: " Am doar trei trebuinte ". Apoi ramai douasprezece secunde cu mintea complet libera, transparenta. Spun douasprezece secunde pentru ca este o unitate temporara tainica. Nu-i nevoie sa te uiti la ceas. Poate fi si mai mult dar sa nu fie mai putin de atat. La sfarsit respira lung - va rezulta o liniste buna. Nu te preocupa ce nume au aceste trei trebuinte, dimineata si ori de cate ori constati asaltul miilor de trebuinte care vor sa-ti clatine puterea !. Ziua a patra. Autocontrolul expresiei fetei ca depasire a hipnozei spontane. " Lumea este o oglinda si-ti restituie chipul pa care i-l arati ", zicea un intelept. Daca ii arati chip posomarit, iti restituie esecuri, daca ii arati chip senin, iti restituie seninatate si realizare. La iesirea din casa, coborirea in strada, controleaza-ti expresia fetei. " Sa nu aiba nici o urma de inmormantare. Oricate griji si preocupari ai intre peretii casei, pe strada descreteste-ti fruntea si construieste-ti un chip senin, destins. Chipul tau programeaza lumea cu nuante afective. Tu esti un programator inconstient al lumii. Mereu functioneaza intre tine si altii o hipnoza spontana, nestiuta, dar puternica. Oamenii se sugestioneaza tacit prin chip, atitudine, culori, asteptari. Aminteste-ti azi, de doua ori, exercitiul zilei; cand te vei afla intre oameni, sa-ti controlezi atent seninatatea fetei. Destindere si seninatate. Sa-ti spui: " Chipul meu senin imbunatateste aura corpului meu si a celor pe langa care trec ". Un om imbunatatit are efect pozitiv, prin simpla lui prezenta, asupra a 100 de oameni. Pe strada, in metrou, in tramvai, la birou, toti vor primi de la tine, fara sa stie, un program pozitiv. Tu insuti vei resimti pozitiv reflexia acestui program, caci lumea este o oglinda. Ziua a cincea. Nu te enerva ca doi si cu doi fac patru. Iata un test pentru a verifica starea nervilor unui om. Intreaba-l cat fac doi si cu doi Un nevrotic iti va raspunde : " doi si cu doi fac patru, dar chestia asta ma enerveaza teribil ". Asadar, nu te enerva ca doi si cu doi fac patru, nu te enerva ca lumea este cum este, ca strambul este prea stramb. Nu fi manios. Mania este mare consumatoare de energie. Pastreaza-ti calmul si vei ramane puternic intr-o lume neispravita inca, intr-o tara care trece prin experienta junglei. Miercurea este considerata cea mai buna zi a saptamanii, si asta pentru ca este ziua obstacolelor. In traditia noastra, Sfanta Miercuri este cea care pune obstacole pentru a-ti stimula duhul treziei, si tot ea ridica obstacolele? Ceea ce ti se pare o infrangere, nu-i decat o fata a ascezei. Iar cele obtinute fara asceza se sting repede. Nu te mania ca exista obstacole.. Mania " perforeaza " si strica acel invelis nevazut, acea compunere de campuri de energii care protejeaza corpul vostru. Exista boli grave din manie si exista vindecari miraculoase prin " isihia " ( practica linistii launtrice ). Nu te mania pe Balcani si pe balcanici, ci deschide ochii. Nu exista dusmani, ci doar victime ale propriei lor dizarmonii. Daca intelegi aceasta, mintea iti va inspira solutii optime in orice situatie. Ziua a sasea. Trei solutii pentru combaterea stresului. Motivul stresului este launtric, nu exterior. Stresul nu este o infrangere obiectiva ci o autoinfrangere. La serviciu, te streseaza ritmul muncii si lipsa de timp. Japonezii, care lucreaza 72 de ore pe saptamana, nu sunt deloc stresati. Balcanicii lucreaza 44 de ore pe saptamana, dar adesea se plang de stres. Combati stresul anuland sau dizolvand doua conflicte : conflictul cu Munca si conflictul cu Timpul. Munca te streseaza cand o faci in sila. Practica optimizarii ne indeamna sa privim munca ca pe o slujire a semenului. Asta este foarte greu intr-un sistem degradat si corupt. E greu sa-l slujesti pe cel care te jefuieste. Dar daca reusesti asta, vei diminua nu jaful ci nevroza. Conflictul cu Timpul este in realitate un conflict cu tine insuti. Impresia de lipsa de timp provine intotdeauna din lipsa de bucurie si eficienta. Gaseste multumirea si astfel vei gasi timpul. Primul pas: Stopeaza gandirea negativa - daca nu definitiv, macar un minut la fiecare douasprezece minute. Al doilea pas: Educa-ti gandirea pozitiva; schimba-l pe " imposibil " cu " posibil ". Caci reusita este o parere transformata in decizie. Cum? Dupa fiecare doua ore de lucru, te opresti doua minute si 30 de secunde, ramanand in acest scurt interval de timp intr-o stabilitate perfecta, cu coloana vertebrala dreapta, cu mintea fara ganduri. Capacitatea de raspuns la factorii de stres creste si poti rezolva astfel chiar si singurul stres dramatic: cel de nesolicitare. Ziua a saptea. Respiratia luminata. Azi te ajuti de respiratie ca sa faci trecerea de la biologic la spiritual, sa faci trecerea de la rudimentar la imbunatatit, caci tot ce este rudimentar este si vulnerabil. Respiratia se numeste " luminata " cand te concentrezi pe actul respirator si-l insotesti de sugestii pozitive. O numim luminata ca s-o deosebim de cea biologica; inspiram lumina. Esti in picioare, in fata ferestrei, cu ochii deschisi. Expiri lung, apasand palmele una peste alta unite in dreptul barbiei. Accentuezi presiunea intre palme. Continui sa expiri " storcand " abdomenul apasand barbia spre gat, aplecand capul in jos. Ramai fara aer in piept cinci secunde. Cardiacii sa nu forteze, ceilalti sa stea asa minim cinci secunde. In acest timp, mintea se concentreaza pe ideea de purificare a celor trei zone solicitate: abdomen, gat, frunte. Sunt cele trei locuri - functii raspunzatoare de soarta: metabolism, vorbire, gandire. Apoi inspira liber, spunand: " Inspir Lumina alba ". In practica optimizarii, " lumina alba " inseamna lumina incarcata cu cele trei atribute dumnezeiesti ( credinta, nadejde, dragoste ). Cand spui " Inspir lumina alba ", spontan te umpli cu cele sase calitati divine - mai precis le reactualizezi in propria ta faptura, iei cunostinta de ele. Mintea cunoaste astfel extindere si calitate. Dimineata, sa faci sase respiratii luminate. Lucreaza incet, fara sa fortezi. Expiratia este mult mai lunga decat inspiratia. La urma, dupa cele sase respiratii luminate, inchide ochii, lasa mainile pe langa corp si ramai destins si detasat, fara ganduri, doua minute, ascultand senzatiile din trup, ascultand tacerea launtrica. Aceasta " ascultare " a tacerii este chiar relatia ta imediata si personala cu El - Dumnezeu Tatal, Dumnezeu al Dragostei si a Luminii -, iar in planul psihic, exercitiul aduce o necesara stare de trezire si vitalitate. Ziua a opta Citeste versetul 3, psalmul 23 din Biblie. Exista doua categorii de oameni: - unii care rateaza ziua de duminica; - altii care se mahnesc pentru ca nu au cu cine s-o rateze. Sambata si duminica, cei singuri simt dureros si disperat singuratatea. Acumularea nemultumirii se transforma direct in simptom de angoasa. Pentru cei singuri, sarbatoarea trebuie redescoperita, pentru insanatosirea omului. Pentru aceasta unii se duc in casa imparateasca la liturghie. Altii stiu ca si urcarea pe munte este o rugaciune. Altii descopera azi " lectia divina ". Este un pas spre meditatie. Citirea unui text sacru, contopindu-te cu intelesurile lui, se numeste " lectia divina ". Ca exercitiu de iluminare, se practica patru ore pe zi. Daca in alte zile citesti jumatate de verset din Biblie, duminica sa te decizi sa citesti un verset intreg !. Versetul 3 din Psalmul 23. Citeste-l contopindu-te cu continutul sau, repeta-l, si vei vedea ca el contine secretul vindecarii si al ascensiunii tale. Si nu uita : esti un om cult in masura in care ai inteles litera Bibliei, si esti un om eliberat in masura in care ai inteles spiritul ei. Dupa " lectia divina " sunt sigur ca vei fi inspirat despre cum sa castigi duminica, de atatea ori pierduta. Vei sti ce sa faci cu ziua vietii tale. Vei sti ca fericirea care se intemeiaza pe un obiect exterior este fragila si atunci vei cauta unde trebuie. Ziua a noua. Postul imparatesc. Maine hatarasti sa postesti. Tii post ca sa-ti intaresti sanatatea sau ca sa vindeci pe altul ; sa te purifici de toxine sau sa pregatesti terenul mintii clarvazatoare. Caci postul este profilaxie si spiritualitate. Este si ofranda, ajutor. In India, in statul Kerala, femeile postesc o zi pe saptamana, ca Dumnezeu sa dea viata lunga barbatilor lor. Si cum ofranda te sporeste pe tine, ele postesc pentru longevitatea barbatilor, iar efectul este ca ele traiesc mult mai mult decat barbatii. Postul imparatesc este cand mananci odata pe zi, seara dupa apusul soarelui. Toamna, masa zilei de post imparatesc sa fie la ora 18. 00. Rupi postul printr-o mancare usoara si " luminata ", de pilda paine cu legume ca sa nu strici ce ai cladit o zi intreaga. Mancarea " luminata " inseamna acel " tablou " alimentar stabilit dupa criteriul reflexului ereditar; observa ce au mancat oamenii locului timp de 30 de generatii, apoi fa o medie. Asa dar, pentru spatiul romanesc, pe primul loc stau cerealele si produsele cerealiere. Painea reprezinta 65 % din alimentatie. Urmeaza legumele, ulei de floarea soarelui, fructe si miere. De abia apoi vin alte produse, in proportii mici. Posteste numai cu un insotitor sau doi dar niciodata singur. Evita in post orice suparare : o manie de numai cinci minute il anuleaza. Ziua a zecea. Postirea nu inseamna infometare. Cand incepe unul din posturile mari de peste an, sa va ganditi la exemplul lui Ioan de la Sihla. Ioan a fost un om cu studii, dar a vazut ca scolile nu dau solutia traitului, si a ales calea linistii. Prin calea linistii launtrice (numita si isihia), el a dobandit puteri miraculoase, intre care citirea perfecta a gandurilor si caldura vitala permanenta. Intr-o zi de iarna, in Postul Craciunului, el a fost intrebat daca nu ii este frig descult si dezbracat. Ioan a raspuns: " Eu sunt cetateanul Muntilor Carpati si Domnul are grija de mine. Nu simt frigul, nici arsita, nici foamea, nici setea, nici alta nevointa pamanteasca ". Acest om ( a carui viata o stim din Patericul roman ) a obtinut aceste daruri prin post si rugaciune, cele doua " aripi " ale vietii sporite. Ioan a lasat un mesaj in privinta vietii alimentare: el observa ca fiecare etapa a evolutiei spirituale este insotita si determinata de o imbunatatire a regimului alimentar, dinspre intunecat spre lumina, dinspre cruzimea lacomiei spre inteligenta si smerenia meselor simple si usoare. Duceti astfel, postul, gandindu-va ca postirea nu inseamna infometare, ci regandirea hranei, si o atitudine sufleteasca imbunatatita. Postul nu-i slujire, ci prilej de corectare a unor obiceiuri alimentare gresite. Si invatarea meditatiei, si sentimentul de recunostinta, amintirea ca painea este simbolul timpului divin: astfel te programezi, la masa, cu atribute divine, iar mancarea devine prilej de trecere de la biologic la spiritual. Si postul de cuvinte, faptuit prin evitarea asprimii si prin pastrarea tacerii. Mananca atat cat sa nu-ti refuze pofta de meditatie. Daca dupa masa ai pofta de meditatie, ai mancat adevarat. Ziua a unsprezecea. O solutie impotriva suferintei de a trai. Exista 64 de remedii impotriva suferintei. " Luarea de cunostinta " este primul remediu, adica constientizarea. Si daca incepi sa-l practici corect, consecvent si continuu vei fi scutit de celelalte 63 de remedii. " Luarea de cunostinta " este mutarea atentiei de la grijile tale spre corpul tau, de la grijile mari si insemnate la neinsemnatul corp. Grijile sunt expresia ego-ului. Corpul este exprimarea vibratiei universale. ( " Materia este un ritm, substanta este o frecventa " ). Luarea de cunostinta se practica astfel: - Te asezi ferm si stabil pe un scaun ( sau mai bine pe un taburet, dar niciodata pe un fotoliu), caci coloana vertebrala trebuie sa fie dreapta, fara efort, iar genunchii sa fie ceva mai jos de osul iliac, sau cel mult la acelasi nivel - niciodata genunchii sa nu fie mai sus decat nivelul bazinului. - Mainile impreunate in poala, cu stanga peste dreapta, pentru ca stanga antreneaza, prin legare, emisfera din dreapta: emisfera cerebrala a tacerii, a rugaciunii, a intelegerii " psi ". - Capul trebuie sa fie drept. Ochii deschisi, dar lasati oblic in jos, privind ca si launtric. In pozitia aceasta, ramai nemiscat cel putin doua minute si treizeci de secunde. In acest timp, te concentrezi pe ordinea corpului tau, adica fixezi mental, rand pe rand, coloana pe care o tii dreapta, si partile corpului, pazind stabilitatea lor. Alte doua minute si treizeci de secunde te concentrezi pe fluxul respiratiei, devii martor al respiratiei tale. Inca doua minute si treizeci de secunde pastrezi mintea pura, fara nici un gand. Apoi pendulezi usor bustul de cateva ori, spre stanga si spre dreapta, dupa care te ridici si faci cativa pasi prin camera. Acest exercitiu, atat de simplu, are putere de linistire si de incarcare energetica, activand pulsul vietii. Ziua a douasprezecea. Initierea in terapia iertarii. Exercitiul iertarii se practica la apusul soareelui. Foloseste energia finalului de zi pentru cel mai important exercitiu al optimizarii tale. Nu te culca niciodata apasat de neiertare. Sa nu ramana in mintea ta, peste noapte, cel neiertat. Tot ce ramane neiertat in tine se transforma in program negativ si produce, in viitor, rau. Adversitatea este o impuritate, n-o pastra in tine, dizolv-o. Asadar, ierti pentru tine, nu pentru altul. Ierti ca sa dizolvi un focar patogen. Boala este o informatie despre incatusare. Cand ierti un adversar, te eliberezi de el - tu rupi lantul ( cea mai dura legatura este intre victima si calau ). Ierti ca sa programezi mintea serii cu sanatate. Mania iti sparge aura corpului, iertarea o face stralucitoare. Esti in picioare, cu fata spre fereastra. Deschide bratele, larg. Macar odata pe zi deschide bratele. Spune in gand: " Sunt deschis si receptiv la bogatia lumii ". Concentreaza-te pe ideea ca tu protejezi si hranesti, cu energia ta, spatiul din jur: orasul tau, apoi Romania, Europa, Planeta? Expira lung. La expiratie expulzezi din mental ca " tu esti tu ". La inspiratie te umpli de multumire si incredere in tine. Apoi ramai fara ganduri, cu sentimentul ca protejezi. Cea mai buna iertare este sa faci binele. Sa trimiti un gand bun catre ei. Tu esti ei. Repeta fraza: " Sunt usor, sunt tot mai usor ". Ca si cum, iertand, te despovarezi de o greutate. " Ma eliberez iertand, ma dezleg, sunt usor ". Sa folosesti bine asfintitul. Iertand, tu arzi negativitatea din trupul tau actual si din soarta. Adevarata iertare este sa faci un dar celui iertat. Este o ofranda. Bratele si trupul tau fac simbolul unei cruci, iar crucea e paradigma cosmosului; pentru om este imbratisare, hranire, protejarea semenilor. Daruieste ca sa ierti. Evoca mental pe cel iertat si daruieste-i gandul insanatosirii, al unei bune sorti. Nu-i un dar simbolic, e chiar real; gandul construieste, partricipa la arhitectura vibratoare a semenului tau si, mai departe a lumii. Gandul iertarii aduce armonie, iar tu vei locui intr-o lume armonioasa. Gandul e mai puternic decat fapta. Ziua a treisprezecea Esecul este o forma a nerabdarii. Postirea prilejuieste o incarcare energetica si o purificare. Mintea dobandeste claritate perfecta, trupul - suplete, tonusul psihic urca, aura e stralucitoare. Cei care au viata de cuplu vor evita actul sexual in timpul postului. Un act sexual anuleaza rezultatele unui post de 21 de zile. De aceea, cei care nu au putut sa se abtina de la a avea contact sexual in post, sunt indemnati ca, dupa sarbatori, sa repete 21 de zile de postire. Postul nu-i prilej de interdictii, nici de mortificare, ci un prilej de desteptare la minte, de observare ca omul, in general, este tentat sa acumuleze greseli si esecuri. Ce este esecul? Esecul este o forta a nerabdarii noastre. Postul este un exercitiu de rabdare, chemand in ajutor fie instinctul de conservare, fie pe Dumnezeu. De altfel, intre Dumnezeu si instinctul de conservare este o continuitate perfecta ( exprimata si prin atributul " Atottiitorul ", conferit Supremului ). In ce priveste instinctul sexual, sa ai grija de doua prescriptii : moderatie si curatenie. Pe acestea sa le tii si dupa ce trece postul. Caci postul nu-i un accident calendaristic limitat acum la 40 de zile, ci este o scoala a schimbarii inimii si un antrenament spiritual. De aceea nu-l vei resimti ca pe o constrangere, ci ca pe o actualizare a solutiilor de soarta buna. Ziua a paisprezecea. Ora conexiunilor astrale. Adevarata iesire din singuratate este trairea, timp de o clipa, a conditiei de " neuron " din creierul spetei, al planetei. Cand o spui, pare un lucru ingenios. Dar cand o traiesti, este o reducere la zero a ego-ului, este o traire a sa? si esti parte a oceanului care e speta umana. Omul este mai puternic daca percepe amploarea conexiunilor sale pe pamant si-n eter, a legaturilor sale energetismul teluric si cosmic. Cunoscand conexiunile tale intime, fluide, cu ceilalti oameni si cu toata speta, diminueaza complexele psihice, diminueaza impulsul de a-ti sfasia semenul, diminueaza frica de tine si de altii, frica latenta care -ti consuma energia. Cum se face asta? Mai inainte am indicat un exercitiu de " luare de cunostinta ". Daca prelungesti timpul exercitiului, vor aparea efecte noi si insemnate. Anterior durata exercitiului a fost de circa 9 minute. Fa exercitiul seara. Ferm si agreabil, timp de 15 minute. Mutand atentia de la grijile importante, la corpul " neimportant " (stiind ca grijile sunt expresia ego-ului, iar corpul este expresia atractiei universale ). Nu prelungi exercitiul peste 15 minute decat daca ai indrumator. In general, dupa 10 minute apare senzatia de vastitate, de dilatare placuta a corpului si pierderea senzatiei de greutate fizica. Observa starea aceasta, dar nu te atasa de ea; pastreaza trezia si controlul perfect al schemei corporale. Caci poate sa apara senzatia de dedublare, de " iesire in astral ". Nu te lasa atras pe panta asta. Un maiestru zicea: " Daca practicantul o ia spre cer, trage-l de picioare in jos ". Tu faci experienta extinderii constintei nu pentru a iesi din corp in univers, ci pentru a realiza ca trupul este chiar locul unde universul devine fiinta ta. Si astfel te intaresti. Experimentele " iesirii " in astral sunt usoare, amagitoare si tin de copilaria ezoterica a omenirii. Tu alege sa faci experienta treziei perfecte, aducand pe pamant cele castigate in vazduh. Ziua a cinsprezecea. Dialog cu subconstientul despre vindecare si soarta buna. O zi perfecta depinde de seara perfecta: o zi buna se cunoaste de cu seara? Mintea serii este lenesa si profunda, mai primitoare de sugestii decat mintea diminetii. Inaintea somnului, trei sau cinci minute inainte de a adormi, mintea omului se afla in starea " alfa ", in mod natural. Adica activitatea electrica a creierului isi incetineste ritmul, are un ritm de circa 8 - 12 cicli pe secunda:ritmul " alfa ". Starea alfa este propice pentru autoprogramare pozitiva. In aceasta stare, sugestia patrunde mai usor in inconstient. Iar daca a patruns acolo, ea devine actiune. Viitorul are forma mintii tale. " Mintea produce mereu modele ale viitorului ", constata psihiatrul Lewy. Daca ii dai mintii o fraza anume elaborata si o convingere, mintea produce din ele viitor, produce ziua de maine, produce situatii favorabile tie. Controleaza acest proces de modelare prin cuvinte. Viitorul asculta de stari si propozitii. Cand ai o maladie, sa repeti, in starea de somnolenta, pana adormi ( circa 3 - 5 minute ) fraza : " Ma simt din ce in ce mai bine?pe zi ce trece?si din toate punvctele de vedere " ( metoda E. Cuoe ). Repeta rar, calm, pana adormi. Fa acest lucru sapte seri la rand, iar pentru fixarea rezultatului, inca sapte + sapte seri la rand. Adormi cu aceasta fraza in minte, caci aceasta fraza a vindecat mii de persoane. Nu pronunta numele bolii, caci subconstientul nu stie termeni medicali, nu stie nici macar ce inseamna " gripa ". El preia numai sugestia insanatosirii. Si o implineste cu mare precizie. El este un factor de restabilire a conditiei naturale a fiintei, un mediator al bunei sorti. Ziua a saisprezecea. Comportamentul de reusita. Seara, la culcare, sa nu rememorezi niciodata momente neplacute ale zilei incheiate. Nu " rumega " ganduri rele. La culcare, franele rationale sunt slabite, si atunci subconstientul primeste mai usor sugestiile si impresiile puternice. " Rumegarea " unui esec al zilei devine astfel un program pentru un nou esec. Daca prelungesti o mahnire, te programezi cu inca o mahnire. Stopeaza aceasta tendinta, aminteste-ti ca esecul este doar o fata a nerabdarii si a orgoliului tau. Stopeaza, seara, orice emotie negativa, dand mintii o sugestie de intarire. Stopeaza imaginatia sau obsesia cu privire la o intilnire viitoare. Iata cum se procedeaza: daca a doua zi trebuie sa dai un raspuns important, daca se cere sa iei o hotarire capitala, e bine sa nu te framanti cum vei rezolva. Ci doar detasat de orice grija, sa rostesti cu calm: " Iau decizii bune ". Fara sa te gandesti care decizie anume. Intareste doar mintea cu incredere in sine, prin propozitia: " Iau decizii bune ". Repet-o mai multe seri la rand. Deciziile care vor urma cu siguranta vor fi inspirate, in acord cu trebuintele reale ale fiintei tale. Daca vrei sa imbunatatesti o trasatura de personalitate (vointa, eficienta, stapanire de sine, claritate mentala ), formuleaza sugestii simple, scurte, directe, totdeauna la timpul prezent. Subconstientul nu cunoaste alte timpuri. Pastreaza o singura sugestie, o singura fraza - program - si nu o schimba 21 de zile. Ca program universal de recuperare a conditiei naturale puternice, repeta propozitia : " Sunt calm, sunt cu desavarsire calm ". Fa acest exercitiu 21 de seri la rand, ca rezultatul obtinut sa se fixeze si sa devina o achizitie permanenta. Pe aceeasi cale poti introduce in inconstient un program privind scopurile tale imediate sau sugestii privind dinamica fiintei si contextul evolutiei tale, sugestii precum: " Eu iau decizii bune ", " Am claritate mentala ", " Am stapanire de sine ". Pentru o sugestie, oprogramul este elaborat cu atentie la indicativ prezent ( inconstientul nu cunoaste alt timp sau mod verbal ), si tinand cont de logica paradoxala a psihicului abisal. Astfel, pentru a contracara o afectiune contagioasa, elaborezi un program care sa corecteze mentalitatea " statistica " a omului: contagiunea este consecinta unei mentalitati statistice. Sunt doua cai de a avea acces la inconstient. Una din exterior, de programare in alfa. Alta din interior, lasand inconstientul sa se rosteasca singur : prin suspendarea temporara a activitatii corticale si prin crearea starii de liniste. Dar asta este o experienta, nu se poate povesti. Sugestii practice Gandirea pozitiva si comportamentul de reusita Parabola fratilor pacatosi. Doi frati au faptuit aceeasi greseala, cazand prada instinctelor. " Biruiti de pofta cuerviei ", zice Patericul roman. Ei au primit, apoi aceeasi pedeapsa de indreptare : un an de recluziune. Au fost inchisi in celule diferite. Au primit mancare cat sa traiasca, paine si apa, amandoi intocmai. Dupa un an, fratii au fost eliberati. Unul din ei arata " galben la fata si uscat ca chipul mortului ", iar celalalt era vesel si rumen la fata " ca si cum ar fi fost la o mare desfatare ". Ei au fost intrebati cum au petrecut anul recluziunii, caci toti voiau sa afle de ce arata diferiti ! Cel care a iesit slab si galbejit a raspuns ca a rumegat ganduri amare, nu-i iesea din minte ca a gresit, il chinuia culpa, il obseda trecutul, il chinuia frica. Este un caz de " gandire negativa ". Cel care a iesit cu chipul rumen si luminos a spus ca in toata perioada recluziunii I-a multumit lui Dumnezeu ca i-a aratat lumina salvarii. Nu s-a gandit nici la esecul lui, nici ca este pacatos, nici la ceturile trecutului. A trait orice gand apasator, prin repetarea rugaciunii mintii in inima ( oratio mentis ). A stopat orice amintire traumatizanta. A stat mereu cu mintea indreptata spre divinitate si, de aici, au rezultat puterea si regenerarea. Cine aprofundeaza sensul acestei intamplari are cheia gandirii pozitive. Schimbarea filtrului afectiv. Exista persoane care au tendinta sa selecteze din viata emotii negative, vad viata in negru. Ele au pierdut memoria binelui. Au numai memoria caderii. Raul de care iti tot aduci aminte este un rau triplat. Aceste persoane spun mereu: " Am numai ghinioane, am numai necazuri. Tot ce-i rau pe lume mi se intampla numai mie. Altora le merge bine, desi nu merita. Eu merit si nu am nimic. Mi se scarbeste de viata". Asa spun aceste persoane. Jeluirea este un mod de a fura energie de la altul. Cei care se folosesc practica un fel de vampirism energetic, adesea inconstient, fura energie, dar nu ca sa se intareasca, ci ca sa o risipeasca. In acest caz este necesara " schimbarea filtrelor negative ", mutatia fandului de la minus la plus, de la negativ la pozitiv. Schimbarea atitudinii mentale. Asa incepe purificarea de negativitate. Cum sa cauti partea buna a contextelor tale?. Prin gandirea pozitiva nu afirma ca raul exista, ci afirma ca tu esti tare in fata raului. Gandirea pozitiva nu spune ca lumea este perfecta, ci spune ca putem fi tari in fata imperfectiunii lumii. 9 Reguli pentru intarirea gandirii pozitive. Inlocuieste semnul minus cu semnul plus. Inlocuieste-l pe " nu pot " prin " pot ". La sfarsitul zilei, in loc sa spui " sunt obosit ", spune: " trupul meu are nevoie naturala de refacere si simte bucuria acestei refaceri ". In loc de " sunt sfarsit ", spune " urmeaza un nou inceput ". Evita in fata altora, propozitii care contin programari negative. Nu-i intimpina pe prieteni cu vorbe negative, de tipul: " Vai, ce rau arati ", ci distinge, la oricine, trasatura lui pozitiva, motivul sau aspectul in care acela ar putea excela. Pe acela subliniaza-l. Intareste-ti energetismul, caci gandirea negativa si depresia tin de un dificit energetic. Agresivitatea, tine si ea, de un deficit energetic, ca si nesiguranta si spaima de esec. Orice intarire a energetismului sporeste pozitivitatea gandirii. Si orice pozitivare a gandirii sporeste energetismul. Este ceea ce numim cerc vicios ( si el rezulta din ?purificarea cercului vicios ). Ridica pragul de toleranta la frustare. Aceasta presupune un antrenamemnt sau o terapie contra " mal-sevraj " -ului ( termen provenit din limba franceza, avand sensul de rau-intarcat ). Se pare ca majoritatea oamenilor au fost " rau intarcati " de mame; de aici provin carentele de adaptare la real. Controleaza-ti cele 1000 de trebuinte si incearca sa le restrangi. Cere mult de la viata, stiind sa te multumesti cu cat vine si continuand sa ceri mult de la viata. Evita comparatiile care iti starnesc invidia. Evita comparatiile (cu semeni mai mult sau mai putin ilustri, cu semeni care sunt, mai mult sau mai putin, vedete ) care te deranjeaza, care te deprima. Fa numai acele comparatii din care sa vezi clar avantajele tale pe lumea asta. Inlocuieste cuvantul " superior " ( care intretine rivalitate, stratificari, trufie, slava desarta ) prin cuvantul " autentic ". Intareste-ti psihologia de invingator sau mentalitatea de invingator. Multumire ferma, stabilitate emotionala, liniste launtrica, staruinta. Nu te mahni ca poti pierde batalii de etapa : cea finala conteaza. Aminteste-ti aforismul acesta: " Reusita in viata este o parere. Dar o parere transformata in hotarire ". Mai aminteste-ti si aforismul urmator: " Orice castig este un DAR, orice pierdere este o restituire ". Formuleaza-ti o tinta de etapa ( pozitiva si pragmatica), dar o tinta de existenta ( pontifical inalta ): realizarea personalitatii, implinirea spirituala. Treptat da prioritate tintei de existenta. SURSA: www.esoterism.ro Alimentatia naturala - 18 retete simple Alimentatia naturala foloseste legume, fructe, cereale, lactate, oua, miere. La capitolul legume enumar urmatoarele, fiindca am mai auzit chiar si in zilele noastre intrebari de genul "nu mancati carne?, dar atunci ce mancati?": morcov,patrunjel, pastarnac, telina, sfecla rosie, varza, salata verde, leurda, rosii,castraveti, ardei, conopida, spanac, ceapa, usturoi, etc. Folosim grau germinat, tarite de grau, gris si mai nou descoperita pentru naturisti, hrisca. Hrisca face parte din familia cerealelor care se cultiva mai ales in Republica Moldova si poate fi gasita in magazinele cu profil naturist. Are avantajul ca se inmoaie in doua, trei ore in apa calduta pe cand graul are nevoie de doua zile si pe de alta parte, hrisca este un aliment foarte satios . Alimentatia naturala NU foloseste: zahar, coloranti, conservanti, carne si nici un fel de tratament termic. Mai explicit, in bucataria naturista nu exista aragaz in schimb este indicat un robot de bucatarie, chiar daca la inceput se poate incepe si cu o razatoare .La capitolul dotari din bucatarie as mai adauga faptul ca este indicat sa folosim vase de ceramica sau plastic, linguri de lemn si plastic; adica sa evitam pe cat posibil contactul alimentelor cu obiectele din metal (dar, sa nu fim foarte fanatici!). Un alt aspect este faptul ca este indicat sa mancam cu lingurita mica (preferabil de plastic) pentru a ne cultiva rabdarea mestecatului si folosirea unor inghitituri cat mai mici. 18 retete simple, rapide si practice, accesibile oricui ca pret de cost, timp sau tehnologie. 01- Ciorba de legume (pentru iarna) INGREDIENTE:morcov, telina, sfecla rosie, pastarnac,ceapa,frunze de patrunjel, zeama de varza murata (moare) sau bors. MOD DE PREPARARE: Radacinoasele se dau pe razatoare, se toaca ceapa cubulete, se toaca frunzele de patrunjel, se pun ingredientele intr- un castron mai mare, se adauga moare si/sau bors dupa gust, se completeaza cu apa si gata ciorba. Este indicat sa se lase sa "stea", adica sa se armonizeze cateva ore. Daca doriti sa o faceti mai consistenta adaugati cateva linguri de maioneza si/sau smantana. 02- Supa de ciuperci INGREDIENTE: 450 de grame de ciuperci de cultura proaspete, o ceapa mare, 150 de grame de radacinoase, oricum combinate (morcov, patrunjel, telina), 3 linguri de ulei sau 100 de grame de smantana, un ardei gras sau o rosie, 1,5 litri de zer, bors sau apa de legume, o legatura de patrunjel si condimente: vegona, piper, curry, cimbru, boia. MOD DE PREPARARE: Ciupercile, ceapa, radacinoasele, ardeiul sau rosia (eventual ambele) si verdeturile toate fin maruntite, le amestecam cu liantul lichid, smantana sau uleiul si condimentele dupa gust. Putem adauga putin suc de rosii sau putem acri cu otet sau zeama de la muraturi. Compozitia se macereaza la rece si se omogenizeaza in decursul a cateva ore, inainte de servire. 03- Ciorba de conopida cu sfecla INGREDIENTE : 450 grame conopida, 150 grame de sfecla rosie, 5 catei de usturoi pisati sau rasi fin, 1,5 litri de lichid liant: bors de tarate, zer de lapte, sau apa, o legatura de patrunjel sau marar si condimente cimbru, busuioc, piper, curry. Pentru acrire folosim zeama de la castravetii murati sau moare de varza, sau otet MOD DE PREPARARE : Lichidul pe care l-am ales se pune intr-un castron impreuna cu conopida si sfecla rosie cat mai fin rase (manual sau mecanic), usturoiul pisat, verdeata taiata marunt, condimentele si zeama de castraveti sau otet, dupa gustul fiecaruia. Compozitia se lasa la macerat o ora, doua, pana se patrund gusturile si se mai inmoaie legumele. La servire putem adauga putina smantana sau maioneza in fiecare portie individuala, precum si ardei iute. 04- Ciorba de spanac INGREDIENTE : 500 grame frunze de spanac, 1,5 litri apa de tarate sau apa normala, 3 linguri de ulei, 3 catei de usturoi, un morcov, un patrunjel, o legatura cu verdeturi, condimente: cimbru, maghiram, piper, vegona. Daca vrem sa fie acrisoara, adaugam putin otet sau zeama de castraveti, iar daca vrem sa fie mai dulceaga putem adauga suc de rosii sau smantana. MOD DE PREPARARE : Intr-un castron se pune spanacul tocat marunt manual sau la mixer, radacinoasele fin maruntite, usturoiul pisat, si condimentele (eventual smantana, daca alegem varianta mai dulce) si se freaca bine cu ulei pentru a se condimenta si patrude mai bine gusturile. Se toarna apoi lichidul, se presara verdeturile taiate marunt si se amesteca pana la omogenizare. Se lasa la macerat sau se poate servi imediat, diferentele se pot constata de catre fiecare prin experienta gustului. 05- Supa de rosii INGREDIENTE: 10 rosii, o ceapa, 100 de grame de morcov, 3 linguri de ulei sau/si de smantana, o legatura de verdeturi de sezon, un ardei gras, zer de lapte sau apa de legume si condimente: vegona, curry, piper, cimbru, enibahar. MOD DE PREPARARE: Intr-un castron se pune lichidul, rosiile si ardeiul fin maruntite, la fel ceapa si verdeturile. Adaugam morcovul ras fin, smantana si condimentele dupa gust. Se lasa putin la macerat, pentru a se patrunde aromele, inainte de servire. 06- Rosii umplute cu branza INGREDIENTE: 10 rosii mici, 350 de grame de branza proaspata de vaci, o ceapa, cateva foi de salata verde pe care se vor aseza la servire, 50 de grame de unt in cazul in care branza nu este destul de grasa, putin gris, in caz ca pasta nu este destul de consistenta, verdeata la alegere, marar sau patrunjel si condimente; vegona, piper, boia, cimbru, enibahar, curry. MOD DE PREPARARE: Rosiile se golesc de miez, iar in fiecare din ele vom adauga pasta preparata separat. Branza famantata cu untul se amesteca cu ceapa taiata marunt, grisul daca este nevoie, verdeturile tocate si condimentele. Daca branza este mai seaca se poate folosi un ou crud intreg, inglobat in compoztie sau o lingura de smantana. Cu aceasta pasta umplem rosiile aseazandu-le in platou, pe un pat de salata verde. Putem folosi ardei in loc de rosii. 07- Salata de varza cu ciuperci INGREDIENTE: 500 de grame de varza alba, 350 de grame de ciuperci, o ceapa mare, o lingura de ulei (sau 150 de grame de maioneza), o legatura de frunze de telina si patrunjel, 5 rosii mici, si condimente; vegona, piper. MOD DE PREPARARE: Varza se taie fideluta si se freaca in maini pentru a-si mai pierde din duritate. Se amesteca apoi cu ciupercile taiate felioare mici, ceapa taiata pestisori, uleiul (sau maioneza), verdeturile taiate marunt, iar deasupra se aseaza rosiile taiate felii. 08- Maioneza INGREDIENTE:1 litru ulei, 3 oua (albus si galbenus), zeama de lamaie (daca nu aveti lamaie adaugati un pic de otet, preferabil otet de mere), 3 lingurite de mustar, condimente dupa gust, piper, boia, vegeta, curry si ce mai doreste fiecare. MOD DE PREPARARE: Se pun in cuva mixerului ouale, zeama de lamaie, mustarul, condimentele se porneste mixerul si se adauga treptat uleiul si gata maioneza intr-un minut. Variantele spre diferite sosuri, ar fi cu iaurt, cu usturoi, cu telemea, cu rosii sau cu verdeata (frunze de patrunjel, marar). 09- Salata de ciuperci cu maioneza INGREDIENTE: 450 de grame de ciuperci, 200 de grame de maioneza, o ceapa mare, o legatura de patrunjel, condimente; vegona, piper, curry. MOD DE PREPARARE: Ciupercile se taie in fasii mici, amestecandu-se apoi cu ceapa taiata fideluta, maioneza si condimentele. Deasupra se presara verdeturile taiate marunt 10- Salata de ciuperci cu morcov INGREDIENTE: 500 de grame de ciuperci, 300 de grame de morcov, 350 de grame de maioneza, doua ceape, patrunjel, marar, condimente; vegona, boia, piper. MOD DE PREPARARE: Ciupercile se taie marunt, amestecandu-se apoi cu morcovii rasi, cepele taiate fideluta, maioneza, verdeturile taiate marunt si condimentele. 11- Salata de castraveti cu maioneza INGREDIENTE: 450 de grame de castraveti, 150 de grame de maioneza, o ceapa mare, o legatura de frunze fragede de telina si leustean, 20 masline negre si condimente; vegona, piper, curry. MOD DE PREPARARE: Se aleg castravetii cu coaja subtire pe cat posibil de proaspeti, se taie apoi felioare subtiri cu tot cu coaja sau se rad in felii, amestecandu-se cu ceapa taiata, maioneza, verdeata taiata marunt si condimentele. Deasupra se decoreaza cu jumatati de masline. Ceapa poate fi inlocuita cu un catel de usturoi ras marunt sau zdrobit, iar maioneza cu 200 de grame de smantana. 12- Salata pentru orice sezon INGREDIENTE:varza, morcov,telina, ceapa, mere, maioneza. Varza se toaca marunt, morcovii, telina si merele se dau pe razatoare, ceapa se taie cubulete, se pun ingredientele intr-un castron, se adauga maioneza si gata; pofta buna. 13- Salata de "boeuf" (o denumire poate improprie) Ingrediente: morcov, telina, patrunjel, pastarnac, castraveti murati, mazare (congelata) si maioneza. MOD DE PREPARARE: Morcovii, telina, patrunjelul, pastarnacul se dau pe razatoare, castravetii murati se toaca cubulete, mazarea se decongeleaza. Se pun ingredientele intr-un castron, se adauga maioneza si se amesteca. Observatie: dupa ce ati tocat castravetii murati este indicat sa-i stoarceti de zeama pe care o lasa (asta numai in cazul in care sunt zemosi). Se poate folosi varianta cu ciuperci taiate cubulete care sa inlocuiasca "carnea". 14- Rafaelo INGREDIENTE:un pachet de unt, 200 g de branza dulce, gris, coaja de lamaie rasa, miere de albine si stafide. MOD DE PREPARARE: Untul se lasa la temperatura camerei dupa care se pune intr-un castron si se freca cu o lingura de lemn pana devine o pasta. Se adauga cate putin gris, miere de albine, branza dulce si stafide, pana se obtine o pasta omogena, destul de consistenta pentru a forma bilutele sau "sferele". Observatie: grisul se va mai intari si este indicat sa lasam prajiturelele sa stea cateva ore pentru a se intari. 15- Crema la pahar cu grau germinat INGREDIENTE : 250 grame de grau germinat, 3 linguri de nuci macinate, cateva stafide, miere, coaja rasa de la o jumatate de lamaie. MOD DE PREPARARE: Graul germinat, (verificat daca este destul de moale) se amesteca cu nucile macinate, stafidele, putina miere si coaja de lamaie. Consistenta mai groasa sau subtire, o putem regla cu putin lapte sau smantana. Se poate adauga functie de preferinte putina cacao, sau putin rom, sau o ceasca de suc de morcovi. Dupa ce organizam compozitia in pahare, putem orna cu fructe sau cu nuca de cocos. Se tine la rece. 16- Bomboane cu alune INGREDIENTE: 350 grame de alune macinate sau sparte mai mic, 150 grame de unt, cacao, gris de grau, coaja rasa de la o portocala miere de albine, nuca de cocos. MOD DE PREPARARE: Untul se freaca, amestecandu-se apoi cu alunele maruntite, cacao, coaja de portocala rasa pe razatoare, miere (dupa gust), si gris cat cuprinde, astfel incat compozitia care s-a obtinut sa fie indeajuns de consistenta pentru a prepara bomboanele dorite. Se rotunjesc in mana bomboane rotunde de dimensiunea dorita si se rostogolesc apoi prin cocos. Avem varianta prin care, in mijlocul compozitiei pentru bomboane sa inglobam o cireasa, visina, cateva stafide sau 2-3 alune intregi. 17- Rulada cu stafide INGREDIENTE : 400 grame de stafide, 200 de grame de branza dulce, 100 grame de unt, miere, scortisoara, coaja rasa de la o jumatate de lamaie sau cacao, 3 linguri de rom si gris sau tarate MOD DE PREPARARE : Se amesteca branza dulce cu untul, cu stafidele intregi sau macinate (cum va este mai convenabil), mierea, scortisoara, coaja de lamaie sau cacao (la alegere), romul si gris (tarate) in functie de consistenta compozitiei finale. Se presara alune macinate sau nuca de cocos pe folia in care vom rula compozitia, inainte de a o pune putin la rece sa se odihneasa. Se poate alege varianta ca jumatate din compozitie sa fie cu cacao, iar jumatate fara, doar aromatizata cu coaja de lamaie. Inainte de rularea in folie, alaturam cele doua parti colorate diferit, prin impletire sau combinare aleatoare. Feliile taiate spre servire vor avea un aspect mai interesant. 18- Rulada cu mere INGREDIENTE: 1 Kg de mere, 250 de grame de branza dulce, 100 grame de stafide, 3 linguri de rom, un pachetel de scortisoara pudra, miere de albine, gris de grau sau tarate. MOD DE PREPARARE: Merele rase si stoarse, se amesteca cu branza dulce, stafidele, romul, scortisoara, mierea (dupa gust) si o mana de gris pentru a avea o oarecare consistenta in vederea formarii. Cand compozitia este gata, se ruleaza intr-o folie de plastic, pe care putem presara nuca de cocos sau cacao, pentru ornamentul exterior. Se tine la rece, se despacheteaza din folie si se taie felii pentru a fi servita. terapii complementare : terapii naturiste : cum sa te mentii sanatos Ce este magneto-terapia? Terapia prin actiunea magnetului asupra organismelor umane, animale sau vegetale. Este o terapie naturala; cea mai simpla, ieftina, nedureroasa si sigura terapie cunoscuta. Nu este un medicament. Singurul instrument folosit este magnetul. Campul magnetic trece fara nici un pericol prin piele, tesuturi si oase. Aprox. 100 de milioane de oameni din intreaga lume folosesc magneto- terapia pentru a-si imbunatati starea de sanatate. Printre ei sunt Bill Clinton si Antony Hopkins. Magneto-terapia a fost practicata de Cleopatra si de Regina Elisabeta I. Este foarte apreciata in China. Este practicata si in Europa: Anglia, Germania, Italia - unde are deja o traditie - iar in ultimii ani si in Polonia, Cehia si Ungaria. In Romania, acest tip de terapie este abia la inceput, fiind destul de putin cunoscuta, desi este extrem de simplu de aplicat si rezultatele pe termen lung sunt foarte bune. Spre exemplu, practica de a bea numai apa magnetizata atrage o imbunatatire simtitoare a starii de sanatate si a rezistentei la boli. Poate beneficia intreaga familie, chiar si animalele de companie! Mai putin stres, durere si depresie! Mai multa energie! Ce efecte au bijuteriile magnetice? Bijuteriile magnetice au efecte benefice asupra sanatatii. Purtate permanent, ele va vor imbunatati starea de sanatate. Va confera energie, vitalitate, buna dispozitie, va ajuta sa va refaceti dupa perioade dificile. La cateva saptamani dupa ce veti incepe sa purtati aceste bijuterii, veti remarca modificari ale starii dv. de sanatate. Actioneaza asupra meridianelor energetice ale corpului uman, fluidizeaza sangele, vitalizeaza organismul, sustin in lupta cu factorii negativi din mediu: bacterii, boli, virusi, radiatii etc. Magneto-terapia... ...reda echilibrul ...confera energie ...regleaza presiunea sanguina ...calmeaza sistemului nervos, reduce depresia, insomnia ...indeparteaza durerile si infectiile din organism, indiferent unde ar fi acestea localizate ...imbunatateste alimentarea tesuturilor cu oxigen Are efecte benefice in tratarea fracturilor de oase, intinderilor, artritelor, durerilor de dinti etc. Contraindicatii: bijuteriile magnetice nu trebuie purtate de femeile insarcinate si persoanele cu stimulator cardiac (pacemaker). Produse magnetice M-am inscris de curand intr-un program foarte interesant, care include produse cu magneti - inele pentru maini si picioare, la preturi convenabile, Immortality Neodymium Rings - 50$ pentru 2 perechi de inele. Cei care nu doresc sa cumpere, gasesc in site si modalitatea de a-si face singuri aceste inele: alexchiu.com/affiliates/clickthru.cgi?id=georges7ro Contact: georges_ro@yahoo.com Pentru inscriere in grupul proNATURAL, trimite un email gol cu titlul subscribe la pronatural-subscribe@yahoogroups.com SURSA: www.geealife.ro terapii complementare : terapii naturiste : cum sa te mentii sanatos Henri Coanda si apa vietii Secretul „tineretii fara batranete” a fost elucidat Cu putin inainte sa moara, Henri Coanda i-a dezvaluit unui confrate mai tanar, american, , Patrick Flanagan, marea descoperire a vietii sale: „apa vie” O apa deosebita, cu un potential urias asupra sanatatii umane, pe care savantul roman o cautase calatorind in diferite zone geografice ale lumii, populate de oameni ce traiau peste 100 de ani. Secretul varstei lor era simplu: apa pe care o beau provenea din ghetari. Pe urmele centenarilor Dr. Henri Coanda (1886-1972), laureat al premiului Nobel, inventator renumit, considerat parintele dinamicii fluidelor („Efectul Coanda”), m-a invitat la scurt timp dupa implinirea varstei sale de 80 de ani (era inca intr-o forma fizica deosebita) la el in birou si mi-a spus: „Am un proiect la care am lucrat tot timpul vietii mele, si nu cred ca il voi putea duce la bun sfarsit. Doresc sa ti-l incredintez tie, in vederea continuarii cercetarilor”. La o prima vedere, tema parea bizara: „tineretea fara batranete”, o problema careia ii dedicase intreaga viata, incercand sa gaseasca o solutie efectiva. In scopul acesta, savantul a vizitat cinci regiuni diferite de pe planeta, renumite pentru longevitatea locuitorilor lor, care traiesc peste 100 de ani, se bucura de o sanatate excelenta, fara cancer, fara carii dentare si pot avea copii chiar si la varste foarte inaintate. Aceste regiuni de pe glob erau Tara Hunzilor din nordul Pakistanului, Vilcambamba in Ecuador, o vale muntoasa in Georgia, una in Mongolia si alta in Peru. Locuitorii acestor tinuturi au o alimentatie diferita, insa cu totii beau acelasi fel de apa: apa de ghetar, cu o structura total diferita fata de apa de robinet. Povestea fulgilor de zapada In calitatea sa de specialist in fluide, Henri Coanda a descoperit ca fulgii de zapada sunt vii. Ei au un sistem circulator ca si fiintele vii, format din artere mici, ca niste brate, prin care circula apa. Apa ingheata spre exterior, dar continua sa circule in interior. El a descoperit ca la temperaturi sub 0gr.C, atunci cand fulgii se formeaza, viata lor dureaza atata timp cat apa circula prin artere, iar pe masura ce aceasta circulatie incetineste, fulgii ingheata si mor. Pe baza acestui fenomen, savantul a considerat fulgii de zapada drept niste fiinte vii. El a cercetat viata fulgilor de zapada in diferite zone de pe planeta si a facut descoperiri de importanta vitala in cursul calatoriilor sale, cu consecinte de ordin practic. Dupa 5 ani de cercetari, putea sa prezica durata medie de viata a oamenilor, din orice loc de pe glob, pur si simplu prin stabilirea calitatii apei! Acesta era „secretul” pe care mi-l lasa mostenire si pe care urma sa-l dezleg. Mi-a incredintat deci rezultatele cercetarilor sale, precum si caracteristicile de exceptie ale apelor din cele 5 regiuni vizitate si, recunoscand ca nu are nici cea mai vaga idee despre cauza care le face asa de deosebite, si-a inchipuit ca intr-o buna zi eu voi descoperi „o masina” care sa produca o apa la fel de miraculoasa ca cea din Tara Hunza. Ghetarul albastru Asa am inceput o cautare de peste 30 de ani, ca sa dau raspuns la aceasta intrebare-problema a dr. Coanda. Am primit de la el si un esantion de apa Hunza, veche de 40 de ani. Ca sa ajungi in Tara Hunzilor, pe la inceputul sec. XX, erau necesare circa trei luni de zile, precum si confruntarea cu pericole foarte serioase. Henri Coanda mi-a explicat ca apa provine dintr-un ghetar albastru, vechi de mii de ani. Apele lui zgomotoase, care uda aceasta vale, sunt de fapt cauza sanatatii excelente a bastinasilor, precum si a longevitatii lor. Sunt ape vii, la fel de vii ca si fulgii de zapada. Ei beau aceasta apa, cu un aspect foarte laptos, din cauza mineralelor pe care le contine, in timp ce pentru vizitatori, care considera aceasta apa prea tulbure ca sa o bea, au o fantana cu apa limpede, sapata in mijlocul vaii. Pakistanezii nu ar bea niciodata din aceasta apa, constienti fiind ca apa ghetarului este cu mult mai sanatoasa. Microcluster Hotarat sa dezleg „misterul” apei vii, am inceput cercetarile, incercand tot felul de experimente (campuri energetice), ba chiar am reusit sa obtin o apa cu aceleasi caracteristici deosebite, insa in momentul in care lichidul se misca, ele dispareau si apa revenea la starea ei anterioara. In timp ce apa originala din Tara Hunza, cu toate ca era veche de 40 de ani, nu isi schimba deloc proprietatile, chiar daca o scuturai, fierbeai sau inghetai, sau faceai alte lucruri cu ea. De ce isi pastra apa Hunza proprietatile nealterate? In cele din urma, am descoperit in aceasta apa un mineral foarte mic, asemanator unor bile (de 2000 de ori mai mic decat o globula rosie), care poseda un potential electric foarte ridicat (numit potential Zeta), cu o incarcatura negativa, motiv pentru care atrage hidrogenul, rezultand in final structuri cristaline fluide. Intre timp, prin studiile care s-au facut in ultima vreme, stim ca si apa din corpul omenesc, apa din jurul celulelor si din jurul proteinelor din celule, prezinta o structura cristalina elevata. Daca bem apa obisnuita de la retea, care nu prezinta nici o structura cristalina (apa „amorfa”), organismul nostru trebuie sa transforme aceasta apa intr-o apa „vie”, biologica, cu structura cristalina. Apa Hunza are deja aceasta structura, ceea ce inseamna ca atunci cand oamenii o beau ingereaza deja o apa biologica, cu toate caracteristicile de care organismul are nevoie pentru a trai. terapii complementare : terapii naturiste : cum sa te mentii sanatos Factorul pH Esential pentru mentinerea sanatatii si echilibrarea greutatii corporale 1. Problema obezitatii Aproape 2 treimi dintre americani sunt supra-ponderali, iar 31% dintre ei sunt obezi. Obezitatea este de altfel o problema in toate societatile dezvoltate. Este considerata una dintre bolile secolului XX si afecteaza dramatic calitatea vietii. 2. Factorul pH Testele pH arata cat de acid sau alcalin este corpul nostru. Oamenii sanatosi au pH-ul alcalin. Cei bolnavi au un grad sporit de aciditate in corpul lor. Gravitatea bolii variaza in functie de procentul mai mic sau mai mare de aciditate. Nivelul pH-ului afecteaza toate procesele din corpul omenesc. Aceasta explica de ce multe cure de slabire nu dau rezultate. Cand aciditatea din organism ramane la valori ridicate nu veti reusi sa pierdeti in greutate, nu veti avea energie si in general nu va veti simti bine - veti continua sa aveti diferite probleme de sanatate. In graficul alaturat puteti vedea modul in care aciditatea organismului determina aparitia unor boli. 3. Cunoasterea inseamna putere Daca vei intelege cum actioneaza factorul pH vei reusi sa invingi si obezitatea! Cunoasterea pH-ului corpului tau si echilibrarea balantei sunt esentiale pentru mentinerea unei stari bune de sanatate. Te va ajuta sa controlezi si circumstantele in care corpul pierde sau castiga in greutate. 4. Important pentru reglarea greutatii pH-ul indica continutul de hidrogen. Daca este mai mare de 7 este vorba de un mediu alcalin, daca este mai mic de 7 este vorba de un mediu acid. pH-ul sangelui in organismul uman se mentine intre 7,3 si 7,4. Pentru a pastra aceste valori neschimbate, organismul uman va stoca excesul de aciditate in celulele grase. Un organism predominant acid nu va putea sa arda celule grase pentru ca ar insemna sa elibereze surplusul de aciditate in sange. 5. Echilibrarea hranei Un mediu acid intretine grasimea. Deci, printr-o alimentatie corecta s-ar putea imbunatatii pH-ul organismului. Pe langa consumarea de alimente care influenteaza factorul pH si duc la cresterea alcalinitatii in corp, scaderea consumului de calorii si grasimi este totusi necesara. 6. Apa - un element esential Consumul de apa in cantitati suficiente - in jur de 2,5 l pe zi - este esential pentru echilibrarea organismului. Apele minerale cu continut alcalin pot contribui la neutralizarea acidului acumulat si curatarea corpului. O dieta corecta, consumul de apa, suplimentele de nutritie cu efecte antioxidante, toate acestea cumulate pot ajuta organismul sa-si reduca aciditatea. 7. Miscarea Exercitiile fizice ajuta la arderea grasimilor si intarirea masei musculare. Ajuta de asemenea la eliminarea toxinelor, prin transpiratie. Miscarea este esentiala pentru mentinerea sanatatii, vitalitatii si la controlul greutatii pe termen lung. Sursa: Herbal Medicine   Amigdalita, Cai Respiratori, Raceli, Tuse Filed under: Leacuri Naturale — Lasă un comentariu noiembrie 9, 2009 Retete: Cucuta : seminţele de cucută prăjite în seu şi întinse pe o cârpă, se pun la gât şi vindecă amigdalita. Ceapa : rasă şi amestecată cu petrol, dă înapoi amigdalele umflate. Un tratament foarte bun, este cu propolis : 50gr propolis solid [se găseşte peste tot, în pieţe, la vânzătorii de produse apicole] se pune la macerat în 250ml de alcool rafinat, vreme de două săptămâni, agitându-se zilnic sticla. Se ia seară, înainte de culcare, o linguriţă de lichid amestecat cu miere de albine sau cu puţin zahăr. Nu se mai bea şi nu se mai mănâncă nimic după aceia vreme de 1 ora. Vindecare sigură atât pentru amigdalită cât şi pentru dureri în gât. Un ceai foarte bun împotriva tusei rebele [ nervoase ] este următorul : flori şi frunze de podbal 2 linguriţe, frunze de pătlagină 1 linguriţa. Din acest amestec puneţi 2 linguriţe într-o cană şi opăriţi cu 250ml de apă clocotită. Lăsaţi să se infuzeze 10 minute, apoi strecuraţi. Beţi câte o cană de ceai dimineaţa înainte de a vă scula di pat. Muguri de brad : 12gr de muguri, daţi întru-n clocot de apă, elimină mucoasele de pe căile respiratori. Lumânărica : ceaiul de lumânărică potoleşte tusea şi elimină flegma Rate this: Rate This Like this: Like Be the first to like this post.