GANDIRE POZITIVA - tehnici inspirate de la Sfantul Munte

GANDIRE POZITIVA - tehnici inspirate de la Sfantul Munte

Cum puteti avea o zi perfecta:
Ziua are patru " incheieturi ".
Incarcarea energetica si invocarea bunei sorti are un efect mai puternic atunci cand sunt practicate la aceste " incheieturi ", sau schimbari de lumini.
Schimbarile de lumini:
- dimineata
- amiaza
- seara
- miezul noptii
" Foloseste bine rasaritul si asfintitul, oprindu-te atunci din orice lucru si lasand mintea in stare de mare curatenie cateva minute "
Ziua perfecta o vei croi cu gandul, dimineata.
Repeta mental de trei ori:
" ziua aceasta este un dar de la Dumnezeu, sa o primesc ca atare ".
Dimineata, la sculare, ridica-te din pat lent, dar ferm.
Evita gesturile bruste pentru a obisnui inima cu ritmul diurn.
Spala-te pana la brau. dar cu apa putina. Purifica limba.
Dupa spalare fa urmatorul exercitiu:
" tinand mainile impreunate, cu palmele ca pentru rugaciune, expira lung, purificator; inspira apoi in voie, desfacand larg mainile si simtind ca te umpli cu lumina alba - lumina Christica ".
Sa incepi aceste exercitii numai intr-o zi de sarbatoare.
Cu fata spre rasarit, spune mental, de doua ori: " Este o zi buna ".
NOROCUL ARE FORMA GANDULUI.

9 REGULI PENTRU INTARIREA GANDIRII POZITIVE.

1. Inlocuieste semnul minus cu semnul plus.
Inlocuieste-l pe " nu pot " prin " pot ".
La sfarsitul zilei, in loc sa spui " sunt obosit ", spune: " trupul meu are nevoie naturala de refacere si simte bucuria acestei refaceri ".
In loc de " sunt sfarsit ", spune " urmeaza un nou inceput ".
2. Evita in fata altora, propozitii care contin programari negative.
Nu-i intimpina pe prieteni cu vorbe negative, de tipul: " Vai, ce rau arati ",
ci distinge, la oricine, trasatura lui pozitiva, motivul sau aspectul in care acela ar putea excela. Pe acela subliniaza-l.
3. Intareste-ti energetismul, caci gandirea negativa si depresia tin de un dificit energetic.
Agresivitatea, tine si ea, de un deficit energetic, ca si nesiguranta si spaima de esec. Orice intarire a energetismului sporeste pozitivitatea gandirii.
Si orice pozitivare a gandirii sporeste energetismul.
Este ceea ce numim cerc vicios ( si el rezulta din …purificarea cercului vicios ).
4. Ridica pragul de toleranta la frustare.
Aceasta presupune un antrenamemnt sau o terapie contra " mal-sevraj " -ului ( termen provenit din limba franceza, avand sensul de rau-intarcat ).
Se pare ca majoritatea oamenilor au fost " rau intarcati " de mame; de aici provin carentele de adaptare la real.
5. Controleaza-ti cele 1000 de trebuinte si incearca sa le restrangi.
Cere mult de la viata, stiind sa te multumesti cu cat vine si continuand sa ceri mult de la viata.
6. Evita comparatiile care iti starnesc invidia.
Evita comparatiile (cu semeni mai mult sau mai putin ilustri, cu semeni care sunt, mai mult sau mai putin, vedete ) care te deranjeaza, care te deprima.
Fa numai acele comparatii din care sa vezi clar avantajele tale pe lumea asta.
7. Inlocuieste cuvantul " superior " (care intretine rivalitate, stratificari, trufie,
slava desarta ) prin cuvantul " autentic ".
8. Intareste-ti psihologia de invingator sau mentalitatea de invingator.
Multumire ferma, stabilitate emotionala, liniste launtrica, staruinta.
Nu te mahni ca poti pierde batalii de etapa : cea finala conteaza.
Aminteste-ti aforismul acesta: " Reusita in viata este o parere. Dar o parere transformata in hotarire ".
Mai aminteste-ti si aforismul urmator: " Orice castig este un DAR, orice pierdere este o restituire ".
9. Formuleaza-ti o tinta de etapa (pozitiva si pragmatica), dar o tinta de existent ( pontifical inalta ):
realizarea personalitatii, implinirea spirituala.
Treptat da prioritate tintei de existenta.

 GANDIRE POZITIVA - Tehnici Inspirate de La Sfantul Munte

sursa
http://esoterism.ro/ro/gandire-pozitiva.php
http://allarround.blogspot.com/2011/12/gandire-pozitiva-tehnici-inspirate-de.html