Calcatura monahala

Calcatura monahala

Calcatura monahala este o modalitate straveche de alinare a suferintelor fizice prin tehnici bazate in special pe folosirea piciorului. Tehnica a fost completata si perfectionata de Parintele Elefterie care s-a format la Adrianopol la Scoala de medicina traditionala – chirurgie fara cutit si fara varsare de sange, scoala care asa cum ii spune si numelea  format oameni capabili sa aplice metode traditionale de vindecare a bolilor folosind plante medicinale, dar si manevre de reajustare a scheletului osos, dar si a intestinelor, articulatiior si chiar organeor interne, mergandu-se pe ideea ca daca sistemul osos este in perfecta ordine, dispar blocajele si bolile.

Terapia prin calcare a coloanei dorsale

Scris in: Tehnici de masaj

Multe persoane acumuleaza o tensiune in aceasta zona a coloanei vertebrale, fie din cauza unor pozitii vicioase care nu au fost constientizate si corectate la timp, fie datorita lipsei de miscare, sport sau gimnastica zilnica.
Cu ajutorul unui « brau » si a unor proceduri speciale de presare si rulare, cu planta piciorului, pe apofizele spinoase ale vertebrelor coloanei dorsale, se obtine o deblocare si o reasezare a acestor vertebre, concomitent cu relaxarea ligamentelor si a tesuturilor fiecarei vertebre. Deblocarea poate fi insotita de un anumit sunet, acel « cracment » care confirma mobilizarea corpului vertebral. Tot din aceasta pozitie, se efectueaza si masajul muschilor paravertebrali, ca o completare a acestei proceduri.
Tot pentru indreptarea ecestei zone a coloanei, se mai aplica cateva proceduri, care vor fi descrise ulterior. Se vor efectua sedinte periodice, pe o perioada indelungata, in functie de gradul de rigiditate al coloanei, pana la obtinerea unei mobilitati articulare acceptabile. Cateva exercitii fizice, specifice pentru aceasta zona, efectuate zilnic, pentru intretinere, vor completa terapia.

Terapia prin calcare a zonei sacro-iliace

Scris in: Tehnici de masaj

Aceasta procedura se aplica persoanelor ce acuza indispozitii sau dureri in zona sacrala. Aceasta zona este foarte des expusa tensiunilor datorate presiunii exercitate de pozitia in sezut. Oasele coxale si osul sacru constituie baza pentru sustinerea intregii coloane vertebrale. O usoara dislocare a coxalelor, determina tensiuni atat la nivelul ligamentelor si tendoanelor ce leaga aceste articulatii, cat si la nivelul regiunii lombare si chiar al intregii coloane vertebrale.
Modalitatea de prindere a mainilor si picioarelor, precum si sistemul de torsiune al corpului realizat prin rularea cu piciorul, in fosa iliaca externa, determina o deblocare si o usurare a mobilitatii acestor articulatii. Executata in limite fiziologice, cu multa atentie asupra raspunsului dat de catre articulatia in cauza, aceasta procedura terapeutica, aduce o relaxare spontana si o ameliorare a durerii. Unele persoane pot scapa de aceste dureri chiar si de la prima sedinta. In general durerea cedeaza dupa 2-3 sedinte.
Se contraindica persoanelor cu osteoporoza avansata, coxartroza, interventii chirurgicale in ultimii doi ani.

Terapia abdominala si “rotirea” ombilicului

Scris in: Tehnici de masaj

Multe persoane simt ca cel mai greu lucru de facut este sa se trezeasca dimineata. Se simt la pamant, lenesi, au o proasta dispozitie si sufera de dureri intense sau surde peste tot in corp. Acesta este rezultatul acumularii a prea multe toxine in corp.
Masajul abdominal constituie cea mai buna metoda de curatare si eliminare a acestor toxine acumulate. La inceput, unele persoane pot simti o senzatie de voma atunci cand presam cu degetele o anumita zona a abdomenului. Aceasta se datoreaza faptului ca zona respectiva incepe sa se curete de toxine, organismul revenind la starea de echilibru.
Atunci cand masam in jurul zonei ombilicului, putem simti noduri sau umflaturi care se deplaseaza dintr-un loc in altul. Acestea pot fi materii fecale care s-au intarit si au ramas blocate in peretele colonului. Prin masaj, punem in miscare aceste toxine si prin dislocarea lor se vor indrepta spre rect. Constipatia blocheaza circulatia energiei, cauzand dureri de spate, dureri de cap, dureri de stomac si cancer de colon.
Rotirea ombilicului, are un efect terapeutic prin mobilizarea fasciilor si ligamentelor organelor din zona abdominala ce au ca punct comun peretele ombilical. Prin aceasta manevra de rotire in sensul acelor de ceas, se face o tensionare a zonei pana la aparitia durerii, dupa care se relaxeaza usor prin desurubarea in sens invers acelor de ceas.
Se stie ca cea mai mare concentrare de ganglioni limfatici se afla in abdomen – sute de mii de ganglioni ! Acestia au rolul de aparare a organelor vitale din zona abdominala, prin secretia de limfocite, celule specializate in combaterea infectiilor, intarind sistemul imunitar.
Tot in zona abdominala se gaseste cea mai mare concentrare de toxine, pentru ca toate organele aflate aici elimina reziduurile metabolice, si daca acestea nu sunt preluate la timp de sistemul limfatic, atunci pot aparea unele probleme (chisturi, fibroame, etc).
Masajul abdominal face ca aceste toxine sa fie dislocate si antrenate spre ducturile limfatice pentru a fi evacuate.
Concluzii:

• masajul abdominal este foarte important pentru a fi inclus in terapia zilnica;
• ajutam astfel buna functionare a colonului, a ficatului si a bilei, pancreasul si splina, stomacul si intestinul subtire, vezica urinara, uterul si ovarele;
• stimulam alimentarea acestora cu sange si substante nutritive;
• usuram evacuarea toxinelor;

Terapia prin masaj Thai (Nuad Bo-Rarn)

Scris in: Tehnici de masaj

Masajul Thai este o terapie prin relaxare si mobilizare in acelasi timp, a tuturor sistemelor din corp, cu rol in refacerea organismului. Miscarile sunt lente, usoare, precise executate intr-o anumita succesiune care sa permita corpului o relaxare totala. Terapia dureaza aprox. 2 ore, timp in care clientul se abandoneaza in mainile terapeutului, traind clipe inedite de introspectie.
Terapia desi se executa peste imbracaminte, se bazeaza pe stimularea unor puncte de pe corp si a liniilor de forta ce strabat bratele si picioarele.
DURATĂ: 90-100 min;
PRODUSE: nu se folosesc produse pentru masaj;
AMBIENT:saltea masaj, muzică relaxare, lumină cromatică, parfumuri vegetale;
ŢINUTĂ: imbracaminte comoda din bumbac ;
PROCEDEE:

• Postura decubit ventral
• Relaxarea gleznelor si musculaturii gambelor,
• Presopunctura labei piciorului,
• Stimularea celor 6 linii de forta ale picioarelor,
• Relaxarea prin rulare a musculaturii coapselor,
• Masajul abdomenului si toracelui,
• Stimularea liniilor de forta ale bratelor,
• Presopuncura palmelor si a fetei,
• Postura decubit dorsal
• Relaxarea gambelor şi coapselor posterioare,
• Stimulare punctelor paravertebrale,
• Presopunctura zonei sacro-iliace,
• Stimularea articulatiilor vertebrale si costale,
• Relaxarea omoplatilor si a cefei,
• Presopunctura capului.

EFECTE:

• induce o stare de relaxare generala si refacere somatica,
• uşurează circulaţia energiei prin meridianele de acupunctură,
• reduce starea de încordare musculară şi psiho-mnetală,
• intensifică circulaţia sanguină în ţesuturi şi organe,
• eliberează corpul de tensiuni şi înlătură stresul acumulat.

CONTRAINDICATII:

• hipertensiune,
• varice, tromboflebita,
• osteoporaza,
• afectiuni dermatologice,
• interventii operatorii in ultimele doua luni,
• sarcina, ciclu.

Terapie prin masaj Chi Nei Tsang

Scris in: Tehnici de masaj

(Masajul organelor interne)
DURATA: 30-40 min.
PRODUSE: talc, ulei pentru masaj, crema pentru masaj, extract natural din plante
AMBIENT: muzica relaxare, lumina cromatica, parfumuri vegetale
TINUTA: costum de baie
PROCEDEE:
Postura decubit dorsal

• Netezire de introducere pentru relaxarea musculara,
• Masajul general al toracelui si a regiunii precordiale,
• Masajul zonei plamânilor si a cailor respiratorii,
• Masajul general al abdomenului,
• Masajul stomacului, splinei, pancreasului si intestinului subtire,
• Masajul colonului ascendent, transvers si descendent,
• Masajul ficatului si al veziculei biliare,
• Masajul regiunii flancurilor pentru zona renala,
• Masajul zonei suprapubiene pentru vezica urinara,
• Manevre de percutii si vibratii usoare pt. toate zonele masate,
• Exercitii de respiratie si netezire finala de relaxare

EFECTE:

• decongestioneaza si usureaza functia organelor interne
• usureaza circulatia energiei în zonele masate,
• se intensifica schimburile nutritive si gazoase,
• ajuta functiile de evacuare pe caile intestinale, biliare si urinare,
• sunt stimulate secretiile, absorbtia si excretia,
• are loc tonifierea musculaturii netede a organelor intraabdominale,
• stimuleaza metabolismul corpului prin secretia glandelor endocrine,

Cum trebuie facut actul terapeutic?

Scris in: 

In actul terapeutic are o mare importanta momentul in care se incepe terapia. Mai intii, ar trebui sa se tina cont de faptul ca este mai usor sa previi decit sa tratezi. Intrucit exista terapeuti sau aparate care pot decela mai devreme cu citeva luni o anumita dereglare, acest deziderat poate fi indeplinit. Si aceasta deoarece intii sint afectate nivelele energetice din jurul corpului fizic. Acestea pot fi conectate mult mai usor daca nu se ajunge la disfunctii sau degenerarea tesuturilor unor organe.
In cazul in care boala este la faza de „alarma“, atunci cind sint simptome care atentioneaza asupra unor dereglari, o conduita terapeutica bine aleasa, prin colaborarea medic-terapeut-pacient, poate rezolva problema. Daca se realizeaza doar supresie, boala este ascunsa, dar continua, organismul se gaseste intr-o faza „de adaptare“. Atunci este nevoie de o investigatie mai amanuntita pentru a gasi cauza si pentru a o elimina.
La faza de „epuizare“ este necesara intervent ia la toate nivelele: fizic, energetic, emotional si spiritual. Sansele de rezolvare in aceasta situatie sint insa mult mai mici comparativ cu prima situatie prezentata. In acest ultim caz, colaborarea terapeutica este mai mult decit necesara, incluzind si concursul familiei. Schimbarile care se impun in modul de viata si lupta pentru vindecare incep cu psihicul, apoi obiceiurile mentale, emotionale si alimentare, miscarea in aer liber, somnul, terapiile alopate sau/si naturiste.
Este important de asemenea si momentul din zi cind se aplica un tratament. Sint ore de maxim sau de minim raspuns sau activitate pentru meridianele energetice sau organelesisteme. Anumite terapii sau interventii sint aplicate mai eficient cind luna creste sau cind scade. La fel, la inceputul unor anotimpuri cum ar fi primavara sau toamna se curata singele. Curatarea intestinelor se face de minim doua ori pe an si a limfei de patru ori pe an. Iar deparazitarea atunci cind nivelul de infestare depaseste puterea de acceptare a organismului. Curele de dezintoxicare de minim doua saptamini se fac la schimbarea anotimpurilor.

Terapie prin masaj pentru copii

Scris in: Tehnici de masaj

DURATA: 20-30 min.
AMBIENT: muzica pt copii,
TINUTA: masaj peste îmbracaminte,
PROCEDEE:

• Masajul superficial al picioarelor, pentru acomodare,
• Masajul mâinilor cu insistarea pe aceasta zona,
• Masajul usor al spatelui si abdomenului,
• Masajul capului cu insistarea pe frunte si urechi,
• Masajul câtorva puncte de presopunctura,
• Scuturari si trageri usoare, ale picioarelor si bratelor
• Masaj final de relaxare.

EFECTE:

• reduce agitatia copilului si calmeaza corpul,
• creaaza o stare de siguranta si încredere,
• relaxeaza muschii scheletici, sporind motricitatea,
• usureaza traseele nervoase si sanguine, stimulând imunitatea,
• deblocheaza articulatiile, sporind mobilitatea.